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大學(xué)生心理健康問題及對策范文第1篇

關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生 心理問題 心理疏導(dǎo)

一、貧困大學(xué)生的心理特征

（一）自卑與焦慮

貧困大學(xué)生大多來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村和經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，從鄉(xiāng)村進(jìn)入繁華的都市不僅在視覺上給他們以強(qiáng)烈的沖擊，同時他們的內(nèi)心也開始波瀾起伏，因?yàn)樗麄儗τ谶@個社會中人的生存質(zhì)量有了更直觀的比較。這種比較顯然在現(xiàn)實(shí)中也無法避免，這種比較得出的結(jié)論就是家庭富裕的同學(xué)可以穿著時尚，可以吃各類他們聞所未聞的美食，去過很多的城市。但是在特困生那里他們過去沒有這種引以為自豪的體驗(yàn)。同時他們也不可能即時地完成家庭富裕同學(xué)所獲得的那些體驗(yàn)，這種自卑甚至?xí)S著大學(xué)生活的延續(xù)而不斷加深。

貧困大學(xué)生的自卑還可能伴有焦慮，他們無時無刻不牽掛與惦念在家勞苦的父母。因?yàn)樗麄兩钪约旱膶W(xué)費(fèi)給家庭造成了多么大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，他們有心替父母省錢卻又無法割舍自己的大學(xué)夢，處于兩難之間的他們會常表現(xiàn)出憂心忡忡的神情。

貧困大學(xué)生的自卑不僅源自于個人的困惑，還有來自外部環(huán)境的侵襲。當(dāng)下，市場經(jīng)濟(jì)體制下的物欲文化和拜金文化在高校里也氤氳開來，當(dāng)富二代的招搖被一部分人所崇拜和驚羨時，當(dāng)攀比風(fēng)氣在學(xué)生的日常生活中無處不在時，貧困大學(xué)生的自卑與焦慮也在這樣的現(xiàn)實(shí)刺激下走向更加極端的自卑。他們經(jīng)濟(jì)出身上的先天不足在其他同學(xué)那里不但得不到同情與理解，反而有可能成為笑柄。

（二）自閉與羞怯

一個貧困生同時兼具內(nèi)向的性格，那么他很容易形成自閉。自閉是一種逃避行為。貧困生為了避免現(xiàn)實(shí)中的遭遇的各類尷尬，只能遠(yuǎn)離遍布攀比之風(fēng)的周邊人群。他們只能把自己關(guān)在一個封閉的空間里，在這里沒有外來的強(qiáng)勢的對比，有的只有他們自己真實(shí)的呼吸。

貧困生的大學(xué)生活談不上豐富多彩，他們可能繼續(xù)過著高中時代把板凳坐穿的苦學(xué)生活，在書本中尋找精神的慰藉。或者舉著一個自制的廣告牌在人流密集處尋找做家教的機(jī)會。抑或是到餐飲場所做兼職的服務(wù)員和商場的推銷員，如果貧困生長時間脫離身邊同學(xué)和室友的群體，容易誘發(fā)性格上的孤僻。

大學(xué)時代是萌發(fā)愛情的季節(jié)，大學(xué)生陷入對異性的思戀都再正常不過，特困生也一樣會對異性萌發(fā)好感陷入思戀。但是，內(nèi)向的貧困生因?yàn)槿鄙僮孕藕托愿袷谷?，非但在同性同學(xué)間習(xí)慣性地包裹自己，在異性面前也羞于表達(dá)。當(dāng)代大學(xué)生性格多為活潑開朗，貧困生如果在與異性的交往過程中表現(xiàn)出過分的羞怯。則顯得有些格格不入，對于適應(yīng)大學(xué)的群體生活就會形成一定的障礙。

（三）仇富與逐富

貧困大學(xué)生的自卑與自閉心理只是淺層次的心理問題，貧困大學(xué)生也可能遭遇深層次的心理問題，當(dāng)貧富對比成為多次地重傷貧困大學(xué)生的自尊，當(dāng)同學(xué)間的交往因?yàn)樨毟粚Ρ榷a(chǎn)生巨大隔閡，那么貧困大學(xué)生的內(nèi)心就有可能產(chǎn)生消極情緒。這種消極情緒是對富有的嫉妒，也是對富有的憎惡。貧困大學(xué)生甚至有可能將這種人有我無的自然現(xiàn)象擴(kuò)大為對社會不公的激進(jìn)認(rèn)識，成為憤世的個性青年，人的體內(nèi)如果積蓄了太多的消極情緒，整個世界在他的意識里可能都是灰色的。貧困大學(xué)生在受到現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈刺激下也有可能轉(zhuǎn)而走向?qū)疱X的瘋狂追逐，為了滿足虛榮心理，為了可以像富有同學(xué)一樣享受生活。

二、貧困大學(xué)生心理健康的影響因素分析

（一）社會因素

人們生活的貧富懸殊，對金錢的盲目崇拜，冷漠的人際關(guān)系，以及來自弱勢群體身份的壓力和激烈的擇業(yè)競爭等，都會加大貧困生的心理壓力。另外，由于我國的慈善事業(yè)尚不發(fā)達(dá)，機(jī)制尚不健全，社會上一些善意的動機(jī)實(shí)施不當(dāng)也無意中加大了貧困生的心理壓力。如各種資助工作，本來是好事，但由于處理方式不當(dāng)，使一些學(xué)生雖然物質(zhì)上得到了資助，但精神上卻遭受了挫傷，使他們感覺是在接受“施舍”，傷了自尊心，加重了自卑心理。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場所，對貧困大學(xué)生的身心健康會產(chǎn)生直接影響。每一位大學(xué)生初入校園，都需要有一個適應(yīng)的過程。而貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)等原因，其對大學(xué)生活的適應(yīng)更為困難。這些不利因素都將給他們帶來身體和心理的壓力。另外，貧困大學(xué)生大部分來自文化環(huán)境和教育條件落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)和不發(fā)達(dá)地區(qū)，他們基礎(chǔ)知識薄弱、知識面窄，因此學(xué)習(xí)壓力更大。

（三）家庭因素

家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、父母對子女的養(yǎng)育方式、家庭成員的關(guān)系、父母文化素質(zhì)、家庭政治地位等都會影響子女心理健康，對他們的性格、人生觀、世界觀、價值觀的形成都有重要影響。而貧困大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，承受著一定的壓力，沒有能力去購買必要的學(xué)習(xí)用品和生活用品，無力繳納學(xué)費(fèi)，無法滿足自己合理的需要，各種負(fù)性情緒長期困擾著他們，如自卑、偏激、焦慮、抑郁、悲觀甚至仇視。家庭經(jīng)濟(jì)困難，增加了貧困大學(xué)生為生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)擔(dān)心的焦慮心理；貧困家庭中父母容易產(chǎn)生心態(tài)不平衡的心理，也直接影響子女的心理健康。另外，貧困大學(xué)生家庭中父母對子女的投入比非貧困大學(xué)生家庭中父母對子女的投入高，因此寄予的期望也更大，這也會加重貧困大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，使他們出現(xiàn)比其他大學(xué)生更多的心理問題。

（四）學(xué)生個人因素

不少貧困生不能正確認(rèn)識自身，自我評價偏低，這種自我認(rèn)同的偏差往往導(dǎo)致心理問題，使他們在思索自身與他人及社會的關(guān)系時，難以正確認(rèn)知，從而產(chǎn)生各種心理問題。另外貧困生在面臨各種心理矛盾時，往往采用自我封閉的方式，不愿將自己的痛苦和困難暴露給別人，不愿向別人尋求幫助，從而影響其心理健康。

三、貧困大學(xué)生心理健康的疏導(dǎo)

（一）加強(qiáng)心理健康教育

高校首先必須通過耐心細(xì)致的思想教育工作，使貧困大學(xué)生樹立自尊、自強(qiáng)、自信、自立的意識，克服自卑心理，增強(qiáng)抗挫折的能力，并有針對性地澄清一些認(rèn)識誤區(qū)，才能由表及里地給予貧困大學(xué)生真正的“資助”，使他們不僅擺脫物質(zhì)貧困，也擺脫精神貧困。同時，貧困大學(xué)生的心理問題比較復(fù)雜，一般性的心理教育對其效果不明顯，所以必須對他們施以特殊的思想教育和心理引導(dǎo)。其次，高等院校應(yīng)不斷優(yōu)化德育工作隊(duì)伍，使教師掌握必要的心理學(xué)知識，針對貧困大學(xué)生的心理特點(diǎn)給予關(guān)注和幫助。學(xué)校應(yīng)該幫助貧困大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，使他們轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識高校收費(fèi)制度；幫助他們正視貧困，自強(qiáng)不息；幫助貧困大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系；教育他們注意科學(xué)用腦，提高學(xué)習(xí)效率；使他們學(xué)會自我調(diào)適，疏導(dǎo)不良情緒等。

（二）完善心理咨詢機(jī)制

完善的心理咨詢機(jī)制對解決貧困大學(xué)生心理問題有著極其深遠(yuǎn)的意義。經(jīng)調(diào)查和查閱資料發(fā)現(xiàn)，目前有一些高校還沒有配備專職心理咨詢師，一些學(xué)校的專職心理咨詢師也大多是半路出家，自身素質(zhì)也有待提高。高校一方面要建立專門的心理咨詢服務(wù)，注重個別心理輔導(dǎo)，完善心理健康教育體系，針對高校學(xué)生心理特點(diǎn)開設(shè)心理講座，提高貧困大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力；另一方面要加強(qiáng)專職學(xué)工干部、輔導(dǎo)員老師的心理知識培訓(xùn)，使其在日常生活中能及時幫助貧困大學(xué)生。

（三）加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)

針對貧困生的心理狀況，可通過個別心理輔導(dǎo)使貧困生對貧困問題有正確的認(rèn)知，并進(jìn)行必要的行為指導(dǎo)。另外，貧困大學(xué)生的心理障礙一旦形成，就應(yīng)考慮采取相應(yīng)的心理治療方案，盡早加以矯正。

另一種方式是通過群體的互動作用能夠促進(jìn)團(tuán)體成員進(jìn)行積極的自我探索，從而更好地認(rèn)識自己、了解自己、接納自己，獲得對自我更為適當(dāng)?shù)目捶āF(tuán)體咨詢活動能更好地提高成員的社交技巧和與人相處的能力，培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，松弛他們的緊張與不安，使他們更有信心地面對貧困、面對生活中的困難與挑戰(zhàn)，懂得“出身無法選擇，態(tài)度可以選擇”。另外，團(tuán)體咨詢拉近了咨詢與生活的距離，增加了實(shí)踐作用，使咨詢更為有用。

（四）形成完善的自助體系

幫助貧困大學(xué)生擺脫心理壓力、解決心理問題，經(jīng)濟(jì)資助是必不可少的，這是心理解困的前提和基礎(chǔ)。因此，政府、高校、社會在面對貧困學(xué)子時，更應(yīng)該實(shí)事求是，對他們的情況給予廣泛的關(guān)注和研究，建立起政府、高校、社會三位一體的資助體系，以幫助他們在物質(zhì)層面和精神層面徹底擺脫貧困。政府通過制定一定的方針政策，使國家助學(xué)貸款工作落到實(shí)處，真正給貧困大學(xué)生提供綠色通道。高校可從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，改革獎學(xué)金制度，增大獎學(xué)金額度，拓寬勤工助學(xué)渠道，并在社會中倡導(dǎo)改變對貧困大學(xué)生的救助觀念和救助方式，由無償?shù)睦щy補(bǔ)助轉(zhuǎn)化為學(xué)生提供力所能及的服務(wù)從而獲取報酬，使貧困生不再“等”、“要”、“靠”，讓他們樹立通過勞動脫貧的思想。

參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生心理健康問題及對策范文第2篇

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院；心理問題；對策

1當(dāng)前獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)

1.1自卑心理

獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生由于高考失利，成為在交往中敏感、自卑最重要的因素；此外，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)中的窘困及“獨(dú)立學(xué)院”大學(xué)生的特殊稱謂也是使部分獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生不能自拔的重要原因。社會的存在的一些對于獨(dú)立學(xué)院的負(fù)面評價，可使大學(xué)生產(chǎn)生委屈、壓抑感，甚至產(chǎn)生消極、悲觀、厭學(xué)乃至厭世的心理。

1.2焦慮心理

伴隨自卑心理往往產(chǎn)生焦慮心理。有的因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績跟不上而焦慮；有的因?yàn)榧彝橹苯痈冻鎏?，深感?nèi)疚而焦慮；有的怕被別人瞧不起，力圖改變現(xiàn)狀，卻達(dá)不到自己的期望值而焦慮……他們的緊張情緒不斷增加，甚至終日食不甘味，睡不成眠。自卑和焦慮損害了大學(xué)生正常的心理活動，甚至導(dǎo)致心理疾病，從而嚴(yán)重地影響其學(xué)習(xí)和正常生活。

1.3孤獨(dú)心理

孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無法與人進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生基本都是獨(dú)生子女，很少經(jīng)歷挫折，容易形成一切以自我為中心、過于自負(fù)和自尊、性格脆弱的心理特征，由于遠(yuǎn)離父母和親人，加上大學(xué)校園半社會化的形態(tài)，學(xué)生集體觀念相對淡薄，很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。

1.4嫉妒心理

嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在外貌、才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的心理狀態(tài)。嫉妒會吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲。嫉妒心理嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康和交際能力。

2獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康問題對策

2.1以教育為本，將心理健康教育課程納入到必修課中

據(jù)調(diào)查，大多數(shù)獨(dú)立學(xué)院只是開設(shè)了心理健康教育課程的選修課。而選修課課程課時短，理論性強(qiáng)。很多學(xué)生表示學(xué)的時間太短，還沒完全學(xué)懂，一個學(xué)期就到了，選修課又沒延續(xù)性開課，所以實(shí)用性不大。如果在新生進(jìn)校后開設(shè)第一年的必修課，就可以對學(xué)生系統(tǒng)講授心理健康知識，系統(tǒng)性的心理學(xué)課程可以幫助學(xué)生全面的了解心理學(xué)的基本知識，識別一般心理問題，提高自身心理素質(zhì)，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，從而可以自覺預(yù)防心理疾病，特別是在平常的學(xué)習(xí)和生活中普遍遇到的學(xué)習(xí)、情感、人際等問題上做到正確的自我調(diào)節(jié)和處理。

2.2注意心理換位，加強(qiáng)心理溝通

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在人際交流中，極渴望得到別人的理解，但又很少主動去理解別人，學(xué)校教師需要用學(xué)生的思維去理解他們的思想，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，而后站在學(xué)生的立場指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會理解他人，在處理師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、戀愛關(guān)系上做到換位思考，用對方的觀點(diǎn)去分析問題，減少產(chǎn)生心理問題的矛盾發(fā)生；另外，教師要加強(qiáng)學(xué)生集體目標(biāo)建設(shè)和集體日常管理的心理投入，形成師生心理相容、認(rèn)識一致，使學(xué)生形成對集體的歸屬和依附，增強(qiáng)其對教師的崇敬感和親切感，以提高教師和學(xué)生的心理溝通質(zhì)量，更能走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，以相應(yīng)的措施解決問題。

2.3豐富和完善多樣的心理疏導(dǎo)方式

通過班會、社團(tuán)活動、科技創(chuàng)新活動等形式，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢，明確需要努力的方向。輔導(dǎo)員老師及時收集學(xué)生中反映突出的問題，及時與學(xué)生溝通，找到妥善解決的辦法，對一些學(xué)生不良的生活習(xí)慣應(yīng)強(qiáng)化監(jiān)督、加以引導(dǎo)；通過社團(tuán)活動的聯(lián)系，為獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生提供更多的與外界溝通的機(jī)會，從而彌補(bǔ)獨(dú)立學(xué)院自身大學(xué)文化的缺失或不足，引導(dǎo)學(xué)生充分利用身邊的優(yōu)勢資源（如：學(xué)校圖書館、實(shí)驗(yàn)設(shè)備、優(yōu)秀的同學(xué)、專家教授等）發(fā)掘出自己高品位的興趣點(diǎn)，為自己樹立積極向上的榜樣；通過科技創(chuàng)新活動引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外科研活動、討論社會熱點(diǎn)話題，激發(fā)學(xué)生對深層次問題、有價值問題的探討，從而增強(qiáng)他們的自信心；通過社團(tuán)活動與科技創(chuàng)新活動，拓展學(xué)生校際交往的途徑，邀請兄弟院校在某方面做出突出成績的大學(xué)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進(jìn)健全品格的形成。

2.4建立學(xué)校、家庭、社會三結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)

心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，學(xué)校教育這支主力應(yīng)與家庭、社會聯(lián)手，取得他們的支持和幫助。因?yàn)?，許多學(xué)生的心理問題是“植根于家庭，顯現(xiàn)于學(xué)校，加重于社會”的。如父母離異、家庭教育方式不當(dāng)、社會不良風(fēng)氣影響等因素，都會對學(xué)生的心理造成很大的沖擊，極易引起心理問題。作為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要環(huán)境，學(xué)校應(yīng)主動做到關(guān)心學(xué)生成長，積極創(chuàng)造條件及時與家長溝通，全面反饋學(xué)生狀態(tài)，共同商討學(xué)生成長計劃，特別是對有心理問題的學(xué)生應(yīng)加大關(guān)注力度，及時與家庭共同采取有效干預(yù)措施，這是減少不良事件、科學(xué)育人的有效途徑。

2.5發(fā)揮黨團(tuán)員和學(xué)生干部的骨干作用

大學(xué)黨建、團(tuán)建工作是獨(dú)立學(xué)院工作的重要組織部分。黨員、團(tuán)員和學(xué)生干部是大學(xué)生的先進(jìn)代表，在各種活動中發(fā)揮著模范帶頭作用。他們不僅具有較高的綜合素質(zhì)，又和其他同學(xué)在一起學(xué)習(xí)和生活，能夠及時準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些心理問題。因此，必須重視大學(xué)生黨員、團(tuán)員和學(xué)生干部處于學(xué)生生活學(xué)習(xí)第一線的優(yōu)勢，對他們進(jìn)行必要的培訓(xùn)，安排給他們開展學(xué)生心理問題調(diào)查與處理的工作任務(wù)，使他們能夠利用基本的教育心理學(xué)知識進(jìn)行心理疏導(dǎo)，化解矛盾，遇到無法處理的問題則能及時向輔導(dǎo)員和學(xué)院反映，避免小問題釀成大悲劇。同時要搞好宣傳教育工作，組織開展一些大學(xué)生心理健康知識學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動，形成以黨員、團(tuán)員和學(xué)生干部為骨干，廣大學(xué)生踴躍參與的心理健康教育工作長效機(jī)制。

獨(dú)立學(xué)院是我國高等教育的重要組織部分，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)高度復(fù)雜的基礎(chǔ)工程、系統(tǒng)工程和創(chuàng)新工程。我們應(yīng)當(dāng)科學(xué)地分析學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與存在的問題，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育各項(xiàng)活動。只有這樣，學(xué)生心理健康教育才能收到良好的教育效果。

參考文獻(xiàn)：

大學(xué)生心理健康問題及對策范文第3篇

【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生;心理健康教育;問題;對策

高校大學(xué)生作為當(dāng)今社會發(fā)展中的高端人才群體，承載著家庭和社會的多重期望，隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，大學(xué)生所生活的家庭、學(xué)校和社會環(huán)境越來越復(fù)雜，學(xué)生面臨的各方面壓力也逐漸增大，導(dǎo)致我國高校大學(xué)生成為心理疾病的高發(fā)群體，因此，如何提高高校大學(xué)生的心理健康教育，是目前各大高校必須重點(diǎn)研究和解決的問題。

一、心理健康的概念

目前，心理健康在國內(nèi)外學(xué)術(shù)界尚無一致的看法。所謂心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實(shí)現(xiàn)，具有為他人的健康貢獻(xiàn)、服務(wù)的能力。

我國學(xué)者把“心理健康”的定義作了幾方面的概括：1、有幸福感和安定感;2、身心的各種機(jī)能健康;3、符合社會生活的規(guī)范，自我的行為和情緒適應(yīng);4、具有自我實(shí)現(xiàn)的理想和能力;5、人格統(tǒng)一與協(xié)調(diào);6、對環(huán)境能夠積極適應(yīng)，具有現(xiàn)實(shí)志向;7、有處理、調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力;8、具有應(yīng)變、應(yīng)急及從疾病和危機(jī)中恢復(fù)的能力。

二、高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

1、缺乏專業(yè)人員，師資力量薄弱

目前，我國的大多數(shù)高校在心理健康教育方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到社會的要求。按照國際標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校的心理咨詢師與學(xué)生的比例應(yīng)為1：500。然而現(xiàn)實(shí)中，許多高校對學(xué)生的心理健康并不重視，造成學(xué)高校心理健康教師的匱乏，有專業(yè)資質(zhì)教師的學(xué)校更是寥寥無幾。據(jù)了解，在我國各高?，F(xiàn)有的心理健康教師中，有專業(yè)資質(zhì)的教師不足30%，大多為班主任、輔導(dǎo)員和思想政治教師等兼任。其中一些教師對心理健康教育和與心理健康咨詢的理解也不透徹，沒有進(jìn)行深入的分析和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致對學(xué)生的心理輔導(dǎo)起不到實(shí)質(zhì)性作用。其中不少教師對心理健康教育和心理咨詢的理解與心理學(xué)原則背道而馳，已經(jīng)開展的心理咨詢偏重于教育和指導(dǎo)，心理活動課偏重于形式和書本化，缺乏整體構(gòu)建，缺少預(yù)防性指導(dǎo)，師生關(guān)系很難做到相互尊重與平等。

2、學(xué)校的重視程度不夠

經(jīng)費(fèi)投入不足是影響學(xué)校心理健康教師質(zhì)量的主要原因，一些學(xué)校為了節(jié)省教育經(jīng)費(fèi)，往往把心理健康教育和其它課程相合并，并由一個教師代課。同時，對現(xiàn)有從事心理咨詢、教育的教師在課程安排、硬件配備和待遇保障等方面的經(jīng)費(fèi)安排不足。高校認(rèn)識不到心理教育的作用和后果，對學(xué)生心理方面存在的問題不能及時發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)，導(dǎo)致有心理疾病的學(xué)生在校期間發(fā)生錯誤行為時不能及時采取有效措施。

3、心理健康教育的方式單一

目前高校大學(xué)生的心理健康教育方式主要由課堂授課、學(xué)校講座和設(shè)立心理咨詢室等幾方面來完成。雖然這些方法能在一定范圍和程度上發(fā)揮心理健康教育的作用，但是卻不能完全覆蓋和影響到學(xué)校的每一位學(xué)生。而且，單一的心理健康教育方式并不能調(diào)動學(xué)生的積極性和興趣，反而會讓學(xué)生產(chǎn)生一種逆反心理。不利于高校心理健康教育的推廣和發(fā)展。

三、高校有效開展大學(xué)生心理健康教育的對策

1、必須明確目標(biāo)和提高認(rèn)識

當(dāng)今社會人才必備的素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、能力素質(zhì)和心理素質(zhì)等。作為高等院校，必須站在培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度，充分認(rèn)識到當(dāng)前高校心理健康教育工作的重要性和意義，協(xié)調(diào)并處理好心理健康教育工作與日常管理工作兩者間的關(guān)系，把高校大學(xué)生的心理健康教育貫穿于工作實(shí)踐和日常工作中去，并給予人力、財力、物力的支持和保障。堅持科學(xué)發(fā)展觀，做到以人為本，把高校大學(xué)生心理健康教育從以前的輔助教育深化為現(xiàn)在的基本教育。提高大學(xué)生對心理健康教育的理解和認(rèn)識，并做一些積極地引導(dǎo)，促使全體大學(xué)生積極主動的參與到學(xué)校的心理健康教育活動中來，充分發(fā)揮心理健康教育功能，有效提升學(xué)生的心理素質(zhì)和品質(zhì)。

2、提高專業(yè)化水平，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、技術(shù)程度高的工作，從事大學(xué)生心理健康教育工作的教師必須具備良好的品德、較強(qiáng)的專業(yè)基礎(chǔ)和一定的工作經(jīng)驗(yàn)，因此，要想做好高校大學(xué)生心理健康教育工作，必須從提高心理健康教師的專業(yè)水平出發(fā)。

（1）人員配備方面。高校專職的心理健康教師配備應(yīng)不低于1：3000，兼職的教師不低于1：2000，條件好的高校應(yīng)適當(dāng)增加專職教師人員，實(shí)現(xiàn)以專職為主，專兼結(jié)合的工作隊(duì)伍，同時，每個教學(xué)班也需配備一名兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)員。

（2）加大培訓(xùn)力度。各高校應(yīng)加強(qiáng)對在校心理健康教師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，建立科學(xué)、完善的培訓(xùn)體系。積極支持心理健康教師參加各類國內(nèi)外舉辦的學(xué)術(shù)研究和交流活動，并鼓勵其在校內(nèi)開展關(guān)于心理教育方面的知識講座。加強(qiáng)學(xué)生工作輔導(dǎo)員和兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。定期組織專兼職教師和兼職學(xué)生參加心理咨詢師職業(yè)資格考試。

（3）提高從業(yè)資格的準(zhǔn)入程度。高校對于心理健康教師的聘用應(yīng)符合國家心理健康教育錄用標(biāo)準(zhǔn)的要求，特別是在專職教師的聘用上，必須通過國家心理咨詢師職業(yè)資格考試，只有取得職業(yè)資格證書人員的才能準(zhǔn)入，確保持證上崗。同時，在輔導(dǎo)員的選拔錄用中優(yōu)先考慮獲得心理咨詢師職業(yè)資格人員，從而奠定堅實(shí)的工作基礎(chǔ)。

四、結(jié)束語

新世紀(jì)的高素質(zhì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)和健康的身心素質(zhì)。我們應(yīng)該反思以往的教育，摒棄陳舊觀念，在注重大學(xué)生知識培養(yǎng)的同時，加強(qiáng)對學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，努力培養(yǎng)出具有新時代思想與心理、知識與能力的高校大學(xué)生。要不斷加強(qiáng)高校大學(xué)生適應(yīng)能力、承受能力、調(diào)控能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，使他們在步入社會的同時，能夠很快的接受和適應(yīng)社會，并發(fā)揮自己的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳學(xué)雷.高校思想政治教育中要加強(qiáng)心理教育[J].教育探索，2005（4）

大學(xué)生心理健康問題及對策范文第4篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育 現(xiàn)狀 問題 對策

一、大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀及成因

人們通常以為身體沒病就是健康，但是隨著社會的發(fā)展，隨著壓力的增加，健康問題越發(fā)顯得重要，除了身體上的健康還有心理上的健康也要引起大家的重視。在現(xiàn)代社會中，由于人們面對著生活中的各種各樣的競爭，因此壓力也會隨之而來，現(xiàn)在的大學(xué)生所面臨的壓力一點(diǎn)都不比社會上的人少，關(guān)于就業(yè)，關(guān)于人際交往，關(guān)于男女交往等問題也困擾著他們。部分大學(xué)生由于缺乏與人交流，內(nèi)心孤獨(dú)空虛，還出現(xiàn)人際交往上的問題。根據(jù)調(diào)查顯示，在大學(xué)生群體中有超過17%的人患有心理疾病，所以做好大學(xué)生的心理工作已經(jīng)是非常重要的。而現(xiàn)在主要影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素有下列三點(diǎn)，包括學(xué)校指導(dǎo)、家庭因素以及社會環(huán)境。

其一，大學(xué)生需要對自身有個正確的認(rèn)識，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，初入校門的學(xué)生，剛剛經(jīng)受高中的磨礪，對大學(xué)的生活是充滿了向往和渴望，甚至希望以高中時啃書本的精神頭來度過大學(xué)四年的時光，但大學(xué)的生活和高中相比變化較大，無論是學(xué)習(xí)的廣度和深度都是不可同日而語的。于是很多新生就會遇到很多困難，產(chǎn)生很多苦惱，而遇到這些問題時，如果沒有得到有效的疏導(dǎo)方式，只是一味的逃避，會導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

其二，每個學(xué)生首先都是孩子，是家庭的重要組成部分，也是受到家庭影響最大的人群，如果在成長過程中，家庭教育缺失甚至家庭教育不得當(dāng)，都會對學(xué)生產(chǎn)生重大的影響，這也是大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因之一。

其三，望子成龍，望女成鳳是每個家長的愿望，但有些家長不從實(shí)際出發(fā)，對孩子的成長成才進(jìn)行施壓，如果方法得當(dāng)就是動力，反之則會成為孩子成長的阻力，也會給大學(xué)生增加心理壓力，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

其四，進(jìn)入大學(xué)后，離開家庭的照顧，對經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立提出更高的要求，對于家庭貧困的大學(xué)生承受的經(jīng)濟(jì)壓力會更大，若不能得到及時解決，很容易產(chǎn)生仇富心理或其他心理問題，很容易導(dǎo)致行為偏差，做出過激行為。

最后，大學(xué)生是社會人，必然會受到整體社會環(huán)境的影響。社會快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)飛速進(jìn)步，競爭壓力也會隨之增加，人和人的關(guān)系越來越復(fù)雜。而社會上的種種不良現(xiàn)象，如貧富差距過大、生活節(jié)奏過快、公職腐敗、社會風(fēng)氣日下，都會直接作用于大學(xué)生，而大學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)較少，社會閱歷淺薄，心理承受能力較差，再加上對自己的定位模糊，對自己的認(rèn)識不全面，很容易對自己的能力產(chǎn)生擔(dān)憂，對未來和前途產(chǎn)生恐懼，這就很容易造成大學(xué)生心理問題的進(jìn)一步激化。

二、提高大學(xué)生心理健康的方式方法

（一）強(qiáng)化大學(xué)生心理咨詢建設(shè)。

在新的局勢下，將黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育充分貫徹到大學(xué)生心理健康教育的方方面面，在高校德育工作中占據(jù)著不可取代的地位。所以，為了更有效地實(shí)施黨的政策，高校可以通過培養(yǎng)一批有專業(yè)知識，應(yīng)變能力強(qiáng)的師資團(tuán)隊(duì)，也可以建立專門進(jìn)行心理健康教育、心理咨詢的機(jī)構(gòu)，班主任和輔導(dǎo)員必須盡職盡責(zé)，加強(qiáng)自身心理教育，提高自身建設(shè)，在遇到突發(fā)問題時可以憑借良好地心理學(xué)專業(yè)知識和正確的方法來解決問題，充分地發(fā)揮榜樣作用。這樣在學(xué)生遇到心理問題時或想要了解心理健康教育知識的時候可以不假思索的找到相關(guān)人員。與此同時，新班主任、新輔導(dǎo)員和咨詢師的定期地專業(yè)培訓(xùn)也是學(xué)校心理健康教育中必不可少的一部分。在培訓(xùn)過程中，可以根據(jù)不同年級、不同學(xué)生進(jìn)行不同的溝通方式來展開工作，這樣可以有效地預(yù)防突發(fā)狀況，針對性的挖掘大學(xué)生心理潛能。

（二）增開大學(xué)生心理教育課程。

高校在培養(yǎng)社會主義接班人和建設(shè)者的過程中發(fā)揮著極其重要的作用。為了將心理素質(zhì)教育充分地融入到高校中，、教育部在《關(guān)于印發(fā)〈關(guān)于普通高等學(xué)?！皟烧n”課程設(shè)置的規(guī)定及其實(shí)施工作的意見〉的通知》以及《中國普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》、《思想道德修教學(xué)大綱》中明確的指出，要將學(xué)生心理素質(zhì)教育的相關(guān)內(nèi)容合理地分配到思想道德修養(yǎng)課中。在學(xué)校教育中，心理健康教育是離不開學(xué)校教育的，高校在實(shí)施教育的時候，需要規(guī)定一系列相關(guān)的教育性措施，并且努力完善高校生心理健康的動態(tài)評估和預(yù)防檢測。為了讓學(xué)生清楚地意識到自己本身的心理特點(diǎn)，營造良好地學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)正確的人生觀和價值觀，在失落時能夠有效的自我安慰和自我調(diào)節(jié)，樹立正確的目標(biāo)，更快的適應(yīng)所處環(huán)境，培養(yǎng)良好的心態(tài)，對心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生做好預(yù)防工作，最大程度上的發(fā)揮自身心理潛能，大學(xué)生應(yīng)該好好對待心理健康教育課程。

大學(xué)生心理健康問題及對策范文第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育課；問題；對策

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

一、大學(xué)生心理健康教育課程存在的問題

1.課程缺乏專業(yè)教師

心理現(xiàn)象和心理問題的復(fù)雜性，決定了大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作。但是從當(dāng)前高校的情況看，尤其是在高職院校，該課程的專業(yè)教師數(shù)量不足，教學(xué)任務(wù)常常是由相似學(xué)科的教師來承擔(dān)，如思想政治理論課專業(yè)教師和輔導(dǎo)員。這部分教師可以講解心理健康方面課程的理論知識，但缺乏教授心理健康教育課程的專業(yè)方法，從而使心理健康教育課程常常流于“說教”的形式，未能抓住該課程的主要目標(biāo)，即促進(jìn)大學(xué)生的心理健康和提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。其實(shí)，作為公共必修課開設(shè)的大學(xué)生心理健康教育所涉及的理論是非常簡單的，很多道理學(xué)生本身就很明白，他們往往只是不知道如何才能把理論運(yùn)用于實(shí)際。簡單的“填鴨式”理論灌輸使課堂變得乏味，一部分教師意識到這樣的教學(xué)方法效果不好，需要加以改變，但苦于實(shí)在是不具備團(tuán)體輔導(dǎo)等專業(yè)技能。此外，這部分非科班出身的教師缺乏扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，使得心理健康教育的視野局限于課堂，對于學(xué)生課后提出的一些生活問題和心理問題，常常心有余而力不足，不能有針對性地深入解決學(xué)生的問題。

2.課程教學(xué)內(nèi)容忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)

大學(xué)生心理健康教育這門課程的目的就是要提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，而這需要學(xué)生有相關(guān)的情感體驗(yàn)。高校在開設(shè)大學(xué)生心理健康這門課程的時候，往往是采取合班的形式，不同班級不同專業(yè)的百來號人一起上，課堂互動活動很難組織，而且即便開展，也只有個別學(xué)生能夠有機(jī)會參與，更別提開展教學(xué)實(shí)踐課程了。教育部曾明確指出，大學(xué)生心理健康教育課程旨在培育大學(xué)生的良好心態(tài)，開發(fā)其潛能等，要求各高校結(jié)合自身特點(diǎn)和實(shí)際情況開展各種實(shí)踐活動。而從現(xiàn)實(shí)情況看，很多高校都沒有從思想上真正重視心理健康教育課的實(shí)踐環(huán)節(jié)。在課程設(shè)置的時候，課堂教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的課時分配不均勻，通常表現(xiàn)為實(shí)踐課程不足。高校開展實(shí)踐活動的次數(shù)和經(jīng)費(fèi)都有限，效果不好。還有一部分高校在開展心理健康教育實(shí)踐活動時并沒有將它納入課程評價體系，只是簡單地將它作為校園活動來開展，易使學(xué)生采取“事不關(guān)己，高高掛起”的態(tài)度。

3.課程評價體系不科學(xué)

考試被認(rèn)為是評價該課程教學(xué)情況的主要途徑，但學(xué)生的心理健康水平是無法用這種單一的量化方式來評價的。這種評價方式易使學(xué)生重視背誦記憶，輕視對提高心理素質(zhì)的實(shí)際技能的掌握和運(yùn)用。課程評價是指依據(jù)一定的評價標(biāo)準(zhǔn)，通過搜集有關(guān)信息，采用各種定性、定量的方式，對課程的計劃、實(shí)施、結(jié)果等做出價值判斷并尋求改進(jìn)途徑的一種活動。當(dāng)前高校對心理健康教育的課程評價方式不合理，重分?jǐn)?shù)輕素質(zhì)，流于形式，不能體現(xiàn)該課程應(yīng)有的價值?？茖W(xué)評價心理健康教育課程是一個系統(tǒng)的工程，不是一朝一夕就能夠完成的，需要投入大量的人力和財力。但當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課在高校中的地位比較低，長期不受師生的重視，資金匱乏，時間也不充裕，這些問題阻礙了該課程的建設(shè)與發(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康教育課的建設(shè)路徑

1.建立一支專業(yè)化的高素質(zhì)教師隊(duì)伍

《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（教思政廳〔2011〕1 號）要求高校建設(shè)一支以專職教師為主，兼職教師為輔，素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍。高校在選聘該課程教師時，應(yīng)當(dāng)考查競聘者是否具備從事大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)經(jīng)歷與心理專業(yè)資格等，應(yīng)當(dāng)同時對他們的基本專業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)進(jìn)行測評，兩者相互結(jié)合，缺一不可。對教師而言，深厚的專業(yè)背景和扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，有利于促進(jìn)教學(xué)環(huán)節(jié)的優(yōu)化和教學(xué)效果的提高，而積極樂觀的生活態(tài)度、良好的人際溝通能力和課堂的掌控能力等，會直接或間接地促進(jìn)心理健康教育工作的開展。

此外，鑒于當(dāng)前高校心理健康教育課的老師很多都是兼職的，在專業(yè)知識和技能上有所欠缺，所以應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高任課教師的專業(yè)素質(zhì)。除了崗前培訓(xùn)，高校還應(yīng)當(dāng)建立科學(xué)系統(tǒng)的培訓(xùn)體系，保證心理健康教育教師每年都有機(jī)會接受一定學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，并且還可以安排本校的專業(yè)督導(dǎo)老師對新老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和培訓(xùn)。

2.確立學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)

心理健康教育課強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位，要求師生要做好以下工作：第一，應(yīng)當(dāng)建立起一種平等的、相互信任的、和諧的人際關(guān)系，教師的職責(zé)在于啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的好奇心與熱情。第二，課程內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求和社會對大學(xué)生的發(fā)展要求來制訂，要把課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和社會狀況密切聯(lián)系，使學(xué)生真正認(rèn)識到該課程的學(xué)習(xí)對其自身心理健康的重要意義。第三，在課程的具體組織方式上，要更加注重體驗(yàn)式教學(xué)。如通過觀看視頻、角色扮演等方式給學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境或是安排實(shí)踐活動，促使學(xué)生通過自身的觀察、領(lǐng)悟、實(shí)踐、練習(xí)，掌握心理健康的知識和調(diào)節(jié)心理的方法，從而培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。

3.針對課程特殊性，健全課程評價方式

心理健康教育課程的特殊性決定了該門課程的考核和評價方式也應(yīng)當(dāng)與其他課程有所不同。它的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)，培育學(xué)生的健康心態(tài)，不應(yīng)當(dāng)局限于用傳統(tǒng)的筆試方法來評價，因?yàn)橥ㄟ^做試卷得到的成績只能反映學(xué)生對教材內(nèi)容的掌握程度，并不能有力說明學(xué)生的心理健康水平是否有所提高。因此，對心理健康教育課的考核與評價，除了采用卷面考試形式，還應(yīng)結(jié)合其他評價方式，如心理測驗(yàn)、情景模擬、交流評估等。還可以對學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)及人際交往能力等方面進(jìn)行評估。心理健康教育教師光會紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，使學(xué)生掌握一定的心理健康知識更不是課程的最終目標(biāo)。我們需要采用多種形式對學(xué)生的情商和逆商進(jìn)行考量，從而幫助大學(xué)生更好地實(shí)現(xiàn)社會化。此外，我們還應(yīng)當(dāng)注意學(xué)生在心理健康發(fā)展過程中的個體差異性，在評價學(xué)生的時候能夠運(yùn)用更加靈活的評價方式。

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