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(1)自我心理。隨著心理的成熟,青少年在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮,甚至操心。其中青少年最關(guān)心的是對“自我的認(rèn)識”,即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中,覺得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”,即去發(fā)覺自己的性格如何,自己在別人眼里的印象,自己的興趣及志向在何處,交來會成為一個(gè)什么機(jī)關(guān)報(bào)人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱,同時(shí)也對別人的批語與反應(yīng)甚為敏感,只要稍微被人批評就反應(yīng)強(qiáng)烈,而且很難過。如何正確認(rèn)識自己,并增強(qiáng)自己的信心,是青少年們常遇到的內(nèi)心顧慮。
(2)性心理。隨著性生理的發(fā)育,青少年的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望,如何適應(yīng)社會文化的要求而加以控制,是青少年們必須面對的問題。同時(shí),更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象,倡在心理及行為上,每個(gè)青少年要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動作穿著;怎樣才能引起異性的好感與喜歡;如何與異性朋友結(jié)交相處等等,是青少年們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致,才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題,也常是煩惱、壓力的來源。
(3)家庭關(guān)系。如何與父母親相處,是青少年們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變,年輕人改變了對父母的看法,開始批評父母的言行,甚至“看不起”父母,形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng),就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者,年輕人追求獨(dú)立自主,力求減少依賴父母,而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神,造成親子爭吵、家庭不睦。
[關(guān)鍵詞]藝體特長生心理問題特長教育
藝體特長生作為中學(xué)生中一個(gè)特殊的群體,面對升學(xué)壓力和就業(yè)壓力,心理問題已經(jīng)成為危害他們身心健康,阻礙他們成材的最大精神疾病。能否處理好藝體特長生的心理問題成為中學(xué)藝體教師的首要研究問題。正確處理好藝體特長生的心理危機(jī),讓這些學(xué)生心理健康,學(xué)校要逐步的建立、完善學(xué)生的心理健康水平的監(jiān)控、預(yù)警和危機(jī)干預(yù)運(yùn)行機(jī)制,而課堂教學(xué)過程中實(shí)施與滲透無非是最好的途徑。
一、中學(xué)藝體特長生常見的心理問題
藝體特長生的心理問題主要表現(xiàn)為焦慮、煩躁、自負(fù)、自卑等。藝體特長生的抗挫折能力普遍比較差,人際關(guān)系敏感,自控能力不強(qiáng)。目前解決藝體特長生心理問題的手段與方法比較單一,主要是靠老師的一般談話或?qū)W生的自我調(diào)節(jié)。音樂特長生心理問題典型特點(diǎn)是自負(fù);美術(shù)特長生心理的典型特點(diǎn)是孤獨(dú)、愛幻想;體育特長生的心理問題主要是自我控制能力差,易沖動。如何在特長教育中滲透德育內(nèi)容,提升學(xué)生的抗挫折能力是擺在每一個(gè)從事特長教育教師面前的現(xiàn)實(shí)問題。要解決好這些學(xué)生的心理問題,主要應(yīng)借助兩種手段來走進(jìn)學(xué)生的生活:一是藝術(shù)特長生如何通過作品提升自己的審美能力和樂觀的生活態(tài)度。二是體育特長生如何通過體育比賽培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的品質(zhì),增強(qiáng)自我控制能力。
二、藝體特長生心理問題產(chǎn)生的原因
1.藝體特長的發(fā)展讓大多數(shù)文化成績一般的學(xué)生有了更多的自由與機(jī)遇,但他們是一個(gè)特殊的群體,也同時(shí)增加了更多的煩惱與心理負(fù)荷,他們往往有強(qiáng)健的體魄、超人的藝術(shù)天分和足夠的智慧,但由于獨(dú)生子女因素、父母離異因素、文化課水平不高因素以及社會就業(yè)壓力因素等導(dǎo)致藝體特長學(xué)生缺乏足夠的信心,不能對自己的意志進(jìn)行磨練,吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、承受挫折的能力較差,加之青少年對社會上的一些不良現(xiàn)象的辨別能力比較差,而他們所擅長的體育、藝術(shù)能力與普通學(xué)生有著較大的差異,頻繁的與他們所不熟悉的社會進(jìn)行過早的交往,當(dāng)遇到挫折和困難時(shí),他們往往聯(lián)想到自己與文化課學(xué)生的差異、與他們所崇拜的藝體明星的差距、實(shí)現(xiàn)他們?nèi)松鷥r(jià)值的困難等等實(shí)際的的問題,從而形成一定的心理障礙,嚴(yán)重者會表現(xiàn)出心理疾患的癥狀。這樣的藝體特長生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常會發(fā)生逃學(xué)、厭學(xué)、離家出走等現(xiàn)象,極個(gè)別的甚至?xí)凶詺⒒驓⑷说葠盒允录陌l(fā)生。
2.中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,伴隨著心理、生理的發(fā)育、發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,藝體特長教學(xué)又要求學(xué)生突出個(gè)性的發(fā)展,展示自身強(qiáng)于其他普通同學(xué)的優(yōu)勢,客觀上造成了在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系方面和正確認(rèn)識自己方面,特長生容易強(qiáng)調(diào)自我或封閉自我。雖然是個(gè)別學(xué)生發(fā)生高度危機(jī)的心理問題,但是對藝體特長生整體的震動是巨大的,就目前的教育情況來看,藝體特長生的群體性的心理危機(jī)也的確存在,因此及時(shí)跟蹤研究并提出切實(shí)的解決藝體特長生的心理問題的辦法就尤為重要。
三、中學(xué)藝體特長生心理問題的解決策略
1.中學(xué)生的心理問題與成人的心理問題有明顯的不同,中學(xué)生心理問題,多指學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中遇到自己解決不了的心理困惑,出現(xiàn)回避不了的矛盾,出現(xiàn)了自己解決不了的困難時(shí)所表現(xiàn)的一種情緒狀態(tài)。成人心理危機(jī)是指個(gè)體遇到重大應(yīng)激,既不能回避,又無法通過常規(guī)途徑解決時(shí)所產(chǎn)生的心理失衡。藝體特長生的心理問題正好處于這兩者之間,中學(xué)生遇到的心理問題,藝體特長生都遇到,并且他們本身就是中學(xué)殘酷的文化課學(xué)習(xí)競爭中的失敗者,挫敗感極強(qiáng),而他們的年齡又接近成人,并且由于特長專業(yè)本身的特點(diǎn),他們過早的可以通過比賽、演出、畫展等活動接觸到社會,較正常的中學(xué)生面臨升學(xué)、就業(yè)的壓力大。針對這些問題首先要讓學(xué)生學(xué)會傾訴,大多數(shù)特長生的心理經(jīng)常沖動、壓抑、矛盾,內(nèi)心渴望釋放,他們有傾訴、述說的需求,當(dāng)有時(shí)因?yàn)樯鐣⒓彝ジ鞣矫娴脑蛟斐伤麄儾粷M足于一般的聊天,覺得聊天是在浪費(fèi)時(shí)間或沒有用處,因此教師在實(shí)施減壓的過程中要注意時(shí)間的把握,時(shí)機(jī)的把握和敏感問題的把握。
2.藝體特長生的心理問題是伴隨著他們的成長而出現(xiàn)的,它是學(xué)生成長中的一般問題,不是心理障礙,也不是心理疾病,處理好了,可以提高特長生的心理承受能力,成為他們進(jìn)步的動力,處理不好,才會形成心理危機(jī)。因此應(yīng)該先讓學(xué)生保持健康穩(wěn)定的心理狀態(tài),確立自信心,快樂的面對困難,引導(dǎo)學(xué)生從小處著手,比如對學(xué)習(xí)應(yīng)該注重過程勝于對待結(jié)果,正確的對待考試,正確的面對挫折,學(xué)會自我鼓勵(lì)、自我支持、自我暗示。在心理指導(dǎo)人士的選擇上應(yīng)結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn),盡量避免一些兼職或退居二線的老教師,選擇年輕的,與學(xué)生年齡接近的,代溝小的教師,避免呵護(hù)式的開導(dǎo),以免引起學(xué)生的反感。
3.在面對藝體特長生的心理問題時(shí),教師應(yīng)以教育為主,通過講課、輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練等形式,提高學(xué)生心理承受能力和抗挫折能力。在學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí),利用比賽、演出、畫展等活動刺激學(xué)生的積極向上的情緒,對學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時(shí)的干預(yù),提高他們的心理素質(zhì)和戰(zhàn)勝心理問題的能力。在這個(gè)過程中要解決一個(gè)適度的問題。首先,是適度的期望。對一些比賽、演出、畫展等活動教師對學(xué)生的高期望是正常的,但是對有心理問題的特長學(xué)生應(yīng)該持鼓勵(lì)的態(tài)度,當(dāng)一個(gè)教師對一個(gè)已經(jīng)出現(xiàn)焦慮的特長生提出高要求時(shí),只會使這個(gè)學(xué)生感到自己無能為力。他可能認(rèn)為反正去比賽也不一定有好的結(jié)果,索性就不去了。在另一個(gè)方面說,可能一些本來術(shù)科能力非常強(qiáng)的同學(xué)由于師長的高期望值而導(dǎo)致比賽或演出活動中表現(xiàn)失常。其次,教師要把握一個(gè)適度要求。學(xué)生需要正常的休息和正常的放松,整天一味的練琴、練畫、跑步或練習(xí)某個(gè)專項(xiàng)是不合理的,應(yīng)適度的安排一些課外活動,使學(xué)生擺脫抑郁的情緒,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理甚至強(qiáng)迫性人格。
4.除采用常規(guī)的談心、講課、輔導(dǎo)等形式,充分利用藝體活動來促進(jìn)學(xué)生心理問題的解決,結(jié)合藝體教育的小課多,師生面對面機(jī)會多的特點(diǎn)在日常教學(xué)中滲透德育觀念,切實(shí)解決學(xué)生遇到的生活問題和學(xué)習(xí)問題。和特長學(xué)生談心時(shí)教師可以通過一些生活的瑣事來滲透心理暗示。通過這些小事讓學(xué)生感到老師談心的真誠,加強(qiáng)學(xué)生對特長教師的信任。
總之,正確處理好藝體特長生的心理危機(jī),讓這些學(xué)生心理健康,學(xué)校要逐步的建立、完善學(xué)生的心理健康水平的監(jiān)控、預(yù)警和危機(jī)干預(yù)運(yùn)行機(jī)制,而課堂教學(xué)過程中實(shí)施與滲透無非是最好的途徑。
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1.隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,越來越多的農(nóng)村剩余勞動力轉(zhuǎn)移到城市中,其中絕大部分是青壯年勞動力。他們用自己的勞動和汗水為社會的發(fā)展做出了貢獻(xiàn),而他們的未成年子女卻留在了農(nóng)村,每年與父母相見的時(shí)間甚少。這些在成長的道路上缺乏家庭溫暖,沒有父母照料,被留在農(nóng)村的孩子,被我們稱為“留守兒童”。
2.留守兒童,基本有這以下幾種類型:一是父母雙方在外打工,孩子留在農(nóng)村交給祖父輩監(jiān)護(hù),也就是隔代撫養(yǎng)。二是父母一方外出打工,由另一方在家撫養(yǎng)孩子,類似于單親撫養(yǎng)。三是把孩子寄養(yǎng)于親戚朋友家。四是把孩子送到寄宿學(xué)校。
中央教育科學(xué)研究所2004年作出的一份調(diào)查表明,留守兒童中56.4%與留守的單親生活在一起,32.2%與祖父母生活在一起,4.1%和其他親戚生活在一起,0.9%被寄養(yǎng)在別人家里[1]。
根據(jù)2005年中國人口抽樣調(diào)查的數(shù)據(jù)分析顯示,中國農(nóng)村留守兒童大約5800萬人。和2000年的2000萬數(shù)字相比,2005年的農(nóng)村留守兒童數(shù)量增長十分迅速。在全部農(nóng)村兒童中,留守兒童的比例達(dá)28.29%,平均每四個(gè)農(nóng)村兒童中就有一個(gè)多留守兒童。
二、留守兒童心理問題分析
1.情緒消極。留守兒童長期缺乏父母的關(guān)愛,容易產(chǎn)生沮喪、孤獨(dú)、焦慮等不穩(wěn)定的情緒,影響了他們的正常學(xué)習(xí)和生活。黃愛玲在《“留守孩”心理健康水平分析》一文中,調(diào)查顯示,留守兒童中情緒不平衡的占42.4%,其中焦慮的26.3%,抑郁的24.2%。四川省心理學(xué)家游德良對井研縣門坎小學(xué)近400名留守兒進(jìn)行心理調(diào)查后發(fā)現(xiàn),這些孩子中近八成存在心理問題,其中106人存在焦慮心理,107人有抑郁癥狀,88人屬易怒性格[1]。李寶峰的研究顯示,留守兒童在抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、等等的分值均高于全國常模,而抑郁、敵對已達(dá)到顯著性差異水平。
2.認(rèn)知水平較差。兒童對于公眾的道德價(jià)值觀念和主流的行為模式地學(xué)習(xí),最早來自父母。學(xué)到的價(jià)值觀念將內(nèi)化為他們的思維方式,最終轉(zhuǎn)化為行為準(zhǔn)則。留守兒童在成長過程中,對外界十分敏感,同時(shí)缺少父母的言傳身教,在思想認(rèn)識及價(jià)值觀念上沒有積極引導(dǎo),導(dǎo)致認(rèn)知水平較差,甚至出現(xiàn)偏差。這種偏差,具體表現(xiàn)在自我認(rèn)知和價(jià)值觀上,對應(yīng)的如自信心不足,自卑感強(qiáng)烈和享樂主義、功利主義。有資料顯示,父母雙方外出打工的留守兒童在認(rèn)知上偏差程度高于單親外出打工的,而父母皆在身邊的兒童在認(rèn)知上比前兩種情況要好。
3.內(nèi)心失衡。黃愛玲在《“留守孩”心理健康水平分析》一文中,調(diào)查顯示,留守兒童中,心理不平衡的占28.3%。留守兒童缺乏足夠的親情,得不到同齡兒童應(yīng)有的溫暖,在心理上有失衡的傾向。有的自閉,不愿與人交往;有的虛榮攀比,父母會用金錢補(bǔ)償留守兒童在情感上的缺失,在有充足經(jīng)濟(jì)來源的前提下,留守兒童用物質(zhì)來掩蓋自己的自卑,在攀比中,獲得較多的自信心;有的逆反或者仇世。留守兒童的自卑和錯(cuò)誤的價(jià)值觀,導(dǎo)致他們把得不到的親情的原因歸結(jié)于社會和金錢,對社會充滿敵意,做出一些逆反的行為。
4.人際交往障礙。留守兒童處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,對生理心理以及人際交往方面遇到困擾和疑惑,然而父母常年在外,使得他們得不到幫助和引導(dǎo),內(nèi)心的煩惱得不到解決,進(jìn)而導(dǎo)致他們?nèi)狈窘涣鞯哪芰?以及缺乏基本的安全感,大多活在自我保護(hù)和摸索碰撞的世界里。同時(shí),農(nóng)村留守兒童相比較與家庭完整的兒童,在心理上有落差,覺得家境不如別人,父母不如別人,沒有其他孩子討人喜歡,進(jìn)而沉默寡言,封閉自己,在人際關(guān)系上不和諧。
以上的各種心理問題,歸根結(jié)底,根源在于親情的缺乏。心理學(xué)認(rèn)為,兒童對父母有著強(qiáng)烈的無可替代的依戀,人們出生以后最早接觸的是父母,在長期的生活和感情交流中,父母給了子女無微不至的關(guān)懷和支持,滿足了他們的情感需求。這個(gè)過程中,子女對父母慢慢由“依”到“戀”,形成了所謂的親情。這種親子關(guān)系使得兒童獲得心理上最堅(jiān)強(qiáng)的支持力量,內(nèi)心充實(shí)安全,使得他們面對外界的時(shí)候,有基本的安全感。然而姚蕓在《農(nóng)村留守兒童的問題及教育應(yīng)對》中調(diào)查顯示,家長出外后半月或一個(gè)月才能與孩子交流一次的占到60%,甚至一年節(jié)日見一次的也占到10%。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,“88.2%的留守兒童只能通過打電話與父母聯(lián)系,其中53.5%的人通話時(shí)間在3分鐘以內(nèi),并且64.8%的留守兒童是一周以上或者更長的時(shí)間才能與外出的父母聯(lián)系一次,有8.7%的兒童甚至與父母就沒有聯(lián)系。有24.2%的留守兒童與照顧他們的成人很少或從不聊天。”
三、如何解決留守兒童心理問題
1.家庭方面。第一,父母應(yīng)當(dāng)盡量避免一起外出。如雙方都外出,最好把孩子安排在所工作城市,一起生活。如果留守兒童由他人或者一方監(jiān)護(hù),父母要經(jīng)常給兒童寫信,打電話,加強(qiáng)和留守兒童的情感溝通,而不僅僅是停留在物質(zhì)保障上。除了衣食住行外,更需要了解孩子的健康狀況以及思想情況,留意其心理變化,給予正確積極的疏導(dǎo),讓他們感受到來自父母的安全感。留守兒童父母應(yīng)該擺正工作和子女教育的關(guān)系,不能以犧牲孩子的健康成長和未來為代價(jià)來換取眼前暫時(shí)的利益。同時(shí)社會也要體諒農(nóng)民工的艱辛,給予他們更多的便利,減少他們工作壓力,使他們有更多精力關(guān)愛孩子。第二,家長應(yīng)該主動加強(qiáng)和學(xué)校的聯(lián)系。如工作有變動,聯(lián)系方式有變動,應(yīng)及時(shí)通知學(xué)校方面。隨時(shí)了解他們在學(xué)習(xí)生活上的情況,以便掌握心理變化,并對他們進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。第三,利用節(jié)假日,寒暑假多和孩子團(tuán)聚。對于寒暑假,最好把子女接到身邊,給他們機(jī)會體會家庭溫暖、父母關(guān)愛以及工作的艱辛。有可能的情況下,盡量帶孩子去公園,動物園等場所加強(qiáng)親子關(guān)系。這些場所也需要針對他們減少相應(yīng)的收費(fèi)。第四,加強(qiáng)監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)責(zé)任感。監(jiān)護(hù)人也要隨時(shí)向留守兒童父母以及學(xué)校反饋他們的情況,在監(jiān)護(hù)過程中傾注更多的親情和關(guān)懷,給予留守兒童更多的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。這一點(diǎn),父母在選擇監(jiān)護(hù)人時(shí)要做好溝通,監(jiān)護(hù)過程中要加強(qiáng)和監(jiān)護(hù)人的聯(lián)系。
2.學(xué)校方面。第一,“教育部門應(yīng)加大力度解決農(nóng)民工子女隨父母入學(xué)就讀的問題。政府要出臺相關(guān)政策,切實(shí)保障農(nóng)民工子女能在城市接受九年制義務(wù)教育的權(quán)利,免除不合理收費(fèi),使農(nóng)民工子女在教育方面享受與城市兒童同等的待遇?!盵2]使農(nóng)民工子女有平等機(jī)會進(jìn)入公辦學(xué)校接受教育,這個(gè)需要政府在戶籍制度方面針對這些特殊人群,稍作調(diào)整。對于那些隨父母進(jìn)城的孩子,教育部門也可以加大教育投入,成立專門的民工子女學(xué)校,這樣家庭既不用擔(dān)負(fù)民辦學(xué)校的高額費(fèi)用,孩子們又有著相似的經(jīng)歷和相近的學(xué)習(xí)成績,能避免心理上的落差和環(huán)境的不適應(yīng)感,比較容易喚起他們的自信,進(jìn)而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和對集體的歸屬感。學(xué)??梢栽谡n程設(shè)置、教師配備以及課外輔導(dǎo)、校車接送等方面更有針對性。第二,在農(nóng)村建立專門的留守兒童學(xué)校。教育機(jī)構(gòu)增加教育投入,添加教育人員以及教育設(shè)施配置;加強(qiáng)對留守兒童的監(jiān)護(hù),為留守兒童配備一定數(shù)量的監(jiān)護(hù)老師和心理老師,在生活和學(xué)習(xí)以及心理上給予更多的關(guān)懷和幫助。第三,建立留守兒童和民工子女檔案。以班級為單位,學(xué)校應(yīng)調(diào)查留守兒童和民工子女的具體情況,包括學(xué)生姓名、家長姓名、家庭詳細(xì)住址、父母工作所在地、家長聯(lián)系電話、監(jiān)護(hù)人情況、監(jiān)護(hù)人聯(lián)系電話,要把學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、生活狀況、思想表現(xiàn)等隨時(shí)通報(bào)給其父母以及監(jiān)護(hù)人。第四,開設(shè)心理輔導(dǎo)課和設(shè)立心理健康咨詢室。定期安排心理健康教育講座;安排班主任學(xué)習(xí)心理知識,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)留守兒童的心理問題并幫助解決。
3.社會方面。第一,留守兒童和父母交流見面,社會可以為之提供更多的便利。比如農(nóng)村當(dāng)?shù)卣梢蕴接H,城市可以為農(nóng)民工及其子女提供一些免費(fèi)的親子活動日。第二,社會加大宣傳和輿論監(jiān)督,呼吁全社會給予留守兒童更多的關(guān)愛。成立農(nóng)村留守兒童關(guān)愛小組,通過有組織有規(guī)模的方式,來傳遞愛心。
農(nóng)村留守兒童,心理問題十分突出,最根本的原因是親情缺失,同時(shí)也有教育缺失,監(jiān)護(hù)缺失的因素。教育主要是學(xué)校教育和家庭教育,監(jiān)護(hù)也主要是學(xué)校監(jiān)護(hù)和家庭監(jiān)護(hù)。對于未成年人,親情、教育以及監(jiān)護(hù)都離不開家庭,學(xué)校也負(fù)擔(dān)著部分的教育和監(jiān)護(hù),而學(xué)校和家庭必然離不開社會,所以加強(qiáng)家庭、學(xué)校和社會的聯(lián)系,給留守兒童營造一個(gè)安全健康溫暖的成長環(huán)境,解決留守兒童在心理上的隱患,這不是哪一方的問題,需要整個(gè)社會對他們傾注關(guān)愛,更需要有關(guān)部門給出具體的措施。這是可持續(xù)發(fā)展、以人文本、和諧社會的題中之義。
摘要:隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和改革開放的擴(kuò)大,中國城市化進(jìn)程加快,大量農(nóng)村剩余勞動力轉(zhuǎn)移到城市,農(nóng)村留守兒童數(shù)量也隨之增長。農(nóng)村留守兒童的心理問題更成為社會關(guān)注的焦點(diǎn),對留守兒童的心理問題進(jìn)行分析并提出相應(yīng)的對策。
關(guān)鍵詞:農(nóng)村;留守兒童;心理問題
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收集我院2000~2006年住院治療的腎病綜合征患兒46例,其中6~12歲學(xué)齡期患兒38例,他們在住院期間均出現(xiàn)了不同的心理問題,如焦慮恐懼、悲觀抑郁、害怕孤獨(dú)、自卑依賴等心理問題??茖W(xué)有效的心理護(hù)理能夠改善患兒心理障礙,使之積極配合醫(yī)護(hù)人員處于最佳治療狀態(tài)。
2護(hù)理
腎病綜合征患兒除了必要的藥物治療,飲食控制外,科學(xué)的護(hù)理是必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因這些患兒在住院治療期間不能像正常孩子那樣生活和學(xué)習(xí),置身于一個(gè)陌生環(huán)境,每天接觸病友和醫(yī)護(hù)人員,加上治療過程中帶來的痛苦和身體上的變化,使他們逐漸變得冷漠、孤獨(dú)、恐懼,產(chǎn)生自卑心理。對于這些患兒醫(yī)護(hù)人員應(yīng)加強(qiáng)心理護(hù)理,使他們懂得疾病并不可怕,只要積極治療,身體會很快康復(fù),并能和其他孩子一樣學(xué)習(xí)和生活,以積極的心理狀態(tài)接受治療,提高療效,縮短療程。以下是腎病綜合征患兒在住院期間容易出現(xiàn)的幾種心理問題:
2.1恐懼和悲觀心理
本組腎病綜合征患兒多數(shù)為學(xué)齡期兒童,正處在活潑好動的年齡,由于生病住進(jìn)了醫(yī)院這個(gè)具有特殊環(huán)境的地方,尤其是每天看到穿著白大衣的醫(yī)護(hù)人員和痛苦而陌生的病友,一些膽小的患兒特別害怕打針吃藥,見到醫(yī)護(hù)人員就感到緊張,擔(dān)心自己的病情嚴(yán)重,甚至?xí)劳?,表現(xiàn)出急躁不安、膽怯、悲觀、郁郁寡歡,失去了以往的活力,患兒這種不良情緒會影響疾病的治療和康復(fù)。因此醫(yī)護(hù)人員必須像慈母一樣去關(guān)心和安慰他們,向他們說明本病是不可怕的,只要配合治療是能夠治愈的,使他們逐漸熟悉和習(xí)慣新的環(huán)境。對于膽怯的患兒給他們介紹一些痊愈病友的治療好轉(zhuǎn)經(jīng)過,消除其恐懼心理。對心理承受壓力較低的患兒,就患兒的某些異常檢查結(jié)果和可能的不良后果,向家長解釋時(shí)應(yīng)注意回避患兒,采取必要的保護(hù)措施[1]?;純杭议L和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)相互配合,共同關(guān)愛他們,使他們感到周圍的人都在關(guān)心他們,從而不再感到恐懼和悲觀,增強(qiáng)信心、勇敢面對疾病,積極接受治療。了解造成患兒恐懼的心理因素,就可以施用科學(xué)的、有效的預(yù)防措施及相應(yīng)的護(hù)理對策,以減輕患兒對醫(yī)療和疾病的恐懼。
2.2飲食習(xí)慣的改變
兒童時(shí)期對很多食物產(chǎn)生濃厚的興趣,一個(gè)健康的孩子不必嚴(yán)格控制,但對腎病綜合征患兒來說,飲食在治療中起著重要作用,不正確的飲食會加重病情?;疾〕跗谏眢w高度水腫,大量蛋白從尿中排出,體內(nèi)發(fā)生蛋白質(zhì)不足現(xiàn)象,故應(yīng)從飲食中給以補(bǔ)充,同時(shí)控制鹽的攝入量,因此要給予高蛋白低鹽飲食,如肉、蛋、魚、豆制品等,食鹽量每日不能超過2g[2]。有一些偏食或平時(shí)飲食習(xí)慣偏咸的患兒難以接受,尤其是獨(dú)生子女在家長的嬌慣下特別任性,想吃什么就吃什么,遇到這種情況,首先要向患兒和家長耐心解釋,說明過量鹽飲食的危害,如果繼續(xù)大量食用有鹽飲食會影響對疾病的治療,病情難以好轉(zhuǎn),應(yīng)等水腫消退后,再逐漸進(jìn)有鹽食物,同時(shí)鼓勵(lì)患兒食用高蛋白飲食,讓患兒知道蛋白質(zhì)是身體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),是非常重要的。要配合家長想盡一切辦法調(diào)節(jié)食物的色香味和種類,盡量適合患兒的口味,增進(jìn)患兒的食欲,使治療得以順利地進(jìn)行下去。
2.3自卑和孤獨(dú)心理
激素是治療腎病綜合征的常用藥物,需長期服用,但長期服用會產(chǎn)生一系列明顯的副作用,如向心性肥胖,滿月面,水牛背等,由于體形出現(xiàn)了變化,加之其他同齡人的嘲笑,特別是一些愛美的女孩子會遠(yuǎn)離人群,產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)心理,情緒低落,任何不當(dāng)?shù)恼Z言和語氣都可能是一種不良的心理暗示,對患兒產(chǎn)生消極影響,不愿接受激素治療,然而,激素治療是一個(gè)長期過程,如中途停藥,治療會前功盡棄,半途而廢,使病情不斷反復(fù)。醫(yī)護(hù)人員如果遇到自卑心理較強(qiáng)的腎病綜合征患兒,要滿腔熱情地關(guān)愛他們,不能有絲毫的冷漠,語言親切,要明確地告訴患兒激素治療的重要性和長期性,用藥過程中產(chǎn)生治療作用的同時(shí),也會出現(xiàn)一些副作用,要看到經(jīng)過治療自己的病在一步一步地好轉(zhuǎn),在精神上給予鼓勵(lì)和安慰,隨著病情的好轉(zhuǎn),停藥后,激素副作用引發(fā)的不良體征會慢慢消除,和健康兒童一樣。從心理上解除患兒的自卑感和孤獨(dú)心理,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,以積極的態(tài)度完成治療方案。
2.4擔(dān)心影響學(xué)習(xí)
由于本組患兒多為學(xué)齡期兒童,長期反復(fù)住院治療,不能正常上學(xué),非常擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績,影響今后學(xué)業(yè)和發(fā)展前程,這種擔(dān)心加重了患兒的心理負(fù)擔(dān),表現(xiàn)出抑郁、沉默、焦慮、煩躁、發(fā)脾氣,不安心住院治療,產(chǎn)生急于出院的想法。為了避免和減輕患兒的憂慮,醫(yī)護(hù)人員必須善于觀察分析,掌握患兒的心理變化和要求,及時(shí)與他們進(jìn)行有效的心理溝通和疏導(dǎo),用細(xì)心的護(hù)理關(guān)愛影響他們的情緒,在病情允許的情況下,與家長配合組織患兒學(xué)習(xí),也可請老師和同學(xué)到醫(yī)院為患兒補(bǔ)習(xí)功課、輔導(dǎo)作業(yè),這樣可以滿足患兒學(xué)習(xí)的需要,使患兒安心住院治療,解除了他們的后顧之憂。
2.5恢復(fù)期心理指導(dǎo)
此期患兒的癥狀基本消失,部分患兒和家長以為疾病徹底治愈,可以盡情地玩耍,飲食不受約束,不再注意周圍的環(huán)境,精神上完全放松,甚至把維持量的激素也忘記服用。然而恢復(fù)期患兒雖然癥狀基本消失,但是由于長期服用激素類藥物,機(jī)體抵抗力下降,很容易引起呼吸道感染,而感染和停用激素可使病情加重或復(fù)發(fā)。因此醫(yī)護(hù)人員必須做好恢復(fù)期和出院指導(dǎo),講清有關(guān)注意事項(xiàng),包括飲食,激素減量原則,懂得一般消毒方法及衛(wèi)生知識,注意休息,適當(dāng)活動,注意天氣變化,及時(shí)增減衣服,預(yù)防感冒,定期進(jìn)行尿液復(fù)查[3]。
3結(jié)果
對于產(chǎn)生不同心理問題的患兒實(shí)施有針對性的心理護(hù)理,使所有患兒都能很好地克服心理問題和心理障礙,積極主動配合治療,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,樂觀向上的心理,縮短了療程,從而達(dá)到預(yù)期效果。
4討論
心理護(hù)理旨在對心身病癥患兒疾病過程中的心理反應(yīng)采取相應(yīng)的保護(hù)措施,它能充分調(diào)動患兒的主觀能動作用,具有重要的醫(yī)療預(yù)防價(jià)值,患兒的疾病康復(fù)是醫(yī)護(hù)人員心理護(hù)理工作的最好成果[4],護(hù)理人員以自己的言行來影響和改變患兒的心理狀態(tài),讓患兒在最佳的心態(tài)下主動接受治療,以提高對疾病的治療效果,使患兒身心盡快恢復(fù)健康,和健康兒童一樣生活和學(xué)習(xí)。
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論文摘要:近年來,大學(xué)生心理問題日趨明顯,并已成為全社會共同關(guān)注并亟待解決的問題。本文從大學(xué)生的人際關(guān)系、情感困擾、學(xué)習(xí)壓力等5個(gè)方面分析了大學(xué)生心理問題的成因,旨在探索解決大學(xué)生心理問題的對策,將素質(zhì)教育落到實(shí)處。
心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容,高校實(shí)施素質(zhì)教育,就必須加大對大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)的力度。目前大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少學(xué)生存在不同程度的心理問題,部分學(xué)生甚至存在嚴(yán)重的心理疾患。因此,對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已刻不容緩。
一、大學(xué)生心理問題的成因
大學(xué)生正處于青年期,他們的心理發(fā)展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段,學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和難以解決的問題往往會給缺乏生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)的他們造成一定的心理負(fù)擔(dān)。而造成大學(xué)生心理問題的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
(一)人際關(guān)系緊張。
交際困難已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的首要因素。現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女,受長輩溺愛,常常任性自私,做事以自我為中心,不考慮周圍人的立場和感受。而家長和老師的保護(hù)使得一些學(xué)生上大學(xué)后仍然缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。一些大學(xué)生遇事多從自己的角度出發(fā),當(dāng)他人的看法、想法等與自己不一致時(shí),他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難,一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉、偏執(zhí)等心理問題,另一方面則因沒有傾述對象而使得有問題的學(xué)生心理壓力越來越大。
(二)情感困擾。
大量案例表明,大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī),是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素之一。在大學(xué)階段,老師和家長在學(xué)生生活中所占份量越來越低,許多學(xué)生在心靈上感到迷茫,找不到真正的歸宿,因此有些學(xué)生為擺脫孤獨(dú)寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛,種種戀愛心理的不成熟導(dǎo)致大學(xué)生戀愛成功率較低,從而造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)。
(三)學(xué)習(xí)壓力大。
很多大學(xué)生對個(gè)人的成功和自身表現(xiàn)要求過高,過分在乎別人對自己的評價(jià),希望自己方方面面都很完美,都比別人略勝一籌,卻往往忽略自我真實(shí)的內(nèi)心感受和需求,無法從外在的成功中享受到快樂和喜悅。一旦發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀便不能接受,繼而感到壓抑和自卑,諸多壓力無從排解。
(四)就業(yè)和前途危機(jī)。
部分大學(xué)生在入學(xué)后,沒有明確的生活和奮斗目標(biāo),不知道如何完善和發(fā)展自己,不愿嘗試創(chuàng)造性的思維,終日隨波逐流,無所事事。而另一部分大學(xué)生對未來有著美好的憧憬和向往,在擇業(yè)前表現(xiàn)得盲目樂觀,過高估計(jì)了自己的實(shí)際水平,而在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前,又缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備,一旦就業(yè)失敗就出現(xiàn)情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況,最終導(dǎo)致心理疾患的形成。
(五)心理期望與家庭不符。
部分大學(xué)生讀大學(xué)不只是為了自己的前途,更是為了“光耀門楣”,滿足父母的期望,這種現(xiàn)象在強(qiáng)勢父母與弱勢子女身上表現(xiàn)的尤為突出。因此,在擇業(yè)時(shí),這部分學(xué)生一方面要考慮自己的意愿,另一方面又不得不顧及父母的感受,當(dāng)自己的期望同父母的意愿相違背時(shí),往往會遭到父母的強(qiáng)烈反對,因此勢必造成一定的心理壓力。
二、大學(xué)生心理問題的干預(yù)對策
大學(xué)生群體雖不是一個(gè)問題群體,但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實(shí)值得關(guān)注。對其心理健康狀況的關(guān)注不應(yīng)僅限于對有問題和困擾的個(gè)體,更應(yīng)關(guān)注整個(gè)群體的心理健康狀況,并對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理健康教育。
對于大學(xué)生個(gè)體來說,要保持健康的心理,對不同環(huán)境做出良好的適應(yīng),而各個(gè)高校也應(yīng)做出相應(yīng)的干預(yù)政策,更多地關(guān)注學(xué)生心理健康問題。 轉(zhuǎn)貼于
(一)拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí),首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),正確認(rèn)識和評價(jià)自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí),要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴(kuò)大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
(二)要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補(bǔ)不足,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突,要學(xué)會在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識自己,找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距,實(shí)事求是地評價(jià)自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學(xué)會未雨綢繆,利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
(三)快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí),更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望,善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣,并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí),不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿Q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
(四)改變觀念,及時(shí)尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī),以求得咨詢、疏導(dǎo),也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。
(五)學(xué)校要營造積極健康的校園氛圍,建立良好的教育環(huán)境。
1、建立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)。
心理健康咨詢機(jī)構(gòu)在幫助大學(xué)生擺脫心理困擾、減輕心理壓力方面起著重要作用。目前,許多高校已將其作為指導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作的專業(yè)機(jī)構(gòu)。此外,學(xué)校應(yīng)將其面向全體學(xué)生,通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育。同時(shí)各高校應(yīng)經(jīng)常舉辦大學(xué)生心理健康講座,宣傳和普及心理健康知識;開展大學(xué)生心理健康測評,以全面了解大學(xué)生心理健康狀況,及時(shí)采取心理干預(yù)措施調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理問題。
2、建立心理健康教育隊(duì)伍,加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系。
大學(xué)生數(shù)量龐大,而高校心理咨詢機(jī)構(gòu)人員有限,致使心理咨詢無法滿足學(xué)生的需要,因此要建設(shè)一支素質(zhì)較高、責(zé)任心強(qiáng)、專兼結(jié)合的高校大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍,以加大對學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理疏導(dǎo)的力度。同時(shí)心理健康教育者應(yīng)積極主動與學(xué)生聯(lián)系,了解學(xué)生心理動態(tài),并創(chuàng)造條件及時(shí)與學(xué)生家長溝通,全面反饋學(xué)生狀態(tài),以減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。
參考文獻(xiàn):
心理健康 心理學(xué)基礎(chǔ)常識 心理咨詢論文 心理學(xué) 心理健康測試 心理健康教育 心理素質(zhì)規(guī)劃 心理障礙論文 心理教學(xué)案例 心理疏導(dǎo)教育 紀(jì)律教育問題 新時(shí)代教育價(jià)值觀