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目錄

[工作動(dòng)態(tài)]

▲昆山市委召開情況通報(bào)會(huì)

▲昆山市委送上真誠的問候

——我市舉行老領(lǐng)導(dǎo)慰問座談會(huì)

▲我局做好三個(gè)加強(qiáng)扎實(shí)推進(jìn)老干部主題教育活動(dòng)

[保健廣角]

▲老人頭暈的六大病因

昆山市委召開情況通報(bào)會(huì)

7月23日上午，昆山市委召開情況通報(bào)會(huì)，向老干部通報(bào)上半年我市經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)事業(yè)發(fā)展情況和市委十一屆三次全會(huì)（擴(kuò)大）會(huì)議精神。市委書記張國華做了情況通報(bào)，市長管愛國主持會(huì)議，市委副書記沈黎明出席通報(bào)會(huì)。

張國華在會(huì)上回顧了昆山上半年的主要工作，充分肯定了上半年昆山開發(fā)區(qū)、花橋國際商務(wù)城、昆山高新區(qū)和各鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展取得的喜人成績。他說，針對(duì)昆山目前的情況，市委提出開展“三學(xué)”，重要的是強(qiáng)化憂患意識(shí)，反驕破滿迎挑戰(zhàn)；確立更高定位，志存高遠(yuǎn)創(chuàng)大業(yè)；樹立開放理念，與時(shí)俱進(jìn)再創(chuàng)新；加大推進(jìn)力度，轉(zhuǎn)型升級(jí)求突破。關(guān)于下半年工作，張國華說，市委將牢牢把握創(chuàng)新發(fā)展、共建和諧兩大主題，牢固樹立以人為本、開放發(fā)展兩個(gè)理念，突出有效投入，提升持續(xù)發(fā)展后勁；突出集聚區(qū)建設(shè)，提升服務(wù)業(yè)發(fā)展層次；突出基地化發(fā)展，提升自主創(chuàng)新能力；突出自主創(chuàng)業(yè)，提升富民強(qiáng)村水平；突出整治改造，提升城市發(fā)展質(zhì)量；突出共建共享，提升社會(huì)和諧程度。同時(shí)，以良好的黨風(fēng)政風(fēng)保障又好又快發(fā)展，掀起新一輪行政效能“革命”，加快培養(yǎng)“三寬型”干部，切實(shí)增強(qiáng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子和基層組織戰(zhàn)斗力，保持清正廉潔的良好形象。

管愛國在會(huì)上說，非常感謝老干部對(duì)我市“三個(gè)文明”建設(shè)的支持，對(duì)市委、市政府工作的理解，希望老干部今后能一如既往地支持市委、市政府的工作。

老干部在聽取情況通報(bào)后紛紛表示，聽了昆山上半年的發(fā)展很受鼓勵(lì)。市委、市政府下半年的工作部署思路清晰，措施到位，是“昆山之路”的延伸。今后大家將積極發(fā)揮余熱，為昆山發(fā)展出謀劃策。

昆山市委送上真誠的問候

我市舉行老領(lǐng)導(dǎo)慰問座談會(huì)

7月23日上午，昆山市委在昆山賓館召開老領(lǐng)導(dǎo)高溫慰問座談會(huì)，給老領(lǐng)導(dǎo)們送去了高溫下真誠的問候。市委書記張國華、市長管愛國、市人大主任孫優(yōu)強(qiáng)、市政協(xié)主席沈衛(wèi)群與地市級(jí)離休干部和原四套班子領(lǐng)導(dǎo)歡聚一堂，座談交流。

座談會(huì)上，張國華向各位老領(lǐng)導(dǎo)介紹了上半年我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的總體情況和工作亮點(diǎn)。吳克銓、石泉中等與會(huì)老領(lǐng)導(dǎo)暢所欲言、各抒己見，對(duì)今年以來我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展取得的成效給予了充分肯定，對(duì)市領(lǐng)導(dǎo)給予他們生活上的關(guān)心表示感謝，并圍繞全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

我局做好三個(gè)加強(qiáng)

扎實(shí)推進(jìn)老干部主題教育活動(dòng)

我局在開展主題教育活動(dòng)中，緊緊圍繞“學(xué)理論、促和諧、作貢獻(xiàn)、樂晚年”這一主題，做好三個(gè)加強(qiáng)，扎實(shí)推進(jìn)活動(dòng)的穩(wěn)步開展。

一是切實(shí)加強(qiáng)離退休老干部專題性教育。通過組織報(bào)告會(huì)、通報(bào)會(huì)，進(jìn)行政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)教育，結(jié)合組織“七一”參觀學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)行改革開放創(chuàng)新教育，切實(shí)把老干部的思想統(tǒng)一到構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)上來，統(tǒng)一到昆山兩個(gè)率先的目標(biāo)上來。

二是切實(shí)加強(qiáng)離退休老干部黨員的先進(jìn)性教育。通過學(xué)習(xí)理論，積極開展“助一臂之力，盡一點(diǎn)責(zé)任，幫一個(gè)困難”的“三個(gè)一”幫扶活動(dòng)，開展“比農(nóng)村老干部、老黨員的生活待遇，比老同事、同齡人的經(jīng)濟(jì)收入，比社會(huì)群體的社會(huì)保障條件”的“三比”自我教育活動(dòng)。自覺做到和諧從我做起，在思想上與時(shí)俱進(jìn)，永葆共產(chǎn)黨員的先進(jìn)本色。

三是切實(shí)加強(qiáng)離退休老干部樂晚年教育。老干部離退休后是黨的政策給予了政治上的關(guān)心、服務(wù)上的暖心、待遇上的稱心，教育老干部晚年生活以回報(bào)黨和人民發(fā)揮作用為己任，以“健康長壽第一”為目標(biāo)，做到生活灑脫一點(diǎn)、相處和諧一點(diǎn)、心態(tài)平衡一點(diǎn)。開展保健心理講座，讓老干部接受晚年身心健康教育，讓老干部在老有所為，老有所樂中唱響主旋律。

老人頭暈的六大病因

頭暈是老年人的常見病之一。究其原因大致如下：

1、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。

2、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

3、腦動(dòng)脈硬化病患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4、頸椎病常頸部發(fā)緊、靈活度受限，偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。

5、高血壓高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6、心臟病冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧，引起頭暈。

中醫(yī)認(rèn)為，老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦；肝陰不足，肝陽上亢；膏粱厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱，氣血生化不足。根據(jù)具體病情，常予補(bǔ)益肝腎養(yǎng)血活血、滋陰潛陽、健脾補(bǔ)血、化濕通絡(luò)法治療。

對(duì)于頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患于未然，是極必要的。

建議老年朋友制定合理的保健方案：

1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病。

3、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài)，而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，有活血舒筋的作用，可祛病強(qiáng)身。