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身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)范文第1篇

公主嶺市第八中學(xué)校  梁柏

做為一名教育工作者，教師應(yīng)向?qū)W生全面展現(xiàn)自己的博愛(ài)。教師應(yīng)從自身人文素養(yǎng)開(kāi)始，展現(xiàn)師愛(ài)，把愛(ài)灑向不同類型的學(xué)生，使其保持良好的生命狀態(tài)。

我國(guó)著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)：“你的教鞭下有瓦特，冷眼里有牛頓，譏笑中有愛(ài)迪生”。我們要把欣賞的目光投向每一名學(xué)生，用自己博愛(ài)的一面讓他們體驗(yàn)到成功的喜悅。

在每一名學(xué)生心中，對(duì)“好教師”的定義可能有很多。而在教育教學(xué)實(shí)踐中，做為教師如果不能對(duì)學(xué)生傾注全部的熱情,和學(xué)生平等相處，以誠(chéng)相待，那么在學(xué)生眼中你就不是一名“好老師”，而你想拉近與學(xué)生的距離,展現(xiàn)自己愛(ài)的一面就是一句空話。教師展現(xiàn)師愛(ài)應(yīng)首先從自身素質(zhì)的提高開(kāi)始

教師的人文素養(yǎng),人文知識(shí)是教師之所以為師的基礎(chǔ)。教師在掌握自己專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)之上，還要涉獵文、史、哲等諸多方面的人文知識(shí)。教師的人文素養(yǎng)、人文知識(shí)并不是天生的。而是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，不斷積累而獲得的。而現(xiàn)在有的教師認(rèn)為：只要我掌握自己所教學(xué)科知識(shí)就夠了。不用學(xué)習(xí)其它的也能教學(xué)生。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。知識(shí)是一樣的知識(shí)，但學(xué)生是不一樣的學(xué)生。時(shí)代在進(jìn)步，學(xué)生的思想觀念地在不斷進(jìn)步。他們的眼界更加寬闊，見(jiàn)識(shí)更加廣博，這就要求教師不斷革新自己，提高自己的才能應(yīng)對(duì)現(xiàn)代化教學(xué)的需要。總之，那種“一次充電，終身放電”的時(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返了。我們已經(jīng)進(jìn)入了終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型衣會(huì)，不學(xué)則退。有調(diào)查顯示，80％以上的優(yōu)秀教師都有讀書(shū)的興趣，且能夠及時(shí)更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，優(yōu)化自己的知識(shí)系統(tǒng)，形成對(duì)所得知識(shí)的理解和感悟，因此，要成為優(yōu)秀教師必須有豐富的人文知識(shí)。

而人文知識(shí)的獲得主要是通過(guò)讀書(shū)，前蘇聯(lián)著名教育家蘇霞姆林基說(shuō)過(guò)：讀書(shū)、讀書(shū)、再讀書(shū)——教師教育素養(yǎng)的這個(gè)方面正是取決于此。要把讀書(shū)當(dāng)做第一精神需要，當(dāng)做饑餓者的食物。要有讀書(shū)的興趣，要習(xí)慣博覽群書(shū)，要能在書(shū)本面前坐下來(lái)，深入地思考。而現(xiàn)在的我們不喜歡閱讀或者閱讀完全是以應(yīng)付教學(xué)需要為主要目的。照搬照抄，照本宣科。教師為什么會(huì)拒絕讀書(shū)呢？大批教師從踏入學(xué)校走上工作崗位開(kāi)始，就越來(lái)越不喜歡閱讀。這或許對(duì)教師的職業(yè)生涯產(chǎn)生負(fù)面影響。

教師需要通過(guò)讀書(shū)提升自己的文化知識(shí)、人文素養(yǎng)，并最終轉(zhuǎn)化為人文行為，使其在教育、教學(xué)活動(dòng)中，將自己博愛(ài)的一面展示給學(xué)生，促使教師自身精神與學(xué)生精神完美的結(jié)合。

身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)范文第2篇

【關(guān)鍵詞】企業(yè)員工；成人游泳；安全；教學(xué)策略

隨著時(shí)代的進(jìn)步以及生活水平的逐步提高，人們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，工作之余健身的重要性。游泳作為一種鍛煉心肺功能、避免肥胖、提高身體素質(zhì)的重要健身項(xiàng)目，受到成人的普遍歡迎，在此形勢(shì)下，游泳培訓(xùn)學(xué)校逐漸發(fā)展起來(lái)。雖然成人的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確（學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體），游泳興趣強(qiáng)，但是，由于成人群體中各個(gè)學(xué)員的身體狀況各不相同，接受能力也不相同，成人游泳培訓(xùn)教學(xué)依然存在著一定的難度。所以，本文將著重探討，成人游泳培訓(xùn)教學(xué)的實(shí)踐教學(xué)策略，以供相關(guān)游泳教師參考。

一、對(duì)我國(guó)成人游泳培訓(xùn)教學(xué)現(xiàn)狀的探索

游泳是一項(xiàng)適合大眾參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以達(dá)到休閑娛樂(lè)的目的，同時(shí)還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)卦黾佑斡具\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有效地鍛煉身體，提高學(xué)員的身體素質(zhì)，避免出現(xiàn)肥胖、心腦血管疾病等。尤其是成人學(xué)員，更加應(yīng)該提高重視，積極參與到游泳培訓(xùn)學(xué)習(xí)中。

（1）教學(xué)目標(biāo)：隨著我國(guó)教育部門以及體育部門對(duì)游泳培訓(xùn)教學(xué)重視的不斷提高，現(xiàn)階段，我國(guó)成人游泳培訓(xùn)教學(xué)也進(jìn)行了科學(xué)地改革，將“健康第一”以及“終身體育”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想，并堅(jiān)持“以人為本”理念，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，使其養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣，從而達(dá)到提高游泳培訓(xùn)教學(xué)效果的目的。（2）教學(xué)內(nèi)容：在成人游泳培訓(xùn)教學(xué)過(guò)程中，多數(shù)教師主要將精力放到了實(shí)踐部分（約占90%），而理論部分（簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作技術(shù)等內(nèi)容）只有10%。這種情況下，導(dǎo)致了學(xué)員對(duì)游泳理論知識(shí)的理解不深、僅僅停留在游泳知識(shí)的表層上，難以為實(shí)踐提供服務(wù)。（3）教學(xué)環(huán)境：我國(guó)的游泳培訓(xùn)學(xué)?；蛘哂斡緢?chǎng)館多數(shù)存在著場(chǎng)地不足、安全設(shè)施配備不足、培訓(xùn)教學(xué)的班級(jí)人數(shù)過(guò)多等問(wèn)題，這樣環(huán)境下進(jìn)行游泳培訓(xùn)教學(xué)，不但不能有效地提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)教師難以照料到所有學(xué)員，很容易出現(xiàn)安全事故，降低游泳教學(xué)質(zhì)量與效率。（4）教學(xué)方法：雖然，我國(guó)教育部門與體育部門加強(qiáng)了對(duì)游泳教師教學(xué)指導(dǎo)證書(shū)頒發(fā)與審核的力度，但是依然有一些游泳教師的綜合素質(zhì)難以勝任游泳教師一職，從而導(dǎo)致教學(xué)方法的選擇與實(shí)施等過(guò)程出現(xiàn)不科學(xué)、不規(guī)范、不適宜的問(wèn)題，難以將先進(jìn)的現(xiàn)代教育技術(shù)與傳統(tǒng)的教學(xué)方法相結(jié)合，不能有效激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)提高教學(xué)效果與學(xué)習(xí)效果也是不利的。（5）教學(xué)評(píng)價(jià)：現(xiàn)行的教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容是平時(shí)成績(jī)占30%，實(shí)踐考試成績(jī)占70%，這種評(píng)價(jià)模式并不全面，評(píng)價(jià)步驟也不完善。教師將學(xué)員的考試成績(jī)作為主要考核標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了對(duì)游泳知識(shí)、技能、方法等的有效考核，對(duì)游泳后續(xù)效果的認(rèn)識(shí)也不到位，從而使學(xué)員出現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)效果較好、課后實(shí)踐效果不佳的問(wèn)題。

二、對(duì)提高成人游泳培訓(xùn)教學(xué)實(shí)踐效果策略的思考

針對(duì)成人游泳培訓(xùn)教學(xué)，游泳教師需要進(jìn)行全方位地思考，尤其是對(duì)教學(xué)方法的創(chuàng)新、學(xué)員心理素質(zhì)的提高、場(chǎng)地安全設(shè)施的完善等問(wèn)題，更是需要教師提高重視，規(guī)范教學(xué)。只有這樣，才能夠激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)的興趣，使其在教師科學(xué)地指導(dǎo)與組織下，有效地掌握并實(shí)踐游泳動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)游泳培訓(xùn)教學(xué)安全、高效、有序地進(jìn)行，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)員游泳學(xué)習(xí)效果的提高。

第一，科學(xué)指導(dǎo)成人學(xué)員客服對(duì)水的恐懼心理。為了更好地提高游泳培訓(xùn)教學(xué)效果，教師首先要做到的即是科學(xué)指導(dǎo)成人學(xué)員，進(jìn)行熟悉水性的練習(xí)，以幫助學(xué)員客服恐懼心理。具體來(lái)說(shuō)，教師可以結(jié)合理論知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行呼吸練習(xí)（有節(jié)奏地呼吸，再進(jìn)行深呼吸與閉氣練習(xí)，然后練習(xí)入水呼吸，以掌握“快吸、稍閉、慢呼、快吐”的呼吸要領(lǐng)），之后進(jìn)行浮體練習(xí)，即是在掌握呼吸要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，慢慢進(jìn)行身體下沉、雙臂下壓抬頭等動(dòng)作，這樣反復(fù)的練習(xí)，對(duì)客服深水恐懼具有明顯的作用。

第二，適當(dāng)?shù)卦黾永碚撝R(shí)教學(xué)時(shí)間，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)興趣?，F(xiàn)階段，我國(guó)成人游泳培訓(xùn)中存在理論教學(xué)力度不足的問(wèn)題，因此，教師需要適當(dāng)?shù)卦黾永碚撝R(shí)教學(xué)時(shí)間，加設(shè)游泳運(yùn)動(dòng)的科學(xué)原理、方法、保健知識(shí)等內(nèi)容，以為學(xué)員的游泳實(shí)踐練習(xí)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，還要增加一些成人學(xué)員感興趣的教學(xué)內(nèi)容，如游泳運(yùn)動(dòng)減肥塑身的作用、科學(xué)健身的方法等，以激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)的興趣，抓住其注意力，有利于提高教學(xué)效果。

第三，創(chuàng)新培訓(xùn)教學(xué)方法，保證安全教學(xué)，提高教學(xué)效率與質(zhì)量。目前，較為常用的游泳培訓(xùn)教學(xué)方法有三種，分別是安全法、手勢(shì)法、模擬法。安全法是提前做好安全教育，并嚴(yán)格要求課堂紀(jì)律，建立安全教學(xué)小組，采取有效的安全防護(hù)措施（如教師持長(zhǎng)竿隨時(shí)施救），以保證學(xué)員學(xué)習(xí)的安全性；手勢(shì)法即是對(duì)一些較為常用的游泳動(dòng)作以對(duì)應(yīng)的手勢(shì)代替，以使學(xué)員在練習(xí)中能夠有效接收到教師的指令，并提高練習(xí)效果；模擬法是一種脫離水環(huán)境的模擬練習(xí)方法，它主要以提高學(xué)員動(dòng)作技術(shù)水平為目標(biāo)，實(shí)施科學(xué)的指導(dǎo)方法，以為下水實(shí)踐奠定基礎(chǔ)。除此之外，教師需要結(jié)合學(xué)員的實(shí)際情況，有針對(duì)性地創(chuàng)新教學(xué)，將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)有機(jī)地融合在一起，以提高教學(xué)效率與質(zhì)量。

第四，完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)員養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣。游泳培訓(xùn)教學(xué)評(píng)價(jià)不僅是對(duì)教學(xué)過(guò)程的總結(jié)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)效果的考評(píng)，因此，教師需要進(jìn)行全面地思考，對(duì)學(xué)員平時(shí)練習(xí)的成績(jī)、動(dòng)作技術(shù)運(yùn)用的成績(jī)、良好而安全的游泳習(xí)慣以及結(jié)業(yè)后的實(shí)踐成績(jī)相結(jié)合，從而得出學(xué)員學(xué)習(xí)的綜合成績(jī)，并給予科學(xué)、適當(dāng)?shù)乜偨Y(jié)評(píng)價(jià)，以為學(xué)員以后的練習(xí)提供技術(shù)參考，這樣有利于學(xué)員終身體育意識(shí)的樹(shù)立，也有利于促進(jìn)學(xué)員身心的健康發(fā)展。

身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)范文第3篇

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中；體育教學(xué)；困惑；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）18-037-01

身體素質(zhì)是一個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。它很大程度影響和決定著人生的長(zhǎng)度和質(zhì)量。對(duì)于一個(gè)國(guó)家而言，國(guó)民身體素質(zhì)也影響和決定著國(guó)民精神面貌和國(guó)家的發(fā)展速度。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，曾經(jīng)被稱為“東亞病夫”的中華民族正因夢(mèng)想而自強(qiáng)不息。我們知道，提高民族素質(zhì)的基礎(chǔ)在教育。然而，令筆者困惑的是，由于受領(lǐng)導(dǎo)者的思想觀念、學(xué)校體育條件、教師素質(zhì)等因素的制約，農(nóng)村初中體育教學(xué)中出現(xiàn)不應(yīng)有的現(xiàn)象。這些“不應(yīng)有”的現(xiàn)象如不很好的改變和解決，全面提高民族素質(zhì)只能是一句空話。

一、農(nóng)村初中體育教學(xué)的困惑

1、課堂教學(xué)存在散、亂、占現(xiàn)象。據(jù)筆者了解，在農(nóng)村初中學(xué)校中，體育課能夠認(rèn)真組織上好的不占多數(shù)：有的學(xué)校存在散放現(xiàn)象，體育課就是出去玩；有的學(xué)校根本沒(méi)法按課程標(biāo)準(zhǔn)組織有效的教學(xué)，存在教學(xué)內(nèi)容和鍛煉標(biāo)準(zhǔn)上的“亂”象；還有的學(xué)校，將每周三節(jié)體育課擠占為兩節(jié)、一節(jié)甚至干脆不上。導(dǎo)致農(nóng)村體育課堂散、亂、占現(xiàn)象的主要在管理者和教師身上。

從管理者因素分析，不少地區(qū)、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)為了追求中考和質(zhì)量評(píng)估的分?jǐn)?shù)，出現(xiàn)“重智育輕體育”管理傾向，體育教學(xué)管理常常被疏忽。各學(xué)校體育課堂教學(xué)失去了指揮棒的指揮。課堂上，沒(méi)有統(tǒng)一的要求，體育教師大多是按照個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)實(shí)施教學(xué)。體育教師缺乏統(tǒng)一的步調(diào)和具體實(shí)用的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，更缺乏行之有效有效的監(jiān)督。

從教師方面看。首先，體育教師的來(lái)源和出身不同，就決定了他們的教學(xué)選擇和針對(duì)性必然會(huì)有所不同。體育教育專業(yè)和運(yùn)動(dòng)員出身的體育教師的教學(xué)理念會(huì)有一定的差異性。其次，年齡較大的體育教師和年輕的體育教師教育認(rèn)識(shí)和觀念也有所不同。年輕的教師，對(duì)人生目標(biāo)和個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)缺乏必要的認(rèn)識(shí)，課堂的組織和實(shí)施具有盲目性；而年齡大的教師，或?yàn)榧彝ァ⑸鐣?huì)冗雜之事所累，或?yàn)闈M足現(xiàn)狀原地踏步不前。再次，專業(yè)體育教師的和非專業(yè)體育教師的教學(xué)就更不一樣了?，F(xiàn)在，有的農(nóng)村中學(xué)還沒(méi)有專業(yè)的體育教師。體育課仍由教文化課的老師兼帶。這樣就會(huì)出現(xiàn)兩種情況，不是“放羊”就是把體育課“借用”為文化課。

2、學(xué)生體育基礎(chǔ)差。農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)不在。大多農(nóng)村小學(xué)沒(méi)有專業(yè)的體育教師，導(dǎo)致學(xué)生缺乏必要的體育基本鍛煉、沒(méi)有基本的體育知識(shí)和技能。因此，進(jìn)入中學(xué)體育基礎(chǔ)很差。另外，農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不在了，以前農(nóng)村學(xué)生參與勞動(dòng)比城市學(xué)生多得多。那時(shí)，學(xué)習(xí)任務(wù)也不是很重。相比現(xiàn)在，一方面由于經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，沒(méi)一個(gè)農(nóng)村家長(zhǎng)會(huì)讓孩子參與勞動(dòng)。農(nóng)村又沒(méi)有健身鍛煉的氛圍，相關(guān)體育鍛煉設(shè)施也沒(méi)有。另一方面，教育部門為減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，取消了晚自習(xí)。但是，農(nóng)村中學(xué)學(xué)生沒(méi)有家庭教師的輔導(dǎo)，老師又要抓績(jī)效，學(xué)生大部分鍛煉身體的時(shí)間還是被擠占了。反觀城市里，體育鍛煉場(chǎng)館及相關(guān)健身設(shè)施配套齊全，大多家長(zhǎng)都具有帶孩子鍛煉的意識(shí)。城市中學(xué)生，身體素質(zhì)甚至要優(yōu)于農(nóng)村中學(xué)學(xué)生。

3、課堂教學(xué)，為“安全”所累。為了一味的安全，完全束縛了體育教學(xué)的有效開(kāi)展。放眼農(nóng)村初中，不乏這樣的現(xiàn)象：為了安全，學(xué)?！胺怄i”上級(jí)統(tǒng)一配送的組合器械；為了安全，體育課取消籃球、足球等容易出現(xiàn)“事故”的體育課程；更有甚者，當(dāng)網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)一例學(xué)生長(zhǎng)跑猝死的報(bào)道后，有的學(xué)校、教師索性取消了長(zhǎng)跑和短跑課程……如此一來(lái)，為了安全起見(jiàn)體育課只能讓學(xué)生隨便玩或者干脆不上。試想，長(zhǎng)此以往，我們學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)怎樣？我們的民族素質(zhì)會(huì)怎樣？

二、改變農(nóng)村初中體育教學(xué)的對(duì)策

1、轉(zhuǎn)變教育觀念。特別要轉(zhuǎn)變教育領(lǐng)導(dǎo)層的教育觀念。教育界領(lǐng)導(dǎo)要從關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展和民族素質(zhì)提高的高度重視體育教學(xué)，并將體育教學(xué)其它“主科”一樣，納入“指揮棒”指揮的范圍之內(nèi)，讓體育課真正成為“正課”，讓健康第一思想在農(nóng)村初中深入人心、付諸實(shí)踐并常抓不懈。

2、重視體育教學(xué)管理。堅(jiān)定體育教師信念，促進(jìn)體育教師專業(yè)發(fā)展，增強(qiáng)體育教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力；加大人才引進(jìn)力度，配足配齊教師。重視體育教學(xué)管理，建立體育教學(xué)管理的平臺(tái)，以發(fā)揮其指揮棒的作用。

3、重視農(nóng)村小學(xué)教育的基礎(chǔ)性。盡可能的讓鄉(xiāng)村小學(xué)也配備體育教師。呼吁農(nóng)村家長(zhǎng)重視對(duì)孩子的健康鍛煉。

4、為課堂安全教學(xué)解鎖。體育，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還是培養(yǎng)孩子們的勇敢、頑強(qiáng)、毅力等品質(zhì)不可缺少的課堂，有時(shí)候受傷不可避免。但是只要在課堂實(shí)施時(shí)，我們能正確認(rèn)識(shí)課堂安全的重要性，做好準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施，還是能夠最大限度的避免事故的發(fā)生。

總之，體育課是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的最基礎(chǔ)最重要的手段。農(nóng)村初中要以《意見(jiàn)》和《講話》精神為指導(dǎo)，全面實(shí)施素質(zhì)教育。立足本地實(shí)際，轉(zhuǎn)變思想觀念，改善體育教學(xué)條件，配足配強(qiáng)體育教師，開(kāi)足開(kāi)齊上好每一節(jié)體育課，讓農(nóng)村孩子在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng)！

參考文獻(xiàn)：

身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)范文第4篇

大家早上好!

在這秋意盎然、秋高氣爽的時(shí)節(jié)，我們滿懷激情地迎來(lái)了我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此振奮人心之際，我代表全校師生，對(duì)來(lái)自中學(xué)生鍛煉基地的教官們，表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向?yàn)榛I備本次運(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的教師道一聲：你們辛苦了!

老師們、同學(xué)們，我們五十六中學(xué)，承載著上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的厚望和人民的囑托，我們不曾懈怠，為他的發(fā)展而拼搏。近年來(lái)，我們團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)，努力進(jìn)取，學(xué)校面貌正在一天天發(fā)生著變化，我們不斷更新教育理念，深化對(duì)教書(shū)育人的理解，努力踐行新課程改革，良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)日漸形成，教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高，我們不斷優(yōu)化校園建設(shè)，全力塑造五十六中學(xué)的新面貌。

法國(guó)著名思想家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)賦予我們強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)韌的斗志，昂揚(yáng)的熱情。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要活動(dòng)，意在豐富校園文化生活，給學(xué)生提供一個(gè)展示自我、表現(xiàn)自我的平臺(tái)，使學(xué)生的鮮明個(gè)性得以張揚(yáng)、身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)得以培養(yǎng)、班集體的凝聚力得以增強(qiáng)。同時(shí)，這也是我校良好風(fēng)尚的一次大檢閱，也是各班精神風(fēng)貌和思想素質(zhì)的一次展示。

我們要發(fā)揚(yáng)拼搏精神、超越精神、合作精神，用團(tuán)隊(duì)的力量贏得比賽，因此，我相信全體裁判員認(rèn)真遵守裁判員準(zhǔn)則，公正公平裁決，全體運(yùn)動(dòng)員能充分發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，弘揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，也相信大會(huì)工作人員會(huì)恪盡職守，保證大會(huì)的順利進(jìn)行!

身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)范文第5篇

【關(guān)鍵詞】籃球比賽；臨場(chǎng)指揮；有效途徑

一場(chǎng)籃球比賽既是對(duì)雙方運(yùn)動(dòng)員的心理、身體素質(zhì)和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平與運(yùn)用能力的檢驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)教練員思想修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平和觀察、分析、判斷問(wèn)題等綜合能力的檢驗(yàn)。一般情況下，實(shí)力強(qiáng)的球隊(duì)取勝的可能性較大，但是，也有弱隊(duì)勝?gòu)?qiáng)隊(duì)的戰(zhàn)例，今年我校的女籃就是一個(gè)以弱勝?gòu)?qiáng)的很好例子。那么，臨場(chǎng)指揮在比賽中如何運(yùn)用，我認(rèn)為應(yīng)該做好以下幾方面：

一、賽前準(zhǔn)備工作

在基層比賽中，賽前準(zhǔn)備是取勝的重要環(huán)節(jié)，因?yàn)榛鶎颖荣?，相?duì)來(lái)講起點(diǎn)較低，教練水平與運(yùn)動(dòng)員水平層次較低，技戰(zhàn)術(shù)方法簡(jiǎn)單、單一。平時(shí)要抓好女籃隊(duì)員的三步上籃與定點(diǎn)投籃等基本功，比賽前只要針對(duì)對(duì)方的特點(diǎn)，布置相應(yīng)的一個(gè)到兩個(gè)技戰(zhàn)術(shù)即可。比賽前要觀看對(duì)方的比賽，了解對(duì)方隊(duì)員，主要得分隊(duì)員，核心隊(duì)員，主力中鋒，主力陣容，替補(bǔ)隊(duì)員的情況。了解對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)，主要戰(zhàn)術(shù)方法及運(yùn)用與變化特點(diǎn)，每個(gè)位置上運(yùn)動(dòng)員的身高，體重，身體素質(zhì)，技術(shù)特長(zhǎng)與不足，以及教練員調(diào)換人，暫停的運(yùn)用和教練員的氣質(zhì)、修養(yǎng)水平。然后有針對(duì)性的進(jìn)行賽前指導(dǎo)，賽前指導(dǎo)要落實(shí)到實(shí)處，布置的戰(zhàn)術(shù)學(xué)生要通過(guò)演練做到熟練掌握，具體到每個(gè)學(xué)生的站位，跑動(dòng)的路線，跑動(dòng)中的先后次序，在比賽中可能遇到的幾種可能性，如何應(yīng)對(duì)，這樣學(xué)生在比賽中就不會(huì)慌張，有目的的跑動(dòng)，學(xué)生的配合也就很默契，越打越順手。

在今年的女籃比賽中，我們就是這樣操作的，針對(duì)A中學(xué)的比賽經(jīng)驗(yàn)不足，在上次友誼比賽時(shí)處于優(yōu)勢(shì)，這次麻痹大意，A中學(xué)教練輕敵等情況，我們賽前指導(dǎo)學(xué)生狠練某一個(gè)技戰(zhàn)術(shù)，做到了熟練運(yùn)用。在比賽時(shí)當(dāng)A中學(xué)看到我們的進(jìn)攻隊(duì)形時(shí)，一下子亂了章法，不知如何應(yīng)對(duì)，A中學(xué)教練在場(chǎng)外喊維持原防守隊(duì)形不要亂，但由于她們比賽經(jīng)驗(yàn)不足，上場(chǎng)應(yīng)變能力差，還是完全被我隊(duì)隊(duì)員牽著鼻子走，我校女籃一開(kāi)場(chǎng)就掌握了主動(dòng)權(quán)，等到A中學(xué)稍有適應(yīng)，比賽已接近尾聲。

二、比賽中的臨場(chǎng)指揮

1.力爭(zhēng)打好開(kāi)局，爭(zhēng)勝先不負(fù)：防守時(shí)重點(diǎn)防守對(duì)方的經(jīng)典配合和主要得分人，制約對(duì)方的進(jìn)攻。進(jìn)攻時(shí)要攻對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)，促其顧此失彼，力爭(zhēng)突破一點(diǎn)，打開(kāi)全局，創(chuàng)造出比賽。今年在與B中學(xué)比賽，發(fā)現(xiàn)她們只有一個(gè)隊(duì)員是籃球基本功好的，我們就布置隊(duì)員重點(diǎn)防守，使她拿不了球，發(fā)揮不了作用。本隊(duì)的進(jìn)攻是否攻在對(duì)方的弱處，防守能否頂?shù)米。荣惙桨甘欠裾_，上場(chǎng)隊(duì)員的分工是否合理等等。如果出現(xiàn)問(wèn)題要果斷決策，盡快調(diào)整。還要根據(jù)比賽中的情況，有預(yù)見(jiàn)性地及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

2.冷靜觀看比賽，及時(shí)做好應(yīng)對(duì)：比賽開(kāi)始后，由于情況錯(cuò)綜復(fù)雜，瞬息萬(wàn)變，所以作為教練員要認(rèn)真觀察比賽的發(fā)展趨勢(shì)，當(dāng)對(duì)方盯人，應(yīng)自動(dòng)尋找對(duì)方漏洞，并加強(qiáng)掩護(hù)；當(dāng)對(duì)方聯(lián)防，應(yīng)運(yùn)用拉開(kāi)戰(zhàn)術(shù)，擴(kuò)大對(duì)方防區(qū)。特別是當(dāng)對(duì)方采用三二隊(duì)形進(jìn)攻時(shí)，防守也應(yīng)及時(shí)改為三二，再結(jié)合在戰(zhàn)術(shù)組織上，對(duì)其重點(diǎn)得分人和區(qū)域，進(jìn)行側(cè)重控制。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)改變戰(zhàn)術(shù)，防守隊(duì)也應(yīng)隨之改變，這樣對(duì)方就難于尋找防守方的漏洞；當(dāng)對(duì)方后位進(jìn)攻能力較強(qiáng)時(shí)，可外線3人盯人或聯(lián)防。當(dāng)對(duì)方已經(jīng)完全適應(yīng)了本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)打法時(shí)，就應(yīng)迅速地改變?cè)瓉?lái)的戰(zhàn)術(shù)打法；當(dāng)本隊(duì)不適應(yīng)對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)打法時(shí)，同樣需要作戰(zhàn)術(shù)上的改變；當(dāng)對(duì)方體力不足或犯規(guī)較多時(shí)，試圖降低攻守速度來(lái)保持比分領(lǐng)先時(shí)，應(yīng)該集中優(yōu)勢(shì)兵力，加快攻守轉(zhuǎn)換速度與對(duì)方進(jìn)行全面爭(zhēng)奪，不給對(duì)方喘息機(jī)會(huì)；當(dāng)對(duì)方搶籃板球占優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常發(fā)動(dòng)快攻時(shí)，本隊(duì)除積極拼搶籃板球外，還應(yīng)耐心地組織戰(zhàn)術(shù)配合，提高投籃命中率；當(dāng)對(duì)方中鋒屢屢得分，應(yīng)用增加內(nèi)線高度的方法來(lái)解決，如沒(méi)有身高，則可根據(jù)自己的特點(diǎn)，采用全場(chǎng)或半場(chǎng)緊逼防守戰(zhàn)術(shù)，從防守上解決進(jìn)攻的問(wèn)題；當(dāng)對(duì)方素質(zhì)好，速度快，可采用區(qū)域聯(lián)防，使對(duì)方的身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)不能發(fā)揮；當(dāng)對(duì)方消耗較多的體力，因而產(chǎn)生較多的失誤，我方則把握機(jī)會(huì)大膽地組織反擊快攻；當(dāng)對(duì)方中、近距離得分多，說(shuō)明集體聯(lián)防漏洞多，一般情況下應(yīng)改變戰(zhàn)術(shù)。

三、暫停的合理運(yùn)用

在臨場(chǎng)指揮中,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題需要采取緊急措施和向場(chǎng)上隊(duì)員布置任務(wù)時(shí)可運(yùn)用暫停，教練員要把握好每一次的暫停機(jī)會(huì)，合理使用。例如：本隊(duì)出現(xiàn)由轉(zhuǎn)入低潮時(shí)、對(duì)方作了新的部署本隊(duì)不適應(yīng)時(shí)、場(chǎng)上隊(duì)員思想不統(tǒng)一行動(dòng)不協(xié)調(diào)時(shí)、對(duì)方士氣高漲并連續(xù)得分時(shí)、隊(duì)員十分疲勞影響攻擊速度又不能換人時(shí)、需要向隊(duì)員布置新任務(wù)時(shí)等等。

一般來(lái)說(shuō)，上半時(shí)的暫停，大多在試探階段后，基本上掌握了對(duì)方的攻守特點(diǎn)，有了新的作戰(zhàn)方案后，請(qǐng)求第一次暫停部署。上半時(shí)的第二次暫停一般在決戰(zhàn)階段中使用，目的是為了鞏固和擴(kuò)大戰(zhàn)果，或是為了挽回不利局面，以便下半時(shí)反攻。下半時(shí)的第一次暫停，沒(méi)有特殊情況，一般都要推遲使用，或關(guān)鍵時(shí)刻有可能采取決策時(shí)使用。

四、換人的契機(jī)

換人的目的是為了改變戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，使比賽能保持最佳狀態(tài)?？筛鶕?jù)場(chǎng)上的不同變化作出相應(yīng)的人員調(diào)整。一般地說(shuō)有下列情況之一的都可以考慮換人。例如：隊(duì)員情緒不穩(wěn)定和發(fā)揮不正常時(shí)、隊(duì)員作風(fēng)表現(xiàn)不好時(shí)、隊(duì)員特別疲勞或受傷時(shí)、對(duì)方士氣高漲連續(xù)得分需要用換人的方法影響對(duì)方的銳氣時(shí)、為了制約對(duì)方隊(duì)員的特點(diǎn)執(zhí)行有針對(duì)性的計(jì)劃時(shí)等等。

五、全場(chǎng)緊逼的使用

全場(chǎng)緊逼戰(zhàn)術(shù)完全可以在全場(chǎng)中任何時(shí)間使用，開(kāi)場(chǎng)就采用緊逼也是可行的，在上半場(chǎng)10分鐘后或下半場(chǎng)5分鐘后若形勢(shì)不利，就可以考慮使用緊逼，如果效果不佳，完全可以主動(dòng)收回來(lái)；如成功，也不一定一直打下去，可作為下半時(shí)第二次突擊使用。必要時(shí)，半場(chǎng)中可以考慮兩次使用緊逼。