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老人骨質(zhì)疏松的治療范文第1篇

關(guān)鍵字：中西醫(yī)結(jié)合 骨質(zhì)疏松性骨折 治療

骨質(zhì)疏松是指骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損，骨礦成分和骨基質(zhì)比例減少，骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加和骨折危險(xiǎn)度上升的全身骨代謝障礙性疾病。骨質(zhì)疏松性骨折是最為常見的并發(fā)癥。在我國，老年人骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率不斷增加。在對這類病癥的治療中，我們主要采用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療法，后來發(fā)現(xiàn)中西醫(yī)結(jié)合的治療方法更加利于患者病情的康復(fù)，因?yàn)?，現(xiàn)代臨床治療上，多采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。

一、資料和方法

1.一般資料

從2012—2013年期間來我院就診的老年骨質(zhì)疏松性骨折患者中選取74例，隨機(jī)分為觀察組和對照組兩組各37人，對觀察組采取中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，觀察組則采用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療。

其中，觀察組患者平均年齡67歲，男性患者24例，女性患者13例；對照組患者平均年齡65歲，男性患者22例，女性患者15例。兩組患者主要病癥為腰背部疼痛或腕部疼痛，活動能力受限，差異性并不顯著（P>0.05）。

2.方法

對觀察組和對照組采取不同的治療方法，其中觀察組采用的是中西醫(yī)結(jié)合治療法，而對照組則單一的采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療法。

觀察組在傳統(tǒng)的中醫(yī)骨傷治療方法的基礎(chǔ)上，加上西醫(yī)的抗骨質(zhì)疏松藥物的治療和復(fù)位、固定、功能鍛煉的方法，對患者予以治療，看患者的臨床康復(fù)情況。在患者病灶處初期使用黃柏、生石膏、木香、梔子、川芎、元胡、血竭、羌活、白芷、川烏進(jìn)行外用工包扎治療，中后期則使用木香、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、自然銅、兒茶、羌活、桂枝、獨(dú)活、土鱉進(jìn)行外用治療。在治療過程中配以內(nèi)服中藥熟地、白芍、白術(shù)、川芎、炙黃芪、肉桂、當(dāng)歸、黨參、炒杜仲、枸杞、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷進(jìn)行治療。

對照組則是單一的采用中醫(yī)治療法，在患者早期主要采用逐瘀行氣，活血化瘀的中藥例如當(dāng)歸、大黃、厚樸、甘草、芍藥、桃仁、丹參等予以治療，中期則是采用活血祛瘀、接骨續(xù)筋的中藥如乳香、骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸、紅花、土鱉自然銅等藥物予以治療，后期則是采用益氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨的中藥，如黨參、白術(shù)、黃芪、杜仲、仙靈脾、肉桂等利于骨折愈合的藥物。

在對兩組患者進(jìn)行相對的臨床治療之后，觀察患者的臨床反應(yīng)，判斷患者活動能力的康復(fù)程度。痊愈指患者疼痛消失，生活能力恢復(fù)，能夠自理；有效指患者骨折愈合，但是活動能力差；無效指患者骨折尚未完全愈合，患者疼痛度沒有減輕；惡化指患者骨折處不僅沒有愈合，甚至出現(xiàn)傷口發(fā)炎惡化情況。

二、結(jié)果

觀察組和對照組的康復(fù)情況良好，相對而言，觀察組（中西醫(yī)結(jié)合治療）的康復(fù)率為83.9%，對照組的康復(fù)率為78.4%，兩組治療效果比較，差異顯著。

觀察組的痊愈率為43.2%，對照組為32.4%；觀察組的有效率為40.5%。對照組為45.9%。

經(jīng)過臨床試驗(yàn)對比分析，中西醫(yī)結(jié)合治療老年人骨質(zhì)疏松性骨折的方法更為有效和安全，并且，臨床效果顯著；而傳統(tǒng)中醫(yī)治療也很有效，但是相對與中西醫(yī)結(jié)合治療法的臨床效果就不那么明顯。所以，中西醫(yī)結(jié)合治療老年人骨質(zhì)疏松性骨折的方法適合在臨床上加以推廣，因?yàn)橹委熜Ч己谩?/p>

三、結(jié)論

老年人隨著年齡的增長，抵抗能力下降，機(jī)體鈣流失量大，骨骼變脆弱，很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松病癥，而骨質(zhì)疏松性骨折是骨質(zhì)疏松癥最常見的并發(fā)癥，所以，老年人便也成為了骨質(zhì)疏松性骨折的高危人群。

傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法在保守治療的基礎(chǔ)上，患者康復(fù)情況也較好，并且，對患者自身機(jī)體損害小，所以，在臨床上也常常采用此方法。但是，與中西醫(yī)結(jié)合的治療方法相比，傳統(tǒng)的中醫(yī)治療法的康復(fù)率明顯低于中西醫(yī)結(jié)合的方法，并且差異顯著，臨床的治療效果也明顯不如中西醫(yī)結(jié)合的治療方法明顯。

中西醫(yī)結(jié)合治療老年骨質(zhì)疏松性骨折是在基于傳統(tǒng)中醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，加以西醫(yī)的抗骨質(zhì)疏松藥物，還加以復(fù)位、固定、功能鍛煉等方法輔助治療，從骨折發(fā)生的根本上采取措施予以治療，患者康復(fù)情況良好，治療效果更加理想，所以，值得在臨床上加以推廣。

患者在臨床治療過程中，還需要補(bǔ)充自身鈣含量，從根源上對骨質(zhì)疏松癥狀加以治療和預(yù)防，提高骨骼的強(qiáng)韌勁，這樣，也更利于骨折的愈合和病情的康復(fù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張世芳、何秋碩等，中西醫(yī)結(jié)合診治老年人骨質(zhì)疏松性骨折的研究進(jìn)展[J]，陜西中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010-11-10：145

老人骨質(zhì)疏松的治療范文第2篇

老年性骨質(zhì)疏松：補(bǔ)充活性維生素D，對老年性骨質(zhì)疏松的治療是必須的。但對那些骨量顯著下降且有明顯骨痛或骨關(guān)節(jié)炎的老人，降鈣素和雙磷酸鹽都十分有效。

男性骨質(zhì)疏松：研究發(fā)現(xiàn)，雄激素僅對睪酮水平低下的男性骨質(zhì)疏松有效。臨床男性骨質(zhì)疏松的治療，以雙磷酸鹽、活性維生素D和降鈣素為多。

繼發(fā)性骨質(zhì)疏松：原發(fā)病的治療是前提，但同時(shí)應(yīng)用活性維生素D、雙磷酸鹽或降鈣素，對防治繼發(fā)性骨質(zhì)疏松也很重要。

骨質(zhì)疏松伴骨性關(guān)節(jié)炎：降鈣素和活性維生素D不僅能治療骨質(zhì)疏松，同時(shí)對軟骨損傷修復(fù)有良好的促進(jìn)作用。而雙磷酸鹽既可治療骨質(zhì)疏松，又能抑制過度的骨質(zhì)增生，故降鈣素、活性維生素D和雙磷酸鹽，是骨質(zhì)疏松伴骨性關(guān)節(jié)炎臨床治療的選擇。

以提高骨量為目的的骨質(zhì)疏松治療：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松如需迅速提高骨量，可選用甲狀旁腺激素（1～34）或雙磷酸鹽，但臥床患者慎用雙磷酸鹽。

以緩解骨痛為目的的骨質(zhì)疏松治療：應(yīng)選擇降鈣素，過敏者可考慮雙磷酸鹽治療。但無論降鈣素還是雙磷酸鹽，都不是止痛劑，緩解疼痛的作用要逐漸產(chǎn)生，所以治療早期可有目的地短期聯(lián)合應(yīng)用非甾體鎮(zhèn)痛藥物，以確保止痛療效，提高患者順應(yīng)性。

以提高肌力為目的的骨質(zhì)疏松治療：肌力下降是骨質(zhì)疏松另一個(gè)重要的臨床表現(xiàn)，也是骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生的主要原因。增強(qiáng)肌力、提高神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性，是活性維生素D治療骨質(zhì)疏松的優(yōu)勢和特點(diǎn)，激素替代療法也能部分改善肌力。

老人骨質(zhì)疏松的治療范文第3篇

在骨科門診中，專門來檢查骨質(zhì)疏松的患者并不多，40歲以上的中老年人，往往是因?yàn)檠惩椿虺霈F(xiàn)骨折等癥狀來找醫(yī)生的。有些患者僅僅是坐公交車顛了一下，突發(fā)后背劇疼;有些是在家洗澡時(shí)，稍微滑一下就出現(xiàn)骨折;甚者只是推推窗子、打個(gè)噴嚏，在沒有明顯外力的情況下也會骨折。

骨質(zhì)疏松癥是以全身骨量減少，骨組織超微結(jié)構(gòu)退變?yōu)樘卣?，致使骨的脆性增加以及骨折危險(xiǎn)性增高的一種全身性骨骼疾病。它分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是隨著年齡增長發(fā)生的一種退行性病變，其中Ⅰ型為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥，一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5～10年內(nèi);Ⅱ型為老年性骨質(zhì)疏松癥，一般指老人70歲后發(fā)生的骨質(zhì)疏松;還有一種特發(fā)性骨質(zhì)疏松，主要發(fā)生在青少年，病因不明。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，則是影響骨代謝的疾病和（或）藥物導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。

骨痛、骨骼變形（如身高縮短、彎腰駝背）和骨折，是骨質(zhì)疏松癥的三大特征性表現(xiàn)。患者骨痛以腰背痛最多見，疼痛可沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)疼痛加劇;日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加劇;彎腰、肌肉運(yùn)動、咳嗽、大便用力時(shí)加重，嚴(yán)重時(shí)翻身、坐起及行走均有困難。最嚴(yán)重的危害是造成骨質(zhì)疏松性骨折。因?yàn)楣钦酆蟛坏弁矗€會導(dǎo)致各種并發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國老年人骨折發(fā)生率為6.3%～24.4%，尤以高齡（80歲以上）女性老人為顯著。有資料報(bào)道，髖骨骨折患者在一年內(nèi)有12%～40%死于各種合并癥，存活者中也有50%的人行動不便。

骨質(zhì)疏松癥是“沉默”的疾病，約50%骨質(zhì)疏松患者早期并無明顯癥狀。因?yàn)楣琴|(zhì)流失是個(gè)漫長的過程，只有在骨丟失量大于20%時(shí)才有明顯不適。但也不是沒有任何跡象，有些女性在夜間睡覺時(shí)反復(fù)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，就可能是早期骨質(zhì)疏松的表現(xiàn);當(dāng)病情較重時(shí)，患者還會有腰背痛或全身酸痛不適情況。但在沒有骨折時(shí)，患者不會出現(xiàn)劇烈疼痛，而且許多中老年人都有腰部的一些陳年老病，對腰背痛不會引起足夠的重視。等到疼痛難以忍受時(shí)，往往已發(fā)生了骨折。

隨著年齡的增長，特別是女性在絕經(jīng)后骨質(zhì)丟失比較快。因此，對腰背疼痛這樣的“小毛病”，絕不能掉以輕心。應(yīng)該及時(shí)查明原因，采取必要的治療措施。像王阿姨這種早年切除卵巢的女性，更要重視。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，卵巢切除后性激素分泌急劇下降，并且骨量丟失比自然絕經(jīng)婦女速度更快。

溫馨提示：骨質(zhì)疏松藥物治療

在人的骨頭里，有成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。成骨細(xì)胞是促進(jìn)新骨的形成，而破骨細(xì)胞是消融舊骨。當(dāng)破骨細(xì)胞功能大于成骨細(xì)胞功能，以及骨吸收的速度超過骨形成速度時(shí)，骨量丟失加速。就好比一邊在拆墻，一邊在砌墻，拆得多，砌得少，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因此治療骨質(zhì)疏松，有抗骨吸收類藥物與促進(jìn)骨形成類藥物兩大類。

老人骨質(zhì)疏松的治療范文第4篇

一 什么是骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病（世界衛(wèi)生組織，WHO）。其主要臨床表現(xiàn)和體征為：腰背疼痛，身高縮短、駝背，脆性骨折等。骨質(zhì)疏松癥可分為三大類，一類為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，它源于生理因素，是一種隨著年齡的增長必然發(fā)生的生理性退行性病變，包括與年齡有關(guān)的老年性骨質(zhì)疏松癥和婦女絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥；第二類為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，它是由其它疾病或藥物等一些因素所誘發(fā)的骨質(zhì)疏松癥，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、風(fēng)濕、胃腸道吸收障礙以及心肝腎慢性疾病等。第三類為特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，多見于8～14歲的青少年或成人，多半有家庭遺傳病史，女性多于男性。而三類骨質(zhì)疏松癥中，原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥約占所有骨質(zhì)疏松癥的90%以上，因此老年人是骨質(zhì)疏松癥的主要患者群。

二 骨質(zhì)疏松癥發(fā)病趨勢

根據(jù)2003年國家衛(wèi)生部的居民慢性疾病患病率調(diào)查結(jié)果顯示，我國骨質(zhì)疏松癥患病率已達(dá)到8.8%，在所有慢性疾病患病率中僅次于高血壓和胃腸炎的患病率而位列第三，嚴(yán)重影響著人民大眾的健康。此外，2003年至2006年由衛(wèi)生部科教司組織的全國骨質(zhì)疏松流行病學(xué)調(diào)查估計(jì)，全國2006年50歲以上人群中約有6944萬人（男1534萬，女5410萬）患有骨質(zhì)疏松癥，約21390萬人存在低骨量（男10043萬，女11347萬）；60歲以上老年人骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率明顯升高，女性尤其突出。隨著社會老齡化的進(jìn)程，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率呈上升趨勢，預(yù)計(jì)到2050年將增加到2.21億，屆時(shí)全世界一半以上的骨質(zhì)疏松性骨折將發(fā)生在亞洲，絕大部分在我國。因此，可以說目前特別是不久的將來骨質(zhì)疏松將成為老年人最常見和明顯影響生活質(zhì)量的慢性病之一，是老年性疾病防治的重點(diǎn)。

三 骨質(zhì)疏松癥的危害

骨質(zhì)疏松癥早期沒有任何癥狀，很難引起百姓的重視，但是骨量在無聲無息中緩慢地流失，所以醫(yī)學(xué)界稱骨質(zhì)疏松癥為“靜悄悄的流行病”。

當(dāng)骨量流失達(dá)到一定程度時(shí)，它的危害就顯現(xiàn)出來。首要表現(xiàn)就是“腰背疼痛”，但是往往老百姓會誤認(rèn)為這種疼痛是由負(fù)重導(dǎo)致的腰肌受傷等。若得不到及時(shí)有效的治療，骨質(zhì)疏松癥將進(jìn)一步加劇，就可能導(dǎo)致骨骼受力不均，或骨質(zhì)脆弱、機(jī)體產(chǎn)生修復(fù)性反應(yīng)而形成骨刺。

骨質(zhì)疏松癥更嚴(yán)重的后果是骨折、骨折不愈合、致殘，甚至致死。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，60歲以上的老人發(fā)生摔跤后，有87%會骨折。而骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的髖部骨折，由于老人骨折愈合能力差，50%骨折患者終身殘疾，另有20%骨折患者在一年之內(nèi)死于其他并發(fā)癥。

對老年人而言，骨質(zhì)疏松癥容易誘發(fā)冠心病、動脈硬化、高血壓、老年性癡呆癥等病癥。它所導(dǎo)致的骨折每年造成的老年人殘疾和死亡，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。其醫(yī)療和護(hù)理也給家庭帶來了沉重的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。目前骨質(zhì)疏松正被世界衛(wèi)生組織列為重點(diǎn)公關(guān)項(xiàng)目，世界衛(wèi)生組織將每年10月24日定為“世界骨質(zhì)疏松日”。

四 骨質(zhì)疏松癥的治療

（一）防治骨質(zhì)疏松癥四大誤區(qū):誤區(qū)1：骨質(zhì)疏松癥是小病，可治可不治骨質(zhì)疏松癥平時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。需要謹(jǐn)慎對待，及早去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

誤區(qū)2：老年人治療骨質(zhì)疏松癥為時(shí)已晚:很多老年人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥無法逆轉(zhuǎn)，到老年期治療已沒有效果，為此放棄治療，這是十分可惜的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。所以，老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)接受正規(guī)治療，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。

誤區(qū)3：喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松癥:實(shí)驗(yàn)證明同樣一碗牛奶中的鈣含量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一碗骨頭湯。骨頭湯的補(bǔ)鈣效果微乎其微。此外骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)的脂肪，經(jīng)常食用還可能引起其他健康問題。因此老人要注意飲食的多樣化，少食油膩，堅(jiān)持喝牛奶。

誤區(qū)4：補(bǔ)鈣等于骨質(zhì)疏松癥治療:簡單來講骨質(zhì)疏松癥是骨代謝的異常造成的。因此骨質(zhì)疏松癥的治療不是單純補(bǔ)鈣，而是綜合治療，提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折?；颊邞?yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

（二）正確用藥:骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)可防可治的疾病，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，嚴(yán)重的后果就是致殘、致死。因此，骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防比治療更為現(xiàn)實(shí)和重要。骨質(zhì)疏松癥的防治可分為基礎(chǔ)措施和藥物干預(yù)。

1 基礎(chǔ)措施: “基礎(chǔ)”是重要的，不可缺少的，但也不是唯一的。基礎(chǔ)措施適用于預(yù)防階段、藥物干預(yù)階段及康復(fù)階段。基礎(chǔ)措施是指使用“維生素D+鈣”。而老人由于肝腎功能的下降，使用“活性維生素D（如阿法骨化醇）+鈣”更佳。阿法骨化醇的安全用量是0.5-1.0ug/天，每日補(bǔ)充的元素鈣為500-600mg/天。

2 藥物干預(yù):目前治療原發(fā)性骨質(zhì)疏松的藥物很多,按其不同的作用機(jī)理分成三大類，即促進(jìn)骨礦化類藥物（包括鈣劑、活性維生素D3等）、促進(jìn)骨形成藥物（包括甲狀旁腺激素、硼劑）和抑制骨吸收的藥物（包括雌激素、降鈣素、雙膦酸鹽等）。

當(dāng)然，選擇藥物要謹(jǐn)慎、科學(xué)合理。維生素D類是臨床應(yīng)用的首選藥、基礎(chǔ)藥，而其中的阿法骨化醇是最早用于骨質(zhì)疏松防治的藥物。2011年，有關(guān)學(xué)者專門針對治療骨質(zhì)疏松的藥物阿法骨化醇與其它藥物的對比開展了全面的系統(tǒng)性評價(jià)與研究。該項(xiàng)研究以骨質(zhì)疏松患者骨密度、血液生化指標(biāo)以及骨折發(fā)生率等指標(biāo)的改善程度作為評價(jià)藥物有效性的基礎(chǔ)，篩選了國內(nèi)外數(shù)十項(xiàng)關(guān)于骨質(zhì)疏松治療藥物的研究報(bào)告進(jìn)行分析，比較了不同藥物以及藥物的不同劑量和聯(lián)合方式的療效。根據(jù)該項(xiàng)研究的研究結(jié)果，阿法骨化醇在防治骨量流失方面效果顯著，特別是對于男性骨質(zhì)疏松患者的效果優(yōu)于其他藥物。同時(shí)，該項(xiàng)研究還表明阿法骨化醇0.5μg/day的劑量對骨密度和血磷的影響顯著。在聯(lián)合用藥的情況下，阿法骨化醇組療效明顯優(yōu)于對照組，阿法骨化醇和安慰劑或空白組比較，在血鈣和骨折率指標(biāo)上優(yōu)勢更加顯著?？梢哉f，阿法骨化醇在防治骨質(zhì)疏松方面效果是理想的。

對于一種藥物，一項(xiàng)治療，療效當(dāng)然是我們關(guān)注的重點(diǎn)，而同時(shí)經(jīng)濟(jì)性也是需要考慮的，也就是說我們怎樣通過花費(fèi)最少的錢達(dá)到相同或相近的治療結(jié)果呢？根據(jù)2011年最新的一項(xiàng)名為“阿法骨化醇與骨化三醇預(yù)防骨質(zhì)疏松骨折藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)評價(jià)”的研究結(jié)果：對于絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松，阿法骨化醇聯(lián)合鈣劑用藥預(yù)防骨質(zhì)疏松骨折的經(jīng)濟(jì)性優(yōu)于單用骨化三醇或者骨化三醇聯(lián)合鈣劑，即“性價(jià)比”更高。對于老年性骨質(zhì)疏松的治療，阿法骨化醇單獨(dú)用藥有一定效果，但與鈣劑聯(lián)合使用效果更好，與維生素D聯(lián)合鈣劑治療相比，效果更好而成本更低。

上述的分析和研究結(jié)果告訴我們，在治療骨質(zhì)疏松上，患者特別是老年患者要避免上述提及的治療誤區(qū)，科學(xué)地對待疾病，選擇科學(xué)有效的藥物進(jìn)行預(yù)防和治療，同時(shí)針對廣大患者特別是那些經(jīng)濟(jì)條件不是太富裕的患者朋友們來說，阿法骨化醇或許是一種較好的選擇。

五 注重預(yù)防

除了上面我們講到的正確用藥之外，骨質(zhì)疏松癥還要注意飲食、運(yùn)動和光照等生活方式的預(yù)防。飲食療法主要是從膳食中攝取更多的鈣。具體地說，一個(gè)人一天約需要1000毫克的鈣，食物中大約可以得到500毫克，其余的要從牛奶、豆制品等攝取。其中牛奶是最好的，它不僅好吸收，還能促使血鈣向骨骼轉(zhuǎn)移。250毫升牛奶中含300毫克的鈣。做為預(yù)防骨質(zhì)疏松，老年人最好早上喝250毫升牛奶，晚上喝250毫升酸奶。如喝牛奶出現(xiàn)腹痛、腹脹者，可吃豆制品。小魚、小蝦和核桃、杏仁等堅(jiān)果中，鈣含量也較高。

老人骨質(zhì)疏松的治療范文第5篇

2.治療骨質(zhì)疏松癥等于補(bǔ)鈣。簡單來講，骨質(zhì)疏松癥是骨代謝的異常（人體內(nèi)破骨細(xì)胞影響大于成骨細(xì)胞，以及骨吸收的速度超過骨形成速度）造成的。因此，骨質(zhì)疏松癥的治療不是單純補(bǔ)鈣，而是綜合治療，提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折?；颊邞?yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

3.骨質(zhì)疏松癥是老年人特有的現(xiàn)象，與年輕人無關(guān)。骨質(zhì)疏松癥并不是老年人的“專利”，如果年輕時(shí)忽視運(yùn)動，常常挑食或節(jié)食，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，導(dǎo)致飲食中鈣的攝入少，體瘦，又不戒除不良嗜好，這樣達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，就會使骨質(zhì)疏松癥有機(jī)會侵犯年輕人，尤其是年輕女性。因此，骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防要及早開始，使年輕時(shí)期獲得理想的骨質(zhì)峰值。

4.老年人治療骨質(zhì)疏松癥為時(shí)已晚。很多老年人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥無法逆轉(zhuǎn)，到老年期治療已沒有效果，因而放棄治療，這是十分錯(cuò)誤的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。所以，老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)當(dāng)接受正規(guī)治療，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。

5.靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都不出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺，不要等到發(fā)覺自己腰背痛或骨折時(shí)再去診治。高危人群無論有無癥狀，都應(yīng)定期去具備雙能X線吸收儀的醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查，以便了解您的骨密度變化。

6.骨質(zhì)疏松癥是小病，治療無須小題大做。骨質(zhì)疏松癥平時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。

7.骨質(zhì)疏松癥治療自己吃藥就可以了，無須看專科醫(yī)生。對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院接受?？漆t(yī)生的綜合治療。