前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇柚子的功效范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

柚子的功效范文第1篇

1、養(yǎng)膚祛斑：蜂蜜中含有大量具有排毒作用的L-半胱氨酸，能夠有效的緩解暗瘡滋生，具有一定的祛斑功效；柚子含有維生素C較多，能起到美白皮膚的功效，這兩種食材搭配飲用能起到美白祛斑的好處，尤其是天天面對電腦輻射的人群，多喝蜂蜜柚子茶能避免皮膚遭受輻射傷害。

2、清熱潤肺止咳：柚子中的無機(jī)鹽類和天然枸櫞酸不但對有助于胃，肝，肺等機(jī)能，而且有清熱去火，止咳的效果，加上蜂蜜中所含的大量微量元素，兩者的功效很好結(jié)合起來，潤肺化痰的效果更明顯，患有熱痰咳嗽，或者肺熱干咳的人群可以多喝蜂蜜柚子茶來緩解相關(guān)癥狀。

3、預(yù)防感冒：蜂蜜和柚子都富含豐富的維生素C，人體補(bǔ)充充足的維生素能夠有效抗病毒、提高機(jī)體抵抗力，對感冒有一定的預(yù)防功效。

4、緩解疲勞舒緩情緒：蜂蜜柚子茶味道清香甘甜，柚子的清香混合蜂蜜的香甜，能夠很好的緩解緊張焦躁的情緒，而且蜂蜜柚子茶中所含的多種維生素還有能幫助緩解疲勞，天熱心煩意燥，工作壓力比較大的時候，喝一杯蜂蜜柚子茶也是有好處的。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

柚子的功效范文第2篇

作用與功效

1、瀉火除煩

中醫(yī)認(rèn)為，梔子主要瀉三焦之火，對于肝火旺盛的人群尤為適宜，尤其是夏季經(jīng)常熬夜和吃燒烤喝酒的人群，往往容易存在三焦火旺的情況，這時候用梔子可以起到一定的緩解作用。

2、利膽退黃

藥理研究顯示，梔子的水提取液對于促進(jìn)膽汁分泌方面有增加作用，同時還對膽囊有收縮作用，因而可以減低血清中膽紅素的水平，起到退黃疸的效果。

3、化痰止咳

梔子還具有一定的抗菌作用，可以抑制細(xì)菌生長，釋放痰液而通氣道，因而可以用于肺熱咳嗽所出現(xiàn)的痰多的患者服用。

注意事項

1、梔子性寒味苦，對于脾虛便溏的人群應(yīng)該忌服，以免加重病情。

2、梔子常用炮制過的成品用于煎水服用，一般用量在6~9克左右，因注意用量，避免過量飲用。

梔子煎水搭配

1、蓮子梔子茶

材料：梔子5克，蓮子(帶芯)30克

做法：把梔子和蓮子一起放入鍋中，加入2000ml水，煮沸10分鐘即可。

功效：清熱除煩。

2、橘紅梔子茶

材料：橘紅9克，梔子6克、甘草5克、羅漢果5克、胖大海5克。

做法：將以上材料放入鍋中，加入清水2000ml，煎水煮開10分鐘，取水飲用即可。

柚子的功效范文第3篇

1、菜籽油具有散火丹，消腫毒的功效，菜籽油里面含不飽和脂肪酸和維生素E的含量，也能被人體很好的吸收，具有一定的軟化血管，延緩衰老的作用，因此菜籽油對心血管，心腦血管系統(tǒng)，對于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，代謝，都有很好的作用，還有就是菜籽油對于降血脂，對于咱們血脂的代謝，對于心腦血管疾病是非常適宜的。

2、在25℃以下干燥、陰涼處，保質(zhì)18個月。食用了過期的菜油，會對人體產(chǎn)生嚴(yán)重危害。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

柚子的功效范文第4篇

關(guān)鍵詞：施工工程；技術(shù)資料；有效管理；探討

1 我國施工工程技術(shù)資料管理的現(xiàn)狀

隨著改革開放之后我國經(jīng)濟(jì)的騰飛，我國的城市化進(jìn)程逐步加快，在城市與農(nóng)村，各種施工工程共同建設(shè)著我國社會經(jīng)濟(jì)。與此同時，在施工過程中一些施工工程技術(shù)資料管理上的漏洞也逐漸暴露出來，以下本論點將具體探討我國施工工程技術(shù)資料管理現(xiàn)狀中存在的問題。

1.1 施工資料內(nèi)容不全面

從傳統(tǒng)意義上來講，施工工程技術(shù)資料應(yīng)對與施工工程有著指導(dǎo)作用，是一項工程的技術(shù)核心。而我國的一些施工單位在施工過程中，往往只注重工程的單方面施工，沒有對于施工內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的記錄，致使施工工程技術(shù)資料成為伴隨施工工程的一種附加行為，沒有對施工起到真正的指導(dǎo)作用。在資料內(nèi)容的整理方面，出現(xiàn)了不詳細(xì)、缺項漏項等現(xiàn)象。

1.2 圖紙的審核記錄與實際有偏差

由于受到具體施工條件等的影響，工程項目在施工過程中往往會對原有的施工內(nèi)容進(jìn)行修改，包括建筑設(shè)施的受力情況，平面、立面的修改，施工材料的替換等等。而在施工工程技術(shù)資料的管理過程中，并沒有針對相應(yīng)的實際情況對設(shè)計圖紙進(jìn)行修改，造成設(shè)計圖紙與實際施工存在偏差，給以后的施工過程帶來不便。

1.3 資料后補(bǔ)過程中存在假資料

在實際工程施工的過程中，工程各方面的預(yù)算與實際一般都會存在著一定的偏差。像混凝土的數(shù)量預(yù)留過多或消耗過大，鋼材等其他建筑材料出現(xiàn)緊缺或過剩等情況出現(xiàn)時，一般都需要在施工過后對資料進(jìn)行修改和補(bǔ)充。一些施工方為了省時與方便，制造虛假資料，以不切實際的內(nèi)容對施工工程資料進(jìn)行填補(bǔ)，嚴(yán)重影響了施工工程資料的真實性。

1.4 施工工程資料管理人員素質(zhì)不達(dá)標(biāo)

除去施工工程技術(shù)資料在管理過程中的技術(shù)、管理漏洞之外，在管理人員方面我國施工工程技術(shù)資料管理中也存在管理人員素質(zhì)不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)狀。我國的工程施工單位，施工人員多以農(nóng)民工為主，施工方缺乏科學(xué)有效的管理人才。施工單位的是級領(lǐng)導(dǎo)者一般多以包工頭為主，個人素質(zhì)低下，沒有科學(xué)有效的管理模式與管理經(jīng)驗，導(dǎo)致施工工程技術(shù)資料管理不善，致使施工過程中出現(xiàn)施工操作不規(guī)范等現(xiàn)象，給施工工程埋下安全隱患。

2 施工工程技術(shù)資料的有效管理措施

通過以上論點的分析與探討我們可以很清楚的看出目前我國施工工程技術(shù)資料在管理過程中出現(xiàn)的問題及漏洞。要想提高一個施工工程的施工效率及質(zhì)量，就要積極的從施工工程資料管理的各方面來入手，通過提高管理人員素質(zhì)，優(yōu)化管理模式，建立監(jiān)督制約機(jī)制等措施，使施工工程資料管理達(dá)到最佳效果。以下本論點將具體探討施工工程技術(shù)資料的有效管理措施。

2.1 引進(jìn)先進(jìn)的管理人才

施工單位要想從根本上提高施工工程技術(shù)資料的管理效率與管理質(zhì)量，首先應(yīng)該積極的聘用具有相關(guān)專業(yè)技能及工作經(jīng)驗的管理人才。通過優(yōu)化施工工程技術(shù)資料管理人員隊伍，提高施工單位的整體管理素質(zhì)。與此同時，施工單位要加強(qiáng)對于施工人員的培訓(xùn)，提高對于施工工程技術(shù)資料管理的意識，保證在施工過程中的每一個環(huán)節(jié)都可以相應(yīng)的記錄施工資料，保證資料的完整性與時效性。對于施工工程技術(shù)資料，一定要堅持實事求是的原則，后補(bǔ)資料一定要具有真實性，使技術(shù)資料為以后的施工起到借鑒作用。

2.2 建立施工工程資料管理制度

在施工之前，工程項目負(fù)責(zé)人首先應(yīng)該協(xié)同施工工程師共同對施工工程技術(shù)資料進(jìn)行收集與管理，在施工之前就建立一個完善的施工工程技術(shù)資料歸檔制度。在施工過程中，施工負(fù)責(zé)人及其他施工管理人員應(yīng)該通力合作，認(rèn)真監(jiān)督施工過程中的施工資料編制、完善工作。在工程竣工之后，管理人員應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行驗收工作，針對每一項工程指標(biāo)都要認(rèn)真參考施工工程技術(shù)資料，對不一致的地方進(jìn)行修改與完善，保證施工的每一個環(huán)節(jié)資料的完整性。

2.3 挖掘施工工程資料的潛在價值

施工工程技術(shù)資料涉及到施工過程中的各項環(huán)節(jié)，具有重要的指導(dǎo)作用。因此，施工單位在進(jìn)行施工工程技術(shù)資料的管理過程中應(yīng)該充分挖掘施工工程技術(shù)資料的潛在價值。在保證施工工程技術(shù)資料的完整的前提下，充分利用資料對施工工程進(jìn)行統(tǒng)籌考慮。通過現(xiàn)存的施工工程技術(shù)資料對施工工程進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，達(dá)到節(jié)省工程資源，合理控制預(yù)算，統(tǒng)籌規(guī)劃布局，使工程的建設(shè)具有和諧性與統(tǒng)一性，保證工程的可持續(xù)發(fā)展。

2.4 設(shè)立監(jiān)督機(jī)制，保證工程技術(shù)資料的真實性

真實性是施工工程技術(shù)資料的靈魂，施工單位在進(jìn)行工程技術(shù)資料的管理過程中，要逐漸建立起相應(yīng)的監(jiān)督制約機(jī)制，對于工程施工過程中的每一個環(huán)節(jié)的資料整理工作進(jìn)行監(jiān)督，防止出現(xiàn)造假行為。管理人員應(yīng)該深入到施工現(xiàn)場進(jìn)行勘察與監(jiān)督，保證施工工程技術(shù)資料的真實性。

3 結(jié)語

通過以上文章的分析與探討我們可以很清楚的看出，當(dāng)前我國施工工程技術(shù)資料在管理過程中出現(xiàn)的問題以及針對問題提出的相關(guān)性建議。施工工程技術(shù)資料的管理不僅決定著一項工程的質(zhì)量，其相關(guān)技術(shù)的記錄也對于以后的施工工程有著十分重要的借鑒作用，只有施工方在施工過程中充分調(diào)動起每一部分的施工主體，才能對施工工程技術(shù)資料進(jìn)行一個全面、科學(xué)、有效的管理。相信隨著我國施工行業(yè)的不斷發(fā)展，我國的施工工程技術(shù)資料管理模式與方法會得到不斷地完善與發(fā)展，進(jìn)一步推動我國的社會繁榮。

參考文獻(xiàn)

[1] 馬立東.建筑工程技術(shù)資料的收集及整理[J].內(nèi)江科技，2010（07）.

[2] 霍振偉，王賀.建筑工程施工中的管理與質(zhì)量[J].煤炭技術(shù)，2005（07）.

[3] 吳俊峰，王東，余澤澤.淺談施工企業(yè)如何建立模板體系[J].山西建筑，2008（09）.

柚子的功效范文第5篇

1、有籽的黑葡萄干能抗衰老。有籽葡萄干中含有大量天然的抗氧化成分，因此可以提高細(xì)胞活性，延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。

2、有籽的黑葡萄干中含有的糖粉能夠快速幫助人體補(bǔ)充能量。因此在工作，學(xué)習(xí)，運(yùn)動累了之后，可以吃葡萄干迅速幫助人體補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力。

3、有籽的黑葡萄干還含有多種礦物元素，可以幫助增強(qiáng)免疫力。

（來源：文章屋網(wǎng) ）