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幼兒健康小常識(shí)范文第1篇

2021年小滿節(jié)氣幼兒的養(yǎng)生常識(shí)有哪些你知道嗎?小滿過后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，共同閱讀2021年小滿節(jié)氣幼兒的養(yǎng)生常識(shí)，請(qǐng)您閱讀!

小滿節(jié)氣的養(yǎng)生常識(shí)小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——不宜過多補(bǔ)充鐵元素

美國(guó)專家發(fā)現(xiàn)，嗜吃高鐵食物的孩子易感染沙門氏菌，罹患腹瀉的幾率因之增加3倍。癥結(jié)在于過多鐵質(zhì)進(jìn)入腸道，可促發(fā)致病菌的過度繁殖，故動(dòng)物血、禽蛋、豆制品、豬肝等高鐵食物不要吃得太多。

小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——少食甜食

甜食過多可升高血糖濃度，促使汗液污染的皮膚上細(xì)菌生長(zhǎng)，進(jìn)而引起瘡、癤、癰腫或痱子等皮膚炎癥性疾患。

小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——少喝飲料

如喝可樂過多易致鉀元素流失，體質(zhì)變?nèi)?，皮膚遭蚊蟲叮咬后不易痊愈;喝酸梅湯過多可升高胃酸濃度，損害孩子稚嫩的胃粘膜，誘發(fā)胃潰瘍;吃冰激凌過多既損害牙齒，又可誘發(fā)腸套疊;喝果汁過多會(huì)影響進(jìn)食正餐，果汁中的防腐劑、人工合成色素也會(huì)沉積在幼兒尚未發(fā)育成熟的消化道粘膜上，引起食欲不振和消化不良，干擾消化酶的正?；钚浴?/p>

小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——加一些苦味食物

苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。

小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——補(bǔ)充鹽分和維生素

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：高溫季節(jié)最好每人每天補(bǔ)充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動(dòng)物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁。

小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——不可過食冷飲和飲料

氣候炎熱時(shí)適當(dāng)吃一些冷飲或飲料，能起到一定的祛暑降溫作用。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之過多，過食會(huì)使胃腸溫度下降，引起不規(guī)則收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等疾患。飲料品種較多，大都營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，還是少飲為好，多飲會(huì)損傷脾胃，影響食欲，甚至可導(dǎo)致胃腸功能紊亂。勿忘補(bǔ)鉀。暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法，是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果;蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也豐富。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。

小滿幼兒養(yǎng)生小常識(shí)——講究飲食衛(wèi)生

膳食最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，生吃瓜果要洗凈消毒。在做涼拌菜時(shí)，應(yīng)加蒜泥和醋，既可調(diào)味，又能殺菌，而且增進(jìn)食欲。飲食不可過度貪涼，以防病原微生物趁虛而入。暑天宜清補(bǔ)。熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品，諸如鴨肉、鯽魚、蝦、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等等。此外，亦可進(jìn)食一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解暑藥粥”，有一定的驅(qū)暑生津功效。

小滿氣候特點(diǎn)小滿節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間, 全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季, 南北溫差進(jìn)一步縮小,降水進(jìn)一步增多。

雨水多濕氣大

農(nóng)諺講：“小滿大滿江河滿”，反映了我國(guó)南方地區(qū)小滿時(shí)節(jié)降雨多、雨量大的氣候特點(diǎn)。長(zhǎng)江中下游地區(qū)也進(jìn)入梅雨季節(jié)。

雨水充沛能滋養(yǎng)水稻、麥子等農(nóng)作物，但對(duì)于我們來說，這段時(shí)期是外面的濕邪最勝的時(shí)候。

如果常淋雨，或者居住在比較潮濕的地方，就特別容易導(dǎo)致“濕邪”侵入脾胃, 會(huì)引起腹瀉、水腫、食欲不振、惡心等表現(xiàn)。因此，這階段防濕非常重要。

氣溫升高，濕熱夾雜

小滿時(shí)節(jié)，全國(guó)各個(gè)地區(qū)都逐漸步入夏天的節(jié)奏，氣溫明顯升高。在這種高溫高濕的環(huán)境中，人體感受濕邪和熱邪的困擾，濕熱夾雜，容易出現(xiàn)胸悶、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不適癥狀。

陽(yáng)氣充贏，生長(zhǎng)旺盛

進(jìn)入夏天，外界陽(yáng)氣充足，萬物的生長(zhǎng)處于最旺盛的階段。這個(gè)階段人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，是孩子促進(jìn)生長(zhǎng)的好時(shí)節(jié)。

在此階段為孩子溫補(bǔ)陽(yáng)氣，相當(dāng)于為孩子的生長(zhǎng)補(bǔ)充足夠的能量。

小滿時(shí)節(jié)須做到三個(gè)重點(diǎn)助陽(yáng)

祛濕

防熱

健脾祛濕熱食療方

荷葉薏米煲瘦肉湯

原料

瘦肉150克，荷葉5克，薏米、蓮子、扁豆、干淮山各9克

做法

1、扁豆和蓮子提前用水浸泡2小時(shí)左右;

2、將荷葉、薏米、干淮山和提前浸泡好的扁豆、蓮子洗凈，放入電飯鍋中，加適量清水。

插上電源，開始煲湯;

3、將瘦肉洗凈，切塊，焯水撈來。

待電飯鍋里的開開始煮沸時(shí)，放入焯好水的瘦肉武繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí)即可。

功效

健胃祛濕，升發(fā)陽(yáng)氣，改善疲倦乏力，消除疲勞

適合人群

3歲以上兒童和成人，適合體內(nèi)有濕熱的情況。

這道湯中放有荷葉，荷葉性寒涼，具有清熱除煩渴的作用，適合體內(nèi)有熱的情況。

如果體質(zhì)虛寒，或者是濕寒的情況，則需要將荷葉去除，留下其他幾種健脾利濕的材料。

如何分辨濕熱或濕寒?

看舌苔

濕熱的舌苔是黃膩苔。寒濕所表現(xiàn)的舌苔發(fā)白，或舌體肥大，有齒痕紋。

看排便情況

一般來說濕熱的人小便時(shí)尿道會(huì)有發(fā)熱的情況，而且尿液偏黃色，排便比較費(fèi)力，容易出現(xiàn)便秘的情況。

而寒濕的人常常表現(xiàn)出腹痛腹瀉的情況，大便細(xì)軟不成形，容易粘在馬桶上，難以沖掉。

看出汗情況

濕熱的人，由于火氣較旺，手腳心比較容易出汗。就算天氣不熱，穿的也不多，可還就容易出汗。而寒濕的人往往手腳是冰冷的。

分清是濕熱還是濕寒，我們才能有采用適合的方法祛濕。

除了祛濕健脾的食療方之外，我們還可以采取哪些方法助陽(yáng)祛濕呢?

艾灸，溫陽(yáng)祛濕

艾灸的作用有很多，在生活中適時(shí)的艾灸能夠達(dá)到開郁、祛濕的作用，而且還能補(bǔ)陽(yáng)氣，特別適合夏季。

針對(duì)身體不同的問題，艾灸的取穴配穴是不同的，大家最好是找專業(yè)的人士咨詢調(diào)理。特別是給孩子做艾灸，一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

平時(shí)自己在家做保健灸，可以灸灸大椎和神闕穴，灸的時(shí)間以不上火為度，一般每個(gè)穴位約15-20分鐘。

第七頸椎棘突下

肚臍正中央

熱水泡腳，可以祛濕

夏天是泡腳的好時(shí)節(jié)。泡腳泡到微微出小汗，可以帶走身體的濕邪。在泡腳時(shí)放上一些生姜、艾葉等，還可以溫陽(yáng)、散寒。

泡腳最好用木盆，水溫不能太熱，約40℃左右為宜。泡腳時(shí)間約15-20分鐘即可。

減少陽(yáng)氣的耗損

陽(yáng)氣就像是身體的能量。陽(yáng)氣充足，身體的抵抗力會(huì)更強(qiáng)。夏天陽(yáng)氣在外，身體內(nèi)部的陽(yáng)氣相對(duì)比較弱。

但是夏天天氣炎熱，人們往往通過吃冷飲，吹空調(diào)等方式來降溫，須不知這樣的貪涼方式是非常容易損傷身體的陽(yáng)氣的。陽(yáng)氣損傷就會(huì)影響到體質(zhì)。

現(xiàn)在很多孩子或成人會(huì)出現(xiàn)過敏、鼻炎等種種慢性癥狀，這與我們的生活方式也是息息相關(guān)的。

因此，夏天應(yīng)該盡量減少空調(diào)風(fēng)扇的使用，不吃冷飲、冰凍的西瓜等，以保護(hù)好身體的陽(yáng)氣。

幼兒健康小常識(shí)范文第2篇

健康教育在幼兒園教育教學(xué)中處于重要的地位，它始終貫穿在幼兒園一日學(xué)習(xí)生活中，但健康教育是一個(gè)家園配合才能得以順利完成、達(dá)到最優(yōu)效果的活動(dòng)，以下是小編精心收集整理的班級(jí)健康特色活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

班級(jí)健康特色活動(dòng)方案1活動(dòng)目標(biāo)：

1、嘗試用身體各部位玩繩球，(傳球、踢球、頂球、擲球、夾球)鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、樂于挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮創(chuàng)造性。

3、體驗(yàn)廢舊利用帶來的快樂。

4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒每人一個(gè)自制繩球(用彩色布或塑料布做成球形，中間包些石子、鋸末、乒乓球、用繩線扎好，系一條50厘米左右的短繩即成繩球)粘紙若干，音樂。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)教師帶著幼兒跟著音樂進(jìn)活動(dòng)場(chǎng)地，一起做熱身操。

二、探索繩球的玩法

1、產(chǎn)生興趣。

師：(出示事先做好的繩球)：這是昨天老師和小朋友們用塑料布一起做好的繩球，今天咱們就來玩這個(gè)，你們知道怎么玩嗎?

2、用手、腳玩繩球。

師:你知道用手和腳怎么樣玩這個(gè)球嗎?(鼓勵(lì)幼兒試著做出a傳球：幼兒圍成圓圈中間站一人分別把球傳給圈上的每個(gè)人。B投球：教師事先在場(chǎng)地上準(zhǔn)備一紙箱，把繩球的繩繞于一手握球，對(duì)準(zhǔn)指定紙箱投去。C拋球：向上拋擲，同時(shí)一起說兒歌：“節(jié)日到，心歡笑，放煙火，放鞭炮，噼噼啪啪真熱鬧?！闭f完最后一句兒歌，幼兒用力向上拋繩球，然后接住，再拋再接。D踢球等的花樣動(dòng)作)

3、討論創(chuàng)意玩法。

師：剛才咱們都學(xué)會(huì)了用手和腳玩球的簡(jiǎn)單方法，除了手和腳，身體的那些部位還能玩球呢?(根據(jù)幼兒的創(chuàng)意，教師一一將粘紙貼在自己身體的相應(yīng)部位，如：頭、腿等。)

4、嘗試用以上身體部位玩球。

師：請(qǐng)你們都來試試用這些部位玩球，比一比看誰玩的好，每一個(gè)部位都試試。

(教師鼓勵(lì)幼兒盡量用各個(gè)部位嘗試，提醒幼兒看教師身上的粘紙所示部位。)

5、交流分享。

師：老師貼上粘紙的身體部位小朋友都能玩球嗎?

師：哪種方法玩?哪種方法挑戰(zhàn)性?

(教師通過讓個(gè)別幼兒挑戰(zhàn)用頭頂球、腿夾球，使幼兒意識(shí)到，這些部位不太容易玩，挑戰(zhàn)性很大。)

6、進(jìn)行挑戰(zhàn)賽。

師：比一比誰是用頭頂球的冠軍?(將繩球的繩子繞在球上后放在頭上，然后在平行線中間走，要求不得踩線或掉球，否則便自行回到座位，最后留到場(chǎng)上者為冠軍。(教師用手抱起孩子轉(zhuǎn)圈的方法鼓勵(lì)獲勝者。)

師：比一比誰是用腿夾球的冠軍?(教師用以上方法引導(dǎo)幼兒用腿夾球比賽(幼兒兩腳內(nèi)側(cè)夾住繩球，原地跳起，并將繩球向前拋出，看說拋得遠(yuǎn))，并同樣方法鼓勵(lì)獲勝者。

7、放松環(huán)節(jié)。

幼兒邊唱“頭發(fā)肩膀膝蓋腳”邊欣賞教師對(duì)應(yīng)的用身體各部位墊球，自然地得到放松休整。

三、趣味玩球法賽。

1、放球飛行：幼兒持繩球的繩端，側(cè)身伸臂朝一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，使球快速隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)。

教師喊：“一二三!”幼兒則放手，使球飛出。繩球飛達(dá)距離遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。(幼兒第一次比賽)

2、經(jīng)驗(yàn)交流。

師：怎樣才能飛得遠(yuǎn)?(快速轉(zhuǎn)動(dòng)球，用力向前扔)

3、男女幼兒分開比賽。

四、放松活動(dòng):師幼隨音樂調(diào)整呼吸，有針對(duì)性的放松上肢與手腕。

班級(jí)健康特色活動(dòng)方案2活動(dòng)目標(biāo)

1、了解感冒的一些癥狀。

2、知道感冒了怎么辦，不怕吃藥，打針，知道配合醫(yī)生看病才能好得快。

3、了解基本的預(yù)防感冒的生活小常識(shí)。

4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：知道感冒的癥狀及怎么預(yù)防感冒。

教學(xué)難點(diǎn)：讓幼兒自己表述感冒的癥狀及怎么預(yù)防感冒有一定難度，需要教師引導(dǎo)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

了解本班幼兒近段時(shí)間班上幼兒患感冒的情況，多媒體課件。

活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入。

師：前幾天_×沒有入園，小朋友們知道是什么原因嗎?

請(qǐng)那個(gè)小朋友介紹自己因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒打點(diǎn)滴所以沒來上學(xué)。

二、請(qǐng)近段感冒的幼兒介紹感冒會(huì)引起身體哪兒不舒服。

三、播放多媒體課件。進(jìn)一步認(rèn)清感冒的一些癥狀。

小結(jié)：打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，喉嚨疼，渾身無力，發(fā)燒等都是感冒的癥狀，只要我們平時(shí)出現(xiàn)這些情況，就要及時(shí)告訴爸爸媽媽，抓緊治療，讓感冒離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

四、了解患病后的做法。

1、引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)劯忻傲嗽趺崔k。

(看醫(yī)生，抓藥，打針，嚴(yán)重時(shí)需要輸液。)

2、如果你感冒了，醫(yī)生根據(jù)病情讓小朋友打針，甚至輸液，你怕不怕?為什么?

小結(jié)：感冒了并不可怕，只要我們積極配合醫(yī)生治療，身體會(huì)很快恢復(fù)健康的。

五、了解預(yù)防感冒的辦法。

1、讓幼兒討論預(yù)防感冒的方法。

2、看多媒體圖片，知道怎樣預(yù)防感冒。

六、結(jié)束活動(dòng)。

帶幼兒到室外跑步，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。

班級(jí)健康特色活動(dòng)方案3教學(xué)目標(biāo)：

1、幫助幼兒了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、通過情景創(chuàng)設(shè)、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。

3、幫助幼兒形成健康飲食的習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、讓幼兒了解身體需要多種營(yíng)養(yǎng)，不挑食才健康。

2、了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教具準(zhǔn)備：

1、相關(guān)課件

2、手偶

3、幼兒課前準(zhǔn)備的食物貼

4、班級(jí)互動(dòng)墻面"我們愛吃的食物"大表

教學(xué)過程：

一、組織教學(xué)：音樂律動(dòng)《坐姿歌》

二、導(dǎo)入新課：

小朋友們，今天我們班來了兩位小客人，(出示手偶)他們一個(gè)叫"壯壯"，一個(gè)叫"小小"。小朋友你們說一說他們長(zhǎng)得什么樣?知道為什么壯壯這么"壯"，而小小這么"小"嗎?

他們之間還有一個(gè)小故事，現(xiàn)在讓老師講給小朋友聽好嗎?

故事：(出示手偶?jí)褖?我叫"壯壯"，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看!我長(zhǎng)得壯壯的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃;看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃;好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長(zhǎng)得很瘦小，而且總生病。

結(jié)合故事內(nèi)容，提出問題："壯壯長(zhǎng)得這樣壯，說一說他愛吃什么?""小小長(zhǎng)得很瘦小，是因?yàn)槭裁?""你們要想身體棒，怎么辦呢?"引導(dǎo)幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。

三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。

1、結(jié)合實(shí)際生活，出示一段日常生活視頻片段。

視頻主要內(nèi)容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。

提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對(duì)不對(duì)?""你們平時(shí)是不是也和這位小朋友一樣呢?"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會(huì)像小小一樣，身體瘦弱，還會(huì)經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

2、出示互動(dòng)墻面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動(dòng)墻面上。

"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統(tǒng)計(jì)出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導(dǎo)幼兒討論："愛吃的東西能不能吃很多?""哪些東西要少吃?"

3、老師向幼兒介紹各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分。

(蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)成分。并且有預(yù)防和治療疾病的功效。)總結(jié)：不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營(yíng)養(yǎng)，有了豐富的營(yíng)養(yǎng)，身體才能更加健康。

四、延伸活動(dòng)家園配合：

1、讓家長(zhǎng)記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。

2、根據(jù)記錄情況，開展"不挑食的好孩子"頒獎(jiǎng)會(huì)，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，鼓勵(lì)挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

班級(jí)健康特色活動(dòng)方案4活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道指甲長(zhǎng)了對(duì)自己身體及同伴帶來的危害，養(yǎng)成勤剪指甲的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

2.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。

4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。

5.初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

有關(guān)細(xì)菌影響身體健康的VCD，圖片等。

活動(dòng)過程：

1.組織幼兒收看有關(guān)細(xì)菌影響身體健康的VCD，圖片等。

2.讓幼兒在觀察、討論、辨析、交流的過程中，感受體驗(yàn)勤剪指甲的重要性及正確的方法。

討論：為什么長(zhǎng)指甲容易抓傷皮膚?被指甲抓傷的皮膚為什么紅腫?

小實(shí)驗(yàn)：將剪下的指甲放在放大鏡或顯微鏡下觀察。

3.請(qǐng)幼兒園的保健醫(yī)生介紹指甲所藏細(xì)菌，以多種途徑進(jìn)入人體，給身體健康造成的危害。

4.教育幼兒要勤剪指甲，并請(qǐng)家長(zhǎng)配合教育。

班級(jí)健康特色活動(dòng)方案5活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒能用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

2、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)趕走不開心的方法。

活動(dòng)難點(diǎn)：逐步養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

笑臉、哭臉娃娃;情景圖片;課件;悄悄屋模型;音樂

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣。

教師：客人老師來我們班做客，你們開心嗎?開心的時(shí)候是什么樣子呢?是不是像它一樣?(出示笑臉娃娃)可是，當(dāng)我們都開心的時(shí)候，有一個(gè)娃娃悄悄遛進(jìn)了我們班，它是誰呢?(出示哭臉娃娃)

二、認(rèn)識(shí)不開心，學(xué)習(xí)趕走不開心的方法。

1、教師提問：你有不開心的時(shí)候嗎?你遇到過哪些不開心的事情?幼兒自由表達(dá)。

2、當(dāng)不開心娃娃鉆進(jìn)我們的身體后，會(huì)讓我們亂發(fā)脾氣，沒有精神，還會(huì)影響我們的健康，我們要趕走它。

3、呈現(xiàn)情景圖片，讓幼兒判斷圖片中小朋友的做法是否正確。

4、總結(jié)趕走不開心的方法，請(qǐng)幼兒說說自己會(huì)怎樣趕走不開心。

三、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒幫助他人，化解不開心的事。

1、創(chuàng)設(shè)情境，寶寶和丫丫因?yàn)橄胪嫱瑯拥耐婢叨鵂?zhēng)吵，請(qǐng)小朋友來幫助他們解決問題，趕走不開心。

在小朋友的幫助下，不開心溜走了，可是不開心很不甘心，它又去哪里呢?

2、不開心娃娃來到了青青草原，看到了正在生氣的美羊羊，和小熊貓，我們快來幫它們趕走不開心吧。

3、草原上的小動(dòng)物為了感謝小朋友們，送大家一個(gè)禮物：“悄悄屋”，我們把悄悄屋放在區(qū)域角，在不開心的時(shí)候可以對(duì)悄悄屋訴說煩惱。

幼兒健康小常識(shí)范文第3篇

【關(guān)鍵詞】衛(wèi)生保健 幼兒健康

幼兒園新《綱要》指出：衛(wèi)生保健工作是幼兒園工作的重要組成部分，它既要保護(hù)幼兒身體健康，也要保護(hù)幼兒心理健康。具體而言，筆者認(rèn)為可從以下幾個(gè)方面著手：

1.入園前首先了解每個(gè)幼兒的健康狀況

新生入園前，首先向家長(zhǎng)發(fā)出一份“新生情況調(diào)查表”。通過調(diào)查，初步掌握幼兒的健康狀況，如有無慢性疾病或傳染病等。同時(shí)對(duì)幼兒的飲食、午睡、大小便習(xí)慣及自我服務(wù)能力也進(jìn)行了解，對(duì)患有營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的幼兒，還要作好“健康個(gè)案”。因此，入園后哪些幼兒食欲差，誰有偏食挑食習(xí)慣，我們都做到心中有數(shù)。在日常生活中有針對(duì)性的重點(diǎn)保護(hù)，如逢到季節(jié)變化，首先想到哪些孩子應(yīng)加衣服；班內(nèi)有傳染病發(fā)生時(shí)，首先提醒易感幼兒家長(zhǎng)對(duì)孩子多注意，及時(shí)隔離。

2.入園后認(rèn)真細(xì)致地做好晨午檢檢查工作

每天晨午檢時(shí)間，我們都應(yīng)對(duì)進(jìn)入幼兒園的每位孩子從頭到腳仔細(xì)觀察一遍，從孩子的神色、臉色和情緒中判斷是否有不適之處。常常有一些不易被家長(zhǎng)重視的現(xiàn)象，卻是在晨午檢中發(fā)現(xiàn)的。如大班王茂盛小朋友早晨入園時(shí)，通過晨檢發(fā)現(xiàn)他全身起了一層小紅疙瘩，家長(zhǎng)認(rèn)為是痱子，而我們認(rèn)為是風(fēng)疹的癥狀，提醒家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院檢查，經(jīng)醫(yī)生診斷的確是風(fēng)疹。

每逢季節(jié)交替、氣候變化之際，患病的幼兒增多，不少幼兒需要帶藥來園服用。這些藥品種類繁多，服藥時(shí)間也參差不齊，我們應(yīng)不怕麻煩，堅(jiān)持按治病需要，定時(shí)送藥到口，服務(wù)到人。

我們還應(yīng)重視幼兒的心理保健。晨午間檢查是接待孩子來園的第一窗口，因此我們?cè)诿课挥變旱絹頃r(shí)總是主動(dòng)招呼，熱情問好。給孩子及家長(zhǎng)的第一個(gè)印象是親切愉快的。保健工作的認(rèn)真細(xì)致，保健老師對(duì)孩子的關(guān)心愛護(hù)，促使家長(zhǎng)對(duì)我們的晨午檢工作非常重視與支持。

3.全園協(xié)調(diào)，共促衛(wèi)生保健工作

幼兒園要始終堅(jiān)持制度化管理，經(jīng)常組織全體職工學(xué)習(xí)各項(xiàng)衛(wèi)生保健的規(guī)章制度，定期召開由園領(lǐng)導(dǎo)、炊事員、保教人員及家長(zhǎng)組成的膳管會(huì)會(huì)議。做到個(gè)個(gè)職責(zé)明確、各司其職。平時(shí)注重隨即檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。同時(shí)，要嚴(yán)格執(zhí)行環(huán)境衛(wèi)生制度，堅(jiān)持每天一小掃，每周一大掃；嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度，做好日常消毒和防病隔離工作，做到餐具毛巾天天消毒，活動(dòng)室、午睡室每天進(jìn)行紫外線消毒，玩具、圖書定期消毒。在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，嚴(yán)格采取隔離消毒措施，被褥一周曬一次，一個(gè)月清洗一次。

此外，還應(yīng)注重加強(qiáng)食堂管理，挑選新鮮的葷、素菜，每天過秤檢查，發(fā)現(xiàn)不服和衛(wèi)生要求的及時(shí)退換。

4.家園配合，做好宣傳和講解工作

幼兒健康小常識(shí)范文第4篇

關(guān)鍵詞：安全 教育 演練

一、防火處置預(yù)案演練：

（一）演練時(shí)間：3月25日上午

（二）參加人員：幼兒園應(yīng)急預(yù)案領(lǐng)導(dǎo)小組全體人員及在園全體師生共計(jì)350名人員。

（三）模擬現(xiàn)場(chǎng)及重大危險(xiǎn)源：二樓中一班電器著火。

（四）指揮系統(tǒng)及分工：

總指揮長(zhǎng)——園長(zhǎng)，負(fù)責(zé)“預(yù)案”的全面實(shí)施和指揮；

副指揮長(zhǎng)——副園長(zhǎng)，負(fù)責(zé)“通報(bào)火情以及通訊車輛、后勤的保障；

安全員——負(fù)責(zé)滅火現(xiàn)場(chǎng)的救援；

保健醫(yī)——負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員的救護(hù)及轉(zhuǎn)院；

辦公室職能人員——按預(yù)案分工情況，分別負(fù)責(zé)幼兒疏散通道的指揮，后勤物資保障，警戒區(qū)的劃分等等。

二、演練程序：

（一）現(xiàn)場(chǎng)總指揮宣布：“各位老師、小朋友們，幼兒園防火逃生演練現(xiàn)在開始”。

（二）全體參加演練人員各就各位，做好演練準(zhǔn)備工作，由報(bào)警組人員南二樓中一班教師報(bào)警（班級(jí)庫(kù)房電器起火）。

（三）報(bào)警

1、班上一名副班教師迅速向園領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告火災(zāi)發(fā)生及火勢(shì)情況，園長(zhǎng)進(jìn)行119報(bào)警和向上級(jí)部門報(bào)告；

2、園領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)機(jī)立斷立即啟動(dòng)幼兒園防火應(yīng)急預(yù)案，通過廣播下達(dá)命令：“全體教師請(qǐng)注意，現(xiàn)在教學(xué)樓南二樓中一班發(fā)生火災(zāi)，請(qǐng)全體教師立即組織幼兒沿疏散通道撤離，各小組立即到位”。

（四）火場(chǎng)逃生

1、園領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)通過廣播指揮，直到消防隊(duì)和救護(hù)車趕到。園領(lǐng)導(dǎo)通過廣播指揮師生向樓外疏散：“大家不要慌，馬上有秩序地撤離”；“滅火組切斷電源，其他人用滅火器在滅火，疏散組和搶救組展開行動(dòng)”。

2、疏散組在樓道內(nèi)外疏散各班師生。各班幼兒聽從教師指揮，用所學(xué)的防護(hù)小常識(shí)進(jìn)行逃生，用濕毛巾罩住口鼻、蹲低身體沿安全通道快跑到幼兒園操場(chǎng)或安全地；到達(dá)安全地點(diǎn)后，教師立即組織清點(diǎn)幼兒人數(shù)并報(bào)告副園長(zhǎng)（由主班教師負(fù)責(zé)）。

（五）火場(chǎng)救護(hù)

救護(hù)組觀察受傷師生情況并進(jìn)行簡(jiǎn)單包扎，視情況聯(lián)系醫(yī)院，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)院等。

（六）滅火救援

滅火組成員在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，迅速拿取滅火器組織滅火，等待消防隊(duì)的到來。

（七）現(xiàn)場(chǎng)總指揮宣布：幼兒園消防逃生演練結(jié)束。并對(duì)演練過程進(jìn)行認(rèn)真分析和講評(píng)，提出新的要求。

這是一次我們幼兒園組織的防火應(yīng)急處置預(yù)案的演練過程，目的是提高全體人員的安全意識(shí)，以及在緊急情況下的應(yīng)變能力和指揮能力，使幼兒進(jìn)一步熟悉疏散通道和安全行走線路，教育幼兒遇事要聽從指揮的意識(shí)，幫助幼兒將掌握的一些日常自我防護(hù)小常識(shí)進(jìn)行實(shí)際運(yùn)用的能力。

大家還記得，汶川大地震后，新華快訊報(bào)道的一條消息嗎？“我們學(xué)校，學(xué)生無一傷亡，老師無一傷亡?！边@所學(xué)校名叫安縣桑棗中學(xué)，與汶川大地震傷亡最為慘烈的北川縣毗鄰。這所在大地震中沒被“震倒”的學(xué)校全靠一位名叫葉志平的校長(zhǎng)加固了“豆腐渣”教學(xué)樓，4年堅(jiān)持組織學(xué)生緊急疏散演習(xí)。網(wǎng)友們稱其為“史上最牛校長(zhǎng)”。

據(jù)媒體介紹，四川安縣桑棗中學(xué)緊鄰北川，在此次汶川大地震中也遭遇重創(chuàng)，但由于平時(shí)的多次演習(xí)，地震發(fā)生后，全校2200多名學(xué)生、上百名老師，從不同的教學(xué)樓和不同的教室中，全部沖到操場(chǎng)，以班級(jí)為組織站好，用時(shí)1分36秒，無一傷亡，創(chuàng)造了一大奇跡。桑棗中學(xué)校長(zhǎng)叫葉志平，是四川省優(yōu)秀校長(zhǎng)，他擔(dān)任校領(lǐng)導(dǎo)后，下決心花40萬元將造價(jià)才16萬元的一棟“豆腐渣”實(shí)驗(yàn)教學(xué)樓進(jìn)行了徹底的加固，消除了隱患；更為主要的是，從2005年開始，他每學(xué)期都要在全校組織一次緊急疏散演習(xí)，工作做得非常仔細(xì)，每個(gè)班的疏散路線、樓梯的使用、不同樓層學(xué)生的撤離速度、到操場(chǎng)上的站立位置等，都事先固定好，力求快而不亂，井然有序。

尤其令人震驚的是，此次逃生的過程、模式及結(jié)果與演練時(shí)一模一樣，此種經(jīng)驗(yàn)值得每位校長(zhǎng)、每所學(xué)校學(xué)習(xí)。

看到這里，我想有很多人都與我有同感，事后后悔與事前不后悔，人們往往容不得事前不后悔，所以往往事后后悔，噬臍莫及。

克拉瑪依市組織15所中、小學(xué)校的15個(gè)規(guī)范班級(jí)學(xué)生及教師、家長(zhǎng)等796人，在友誼館進(jìn)行文藝匯報(bào)演出。因舞臺(tái)上方的照明燈燃著幕布蔓延成災(zāi)，人們正在向場(chǎng)外疏散時(shí)，場(chǎng)內(nèi)突然斷電，該館正門和南北兩側(cè)的安全疏散門加裝了防盜推拉門并上鎖，觀眾廳通向過廳的6個(gè)過渡門也有2個(gè)上鎖。這起火災(zāi)共燒死323人，燒傷130人，其中重傷68人，直接經(jīng)濟(jì)損失210.9萬元

2001年 6月5日，位于江西省廣播電視局生活區(qū)內(nèi)的江西省廣播電視藝術(shù)幼兒園?。?）班一間寢室因點(diǎn)燃的蚊香引燃被絮發(fā)生火災(zāi)，13名幼兒死亡，其中男孩7人，女孩6人，均為3至4歲幼兒，大部分為窒息死亡。

后經(jīng)相關(guān)部門調(diào)查：

安全門鎖閉，疏散通道堵塞，是造成人員傷亡的主要原因；

火災(zāi)隱患久拖不改，致使養(yǎng)患成災(zāi)；

室內(nèi)裝飾、裝修及舞臺(tái)用品大量采用易燃可燃材料及高分子材料，燃燒時(shí)產(chǎn)生大量有毒氣體，使現(xiàn)場(chǎng)人員短時(shí)間內(nèi)便中毒窒息，喪失逃生能力；

火災(zāi)初起時(shí)處置不當(dāng)，舞臺(tái)上方紗幕著火時(shí)，館內(nèi)工作人員無人在場(chǎng)，在場(chǎng)人員驚慌失措，活動(dòng)組織單位也沒有及時(shí)有效地組織人員疏散；

消防基礎(chǔ)設(shè)施十分薄弱。

領(lǐng)導(dǎo)的安全意識(shí)淡薄；

安全制度不健全；

安全責(zé)任制不落實(shí)；

安全宣傳教育培訓(xùn)不到位。

這些問題的暴露，都使我們感到十分的震驚和后怕。深深感到安全工作的責(zé)任和使命是多么的重大。幼兒園除做好消防管理和安全教育外，從小培養(yǎng)幼兒的安全避險(xiǎn)意識(shí)和技能是多么重要。

我們知道一個(gè)好的幼兒園必須將幼兒的生命健康放到第一位。從上述事例中我們可以看出，不重視安全工作，不重視安全消防工作的嚴(yán)重后果?！队變簣@工作綱要》中指出“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位”。而作為家長(zhǎng)將幼兒交到教師手里，最希望的是孩子在幼兒園里愉快、安全、健康的生活。

“保護(hù)幼兒的生命”是幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)所決定的。盡管保護(hù)生命對(duì)于任何個(gè)體都具有重要意義，但對(duì)于幼兒來說尤為必要。幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速但遠(yuǎn)未完善，幼兒的可塑性很強(qiáng)但知識(shí)經(jīng)驗(yàn)匱乏，幼兒的活動(dòng)欲望強(qiáng)烈但自我保護(hù)意識(shí)薄弱，幼兒的心靈稚嫩純潔但特別容易遭到傷害，生命的健康存在又是其他一切學(xué)習(xí)活動(dòng)的必要前提。為此，保護(hù)幼兒的生命理所應(yīng)當(dāng)?shù)爻蔀橛變簣@的首要任務(wù)。

在從事安全工作的多年來，我也一直在思考，幼兒園怎樣做好安全工作，使每一個(gè)生命在這里都得到綻放。我們是隸屬于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)下的一所幼兒園，所以安全教育和安全工作隨企業(yè)管理抓的很緊。這幾年，我們幼兒園也經(jīng)常組織各種形式的安全教育和處置預(yù)案演練活動(dòng)。通過演練，可以檢驗(yàn)平時(shí)預(yù)案的完善與不足情況；也可以檢查平時(shí)教師在教育幼兒遇到險(xiǎn)情時(shí)避險(xiǎn)的常識(shí)掌握情況，進(jìn)一步為我們的安全工作奠定基礎(chǔ)。

我認(rèn)為長(zhǎng)期的安全教育和應(yīng)急教育是避免隱患發(fā)生時(shí)減少損失的重要保證。

一.正確的認(rèn)識(shí)往往需要多次反復(fù)，不可能一次完成，要樹立“安全第一”的思想，絕不是一日之功，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的、重復(fù)的安全教育才能見成效。讓職工明白在安全工作中只有“規(guī)定動(dòng)作”、沒有“自選動(dòng)作”。安全工作是一項(xiàng)持之以恒的工作，只有認(rèn)真履行落實(shí)好各項(xiàng)安全規(guī)定，才能確保安全一生。

二.大家要樹立一定的精神、決心和恒心。要有吃苦耐勞的精神，要做到腿勤、眼勤、口勤。要懂得我們的工作就是無處不在關(guān)愛著每一個(gè)生命，安全工作的苦與累，是神圣的工作，要有“寧聽罵聲、不聽哭聲”的決心，要有“做必做好”的恒心。

三.作為幼兒園園長(zhǎng)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，不斷提高自己的管理水平。隨著時(shí)代的進(jìn)步，科技的發(fā)展，安全知識(shí)和技術(shù)也在不斷更新，只有在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，才能在工作中說“內(nèi)行話”，做“明白人”。與員工交流經(jīng)驗(yàn)，熟悉操作程序，將理論用于實(shí)際操作中，做到凡事胸中有數(shù)，處變不驚，有問題時(shí)，話能說到“點(diǎn)子”上，事能管到“根子”上，這樣在處理問題時(shí)才能讓大家心服口服。

幼兒健康小常識(shí)范文第5篇

本學(xué)期我們老師以新《綱要》為指南，根據(jù)本班幼兒的實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)，并實(shí)施了課程游戲化中一些要素。我們?nèi)焕蠋熁ハ鄮椭?、積極配合，順利完成了一學(xué)期的教育教學(xué)工作。

一、健康方面

注重提高個(gè)別幼兒的能力，在“趣味早操”游戲中引導(dǎo)幼兒正確地創(chuàng)造性地使用墊子，繼續(xù)加強(qiáng)了同伴間的合作，提高幼兒的環(huán)保意識(shí)。在生活衛(wèi)生習(xí)慣上提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)，提醒幼兒多用肥皂洗手，注重保教結(jié)合，增強(qiáng)幼兒的抵抗能力。在幼兒看書時(shí)糾正幼兒的坐姿，引導(dǎo)幼兒從小保護(hù)視力。針對(duì)許多幼兒都在換牙的情況，為幼兒講一些換牙小常識(shí)。平時(shí)多留心觀察幼兒，使每個(gè)幼兒都能長(zhǎng)出漂亮整齊的牙齒。

二、語言方面

在教學(xué)活動(dòng)中，運(yùn)用各種自制教具，充分發(fā)揮各教育教學(xué)手段，加強(qiáng)師幼互動(dòng)，為幼兒提供了更多更新的知識(shí)，使每個(gè)幼兒都能積極參加教學(xué)活動(dòng)。進(jìn)一步培養(yǎng)了幼兒的自主閱讀的能力，在工作中不斷嘗試運(yùn)用一些新形式、新方法開展了幼兒閱讀活動(dòng)。通過創(chuàng)設(shè)豐富的閱讀環(huán)境，為幼兒營(yíng)造愉快的閱讀氛圍。如區(qū)域活動(dòng),通過“自制繪本”等主題活動(dòng)都以繪畫呈現(xiàn)的方式讓幼兒參與、觀察與欣賞。 

三、社會(huì)方面

為提高幼兒的交往能力，特別是對(duì)一些性格內(nèi)向的幼兒，為個(gè)別幼兒提供交往的機(jī)會(huì)，提高幼兒互相協(xié)作的能力?！霸谡n程游戲化實(shí)施過程中，我們開展“小小駕駛員“游戲”，讓幼兒通過騎車、看車，了解交通規(guī)則，通過設(shè)置下“小交警”“環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒對(duì)勞動(dòng)者的熱愛和對(duì)勞動(dòng)成果的尊重。

我除了讓幼兒自己的事情自己做以外，還引導(dǎo)幼兒在老師的幫助和指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)為大家擦桌、掃地、整理各活動(dòng)區(qū)域等一些力所能及的事情，使每個(gè)孩子在勞動(dòng)中體驗(yàn)到勞動(dòng)的快樂，提高了勞動(dòng)技能。

四、科學(xué)方面

通過班級(jí)里的科學(xué)區(qū)，組織幼兒積極參加小組討論，積極探索，培養(yǎng)幼兒合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，并引導(dǎo)幼兒通過語言講述、畫畫等多種方式表現(xiàn)、交流、分享探索的過程和結(jié)果。在班級(jí)的植物角管理方面，請(qǐng)小朋友經(jīng)常給植物澆水,引導(dǎo)他們觀察植物的生長(zhǎng)變化過程，并通過繪畫、手工制作等方式表達(dá)出自己的所見所聞，提高了幼兒對(duì)科學(xué)活動(dòng)的興趣。

五、藝術(shù)方面

在班級(jí)的美工區(qū)開設(shè)中，我們提供豐富的材料，供幼兒操作。 組織幼兒根據(jù)主題及季節(jié)的變化，利用手工作品及廢舊材料等物品師生共同進(jìn)行墻飾布置，并定期更換，如：《秋天真美麗》等。不僅讓幼兒對(duì)每月的主題有切身的體會(huì)，更發(fā)展了幼兒的藝術(shù)潛能。幼兒在相互交流、相互欣賞的過程中，有了共同的提高。

六、游戲方面

在開學(xué)中期，我們教師就與幼兒共同收集、整理游戲材料,布置活動(dòng)區(qū)域。在上學(xué)期活動(dòng)開展的基礎(chǔ)上，制定、修改相應(yīng)的游戲規(guī)則，游戲內(nèi)容由幼兒討論產(chǎn)生。并合理利用了家長(zhǎng)資源，幼兒親自參加收集后，既美化教室的整體環(huán)境，又提高了幼兒的主人翁意識(shí)，也更愛惜玩具了。

七、家長(zhǎng)工作方面

在家長(zhǎng)工作方面，能和家長(zhǎng)保持密切的聯(lián)系，及時(shí)和家長(zhǎng)交換意見，做家長(zhǎng)和孩子的貼心人。平時(shí)填寫好《成長(zhǎng)檔案》，通過班級(jí)里的微信群及時(shí)反應(yīng)幼兒在園學(xué)習(xí)、生活的情況。每周更換“家長(zhǎng)園地”的周計(jì)劃，還在“家長(zhǎng)園地”中開辟了保健小知識(shí)。