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關(guān)鍵詞:生活資源;信息技術(shù)教學(xué);學(xué)習(xí)興趣
信息技術(shù)課程是一門趣味性很濃的課程,但在實(shí)際的信息技術(shù)課堂教學(xué)中,我們卻看到這樣的現(xiàn)象:教師講授或者演示操作時,一部分學(xué)生表面上在認(rèn)真聽課,實(shí)際上他們在琢磨著機(jī)器如何不受控制自己玩游戲、上網(wǎng)聊天;一部分學(xué)生差不多沒有看老師的操作,躲在顯示器后面偷偷地和旁邊的同學(xué)聊天、做小動作,等到操作練習(xí)時,什么都不會。為什么會出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象?筆者認(rèn)為不僅是因?yàn)閷W(xué)生缺乏自控能力,還與教師的課堂設(shè)計(jì)有關(guān),如果信息技術(shù)教師能夠?qū)⑸钯Y源融入信息技術(shù)教學(xué)中,那么對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能力將有很大幫助。
一、從生活中來――深入挖掘生活資源
1.發(fā)現(xiàn)教材中的生活資源
縱觀教材,筆者發(fā)現(xiàn)教材十分注意將信息技術(shù)知識與生活實(shí)際緊密聯(lián)系,內(nèi)容的呈現(xiàn)注意體現(xiàn)兒童已有的經(jīng)驗(yàn)和興趣特點(diǎn),提供了豐富兒童生活背景有關(guān)的素材。這些素材能讓學(xué)生從生活中學(xué),從玩中學(xué),激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況來解決問題的能力,教師要充分利用好這些素材實(shí)例。
2.尋找生活里的生活資源
文本教材的生活資源畢竟有限,有些不適合學(xué)生所用,生搬硬套只會抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性與探究性。信息技術(shù)教師一般來說也是學(xué)校機(jī)房管理員、網(wǎng)絡(luò)管理員、電教員,在學(xué)校信息化建設(shè)中擔(dān)當(dāng)重要角色,在這些工作中,其實(shí)有些工作可以拿到信息技術(shù)教學(xué)中來,把一些知識和技能傳授給學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐和操作中學(xué)習(xí)。
二、到生活中去――利用信息技術(shù)解決生活問題
1.在課堂學(xué)習(xí)中解決問題
課堂常規(guī)教學(xué)是信息技術(shù)教學(xué)最主要的方式,課堂是學(xué)生獲得信息技術(shù)知識的主要渠道。在信息技術(shù)課堂教學(xué)中,教師會用布置操作練習(xí)、創(chuàng)設(shè)問題情境等方式幫助和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識。如果學(xué)生感受到自己所學(xué)的知識能解決生活中的實(shí)際問題,他們會感到學(xué)有所用,就定會興趣高漲、積極性提高。如,五年級上冊《采集生活點(diǎn)滴》一課中,主要是學(xué)習(xí)利用數(shù)碼相機(jī)、錄音機(jī)等工具采集生活中的點(diǎn)滴,有很強(qiáng)的生活性。數(shù)碼相機(jī)取景的畫面有很多,筆者在教授這節(jié)課時采用就地取材,直接以學(xué)生為拍攝對象。在拍攝時,我也力爭從不同角度拍攝到每個學(xué)生,接下來就很自然引出如何把相機(jī)里的照片拿到電腦中一起欣賞,還為下面幾節(jié)學(xué)習(xí)ACDSee軟件處理圖片做好鋪墊。
2.在興趣小組中無私奉獻(xiàn)
在信息技術(shù)小組活動中,不受課堂和教材的約束,學(xué)生的個性得到發(fā)展。比如筆者成立信息急救隊(duì),組織組員學(xué)習(xí)投影儀的使用、維護(hù)及保養(yǎng)知識,讓他們?yōu)榘嗉壍亩嗝襟w設(shè)備提供便捷服務(wù)。成立數(shù)碼DV達(dá)人隊(duì),組織組員學(xué)習(xí)拍攝基本常識,剪輯和美化圖片等知識,為學(xué)校采集更多校園素材,學(xué)校重大活動如:運(yùn)動會、六一兒童節(jié)、古詩文經(jīng)典誦讀、校園周,這些組協(xié)助教師一起拍攝,減輕了信息技術(shù)教師的工作量,也給了學(xué)生鍛煉的機(jī)會。
3.在少先隊(duì)活動中大顯身手
21世紀(jì)是數(shù)字化信息時代,給少先隊(duì)工作帶來思想、觀念、模式、內(nèi)容和方法的巨大變化。信息技術(shù)服務(wù)于少先隊(duì),賦予了少先隊(duì)活動新的內(nèi)涵,使少先隊(duì)工作更具現(xiàn)代化、科學(xué)化和創(chuàng)造性。我們何不借此機(jī)遇,建議少先隊(duì)多開展和信息技術(shù)有關(guān)的活動,比如電腦手抄報、電腦繪畫、辯論上網(wǎng)的“利”和“弊”“電腦知識知多少”等知識競賽,為隊(duì)員們提供一個展示自身綜合素質(zhì)的大舞臺。
4.在市電腦作品比賽中挑戰(zhàn)自我
【2017年二年級下學(xué)期班主任工作計(jì)劃范文一】
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校德育教育的思路為指導(dǎo),結(jié)合班級特點(diǎn),以人為本,面向全體學(xué)生,全面貫徹教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育。創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)風(fēng),努力提高教育質(zhì)量,培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一代新人。
二、班級口號:一天比一天有進(jìn)步。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
我班本學(xué)期共有學(xué)生32人,他們活潑可愛,好奇心強(qiáng),求知欲強(qiáng)。本班學(xué)生由于年齡還小,思維能力和行為能力尚未完全成熟。在學(xué)習(xí)方面,不能做到自覺、自學(xué),對學(xué)習(xí)的重要性缺乏認(rèn)識,從而整個班級的學(xué)習(xí)成績及學(xué)習(xí)氛圍不夠理想。個別成績好的學(xué)生能主動求學(xué)好上進(jìn),可以成為全班的學(xué)習(xí)榜樣。在其他方面基本上能做到遵守校紀(jì)校規(guī),熱愛勞動等。
四、工作目標(biāo)
1、繼續(xù)對學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育、集體主義教育、文明行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,有效提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)。
2、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目的。提高學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生主動學(xué)習(xí)。鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新,勇于探索。
3、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動,使學(xué)生在活動中受到教育。
4、形成團(tuán)結(jié)向上的良好班風(fēng),班干部分工明確,提高學(xué)生的管理能力。
五、重點(diǎn)工作
1、健全班干部管理,繼續(xù)培養(yǎng)一批能干的班干部,尋找第二梯隊(duì),激發(fā)學(xué)生的潛能。
2、健全小組長管理制度,讓學(xué)生自行管理、監(jiān)督,使他成為一項(xiàng)長期有效的措施。
3、做好和家長之間的溝通聯(lián)系,以良好的服務(wù)贏得家長們的口碑。
4、加強(qiáng)心理健康教育,關(guān)懷每位學(xué)生的成長,特別是困難生的成長,努力使每位學(xué)生都能快樂地成長、聰明地學(xué)習(xí)。
六、主要工作
1、穩(wěn)抓常規(guī)管理,將常規(guī)管理走向精細(xì)化。
緊緊圍繞干凈、守時、有禮、有序的德育目標(biāo),在開學(xué)初的常規(guī)管理周里,常規(guī)訓(xùn)練非常重要,要嚴(yán)格要求,違者必究,便學(xué)生盡快收心,恢復(fù)良好的行為習(xí)慣。重溫上學(xué)期制定的班規(guī),對于校規(guī)也要條條落實(shí)。課堂、課間、上下學(xué)的紀(jì)律非常重要。把各項(xiàng)職責(zé)分配到人,把各項(xiàng)管理要求到位,使孩子們在開學(xué)之初就意識到常規(guī)管理的重要性和一貫性,嚴(yán)格要求下去,漸漸形成習(xí)慣。
充分利用班隊(duì)會及晨檢的時間強(qiáng)調(diào)教室是學(xué)習(xí)的地方,需要安靜的環(huán)境及課間是休息的時間,不允許打鬧等一日常規(guī)要求,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。根據(jù)上學(xué)期班干部表現(xiàn)確定班干部分工。對于學(xué)生的日常行為,班干部做工作記錄,及時記在常規(guī)記錄本上,每周一班會進(jìn)行總結(jié)。教師根據(jù)總結(jié)完成每周的學(xué)生評價表,對表現(xiàn)不夠好的學(xué)生,及時進(jìn)行點(diǎn)撥、指導(dǎo),加強(qiáng)教育。
利用升旗儀式,加強(qiáng)學(xué)生的德育教育。升旗結(jié)束后,對上周得流動紅旗的情況進(jìn)行總結(jié)。這學(xué)期利用婦女節(jié)、清明節(jié)、勞動節(jié)、兒童節(jié)等重大活動日舉行一些有意義的主題班隊(duì)會,繼續(xù)開展綜合實(shí)踐研究,讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作,學(xué)會生活。
2、狠抓班級紀(jì)律,形成良好班風(fēng)班貌。
(1)課堂紀(jì)律
嚴(yán)格遵守課堂常規(guī),如果有違反紀(jì)律的現(xiàn)象,由指日組長記錄,并記在學(xué)生評價表中。守紀(jì)的學(xué)生與文明星評選掛鉤,無違紀(jì)現(xiàn)象五星,違紀(jì)一次扣一顆,如有打鬧無星。個人衛(wèi)生:每周一各小組長輪換檢查各組衛(wèi)生,平時抽查,要求衣著整潔,桌屜干凈,物品整齊,由值日組長記錄,表現(xiàn)情況記錄在衛(wèi)生勞動中。
(2)班級衛(wèi)生:每天下午分派值日生清掃,由值日組長負(fù)責(zé)。進(jìn)行檢查與監(jiān)督。對于主動、及時打掃衛(wèi)生的同學(xué)或小組,進(jìn)行表揚(yáng)加星,記錄在衛(wèi)生勞動中。同時利用花草美化環(huán)境,并進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境和花草的教育。
3、重視班干部的培養(yǎng)。
班級管理光靠班主任一人是不夠的,班干部是班級管理的小助手。每個班干部都做工作記錄,每周五班干部會議,進(jìn)行班干部工作評價,不能勝任的同學(xué)要進(jìn)行調(diào)整,期末與優(yōu)秀班干部掛鉤。及時召開班干部會議,針對他們在工作中出現(xiàn)的問題,教給他們工作方法,使他們明確自己的職責(zé),指出他們的優(yōu)缺點(diǎn)和今后努力工作的方向。同時,還要求他們注意班干部成員之間的合作,齊心協(xié)力,擰成一股繩,盡力在同學(xué)之間樹立他們的威信,創(chuàng)造機(jī)會,鍛煉和培養(yǎng)他們的能力。
4、家校結(jié)合,分類施教。
(1)經(jīng)常主動找學(xué)生談話,點(diǎn)出不足,提出希望,明確發(fā)展方向,讓學(xué)生感受到關(guān)愛,對于學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣落后的學(xué)生更要不定期談心,尤其在抓住問題時。
(2)對于學(xué)習(xí)后進(jìn)生,每節(jié)課都要有針對性的提問,作業(yè)中有錯要單獨(dú)進(jìn)行輔導(dǎo),與家長聯(lián)系,共同幫助提高學(xué)習(xí)興趣。
(3)對于不遵守紀(jì)律的后進(jìn)生,發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)要大力表揚(yáng),樹立信心,在教師和家長共同督促下改進(jìn)。越是表現(xiàn)差的方面,越要讓其引起重視,比如當(dāng)小組長。
(4)經(jīng)常保持與學(xué)生家長聯(lián)系,使學(xué)校教育和家庭教育有機(jī)地結(jié)合起來。
七、各月工作安排:
三月份:
1、總結(jié)寒假工作,提出新學(xué)期要求,做好新學(xué)期打算。
2、抓好學(xué)生常規(guī),早日進(jìn)入正常秩序。
3、學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)主題教育活動
4、慶祝三八婦女節(jié)愛獻(xiàn)給媽媽活動
5、根據(jù)學(xué)校要求出黑板報
6、甲型h1n1流感的防控工作。
四月份:
1、清明節(jié)活動
2、根據(jù)學(xué)校要求出手抄報
3、班級英烈故事比賽
五月份:
1、對學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)公物教育。
2、準(zhǔn)備寫比賽。
3、再次進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育。
4、慶六一兒童節(jié)活動。
六月:
1、走進(jìn)中國傳統(tǒng)文化-端午節(jié)活動
2、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,鼓勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)。
3、加強(qiáng)安全教育,做好放假前的準(zhǔn)備工作。
【2017年二年級下學(xué)期班主任工作計(jì)劃范文二】
XX年下學(xué)期我中途接任計(jì)算機(jī)專業(yè)74班的班主任;這對于我來說即是鍛煉自己的一次絕佳機(jī)會,也是一個充滿挑戰(zhàn)性的任務(wù)。根據(jù)對該班學(xué)生進(jìn)行溝通后的了解和我們學(xué)校的實(shí)際情況以及自身的實(shí)際條件,為把班級管理好,有效開展班主任工作,我特制定如下計(jì)劃:
一.思想原則:
懷著愛心、責(zé)任心、耐心、寬容心、自信心來開展班主任工作。用愛的眼光去看待每一位學(xué)生,讓學(xué)生感受到老師的溫暖;充分體現(xiàn)班主任的作用。在德育工作中以尊重學(xué)生人格為基礎(chǔ),本著以人為本的精神,堅(jiān)持以勸說、開導(dǎo)為主,并以深厚的感情來對待和教育他們,要相信學(xué)生都有積極的一面。針對職中學(xué)生的特點(diǎn),用特殊的眼光去發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的閃光點(diǎn),利用其閃光點(diǎn)對其鼓勵,促其發(fā)展。充分信任每一位學(xué)生,在不違反有關(guān)規(guī)定和安全的基礎(chǔ)上充分相信學(xué)生的實(shí)力,放手讓學(xué)生去做,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)和生活中的主人。不冷落任何一位學(xué)生,以真誠換取學(xué)生的信任,要做學(xué)生最好的朋友。
二.努力方向:
要達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)的職校學(xué)生的形象,需要做到八有:有人格,有胸懷,有教養(yǎng),有能力;有計(jì)劃,有規(guī)律,有效率,有成績。前面的四有是教育學(xué)生怎樣做人,后面的四有是教給他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)。1、有人格是做人的最起碼的標(biāo)準(zhǔn);2、有胸懷會使我們的班級集體變得融洽,同學(xué)們之間會親如一家;3、有教養(yǎng),注意,教養(yǎng)并不是一個特別貶義的詞,我們經(jīng)??吹接腥嗽诩t燈的時候照樣橫穿馬路,如果你問他為什么?他會回答:因?yàn)闆]有警察!好像他遵守交通規(guī)則是為警察遵守的。我們的學(xué)生也是如此,經(jīng)??吹綄W(xué)生在檢查中寫到:我對不起老師的教育之情,對不起家長的撫育之恩------好像他們整天的學(xué)習(xí)是在為老師學(xué),為家長學(xué),可惜的是我們有許多教師看到學(xué)生以上的檢查,可能就以為學(xué)生真的已經(jīng)悔改了!像這樣的學(xué)生和老師都屬于沒有教養(yǎng)的范圍!4、那么什么是有能力呢?有的學(xué)生每次考試還可以,但是實(shí)際操作不行,不會唱歌,不會吟詩,不會書法,不會組織,不會演講,不懂幽默┉┉這樣的學(xué)生我覺得就是沒有能力;5、有計(jì)劃:很多學(xué)生是得過且過型,他們整天忙忙碌碌,或者無所事事,這些都是沒有計(jì)劃的表現(xiàn),有的學(xué)生不服氣,說我有計(jì)劃,比如我要成為一名優(yōu)秀的工人,優(yōu)秀的技術(shù)人員,我說那是理想,愿望,或者是你的計(jì)劃太空洞,可操作性不強(qiáng)。所以我規(guī)定,每月的1號是全班同學(xué)制定計(jì)劃日,每個人都要制定出操作可行的計(jì)劃,班長和學(xué)習(xí)委員以及班主任檢查。另外,每周甚至每天都要制定一個計(jì)劃;一旦有了計(jì)劃,那么慢慢的就會有規(guī)律起來。6、有規(guī)律:生活有規(guī)律有利于人的健康長壽,學(xué)習(xí)有規(guī)律有利于成績的穩(wěn)步提高,決不能三天打魚兩天晾網(wǎng),有那么多的學(xué)生不是不聰明,是由于做事沒有規(guī)律而浪費(fèi)了太多的時間,從而學(xué)習(xí)成績及能力很一般;7、有效率:經(jīng)??吹接械膶W(xué)生整天忙碌,埋頭苦干,就是看不出進(jìn)步,原因就在于沒有提高效率。
三.具體措施:
(一)思想行為教育方面:
1、制定班規(guī),班訓(xùn)以及班級制度,建立崗位責(zé)任制:全班設(shè)置大約30個崗位,這樣就作到了人人有事做,真正把班級當(dāng)成了自己的家庭一樣來看待,讓有些調(diào)皮的學(xué)生有事可做,也可以分散他們的一些其他方面的注意力,同時又可以使學(xué)生逐步走向自主管理,真正成為自己的主人。可謂一箭三雕。
2、實(shí)施班級常規(guī):為了對一些學(xué)生起到約束作用,也為了給自主管理設(shè)置一個良好的后盾,我特意制定了非常詳細(xì)的班級一日、一周及一月常規(guī),使事情具體化、詳細(xì)化,操作起來更加容易,班干部容易管理,學(xué)生的情況容易量化,為今后的工作開展打下基礎(chǔ)。
3、發(fā)揮主題班會的作用:主題班會是一座大熔爐,它能集中全班同學(xué)們的精華思想,進(jìn)而感染每一個同學(xué),起到催化劑的作用。鑒于此,我打算每兩周高一次主題班會,內(nèi)容也是密切聯(lián)系本班實(shí)際情況以及學(xué)校的動態(tài)。
4、多開展一些競賽活動:其目的一是為了鍛煉學(xué)生的能力,另一方面也增強(qiáng)了學(xué)生的集體主義感。增強(qiáng)學(xué)生間的凝聚力。
5、確定每周的主題,提高能力:如高效學(xué)習(xí)周,治病救人周,開拓胸懷周等等,借以來增強(qiáng)學(xué)生各方面的能力。
(二)學(xué)習(xí)方面 :
為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和能力,我制定了以下措施:
1、每月每周每天都要制定出自己學(xué)習(xí)的計(jì)劃。
2、每天清晨按照班級規(guī)定讀書。
3、每天抽出5分鐘時間練。
4、經(jīng)常開展一些競賽如技能比賽,環(huán)保知識競賽,法制知識競賽,借以來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
5、加強(qiáng)與各任課老師的聯(lián)系,抓好各門學(xué)科的聯(lián)系工作。
6、加強(qiáng)對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng),積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神,開展形式多樣的活動,如知識競賽、讀書交流會等。
7、加強(qiáng)自主作業(yè)時的自主管理。
8、加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)及心理素質(zhì)教育。
人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。共同閱讀心理健康的演講5分鐘,請您閱讀!
心理健康的演講1面朝大海,春暖花開,你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚,我們以為你的人生桃花朵朵開??晌覀儧]有想到,你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息,多少人暗中為你哭泣。你,一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才,為世人留下美麗的詩篇,自己卻長眠于冰冷的鐵軌??杀蓢@,海子。我們讀懂你的詩句,卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?;蛟S,你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿,對情感的無奈??墒?,你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是,孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白,你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作,卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同,你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說,你是一個有心理疾病的人。但我說,你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你
看不到外面的陽光,使你只會一個人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在,回想已隨風(fēng)而去的你,我們只有感嘆。
最近,我常常想,一個人,擁有健康的身體固然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內(nèi)心完美,卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時好不容易與輪椅說再見,可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運(yùn),有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為,面對生活的磨難與挫折,堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要,但健康的心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對生活,面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價值,塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn),因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生?那些因?yàn)橐粫r挫折而一蹶不振的人,那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會有新的改變吧。
心理健康的演講2同學(xué)們、老師們:
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折,所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,掌握更多的科學(xué)文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。
由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,都能導(dǎo)致許多心理問題:
1、抑郁:總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2、焦慮:總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。
3、人際關(guān)系敏感:總感覺別人對自己不好,不理解、不同情自己;
與異性在一起時感到不自在。
4、情緒不穩(wěn)定:心情時好時壞,學(xué)習(xí)勁頭時高時低,對同伴、家長和老師一會兒親近,一會兒疏遠(yuǎn)。
5、心理不平衡:如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服,總覺得別人對自己不公平。
6、適應(yīng)不良:對學(xué)校的各種科目都不喜歡,對學(xué)校生活不適應(yīng),學(xué)習(xí)困難。
7、強(qiáng)迫癥狀:總在想一些沒有必要的事情,如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;
總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8、對抗傾向:常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人,沒理攪三分,控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進(jìn)行了心理測試,總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的,78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題,學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志,是一個人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。
基于此,我希望同學(xué)們能學(xué)會:
用愛裝點(diǎn)生命。熱愛生活,感恩生活,勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示,學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流,為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。
用寬廣心胸待人。開誠心,布大度。對周圍的老師、家人、朋友、同學(xué),給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛,給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù),讓生活充滿甜蜜和喜悅用心理健康知識補(bǔ)給營養(yǎng),充盈心靈,積極維護(hù)身心健康。主動學(xué)習(xí)心理健康方面的知識,積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理時刻留意自己身邊的美好事物,讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂戒除網(wǎng)癮,回歸社會,用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動。
讓我們一起參與多彩的活動,汲取知識的營養(yǎng),迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱,分享成長的快樂,讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn),意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想,祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,身心健康,夢想成真,終生幸福。
心理健康的演講3各位同學(xué)、各位老師:
今天我校舉辦第六屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)開幕式。這是我校本學(xué)期的一項(xiàng)重大活動,是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第一屆心理健康節(jié),因此,本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義,全校1370多名同學(xué)將在老師的組織下、度過為期半個月豐富多采的校園生活。
心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié),年年搞,今年我們一方面發(fā)揚(yáng)以往一些好的做法,另一方面積極探索,力求搞出特色,力求使心理健康節(jié)成為同學(xué)們最喜歡過的校園生活。所以本屆心理健康節(jié)安排三個大的活動:
一個是半日開課活動。
21日(星期四)上午,學(xué)校將有10位老師上研討課,探索學(xué)科如何滲透心理健康教育,如何更好地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績的提高服務(wù)。同時學(xué)校外請南京的特級教師、學(xué)科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時我市有七所學(xué)校的部分老師以及我校部分家長將來校聽課,觀摩同學(xué)們的課堂表現(xiàn)。
另一個是半日心育活動。
25日下午,學(xué)校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現(xiàn)場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動,讓同學(xué)們盡情享受緊張學(xué)習(xí)之余帶來的快樂。
還有一個是慶六一文藝匯演。
時間在28日左右,學(xué)校將安排一臺專題文藝節(jié)目,充分展示同學(xué)們的藝術(shù)才華,希望同學(xué)們積極準(zhǔn)備,提高節(jié)目質(zhì)量。屆時學(xué)校還將表彰一批“十佳風(fēng)采少年”、“校級四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級領(lǐng)導(dǎo)將來到同學(xué)們中間,與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié),并作重要講話。
我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色,讓同學(xué)們喜歡,讓同學(xué)們開心,讓同學(xué)們受益。希望同學(xué)們?nèi)巳藚⑴c各個活動;同時希望負(fù)責(zé)相關(guān)活動項(xiàng)目的老師,精心組織,提高活動效果。
最后祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功!
心理健康的演講4在五月如花的季節(jié)里,我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念?;顒拥男问交顫姸鄻樱瑢W(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊(duì)員都能心平氣和,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個人都是團(tuán)隊(duì)的一份子,只要共同努力,達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié),通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解,關(guān)注,參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間,我班同學(xué)劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁,經(jīng)過老師調(diào)查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。作文
生命需要呵護(hù),健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭,關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!
心理健康的演講5尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!我是___ 今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛。
告別了中學(xué)時代,邁進(jìn)大學(xué)校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同學(xué)們既會充滿好奇和興奮,也容易遇到不適和困難.作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理,但是我們在現(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個方面:
一、生活適應(yīng)問題
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
二、學(xué)習(xí)問題。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
三、人際關(guān)系問題。
受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同,再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動,都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題,這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長。
四、戀愛問題。
戀愛問題一直是大學(xué)校門的熱門話題,也是大學(xué)生們倍加關(guān)注的自身問題之一。大學(xué)生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛問題是不可避免的。由于大學(xué)生接受青春期教育不夠,很多學(xué)生根本未弄懂什么是真正的愛情,對異性的神秘感和渴望交織在一起,由此產(chǎn)生了各種心理問題,嚴(yán)重的還導(dǎo)致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責(zé)與自卑中,有的面對“第三者”而焦慮、抑郁,有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發(fā)報復(fù)或自殺念頭?
五、擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級學(xué)生中,經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練,總希望讓自己找到一份滿意的工作,他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素,而如今社會競爭激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學(xué)生在校時一心只讀圣賢書,與社會接觸少,對社會缺乏真正的了解,這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時覺得不隨人愿,與自己想象中的差距太大,從而失落、不安、仿徨和焦慮。
而對于這些問題如果沒有及時加以調(diào)整將會帶來很嚴(yán)重的后果:前段時間報道的日本留學(xué)生因生活費(fèi)的事起了一點(diǎn)小爭執(zhí),該生在候機(jī)廳對其母親連捅8刀!!!對此我們真的很震驚,我們能說他的心理是健康的嗎?前不久,北大一名學(xué)生涉嫌砍死同班同學(xué)的消息,令公眾為之震驚。平息很長時間了的“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新,加上屢屢發(fā)生的大學(xué)生自殺事件,不由得讓人不斷追問:大學(xué)生,你為何如此脆弱?
“遠(yuǎn)親不如近鄰?!钡珜Ξ?dāng)代大學(xué)生來說,“近鄰”往往不一定能“先得和睦”,反而因?yàn)榻煌念l繁,同學(xué)個性和閱歷的差異,造成各種摩擦和沖突。例如,某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級學(xué)生林某,上了大學(xué)后不知道如何與人交往,怎樣處理人際關(guān)系問題使他傷透了腦筋,吃盡了苦頭。上學(xué)一年多,和班上同學(xué)很不融洽,跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突,后來搬出宿舍,幾乎不與同班同學(xué)來往,集體活動也很少參加,與同學(xué)感情淡漠,隔閡加深,常常感到特別的孤獨(dú)和自卑,情緒煩躁,長期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥,于是失去了學(xué)習(xí)信心,厭倦學(xué)習(xí),厭惡同學(xué),堅(jiān)持要休學(xué).
要舉的例子真的很多很多,我們不禁要問:我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會更好地認(rèn)識自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來,調(diào)整自己。
第一:完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動,豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二:情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
第三:確立目標(biāo),規(guī)劃未來。人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。樹立目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策,人無志不立!
第四:加強(qiáng)交流。交流,是雙方的。交流時,不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人,同時還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。
總之,欲成才,先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
當(dāng)茫然的時候,想想自己的夢想,給自己一個明確的目標(biāo),用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,當(dāng)自己累了的時候,多一些平靜的心態(tài)放松自己,因?yàn)槲覀儾皇鞘ト?,我們也有累了的時候,所以我們便要學(xué)會健康快樂的成長。
我們大學(xué)生還存在著對生活不夠自信,我們往往缺少面對困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難,給自己一個微笑,你會一下子豁然開朗。