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對全民健身的看法范文第1篇

【關(guān)鍵詞】體育 娛樂節(jié)目 全民健身

1 前言

全民健身關(guān)系到人民群眾身體的健康和幸福生活，是綜合國力和社會文明進步的重要標志，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是全面建設(shè)小康社會的重要組成部分。因此，發(fā)展全民健身事業(yè)，開展全民健身運動，宣傳全民健身思想等是實現(xiàn)全民健身計劃的重要途徑。繼央視五套以體育為平臺的電視娛樂節(jié)目《城市之間》播出之后，許多以體育競技娛樂為主題的綜藝節(jié)目也應(yīng)運而生，例如：湖南衛(wèi)視的《奧運向前沖》、《智勇大沖關(guān)》節(jié)目，安徽衛(wèi)視的《男生女生向前沖》、中央一套的《墻來了》、浙江衛(wèi)視的《中國星跳躍》等等，這些娛樂節(jié)目的播出不僅為觀眾帶來了歡聲笑語，同時也強化了人們?nèi)粘Ｉ钪袇⑴c體育鍛煉的意識。這些體育競技娛樂節(jié)目都有各自獨特的風格和特點，但是它們的主題思想是相同的――“展現(xiàn)體育魅力，帶動全民健身”。它們在一定程度上將掀起我國全民健身的熱潮。本文立足于傳播學和體育學的角度分析體育競技娛樂節(jié)目對促進全民健身所帶來的作用和影響，使體育運動深入人心，讓人們都體會到體育帶給我們的健康和快樂。

2 “競技體育娛樂節(jié)目”的概述

競技體育是指以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造友誼運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動[2]。我們通常說的競技體育一般具有以下特征：能夠充分調(diào)動和發(fā)揮高水平運動員的體、技、戰(zhàn)、心智等各方面的能力；具有嚴格的競賽規(guī)則；具有激烈的對抗性和競賽性；還具有娛樂和觀賞性等特點。而電視娛樂節(jié)目是通過電視這個傳播媒體傳播的，大眾廣泛參與的，以審美性、娛樂性、觀賞性和趣味性為突出特點的電視節(jié)目。因此競技體育和電視娛樂節(jié)目的共同特點就是都具有娛樂性和觀賞性。競技體育娛樂節(jié)目既有競技體育的對抗性和競賽性同時也包含有電視娛樂節(jié)目的娛樂性、觀賞性以及趣味性。因此我們可以這樣為競技體育娛樂節(jié)目下定義：競技體育娛樂節(jié)目是以體育為主題，人民大眾廣泛參與的，具有競技性、對抗性、競賽性的趣味體育娛樂節(jié)目。

3 我國目前“競技體育娛樂節(jié)目”的特點

3.1參與群體廣泛、多元化

3.2明星助陣，影響力強

3.3節(jié)目風格、主題多樣化

3.4節(jié)目內(nèi)容豐富、驚險刺激

4 “競技體育娛樂節(jié)目” 對全民健身的影響

4.1有效地促進廣大青年的健身意識

當今是一個生活節(jié)奏很快的社會，大多數(shù)年輕人都在為事業(yè)而忙碌，為生活而奔波，為賺錢而不停的工作，但是他們卻將自己最寶貴的東西忽略了，那就是身體，伴隨他們的除了工作就是娛樂。競技體育娛樂節(jié)目呈現(xiàn)給我們的是一種休閑、放松、娛樂、健康、時尚的生活方式，這正是廣大年輕人所追求的生活方式，在巨大的工作壓力下唯有健身才能夠給他們解壓，競技體育娛樂節(jié)目的播出改變了很多年輕人的生活方式，在工作之余，他們不再窩在家里看電視、玩電腦、打游戲而是到戶外去鍛煉身體，多數(shù)人已經(jīng)意識到賺再多的錢不如有個好的身體，不如提高自己的生活品質(zhì)。

4.2改變了人們對傳統(tǒng)體育的認識

在多數(shù)人眼里體育只會讓我們的身體更加疲憊而不是放松，那是因為傳統(tǒng)意義上的體育給我們帶來的是疲勞、枯燥、單調(diào)和乏味，這嚴重的影響了許多人對體育的看法。在體育娛樂節(jié)目中，我們看到的是新鮮刺激具有挑戰(zhàn)性的體育，看了節(jié)目之后，相信大家都會有這樣的體會，原來體育是如此的好玩，還有這么多玩法。

4.3有利于傳統(tǒng)文化的傳播

在《男生女生向前沖》節(jié)目中，許多穿著特別服飾的群眾來參加節(jié)目，他們代表了我國不同地區(qū)的體育文化，有的在挑戰(zhàn)前還會為我們帶來一些民間的藝術(shù)表演和各門派的武術(shù)表演。隨著科技的發(fā)展和文化的交流，許許多多的新事物、新文化進入了我們的生活，而許多屬于我們自己的文化卻逐漸的消失和被遺忘。而競技體育娛樂節(jié)目此時為我們提供了這樣一個傳播傳統(tǒng)文化的平臺，使那些被大家忽視或者是將要失傳的傳統(tǒng)體育文化能夠被繼承和傳播。

4.4促進群眾對體育安全性的考慮

許多人通過體育娛樂節(jié)目重新認識了體育，也從中學到了許多有趣的體育鍛煉方法，但是不排除有些節(jié)目是存在危險性的，在《星跳躍》活動中，由于發(fā)生意外傷亡事故而導致節(jié)目中止。體育本身就存在一定的意外，有的節(jié)目會對危險項目做出提示，所以觀眾在看體育娛樂節(jié)目的同時也能鑒別哪些是可以效仿的哪些是不可以做的。

5 結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

競技體育娛樂節(jié)目具有群眾廣泛參與、零門檻、節(jié)目內(nèi)容豐富、影響力強等特點，在全民健生中起到促進青年健身的意識，讓人們對體育有了新的認識，同時也有助于中國傳統(tǒng)體育文化的傳播，也提高了人們對體育安全的考慮。娛樂節(jié)目的發(fā)展，對全民健身的影響是不可忽視的，對改變我們的生活方式也有著深遠的影響，在未來建設(shè)小康社會中起到了不可抹滅的作用，但是也存在許多的不足和需要改進的地方。

5.2建議

5.2.1節(jié)目內(nèi)容的創(chuàng)新型

5.2.2增加節(jié)目的舉辦地點

5.2.3增強安全保護措施

【參考文獻】

[1]《全民健身計劃》，國務(wù)院2011-2-15.

[2]田麥久.運動訓練學[M].北京：高等教育出版社，2006

[3]彭智，胡科.全民健生與奧運同行-湖南衛(wèi)視“奧運向前沖”的啟示[J].體育學刊，2009（16）.

對全民健身的看法范文第2篇

關(guān)鍵詞：陽光體育；小學體育教學；團隊精神

最近幾年，隨著全民健身活動的深入開展，特別是“全民健身日”的設(shè)立和“陽光體育運動”的開展，健康理念已深入人心?！敖】档谝弧薄斑_標爭優(yōu)、強健體魄”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，耳熟能詳。我們知道：全民健身計劃是一項長期的體育政策，而陽光體育運動是全民健身計劃的一部分，是對全民健身計劃的一個補充。學校體育教學是貫徹實施“陽光體育運動”的重要途徑和陣地，體育教學應(yīng)緊緊圍繞“陽光體育運動”的根本精神，以培養(yǎng)學生的運動興趣和運動習慣為出發(fā)點，在體育教學的形式和內(nèi)容上進行大膽的探索和創(chuàng)新，讓學生感受“陽光”、享受“陽光”。筆者根據(jù)多年的實踐，參閱了大量的文獻資料，就小學體育教學在“陽光體育”“全民健身”下的發(fā)展之路提出一些看法和想法，供大家討論、交流、指正。

一、理念的解讀

1.“陽光體育運動”是對全民健身計劃的具體化的延續(xù)和補充，而不是另起爐灶。學校體育教學是貫徹實施“陽光體育運動”的重要途徑和陣地。“陽光體育運動”與體育課緊密相連，不是另搞一個活動，它傳遞的不僅是運動方式，還是一種生活理念，就是讓學生走出教室，走進大自然，走到陽光下，沐浴陽光的溫暖，享受運動的快樂，為他們帶來了健康與自信。

2.我們應(yīng)追求成功的體育教學，小學體育教學更應(yīng)樹立“快樂體育”的目標?！翱鞓敷w育”不僅是一種體育教育思想，也是一種體育教學模式?！霸⒔逃跇贰薄巴嬷袑W，學中玩，練中樂”，應(yīng)該成為我們小學體育教學追求的境界，我們應(yīng)該呈現(xiàn)給學生一個快樂的體育課堂。

3.《學生體質(zhì)健康標準》是對“陽光體育運動”開展情況的一種督促和呈現(xiàn)。以我們蘇州市為例，每年的測試項目多是不停地變化的，就是以測試督促學生練習，以求學生全面發(fā)展，提高學生的體質(zhì)。我們在課堂教學中除了安排一定的課時練習測試項目，還應(yīng)布置學生課外練習。

二、注重教學內(nèi)容的選擇，加強新資源的開發(fā)和利用

1.注重傳統(tǒng)教材資源的篩選和改造。舊教材是老一輩體育工作者多年實踐經(jīng)驗和研究成果的結(jié)晶呈現(xiàn)，不是全部都落伍了，只要我們研究和發(fā)掘，里面還是有許多亮點的。如耐久跑，現(xiàn)在一般很少看到有耐久跑的展示課，平時也很少安排課時加以練習，為什么呢？一則因為耐久跑學生不喜歡，二則展示起來沒有什么出彩的“亮點”。但耐久跑對學生耐力素質(zhì)的發(fā)展有著不可替代的作用。那我們應(yīng)怎么辦呢？其實我們根據(jù)新課標和“陽光體育運動”的精神，可以把耐久跑變通為“校園定向跑”或者“校園尋寶行動”形式練習。在校園各處先埋設(shè)好“寶貝”，畫好尋寶圖，安排學生按圖指示尋寶，這種練習形式使學生既得到了尋寶游戲的體驗又完成了耐久跑的練習，不正是“玩中學，學中玩，練中樂”境界的體現(xiàn)和“陽光體育運動”精神的呈現(xiàn)嗎？

2.開展陽光體育活動，不管是在體育課上還是課外體育活動中，都應(yīng)從學生的興趣愛好入手，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生體育運動的興趣，促使其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。學習內(nèi)容的選擇還要以傳統(tǒng)的教學內(nèi)容為框架，加以優(yōu)化整合；大幅度增加新興娛樂健身項目的比例和游戲的開發(fā)，從教學內(nèi)容上牢牢地吸引學生。如我們學校是多年的蘇州市籃球傳統(tǒng)項目學校，籃球運動在我們學校有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。由于廣大男生都特別喜歡打籃球，我就在學期、學年計劃中安排了很多籃球課時，這樣既滿足了學生的愛好，又鍛煉了身體，提高了籃球技術(shù)。

三、追尋適合的教學手段和方式

1.陽光體育的目標是吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。學生每天堅持鍛煉一小時，并不是簡單地把學生從教室趕到運動場上，進行一些簡單、枯燥、重復(fù)的鍛煉，這樣依然解決不了學生體質(zhì)下降的問題。要想真正提高學生的身體素質(zhì)，我們體育教師除了在學習內(nèi)容上牢牢吸引學生，更要在教學手段和方式上吸引學生。根據(jù)小學生的年齡特點，在小學體育教學中采用游戲化教學是最好的選擇。

2.體育本身就是一種高級游戲，玩這種游戲的人應(yīng)該是很快樂的。小學生對游戲的熱愛是與生俱來的天性所至，他們渴望的就是玩游戲。采用游戲化教學后，天天可以玩游戲，每節(jié)課都在玩游戲，學生在游戲中玩得忘乎所以然，從而給學生一種假象：“體育課就是玩的。”你說在這種情況下，有哪個學生不愿意參加體育鍛煉，哪個學生不盼望體育課的到來呢？

3.我們知道：教學的游戲化是指在教學過程中教師通過各種各樣的游戲形式來使學生學習，是把授課內(nèi)容重新整合，把教學目標隱藏在游戲中，使教學過程符合學生身心特點的一種教學方法和形式，游戲化程度越高越有趣。練習立定跳遠時，可以和“小青蛙比武”和“剪刀、石頭、布”結(jié)合起來，比一比誰先到對岸。練習投擲時，我設(shè)計成“炸碉堡”的游戲：用廢棄的包裝紙箱壘成幾個高高的“碉堡”，比一比誰先炸掉碉堡，哪組炸的碉堡多。這個炸碉堡游戲奧妙之處在于壘碉堡的方法，不碰東西，碉堡不倒，一碰到投擲物，碉堡即倒。游戲中眼看著碉堡被擊中而倒塌，隨之就是一片歡呼聲……

四、關(guān)注學生個體的成功體驗和團隊精神

1.研究表明，沒有信心的兒童往往缺乏成功的體驗。因此在小學體育教學中要創(chuàng)設(shè)更多的機會讓學生體驗成功，感受快樂，增強自信。

2.注重團隊精神的培養(yǎng)。團隊精神是培養(yǎng)學生團隊“合作學習”的精神保證，是當代社會大力提倡和普遍推崇的一種職業(yè)精神與社會價值，也是我們體育教學追求的目標之一。如在跳繩考核中，我不考核個人的跳短繩，而考核小組的跳長繩“接龍”成績?？嫉絻?yōu)秀，全組每人都是優(yōu)秀，考到不合格，每人都是不合格。這樣讓他們產(chǎn)生榮辱與共的意識，積極帶動小組成員的能動性，逼著小組加強練習。

毋庸置疑，“陽光體育運動”的實施為學校體育課教學注入了新的內(nèi)容和動力，我們的體育教學呈現(xiàn)出了新的現(xiàn)象，也有了新的問題。我們只要抓住體育教學的主陣地，深入進行課改，給學生一個快樂的課堂，讓學生感受到陽光，享受陽光教學，陽光成長，這樣我們的學生從主觀上才能積極鍛煉，才能促進學生體質(zhì)的提高，陽光體育運動才會進一步取得更大的實效。

參考文獻：

［1］關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定［S］.教體藝［2006］6號，2006-12-23.

［2］毛振明.探索成功的體育教學.北京體育出版社.

［3］李振聰.陽光體育，讓校園活起來［J］.中國學校體育，2007（7）.

對全民健身的看法范文第3篇

【關(guān)鍵詞】太極拳 健身性 實戰(zhàn)

一、現(xiàn)狀

對今最近十年以來關(guān)于太極拳理論的研究論文進行統(tǒng)計學分析，研究結(jié)果顯示：太極拳理論研究還處于基礎(chǔ)理論研究階段；研究的內(nèi)容主要以太極拳對人的生理生化指標影響以及太極拳教學；在研究過程存在三種理論研究發(fā)展不夠協(xié)調(diào)；同一個時期內(nèi)重復(fù)性研究頗多；研究方法的實施缺乏科學性和有效性等問題。對太極拳文化的淵源研究不夠深，沒能將太極拳文化能夠經(jīng)歷幾百年的發(fā)展直到現(xiàn)在并大放異彩的原因講述準確。太極拳從1953年的創(chuàng)編到現(xiàn)在已經(jīng)過了60年，隨著對學習太極拳和傳播太極拳興趣的增加以及研究的不斷深入，人們開始對太極拳在實戰(zhàn)中的應(yīng)用提出了諸多看法，往往認為太極拳只適合一般健身性的身體鍛煉，而它的實戰(zhàn)特點在實戰(zhàn)中得不到真正發(fā)揮。太極拳作為中華民族的傳統(tǒng)體育項目受到大眾的喜愛，在全民健身中占有重要地位。在普通高校體育教學中開設(shè)太極拳課的目的，也是想教給學生一種健身的方法和技能，與終身體育接軌，培養(yǎng)學生的終生體育意識。

二、意義

太極拳要求的“以意引氣”，“以氣運身”，滲透著中國古典哲學《易經(jīng)》的陰陽學說和道家養(yǎng)生學及中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學的豐富內(nèi)涵，是東方文明與人體運動的完美結(jié)合。太極拳作為中華民族的傳統(tǒng)體育項目受到大眾的喜愛，在全民健身中占有重要地位。在普通高校體育教學中開設(shè)太極拳課的目的，也是想教給學生一種健身的方法和技能，與終身體育接軌，培養(yǎng)學生的終生體育意識。從1953年國家體委創(chuàng)編太極拳至今，保守計算，也有十幾億人學習過，太極拳的創(chuàng)編大大地推動了太極拳的普及和推廣。太極拳走進了千萬戶家庭，走近了尋常百姓人家，吸引了許多對太極拳感興趣的練習人群，對太極拳的推廣普及和整體水平的提高做了很大的貢獻，對全民健身的作用更是功不可沒。經(jīng)過多年的推廣，經(jīng)過幾輩人的傳播，到如今很多人學太極拳，改變了大家對太極拳的偏見，擴大了練習太極拳的人群范圍。當代年輕人、高級知識分子也開始欣然接受太極拳，邁步邁入原本距離遙遠的太極世界。太極拳引導人們了解太極拳，使更多人有機會從中受益。太極拳向外推廣中也起到了重要的作用，從學習太極拳開始接觸古老的中國文化并練習中國武術(shù)的外國人最多。太極拳乃至中國武術(shù)今天能有這么大的國際影響力，太極拳起到了非常大的作用。在國外，習練太極拳的人最初大多是從學習太極拳開始。日本現(xiàn)在太極拳練習者有一千多萬人。其中，日本武術(shù)聯(lián)盟的會員90%都學習過太極拳，這其中的800多萬人是從學習太極拳開始的。太極拳從產(chǎn)生后一直在不斷向前發(fā)展，太極拳促進了太極拳本身的規(guī)范化發(fā)展方向，為武術(shù)教材的編寫摸索了經(jīng)驗，同時也推動了競技太極拳和不同流派太極拳之間的交流。

太極拳作為練習太極拳的基礎(chǔ)已經(jīng)形成慣例，在傳授的過程中往往被教練當作入門的工具。一旦掌握了太極拳的基本招式后，便不作深入的學習與研究，忽視了太極拳各個招式的技巧與實用性，沒能真正掌握太極拳的精華，致使在太極拳學習過程中的舍本逐末。因此，有必要對太極拳的健身性和實戰(zhàn)重新梳理，以便掌握太極拳的真正精華。

三、內(nèi)容

太極拳是中國武術(shù)的優(yōu)秀拳種，在國內(nèi)外有廣泛的聲譽，對中國武術(shù)走國際化路線起了重要作用，這是一種非常值得注意的文化現(xiàn)象。太極拳的發(fā)展經(jīng)歷了由鄉(xiāng)野到城市，由底層文化到高端儒雅文化的轉(zhuǎn)變。經(jīng)歷了由北向南，由南向國外的傳播之路。外國人喜歡具有中國特色的運動方式與太極拳所蘊含中國傳統(tǒng)文化是分不開的，它的一招一式傳達了人與人在對抗競技中所蘊含的高超智慧。太極拳理論把競技、修煉、養(yǎng)生、人和人以及人和自然的關(guān)系闡述的淋漓盡致。太極拳推崇以意念引領(lǐng)身體，讓身體的螺旋運動和心里結(jié)合起來，練習太極拳能領(lǐng)會東方到天人合一的精神，這是西方的競技運動文化無法達到的高度。

太極拳在練習的過程中強調(diào)“靜、松、慢、圓”，恰當?shù)奶幚砗酶鹘∩硪蜃釉诰毩曋械臋?quán)重，就能取得最佳的健身實效。太極拳經(jīng)過了幾代人的研究和推廣，現(xiàn)在能傳承下來，達到現(xiàn)如今的水平，確實是一件非常了不起的事情。尤其是眾所周知的社會原因，太極拳在傳承過程中有中斷和青黃不接的時期，在改革開放的歲月，太極拳恢復(fù)發(fā)展，這是太極拳界迎來的春天。深入細致地認識太極拳這種時代的差別，并且承認這種差別，然后能以前輩的成就為自己努力的榜樣，將太極拳逐漸恢復(fù)到最輝煌時期的水平?；谶@種認識，必定能在太極拳的傳播和發(fā)展過程中有所作為。

四、境界論

太極拳，源遠流長，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國傳統(tǒng)文化中一顆璀璨的明珠。它具有強身健身、防身自衛(wèi)、表演娛樂、增進友誼、陶冶情操等功能。從歷史上來講，太極拳發(fā)展受中國中醫(yī)學和養(yǎng)生學的影響較大，長期從事太極拳練習，可延年益壽。練習太極拳的人通常以健身性和實戰(zhàn)為目的，健身性往往是基礎(chǔ)，而實戰(zhàn)是更高層次的追求，但在通向?qū)崙?zhàn)道路上通常會感覺迷茫，這一點不足為怪。如果將太極拳的境界分成幾個階段來分階段實施，那么每個人都會將自己個人的最大潛能發(fā)揮出來。練習太極拳每到一個階段都會有每個階段的感悟，需要及時找出理論來指導實踐。太極拳的初級階段練習者主要是在套路上和基本功方面下功夫，俗語的“卸力”階段，功夫下得越多，以后領(lǐng)悟太極拳就會越深，成就大家的希望就更大。第二階段稱為漸悟階段，經(jīng)過初級階段練習，結(jié)合推手訓練，會有很大進步，但會遇到很多百思不得其解的問題，甚至會有大不如前的感覺。對勁力運行的路線、方向運用等尚不能得心應(yīng)手，這就是進入了漸悟階段，這個過程會很漫長，有的練習者可能一生也不能跨過這個門檻。第三階段是登堂入室階段，窗戶紙一旦捅破，才開始頓悟太極拳纏絲運動之本意。在練習太極拳的過程中，作到處處符合規(guī)矩。推手如無人，練拳如有人。靜則合，動則開，處處以手領(lǐng)勁，全身協(xié)調(diào)。不思而得是太極拳最高境界的寫照，高在動作越來越小，達到無圓的境界。發(fā)力時如雷霆閃電，心膽俱裂，一旦發(fā)勁猶如長江之水，滔滔不絕，亦有輕描淡寫只是輕輕一拍，人便飛出。

五、總結(jié)

世界第一健身品牌太極拳作為傳統(tǒng)的全民健身的體育項目，越來越多被人們所青睞。人們練習太極拳、體悟太極拳，有識之士通過實踐總結(jié)太極拳健身、太極拳教學與訓練等方面的感受，都對太極拳的發(fā)展做出了貢獻。太極拳，源遠流長，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國傳統(tǒng)文化中一顆璀璨的明珠。它具有強身健身、防身自衛(wèi)、表演娛樂、增進友誼、陶冶情操等功能。從歷史上來講，太極拳發(fā)展受中國中醫(yī)學和養(yǎng)生學的影響較大，長期從事太極拳練習，可延年益壽。另外，太極拳在對外輸出中華武術(shù)和中華文明方面也起到了一定的作用。接觸中華武術(shù)的外國人絕大多數(shù)是從接觸24式簡化太極拳開始的，進一步說中華武術(shù)現(xiàn)在能有如此大的國際普及性。十二五期間，中國將繼續(xù)在全社會范圍內(nèi)加強文化建設(shè)的力度，尤其是在對外宣傳中國傳統(tǒng)文化方面作為重中之重。太極拳是博大精深的中國傳統(tǒng)文化代表，在宣傳中國傳統(tǒng)文化過程中承擔著重要的角色。太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的精華，已經(jīng)被國內(nèi)外廣泛接受并認可，據(jù)不完全統(tǒng)計，全世界范圍內(nèi)學習過太極拳的外國人早已經(jīng)超過了一億，而且范圍還在不斷擴大，這種影響力在全世界實數(shù)罕見。新的歷史時期，光大中國傳統(tǒng)文化意義重大，通過北京奧運會的成功舉辦以及舉世矚目的上海世博會極大的推動了外國人對中國傳統(tǒng)文化的了解，但在認同感方面還有差距，太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的代表是宣傳中國最有優(yōu)勢的媒介。推廣普及太極拳運動，使太極拳世界第一健身品牌更響亮；各流派太極拳應(yīng)均衡發(fā)展，充分發(fā)揚民族傳統(tǒng)文化，體現(xiàn)百花齊放、百家爭鳴方針，各派太極拳從業(yè)者及愛好者應(yīng)相互學習、互相借鑒、取長補短、共同發(fā)展；強太極拳市場化培養(yǎng)及研究，開發(fā)太極拳產(chǎn)業(yè)建設(shè)，體現(xiàn)世界第一健身品牌價值，使太極拳研究更加完美。

參考文獻：

[1]金春霞，黃彥軍.新時期太極拳民間組織生存和發(fā)展思路探究[J].山東體育科技，2010，（9）.

[2]李鋼，尹劍春.太極拳運動對中老年女性心理健康的影響[J].北京體育大學學報，2008，（5）.

[3]宋樺，高立.二十四式太極拳對腰椎間盤突出癥影響的研究[J].北京體育大學學報，2008，（5）.

對全民健身的看法范文第4篇

關(guān)鍵詞:社會體育專業(yè)；課程設(shè)置；人才就業(yè)；培養(yǎng)目標

中圖分類號:G807 文獻標識碼:A 文章編號:2095-2813(2015)11(b)-0082-04

隨著人們的生活水平的逐步提高和全民健身活動計劃的順利進行,以及人們對健康的重視,廣場舞、健身操、暴走族等社會體育活動開始頻繁的出現(xiàn)在人們的日常生活中。社會體育是區(qū)別于規(guī)定性和競爭性比較強的學校體育、軍事體育和競技體育的體育活動,它是人民群眾普遍參與的、自愿性的、公益性或商業(yè)性的體育活動,它主要以強身健體、娛樂和交流為目的。社會體育是現(xiàn)代社會文明、健康、科學的重要標志之一。隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的飛速發(fā)展,生產(chǎn)力的不斷提高,現(xiàn)代生產(chǎn)方式和人文環(huán)境等客觀條件將對社會體育的性質(zhì)、內(nèi)容、范圍、結(jié)構(gòu)、對象產(chǎn)生巨大影響。自1997年教育部在進行我國高等院校專業(yè)調(diào)整時將社會體育專業(yè)正式批準為本科專業(yè)以來[1],社會體育專業(yè)建設(shè)已經(jīng)有近20年的發(fā)展歷程。社會體育專業(yè)設(shè)置迎合了社會需求,但是隨著社會的發(fā)展與進步,社會體育專業(yè)的課程設(shè)置均出現(xiàn)了諸多問題,該研究通過深入調(diào)查,分析社會體育專業(yè)課程設(shè)置問題所在,為推動社會體育專業(yè)建設(shè)、培養(yǎng)滿足社會需求的人才提供參考。

1研究對象與方法

1.1研究對象

該文以江蘇高校社會體育課程設(shè)置現(xiàn)狀為研究對象,隨機抽取了南京師范大學、徐州師范大學、蘇州大學、揚州大學、南京體育學院、淮陰師范學院、鹽城師范學院7所高校社會體育專業(yè)的課程設(shè)置狀況。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法從該文的研究目的出發(fā),該課題組在鹽城師范學院圖書館,體育期刊網(wǎng)等資料網(wǎng)站上搜集、查閱了近幾年來關(guān)于高校社會體育專業(yè)課程設(shè)置、高校社會體育專業(yè)培養(yǎng)目標等方面的論著,并對所查閱的資料進行了后期的分類匯總。1.2.2問卷調(diào)查法為了了解高校社會體育專業(yè)課程設(shè)置現(xiàn)狀,參照相關(guān)專家的建議與意見,共設(shè)計了一共3份調(diào)查問卷對以上提到的幾個高校的相關(guān)教師、在校學生、畢業(yè)生進行問卷調(diào)查。問卷一:對高校社會體育專業(yè)教師的問卷調(diào)查;問卷二:對高校社會體育專業(yè)的學生的問卷調(diào)查;問卷三:對高校社會體育專業(yè)的畢業(yè)生的問卷調(diào)查。問卷的發(fā)放與回收情況如表1所示。1.2.3訪談法通過互聯(lián)網(wǎng)、電話、座談等多種方式對高校社會體育專業(yè)教師、在校學生、畢業(yè)生和相關(guān)專家進行訪問。了解他們對各自高校社會體育課程設(shè)置現(xiàn)狀的看法以及建設(shè)性意見。1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法根據(jù)對高校社會體育專業(yè)教師、在校學生、畢業(yè)生以及相關(guān)人員的訪談資料,結(jié)合問卷調(diào)查統(tǒng)計所得到的結(jié)果與數(shù)據(jù)進行處理分析,從不同的方面進行匯總。

2研究結(jié)果與分析

2.1課程設(shè)置分析

教育部1998年頒布的《普通高等學校本科專業(yè)目錄介紹》中關(guān)于社會體育專業(yè)人才培養(yǎng)目標的表述比較籠統(tǒng),這個介紹是制定專業(yè)教學計劃的方向性指導。目前在高校的社會體育課程的設(shè)置仍然存在很多問題,其中普遍存在的問題是將專業(yè)目錄中規(guī)定的培養(yǎng)目標及要求直接搬進教學計劃,而未做任何具體性的修改[2]。由于缺少直接的依據(jù),所以這種做法往往是使學科課程設(shè)置及課程體系的構(gòu)建及社會體育專業(yè)人才培養(yǎng)處于盲目的經(jīng)驗狀態(tài),影響了教學計劃的科學性、有效性及針對性。2.1.1課程設(shè)置與能力體系的比較分析我們采用專家評審的方法,對課程和系統(tǒng)的能力進行綜合比較。比較的結(jié)果表明,目前的高校社會體育專業(yè)的許多課程,對學生來講,主要是在掌握基本理論和基本知識水平,并同時可以受到社會體育工作的基本訓練,使大學生中的很大一部分可以掌握并且能夠指導大眾體育、健康健身、休閑體育,畢業(yè)后基本能夠肩負起社會體育理論研究和實踐工作。然而在實踐操作過程中,社會體育專業(yè)學生的實踐能力培養(yǎng)環(huán)節(jié)相對薄弱,學生的知識與技能結(jié)構(gòu)不能適應(yīng)社會體育發(fā)展與當前健身服務(wù)業(yè)的市場需求,被調(diào)查的高校社會體育專業(yè)基本都是讓學生分散實習,許多學生面臨畢業(yè)論文寫作與就業(yè)找工作等多重壓力,基本上無法全身心投入社會體育專業(yè)實習工作,導致學生的社會體育服務(wù)能力與社會體育需求嚴重脫節(jié),不能在健身服務(wù)市場找到合適的工作,只好謀求到學校體育領(lǐng)域任職。而與體育教育專業(yè)學生競爭體育教師的崗位,社會體育專業(yè)學生顯然也不占據(jù)優(yōu)勢,因而連續(xù)多年社會體育專業(yè)的就業(yè)率被教育部亮黃牌。2.1.2專業(yè)課程設(shè)置的分析隨著社會的進步與發(fā)展,人們對健身的需求日益增加,健身市場不斷擴大,體育健身產(chǎn)業(yè)日漸活躍。在這種社會形勢之下,我們高等院校在設(shè)置社會體育專業(yè)的課程時更需要結(jié)合實際,不斷加大對新課程的開發(fā)力度,致力于創(chuàng)新課程的改革與設(shè)置,讓學生能夠在課堂上就學到適應(yīng)社會體育需求的知識和技能,及時掌握體育健身服務(wù)領(lǐng)域最前沿的動態(tài)和信息,為今后走出校園走向社會從事社會體育服務(wù)工作打下良好基礎(chǔ)。近年來,社會體育專業(yè)領(lǐng)域出現(xiàn)了許多邊緣學科,由于目前尚且無法確定的、統(tǒng)一的課程標準,教師對課程內(nèi)容進行自己的加工,加入個人的認知及價值觀念,造成了教師對課程的重構(gòu)現(xiàn)象十分普遍。在當下許多高校還沒有形成更加科學完善的課程評價的情況下,這種現(xiàn)象一方面有利于構(gòu)建各學校的專業(yè)特色,有利于提高教師授課的積極性,而另一方面它卻忽略了社會體育健身市場的需求,未能形成市場倒逼機制,導致社會體育專業(yè)課程的有效性、科學性大打折扣。被調(diào)查的高校社會體育專業(yè)課程設(shè)置大多從體育教育專業(yè)剝離而來,帶有很強的體育教育的痕跡,而與健身俱樂部或大眾健身市場相脫節(jié)。這樣的課程設(shè)置,無法培養(yǎng)出社會體育健身市場緊缺的人才。

2.2課程結(jié)構(gòu)的比較分析

2.2.1課程設(shè)置分類比較以鹽城師范學院為例,社會體育專業(yè)課程分為通識課程和專業(yè)課程。通識課程是指面對全體大學生普遍開設(shè)的課程,包括基本原理、思想道德修養(yǎng)、思想概論等;專業(yè)課程包括專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)核心課,包括運動生理學、體育保健學、田徑、體操、籃球等。這些課程顯然脫胎于體育教育專業(yè),是為培養(yǎng)體育教師而設(shè)置的,對于社會體育健身市場,其功效并不明顯。社會體育專業(yè)的選修課分為限制性選修課和任意選修課。以南京師范大學和揚州大學為例,南京師范大學社會體育專業(yè)課程體系設(shè)置為通過“選修課”的學習,奠定基礎(chǔ)知識、智能基本,并且通過外語和計算機的學習,使之得到強化。通過方向課的學習,擴大知識面,在其他體育相關(guān)領(lǐng)域或向更高學歷進一步學習,找到新的支撐點,增強底氣和能力。選修課分為《哲學原理》、《法律基礎(chǔ)》、《思想道德修養(yǎng)》以及《大學生基礎(chǔ)及應(yīng)用》等。而揚州大學社會體育專業(yè)課程設(shè)置為發(fā)展掌握社會體育相關(guān)學科的基本理論、基本知識及掌握指導大眾體育、養(yǎng)生健身、娛樂休閑以及特殊人群體育的運動技術(shù)而能在社會體育領(lǐng)域中從事體育的高級專門人才。這樣的課程設(shè)置關(guān)注到了未來健身服務(wù)業(yè)市場的需求,然而實踐教學及實踐技能培養(yǎng)環(huán)節(jié)收效卻依然不夠顯著。部分高校的社會體育專業(yè)課程設(shè)置統(tǒng)計如表2所示。2.2.2公共必修課程公共必修課程主要指社會體育專業(yè)開設(shè)的通識類課程,該類課程設(shè)置的目的是為了提高社會體育專業(yè)人才的綜合素質(zhì),培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力,增強學生的社會適應(yīng)能力,拓展他們的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。當前,美、日、德等國高校公共基礎(chǔ)必修課程占總課時的30%～34%,反觀我國高等院體育院校社會體育院校社會體育專業(yè)公共基礎(chǔ)課程比例結(jié)構(gòu)不合理,不利于學生專業(yè)基礎(chǔ)理論水平的提高。這與現(xiàn)代課程改革的趨勢不相符合,難以充分發(fā)展學生的個性和潛力。江蘇省高校的社會體育專業(yè)關(guān)于公共基礎(chǔ)課程設(shè)置存在這樣的現(xiàn)象,他們僅僅是把思想政治類、教育科學類等基本課程進行了簡單的組合,卻沒有從現(xiàn)代課程論以及本學校專業(yè)設(shè)置的特點等角度進行系統(tǒng)的論證,造成了專業(yè)公共基礎(chǔ)課程與學校的專業(yè)人才的培養(yǎng)方向聯(lián)系不緊密[3]。因此,在21世紀高等體育院校社會體育專業(yè)人才的培養(yǎng)中,應(yīng)該高度的重視公共基礎(chǔ)課的開設(shè),使學生的培養(yǎng)模式與方向向厚基礎(chǔ)、高素質(zhì)的方向發(fā)展。并且,高校社會體育專業(yè)公共必修課程的設(shè)置還需進一步系統(tǒng)論證與研究。2.2.3專業(yè)實踐課程專業(yè)實踐課程指與社會體育專業(yè)技能密切相關(guān)的實踐內(nèi)容與形式,包括專業(yè)實習、專業(yè)見習、社會實踐、畢業(yè)設(shè)計、畢業(yè)論文、頂崗實習等。社會體育專業(yè)實習在強化實踐教學的思想指導下,進一步顯示其培養(yǎng)合格人才的獨特作用與功能[4]。我們社會體育專業(yè)與其他專業(yè)相比具有一定的特殊性,這種特殊性要求在社會體育的課程設(shè)置上要更加注重實踐性的教學環(huán)節(jié),包括社會調(diào)查、社會實踐等一系列實踐類課程,其安排時間在20周以上,甚至26周,因此社會體育專業(yè)與其他的體育專業(yè)相比,實踐類的課程要相對較長,這一點也更進一步表明了實踐課程在社會體育專業(yè)中的特殊地位和重要意義。2.2.4專業(yè)理論課程與技術(shù)課程的比例專業(yè)課程指體現(xiàn)社會體育專業(yè)特點、與社會體育專業(yè)培養(yǎng)目標和就業(yè)方向緊密關(guān)聯(lián)的課程,包括專業(yè)理論課程與專業(yè)技術(shù)課程。專業(yè)理論課程包括體育社會學、體育管理學、體育保健學、體育市場營銷等,專業(yè)技術(shù)課程包括乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、瑜珈、健美操、踏板操、健身單車、健身指導等。發(fā)達國家一般都表現(xiàn)出明顯的“重理論、輕技術(shù)“的傾向。如日本一般高校達到技術(shù):理論為1:2的水平。不僅如此,在課程體系的構(gòu)成方面更應(yīng)該注意加強基礎(chǔ),拓寬知識面,注重學科的交叉滲透。然而這樣的課程設(shè)置思路并不適合于我們社會體育專業(yè)應(yīng)用型人才的需求。對于目前我國的社會體育市場而言,我們的社會體育專業(yè)課程體系應(yīng)該逐步加大技能內(nèi)容的比例,以滿足當前社會體育市場需求,使大多數(shù)社會體育專業(yè)畢業(yè)生能順應(yīng)市場需求,強化實踐技能,唯其如此,才能在未來激烈的就業(yè)市場競爭中搶得先機。2.2.5選修課程與必修課程的比例選修課程與必修課程指社會體育培養(yǎng)方案所規(guī)定的課程管理形式。必修課程因其直接體現(xiàn)社會體育專業(yè)的培養(yǎng)目標并與社會體育專業(yè)就業(yè)去向緊密關(guān)聯(lián),而要求社會體育專業(yè)全體學生必須學習,面向社會體育專業(yè)全體學生開設(shè)。選修課程則考慮到學生的個性特點和個體需求,供部分學生選擇學習,比如女生可以選擇形體塑造、瑜珈等項目,而男生可選擇搏擊或格斗類項目?，F(xiàn)代高等教育課程設(shè)置產(chǎn)生了課程擴增即增加選修課程的趨勢。各地高等院校體育專業(yè)的選修課程與必修課程的課程設(shè)置的比例,是體育課程改革歷年爭論的焦點,同時這一點也反映了我們的學校更多地提供給學生自助選擇和學習課程的自由度。學校設(shè)置選修科目的必要性在于:要防止必修科目覆蓋面不夠,與社會發(fā)展脫節(jié),選修科目的設(shè)置可以與學生的自身特長相結(jié)合,具有時效性[5]。目前,我國一些重點院校社會體育專業(yè)逐步形成以必修課為主,大量增修選修課的新型課程體系,必修、限選和任修課程的比例基本為7:2:1,同時朝6:2:3的方向發(fā)展。專業(yè)主干課精煉集中,增設(shè)一些數(shù)量多、質(zhì)量高的選修課,以社會體育專業(yè)知識為基礎(chǔ),聯(lián)系相關(guān)聯(lián)的學科,在學術(shù)前沿和學科帶頭人的帶領(lǐng)下,增設(shè)多類型、多層次的選修課。這樣的課程設(shè)置有利于幫助學生掌握扎實的專業(yè)知識,提升他們的文化修養(yǎng)以提高他們的學術(shù)與技能水平。

3高等院校社會體育專業(yè)課程設(shè)置改革的發(fā)展趨勢

3.1社會體育人才培養(yǎng)目標

高校社會體育專業(yè)的設(shè)置是為了能夠培養(yǎng)出適應(yīng)社會發(fā)展,同時具有社會體育專業(yè)知識,掌握熟練的實踐操作能力和擁有積極的服務(wù)意識的社會人才[6]。根據(jù)社會體育專業(yè)的培養(yǎng)模式道路,從浩如煙海的知識中尋找出最基本、最具基礎(chǔ)的知識、基本技術(shù)和原理,以及能夠反映科學性發(fā)展和交叉的、具有生命的前沿知識和邊緣知識,而淘汰那些陳舊、過時、保守,與培養(yǎng)目標不相關(guān)的知識。課程要相對寬泛一些,如體育學、社會學、體育法學等,需要逐步建設(shè)一套較好的適應(yīng)社會體育專業(yè)的教材,可以是平臺加模式的形式,包括學校體育的基本技能和知識。

3.2社會體育課程體系改革前景

我國社會體育專業(yè)創(chuàng)建已有20余年,專業(yè)定位一直是困擾辦學主體和研究者的問題。制約當前社會體育專業(yè)發(fā)展的重要問題有兩個不明確:其一是培養(yǎng)目標的不明確,其二專業(yè)方向的不明確[7]。我們的社會體育工作要以經(jīng)營管理為主,通過社會體育的專業(yè)指導進行專業(yè)的輔助建設(shè),這兩者之間是相互滲透的,不可分割[8]。根據(jù)江蘇高校社會體育課程設(shè)置現(xiàn)狀分析,目前高等院校體育課程設(shè)置改革前景逐步體現(xiàn)出科學性、系統(tǒng)性、開放性、超前性和實踐性的統(tǒng)一?？茖W性要求課程的配套組合關(guān)系要根據(jù)社會體育專業(yè)進行優(yōu)化,形成合理的知識結(jié)構(gòu),教學內(nèi)容要正確反映現(xiàn)實的現(xiàn)象和本質(zhì);系統(tǒng)性要求社會體育專業(yè)的課程體系和內(nèi)容要面向現(xiàn)代化、面向社會未來,即需要穩(wěn)定,同時需要尋求突破,要求課程不但反映科學現(xiàn)狀,總結(jié)已經(jīng)取得的科學成就,還要反映科學的發(fā)展趨勢,具有啟發(fā)性;實踐性要求課程內(nèi)容要聯(lián)系當今我國的實際和學生的思想實際,有針對性地培養(yǎng)學生認識和解決實際問題的能力。通過教學內(nèi)容和課程的結(jié)構(gòu)化處理,能夠打破之前教育課程的僵局[9]。具體的結(jié)構(gòu)化處理包括在結(jié)構(gòu)方面,課程和課程體系形成一種開放系統(tǒng),保持兩者之間的動態(tài)平衡,這樣教學內(nèi)容和課程體系就能夠得到協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3.3時展為社會體育專業(yè)人才培養(yǎng)提供巨大潛力

21世紀將是社會體育大發(fā)展的時代,是全民健身的時代,是需要大批各級各類型社會體育專門人才的時代[10]。在任何領(lǐng)域,專業(yè)人才隊伍都是關(guān)鍵性的力量,他們決定著某領(lǐng)域的成熟度和發(fā)展質(zhì)量。隨著社會的各方面發(fā)展,人民群眾對體育的需求和參與的熱情的不斷高漲,對社會體育專業(yè)人才的質(zhì)量、數(shù)量、類型等都提出了一批新的要求。由于我國體育教師的缺乏,多年來高校的體育教育的主要精力都放在了培養(yǎng)師資力量。但隨著我國社會體育的大力發(fā)展,21世紀初期,我國對體育專業(yè)人才的專門培養(yǎng),將漸漸的從目前以學校體育教育人才為主向?qū)W校體育人才和社會體育人才相互協(xié)調(diào)、共同發(fā)展、兼顧并舉的道路轉(zhuǎn)變,就是為了適應(yīng)我國體育的明天。

4結(jié)語

我們現(xiàn)行的高校社會體育專業(yè)課程設(shè)置未能形成市場倒逼機制,依據(jù)當前社會體育健身服務(wù)市場的需求,及時調(diào)整社會體育專業(yè)的課程結(jié)構(gòu)與能力培養(yǎng)方案。該課題組調(diào)查的高校社會體育專業(yè)課程設(shè)置,大多從體育教育專業(yè)剝離而來?？紤]到社會體育專業(yè)特點及市場需求,不能以普通高校體育教育專業(yè)模式進行教學和人才培養(yǎng)。高校社會體育課程設(shè)置必須根據(jù)社會體育市場需求,及時調(diào)整課程培養(yǎng)目標[11]。培養(yǎng)目標是社會體育專業(yè)人才培養(yǎng)首先要弄清的方向性、關(guān)鍵性問題,同時也是人才培養(yǎng)規(guī)格和課程設(shè)置的依據(jù)和關(guān)鍵。各個高校在辦學當中除了準確定位培養(yǎng)目標,還應(yīng)該結(jié)合區(qū)域發(fā)展情況,突出專業(yè)的特色。在課程設(shè)置中,除需考慮人才對社會的適應(yīng)力,還得高度重視社會對人才技能素質(zhì)的要求,只有不斷提高人才培養(yǎng)質(zhì)量和能力水平,才能保證培養(yǎng)目標的實現(xiàn),適應(yīng)當前體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和體育健身市場的需求。

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對全民健身的看法范文第5篇

【關(guān)鍵詞】體育課堂；師生關(guān)系；突破途徑

體育是學校培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一項重要教育內(nèi)容，學校體育工作的好壞，直接影響著新世紀新一代人才的素質(zhì)好壞。而農(nóng)村中學體育教學在素質(zhì)教育發(fā)展的今天，還遠遠未能跟上時代步伐，現(xiàn)狀仍令人擔憂，主要表現(xiàn)為：

1、學生體育鍛煉不夠，鍛煉時間與鍛煉強度都得不到達標要求。不久前，相關(guān)部門曾對全國中小學生的體質(zhì)健康做了調(diào)查，結(jié)果表明學生的柔韌性、肺活量及耐力等狀況較之以前都呈下降趨勢，究其原因，與現(xiàn)代社會經(jīng)濟高速發(fā)展下學生“吃的好，動的少”有很大關(guān)系，教育部門應(yīng)充分重視，眼光應(yīng)放得長遠。

2、學校仍未擺脫追求升學率的巢窠，重智輕體的現(xiàn)象仍十分嚴重，任意更改教學計劃，縮減體育課時。課標規(guī)定每周三課時，每天學生運動不得低于一小時，可不少學校陽奉陰違，課表一套，實際又是一套。整天把學生“圈”在教室中，學生課外活動的時間幾乎沒有。

3、體育教師隊伍亟待優(yōu)化。中年體育教師身體機能已開始下降，而不少青年教師雖理論與實踐技能很強，但受一些不好因素的影響，認為教體育無出路，缺乏敬業(yè)精神，“做一天和尚，撞一天鐘”思想嚴重，從而影響了體育課教學。

4、農(nóng)村中學體育器材仍很陳舊、落后，跟不上現(xiàn)代體育鍛煉的腳步。雖然國家有農(nóng)村中學體育器材免費下鄉(xiāng)措施，但由于管理不善或長期不用，這些器材都變的殘敗不堪，不能再用。

以上現(xiàn)象，是農(nóng)村中學中普遍存在的問題，但是不是農(nóng)村體育教學就陷入兩難的境地而難以自拔了呢？答案是否定的。近年來，隨著生活水平的提高，體育場地與設(shè)施在自覺或上級部門硬性要求的雙重情況下逐年趨向完善，全民健身活動也在有條不紊的展開，這些有利條件都可以成為我們體育工作者開展體育運動與鍛煉的突破口。處于生長發(fā)育階段、活潑好動的中學生，如果能很好地調(diào)動他們的積極性，那么體育事業(yè)就會恢復(fù)活力，因為體育事業(yè)的興旺發(fā)達，不僅僅是集中在少數(shù)體育明星身上，而應(yīng)是絕大多數(shù)，甚至全體公民，尤其是充滿活力的青少年身上。因此，擔負這一責任的體育教師任重而道遠，這就要求體育教師除了平時的指導與訓練，還要把握好每節(jié)體育課的質(zhì)量，這樣就會取得事半功倍的效果，下面就如何突破體育課堂教學談幾點看法：

一、用愛溫暖課堂。

一般學科都是“在安全的地方做安全的事”，而體育教學的顯著特點是在教學中，教與練必須密切結(jié)合，教師與學生群體或個體接觸的非常頻繁，師生間必須配合默契，因此師生間的感情是否融洽就顯得十分重要。教師在課堂上要處處關(guān)懷學生，設(shè)身處地替學生著想，雖說“愛之深責之切”，但我們的目的并非培養(yǎng)專業(yè)體育人才，所以就應(yīng)多從學生角度出發(fā)，多為他們考慮，如：天氣寒冷時，教師應(yīng)想到運動量過大，學生出汗后是否會感冒；天氣炎熱時，教師應(yīng)結(jié)合學生體質(zhì)，盡量安排一些室內(nèi)運動，防止學生中暑；有學生生病或女生例假，注意讓學生休息；根據(jù)學生體型、體質(zhì)，因材施教等。我們需要的不是　“鐵面教師”，而是通情達理的“父親”，一些看似微不足道的小事，不經(jīng)意間就會溫暖已有是非好壞觀念的中學生的心。我不贊成那個經(jīng)典的下大雪的日子，老師把凍得發(fā)抖的學生帶出教室，師生全部脫去外套，在風雪中站了幾分鐘的故事，雖然教師的出發(fā)點是好的：培養(yǎng)學生與困難做斗爭的勇氣，教師也做到了以身作則，但畢竟時代不同了，我們可以讓學生學習那種精神，卻不一定非要讓他們真的去爬雪山過草地，做法過分了，難保不會成為虐待。教師應(yīng)用“愛”溫暖課堂，比如夏天，學生站在樹蔭處，教師站在太陽下；刮風時，學生背風，教師頂風等，這樣才能讓學生真切感受到教師對他們的愛，增進他們對教師的感情，增強學習的興趣與動力。

二、讓表揚與批評試金學生課堂表現(xiàn)。

有經(jīng)驗的教師都會發(fā)現(xiàn)，要想讓學生聽話懂事，就要常常表揚他，正確的表揚有助于培養(yǎng)學生的自我意識和獨立能力，但必要的批評也必不可少，否則會驕縱學生，不能正確認識自己的缺點。表揚與批評要講究藝術(shù)性：（1）、一廣一窄。教學中應(yīng)盡量多表揚積極分子和“落后分子”身上的閃光點，千萬不要因個別學生“誅連九族”，這樣會產(chǎn)生師生敵對情緒，不利于教學。（2）、一明一暗。課堂發(fā)現(xiàn)值得表揚的人和事，可直接指名當眾表揚，而批評則不然，否則就容易傷害學生自尊，可用委婉暗示的方法來提醒學生。相應(yīng)的表揚與批評，可以成為評價學生課堂表現(xiàn)的試金石，以達到課堂教學的最佳效果。

三、讓高質(zhì)量的準備活動引領(lǐng)課堂。

隨著參加體育運動的人數(shù)和次數(shù)的增加，運動中損傷的發(fā)生率也相應(yīng)增加，不僅加重了學校、家庭的經(jīng)濟負擔，也影響了學校正常的教學秩序。如何預(yù)防體育課中的運動損傷，消除安全隱患，課前的準備活動就顯得至關(guān)重要。高質(zhì)量的準備活動，可以使學生做好生理心理準備，克服神經(jīng)機能惰性，加快運動神經(jīng)傳導作用和反應(yīng)速度，盡快進入運動狀態(tài)，進而避免不必要的損傷。這就需要教師的責任心與耐心了。首先教師應(yīng)把準備活動的理論意義耐心講給學生聽，讓他們充分認識其重要性；其次，教師應(yīng)針對學生的不同特點，編選各種適合的準備活動，增強學生新鮮感；再次，教師要因運動項目的不同，采用專門的準備活動，活動內(nèi)容要全面、豐富、形式多樣。另外，教師還應(yīng)耐心的幫助、指導學生，不厭其煩的細細指正，這樣就可以讓學生掌握動作要領(lǐng)，減少運動損傷，進而使課堂變得高效。

四、讓因材施教成為高效課堂教學的添加劑。

教育學早就提出教育應(yīng)因材施教，而體育教學卻常常忽略這一點，總是一刀切，對學生的要求都一樣，因此，一些能力較差的學生經(jīng)過一次兩次的失敗后，往往會喪失信心，從而產(chǎn)生“暈跑癥”、“暈跳癥”等癥狀，如此怎么能完成課堂達標的任務(wù)呢？體育課堂因材施教因此勢在必行。一次，課堂上一個女生跳只是踮踮腳尖，手臂平舉時只把兩只手腕動了動，我看了很生氣，但并未采取過激行動，只是走上去把她的手臂托平。事后了解情況，她說小學時為了安全起見，老師說運動時動作幅度可以不要過大，因此習慣了。我沒有責怪她，而是耐心的講解了動作的要領(lǐng)及動作規(guī)范的好處等，使她充分認識到錯誤后幫她糾正動作，使她體驗到運動的快樂，后來她參加縣學生運動會還分獲跑跳項目的一、二名。另外，一些個子較小、力量較弱的學生，對許多運動項目都力不從心，要想讓他們體驗運動快樂，贏得運動收獲，需要有關(guān)部門從人的需求與公平性出發(fā)，適當調(diào)整并完善體育考試制度。

五、讓體育精神成為課堂教學的催化劑。

在多年的教學實踐中本人發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學體育教學過分強調(diào)傳授體育技能而忽視了對學生進行體育精神的啟迪和教育，忽視了體育精神對學生人格的形成所起的作用，因而使得體育課缺乏精神支柱。因此本人認為體育教學應(yīng)與社會發(fā)展相適應(yīng)，重視體育精神的培養(yǎng)，并通過其影響學生人格。體育教師可以在課上設(shè)計一個口號，如“鍛煉無小事，態(tài)度定成敗”等，作為學生的體育課精神，一屆屆流傳；也可根據(jù)每年青少年感興趣的運動賽事，如世乒賽、奧運會等，來確定當年的體育課精神，如此做法，不僅可以催化學生積極健康的生活態(tài)度，還可以培養(yǎng)學生自尊、自愛、自強不息的積極參與意識，使他們在體育精神的號召下，改變與塑造自己的人格。

總之，教育無小事，事事皆文章。體育教學要想適應(yīng)社會發(fā)展，需要我們體育工作者下大力氣去改善體育課堂結(jié)構(gòu)，以人為本，把學生放在中心位置，樹立健康第一的理念。體育課不僅要依據(jù)《課程標準》選擇教學內(nèi)容、組織教學形式，使之適應(yīng)學生、適應(yīng)社會發(fā)展形勢，同時，在教學中教師更應(yīng)該尋求突破體育課堂教學兩難境地的途徑。如果我們每個人都能盡職盡責，相信不久的將來，體育課將不僅僅只是學生感興趣的“玩”課，而將真的成為引領(lǐng)各學科教學的關(guān)鍵課程，因為有一個健康的體魄才能有精力去完成其他的任何事情。讓我們共同努力，探索體育課堂的突破口，并以此為契機，越過層層阻力，跨過重重困難，向著體育課堂教學的多彩明天進發(fā)。

參考文獻：

[1]　衛(wèi)德平《農(nóng)村中學體育教學改革思路的探討》

[2]　杜存峰、孫莉《體育新課程教學法》開明出版社；