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體育是一種社會(huì)現(xiàn)象，是人類有目的有意識(shí)的社會(huì)活動(dòng)。人類在同自然界作斗爭(zhēng)的過(guò)程中產(chǎn)生了原始體育，人們有意識(shí)地將原始體育方式不斷地加工和改進(jìn)，發(fā)展成為創(chuàng)造性的獨(dú)立體系，即現(xiàn)代體育。其特點(diǎn)是一方面與勞動(dòng)區(qū)別，一方面增加了美的成分，使體育不僅成為人們發(fā)展身體的手段，而且也成了人們精神享受的內(nèi)容。

美是勞動(dòng)的產(chǎn)物，是人們?cè)趧趧?dòng)過(guò)程中用自己的智慧和力量自由創(chuàng)造的生動(dòng)的形象體現(xiàn)。關(guān)于美學(xué)，現(xiàn)在人們有不同的見(jiàn)解，一般認(rèn)為主要有三個(gè)方面，那就是社會(huì)美、自然美和藝術(shù)美。

無(wú)論自然美、藝術(shù)美和社會(huì)美都是通過(guò)人的社會(huì)活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的，必然會(huì)通過(guò)體育這一特定的社會(huì)現(xiàn)象表現(xiàn)出來(lái)，為人們所擁有。因此，體育對(duì)人的美的素質(zhì)的發(fā)展起一定的推動(dòng)作用。其主要表現(xiàn)如下：

1現(xiàn)代體育提高了人們對(duì)自然美的認(rèn)識(shí)水平和欣賞能力

首先是提高對(duì)形態(tài)美的認(rèn)識(shí)水平和欣賞能力。其表現(xiàn)為體育要求體格端正健壯、體型勻稱、優(yōu)美，各部位結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)，骨骼發(fā)達(dá)，肌肉豐滿結(jié)實(shí)，膚色光澤、潔凈，氣質(zhì)軒昂有朝氣，使人的體態(tài)能給人以充實(shí)、壯麗和諧之美感。

其次，提高人們對(duì)正確姿勢(shì)的鑒賞能力，使人的姿勢(shì)更加合理。如：體育要求站立時(shí)頭正、頸直、肩平、挺胸、收腹，臀不翹、膝不外展，象松樹(shù)一樣挺拔。坐時(shí)挺胸直腰，重心落在臀部上，象鐘一樣穩(wěn)重。睡覺(jué)時(shí)，身體右側(cè)臥，上體前彎，雙腿自然曲，象放著的一張弓放松自然。走路時(shí)體態(tài)舒展，擺臂自然輕松輕盈，呼吸勻細(xì)，舉止敏捷矯健，如同一陣春風(fēng)吹過(guò)來(lái)，溫和而有力量。健美的姿勢(shì)給人以雄健、瀟灑、輕快矯的美感。

第三體育在提高人的機(jī)能美的同時(shí)提高了人們對(duì)機(jī)能美的認(rèn)識(shí)水平。

①它使人們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)，骨質(zhì)更加堅(jiān)固，可承擔(dān)負(fù)荷增大。同時(shí)對(duì)內(nèi)部分泌的影響，對(duì)刺激骨骼的生長(zhǎng)，對(duì)身體的長(zhǎng)高都起到一定的促進(jìn)作用。另外，還可使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍加大且靈活而牢固，使肌肉力量、速度、耐力和靈巧性等方面都得到增強(qiáng)。

②它使人們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。

體育運(yùn)動(dòng)中，呼吸器官加倍工作，從而呼吸器官得到鍛煉，機(jī)能得到改善，主要表現(xiàn)為：呼吸肌得到了鍛煉；肺活量增大，呼吸深課加深。

③它使人們認(rèn)識(shí)到體育能提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能。

體育鍛煉使血液循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，結(jié)構(gòu)機(jī)能得到改善主要表現(xiàn)為：心臟運(yùn)動(dòng)性肥大；心博徐緩；心臟工作“節(jié)省化”。

④它使人們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉可促使神經(jīng)系統(tǒng)向良好方向轉(zhuǎn)化。

體育運(yùn)動(dòng)可使大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，抑制加深，興奮和抑制更加集中，神經(jīng)過(guò)程的靈活性提高，對(duì)體內(nèi)外刺激的反應(yīng)更加迅速、準(zhǔn)確。

2體育提高了人們欣賞、追求和創(chuàng)造藝術(shù)美的能力

體育運(yùn)動(dòng)的直接目的是完成運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在此過(guò)程中，通過(guò)人的意識(shí)把運(yùn)動(dòng)技術(shù)和藝術(shù)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，提高了人體機(jī)能能力和健康水平，培養(yǎng)人的藝術(shù)創(chuàng)造能力、表現(xiàn)能力和欣賞水平。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求與美學(xué)的要求具有一致性。運(yùn)動(dòng)動(dòng)作必須按規(guī)格完成，要求作到準(zhǔn)確、熟練、輕松、自然，以至運(yùn)用自如。運(yùn)動(dòng)的好壞，表現(xiàn)出技能美的好壞，運(yùn)作越科學(xué)合理、越熟練，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平越高，美學(xué)價(jià)值越大。

從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)技術(shù)有個(gè)人動(dòng)作和集體動(dòng)作兩種，不論哪一種，只要按規(guī)格要求完成，都是運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的結(jié)合，都能產(chǎn)生美的效果。鐵餅運(yùn)動(dòng)員在比賽中，手持鐵餅，把全身各部關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)到極點(diǎn)，全神貫注，蓄力待發(fā)，飽含健力美的雄健優(yōu)美姿態(tài)，促使藝術(shù)家以此為模特雕塑出《擲鐵餅者》這一藝術(shù)珍品，成為人們藝術(shù)欣賞與學(xué)習(xí)的范本?！氨习爬佟?、“水上芭蕾”、“健美操”、“藝術(shù)體操”等把體育與音樂(lè)最完美的結(jié)合，不僅拓寬了體育的領(lǐng)域，也使得體育更加和諧完美，同時(shí)提高了人們對(duì)音樂(lè)的欣賞水平和創(chuàng)造能力。

3體育培養(yǎng)了人們對(duì)社會(huì)美的認(rèn)識(shí)水平和創(chuàng)造能力

①體育是一個(gè)很有影響力的教育手段：對(duì)整體社會(huì)的教育作用非常廣泛，非常深刻。體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的禮儀性，加上觀看體育競(jìng)賽的群眾性，更使體育成為一種富于感染，易于傳播的精神力量。特別是他鄉(xiāng)奏起雄壯國(guó)歌和冉冉升起五星紅旗的時(shí)候，在增強(qiáng)人們的愛(ài)國(guó)意識(shí)，喚起人們的民族自豪感方面的作用是不言而喻的。體育教育不僅表現(xiàn)在它己廣泛地被納入各國(guó)的教育體系中，而且表現(xiàn)在它已成為傳授價(jià)值觀的一個(gè)理想載體。

②人在塑造身體美與動(dòng)作美的同時(shí)也在醞釀著精神美。這種美是在運(yùn)動(dòng)中內(nèi)心世界活動(dòng)所反映出來(lái)的美，是體育中的升華成分，是體育運(yùn)動(dòng)的最高境界。首先體育可以培養(yǎng)人的興趣、愛(ài)好和熱情，激發(fā)其對(duì)其好事物的景慕與追求，從而培養(yǎng)了人們熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)工作、熱愛(ài)集體、熱愛(ài)國(guó)家的情感與態(tài)度。其次，堅(jiān)持體育活動(dòng)就是堅(jiān)持意志訓(xùn)練，就是培養(yǎng)人的積極、努力、刻苦、頑強(qiáng)的奮斗精神。

再次，體育活動(dòng)培養(yǎng)人的“運(yùn)動(dòng)精神”，提高人的思想境界，培養(yǎng)高尚優(yōu)美的情操，促使人的性格向完美健康方向發(fā)展。

最后，體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的對(duì)抗性和競(jìng)賽結(jié)果的不確定性，最能使人們產(chǎn)生強(qiáng)烈的感情、刺激和情感體育，甚至達(dá)到寵辱皆忘的境界，從而有效地達(dá)到心理平衡。

當(dāng)然體育在國(guó)際交往中，還能加深入與人之間的友誼，加強(qiáng)人與人之間，家庭、鄰里之間，集體之間，民族之間的了解，共敘友情，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)?？傊w育運(yùn)動(dòng)最能使人同時(shí)受到物質(zhì)和精神文化的熏陶，在促使人的身心和諧全面發(fā)展的同時(shí)，也培養(yǎng)了人們欣賞和創(chuàng)造自然美、藝術(shù)美、社會(huì)美的能力，促使人類向著美的方向有序發(fā)展。