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一、陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組機構(gòu)

組長：*

副組長：*

組員：*

安全小組組長：*

組員：*

二、指導(dǎo)思想

全面貫徹國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的精神和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

三、參加對象

全體學(xué)生

四、活動時間

2009年11月3日至2010年3月31日

五、活動內(nèi)容

1、活動起跑儀式安排在2009年11月3日上午9：40，首先由黨有民校長進(jìn)行“杜莊中學(xué)陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2、學(xué)生代表發(fā)言。

3、第一次開跑：按照學(xué)校行政隊伍、初三年級教師、初二年級教師、初一年級教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊伍進(jìn)行。

4、長跑基數(shù)

每天每人跑1500米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

六、具體實施方案：

1、以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

2、每班成四路縱隊，七、八年級跑田徑場，九年級圍繞教學(xué)樓，各班班主任、體育委員在班級前面領(lǐng)跑，副班主任列后。

3、每位學(xué)生應(yīng)將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，體育委員應(yīng)做每日長跑情況記錄工作。

4、體育委員再將每位學(xué)生所完成的里程數(shù)登記匯總，并于周五下午放學(xué)前將本班周里程總數(shù)上報德育處。

5、每位同學(xué)應(yīng)如實上報自己每日長跑情況，不得弄虛作假。

6、每位學(xué)生在長跑時應(yīng)循序漸進(jìn)、堅持不懈，適當(dāng)安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學(xué)，應(yīng)提出書面申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。

7、節(jié)假日和寒假期間同學(xué)們應(yīng)自覺堅持長跑并做好紀(jì)錄。

8、不得在有機動車行駛的公路上進(jìn)行長跑鍛煉，以免發(fā)生交通安全事故。

七、活動宣傳

1．開辟“杜莊中學(xué)陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，相關(guān)陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。

2．團(tuán)委宣傳部利用廣播、網(wǎng)站，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，統(tǒng)計、學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)等相關(guān)信息。組織落實相應(yīng)的活動要求。

八、評選表彰

學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。

九、優(yōu)秀班級評選條件

1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

2、宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。

3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個人。

4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。

十、注意事項

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。

2．班級前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。

3．在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。

十一、安全保障

1．學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由張志軍德育主任具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實，各級部主任、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校德育處、教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。

2．向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。

3．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護(hù)工作，保障長跑活動順利進(jìn)行。