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我的職業(yè)的規(guī)劃范文第1篇

從多方搜集有關(guān)SWOT的資料，希望能更好了解此分析方法，以便更好的使用?，F(xiàn)結(jié)合自身情況，談?wù)?a href="http://m.rqylqx.com/haowen/142071.html" target="_blank">我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃。本文是小編收集整理的我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃模板，歡迎閱讀。

我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃一：

一、 SWOT自我分析

優(yōu)勢(Strength)

做事比較細(xì)心，講究條理性，要求當(dāng)日事當(dāng)日畢。

教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，力求做到課課清，天天清。低段語文教學(xué)比較有經(jīng)驗(yàn)，注重家校交流。

謙虛好學(xué)，對于專業(yè)學(xué)科知識和班主任工作知識，希望能連續(xù)不斷地補(bǔ)充新知。

劣勢(Weakness)

對小學(xué)中高段的教學(xué)不熟悉，對小學(xué)中高段學(xué)生的心理特性缺乏了解。

專業(yè)學(xué)科知識不夠豐厚，專業(yè)成熟度不夠。

智商情商都處于低水平，缺乏創(chuàng)新精神，缺乏敢為人先的勇氣。

機(jī)會(Opportunity)

有完整先進(jìn)的教學(xué)理念指引，有高素質(zhì)行政的培養(yǎng)，有老師成長的空間。

有發(fā)展自我的平臺。

過往的經(jīng)驗(yàn)有發(fā)揮的平臺，并有機(jī)會學(xué)習(xí)新知和探索未知領(lǐng)域。

威脅(Threat)

在自主高效課堂的發(fā)展下，傳統(tǒng)教學(xué)遭受到?jīng)_擊。面臨思變破舊的急切問題。

情商低，在競爭中處于劣勢。墨守成規(guī)面臨淘汰。

二、 我的三年職業(yè)規(guī)劃

第一年：豐富自己的專業(yè)學(xué)科知識，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)成熟度，提高班主任技能，虛心學(xué)習(xí)，不斷反思。積極參加校內(nèi)外各項(xiàng)競賽和活動(dòng)，以鍛煉和提高自身能力。

第二年：總結(jié)中進(jìn)步，繼續(xù)參于校內(nèi)外各種競賽和活動(dòng)。閱讀中內(nèi)外著名的有關(guān)教育的書籍，理論指導(dǎo)實(shí)踐，幫助自己走上一個(gè)新臺階。上好每一堂課，努力成就高效自主課堂，希望自己與學(xué)生的關(guān)系是同化的關(guān)系。

第三年：三年一大變，在原有的經(jīng)驗(yàn)上取得前所未有的佳績。嘗試新的領(lǐng)域，大膽走出去，嘗試新的教學(xué)方法和開發(fā)新課程。逐步形成自己獨(dú)有的受人贊揚(yáng)的教學(xué)風(fēng)格。

我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃二：

SWOT分析又稱態(tài)勢分析法，就是把內(nèi)外環(huán)境所形成的優(yōu)勢(Strength)、劣勢(Weakness)、機(jī)會(Opportunity)、威脅(Threat)結(jié)合起來進(jìn)行分析，以尋找適合自身發(fā)展的戰(zhàn)略和策略的方法。

作為即將畢業(yè)的大學(xué)生，用SWOT分析法仔細(xì)分析自己的各方面情況，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能準(zhǔn)確定位，找準(zhǔn)適合自己的方向，把握好人生的方向標(biāo)。

一、我的競爭優(yōu)勢(Strength)

根據(jù)“中國才儲MBTI”的分析報(bào)告指出，我是一個(gè)屬于“ISTJ(即內(nèi)向、感覺、思考、判斷)”類型的人。而這一類人所具有的優(yōu)勢為：辦事精確，希望第一次就能把工作做好;樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護(hù)者、支持者;每次都能十分專注地把注意力集中在一個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)上;特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致的工作，可以不需要?jiǎng)e人的合作獨(dú)立工作;靈敏的組織能力;一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題;事實(shí)和細(xì)節(jié);相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式;非常強(qiáng)的責(zé)任意識;別人可以信任你實(shí)現(xiàn)自己的諾言;明白清晰的工作倫理;認(rèn)為高效率和多成果是很重要的;可以依靠，能夠?qū)⒐ぷ髯允贾两K貫徹到底，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有毅力和決心;通情達(dá)理、視角現(xiàn)實(shí);有穩(wěn)定平和的心態(tài);有沖勁和闖勁，不患得患失。

除了性格上的優(yōu)勢外，作為80后的新新人類，我們也有著自己獨(dú)特的環(huán)境和時(shí)代的優(yōu)勢。生活在21世紀(jì)的我們有著優(yōu)越的社會生存環(huán)境，良好的教育，先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù)，而我們的媒體業(yè)也在欣欣向榮的發(fā)展著，正處于人才緊缺的時(shí)刻，正需要我們這群年輕人的積極加入，所以說，只要我們足夠優(yōu)秀，還是很容易融入傳媒這樣的行業(yè)當(dāng)中的。

針對以上這些優(yōu)勢，我想我將可以制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，設(shè)計(jì)出適合自己走的一條道路。

二、我的競爭劣勢(Weakness)

因?yàn)樽约簩儆?ldquo;ISTJ(即內(nèi)向、感覺、思考、判斷)”類型的人，所以決定了我在以后的工作中存在這些劣勢：不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法;對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板，排斥革新;對需要很長時(shí)間才能完成的任務(wù)缺乏耐心;有時(shí)會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要;辦事死板;必要的時(shí)候難以或不愿適應(yīng)新境況;難以看到問題的整體以及行為的長遠(yuǎn)影響;對于方針或決定將會對別人造成什么樣的影響缺乏敏感;需要的時(shí)候不愿意改變努力的方向或調(diào)整投入的多少;不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險(xiǎn)的行為;見到實(shí)際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點(diǎn);不能理解與他們自己的要求不同的要求;對自己及自己對組織的貢獻(xiàn)估計(jì)過低;斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力;在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持。

性格的劣勢是自身本性決定的，而外部環(huán)境所造成的劣勢也很多。首先，隨著觀眾對傳媒的要求越來越高，傳媒業(yè)對工作人員的要求也越來越高，自己已經(jīng)具有的知識滿足不了需求方;其次，自己所處的環(huán)境限制較多;此外，同行業(yè)的競爭十分激烈，自己的能力在某些程度上不如別人，競爭的核心能力不夠強(qiáng)。

面對這么許多的劣勢，我應(yīng)當(dāng)揚(yáng)長避短，選擇一份能夠發(fā)揮我優(yōu)勢的工作，盡量避免自己的劣勢，并盡量改正。有些劣勢是性格本身決定的，可能已經(jīng)定型，那么我就應(yīng)準(zhǔn)確定位自己，開辟一條可以展現(xiàn)自己優(yōu)勢的舞臺。

三、我的競爭機(jī)會(Opportunity)

就傳媒這個(gè)大環(huán)境來說，提供給我的機(jī)會還是很多的。

第一，二十一世紀(jì)的傳媒業(yè)已經(jīng)不再僅僅是原來的報(bào)紙、廣播和電視了，新新的傳播媒介的出現(xiàn)給我們提供了很多機(jī)會，諸如網(wǎng)絡(luò)、數(shù)字電視等等。網(wǎng)絡(luò)全球化的普及趨勢，為傳媒人提供了諸多展示自我表現(xiàn)自我的機(jī)會。不同的傳播媒介給我們提供了更為寬廣的就業(yè)空間。

第二，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，我們80后接受新鮮事物的途徑更加簡便快捷了，我們把握著最新的信息因素，有著最新式的思維方式，我們的出現(xiàn)必將為傳媒業(yè)注入新鮮的活力。

第三，就我自身而言，作為一個(gè)編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生，我不但掌握了編導(dǎo)、主持、采訪的專業(yè)知識，還具備了采寫、編輯的能力，我想我是具有“采、編、播”三位一體，全方位工作的能力的，而這樣的能力正是社會所需要的，這樣的能力也賦予了我勝人一籌的競爭機(jī)會。

第四，隨著08年奧運(yùn)的來臨，大量的機(jī)會在等待著我們?nèi)グ盐?。中央電視臺的奧運(yùn)主持的招聘，奧運(yùn)會志愿者的報(bào)名、奧運(yùn)新聞的宣傳報(bào)道等等，奧運(yùn)產(chǎn)業(yè)的啟動(dòng)無疑可以帶我們許多機(jī)會，這樣的機(jī)會人人平等，我們應(yīng)當(dāng)好好把握，認(rèn)真考慮面對奧運(yùn)這樣一個(gè)大的新聞點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)如何處理。

四、我的競爭威脅(Threat)

在一個(gè)競爭的環(huán)境之下就必然存在著四面的威脅。

首先，新聞專業(yè)的人才越來也多，天外有天，優(yōu)秀的新聞人才一個(gè)強(qiáng)似一個(gè)，面對這么多的威脅不提高自身，不增強(qiáng)自信是絕對不行的。同行的競爭、各個(gè)媒體之間的競爭都會讓自己覺得很受威脅，壓力很大。

其次，隨著中國加入WTO，國外諸多媒體不斷流入，中國各大媒體面臨著巨大的壓力，與其說這是一次競爭機(jī)會不如說這是中國媒體的競爭威脅。同樣這也給即將畢業(yè)的我們帶來了巨大的威脅，壓力可想而知。

此外，在這個(gè)人滿為患的工作環(huán)境體制下，我們的想要一個(gè)個(gè)龐大的隊(duì)伍當(dāng)中并非易事。剛剛畢業(yè)的我們既沒有實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)，也沒有多年的工作經(jīng)驗(yàn)，面對層層阻礙，想要?dú)⒊鲋貒?，是要花費(fèi)一番功夫的。

五、我的發(fā)展戰(zhàn)略

從以上的分析可以看出，即將畢業(yè)的我在很大程度上是處于劣勢的。因此，必須根據(jù)實(shí)際制定自己的發(fā)展戰(zhàn)略。這樣才能發(fā)揮自身的優(yōu)勢，正視自身的劣勢，及時(shí)抓住機(jī)遇，有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，從而更好地適應(yīng)環(huán)境的變化以實(shí)現(xiàn)可持續(xù)性發(fā)展。

第一，突出自身的專長，打造自己與眾不同之處。在與別人競爭時(shí)，展示自己與眾不同之處是立足之本。別人能做到的我也能做得很好，別人不能做到的，我依然能夠做得很出色，這就是我競爭的有力武器。強(qiáng)化自己的優(yōu)勢，突出特點(diǎn)，將會讓別人對自己刮目相看。我希望自己能夠做一名“采編播”三位一體的節(jié)目主持人，一個(gè)多面能手，全面將自己打造成為一個(gè)復(fù)合型的人才。

第二,多多鍛煉，獲取更多實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。工作經(jīng)驗(yàn)對于傳媒人來說是至關(guān)重要的。在大學(xué)四年當(dāng)中如何獲得充足的經(jīng)驗(yàn)，如何充實(shí)自己，一直是我深思的問題。我參加過很多社會實(shí)踐，在電視臺的新聞欄目、娛樂欄目都實(shí)習(xí)過，廣告包裝策劃公司也實(shí)習(xí)過，應(yīng)該說，我所擁有的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)還是很豐富的。我所做的就是要認(rèn)真總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，從中獲取知識。

第三，學(xué)會推銷自己?？沼幸簧肀绢I(lǐng)還不夠，在著力提高自己的內(nèi)涵素養(yǎng)之后還需要學(xué)會對外推銷自己，樹立自己的品牌形象。傳播學(xué)的知識在這里可以學(xué)以致用，打造自己的品牌，推銷自己，讓自己嘗試成功。

第四,放遠(yuǎn)眼光，長遠(yuǎn)打算。根據(jù)自己的性格選擇適合自己的、自己感興趣的崗位。切不可因一時(shí)興起而誤打誤撞。一旦選擇了就要全身心的投入，全力做好自己的工作。不可好高騖遠(yuǎn)，不愿意在縣市級的傳媒單位就職，應(yīng)當(dāng)放寬視野，為自己開拓出更寬廣的未來。

面對殘酷的競爭和強(qiáng)烈的沖擊，面對難得的機(jī)遇，我將與自身的實(shí)際現(xiàn)狀結(jié)合，制定自己的發(fā)展戰(zhàn)略，突出自己的個(gè)性特色，這樣才會有立足之地、生存之本。

我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃三：

在上課之前，對SWOT分析法毫無了解，甚至在下課后也是一知半解。于是，我從多方搜集有關(guān)SWOT的資料，希望能更好了解此分析方法，以便更好的使用。以下便是我搜集資料后對SWOT分析法一些了解。

SWOT分析法是競爭分析常用的方法之一。運(yùn)用SWOT法進(jìn)行選擇分析，就是將與你密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢因素(Strengths)、弱點(diǎn)因素(Weaknesses)、機(jī)會因素(Opportunities)和威脅因素(Threats)，通過調(diào)查羅列出來，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論和對策等。

這種研究方法，最早是由美國舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授在20世紀(jì)80年代初提出來的。在此之前，早在60年代，就有人提出過SWOT分析中涉及到的內(nèi)部優(yōu)勢和弱點(diǎn)、外部機(jī)會和威脅這些變化因素，但只是孤立地對它們加以分析，而SWOT法用系統(tǒng)的思想將這些似乎獨(dú)立的因素相互匹配起來進(jìn)行綜合分析。運(yùn)用這種方法，有利于人們對組織所處情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研究，有助于人們制定發(fā)展戰(zhàn)略和計(jì)劃，以及與之相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃或?qū)Σ摺?/p>

我將職業(yè)定向?yàn)楦咧猩锝處煟覠釔劢處熯@個(gè)職業(yè)，并愿意為它終身奮斗。在這個(gè)崗位上可以較大程度的發(fā)揮自己的才能，發(fā)展自己的潛能。以下是我用SWOT分析法對自身及環(huán)境因素的分析。

1)優(yōu)勢的使用：

①教師專業(yè)對專業(yè)成績比較看重，專業(yè)課成績較為優(yōu)秀

②長相有親和力，普通話較為標(biāo)準(zhǔn)，說話有邏輯，給人留下的第一印象較好 ③行動(dòng)力較強(qiáng)，適合參與科研活動(dòng)

④粉筆字、鋼筆字清秀，在習(xí)慣用電腦的人群中表現(xiàn)突出

2)劣勢的彌補(bǔ)：

①多參與可以鍛煉教師技能的實(shí)踐活動(dòng)，不僅培養(yǎng)能力還可以在綜合考評中獲得加分

②積極他人交往，特別是師兄師姐和老師，增強(qiáng)與他人溝通的能力并能獲得各種各樣不同的信息和知識。

③培養(yǎng)一項(xiàng)藝術(shù)特長，初步確定為書法或畫畫，參加一個(gè)培訓(xùn)班，爭取學(xué)有所成。

④做事時(shí)，將心態(tài)放平，不用過于緊張。

3)機(jī)會的運(yùn)用

①如果新課改真的來臨，那我們可以選擇的機(jī)會就會大大增多，就業(yè)將不成問題。

②向老師學(xué)習(xí)做人的道理，領(lǐng)略其上課的風(fēng)采。

③多多增強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛煉，讓上課成為一種藝術(shù)。

4) 威脅的排除：

①研究生雖然專業(yè)知識較為扎實(shí)，但實(shí)踐能力可能不及本科生

②將要來臨的新課改中，生物的高考分?jǐn)?shù)比例極有可能加大，生物教師受重視程度將升高

③有競爭才有動(dòng)力，他們的存在會讓我們更迫切的提高自己的能力。

通過對以上自身和環(huán)境因素優(yōu)劣的分析，我確定了今后三年的發(fā)展目標(biāo)：在大學(xué)期間的職業(yè)定向階段，要多學(xué)習(xí)教育理論，本學(xué)科知識，擁有深厚的本我知識，訓(xùn)練教師技能，為成為準(zhǔn)教師而努力。在就業(yè)后，也就是教師職業(yè)的適應(yīng)階段，爭取在一年半到兩年內(nèi)渡過適應(yīng)期，成為教學(xué)有方，教育得法的擁有創(chuàng)新精神的教師。

為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，我把這三年分為三個(gè)階段。

第一階段：20xx.01——20xx.07，也就是大三的下學(xué)期;第二階段：20xx.07——20xx.7也就是大四的整個(gè)學(xué)年;第三階段：20xx.08——20xx.12.就業(yè)后的教師職業(yè)適應(yīng)期。

在第一階段：繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，特別是有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)方面的課程，要多下苦功。不求獲得獎(jiǎng)學(xué)金，但求對課本知識理解并能運(yùn)用到生活中和以后的工作中。積極參與社會實(shí)踐，在寒假期間，到高中聽課見習(xí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教育方法和課堂掌控能力。在大三下學(xué)期，認(rèn)真復(fù)習(xí)英語，爭取通過大學(xué)英語六級考試。盡可能地參加社會調(diào)研，從中學(xué)到與人溝通的技巧，和積累論文撰寫方面的經(jīng)驗(yàn)。課余時(shí)間多與老師溝通，確定畢業(yè)論文選題的具體方向。

第二階段：開始教育實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作，向師兄師姐學(xué)習(xí)與學(xué)生的溝通技巧，班主任工作，向老師學(xué)習(xí)教育的良方。開始畢業(yè)論文的實(shí)施工作，并在第一學(xué)期末將畢業(yè)論文定稿。向前人學(xué)習(xí)面試技巧，提高說話音量，克服羞澀心理，增強(qiáng)自信心，勇于于表現(xiàn)自己。

我的職業(yè)的規(guī)劃范文第2篇

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點(diǎn)過于成熟。我通常會按部就班中規(guī)中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實(shí)。有些時(shí)候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現(xiàn)在都已經(jīng)遠(yuǎn)離而去。我所在意和把握的是我現(xiàn)在的時(shí)間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因?yàn)椋液苣芙o人一種依靠感。

我具有還算強(qiáng)的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我?guī)淼暮锰幨秋@而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應(yīng)努力擴(kuò)大視野，向更高級邁進(jìn)。

我多思多慮，有點(diǎn)自我主義，但善于保護(hù)自己，有時(shí)顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標(biāo)新立異的行徑。

我善于在創(chuàng)造性與習(xí)慣做法之間找到均衡，具有一定的創(chuàng)新意識，并不墨守陳規(guī)，經(jīng)常會提出一些新穎的想法。但同時(shí)我也很注意尊重人們的傳統(tǒng)習(xí)慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個(gè)性或許對于管理崗位十分適合，同時(shí)也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因?yàn)槿藗冊谂c我交往時(shí)會覺有趣，又不會因?yàn)檫^于激進(jìn)而不能接受。

我習(xí)慣把自己看成一個(gè)點(diǎn)。積點(diǎn)成面，由點(diǎn)連面。點(diǎn)，可以是中心，引領(lǐng)著整個(gè)面;可以就是一個(gè)點(diǎn)，可縮可漲、可進(jìn)可退，有時(shí)也可有可無、進(jìn)退自如。我習(xí)慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以為了做哪些事情而把各方面可用資源都調(diào)動(dòng)起來，我也明白什么時(shí)候該進(jìn)該退、需強(qiáng)需弱、要實(shí)要虛……

我討厭做沒把握的事情。當(dāng)遇到?jīng)]把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情!而很多時(shí)候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬著頭皮做了……

同時(shí)，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業(yè)很感興趣，在市場分析定位與擴(kuò)展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時(shí)，我的心就會放在對方身上，毫不動(dòng)搖。所以在感情方面應(yīng)該不會對職業(yè)生涯產(chǎn)生多少不好的影響。

總得說來，我是個(gè)積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態(tài)調(diào)整，而以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。從這點(diǎn)看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發(fā)展，而不必?fù)?dān)心自己會因?yàn)楣ぷ鞑豁樁绊懽约荷踔辽磉吶说男那?。良好的心態(tài)是成功的先決條件!

其次，自我定位：我準(zhǔn)備做個(gè)什么樣的人?

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學(xué)類還是自然科學(xué)類，也不管是人物傳記類還是報(bào)刊雜志類;喜歡關(guān)注時(shí)事，無論是國內(nèi)還是國際的，也不管是地球還是太空的;喜歡運(yùn)動(dòng)娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞……同時(shí)，我習(xí)慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發(fā)現(xiàn)有用的東西并加以吸收整合利用。也就是說，我比較善于發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造并利用資源。那么，我準(zhǔn)備做個(gè)什么樣的人呢?

首先得明白兩個(gè)問題：

(1)人為什么要活著?沒有為什么，因?yàn)榛钪曰钪?

因?yàn)榛钪?，所以就得做活著的事，就得為了活著而活?因?yàn)槟愀静恢郎稌r(shí)自己的生命就行將終結(jié)!而當(dāng)你不再活著了，那還要思考活著干嗎?既然活著，就要思考，就要不斷地想著做什么才可以更好地活著!因?yàn)榛钪瓦@么短短幾十載，而死了的狀態(tài)卻要持續(xù)很長時(shí)間!可悲的是那么長時(shí)間卻不是自己所能掌控的，也用不著去思考了，哪怕是想一分一秒都不給你機(jī)會!世界，不管是你的還是我的，因?yàn)槲粗圆鸥涌蓯?，也愈發(fā)精彩!失敗算什么?傷害又算得了什么?因?yàn)槲覀冞€活著，還能做著可以做的事，這就是最美的姿態(tài)!

(2)怎樣活著才有意思?讓大家快樂，讓自己更快樂!

無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的!因?yàn)槟憧鞓妨?，所以生活就有意思?當(dāng)然，還有個(gè)前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安!否則，就表明你的所作所為錯(cuò)了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標(biāo)!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據(jù)上面所分析的那樣，我要做個(gè)讓大家都快樂的人!

最后，自我規(guī)劃：我要怎么做?

在金融危機(jī)嚴(yán)重滲入各處的時(shí)候，由于經(jīng)濟(jì)本就是一環(huán)套一環(huán)的關(guān)系，而全國上下所關(guān)心的大學(xué)生就業(yè)問題難免首當(dāng)其沖地受到打擊不小，同時(shí)獲知眾多正找工作之好友的情況也是不容樂觀!正如上周在我們鄭州大學(xué)新校區(qū)的那場持續(xù)三天的招聘會所見，招聘企業(yè)較往年大幅減少，而求職學(xué)生倒不減反增，如此也就不難奇怪為什么會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬余求職者擠破的失控場面了!如果此種就業(yè)形勢嚴(yán)峻的問題還是得不到改善的話，真難以預(yù)料這百萬畢業(yè)生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計(jì)一年后形勢會比今年還要差一點(diǎn)點(diǎn)的情況下……

下面就簡單談些我個(gè)人對應(yīng)聘者的一些看法：

(1)應(yīng)聘者首先應(yīng)該明確一點(diǎn)：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠?yàn)楣举嶅X!

公司的目的只有一個(gè)，那就是賺錢!所以，無論是誰，只要能為公司獲利即最終賺錢，那么你對于公司來說就是有價(jià)值的。而評判一職工的價(jià)值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作為員工就得牢固樹立為公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你才會受到公司青睞，才會發(fā)揮自身最大價(jià)值，同時(shí)才會獲得自己想要的成就。

(2)應(yīng)聘者理應(yīng)明確自己的特點(diǎn)以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才!

你必須明白自己擅長什么，能做什么，不能迷糊消極度日而得過且過!現(xiàn)在的社會可很難再有機(jī)會來了還停留在你面前而專等你抓了!現(xiàn)在的公司也很難再愿花費(fèi)大量的時(shí)間與精力來為日后、更甚者是為別人培養(yǎng)人才了!所以，作為求職者，必須給自己定位好，并早作準(zhǔn)備，使自己在擅長及愛好的領(lǐng)域里加強(qiáng)自身儲備而有一定的實(shí)力，爭取能夠到公司就能為公司所用而可以立即給公司賺錢!

(3)應(yīng)聘者最好有不錯(cuò)的人脈關(guān)系網(wǎng)絡(luò)：如今社會，關(guān)系通了，通吃世界又何奇?!

公司的發(fā)展，本身就是與各種關(guān)系打交道。顯然，你有良好的人脈關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關(guān)系，而或許在某些時(shí)候，你的關(guān)系網(wǎng)對公司的發(fā)展來說就是至關(guān)重要的便利!

由于我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)是水利水電工程，本專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術(shù)人才。同時(shí)，本專業(yè)要求學(xué)生學(xué)習(xí)水利水電工程建設(shè)所必需的數(shù)學(xué)、力學(xué)和建筑結(jié)構(gòu)等方面的基本理論和基本知識，使學(xué)生得到必要的工程設(shè)計(jì)方法、施工管理方法和科學(xué)研究方法的基本訓(xùn)練，具有水利水電工程勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業(yè)，那么我必須應(yīng)獲得以下幾方面的知識和能力：

1.具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)，較好的人文社會科學(xué)基礎(chǔ)和外語綜合能力;

2.掌握工程力學(xué)、流體力學(xué)、巖土力學(xué)、工程地質(zhì)、工程測量、工程水文學(xué)、河流動(dòng)力學(xué)、管理學(xué)等基本理論、基本知識;

3.掌握工程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)基本理論、知識和技能;

4.掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工和管理技術(shù);

5.具有較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力;

6.具有水利水電工程所必需的測繪制圖、運(yùn)算和基本工藝操作技能。

但同時(shí)，由于我的性格特點(diǎn)以及優(yōu)勢與愛好所在，并且對應(yīng)聘者的固有認(rèn)識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業(yè)運(yùn)作等方面進(jìn)行發(fā)展。所以，近一年的目標(biāo)就是根據(jù)需要，多積累知識、多加深能力、多擴(kuò)寬人脈，同時(shí)對一些公司進(jìn)行了解與把握，以便使自己達(dá)到相應(yīng)職位求職時(shí)所需要的各方面要求。

不管是現(xiàn)在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事;

2.提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力;

3.活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美;

4.生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會放松;

5.日常減壓

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：

1)、早睡早起。在家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。

2)、同家人和同學(xué)、同事共同分享學(xué)習(xí)、工作的快樂。

3)、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4)、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。

5)、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。

6)、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7)、學(xué)會說“不”。

8)、生活中的顧慮不要太多。

9)、偶爾可聽音樂放松自己。

10)、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸

要注意：

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

結(jié)束語：

我的職業(yè)的規(guī)劃范文第3篇

關(guān)鍵詞 職業(yè)生涯規(guī)劃 教育 就業(yè)能力

1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是現(xiàn)代社會個(gè)人發(fā)展必備的常識，對個(gè)體職業(yè)成長具有重要的價(jià)值。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中國國情的客觀需要，也是實(shí)現(xiàn)個(gè)體和諧與可持續(xù)發(fā)展的要求。

（1）職業(yè)生涯規(guī)劃教育有利于促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。在西方一些國家，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已相當(dāng)成熟，許多國家從小學(xué)就開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，許多家長都會給孩子做各種各樣的測評，請專業(yè)人士協(xié)助制定職業(yè)規(guī)劃，并通過豐富的社會實(shí)踐活動(dòng)引導(dǎo)孩子們的職業(yè)興趣定位。而我國的學(xué)生從小學(xué)一直到考入大學(xué)前的學(xué)習(xí)都主要是圍繞著應(yīng)試的指揮棒轉(zhuǎn)，根本顧及不到學(xué)生個(gè)體的愛好、興趣和能力。因此，加強(qiáng)高校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提高大學(xué)生就業(yè)能力的有效途徑。要在競爭日益激烈的知識經(jīng)濟(jì)社會中占據(jù)有利位置，大學(xué)生必須找到一個(gè)適合自己發(fā)展的平臺。我國大學(xué)生中大部分人對就業(yè)難的問題都有比較清醒的認(rèn)識，也愿意通過學(xué)習(xí)來提高自己的就業(yè)能力。近年來的考研熱、考證熱就充分地說明了這一點(diǎn)。有效地引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)知自我，了解環(huán)境，做出與自身能力優(yōu)勢、興趣愛好相匹配的科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，并幫助學(xué)生將職業(yè)生涯目標(biāo)分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，打造自身的能力結(jié)構(gòu)，發(fā)揮職業(yè)生涯目標(biāo)的指向性和激勵(lì)性作用，不斷增強(qiáng)就業(yè)競爭能力。

（3）職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對社會環(huán)境。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重點(diǎn)就是幫助大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立職業(yè)目標(biāo)，使他們能夠根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)定位開發(fā)潛能、培養(yǎng)能力，獲得和諧與可持續(xù)發(fā)展能力，使處于轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生能夠靈活地應(yīng)對劇烈變化的職業(yè)環(huán)境，保持高度的社會適應(yīng)性。

2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀和存在的問題

我國職業(yè)生涯規(guī)劃社會服務(wù)體系還不完善，職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)在我國還是一個(gè)新興的行業(yè)。作為新生事物，職業(yè)生涯規(guī)劃還存在著各種各樣的問題，尤其是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃需要全社會來關(guān)注。高校應(yīng)承擔(dān)起對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的責(zé)任，但是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體制和指導(dǎo)教師隊(duì)伍建設(shè)等工作還不夠完善。多數(shù)高校僅能提供一般的就業(yè)政策咨詢和招聘信息，舉辦應(yīng)聘技巧和就業(yè)包裝的講座等，而對于學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)輔導(dǎo)和咨詢等更全方位的服務(wù)還沒有全面展開。大學(xué)生自身對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏必要的重視。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中自我評價(jià)和職業(yè)目標(biāo)過高、過于理想化，對自己的個(gè)性、興趣及能力特質(zhì)評價(jià)不準(zhǔn)確，缺乏對行業(yè)的了解和分析，給自身就業(yè)帶來了困難，給社會帶來了壓力。

3加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對策

（1）強(qiáng)化職業(yè)生涯規(guī)劃意識，注重培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)。意識是行動(dòng)的先導(dǎo)，是行動(dòng)的動(dòng)力。要加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，必須強(qiáng)化他們的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。要強(qiáng)化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須重視，完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)設(shè)置、課程開設(shè)、教學(xué)管理、師資配備、組織測評等工作。其次，要加強(qiáng)對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的輿論宣傳，通過校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播站、宣傳欄、專家講座、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等形式，宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵、意義和作用，強(qiáng)化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提高其對職業(yè)生涯規(guī)劃教育在個(gè)人職業(yè)成長過程中的必要性和重要性的認(rèn)識，提高其學(xué)習(xí)的自覺性、積極性。

（2）構(gòu)建科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系。職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一種系統(tǒng)的、有計(jì)劃的教育活動(dòng)，構(gòu)建科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的核心。要構(gòu)建科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系，不僅要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育納入高校正常的教學(xué)計(jì)劃，還要根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)和內(nèi)容，根據(jù)不同年級學(xué)生的特點(diǎn)，形成一個(gè)包括職業(yè)生涯規(guī)劃理論學(xué)科課程、實(shí)踐活動(dòng)課程、模擬實(shí)戰(zhàn)課程、文化素質(zhì)課程等在內(nèi)的完整的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系，幫助學(xué)生了解個(gè)人發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系及重要性，引導(dǎo)他們學(xué)會分析影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的各種因素和運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技能，培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)態(tài)度、前瞻性的職業(yè)發(fā)展觀、良好的職業(yè)道德、團(tuán)隊(duì)合作精神，提高其擇業(yè)競爭力。

（3）讓學(xué)生學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃。古人云：“授人以魚，不如授人以漁”。引導(dǎo)大學(xué)生對自己的人生發(fā)展進(jìn)行準(zhǔn)確定位是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的關(guān)鍵。通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助大學(xué)生科學(xué)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，只是大學(xué)生通向成功的第一步。隨著職業(yè)環(huán)境的復(fù)雜多變，他們的職業(yè)目標(biāo)也必然隨之發(fā)展變化。因此，大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅僅是要學(xué)生掌握與職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的基本知識、基本理論、基本技能，更重要的是讓學(xué)生學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，學(xué)會分析影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的各種因素和運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技能，使其終生受益。

參考文獻(xiàn)

[1] 宋榮緒.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題與對策[J].教育與職業(yè)，2006（12）.

我的職業(yè)的規(guī)劃范文第4篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 職業(yè)規(guī)劃 SWOT

【中圖分類號】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）06-0012-01

建國50多年以來，國家對大學(xué)生實(shí)施了以“勞動(dòng)者自主創(chuàng)業(yè)，市場調(diào)節(jié)就業(yè)，政府促進(jìn)就業(yè)”為主的就業(yè)政策，大學(xué)生就業(yè)形勢不斷改善，就業(yè)結(jié)構(gòu)不斷趨于合理。然而由于98年高校的擴(kuò)招，就業(yè)矛盾不斷突出，畢業(yè)生面臨“無業(yè)可就”與“有業(yè)不就”的雙重壓力，勞動(dòng)力供需矛盾和就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾不斷顯現(xiàn)，使得大學(xué)生就業(yè)問題更加凸顯出來。因此，面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，作為大學(xué)生應(yīng)該不斷的提高自身的專業(yè)知識、社交能力、心理素質(zhì)以及求職技能，根據(jù)自身實(shí)際做好全面的職業(yè)規(guī)劃，為今后的就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀

職業(yè)規(guī)劃就是個(gè)人根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，制定相應(yīng)的計(jì)劃，并付諸于行動(dòng)的職業(yè)過程[1]。由于我國經(jīng)歷了20世紀(jì)60年代前后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配的階段，我國的職業(yè)規(guī)劃理論起步相對較晚。直到20世紀(jì)90年代末期，國家對畢業(yè)生采取雙向選擇以及多元就業(yè)選擇，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃才開始得以重視。但是由于各所高校對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重視程度以及文化背景的不同，不同高校學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識存在較大的差異，呈現(xiàn)東部沿海地區(qū)向西部地區(qū)以及重點(diǎn)本科高校向普通高校逐漸減弱的趨勢，使得大學(xué)生總體上職業(yè)規(guī)劃意識還處于相對低的水平。

二、大學(xué)生擇業(yè)規(guī)劃的SWOT分析

SWOT分析法也稱TOWS分析法、道斯矩陣以及態(tài)勢分析法，它是由舊金山大學(xué)的海因茨？韋里克（Heinz Weihrich）提出來的一種能夠較為客觀、準(zhǔn)確的分析和研究一個(gè)單位現(xiàn)實(shí)狀況的方法，其一般應(yīng)用于企業(yè)戰(zhàn)略選擇的分析。SWOT是四個(gè)英文單詞的縮寫，其中S代表優(yōu)勢（strength），W代表劣勢（weakness），O代表機(jī)會（opportunity），T代表威脅（threat）。S、W是企業(yè)的內(nèi)部因素，O、T是企業(yè)的外部因素[2]。SWOT方法要求準(zhǔn)確的分析自身的優(yōu)勢劣勢以及外部的機(jī)會與威脅，發(fā)揮優(yōu)勢，針對外部的威脅采取相關(guān)措施，從而不斷的提升自己。職業(yè)規(guī)劃作為當(dāng)今大學(xué)生跨入社會前的一種自我認(rèn)識以及對未來職業(yè)的自我預(yù)測，其同樣存在內(nèi)部的優(yōu)劣勢以及面臨的機(jī)會和威脅，所以我們可以將SWOT分析法運(yùn)用于大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃分析中，以達(dá)到全面的認(rèn)識大學(xué)生專業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀及其特點(diǎn)。

（一）優(yōu)勢分析

1）有著相關(guān)職業(yè)規(guī)劃的理論認(rèn)識

隨著就業(yè)壓力的不斷加大，許多高效陸續(xù)的開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃相關(guān)課程，學(xué)生基本上形成了對職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識，很多同學(xué)甚至能夠很好地剖析并且明確自己的未來就業(yè)方向。同時(shí)隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展，學(xué)生獲取的知識途徑不斷增多，對職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)不只簡單局限于課堂，平時(shí)學(xué)生也可以通過自我實(shí)踐以及學(xué)習(xí)他人成功的經(jīng)驗(yàn)來不斷的提高自己對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識。

2）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的動(dòng)向加大

俗話說“海水因?yàn)橛芯薮蟮膲毫?，才能抨擊出美麗的浪花”。同樣在?yán)峻的就業(yè)壓力下，為了能在今后能找到自己滿意的好工作，當(dāng)代大學(xué)生不得不提前做好就業(yè)的準(zhǔn)備，廣泛的了解社會就業(yè)動(dòng)態(tài)，根據(jù)實(shí)際情況做好規(guī)劃。

（二）劣勢分析

1）自我認(rèn)識程度不夠

在現(xiàn)實(shí)社會很少大學(xué)生能夠靜下心來好好的剖析自己。在進(jìn)行自我評價(jià)時(shí)，不是對自己的定位太高，驕傲自滿，就是對自己的評價(jià)太低，喪失信心，不能客觀全面的認(rèn)識自己，從而使得大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)缺乏科學(xué)性、實(shí)用性、可行性。

2）對職業(yè)規(guī)劃重視程度不夠

很多大學(xué)生即便對有職業(yè)規(guī)劃有足夠的認(rèn)識，但由于大多數(shù)到學(xué)生意志力不強(qiáng)，職業(yè)規(guī)劃只是紙上談兵，難以實(shí)行。很多同學(xué)甚至沒有考慮如何度過大學(xué)四年，認(rèn)為求職對他們來說還早，整天忙忙碌碌，卻一事無成。

（三）機(jī)會分析

近幾年來，隨著國家對大學(xué)生就業(yè)重視程度的不斷加大，畢業(yè)生就業(yè)制度改革不斷深化，逐步建立了學(xué)校和各級政府推薦、學(xué)生和用人單位雙向選擇的“不包分配，競爭上崗，擇優(yōu)錄用”的畢業(yè)生就業(yè)制度[3]，這在一定程度增加了大學(xué)生就業(yè)的機(jī)會，引導(dǎo)他們提前做好職業(yè)規(guī)劃準(zhǔn)備。同時(shí)隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生獲取相關(guān)就業(yè)知識的渠道不斷增多，他們可以通過電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等媒體以及各級各類人才中介服務(wù)機(jī)構(gòu)和社會關(guān)系獲取大量的就業(yè)信息，從而增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的欲望。另一方面，大學(xué)生就業(yè)市場的建立和完善也為大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃提供了很好的機(jī)會和條件。

（四）威脅分析

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃受到的威脅主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：首先來自家庭的壓力，由于受傳統(tǒng)教育思想的影響，很多家長都對子女的就業(yè)加以干涉，很少給子女自己的選擇空間，使得大學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃持消極的態(tài)度。其次是來自社會和競爭者的壓力，近幾年的畢業(yè)生大多數(shù)都是90后的一代，他們?nèi)狈σ欢ǖ纳鐣?jīng)驗(yàn)，很難面對這個(gè)瞬息多變的社會，同時(shí)又受到同行業(yè)競爭者的強(qiáng)烈競爭，一方面本科生受到研究生的競爭，研究生受到博士生的競爭，另一方面，普通大學(xué)的大學(xué)生受到重點(diǎn)名牌大學(xué)學(xué)生的競爭，這些競爭無不對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生巨大的威脅。

三、加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的對策

（一）明確職業(yè)目標(biāo)，不斷提升職業(yè)規(guī)劃意識

明確職業(yè)目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。大學(xué)生應(yīng)該綜合考慮自己的性格、興趣、特長、及社會需求等方面，評估自己與實(shí)際的環(huán)境相結(jié)合，制定主觀愿望與客觀環(huán)境相匹配的職業(yè)目標(biāo)。

（二）關(guān)注職業(yè)變化，調(diào)整職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

隨著社會的發(fā)展，職業(yè)的性質(zhì)和類型相應(yīng)的發(fā)生了變化。冷門的職業(yè)變熱，熱門的職業(yè)變冷，新的職業(yè)的不斷產(chǎn)生，舊的職業(yè)不斷被取代，這種職業(yè)的不確定性使得大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)很難把握。因此，大學(xué)生平時(shí)應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注職業(yè)的變化，了解新興職業(yè)的發(fā)展前景，適應(yīng)職業(yè)環(huán)境的變化，科學(xué)準(zhǔn)確的調(diào)整職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生參加社會實(shí)踐，豐富高校就業(yè)指導(dǎo)體系

俗話說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，大學(xué)生唯獨(dú)通過親身的社會體驗(yàn)，才能深刻的了解職業(yè)的需求變化對職業(yè)規(guī)劃的影響，明確自己今后努力的方向[4]。同時(shí)通過社會實(shí)踐，學(xué)生能夠深入的體會到各種職業(yè)環(huán)境，從而達(dá)到對社會環(huán)境更全面的認(rèn)識。這樣，通過具體的社會實(shí)踐，大學(xué)生不僅提高了自己的實(shí)踐水平，而且更加準(zhǔn)確、全面的認(rèn)識了自我，明確了自己的不足，從而能夠及時(shí)的調(diào)整、補(bǔ)充職業(yè)規(guī)劃。

參考文獻(xiàn)：

[1]石建勛，蔡新會，張鑫，聶文星.職業(yè)規(guī)劃與創(chuàng)業(yè)管理[M].機(jī)械工業(yè)出版社，2007

[2]胡鵬，許岸柳.我國大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的SWOT分析及策略研究[J].2009，134：171-172

我的職業(yè)的規(guī)劃范文第5篇

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生　職業(yè)決策　職業(yè)生涯規(guī)劃

[作者簡介]周炎根(1981-)，男，江蘇泰州人，南京師范大學(xué)秦州學(xué)院教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院院長助理、心理學(xué)教研室主任，講師，主要從事學(xué)習(xí)心理教學(xué)與研究，(江蘇泰州22530D)

[課題項(xiàng)目]本文系江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃課題“青少年心理健康與積極心理品質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究”的研究成果之一，該項(xiàng)目得到了江蘇省2010年青藍(lán)工程項(xiàng)目的資助，(項(xiàng)目編號：2011SJBl90004，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：周炎根)

[中圖分類號]G647　[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A　[文章編號]1004-3985(2012)06-0091-03

一、引言

職業(yè)決策自我效能(gareerdecisionmaking self-efficacy)是指“決策者在進(jìn)行職業(yè)決策過程中對自己成功完成各項(xiàng)任務(wù)所必需的能力的自我評估或信心”。合理的職業(yè)決策是職業(yè)成功的前提，Hackett和Betz指出，幾乎不存在什么決策比選擇一個(gè)職業(yè)或工作對人們的生活具有更重大而深遠(yuǎn)影響的了。職業(yè)決策自我效能是影響個(gè)體職業(yè)選擇行為成敗的因素中最重要的一個(gè)因素。研究表明，個(gè)體對自己能否勝任和職業(yè)有關(guān)的任務(wù)或活動(dòng)所具有的信念即職業(yè)決策自我效能，是影響職業(yè)決策的一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。職業(yè)決策自我效能影響個(gè)體決策的選擇和在決策過程中愿意付出努力的多少以及在遇到困難時(shí)能否具有較高的堅(jiān)持性。個(gè)體的職業(yè)決策自我效能影響著個(gè)體職業(yè)決策的選擇、職業(yè)決策過程中付出的努力量以及碰到困難時(shí)的堅(jiān)持性，而且對個(gè)體的成就行為也有很高的預(yù)測性。

職業(yè)生涯規(guī)劃，也稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指對個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，并對其興趣、愛好，能力、職業(yè)傾向等進(jìn)行綜合分析，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出切實(shí)有效的安排。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指在校大學(xué)生，在認(rèn)知和評價(jià)自身職業(yè)特質(zhì)，分析欲選擇職業(yè)的特點(diǎn)及各種外部條件的基礎(chǔ)上，確立職業(yè)方向和目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，使大學(xué)期間學(xué)習(xí)和生活方向明確，內(nèi)心充實(shí)的過程。在當(dāng)前就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻的情況下，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于大學(xué)生認(rèn)識自我、了解社會、理性擇業(yè)以及實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值都有非常重要的作用，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)已成為高校職業(yè)指導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。

從20世紀(jì)80年代開始，國內(nèi)外教育理論與實(shí)踐者慢慢認(rèn)識到僅僅提高個(gè)體職業(yè)決策自我效能而不注重個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，或只強(qiáng)調(diào)職業(yè)生涯規(guī)劃而忽略個(gè)人內(nèi)在能力信念的提高，都存在嚴(yán)重不足。就當(dāng)前國內(nèi)外研究現(xiàn)狀而言，明確以職業(yè)決策自我效能與職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系研究為主題的研究很少；在研究對象上，國內(nèi)外大多研究以企業(yè)員工為被試；在研究方法上，主要以理論研究居多，實(shí)證研究少。本研究擬在問卷實(shí)證調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，深入分析大學(xué)生職業(yè)決策自我效能和職業(yè)生涯規(guī)劃之間關(guān)系，探討其中內(nèi)在規(guī)律，為高等學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)和人才培養(yǎng)提供理論依據(jù)和實(shí)證參考。

二、研究方法

1　研究被試。選取江蘇省部分高校本科大學(xué)生。發(fā)放問卷720份，有效問卷686份，其中，男生316人，女生370人；文科335人，理科351人；一年級176人，二年級168人，三年級190人，四年級152人。

2　研究工具。包括職業(yè)決策自我效能量表，采用國內(nèi)學(xué)者龍立榮和彭永新(2001)編制的“大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表”。量表包括39個(gè)題目，分為自我評價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制訂計(jì)劃、問題解決五個(gè)維度，從根本沒有信心到完全有信心分別記1～5分。該量表的同質(zhì)性信度為0.94，重測信度為0.61，量表具有較強(qiáng)的辨別效度和較好的結(jié)構(gòu)效度。本研究中該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.83，分半信度系數(shù)為0.93；職業(yè)生涯規(guī)劃量表，本研究采用周丹等(2008)編制的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表。量表分為6個(gè)維度，分別為職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知、個(gè)人職業(yè)特質(zhì)認(rèn)知、職業(yè)特點(diǎn)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)定向、職業(yè)心理準(zhǔn)備、學(xué)校生活滿意度。量表采用5等級記分標(biāo)準(zhǔn)，“完全符合”記5分，“基本符合”記4分，“一般符合”記3分，“有時(shí)符合”記2分，“從不符合”記1分。該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.90，分半信度系數(shù)為0.90，再測信度為0.80。本研究中該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.78，分半信度系數(shù)為0.77。

3　研究程序。以班級為單位，采用集體施測法，由心理學(xué)系老師擔(dān)任主試。施測過程中，被試在遇到不清楚的條目時(shí)可現(xiàn)場向主試進(jìn)行咨詢。實(shí)測時(shí)間約20分鐘。待所有被試問卷填寫完畢后，由主試統(tǒng)一收回問卷，逐一進(jìn)行審查，剔除無效問卷。數(shù)據(jù)采用SPSS 16.0forWindows進(jìn)行處理。

三、研究結(jié)果

1　大學(xué)生職業(yè)決策自我效能與職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)分析。由表l可知，從大學(xué)生職業(yè)決策自我效能與職業(yè)生涯規(guī)劃總分的相關(guān)性調(diào)查結(jié)果來看，大學(xué)生職業(yè)決策自我效能與職業(yè)生涯規(guī)劃存在顯著正相關(guān)(r=-0.77，P

2　大學(xué)生職業(yè)決策自我效能對職業(yè)生涯規(guī)劃的多元回歸分析。以職業(yè)決策自我效能五個(gè)維度，即自我評價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制訂規(guī)劃和問題解決為自變量，職業(yè)生涯規(guī)劃總分為因變量進(jìn)行逐步回歸分析，逐步引入自變量，即制訂計(jì)劃、收集信息、選擇目標(biāo)。表2的結(jié)果表明，回歸方程顯著(F=139.84,P

3　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對職業(yè)決策效能的多元回歸分析。為進(jìn)一步探求大學(xué)生職業(yè)決策自我效能與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系，我們以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃六個(gè)維度(即職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知、職業(yè)特點(diǎn)認(rèn)知、個(gè)人職業(yè)特質(zhì)認(rèn)知、職業(yè)心理準(zhǔn)備、職業(yè)目標(biāo)定向、學(xué)校生活滿意度)為自變量，以大學(xué)生職業(yè)決策效能總分為因變量進(jìn)行逐步多元回歸分析，逐步引入自變量。表3的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，回歸方程顯著(F=265.28.84，P

系數(shù)依次為0.80、0.13、-0.06和0.12，都在0.01水平上達(dá)到顯著。

四、分析與討論

研究結(jié)果表明，大學(xué)生職業(yè)決策效能總分及各維度與職業(yè)生涯規(guī)劃總分及各維度存在顯著正相關(guān)。個(gè)體較高的職業(yè)決策效能有助于個(gè)體進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，而科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃也可以促進(jìn)個(gè)體內(nèi)在的職業(yè)決策效能感的提高，這與以往研究結(jié)果較為一致。為進(jìn)一步深入分析并驗(yàn)證此結(jié)論，我們首先把職業(yè)決策效能各維度作為自變量，對大學(xué)生生涯規(guī)劃進(jìn)行回歸分析發(fā)現(xiàn)。指定計(jì)劃、收集信息和選擇目標(biāo)三個(gè)因子進(jìn)入回歸方程，職業(yè)決策效能感可以顯著預(yù)測大學(xué)生生涯規(guī)劃，預(yù)測率達(dá)60％；接著，以生涯規(guī)劃各維度為自變量，對大學(xué)生職業(yè)決策效能感進(jìn)行回歸分析發(fā)現(xiàn)，職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知、個(gè)人職業(yè)特質(zhì)、職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)心理三個(gè)因子進(jìn)入回歸方程，大學(xué)生生涯規(guī)劃可以顯著預(yù)測職業(yè)決策效能感，需要指出的是，個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知回歸系數(shù)最大，這提醒我們加強(qiáng)大學(xué)生對個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知對其職業(yè)決策效能感的提升尤為重要。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一朝一夕的事情，它是一個(gè)長期的過程。在此過程中，環(huán)境、行為和以性格、氣質(zhì)、情緒情感形式存在的個(gè)人因素三者之間是相互作用的。個(gè)體通過與外在環(huán)境的相互作用，不斷修正和完善自身，根據(jù)自己的性格、職業(yè)興趣確立新的目標(biāo)。新確立的目標(biāo)又會不斷與個(gè)體及環(huán)境實(shí)現(xiàn)循環(huán)交互作用，而在此循環(huán)交互作用過程中，根本動(dòng)力是個(gè)體的職業(yè)決策效能。這與班杜拉三元交互決定論相一致。

職業(yè)決策自我效能與個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃的安排有著顯著的相關(guān)，職業(yè)決策自我效能是影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵因素。職業(yè)決策效能感高說明大學(xué)生對自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念高，這種情況下，大學(xué)生對自己制訂計(jì)劃、收集信息的能力充滿自信，對自己的未來目標(biāo)的選擇充分自信。職業(yè)自我效能高的學(xué)生會有積極的求職行為，更容易成功地做出職業(yè)決策并成功就業(yè)。在職業(yè)決策過程中，高水平的職業(yè)決策自我效能的個(gè)體往往比低職業(yè)決策效能的個(gè)體，在職業(yè)生涯規(guī)劃上所付出的努力程度更高，更具有堅(jiān)持性，成功進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃的概率更高。大學(xué)生在職業(yè)決策時(shí)遇到的困難很多是由于對自己信心不足，對自己勝任某種崗位能力的低判斷所造成的。低職業(yè)決策效能感的大學(xué)生在職業(yè)決策過程中遇到困難時(shí)，往往缺乏堅(jiān)持性，出現(xiàn)退縮行為，認(rèn)為自己的失敗是因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔蛩鶎?dǎo)致，進(jìn)而無法進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。本研究結(jié)果還表明，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生職業(yè)決策效能感有著顯著的預(yù)測效應(yīng)。所以，在對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)，一定要充分考慮到個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃對個(gè)體職業(yè)決策自我效能感的影響，通過團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體輔導(dǎo)等途徑方法，提升大學(xué)生職業(yè)決策自我效能，通過一系列切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃措施，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的提高。

五、建議