陽光體育冬季長跑活動方案
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陽光體育冬季長跑活動方案范文第1篇
一、研究背景與理論依據(jù)
為全面貫徹《教育部國家體育總局關(guān)于開展億萬學生陽光體育運動的通知》，切實落實以“健康第一”為核心的教育方針政策，高碑店市各中小學校也積極響應，認真推動了陽光體育運動在學生中的開展。在活動中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，為我市中小學生身體素質(zhì)全面提高打下了良好的基礎(chǔ)。過去，很多地方的學校一直不太重視對學生身體素質(zhì)方面的培養(yǎng)和教育。很多人總認為體育課是一門副科，上不上都無所謂，更有甚者，還出現(xiàn)了語、數(shù)、外等主科占用體育課時間的情況。正因為他們對學生身體健康等方面缺乏應有的重視，很多學校體育場地設施不足，學生對體育課也提不起興趣。這些都導致了不少學生的耐力、力量等部分體能指標以及肺活量水平低于正常值，有的學生身體素質(zhì)差，缺乏抵抗力，動不動就感冒生病，同時學生中肥胖和近視等現(xiàn)象也越來越多。
二、研究對象與研究方法
利用文獻資料法、問卷調(diào)查法、對比法、經(jīng)驗總結(jié)法、實驗法對學生進行研究。
三、研究結(jié)果與分析
（一）研究內(nèi)容
認真學習全國學校體育工作會議精神和《教育部國家體育總局關(guān)于開展億萬學生陽光體育運動的通知》的文件精神，分析體育教育工作現(xiàn)狀，制訂切實可行的“全國億萬學生陽光體育運動”工作計劃和實施方案，組織開展“學生陽光體育運動”。
（二）活動策略和措施
1.學習重視，周密部署。學校領(lǐng)導要召開專題會議討論、研究工作方案，進行周密安排，由專人負責指導和協(xié)調(diào)全校學生冬季長跑活動的開展。同時要根據(jù)學校自身的特點，采取分層、分類實施法，將責任落實到人，形成合力，扎實有效地推進這項工作。
2.大力宣傳，營造氛圍。學校要充分利用宣傳欄、校廣播臺、圖書角等宣傳陣地，通過宣傳標語，加強宣傳力度，讓“健康第一”“我運動，我健康，我長跑，我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人盡皆知，充分擴大陽光體育冬季長跑活動在學生中的影響力和感召力，從而真正使得陽光體育運動深入人心，使學生們參與體育活動的積極性大幅提高。
3.認真策劃，切實貫徹。結(jié)合學校自己的實際情況制定可行性活動方案，同時要安排教師進行必要的指導，確保各項措施落實到位；體育教研組要結(jié)合體育課堂教學，向?qū)W生傳授長跑鍛煉相關(guān)知識，同時，把有關(guān)冬季長跑的保健知識和注意事項匯編成冊，并上網(wǎng)宣傳，為冬季長跑活動提供理論指導；對長跑路線的選擇、身體疾病者的安排、運動創(chuàng)傷的預防等要進行認真布置，制定可靠的安全防范措施，確保冬季長跑活動安全、順利進行。
4.內(nèi)容豐富、組織有序。教師要結(jié)合體育課堂教學組織學生開展冬季長跑活動，做到課課都有長跑內(nèi)容，人人都要長跑鍛煉，而且每學期將中長跑列入學生體育課必考項目；結(jié)合《國家學生體質(zhì)健康標準》達標組織初三年級開展冬季長跑活動，同時，每學年將中長跑列入《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目。
四、研究結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，學生的精神面貌有所改變，增強了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強，真正讓廣大學生深刻地認識到提升身體素質(zhì)是終身需要堅持的功課。參加陽光體育活動不只是簡單地進行日常體育鍛煉，更應讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并形成一種習慣，這也為學生健康成長、幸福生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
（二）建議
陽光體育冬季長跑活動采取課內(nèi)與課外相結(jié)合、長跑鍛煉與長跑比賽相結(jié)合的形式，工作有計劃、有方案、有落實，活動有內(nèi)容、有聲勢、有影響，營造了人人參與、個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育運動氛圍，取得了顯著成效。在開展活動中，教師要注重挖掘特色，樹立榜樣，推廣經(jīng)驗，使冬季長跑活動成為一種重要的教育活動形式，從而實現(xiàn)以體育運動為手段，達到磨練學生意志、培養(yǎng)學生的集體主義情感、提升學生耐力素質(zhì)、促進青少年身心健康的活動目標。
參考文獻：
[1] 馬志強.體育教學與素質(zhì)教育[J].體育教學，1998(1).
[2] 周登嵩.試析體育教學中的素質(zhì)教育[J].中國學校體育，1998（3）.
陽光體育冬季長跑活動方案范文第2篇
關(guān)鍵詞：強化；營造；陽光體育活動
中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）17-067-1
為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想和中央7號文件精神，學校領(lǐng)導和體育工作者積極探索，強化陽光體育工作，努力為青少年的健康成長營造優(yōu)良環(huán)境，使得陽光體育活動得到高效、高質(zhì)地開展，并且取得了一些成效。
一、精心策劃，嚴密組織，開展陽光體育活動
1.保證主渠道的教育，確保體育課開齊開足
學校嚴格執(zhí)行國家制定的課程計劃，發(fā)揮體育課堂主渠道作用，并且按照教育部相關(guān)精神和要求開齊開足體育與健康課程。同時學校應配備和培育一支高素質(zhì)的體育教師隊伍，積極開展體育教研活動，充分發(fā)揮教學研究的先導作用。為了適應新課程改革工作的需要，學校采用“請進來、走出去”方式，提高體育工作者對新課程、新教材、新理念以及施教過程遇到的新問題進行認識、理解、實踐，這樣為學校陽光體育活動的開展提供了智力支持，也推動學校體育工作不斷向縱深發(fā)展。
2.立足實際、確保實效，改革課間活動的形式與內(nèi)容
學校領(lǐng)導和體育工作者考慮到本校教育教學工作、學生體質(zhì)狀況、場地器械等實際情況，在推行“大課間”（分上下午）的同時變以往那種學生被動參與為主動參加大膽改革，將每月的系類賽（如籃球賽、足球賽、乒乓球賽、拔河比賽、太極拳比賽）穿插于其中，既保證了全員參加，又突出了精英學生，與此同時校園體育文化節(jié)的舉辦使得學生、教師在陽光活動中都能得到一份屬于自己的快樂。
3.堅持開展冬季長跑活動，發(fā)展陽光體育的有效載體
冬季長跑活動是陽光體育的重要載體之一，已經(jīng)成為學校體育工作的重要組成部分。每年進行冬季長跑活動前，主管校長和相關(guān)職能部門都要召開冬季長跑的專門性會議，強調(diào)長跑的運動量、安全性以及在跑步中班級的隊形、彩旗、口號；通過校園廣播臺、宣傳欄等媒介進行宣傳營造氛圍；組織全體師生參加冬季長跑的啟動儀式；安排專人進行冬季長跑的督查、考評；組織冬季長跑優(yōu)勝班級評比活動，總之冬季長跑活動在有計劃、有組織、有質(zhì)量的進行，并取得一定的成效。
4.開展課外活動，保證學生每天鍛煉一小時
學校以體育文化節(jié)和課外活動為平臺，堅持抓好兩操和兩活動，把活動課列入課程計劃中，因地制宜、面向全體、人人參與。組織學生全員參與課外、校外體育活動，做到四有：有計劃、有組織、有活動、有總結(jié)；四落實：時間、地點、內(nèi)容、人員；四個新：新形式、新創(chuàng)意、新設計、新發(fā)展；組織體育運動項目代表隊或課外興趣小組有計劃地開展活動，力爭把各項活動做到規(guī)范化、制度化，確保學生每天一小時的體育鍛煉得到落實。
二、建立長效機制，確保陽光體育活動全面落實
1.開展督查評估，確保工作落實
學校為了保證陽光體育活動能得到長效、高質(zhì)進行，由主管校長牽頭，建立學校陽光體育活動領(lǐng)導小組，由學校的小組討論、研究決定，及時制定出符合學校學生實際特點和需要的具體活動方案，并組織貫徹落實；建立由學工處、校團委以及體育教研組聯(lián)合的陽光體育活動實施小組具體組織落實，職能部門的領(lǐng)導為相關(guān)活動的第一責任人，班主任負責本班學生活動的落實情況，與此同時對每一個活動的開展做好交流、督查、評估。
2.堅持評優(yōu)活動，激勵師生參與熱情
為激勵先進、樹立典型，保證評優(yōu)工作活動的公正、公平、公開性，學校定期公布陽光體育活動督查與考評小組的督查相關(guān)情況和考評結(jié)果，并把此項考核與學期先進班級體考核、優(yōu)秀學生考核、優(yōu)秀教師考核相結(jié)合，這一做法調(diào)動了師生參與陽光體育活動的積極性，也使得學校的陽光體育活動開展得更有序、更深入。
3.實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，認真做好數(shù)據(jù)上報
體質(zhì)測試是陽光體育活動開展的重要評價手段之一，也是陽光體育活動的重要內(nèi)容。學校嚴格按相關(guān)實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，開展每年學生體質(zhì)測試，并將相關(guān)數(shù)據(jù)向國家數(shù)據(jù)庫進行上報工作。由于長期開展陽光體育活動，學生每天堅持跑操，學生的耐力素質(zhì)較以前有所提高，因此堅持開展陽光體育活動，要做到常抓不懈、持之以恒。
陽光體育冬季長跑活動方案范文第3篇
一、指導思想
為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，大力加強學生的體質(zhì)健康工作，推進"體育、藝術(shù)2+ 1" 活動，切實提高我校學生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：享受運動快樂，喜歡黨的十
三、組織機構(gòu)：
1、比賽組織機構(gòu)
組長：王述懷
副組長：單李桃 張 敏 王增玉 劉樹達
成 員： 楊國慶 張東澤
2、比賽實施小組
組長：張東澤
成員：體育教師 各班班主任
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：2012年11月9日下午
2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源（轉(zhuǎn)折）
3、比賽規(guī)程：（1）、每班選出男女各10人參加比賽。（2）、按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。（3）按成績?nèi)∏?名集體獎。
五 、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：
終點裁判：
終點記錄：
轉(zhuǎn)折點：
后勤保障：
衛(wèi)生保?。?/p>
比賽協(xié)調(diào)：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫(yī)療保障及學生的突發(fā)事件由學校醫(yī)務室林淑琴負責。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關(guān)注學生的各種不適應現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學校領(lǐng)導。
陽光體育冬季長跑活動方案范文第4篇
體育老師工作總結(jié)1
轉(zhuǎn)眼間，兩個月的實習工作已經(jīng)結(jié)束，這段時間里我從學生一下變成了老師，曾經(jīng)感覺非常不適應，可是經(jīng)過一段時間的實習鍛煉，我順利完成了由學生到老師的角色轉(zhuǎn)變，并且越來越享受傳授知識的過程?；叵脒@兩個多月的實習工作還歷歷在目。
十月初剛到我的實習學?；茨纤闹袝r，看著曾經(jīng)高中時的母校，熟悉的操場、教學樓以及學生們陌生的面孔和渴求知識的眼神，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)。我付出了很多，同時收獲了更多。在實習過程中我遇到了不少新鮮和專業(yè)的體育教學理論知識。通過短短的實習時間，體育教育工作和相關(guān)業(yè)務工作，讓我鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關(guān)知識、專業(yè)方法和技巧。在實踐中盡量把自己塑造成為一名優(yōu)秀的體育教師。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。實習時期，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現(xiàn)實，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。回想兩個月實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候，掩蓋這段日子遇到的所有困難，最后剩下的只有數(shù)不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校教學新一套的廣播體操，而為了盡快適應教學，并且能準確的將這一套廣播體操傳授給學生，我經(jīng)常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時有些緊張，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經(jīng)過短暫的觀摩后，我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了易犯錯誤及改正方法講解不到位，底氣不足和課的結(jié)構(gòu)安排不合理，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現(xiàn)的問題進行不斷反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校指導老師們的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
在這兩個多月的教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，實屬不易。從實踐中我學習并總結(jié)了，上好一堂課不僅要看本課的教學目標達成度情況，教學中重點是否突出，教學難點是否突破，教學方法的運用是否合理恰當，學生掌握體育知識、技術(shù)技能的程度如何，還要看課中貫徹思想教育、德育滲透情況如何，學生自鍛能力培養(yǎng)是否有所體現(xiàn)，全課的教學效果與課前預計是否吻合，傳授體育知識、動作技術(shù)有無遺漏、錯誤等以及全課學生活動中的運動負荷、練習密度是否合理，生理曲線是否符合人體活動規(guī)律。作為一個好的教師要看講解是否簡煉、準確、清晰、通俗易懂符合學生實際接受能力，語氣、語調(diào)是否抑揚頓挫，教師動作示范是否正確、規(guī)范大方，口令運用是否恰到好處。教師課中的組織形式、隊伍調(diào)動是否嚴密、有條不紊，易于學生觀察和完成練習，組織紀律是否得到有效控制。教師更是要注重場地布置、器材安排是否合理，是否有利于學生學習掌握動作技術(shù)，有否存在不安全因素，突發(fā)性事件處理是否妥當。教學過程中還要注意到學生學習態(tài)度、積極性如何，師生、生生交往情況怎樣，課堂提問、練習、討論效果如何等等。
所以在實習期間，我不斷用這些指標監(jiān)督并完善自己的教學實踐，力圖使自己達到一名優(yōu)秀教師的教學水平。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師在大課間帶學生做操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的廣播體操時，心里更多的是欣慰和自豪。
轉(zhuǎn)眼間，實習生活已經(jīng)結(jié)束，這段短暫的實習生活使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境，在實習工作圓滿結(jié)束的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以更加認真的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的`素質(zhì)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
體育老師工作總結(jié)2
在校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，有效地開展體育教學和體育活動，認真貫徹新課程標準。為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下了堅實基礎(chǔ)，很好地促進學生身心健康，現(xiàn)對半年來的工作情況總結(jié)如下：
一、深入探究，努力提高教育教學水平
這一學期我執(zhí)教四年級2個班的體育課，工作量是每周六節(jié)課，并負責學校日常田徑隊的訓練工作，負責學校“三操”。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按原大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真?zhèn)湔n。在學校沒有場地器材的情況下，有效地開展廣播操教學、隊形隊列、游戲、身體素質(zhì)及彈跳力訓練、技巧訓練、靈活性訓練多種新穎課型，于方寸間積極撥展體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。半年來，本人還十分注重個人的業(yè)務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過在實踐中加深對課程的理解和領(lǐng)會。
1、學生能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是這個大家庭中不可缺少的一員。
4、教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
5、采用不同類型的球類運動及游戲，使學生提高了身體協(xié)調(diào)性，增加對參加體育鍛煉的興趣。
二、認真對待兩操工作
這學期學習了全國第三套小學生廣播體操《七彩陽光》，動作難度增加，對學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性都有很大的要求，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學。
1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。
2、體育教師要正確運用示范。通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規(guī)范、優(yōu)美。
3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結(jié)合示范動作，讓學生加深對動作的理解，學生反復練習，掌握技術(shù)動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。
4、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領(lǐng)導和班主任的大力支持，進行了集體教學，所以，廣播操在很短的時間內(nèi)有了效果。我們體育組希望所有教師都能以身作則，并加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養(yǎng)學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養(yǎng)學生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。
體育老師工作總結(jié)3
送走繁忙充實的牛年，又迎來了充滿期望的虎年?；仡欉^去的一年，有成績、有提高、也有不足之處。但為今后更好的干好本職工作，并能在崗位上發(fā)揮自我的作用，現(xiàn)將一學期來的工作做如下總結(jié)：
一、加強師德修養(yǎng)
一學期里，我在思想上嚴于律已，熱愛教育事業(yè)，熱愛本職工作，關(guān)心學生，嚴格要求自我，鞭策自我，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中樹立榜樣。按時參加周會，領(lǐng)會會議精神，并做好筆記，不斷提高思想認識和業(yè)務本事。服從學校的工作安排，聽眾分配，經(jīng)過自我的努力，克服缺點，努力工作，勤學苦練，使自我成為一名受學生歡迎、家長滿意、學校放心的教師。
二、體育教學工作
本學期我擔任一年和三年級的體育課，每周15節(jié)課，13節(jié)教案。在教案的編寫上，我研究到學生的身體和年齡特點及教材實際設計教案，做到合理搭配，環(huán)節(jié)清楚，使每個學生都能有適合自我的活動資料和活動方式，增強學生的自信心。在低年級的教學中，我重視學生的行為習慣及思想教育的培養(yǎng)。主要學習了基本的隊列隊形、走、跑、跳、投、兒童廣播體操和游戲等。在這方面我用了很多的時間和精力，親身示范，從一拍一拍的教到合起來一節(jié)一節(jié)的練，用心用力的爭取教會所有的學生。培養(yǎng)學生組織紀律性。為學生創(chuàng)造一個合諧、民-主、有情境的學習氛圍，指導學生自我鍛煉，合作鍛煉，休驗體育課帶來的樂趣。
開學初，新分配來了特崗教師高益寶，為我們體育組增加了新的力量。我還與他簽定了師徒協(xié)議，我會盡好師傅的職責，全心全意帶好小師弟，我們共同研究、探討、互相學習、互相交流、不斷提高。
三、抓好兩操和冬季陽光體育長跑活動
做為一名體育教師，抓好兩操也是除體育教學工作以外的一項重要工作，是反應學校整體面貌的形象工程，是學生每一天一小時體育活動的重要保證，是活躍學校氣氛的重要途徑。這學期主要抓的是課間操和冬季陽光體育長跑活動。我們嚴格要求、嚴格組織、沒有特殊情景，從沒停止過，就連下雪天也沒有間斷過，一向支持到最終一天。并做到了有組織、有要求、有計劃、有記錄、有總結(jié)。此刻每一天的長跑活動學生都自覺地在操場集隊，隨著音樂節(jié)奏，站著整齊的隊伍，精神飽滿的認真跑步。班級的組織紀律性得到加強，增強了學生的團體榮譽感和互助互愛的精神?？傊瑢W校的長跑活動在領(lǐng)導的高度重視下，全體班任和副班任的進取配合下，構(gòu)成多方努力，齊抓共管的局面。使學生的身體得到鍛煉，耐力水平得到提高，為抵抗疾病創(chuàng)造了良好的條件。
四、堅持體育隊的訓練
學校體育隊是學校體育工作的重要組成部分。對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作的開展，發(fā)揮學生體育特長，培養(yǎng)后備體育人才具有進取的作用。為準備參加市中小學生的全運會，我們放棄了假期的休息，起早貪晚風雨不誤的組織學生進行身體訓練。并做到有訓練計劃、有訓練記錄、有訓練檢測、還有訓練總結(jié)等。按時保質(zhì)的堅持到比賽。但天有不測風云，因為受甲流的影響，運動會沒能如期進行召開。但我們的訓練工作一向堅持到11月份。
五、課外體育活動
本學期，我們體育組進取配合德育開展了4——6年級的乒乓球比賽，還有1――6年段的1分鐘跳小繩和2分鐘跳大繩的比賽。充分調(diào)動了師生的進取性，豐富學生的課余文化生活。活動之初，我們制定了活動方案，成立了評委小組，公平公證的組織比賽。并為突出的學生頒發(fā)了獎品，為班級頒發(fā)了獎狀。使此項活動進行的圓滿順利，學生們記憶深刻。
六、《國家學生體質(zhì)健康標準》上報工作
本學期我們體育還擔任了一項重要的工作，就是學生體質(zhì)健康標準的測試、登記、錄入、傳送上報工作。為了順利的完成本年度體質(zhì)測試任務，提高學生的身體素質(zhì)，我們?nèi)酥痦棞y試、填表、還得到了財會室的大力配合，于12月1日成功傳送到國家數(shù)據(jù)中心。
七、其他工作
1、在值日和值周工作上，聽從學校安排，克服困難，早上6：20到?？垂芎脤W生上放學的安全。保證學生平平安安來上學，安安全全回家去。
2、控流工作，是學校的重要工作。我承擔了大勝屯片的調(diào)查工作，與本組教師挨家走訪，挨家了解，統(tǒng)記好本片的學生。并做好家長的思想工作。確保不流失學生。
3、努力做好副班任工作，幫忙于彩鳳教師管理好學生，在甲流期間配合班任做好每一天的排查和晨檢工作。做好班任的好助手。
陽光體育冬季長跑活動方案范文第5篇
關(guān)鍵詞：職業(yè)學校 體育藝術(shù)“2+1” 大課間 小社團 實踐研究
一、課題研究的緣起和定位
2004年8月17日，教育部要求全國中小學實施“體育、藝術(shù)2+1項目工程”，要求各中小學把“體育、藝術(shù)2+1項目”的相關(guān)內(nèi)容納入教學計劃，并做好考核登記、檔案管理工作，將學生參加項目活動的情況和取得的成績記錄到學生綜合素質(zhì)評價體系，同時要切實加強體育、藝術(shù)教育資源配置，配足體育、藝術(shù)教育設備器材。我校是一所新興的職業(yè)學校，學校的體育藝術(shù)工作蓬勃發(fā)展。學校硬件設備堪稱一流，還擁有優(yōu)質(zhì)的體育教師和音樂美術(shù)舞蹈老師隊伍，為此，我們精心創(chuàng)設適宜的校園體藝2+1活動氛圍，開展符合本校特色的大課間體育活動，開設豐富多彩的藝術(shù)小社團活動，為學生生命的靈動搭建平臺。
我們的課題研究定位為“大課間體育活動”和“小社團體藝活動”。其中“大課間體育活動”以各年級為區(qū)塊進行各種體育活動，內(nèi)容豐富、參與面廣、形式靈活、活動強度適宜，時長30分鐘?！靶∩鐖F體藝活動”是以“興趣開發(fā)，素養(yǎng)提升”為基本指導思想，以培養(yǎng)體育藝術(shù)情韻為目的，由自發(fā)的興趣沙龍演變而成。社團學員不分年級專業(yè)，根據(jù)興趣愛好自由選擇，再合并成組，成立各種社團，時長40分鐘。通過活動，構(gòu)建以大課間體育、小社團藝術(shù)活動為載體的“體育藝術(shù)2+1”內(nèi)容體系，開發(fā)富有本土文化氣息的體育大運動，開展以藝術(shù)熏陶為主題的美育小活動。身心兼修，形成良好的校園體育藝術(shù)文化氛圍，打造職業(yè)學校的教學特色。
二、課題研究的操作實踐
（一）擬定選項指南，全面申報選項。
根據(jù)學生基礎(chǔ)及意愿喜好，綜合學校實際，把體藝“2+1”活動的項目分為公共性體育項目和自選性體藝“2+1”項目，其中公共性體育項目為全校性活動，人人必須參加，自選性項目則在校內(nèi)公布，根據(jù)反饋進行調(diào)整，最終形成“項目選報指南”（見表1），供學生選擇。體育藝術(shù)專職教師全程指導項目的選報過程，必要時給出引導性建議，指導同學們選擇合適的項目進行填報。
表1 自選性體藝“2+1”項目的選報指南
1.項目分類：
分類體育（A類）藝術(shù)體育（B類）
備選 項目名稱健身、長短繩、形體塑造、乒乓球、各種棋類、航模、禮儀書法、篆刻、攝影、廣播、合唱、吉它、素描、動漫設計、藝術(shù)插花、語言文學 詩歌、青年志愿者籃球、足球社、排球、田徑、網(wǎng)球、毽球、呼啦圈、羽毛球、勁舞
2.選報要求：自愿原則。要求對所選項目有興趣有愛好，最好有一定基礎(chǔ)。
3.選報方法：每人在體育A類和B類中各選報一項，作為體育項目，再在藝術(shù)類中選報一項作為藝術(shù)項目，多選或少選均無效。
（二）整合選項，確定活動方案。
根據(jù)學校場地、教師原有資源和學生實際情況，確定了我校體育藝術(shù)“2+1”活動的基本方案為“公共性體育項目”和“自選性體藝2 +1項目”綜合進行?！肮残泽w育項目”在大課間時進行，全校集體參與，人人參與；“自選性體藝2+1項目”則在每天下午第四節(jié)課時間進行，與學校原有的社團活動進行合并，統(tǒng)稱為“小社團”（見表2）。
大課間的體育活動由學校政教處統(tǒng)管，學校值周組協(xié)管，班主任隨班跟管，小社團體藝活動由學校團委統(tǒng)一歸管，指導老師對活動內(nèi)容進行技術(shù)指導，社長具體負責日常事務管理。
表2 自選性體藝“2+1”項目——小社團體藝活動
分類體育社團（A類）藝術(shù)社團體育社團（B類）
社團名稱健身社團、形體社團乒乓球隊、天元棋社航模社團、禮儀社團“繩”舞飛揚書法協(xié)會、篆刻協(xié)會、光友攝影家、廣播站、天韻合唱團、吉它社、素描社團、動漫社團 馨和花協(xié)、新荷語協(xié)、閑潭憶詩社、青年志愿者協(xié)會 籃球隊、陽光足球社、排球隊、田徑隊、網(wǎng)球隊 毽球隊、呼啦圈隊、 妙羽球社、DQ舞社、武術(shù)社
各社團通過舉辦知識講座、年級間體育小競賽、詩歌朗誦比賽、征文競賽、插花培訓等學生喜聞樂見的課外活動，學生的體能接受挑戰(zhàn)，情感產(chǎn)生碰撞，個性魅力得到充分展示，充分感受到體育美的視覺沖擊和和藝術(shù)美的心靈洗滌。
（三）構(gòu)建內(nèi)容體系，挖掘課程資源。
1、大課間體育活動，即公共性體育活動 ：上午兩節(jié)課后課間時間，30分鐘。具體活動內(nèi)容分為固定項目和創(chuàng)新項目兩種。（具體見表3）
固定項目一般為廣播操（晴天）或室內(nèi)健身操（雨天），全校集體活動，體育教師統(tǒng)一指揮。
創(chuàng)新項目，共五個大項25個小項，有固定的學期輪流表，供班主任選擇和自主安排。
表3 大課間體育活動內(nèi)容——公共性體育活動
固定項目（15分鐘）
夏秋季：中學生廣播操《放飛理想》 室內(nèi)健身操
春冬季：陽光長跑800米
創(chuàng)新項目（15分鐘）游戲類：托乒乓球、拔河、 踢毽子、呼拉圈、雙飛跳繩；
武術(shù)類：二十四式太極、太極推手、五步拳、角力、武術(shù)操；
競技類：毽球、呼啦圈、跳長繩、25米往返跑、立定跳遠；
藝術(shù)體操類：韻律操、啦啦操、跳長繩、球操、 繩操；
拓展訓練類：爬桿、過天橋、平衡木、擲沙包、追逐躲閃；
2、小社團體藝活動，即自選性體藝“2+1”活動：下午第四節(jié)課外活動時間，40分鐘。
全校學生根據(jù)項目設置表，在體育社團A類和B類中各選報一個社團，再選報一個藝術(shù)社團。每周一周四下午第四節(jié)為體育社團活動時間，每周二下午第四節(jié)則為藝術(shù)社團活動時間。各社團有固定的活動場（室），有專職的活動指導教師。
3、開創(chuàng)與專業(yè)契合的“體藝2+1套餐”。
根據(jù)各專業(yè)學生特征及課程開設情況，將體育藝術(shù)“2+1”備選項目合理搭配，形成“2+1套餐菜單”，供部分專業(yè)同學配套選擇，并提出中肯的選項指導建議，要求所選項目盡可能與專業(yè)緊密聯(lián)系，將專業(yè)的延展技能和體藝活動有機的結(jié)合起來，為學生的專業(yè)學習及藝術(shù)生活服務。（見表4）
表4 契合專業(yè)的體藝“2+1”套餐菜單
套餐系列適用專業(yè)體藝2+1套餐菜譜
套餐1 旅游服務專業(yè)形體 禮儀聲樂
套餐2酒店管理專業(yè)健身 棋類書法
套餐3園林農(nóng)藝專業(yè)體操 足球動漫設計
套餐4國際商務專業(yè)健美操 網(wǎng)球國畫
套餐5中西餐烹飪專業(yè)拓展訓練 航模插花藝術(shù)
（四）設置活動規(guī)則，創(chuàng)新活動模式。
一、設置大課間活動規(guī)則
我們制定了大課間活動安排表、場地區(qū)域劃分表等制度和規(guī)定，以規(guī)范大課間活動的組織、練習、內(nèi)容，基本做到了組織嚴密、內(nèi)容豐富、氣氛活躍。
1、劃分活動區(qū)域。我們將學校的運動場地，進行統(tǒng)一的規(guī)劃，分成幾大區(qū)域，各班級的活動區(qū)域循環(huán)配置。
2、制定活動安排表。各區(qū)塊的活動內(nèi)容隨季節(jié)、學生的興趣程度和階段變化而變化。在內(nèi)容的安排方面進行必要的調(diào)整。
3、統(tǒng)一口令和指揮。我們把指揮口令按提前設計好的時間及活動的進程錄音，活動時進行音樂程控管理，不僅便于檢查，還有效的控制了活動時間。
4、制定相關(guān)制度。逐步建立與活動配套的檢查、監(jiān)督制度，制定科學有效的評價、評比的方法和措施。
二、各社團統(tǒng)一管理，多頭活動。
體育藝術(shù)社團由學校團委統(tǒng)一歸管，具體活動的開展由社團指導老師安排。
1、固定的活動場所。各社團有活動教室或場室，制定活動規(guī)則和管理條例，張掛于社團教室。
2、固定的活動模式。一般在校內(nèi)舉行，如需外出等特殊的活動，須提前申請，經(jīng)團委審批后方可進行。
3、嚴明的管理制度。社團成立需申請、登記并注冊，解散則有注銷手續(xù)，成員變動需填寫《社團組織交接登記表》。
4、規(guī)范的組織結(jié)構(gòu)。各社團必有指導教師一名，正副社長名一名，文書一名，多上至下，多層管理，維持社團日常事務正常運作。
5、社團活動以不影響正常的教學秩序和學習為原則。
（五）探索管理機制，完善管理制度。
1、建立組織機構(gòu)。
“體藝2+1”活動的組織與管理是一項系統(tǒng)工作，課題組通過實踐探索，建立了科學合理的網(wǎng)絡和機構(gòu)，現(xiàn)在基本形成分管校長統(tǒng)帥、教務處協(xié)調(diào)、體藝組牽頭、班主任主抓、團委輔助、學生主體人人參與的良好局面，層層落實，齊抓共管。
2、完善制度，強化管理。
要使體藝2+1活動真正落到實處，高質(zhì)量地進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間小社團活動給予保障。兩年來，我校已建立科學合理的“領(lǐng)導督導制、班主任負責制、體藝教師指導制、活動評比制”等。
（1）納入學校制度。
課題實施研究之初，我們就把開展“體藝2+1”活動納入學校工作計劃，排入作息時間表，同時納入對學校教育整體工作評估，不斷加大評估的權(quán)重，納入對班級考核和社團指導老師考核的條件之一，制定評估量化標準，使“體藝2+1”活動的開展落到了實處。
（2）落實管理職責
大課間體育活動小社團藝術(shù)活動的管理實行三級負責制和課任老師安全保障制度。學校從上到下十分重視。校長親自參與，全局協(xié)調(diào)；班主任老師負責紀律管理，提倡與學生同運動，共體會；社團指導老師開展具體活動，包括場室管理、衛(wèi)生清掃等工作；體育藝術(shù)專職教師提供技術(shù)指導，進行檢查記載評比等。學校全體一線教師參與安全管理，協(xié)助班主任進行后勤保障工作。五個管理層面，各負其責，確保整個活動過程“平安活動，健康成長”。
3、成立“體藝2+1”項目開發(fā)小組。
以專職體育、藝術(shù)教師為核心，輔導帶動班主任和一批有體、藝特長的教師。召集一批有思想、有創(chuàng)意的教師、學生與家長組成開發(fā)小組，根據(jù)學生需求不斷開發(fā)新的大課間人文體育活動項目。
4、設立信息反饋信箱。
積極向師生和家求建議，做到集思廣益，群策群力，保證我?！绑w藝2+1”活動水平的不斷提高，使它更具生命的活力。
（六）創(chuàng)設人文環(huán)境，營造活動氛圍。
1、加強校園體育物質(zhì)環(huán)境的建設。
為滿足學生在“體藝2+1”選項上的需求，學校在已有教學場地器材的基礎(chǔ)上，又購買了大量的體育器材，籃排足球，羽毛球，毽球，呼啦圈，噠噠球，板球、長短繩等，在室內(nèi)體育館的周邊，見縫這插針規(guī)劃出兩個正規(guī)的室內(nèi)羽毛球場，又利用田徑場邊的空閑場地，擴建了三個室外籃球場，兩個室外排球場地和十個乒乓球臺，充分滿足了2000多名學生集體進行大課間體育活動的需求。增設了兩間音樂教室一間形體房，并配備了全套多媒體設備。
2、開展校園藝術(shù)情趣環(huán)境的建設。
在校園藝術(shù)文化建設中，通過定期開展校園攝影大賽、校園主持人大賽，社團詩歌朗誦大賽、校園十佳歌手大賽等活動，挖掘一大批有獨特藝術(shù)才能的人才，擴充到廣播站和校園主持人中去。特別是通過走出去請進來等方式，嘗試將學校社團推向社會，由團委、實訓部聯(lián)絡，讓社團承擔大型社會活動的服務工作、協(xié)助工作，向社會展示中職學生的風采，進一步推進學校社團的影響力。
（七）改革評價機制，形成評價體系
為了檢驗學生參與大課間小社團體藝“2+1”活動的實效性，督促各負責教師參與活動實施過程中的積極性、責任性，學校進行了如下考核評價。
1、評價對象
①對學生和班級進行評價：根據(jù)考核的內(nèi)容，納入四項紅旗評比，作為評選優(yōu)秀班級、文明班級的條件之一。
②對班主任進行考核：對班主任的管理進行評價，作為評優(yōu)、評個人先進的指標之一。
③對指導老師進行評價：評比出勤率，指導成效、社團管理及社員滿意度。
④對社團進行評價：社團的組織建設、工作質(zhì)量、檔案（文字影像資料）保存完整度、社團成員滿意度等等待進行評價。
2、評價內(nèi)容：評價活動人數(shù)，活動秩序，大課間進出場速度秩序，和社團活動的管理成效等；
3、評價方法：①自我評價和綜合評價相結(jié)合，等級分為：優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等級。
②結(jié)果評價以班級為單位，按綜合分（綜合分=優(yōu)秀率*4+良好率*3+合格率*2—不合格率*2）評定體藝2+1項目開展情況 。爭取每位學生獲得體藝2+1合格證書。
（八）建立立體網(wǎng)絡，促進全民體育能力和藝術(shù)修養(yǎng)。
校園體育藝術(shù)活動氛圍的形成也總是在不知不覺中受到家庭和社會的影響。只有把學校家庭社會三者結(jié)合起來，才能發(fā)揮最大的整體效益。
1、家校交流：學校與家長保持積極的交流，定期組織家長觀看學校的大課間體育和小社團藝術(shù)活動，并邀請家長參與學校舉行的體育節(jié)藝術(shù)節(jié)和社團成果展示活動，鼓勵家長為學校深入開展體育藝術(shù)2+1活動出謀劃策。
2、檔案跟蹤：布置形式多樣的體育藝術(shù)家庭作業(yè)，為學生建立家庭體育藝術(shù)活動檔案。舉行學校體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、大型健身操表演，禮儀展示和對外服務等系列活動，促使學校、家庭、社區(qū)相結(jié)合，推動全民體育藝術(shù)運動。
三、我們的收獲
1、提高了學生的體育能力和藝術(shù)修養(yǎng)。大課間活動中學生掌握了自主鍛煉的技能，提升了體育能力；小社團活動中體育藝術(shù)氛圍推向了?；顒拥挠|角伸向了兄弟學校、周邊社區(qū)、附近風景區(qū)、街頭廣場等場所。學生們在歡快的樂曲中翩翩起舞，在藝術(shù)插花中陶冶情操，充實了精神生活，促進了健康、文明、向上的校園文化和校園風氣的形成，發(fā)揚了學?！白詮姴幌?、和諧奮進”的校本精神，培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作意識和良好的意志品質(zhì)。學生在玩中鍛煉身體，愉悅心身；在樂中愉悅身心，調(diào)節(jié)情緒，提升生活情趣。
2、提升了學校的知名度。近兩年來隨著國家對職業(yè)教育的重視和我區(qū)職教專業(yè)設置的重新調(diào)整，學校的發(fā)展有了巨大變化。杭州市教育系統(tǒng)的體育專家、教師曾慕名來我校觀看大課間體育活動，并給出了較高的評價。2011年杭州世界休閑博覽會上，我校的禮儀社團承擔了部分禮儀服務工作，受到了廣泛的好評。在第八屆全國“文明風采”競賽中，我校成績斐然，師生個人獲得一、二、三等獎共13項，學校獲得第八屆全國中等職業(yè)學?！拔拿黠L采”競賽全國決賽組織獎。體藝2+1項目開展得如火如荼，為學校創(chuàng)下了良好的口碑。
四、我們的感悟
體育藝術(shù) “2+1”活動的開展，使學校到處充滿了生氣，充滿了活力，充滿了歌聲與笑聲。燦爛的笑容，由衷的微笑，優(yōu)雅的舉止，熱誠的眼神，如冬日的暖陽，洋溢在校園的每個角落。我們感受溫馨的同時，也在深深地思考：在體藝“2+1”活動中如何讓學生既能充分自主自創(chuàng)，又能自律自控，仍是一個有待繼續(xù)探索的問題；如何更有效利用有限的場地、有限的師資力量，更科學地安排活動內(nèi)容；如何更好地讓體育藝術(shù)與職校專業(yè)相契合；如何在集體活動中發(fā)揮學生個性特長；如何更好地開展社團活動等問題，還有待于我們進一步在實踐中研究探索。（作者單位：杭州市蕭山區(qū)第一中等職業(yè)學校）
參考文獻
