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清明節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，它源起于漢代，前身是失傳已久的“寒食節(jié)”。而清明節(jié)的習俗在上千年的歷史演變中，也經(jīng)歷了從禁火到祭掃、從踏青到狂歡的變化。

清明節(jié)發(fā)源于寒食節(jié)。南朝宗懔《荊楚歲時記》記載：“去冬節(jié)（冬至）一百五日，有疾風甚雨，謂寒食，禁火三日”。所謂寒食，就是在清明時節(jié)，不能燒煮，只能吃事先準備好的冷食。關(guān)于寒食節(jié)，還有一段備受歷代文人歌詠的典故。春秋時期，大臣介之推輔佐晉文公回國，隨后隱居山中，不肯做官。晉文公放火燒山，他便抱木而死。據(jù)說，人們過寒食節(jié)是為了紀念介之推，以顯示中華民族崇尚這種不慕榮華、寧死不屈的品格。

清明祭掃的習俗興起于唐代。唐代也是清明節(jié)的鼎盛時期。唐宋時期，寒食節(jié)或稱清明節(jié)，有全國性的休假，假日短則4天，長則7天。唐玄宗還于開元二十年頒布了敕令，正式將祭掃定為“常禮”。古代的清明節(jié)，除了禁火、掃墓外，由于氣候宜人，還有許多游樂活動，包括春游、宴飲、斗雞、踢球、蕩秋千、男女聚會。當此佳節(jié)，詩詞吟誦之風也十分盛行。

中國民俗協(xié)會副秘書長黃濤指出，清明節(jié)俗之所以能夠歷久彌新，是因為它符合中華民族長期形成的拜謁先靈、珍惜現(xiàn)世的共同心理需求。因此，“清明節(jié)雖然有祭掃的傳統(tǒng)，卻絲毫不必哀傷。清明節(jié)正值春季，萬物復蘇，適宜男女出游，相識相戀。這個節(jié)日顯示出中國人對自然、對人生都有獨到的價值觀。”