前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇皮膚補水小妙招范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

皮膚補水小妙招范文第1篇

1、清潔皮膚要徹底，把洗面乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對于保水力差的皮膚，這個小動作非常實用，是一個非常棒的皮膚補水小妙招。

2、濕毛巾敷臉，洗臉之后不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補水，打開毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補水潤澤肌膚。

3、面膜一直都是肌膚的補水神器，為肌膚帶來了前所未有的滋潤體驗。Q1晶萃美白面膜升級后的補水小分子可以直達肌膚的根底，從本質(zhì)上就能為肌膚補水保濕，讓肌膚一整天都能夠保持水嫩Q彈狀態(tài)。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

皮膚補水小妙招范文第2篇

市面上推出琳瑯滿目的保濕產(chǎn)品，大致可分為二種作用，一種具立即補充功能，也就是說擦上保養(yǎng)品可立即感受到水水嫩嫩的好感，通常含強力補水成分；另一種則屬長久型養(yǎng)護功能，含大量的胺基酸成分，強化肌膚水合能力，不僅照顧到皮膚表面的保水力，也能以保健的出發(fā)點長期維持肌膚的健康。而溫度、濕度偏低時肌膚保水能力相對變差，此時應(yīng)慎選含保濕成分的保養(yǎng)品來補水、鎖水。

干燥的秋季大家都忙著給肌膚補水保濕，有些MM做了許多的保濕工作，卻發(fā)現(xiàn)補水保濕毫無效果。殊不知，她們的有些行為有可能犯了補水保濕禁忌，補水不成反而失水！秋季怎樣才能補水保濕才能更有效？怎樣補水保濕才能事半功倍？下面玫瑰就給大家介紹一下補水的禁忌和補水方法吧！

補水保濕禁忌

禁忌一：面膜敷太久。敷保濕面膜一般來說以10—15分鐘為宜，敷的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的養(yǎng)分，反而會使面膜上的營養(yǎng)素蒸發(fā)，帶走肌膚原有的水分。

禁忌二：洗澡時敷果凍面膜。充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更干燥。建議洗澡時使用乳霜型面膜。

禁忌三：護膚品冰箱常溫兩頭跑。為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱里。護膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補水效果大打折扣。

禁忌四：切下黃瓜片直接敷面。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷，也可以在睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻敷面。

日常保濕五步走

第一步：喝水。早上起床后一定要空腹先喝一杯水 ，可以是蜂蜜水，鹽水 都OK 這點很重要 是喚醒你的腸道的同時，補充一夜的水分。 不要等到口渴才補水。當人感到口渴時，身體已開始產(chǎn)生脫水現(xiàn)象。

第二步：潔面。早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦！另外，潔面后，用毛巾輕輕拭面，不要完全擦干，保留一些水分，讓皮膚慢慢吸收。

第三步：熱敷。潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝的同時做好了護膚之補水保濕的“準備”。

第四步：化妝水。潔面后，用蘸滿化妝水的化妝棉輕輕拍打面部皮膚，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

第五步：保濕乳液?；瘖y水敷過之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養(yǎng)。

OL補水保濕小妙招

上班時間：

1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西。

2、桌上放個小魚缸：桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個小魚缸是好主意。

3、自制紙面膜：每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鐘，立即見效。

下班時間：

1、用保濕品“抹墻”：上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保濕乳液，不怕多，就當是“抹墻”吧，這樣可將水分留在角質(zhì)層，防止流失太多。

皮膚補水小妙招范文第3篇

記者尚栩:有“英國第一美人”之稱的名模莉茲•赫爾利日前在接受法國著名時尚雜志《Madame Figaro》采訪時,透露了自己的“美麗秘密”,并向愛美女性提出了保持“美麗”的建議。

赫爾利說:美麗來自生活,“也許很多人都不愿意聽這樣的勸告”,但如果想擁有美麗,那就一定要先擁有有規(guī)律、有節(jié)制的生活。“要早些入睡,經(jīng)常補水,少接觸酒精,多呼吸新鮮空氣,做好防曬措施,還要盡可能遠離空調(diào)和暖氣”。

赫爾利認為,運動對保持美麗也非常重要,但不要過度,而且一定要從事自己喜歡的運動,因為只有這樣才可以做到身心放松,達到理想的效果。赫爾利透露,散步和瑜伽是她平日最喜愛的運動。赫爾利還指出,彩妝的正確使用也可以幫助女性提高美麗指數(shù),但要選擇適合自己的彩妝產(chǎn)品。

赫爾利建議愛美女性在導(dǎo)購的幫助下選擇適合自己膚色的彩妝產(chǎn)品,注意面部彩妝整體顏色協(xié)調(diào)并在需要時及時補妝,從而成為引人注目的“漂亮女人”。

(新華社巴黎專電)

護膚第一步竟是卸妝

怎樣才能擁有清新漂亮的面容?法國一些皮膚和美容專家支招,認真對待美容的第一步――卸妝。

55%的法國女性每晚使用卸妝油等產(chǎn)品進行“至關(guān)重要的美容第一步”。對此,一些皮膚科醫(yī)生和美容師強調(diào),不管屬于哪種類型的皮膚,想擁有清新漂亮的面容,卸妝都“必不可少”。

專家解釋說,卸妝過程不僅可以很好地清潔皮膚,去除粉塵等污染物,而且能夠幫助肌膚放松。卸妝一般使用卸妝油等,不只是洗洗臉。

很多漂亮衣服洗后大打折扣。英國《泰晤士報》時裝編輯莉薩•阿姆斯特朗在這家報紙的網(wǎng)站上撰文介紹了選購耐洗衣物的幾個小妙招,考察面料性質(zhì)是至關(guān)重要的一步。

首先,要考慮衣物是否容易起褶皺。阿姆斯特朗說,如果你看中衣服的面料像紙巾一樣輕薄,那么當你把它從包裝袋中取出時,它可能已經(jīng)皺得像一塊破布了。

其次,有些衣物很難伺候,洗滌水溫30攝氏度、單獨漂洗、不能烘干、只能干洗……在購買前應(yīng)該詳細查看衣服內(nèi)的護理標簽,尤其是白色的衣物。購買挑剔的衣服之前,想想今后護理它們所要花費的精力和金錢。通過在試衣間的幾個小動作,就可以判別衣物是否好打理:

1.將衣物掛在衣架上,然后,使其自然滑落到地面,撿起來,觀察有何變化。

2.穿上,脫下,再穿上,看衣服表面的變化。

3.連衣裙、褲裝或短裙,要反復(fù)蹲、站、坐幾個姿勢,有沒有褶皺?你的內(nèi)衣有沒有露出來?

4.如果是松軟的羽絨、毛皮材質(zhì),和暗色衣物搭配,看看有沒有在暗色衣物上留下羽絨。

5.如果你擔心衣服易皺,搓揉其中一小塊,看看會發(fā)生什么。

皮膚補水小妙招范文第4篇

發(fā)膜的正確使用方法

發(fā)膜的正確使用方法：

第一步

洗完頭后，用毛巾吸收掉水分，直到不連續(xù)的大量滴水為止。

第二步

取出適量發(fā)膜，將發(fā)膜均勻涂抹在頭發(fā)上，從發(fā)根處往發(fā)梢處涂抹，發(fā)梢稍微多涂一些。

第三步

從發(fā)尾開始輕揉，逐漸上移至發(fā)根，從上往下慢慢揉搓按摩。

第四步

用指腹輕輕按摩頭皮，讓每根發(fā)絲都吸收營養(yǎng)，利于血液循環(huán)。

第五步

接著敷上熱毛巾，加熱使頭發(fā)更好吸收發(fā)膜營養(yǎng)，如果頭發(fā)干枯嚴重，可以在熱毛巾上蓋上一層保鮮膜。

第六步

5-10分鐘后，將熱毛巾取下，用清水徹底沖洗干凈即可。

保養(yǎng)干枯分叉的頭發(fā)技巧

花多點時間耐心梳頭

為了養(yǎng)護更健康的頭發(fā)，所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當?shù)模@樣會造成頭發(fā)容易斷裂和變干變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭發(fā)。如果你的頭發(fā)已經(jīng)受損那就更要使用護發(fā)素了，千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭發(fā)。每天輕輕用梳子梳理頭發(fā)打結(jié)的位置，這樣新增長出來的頭發(fā)才會慢慢變得健康有光澤。

溫水洗頭

熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失，頭發(fā)光澤不再。但這并不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗發(fā)水并按摩頭皮，有助于呵護你的頭發(fā)。

用溫和染發(fā)劑

頭發(fā)的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發(fā)并不會被迅速剪掉。使用染發(fā)劑等化學(xué)品時應(yīng)該選擇比較溫和的，以避免損壞發(fā)質(zhì)。

扎辮子要小心

女生喜歡扎馬尾來展現(xiàn)個人風格，白領(lǐng)女性同樣喜歡扎辮子，因為這樣看起來更加干練。但是，頭發(fā)扎得太緊往往是發(fā)質(zhì)受損的根源。扎頭發(fā)時橡皮筋不要離頭皮太近，留點距離讓頭發(fā)“放松”，或者不要每天扎頭發(fā)，時而披發(fā)更有助于頭發(fā)健康。

治療頭皮屑不要用發(fā)油

頭皮屑和皮膚干燥不一樣。盡管這些白色片狀物漂浮到你的肩膀，會影響美觀。但頭皮屑并不是頭皮干燥，而是頭皮的皮膚輕微失調(diào)惹的禍。將發(fā)油擦到頭皮只會使情況變得更糟糕。出現(xiàn)頭皮屑過多的癥狀，應(yīng)該去藥店購買專用藥水或找皮膚科醫(yī)生治療。特別需要注意的是用藥水浸泡頭皮后一定要徹底沖洗干凈。

秀發(fā)防曬的方法

1、將頭發(fā)浸入1：200的醋水中2-3分鐘，再用干毛巾包好約10分鐘左右，然后沖洗干凈。醋里面含有很多種氨基酸，能很好地軟化發(fā)絲和加強發(fā)絲營養(yǎng)。

2、在護發(fā)素中加入3滴橄欖油，會提升護發(fā)素的使用效果，使發(fā)黃、晦暗的頭發(fā)立現(xiàn)光澤。

3、洗發(fā)的時候一定要在手心搓起泡沫再進行洗發(fā)，這樣會抑制頭屑。而直接將洗發(fā)液倒在頭上進行洗發(fā)，反而會刺激頭屑的生成。

4、甜食和肉類及酒精類和油膩的食物要少吃，它們會引起頭皮屑的產(chǎn)生;而多喝綠茶能幫助減少頭皮屑的產(chǎn)生。

5、每20天去一次專業(yè)的美發(fā)中心做一次選擇精油護理。精油的高滲透性攜帶補水因子幫助即時補充到發(fā)絲深層，效果可以維持半個月呢。

6、每次游泳后都要用含有維他命B成分的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品來保養(yǎng)頭發(fā)，這樣就避免產(chǎn)生頭屑和頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象。

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皮膚補水小妙招范文第5篇

夏季，心腦血管疾病發(fā)作增多或原有疾病惡化的原因有：

1．高溫時，中樞神經(jīng)興奮，人們常表現(xiàn)為煩躁不安、情緒易激動，可促使血壓驟然升高，導(dǎo)致血管破裂，產(chǎn)生中風和心肌梗死。

2．夏天，水分從皮膚蒸發(fā)、從呼吸道排出均明顯增多，還因大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分嚴重喪失，如得不到及時充足的補充，將使機體血液濃縮、變黏稠；血流速度減慢，易形成血栓，使血管狹窄和閉塞，引起腦血栓、缺血性中風、心絞痛和心肌梗死等。

3．氣溫升高，人體新陳代謝加快，體溫升高，為維持體溫恒定，人體往往通過自身調(diào)節(jié)機制使皮下血管擴張以增加散熱，同時心跳加速、增強，加重了心臟負擔和氧耗，易誘發(fā)各種心血管疾病。

在熱天來臨之際，掌握以下安度盛夏的妙招有助于防患未然，減少疾病發(fā)作：

1.保持良好心態(tài)，急躁情緒要不得，夏季天熱，不少人常因一些瑣事而與家人、鄰居發(fā)生劇烈爭吵，引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，甚至出現(xiàn)猝死的悲劇，應(yīng)引以為戒。遇到矛盾或不順心事時，宜大事化小，小事化了，退一步海闊天空。

2．以清淡飲食為主，脂肪、蛋白宜減少

3．瓜果蔬菜適當增多，及時補水是關(guān)鍵只是要注意，西瓜含糖分較多，糖尿病患者不宜多吃。出汗較多時，還應(yīng)適當補充鹽分。

4．保證充足休息睡眠，防止疲勞不熬夜

5．空調(diào)使用有學(xué)問，防暑降溫有訣竅?？照{(diào)雖好，但若使用不當反可招致心腦血管疾病的發(fā)作，所以正確使用很重要。人體的冷熱感覺除與周圍環(huán)境溫度高低有關(guān)外，還與濕度、風速及個體差異有關(guān)。例如，同樣在30℃的條件下，若相對濕度為40％～50％，風速為3米／秒以上時，人不會感到熱；若相對濕度為80％左右，風速小于3米／秒時，多數(shù)人感到悶熱難熬?？照{(diào)溫度過高，達不到防暑降溫作用；溫度過低，又會引起患者周圍血管收縮，血壓升高，誘發(fā)心絞痛、心肌梗死和腦血管意外。夏季，室內(nèi)空調(diào)溫度宜控制在25℃～28℃，相對濕度為50％～60％，同時要保持一定的風速，使室內(nèi)空氣流動，必要時可在空調(diào)房間增加一臺電扇，以增加風速。切忌驟熱、驟冷，如患者從炎熱的室外進入空調(diào)房時，須防止“冰火兩重天”帶來不良后果，要讓身體有一個適應(yīng)過程。