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大學(xué)生時(shí)間管理范文第1篇

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生；時(shí)間管理傾向；影響因素

中圖分類號(hào)：C935 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2014）24-0259-02

0 引言

時(shí)間管理傾向是在時(shí)間運(yùn)用方面，個(gè)體表現(xiàn)出來的穩(wěn)定心理和行為特征，主要包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度[1]。第一，時(shí)間價(jià)值感：其作為個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)，通常包括社會(huì)取向時(shí)間價(jià)值感和個(gè)人取向時(shí)間價(jià)值感。時(shí)間價(jià)值感作為個(gè)體對(duì)時(shí)間功能和價(jià)值的穩(wěn)定態(tài)度和觀念之所以能夠?qū)€(gè)體駕馭時(shí)間產(chǎn)生動(dòng)力或?qū)蜃饔茫鞘怯捎谄淠軌虺錆M情感的驅(qū)使人們朝著一定的目標(biāo)去行動(dòng)。第二，時(shí)間監(jiān)控觀：其主要體現(xiàn)在計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配以及結(jié)果檢查等一系列外顯活動(dòng)中的能力和主觀評(píng)估。其體現(xiàn)了個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，通常包括設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)以及時(shí)間分配和反饋性等。第三，時(shí)間效能感：其是指個(gè)體對(duì)自己駕馭實(shí)踐的信念和預(yù)期，它作為制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要因素，其反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間管理的信心和時(shí)間管理行為能力的估計(jì)，主要包括時(shí)間管理效能和時(shí)間管理行為效能兩方面。因此，三者分別是價(jià)值感、自我監(jiān)控和自我效能在個(gè)體運(yùn)用時(shí)間方面的心理和行為特征，即時(shí)間緯度上的人格特征[2]。由于大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)具有較大的自主性和靈活性，因此，對(duì)于大學(xué)生而言，能否對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理不僅會(huì)對(duì)其能否順利完成學(xué)業(yè)產(chǎn)生重要的影響，還會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生重要的影響。近年來，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向問題受到了研究者們的重視。一方面，研究發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理能力的高低從很多方面影響著大學(xué)生的心理健康狀況。關(guān)于抑郁焦慮這兩種負(fù)性情緒和時(shí)間管理傾向關(guān)系的研究表明：兩者具有明顯的負(fù)相關(guān)[3]。關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理傾向和主觀幸福感的關(guān)系研究表明：兩者具有明顯的正相關(guān)，即大學(xué)生時(shí)間管理傾向強(qiáng)的主觀幸福感顯著高于時(shí)間管理傾向較低的人。此外，對(duì)于主觀幸福感而言，學(xué)生實(shí)踐效能感具有顯著的預(yù)測作用[4]。同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生時(shí)間管理傾向?qū)Ψe極應(yīng)對(duì)方式有顯著的預(yù)測和解釋作用[5]，時(shí)間效能感對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力有好的預(yù)見性[6]。另一方面，研究者開始關(guān)注時(shí)間管理傾向的影響因素，現(xiàn)有研究表明時(shí)間管理傾向與父母教養(yǎng)方式關(guān)系密切[7]，具有較高完美主義傾向性的個(gè)體一般都具有較高的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感[8]，A型者比B型者更加珍視時(shí)間，也更善于管理、使用時(shí)間[9]。本文試圖通過問卷調(diào)查法探討大學(xué)生時(shí)間管理傾向的特點(diǎn)以及相關(guān)影響因素。

1 方法

1.1 被試 從陜西省的四所高校中隨機(jī)抽取了300名大學(xué)生，共發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收有效問卷284份。此樣本共包括101名男生和183名女生；其中，大一96人，大二81人，大三62人以及大四45人；150名文史類專業(yè)大學(xué)生和134名理工類專業(yè)大學(xué)生。

1.2 調(diào)查工具

1.2.1 時(shí)間管理傾向量表（ATMD） 由時(shí)間價(jià)值感（10個(gè)題項(xiàng)）、時(shí)間監(jiān)控觀（24個(gè)題項(xiàng)）和時(shí)間效能感（10個(gè)題項(xiàng)）三個(gè)分量表構(gòu)成的時(shí)間管理傾向量表由黃希庭和張志杰編制。社會(huì)取向和個(gè)人取向兩個(gè)緯度題項(xiàng)構(gòu)成了時(shí)間價(jià)值感分量表；設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)、時(shí)間分配和反饋性五個(gè)維度測題構(gòu)成時(shí)間效能感分量表；時(shí)間管理效能和時(shí)間管理行為效能另個(gè)維度題項(xiàng)構(gòu)成了時(shí)間效能感分量表。包括44個(gè)題項(xiàng)的量表采用Likert 5點(diǎn)自評(píng)式量表，從“完全不符合”至“完全符合”分別評(píng)定為1 分至 5 分。得分越高表明個(gè)體的時(shí)間管理水平也越高。

1.2.2 心理控制源量表（I-E LCS） 采用Rotter編制的心理控制源量表[10]包含了23個(gè)項(xiàng)目和6個(gè)插入題。每項(xiàng)都包括一組內(nèi)控性陳述和外控性陳述，且要求被試者必須選擇其中一個(gè)，對(duì)于內(nèi)控性選擇不計(jì)分，對(duì)于外控性選擇記1分，得分處于0（極端內(nèi)控）―23（極端外控）之間的不計(jì)插入題得分。得分越高的表明越趨于外控性，此表具有良好的信效度。

1.3 程序 在進(jìn)行問卷調(diào)查的過程中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照心理測量的程序進(jìn)行，同時(shí)采用SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生時(shí)間管理傾向的描述統(tǒng)計(jì) 大學(xué)生時(shí)間管理傾向不存在性別差異（P>0.05），在文理科維度上也不存在顯著差異（P>0.05）。時(shí)間管理傾向的時(shí)間效能感維度上年級(jí)差異顯著（F=2.756，p

2.2 大學(xué)生時(shí)間管理傾向的影響因素 為探討大學(xué)生時(shí)間管理傾向的影響因素，本研究在調(diào)查中采用心理控制源量表（I-E LCS）對(duì)大學(xué)生的內(nèi)控性和外控性進(jìn)行了調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理控制源與時(shí)間管理傾向各維度及總分間均存在顯著的負(fù)相關(guān)（p

逐步回歸的分析發(fā)現(xiàn)，時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)心理控制源構(gòu)成顯著的回歸效應(yīng)，其標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)分別為-0.823（p

2.3 外控組和內(nèi)控組時(shí)間管理能力比較 為了進(jìn)一步考察心理控制源與時(shí)間管理傾向的關(guān)系，在數(shù)據(jù)分析過程中參照前人的研究，以心理控制源量表分中數(shù)（13）為分界線，把被試分為外控組（IE>=13）與內(nèi)控組（IE

3 討論

本研究結(jié)果表明，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向在性別、學(xué)歷、科系等維度上不存在顯著差異，這與狄敏[11]等人的研究結(jié)果一致。時(shí)間效能感維度年級(jí)差異顯著（F=2.756，p

同時(shí)，研究還表明：心理控制源對(duì)于大學(xué)生的時(shí)間管理傾向也存在一定程序的影響。主要表現(xiàn)為：心理控制源和時(shí)間管理傾向總分布與時(shí)間價(jià)值觀、時(shí)間監(jiān)控觀和實(shí)踐效能感存在顯著的負(fù)相關(guān)，即相對(duì)于外控學(xué)生而言，內(nèi)控學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及時(shí)間效能感的得分要高。此外，通過回歸分析發(fā)現(xiàn)：時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)于心理控制源的回歸具有顯著的效果，通過進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)：相對(duì)于外控組，內(nèi)控組學(xué)生無論在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀還是在時(shí)間效能感和ATMD總分上的得分都要高。

控制源反映的個(gè)體認(rèn)為可以在多大程度上控制自己的行為。它反映人們內(nèi)部和外部控制傾向，一個(gè)人對(duì)行為結(jié)果的態(tài)度是積極主動(dòng)還是消極被動(dòng)，將成功與否歸結(jié)于自己的努力、能力等內(nèi)部因素，認(rèn)為成功與否完全取訣于自身而非外部原因，這就是所謂的內(nèi)控者。認(rèn)為行為的結(jié)果是由機(jī)遇、命運(yùn)等不可控的因素訣定是外控者，內(nèi)外控是控制源的兩個(gè)極端維度[12]。本研究中，心理控制源與時(shí)間管理傾向存在顯著負(fù)相關(guān)，因?yàn)閮?nèi)控者對(duì)時(shí)間的態(tài)度比較積極主動(dòng)，認(rèn)可時(shí)間對(duì)自我的重要功能和價(jià)值，并且相信自己能夠很好的設(shè)置目標(biāo)、安排時(shí)間，在對(duì)時(shí)間的管理過程當(dāng)中形成了良性的歸因模式。外控者對(duì)待時(shí)間的態(tài)度比較消極，否認(rèn)自我內(nèi)部的作用，經(jīng)常認(rèn)為自己無法控制事件、管理時(shí)間，對(duì)時(shí)間的重要意義缺乏正確的認(rèn)識(shí)。在日常的學(xué)習(xí)和生活中，外控者缺乏設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)設(shè)置、時(shí)間分配和反饋等方面的行為和積極體驗(yàn)，因此不能很好的管理時(shí)間。

4 小結(jié)

本研究中，大學(xué)生時(shí)間管理傾向不存在性別、學(xué)歷、學(xué)科差異，時(shí)間效能感維度上年級(jí)差異顯著，心理控制源在一定程度上影響個(gè)體的時(shí)間管理能力。

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大學(xué)生時(shí)間管理范文第2篇

【關(guān) 鍵 詞】大學(xué)生 時(shí)間管理 現(xiàn)狀 問卷調(diào)查

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。由此可見時(shí)間是一種珍貴和稀缺的資源。那么何謂時(shí)間管理？時(shí)間管理（time management）是指在時(shí)間消耗相等的情況下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的活動(dòng)，包括對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的計(jì)劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時(shí)處理突發(fā)事件或緊急變化。時(shí)間管理理論的發(fā)展有一個(gè)逐步演變的歷史，早期的時(shí)間管理主要體現(xiàn)在利用一些便利貼、備忘錄和記事本將一天或一定階段所要做的重要事記錄下來，此后的時(shí)間管理方法則逐步注重計(jì)劃性，人們往往利用商務(wù)通等電子手段來計(jì)劃和安排事情，通過制定近期、中期、長期的目標(biāo)來分配自己的工作重點(diǎn)，這一時(shí)期的時(shí)間管理方式注重完成工作的時(shí)間和工作量，應(yīng)用在學(xué)生學(xué)習(xí)上則注重完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間和數(shù)量?，F(xiàn)今的時(shí)間管理則更注重生命因素的均衡發(fā)展，要求將精力放在最重要的事情上，時(shí)間的帕金森定理表明，工作往往會(huì)自動(dòng)膨脹地占滿所有可用的時(shí)間，因此，應(yīng)該把最佳的時(shí)間用在最重要的事情上，所謂“好鋼用在刀刃上”?？梢姡龊脮r(shí)間管理不僅要注重個(gè)人的管理，注重產(chǎn)能，更要善于將時(shí)間投入與自己目標(biāo)相關(guān)的事情上，從而達(dá)到效果、效率、效能的“三效”統(tǒng)一。大學(xué)四年生活是我們?nèi)松顚氋F的學(xué)習(xí)階段，直接關(guān)系著我們未來的發(fā)展。如何有效地利用時(shí)間、進(jìn)行合理的時(shí)間管理是擺在很多大學(xué)生面前的困惑。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在時(shí)間管理方面存在種種問題，普遍存在浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，分析存在問題的原因，并試圖找到解決問題的方法，從而引導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃自己的時(shí)間，提高時(shí)間管理能力，為未來更好的融入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值打下基礎(chǔ)，本次課題就是針對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀所做的調(diào)查報(bào)告。

一、調(diào)查對(duì)象及方法

本次調(diào)查對(duì)象是全日制在校大學(xué)生。但由于各種條件的限制，就以浙師大為例進(jìn)行抽樣調(diào)查，針對(duì)不同專業(yè)不同年級(jí)共發(fā)放問卷100份，回收有效問卷96份，回收率達(dá)96%。問卷的內(nèi)容是有針對(duì)性地問大學(xué)生時(shí)間管理的一些問題，一般采取三至四個(gè)問題供學(xué)生選擇。通過問卷調(diào)查，基本能反映當(dāng)代大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀。調(diào)查得到的數(shù)據(jù)筆者進(jìn)行了仔細(xì)和細(xì)心的統(tǒng)計(jì)，并對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的分析。

二、調(diào)查結(jié)果分析

1.75%大學(xué)生認(rèn)為自己存在浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象

很多大學(xué)生都承認(rèn)自己存在嚴(yán)重的浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，輕易地讓時(shí)間溜走。一般初到大學(xué)他們都?jí)阎拘坌挠X得自己一定得好好學(xué)習(xí)，充分利用大學(xué)時(shí)光。但是往往不懂得怎樣進(jìn)行時(shí)間管理，于是迷茫地度過了大學(xué)生活。明顯的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象主要有長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，或者逛街等，隱性的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象主要是有些大學(xué)生似乎每天都是忙忙碌碌的，可是他們自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么，尤其很多忙于學(xué)生會(huì)各種工作和活動(dòng)而忽略學(xué)習(xí)的重要性。很多同學(xué)做事缺乏條理和明確的目標(biāo)從而導(dǎo)致迷惘，在迷茫中荒廢掉了寶貴的時(shí)間。于此相對(duì)應(yīng)的則是75%的大學(xué)生覺得自己的大學(xué)生活不充實(shí)，只有少數(shù)的5%的人認(rèn)為自己的大學(xué)生活很充實(shí)。

2.51%大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理方面知識(shí)有一點(diǎn)了解

關(guān)于大學(xué)生對(duì)于時(shí)間管理方面知識(shí)的調(diào)查了解中可以看出大約一半的人有一點(diǎn)了解，25%的大學(xué)生表示從未了解過，24%表示了解一些。這表明大多數(shù)大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理有一定的認(rèn)識(shí)，但缺乏深入和全面的了解，甚至還有一小部分表示從未接觸過。由這個(gè)問題進(jìn)而問到學(xué)生是否自己有過時(shí)間規(guī)劃過，調(diào)查顯示77%表示偶爾有，只有21%的學(xué)生表示一直有，2%的學(xué)生從來沒有，這個(gè)問題可以看出大學(xué)生在管理自己時(shí)間上缺乏一種堅(jiān)持，或者自己沒有正確分配時(shí)間導(dǎo)致無法長久持續(xù)下去，因此加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理知識(shí)的宣傳和教育已是非常必要和重要了。但是在問到時(shí)間管理的重要性上90%的大學(xué)生認(rèn)為是非常重要的，這也在另一個(gè)方面反映出廣大學(xué)生知道時(shí)間管理的重要性，只是缺乏一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。

3.關(guān)于大學(xué)生自己認(rèn)為無法合理管理時(shí)間的調(diào)查分析

關(guān)于這個(gè)問題的調(diào)查中可以看出45%的大學(xué)生覺得自己沒有這種規(guī)劃的習(xí)慣，48%的大學(xué)生覺得個(gè)性不喜歡被時(shí)間限制，7%的大學(xué)生認(rèn)為是學(xué)生工作等其他活動(dòng)導(dǎo)致的。僅僅通過這個(gè)問題并不能很好的反映出當(dāng)代大學(xué)生無法合理管理時(shí)間的真正原因，需結(jié)合以上問題調(diào)查加以綜合分析。

從整個(gè)問卷調(diào)查來看對(duì)于大學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間、無法合理管理時(shí)間的原因主要總結(jié)了一下幾點(diǎn)：

第一，缺乏自覺性。目前大學(xué)生的日常活動(dòng)具有盲目和隨意的特點(diǎn)，在紛繁復(fù)雜的課堂之外，在選擇休閑活動(dòng)時(shí)缺乏主見，往往是周圍流行什么，他們就追隨什么流行風(fēng)過后又感空虛無聊和失落郁悶等。大部分學(xué)生的活動(dòng)基本處于盲目狀態(tài)，對(duì)自己的時(shí)間缺乏規(guī)劃和管理，更談不上開發(fā)。很多學(xué)生都存在懶惰思想，對(duì)于制定好的行動(dòng)計(jì)劃，往往因?yàn)樽约旱膽卸瓒褂?jì)劃付之東流?？梢姡龑?dǎo)并幫助學(xué)生勤于思考、學(xué)會(huì)總結(jié)，善于通過各種方式鍛煉學(xué)生的意志力具有重要意義。

第二，時(shí)間結(jié)構(gòu)不合理。據(jù)調(diào)查，時(shí)間用于專業(yè)學(xué)習(xí)之外，大學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間在“睡懶覺”、“室內(nèi)閑談”、“上網(wǎng)聊天”、“娛樂玩耍”等方面，有意義的活動(dòng)時(shí)間過少；社會(huì)活動(dòng)中小圈子交際活動(dòng)過多浪費(fèi)了時(shí)間和精力。

第三，對(duì)時(shí)間管理了解不夠。很多大學(xué)生也知道時(shí)間的重要性，但對(duì)時(shí)間管理概念很模糊，不懂得一個(gè)具體的時(shí)間管理規(guī)劃。并非所有大學(xué)生都不愿規(guī)劃使用自己的時(shí)間，大約77%承認(rèn)自己偶爾有時(shí)間的規(guī)劃，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中的很大一部分人的問題在于對(duì)時(shí)間規(guī)劃不盡合理，缺乏時(shí)間管理方法和技巧的訓(xùn)練。實(shí)踐表明，盡管大學(xué)生自由支配的時(shí)間相對(duì)充裕，但他們當(dāng)中不少人用于娛樂休閑時(shí)間遠(yuǎn)超過用于課余學(xué)習(xí)的時(shí)間。因此，我們應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地幫助一些大學(xué)生合理規(guī)劃好自己大學(xué)時(shí)光，使他們的大學(xué)生活既豐富多彩，又能保證他們獲得學(xué)業(yè)上的成功，為今后走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

三、具體對(duì)策

（一）明確自己的目標(biāo)

時(shí)間觀與人生相關(guān)聯(lián)，一個(gè)人的人生觀決定他的時(shí)間觀。一個(gè)人將一生的時(shí)間當(dāng)做一個(gè)整體時(shí)，首先必須考慮它的起點(diǎn)。也就是說，我們必須選好目標(biāo)，明確在什么地方使用自己的時(shí)間。當(dāng)我們明確自己的人生方向時(shí)，我們才能正確對(duì)待時(shí)間，把握時(shí)間，利用時(shí)間，成為運(yùn)籌時(shí)間的人。確定目標(biāo)有如下原則：目標(biāo)表述必須具體；目標(biāo)必須有量化標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)必須是可以達(dá)到的；目標(biāo)必須有時(shí)間限度；目標(biāo)的結(jié)果必須經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)

（二）制定合理的計(jì)劃

制定有一個(gè)合理科學(xué)的計(jì)劃至關(guān)重要。首先可以為自己列一個(gè)清單，把自己要做的事情一一寫下來，自己就可以清楚地看到自己手頭上的任務(wù)，同時(shí)，我們應(yīng)該分清楚必須做的事情和不必須做的事，知道什么是緊急事，什么是重要事，從而合理調(diào)整時(shí)間。在此基礎(chǔ)上，我們還要將事物分段，做一個(gè)長期規(guī)劃，一步步向目標(biāo)邁進(jìn)。計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。每個(gè)人都有自己的生理節(jié)律，呈周期性變化，這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響，我們的體力、腦力就會(huì)出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。有的屬“早起型”，有的則是“晚睡型”。所以，我們就要找出對(duì)自己來說價(jià)值最高的時(shí)間段，也就是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間段，把重點(diǎn)的、難度大的事情盡量安排在這一時(shí)間內(nèi)去完成。這樣做所花費(fèi)的時(shí)間不長，但往往能夠取得最佳的效果，做到事半功倍。當(dāng)然，在低谷的時(shí)間則應(yīng)安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。制訂計(jì)劃還必須強(qiáng)調(diào)的是，必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會(huì)適得其反。

（三）合作執(zhí)行計(jì)劃，跳出緊急誤區(qū)

在事物區(qū)分的基礎(chǔ)上，一個(gè)好的計(jì)劃會(huì)讓生活變得更充實(shí)，但必須保證計(jì)劃的可行性并加以落實(shí)。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)事情的輕重緩急來適當(dāng)取舍，在有限的時(shí)間里完成最有意義的事情。在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，則應(yīng)該努力克服困難，避開環(huán)境影響。當(dāng)然，我們?cè)趨^(qū)分緊急的時(shí)候，也要注意不要進(jìn)入所謂的緊急中?！爸亍焙汀凹薄笔遣灰粯拥母拍?，人們往往去做急的事情。但是，大部分急的事情其實(shí)是不重要的。因此，不要把全部的時(shí)間拿去做那些緊急的事情，而要去做真正重要的事情，以便保持平衡。很多同學(xué)會(huì)苦于自己制定的計(jì)劃無法長期執(zhí)行，在這里特別指出的是在執(zhí)行計(jì)劃中可以加強(qiáng)同學(xué)之間的合作，可以選擇一至兩個(gè)平時(shí)在一起較多時(shí)間的同學(xué)，各自熟悉彼此的時(shí)間管理計(jì)劃，然后一整天結(jié)束之后相互監(jiān)督各自的執(zhí)行情況，如完成的很好可以相互約定一起去放松自己的心情之類的事情，這樣提高完成計(jì)劃的積極性。

（四）進(jìn)行計(jì)劃執(zhí)行后的思考及修正

計(jì)劃執(zhí)行后我們需定期檢驗(yàn)自己計(jì)劃是否合理，是否取得階段性的成果，及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)現(xiàn)存在一些問題應(yīng)及時(shí)加以修正，以利于下一步計(jì)劃的制定。

雖然每天只有二十四小時(shí)，但你只要細(xì)心觀察，節(jié)約點(diǎn)滴時(shí)間，你是可以擁有比別人更多的時(shí)間的。比如說，如果我們把看電視、上網(wǎng)這些浪費(fèi)掉的時(shí)間省一些出來，我們就可以做很多事情。大學(xué)是容易迷失的時(shí)候，所以時(shí)間管理是我們健康成長的關(guān)鍵，時(shí)間管理的原則要求我們節(jié)約時(shí)間，愛惜時(shí)間。節(jié)約時(shí)間很重要，但是提高個(gè)人時(shí)間利用效率則更重要。只有提高個(gè)人時(shí)間運(yùn)用效率，我們才真正地合理利用了時(shí)間。時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人都是公平的，要想保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，就要守時(shí)惜時(shí)，發(fā)揮每一分鐘的最大功效。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃希庭,張志杰.青少年時(shí)間管理傾向量表的編報(bào),2001,33(4):338-343

[2]黃希庭,張志杰.論個(gè)人的時(shí)間管理傾向[J].心理

大學(xué)生時(shí)間管理范文第3篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；時(shí)間管理；問題；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G455文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1005-5312（2011）05-0273-01

一、背景

強(qiáng)調(diào)自主精神的大學(xué)教育過程中，大學(xué)生需要自主安排時(shí)間進(jìn)行各方面能力的鍛煉。為了在有限時(shí)間里獲得更多發(fā)展，使自己的時(shí)間效用最大化，時(shí)間管理的意識(shí)、傾向油然而生。

二、內(nèi)涵界定以及分析方法

時(shí)間即從過去通過現(xiàn)在直到將來，連續(xù)發(fā)生的各種各樣時(shí)間的過程所形成的軌道。所謂時(shí)間管理，即為了提高時(shí)間的利用率和有效性，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃和控制，有效安排與運(yùn)用的管理過程（Lee J W,1989）。時(shí)間管理可劃分為時(shí)間管理計(jì)劃階段，實(shí)施階段，績效評(píng)價(jià)階段這三個(gè)階段。

本文針對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理問題，針對(duì)西南交通大學(xué)隨機(jī)抽取的100名學(xué)生的調(diào)查問卷分析，以期獲得大學(xué)生時(shí)間管理中存在的一些問題，并試圖運(yùn)用管理學(xué)相關(guān)知識(shí)探討出解決問題的對(duì)策。

三、大學(xué)生時(shí)間管理中存在的問題

（一）計(jì)劃習(xí)慣不普及

時(shí)間管理的重要工具就是提前計(jì)劃，這是時(shí)間有序高效利用的前提。然而，本次問卷調(diào)查結(jié)果中，尚未建立計(jì)劃習(xí)慣的比例有68.42%，可見高校學(xué)生中，這種計(jì)劃的習(xí)慣尚未普及，大多數(shù)學(xué)生不善計(jì)劃。

（二）時(shí)間分配不合理

大學(xué)生一般將時(shí)間用于：學(xué)習(xí)、社團(tuán)、兼職、休閑娛樂等幾個(gè)主要方面。本次關(guān)于課余時(shí)間安排的調(diào)查結(jié)果顯示， 61.05%學(xué)生選擇呆在宿舍睡覺、打游戲。可以看出，在休閑娛樂方面的選擇比重偏大。

（三）實(shí)施階段低效率

時(shí)間管理實(shí)施階段的時(shí)間利用效率直接決定了時(shí)間管理的最終成果。然而在這關(guān)鍵階段中，大學(xué)生們往往很難達(dá)到其預(yù)期的效果。

（四）對(duì)時(shí)間的焦慮感較強(qiáng)

在對(duì)待時(shí)間的態(tài)度上，大學(xué)生的態(tài)度偏向于積極地利用，即有時(shí)間的緊迫感。但本次調(diào)查顯示，有90.5%的學(xué)生在不同程度上會(huì)在做一件事的同時(shí)擔(dān)心著下一件事，有時(shí)間焦慮感，其中24.2%是經(jīng)常性存在這一癥狀。

四、原因分析

（一）教育管理方式在銜接問題

由于大學(xué)生在入大學(xué)前長期處于被管理的環(huán)境中。他們絕大部分時(shí)間是被家長、老師計(jì)劃安排好的，這導(dǎo)致了很多學(xué)生的自我管理能力很差。大學(xué)與中小學(xué)兩種不同的教育管理方式在銜接上缺乏合理的過渡準(zhǔn)備期，使得大學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)自主化的環(huán)境中，卻不善于為自己的時(shí)間擬定一個(gè)計(jì)劃，也不能夠自我約束，合理化時(shí)間安排使生活更加平衡。

（二）學(xué)生自身原因

大學(xué)生的業(yè)已形成的行為習(xí)慣、主觀態(tài)度、對(duì)外界干擾的屏蔽能力等都直接決定了一個(gè)學(xué)生在時(shí)間管理實(shí)施階段的效率。很多大學(xué)生屏蔽干擾能力欠佳，易受到外界干擾；自我理性不足，容易受情緒化影響；時(shí)間利用上的不良品質(zhì)如拖拉的習(xí)慣等。

（三）高成就動(dòng)機(jī)與低效率的矛盾影響

高校學(xué)生在大學(xué)這個(gè)較高的平臺(tái)上，大多數(shù)都會(huì)產(chǎn)生較高得成就動(dòng)機(jī)，對(duì)未來的期望值較高。然而由于時(shí)間管理的低效率導(dǎo)致了現(xiàn)實(shí)與期望的巨大落差。這就導(dǎo)致了學(xué)生普遍感到的焦慮與不安，以及較低的自我時(shí)間管理評(píng)價(jià)。

五、對(duì)策分析

（一）合理計(jì)劃，目標(biāo)激勵(lì)

計(jì)劃是管理的五項(xiàng)職能之首，它在任何管理工作中都是不可或缺的，計(jì)劃要以目標(biāo)的設(shè)立而不是固定的時(shí)間點(diǎn)為基礎(chǔ)。以目標(biāo)為導(dǎo)向的計(jì)劃具有彈性，更符合實(shí)際要求。目標(biāo)具有激勵(lì)功能，能夠不斷激勵(lì)個(gè)體發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極進(jìn)行實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需完成的任務(wù)。這種計(jì)劃遠(yuǎn)比緊密嚴(yán)格的日程安排更具有實(shí)際意義。

（二）教育管理方式應(yīng)合理過渡

長時(shí)間由老師、家長代管的大學(xué)生個(gè)體，會(huì)被培養(yǎng)出一種自我管理的惰性。也妨礙了其完整個(gè)體成長成熟的要求。

（三）大學(xué)應(yīng)加強(qiáng)時(shí)間管理方面的教育

大學(xué)應(yīng)該要起到宣傳積極得時(shí)間觀念意識(shí)的作用，創(chuàng)造出良好的時(shí)間管理氛圍，使得大學(xué)生同輩群體間的相互影響不至于形成消極無為的思想，保證學(xué)生之間的同化作用向積極方向發(fā)展。并且適當(dāng)開設(shè)介紹科學(xué)時(shí)間管理方法的課程，使得學(xué)生更有效地管理好自己的時(shí)間。

大學(xué)生時(shí)間管理范文第4篇

關(guān)鍵詞：時(shí)間管理傾向；成就動(dòng)機(jī)；顯著相關(guān)

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1009-0118（2012）05-0019-02

一、引言

時(shí)間作為一種資源，其相同的量對(duì)于不同的人具有不同的價(jià)值，良好的時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人的成功有著重要的意義。大學(xué)生是我國社會(huì)的一個(gè)重要群體，他們有學(xué)習(xí)的自主性，也有一定的懶散性，同時(shí)具有充裕的時(shí)間。因此，時(shí)間的管理在大學(xué)生階段以及今后人生中都有著重要的意義。

（一）時(shí)間管理傾向

時(shí)間管理傾向(time manageInent disposition，TMD)是個(gè)人在時(shí)間管理上表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的人格特征，是一種具有動(dòng)力性的人格特質(zhì)，由時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)子維度構(gòu)成，反映了個(gè)體對(duì)待時(shí)間的認(rèn)知、價(jià)值和態(tài)度體驗(yàn)，推動(dòng)個(gè)體向一定的目標(biāo)行動(dòng)。

（二）成就動(dòng)機(jī)

成就動(dòng)機(jī)是指一個(gè)人所具有的試圖追求和達(dá)到目標(biāo)的驅(qū)力。某種程度上來說，成就動(dòng)機(jī)的高低決定了一個(gè)人的成功與失敗。大學(xué)生成就動(dòng)機(jī)中包含：探索未知道事物的興趣，證實(shí)自己智力、體力、勝任能力的欲望，成績優(yōu)異、工作出色贏得相應(yīng)地位或自尊的滿足。

大學(xué)生時(shí)間管理傾向這個(gè)話題近年來越來越受到人們關(guān)注，尤其在國內(nèi)，自2001年，黃希庭等人編制了《青少年時(shí)間管理傾向量表》后，有關(guān)時(shí)間傾向的研究迅速增多。有研究指出，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與追求成功動(dòng)機(jī)存在顯著正相關(guān)，與避免失敗動(dòng)機(jī)存在顯著負(fù)相關(guān)，時(shí)間管理傾向?qū)Τ删蛣?dòng)機(jī)具有顯著的預(yù)測作用。時(shí)間管理傾向是與個(gè)體的能力、自我觀念、學(xué)業(yè)成績、主觀幸福感以及自我價(jià)值感等因素有關(guān)，同時(shí)認(rèn)為善于駕馭時(shí)間的人，成績卓越，成就動(dòng)機(jī)高，并能很快獲得成功。國外研究也表明，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理培訓(xùn)可以提高學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)，進(jìn)而提高他們的學(xué)業(yè)成績。

時(shí)間管理傾向作為一種具有動(dòng)力性的人格特征，必然與成就動(dòng)機(jī)存在密切的關(guān)系。本研究擬初步探討大學(xué)生時(shí)間管理傾向與成就動(dòng)機(jī)的關(guān)系，從而對(duì)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理培訓(xùn)，提高其成就動(dòng)機(jī)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本實(shí)驗(yàn)采用某大學(xué)在校大學(xué)生200名，向其先后發(fā)放《青少年時(shí)間管理傾向量表》和《成就動(dòng)機(jī)量表》問卷。發(fā)放問卷200分，回收145份，剔除無效問卷12份，最終回收有效問卷133份。

（二）研究工具

1、《青少年時(shí)間管理傾向量表》

采用黃希庭等編制的量表，該表共44個(gè)項(xiàng)目，有時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感3個(gè)分量表組成。量表采用5點(diǎn)記分，量表各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.61-0.81，重測信度在0.71-0.85。

2、《成就動(dòng)機(jī)量表》

本研究使用由Gjesme T和Nygard R編制，葉仁敏和Hagtvet K.A修訂的成就動(dòng)機(jī)問卷（The Achievement Motive Scale，AMS）得到追求成功動(dòng)機(jī)（M s）和避免失敗動(dòng)機(jī)（M f）。該問卷有30個(gè)項(xiàng)目，該量表信度為0.74，效度為0.58.

（三）施測程序及數(shù)據(jù)處理

兩份問卷以班為單位同時(shí)發(fā)給每一個(gè)被試，實(shí)行集體施測，所有問題在30min內(nèi)完成，由主試統(tǒng)一指導(dǎo)語并統(tǒng)一收回。所有數(shù)據(jù)使用S P S S17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理和分析處理。

三、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生時(shí)間管理傾向和成就動(dòng)機(jī)得分狀況

研究得出，大學(xué)生時(shí)間管理傾向平均值為146.44，其中時(shí)間價(jià)值感平均值為34.61，時(shí)間監(jiān)控感平均值為77.78，時(shí)間效能感平均值為34.14，表明時(shí)間監(jiān)控感較強(qiáng)，時(shí)間效能感次之，時(shí)間價(jià)值感相對(duì)最弱。成就動(dòng)機(jī)，其中追求成功維度平均值為50.08，避免失敗維度平均值為38.86，表明大學(xué)生追求成功動(dòng)機(jī)大于避免失敗動(dòng)機(jī)。

（二）大學(xué)生時(shí)間管理傾向各因子和成就動(dòng)機(jī)個(gè)因子的相關(guān)分析

將大學(xué)生時(shí)間管理傾向的各個(gè)因子與成就動(dòng)機(jī)個(gè)因子進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果表明大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與追求成功動(dòng)機(jī)存在顯著的正相關(guān)（p

四、討論

本實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：大學(xué)生時(shí)間管理傾向與追求成功動(dòng)機(jī)存在顯著的正相關(guān)，與避免失敗動(dòng)機(jī)成顯著負(fù)相關(guān)，其中時(shí)間監(jiān)控感與其的相關(guān)最為顯著，其次是時(shí)間效能感，再次是時(shí)間價(jià)值感。

時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控感和時(shí)間效能感作為個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征，對(duì)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)有一定的影響。時(shí)間價(jià)值感影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和觀念；時(shí)間監(jiān)控感影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的計(jì)劃、任務(wù)進(jìn)程、時(shí)間分配等；而時(shí)間效能感影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的努力程度、設(shè)置何種目標(biāo)、任務(wù)選擇等。時(shí)間管理傾向是通過時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控感和時(shí)間效能感三個(gè)維度的相互作用來影響學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，這在本研究的結(jié)果中得到支持。但本研究結(jié)果與鐘慧（2003）的研究有些出入，鐘慧的研究表明大學(xué)生時(shí)間管理傾向與追求成功動(dòng)機(jī)存在顯著的正相關(guān)，與避免失敗存在顯著地負(fù)相關(guān)（時(shí)間價(jià)值感除外）。本研究中時(shí)間價(jià)值感與避免失敗動(dòng)機(jī)也存在顯著負(fù)相關(guān)。這可能是因?yàn)槎咚x被試所在的學(xué)校性質(zhì)有所不同，因而學(xué)生在學(xué)習(xí)努力程度、指導(dǎo)計(jì)劃、學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)生間競爭也有所不同，或者是由于樣本量差異所致。

本研究說明通過時(shí)間管理活動(dòng)，可以相應(yīng)的提高學(xué)生追求成功的動(dòng)機(jī)，降低避免失敗的動(dòng)機(jī)，并且時(shí)間管理傾向?qū)Τ删蛣?dòng)機(jī)具有一定的預(yù)測作用，有效、科學(xué)的利用和使用時(shí)間的學(xué)生其成就動(dòng)機(jī)更高，更能在事業(yè)上取得成績。

五、結(jié)論

在本研究的條件下，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向?qū)Τ删蛣?dòng)機(jī)有預(yù)測作用，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向個(gè)因子與其追求成功動(dòng)機(jī)存在顯著正相關(guān)，與避免失敗動(dòng)機(jī)存在顯著負(fù)相關(guān)。由此表明大學(xué)生時(shí)間管理傾向可能是影響其成就動(dòng)機(jī)的一個(gè)重要因素。

參考文獻(xiàn)：

\[1\]黃希庭,張志杰.青少年時(shí)間管理傾向量表的編制\[J\].心理學(xué)報(bào),2001,33(4)：338-343.

\[2\]黃希庭.論個(gè)人的時(shí)間管理傾向\[J\].心理科學(xué),2001,24(5):516-519.

\[3\]張永紅.大學(xué)生心理健康控制源和時(shí)間管理傾向的相關(guān)研究\[J\].心理科學(xué),2003,26(3):568-569.

\[4\]任澤港,柳春香,何克.大學(xué)生時(shí)間管理傾向與成就動(dòng)機(jī)、焦慮的關(guān)系研究\[J\].貴州師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2006,(1):125-129.

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大學(xué)生時(shí)間管理范文第5篇

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；時(shí)間管理傾向；學(xué)習(xí)滿意度

[中圖分類號(hào)]G640 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1671-5918（2015）15-0016-02

一、問題提出

時(shí)間管理傾向是個(gè)體的人格傾向之一，具體講的是個(gè)體的行為、心理特征在使用時(shí)間上的表現(xiàn)方式。時(shí)間管理能力對(duì)一個(gè)人的成長、成才有著不可估量的作用。很多研究已經(jīng)證明，時(shí)間管理能力強(qiáng)的個(gè)體他們的心理健康狀況、壓力應(yīng)對(duì)方式、主觀幸福感等方面表現(xiàn)會(huì)更好，未來更有可能取得更大的成功。而大學(xué)生這一特殊群體正處于人生的上升期，利用好時(shí)間對(duì)他們來說尤為重要。大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)是為他們以后的職業(yè)做準(zhǔn)備的，只有熟練掌握專業(yè)知識(shí)，才能在以后的職業(yè)中熟練運(yùn)用，才能更好地在職場中打拼，創(chuàng)造屬于自己的美好人生。本研究以淮陰工學(xué)院在校大學(xué)生做被試，分析時(shí)間管理傾向以及與學(xué)習(xí)滿意度間的關(guān)系，旨在指導(dǎo)在校生更好的管理、利用時(shí)間，不斷提高其學(xué)習(xí)滿意度。

二、研究對(duì)象、方法

（一）研究對(duì)象

本研究采用了隨機(jī)取樣的方法，選取了1330名淮陰工學(xué)院在校生進(jìn)行問卷調(diào)查，最后共回收問卷1330份，其中1201份有效問卷，有效率為90.3%。

（二）研究工具

1.采用由黃希庭編制的時(shí)間管理傾向量表（Time-man-agement disposition，TMD）。量表一共44個(gè)項(xiàng)目，分三個(gè)分量表，即時(shí)間價(jià)值感分量表，由10個(gè)項(xiàng)目組成；時(shí)間監(jiān)控觀分量表，由24個(gè)項(xiàng)目組成；時(shí)間效能感分量表，由10個(gè)項(xiàng)目組成。使用5級(jí)計(jì)分方法，分?jǐn)?shù)越高相應(yīng)的時(shí)間管理傾向水平也就越高。

2.采用“總的來說，您對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)狀況是否滿意”這一問題來調(diào)查大學(xué)生的學(xué)習(xí)滿意度，也是采用5級(jí)計(jì)分，得分越高表明學(xué)習(xí)滿意度越高。

3.數(shù)據(jù)處理應(yīng)用SPSS17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果及討論分析

（一）大學(xué)生時(shí)間管理傾向年級(jí)差異的比較分析

對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理傾向總分及各維度的得分在不同年級(jí)上進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，時(shí)間管理傾向三個(gè)維度及總分都有顯著的差異，基本上是隨著年級(jí)的升高而提高，大四年級(jí)學(xué)生在三個(gè)維度上的得分都是最高的。這主要是由于隨著年齡的增長，大學(xué)生的自我意識(shí)不斷加強(qiáng)，認(rèn)識(shí)能力逐漸增強(qiáng)，同樣提高的還有自控能力。

（二）男女大學(xué)生時(shí)間管理傾向差異的比較分析

不同性別的大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感分量表上存在顯著差異，男生得分低于女生，而在時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感及時(shí)間管理傾向的總體水平上男女生之間是不存在差異的。對(duì)此我們可以這樣理解：一是在時(shí)間價(jià)值感方面的差異，可能和大部分女生對(duì)待學(xué)習(xí)、對(duì)待時(shí)間的態(tài)度比男生認(rèn)真有關(guān)，我們現(xiàn)實(shí)生活中有很多這樣的例子；另外對(duì)于在時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感及時(shí)間管理傾向的總體水平上不存在性別差異，可能是與現(xiàn)代社會(huì)對(duì)男女的要求逐漸傾向平等有關(guān)。雖然男女兩性存在著先天的生物遺傳因素上的不同，但是后天社會(huì)環(huán)境的現(xiàn)實(shí)，競爭的日益激烈，使得社會(huì)對(duì)女性的要求也越來越嚴(yán)格，女性也能獨(dú)當(dāng)一面，兩性之間在很多方面的差異都不再那么明顯。

（三）城鄉(xiāng)大學(xué)生時(shí)間管理傾向差異的比較分析

城市和農(nóng)村大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感分量表上存在顯著差異，農(nóng)村大學(xué)生的得分高于城市大學(xué)生，在其他方面差異不顯著。這可能是：一當(dāng)代社會(huì)競爭愈演愈烈，不論是農(nóng)村人還是城市人都面臨著非常大的就業(yè)壓力，這就使得個(gè)體的時(shí)間觀念不斷增強(qiáng)，都在爭取利用好時(shí)間武裝、提升自己，以便為未來的就業(yè)、生活做準(zhǔn)備；二因?yàn)槲覈诖龠M(jìn)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展方面取得的顯著成效，使得區(qū)域相對(duì)差異不斷縮小，城鄉(xiāng)差距有所緩和，現(xiàn)在農(nóng)村的醫(yī)療衛(wèi)生、教育等各方面的條件在不斷改善，這種差距的縮小讓農(nóng)村大學(xué)生享受到越來越多的權(quán)益，與城市大學(xué)生差距不再明顯；三樣本取樣的問題，本研究中的被試全部選取淮陰工學(xué)院的學(xué)生，大都來自江蘇省不同的縣市，而其中來自蘇北地區(qū)的又占了很大比例，因而出現(xiàn)了本研究中城鄉(xiāng)大學(xué)生在時(shí)間管理方面沒有顯著差異的結(jié)論。

（四）時(shí)間管理傾向在是否獨(dú)生子女、是否學(xué)生干部上的差異分析

是否獨(dú)生子、是否學(xué)生干部在時(shí)間監(jiān)控觀這一維度上有顯著性差異，獨(dú)生子女得分比非獨(dú)生子女高，學(xué)生干部得分高于非學(xué)生干部，而其他差異不明顯。

獨(dú)生子女群體已成為中國社會(huì)的普遍現(xiàn)象，獨(dú)生子女的數(shù)量也是非常多的，在本研究的1201名有效被試中，獨(dú)生子女有751人，占到了63%的比例，獨(dú)生子女群體雖然有他們自身的一些缺點(diǎn)，但現(xiàn)在家長也在有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，因此在時(shí)間安排和利用的能力上獨(dú)生子女表現(xiàn)的相對(duì)好一些。而學(xué)生干部這一群體由于本身比非學(xué)生干部有更多的事情要處理，時(shí)間分配更復(fù)雜些，所以使得他們?cè)跁r(shí)間的分配、利用能力上比非學(xué)生干部要強(qiáng)。

（五）大學(xué)生時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)滿意度的相關(guān)分析

本研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)滿意度與時(shí)間管理傾向呈正相關(guān)，且達(dá)到顯著的水平，即時(shí)間管理傾向高得分者其學(xué)習(xí)滿意度也高。由此得出，大學(xué)生時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)習(xí)滿意度有較好的預(yù)測能力。高時(shí)間管理傾向的學(xué)生其學(xué)習(xí)的滿意度也相應(yīng)較高。這說明合理高效的利用時(shí)間是提高學(xué)習(xí)成績，提升學(xué)業(yè)滿意度的一個(gè)關(guān)鍵性因素。而張志杰、黃希庭的研究發(fā)現(xiàn)時(shí)間價(jià)值感與學(xué)習(xí)滿意度間的不存在明顯相關(guān)，而另外兩個(gè)維度和學(xué)習(xí)滿意度之間達(dá)到顯著的正相關(guān)。這可能和被試變量的選擇有關(guān)。

四、結(jié)論與啟示

綜上所述，在本研究中我們可以得出以下結(jié)論：第一，大學(xué)生時(shí)間管理傾向在各年級(jí)上有顯著差異，特別是大四學(xué)生的得分最高；第二，在不同性別、城鄉(xiāng)不同來源上，僅在時(shí)間價(jià)值感上存在差異；第三，是否獨(dú)生子女、是否學(xué)生干部僅在時(shí)間監(jiān)控觀這一維度上存在差異；第四，大學(xué)生時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)滿意度有顯著的正相關(guān)。

以本調(diào)查為出發(fā)點(diǎn)，要想指導(dǎo)大學(xué)生增強(qiáng)時(shí)間管理的能力，提升學(xué)習(xí)滿意度，必須從以下幾點(diǎn)入手：

（一）指導(dǎo)大學(xué)生樹立強(qiáng)烈的時(shí)間觀念

大學(xué)生一定要有自覺利用時(shí)間方面的意識(shí)，樹立較強(qiáng)的時(shí)間觀念?！皶r(shí)間就是生命”、“一寸光陰一寸金”，大學(xué)生必須要能夠意識(shí)到時(shí)間的珍貴以及不可逆性。大學(xué)生可以通過借助身邊榜樣的力量、一定的獎(jiǎng)懲措施或者是心理暗示等等途徑，增強(qiáng)時(shí)間利用的意識(shí)，提升自己的時(shí)間觀念。

（二）增強(qiáng)時(shí)間計(jì)劃、安排的合理性

輔導(dǎo)員、班主任要能指導(dǎo)學(xué)生制定合理的時(shí)間計(jì)劃。大學(xué)生應(yīng)能結(jié)合自己的實(shí)際情況，分清自己手頭事情輕重緩急的不同程度，先辦重要的、緊急的事情，然后是次要的、不急的；再者是無關(guān)緊要的，并對(duì)此計(jì)劃有較好的掌控能力，這樣才不至于出現(xiàn)手忙腳亂、毫無頭緒、筋疲力盡、根本沒有效率可言的局面。同時(shí)，在執(zhí)行計(jì)劃的過程中要意志堅(jiān)定，能夠盡量減少外部環(huán)境的干擾，保證計(jì)劃的如期進(jìn)行。