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青少年心理健康知識(shí)范文第1篇

[關(guān)鍵詞] 青少年；心理保??；社區(qū)綜合干預(yù)

[中圖分類號(hào)] R395.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] C [文章編號(hào)] 1673-7210（2012）10（a）-0125-03

青少年在整個(gè)人生階段都具有特殊的意義：在生理上，青少年迅速長高，體力、知識(shí)和能力增強(qiáng)，他們認(rèn)為自己不再是孩子，逐漸產(chǎn)生了“我是大人”的意識(shí)；在心理上，面臨從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)變，自身的自尊感水平略有下降，但由于自我評(píng)價(jià)能力不高，評(píng)價(jià)系統(tǒng)并不牢固，因此自尊心還不穩(wěn)定[1-3]。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，健康觀念已向“生物-心理-社會(huì)”模式轉(zhuǎn)變[4]。醫(yī)學(xué)的進(jìn)步使青少年生理上的病癥得以改善，人們逐漸把研究重心轉(zhuǎn)移到關(guān)注青少年心理健康的問題上[5-6]。因此，采取何種方法對(duì)青少年心理健康進(jìn)行保護(hù)和輔導(dǎo)，是眾多心理、醫(yī)護(hù)工作者共同的目標(biāo)。對(duì)于青少年心理健康的保護(hù)應(yīng)是綜合的、全方位的，而社區(qū)綜合措施干預(yù)是其中的一個(gè)重要手段。本文通過采用社區(qū)綜合性干預(yù)，對(duì)社區(qū)內(nèi)青少年提供有效與規(guī)范的心理保健服務(wù)，減少青少年心理健康問題與不良行為的發(fā)生，從而達(dá)到促進(jìn)其心理健康的目的?，F(xiàn)在將干預(yù)情況報(bào)道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

2010年12月10日于本市某初中選取一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一般健康問卷（GHQ）初篩、宗氏抑郁自評(píng)量表（SDS）和宗氏焦慮自評(píng)量表（SAS）進(jìn)一步篩選，選擇其中被評(píng)定有心理問題（GHQ > 5分，SDS、SAS其中之一粗分 > 40分）的72例學(xué)生作為社區(qū)綜合性干預(yù)的研究對(duì)象，其中，男42例，女30例，平均年齡（13.49±0.79）歲。

1.2 方法

對(duì)篩選出的72例初中生干預(yù)措施的制訂遵循“綜合、有效、針對(duì)”原則，具體干預(yù)措施如下：

1.2.1 開展專題講座 分析青少年目前在心理與行為方面所出現(xiàn)的問題，思考對(duì)策并制作成教案，以專題講座的形式對(duì)初中生及其家長、在校教師進(jìn)行講授。題目如“抵制不良誘惑”、“反抗期的‘軟著陸’”、“另眼看世界”等。注意講座的形式應(yīng)盡量生動(dòng)，語言盡量通俗，輔以個(gè)案或歷史故事，以適合學(xué)生的認(rèn)知水平。

1.2.2 深入社區(qū)、現(xiàn)場(chǎng)宣傳教育 制作精美海報(bào)，以宣傳展板形式在社區(qū)內(nèi)開展宣傳教育活動(dòng)，并現(xiàn)場(chǎng)派發(fā)傳單，擴(kuò)大心理干預(yù)措施在社區(qū)內(nèi)的知名度。

1.2.3 對(duì)學(xué)校教師進(jìn)行心理健康知識(shí)教育 教師有時(shí)在教育上會(huì)存在一些問題，從而影響青少年心理的健康發(fā)展。因此，應(yīng)通過健康教育方式讓教師認(rèn)識(shí)到過往的忽略及簡(jiǎn)單粗暴的教育方式并不可取，可增加青少年心理問題產(chǎn)生的危險(xiǎn)性。

1.2.4 家庭輔導(dǎo) 采取家訪、家庭咨詢和家長會(huì)等活動(dòng)與學(xué)生家庭建立積極的干預(yù)關(guān)系，并對(duì)一些具有不良教養(yǎng)方式的家庭進(jìn)行干預(yù)，增強(qiáng)家長對(duì)綜合干預(yù)措施的信心和支持度。

1.2.5 學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo) 根據(jù)具體情況，由社區(qū)的專業(yè)心理醫(yī)生對(duì)干預(yù)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可通過心理咨詢、沙盤游戲等方式開展。個(gè)體心理輔導(dǎo)通常以5、6次為1個(gè)療程，每次時(shí)間為40～60 min。

1.3 效果判斷

采用GHQ、SDS和SAS作為評(píng)定工具，在綜合性干預(yù)前及干預(yù)后均進(jìn)行測(cè)評(píng)；干預(yù)前后對(duì)學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)掌握情況進(jìn)行測(cè)試；干預(yù)結(jié)束后由老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和行為表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。GHQ-28具有良好的信效度，分?jǐn)?shù)越高表明一般健康狀況越差。SAS與SDS均有20個(gè)條目，分4級(jí)評(píng)分，信度、效度良好。以我國常規(guī)的上限為界，標(biāo)準(zhǔn)分 > 53分，表明有焦慮或抑郁癥狀。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

應(yīng)用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料用率表示，組間比較采用χ2檢驗(yàn)，以P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 干預(yù)前后學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)掌握情況

干預(yù)后學(xué)生心理健康知識(shí)掌握率高于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。見表1。

表1 干預(yù)前后學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)掌握情況[n（%）]

注：與干預(yù)前比較，*P < 0.05

2.2 干預(yù)前后GHQ評(píng)分比較

干預(yù)后學(xué)生一般健康狀況明顯改善，GHQ各因子分和總分均明顯低于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)上意義（P < 0.05）。見表2。

表2 綜合干預(yù)前后GHQ各因子分級(jí)總分比較（x±s，分）

2.3 干預(yù)前后SAS、SDS評(píng)分比較

社區(qū)綜合干預(yù)后，學(xué)生心理健康水平明顯提高，SAS、SDS得分均較干預(yù)前降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)上意義（P < 0.05）。見表3。

表3 干預(yù)前后SAS、SDS評(píng)分比較（x±s，分）

2.4 干預(yù)后學(xué)生學(xué)習(xí)成績及行為表現(xiàn)評(píng)估情況

干預(yù)結(jié)束后由老師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績和行為表現(xiàn)進(jìn)行綜合性評(píng)估，結(jié)果顯示學(xué)生在此兩方面均有所改善。見表4。

表4 干預(yù)后學(xué)生學(xué)習(xí)成績及行為表現(xiàn)評(píng)估情況[n（%）]

3 討論

發(fā)展心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，青少年所面臨的主要心理問題是自我同一性的確立問題。所謂自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目標(biāo)、價(jià)值觀等特質(zhì)整合為統(tǒng)一的人格框架，即具有自我一致的情感與態(tài)度，自我貫通的需要和能力，自我恒定的目標(biāo)和信仰[7]。而人本主義心理學(xué)家也認(rèn)為，人們都有自我實(shí)現(xiàn)、自我發(fā)展的潛能，建議人們給予出現(xiàn)心理問題的患者以真誠、共情和無條件積極的關(guān)注，以令其自我發(fā)展。龔建華等[8]認(rèn)為，家庭環(huán)境對(duì)個(gè)人的身心發(fā)育會(huì)產(chǎn)生最基礎(chǔ)與最重要的影響。家庭環(huán)境的因素包括家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭結(jié)構(gòu)、父母文化素質(zhì)、父母教養(yǎng)方式等。

在當(dāng)今醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變下，對(duì)心理健康問題的治療已不僅在醫(yī)院中展開。以社區(qū)作為平臺(tái)的綜合干預(yù)手段由于其綜合、有效、全面的優(yōu)點(diǎn)，逐漸受到人們的關(guān)注與發(fā)展。社區(qū)綜合治療的核心不僅只關(guān)注產(chǎn)生了心理健康問題的個(gè)體，還對(duì)個(gè)體周圍的環(huán)境，如學(xué)校、家庭、所在社區(qū)進(jìn)行綜合性的干預(yù)，以期通過改變環(huán)境與個(gè)體本身的認(rèn)知，持續(xù)的對(duì)具有心理問題的個(gè)體進(jìn)行幫助，使其最終達(dá)到心理健康。

由本次研究結(jié)果可以看出，在實(shí)施了綜合干預(yù)措施之后，GHQ、SAS、SDS得分均較干預(yù)前顯著降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。說明綜合干預(yù)措施對(duì)學(xué)生個(gè)體的心理健康問題有顯著的改善作用。社區(qū)綜合性干預(yù)后，老師對(duì)接受干預(yù)的初中生進(jìn)行了評(píng)定，發(fā)現(xiàn)其在學(xué)習(xí)成績和行為表現(xiàn)上都有所改善。筆者考慮其原因可能有以下兩個(gè)方面：①青少年的心理問題得以解決后，能將重心與注意力放在學(xué)習(xí)生活上，學(xué)習(xí)成績提高；②社區(qū)綜合干預(yù)措施中有針對(duì)在校老師進(jìn)行的心理健康教育，改善了其對(duì)學(xué)生的態(tài)度和教學(xué)方式，使其更好地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，成績提高。劉敏貴等[9]在深圳對(duì)兒童開展社區(qū)綜合干預(yù)措施，取得了良好的效果。本研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)的掌握程度在社區(qū)綜合性干預(yù)措施后有所提高，說明綜合性干預(yù)不但可以提高學(xué)生心理健康的程度，也可以增加其對(duì)心理健康知識(shí)的掌握，以幫助其應(yīng)對(duì)將來可能發(fā)生的各種情況。

綜上所述，社區(qū)綜合性干預(yù)對(duì)促進(jìn)青少年心理健康水平十分有效，值得在今后進(jìn)行推廣。值得注意的是，社區(qū)綜合性干預(yù)是一項(xiàng)長久的措施，應(yīng)該持之以恒地完善學(xué)生心理健康教育體系。

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青少年心理健康知識(shí)范文第2篇

1.美國青少年心理健康教育社會(huì)支持的特點(diǎn)

（1）政府關(guān)注青少年心理健康教育的社會(huì)支持，并且起步早。

美國政府部門對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持非常關(guān)注。在國家和政府的努力下，美國就青少年心理健康問題進(jìn)行了全國性的探討，2001年美國衛(wèi)生部提出了青少年信息健康教育的辦法。針對(duì)當(dāng)時(shí)美國青少年心理健康教育存在的問題，提出了相應(yīng)的解決措施，從而可以改善青少年心理健康狀況，并且能夠?qū)σ呀?jīng)產(chǎn)生心理問題的青少年進(jìn)行及時(shí)地治療。

（2）美國青少年心理健康教育社會(huì)支持的范圍廣、規(guī)模大

經(jīng)過數(shù)十年的反戰(zhàn)，美國青少年心理健康教育社會(huì)支持的規(guī)模已經(jīng)非常大了。美國心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)分會(huì)是青少年心理健康教育社會(huì)支持的最大分支。該分會(huì)在學(xué)校、青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)中都有他們的工作崗位，很多學(xué)校都安排了專門為青少年心理健康教育提供社會(huì)支持的心理學(xué)專家。青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)從學(xué)校發(fā)展到了社區(qū)和家庭。

（3）美國青少年心理健康教育社會(huì)支持的手段先進(jìn)，形式多樣

美國青少年心理健康教育社會(huì)支持非常關(guān)注手段的現(xiàn)代化，在為青少年心理健康提供服務(wù)時(shí)，通常采用具有較高精度的神經(jīng)科學(xué)研究儀器，比如，腦電記錄儀等。美國為青少年設(shè)計(jì)了許多心理健康教育系列活動(dòng)，比如，學(xué)校生活適應(yīng)、情緒波動(dòng)不定、人際關(guān)系緊張等，利用以上活動(dòng)能夠有效地治療青少年心理健康問題，并且能夠?qū)W(xué)校、家庭、社區(qū)緊密地結(jié)合起來。

2.中國青少年心理健康教育社會(huì)支持的特點(diǎn)

（1）對(duì)中國青少年心理健康教育社會(huì)支持的重視程度不斷提高

目前，中國的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)體制改革也不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。一方面，勞動(dòng)力的重新組合、過去的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的下降，引起了青少年不同心理應(yīng)激因素的迅速提高；另一方面，生活環(huán)境的變化和經(jīng)濟(jì)條件的改變導(dǎo)致了青少年心理健康狀況不佳、青少年自殺現(xiàn)象明顯增加等問題。中國產(chǎn)生心理問題的青少年不斷增多，而中國心理健康研究相對(duì)美國比較晚，目前，我國對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持給予了非常高的關(guān)注，并且將其作為了中國急需發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)。

近年來，有關(guān)青少年心理健康教育社會(huì)支持的學(xué)術(shù)論文和專業(yè)書籍不斷增加，一些教育類期刊或醫(yī)學(xué)類期刊紛紛開辦了心理教育版。另外，中國各級(jí)政府都對(duì)青少年心理健康社會(huì)支持給予了足夠的重視，中國政府為青少年心理健康教育社會(huì)支持提供了良好的發(fā)展環(huán)境，三級(jí)甲等醫(yī)院設(shè)立心理科，大、中、小學(xué)設(shè)置心理咨詢中心，并且聘任具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師。青少年心理健康教育社會(huì)支持工作取得了長足的發(fā)展，青少年心理素質(zhì)具有較大的提升。

（2）中國青少年心理健康教育社會(huì)支持的內(nèi)容不斷豐富

目前，中國并沒有像美國國家心理健康研究所一樣的心理健康研究機(jī)構(gòu)，但是我國中科院心理健康國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的貢獻(xiàn)。他們的主要研究成果有以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：情緒抑制對(duì)青少年的環(huán)境適應(yīng)影響、診斷和干預(yù)等等，除了這個(gè)機(jī)構(gòu)，中國還有許多其他有關(guān)心理健康研究的機(jī)構(gòu)。

針對(duì)青少年心理健康問題，主要研究以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

①青少年心理健康狀況研究；

②青少年心理健康測(cè)量表的編制和借鑒，比如，心理健康測(cè)查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社會(huì)支持模式的相關(guān)理論研究和應(yīng)用研究。

④青少年腦-認(rèn)知-心理健康的相關(guān)探究。青少年心理健康研究學(xué)者希望能夠利用核磁共振等先進(jìn)的技術(shù)分析腦的機(jī)制，從微觀的角度來進(jìn)行青少年的心理健康教育的社會(huì)支持。

⑤青少年心理健康和疾病的預(yù)防。重要通過轉(zhuǎn)變青少年的生活方式來提高其心理健康水平，從而能夠有效地防止青少年心理問題的發(fā)生，并且對(duì)一些有心理問題的青少年進(jìn)行及時(shí)的治療。

二、美國和中國青少年心理健康及社會(huì)支持比較研究

為了更好地了解中美兩國青少年心理健康狀況以及社會(huì)支持狀況，有針對(duì)性地提出相應(yīng)的對(duì)策，從而提高中國青少年心理健康水平，促進(jìn)青少年的健康成長，我們采用心理健康狀況自評(píng)量表和社會(huì)支持評(píng)定量表對(duì)中美兩國青少年進(jìn)行調(diào)查，并采取隨機(jī)選取、網(wǎng)絡(luò)發(fā)放的方式進(jìn)行，本次調(diào)查共發(fā)放問卷738份，回收698份，其中有效問卷為690份。有350位美國青少年參加了問卷調(diào)查，占50.7%的比例；有340位中國青少年參加了問卷，占49.7%的比例。問卷結(jié)果利用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，結(jié)果如下：

1.美國和中國青少年心理健康各因子得分的差異比較

分析結(jié)果顯示，美國青少年和中國青少年在人際關(guān)系敏感、抑郁、強(qiáng)迫、焦慮和總分上存在顯著的差異（p

2.美國和中國青少年社會(huì)支持及支持利用度的比較研究

分析結(jié)果顯示，在主觀社會(huì)支持、客觀社會(huì)支持以及社會(huì)支持總分上，美國青少年和中國青少年存在著顯著的差異（p0.05）。通過比較不難看出，美國青少年在出現(xiàn)心理問題時(shí)能夠獲得較全面的幫助，這和美國心理健康教育研究、心理健康教育的資金投入、心理健康教育機(jī)構(gòu)的完善等因素都是密不可分的；在中國，心理健康教育還處于初級(jí)階段、心理健康教育機(jī)構(gòu)還不具規(guī)模，在心理健康教育的資金投入上還有很大的空間，因此，中國青少年心理健康教育的社會(huì)支持力度還需要進(jìn)一步地加強(qiáng)。

三、美國青少年心理健康教育社會(huì)支持對(duì)中國的啟示

1.中國青少年心理健康教育應(yīng)不斷提高其社會(huì)支持水平。

相關(guān)職能部門應(yīng)加大力度，采取多種途徑，提高心理健康教育工作人員的專業(yè)素質(zhì)，從而提高青少年心理健康教育效果。中國青少年心理健康教育社會(huì)支持更具專業(yè)化應(yīng)為今后發(fā)展的主要方向，這有利于提高中國青少年心理健康教育社會(huì)支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育機(jī)構(gòu)和其他機(jī)構(gòu)的溝通與合作

中國青少年心理健康教育社會(huì)支持應(yīng)充分地體現(xiàn)職業(yè)性、合作性和廣泛性。中國對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持的重視程度不斷提高，但是很多青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)僅僅是形式。隨著中國青少年心理健康教育社會(huì)支持的不斷深入，應(yīng)該意識(shí)到心理健康和身體健康、環(huán)境健康以及生活態(tài)度健康都是密不可分的，因此，應(yīng)該不斷增強(qiáng)中國青少年心理健康教育社會(huì)支持的完整性和全面性。

3.青少年應(yīng)該增強(qiáng)自身心理健康意識(shí)

在青少年心理健康教育社會(huì)支持工作過程中，應(yīng)該不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，應(yīng)該關(guān)注心理健康知識(shí)的普及，提高青少年心理健康的素質(zhì)，有效地避免青少年產(chǎn)生心理健康問題。心理健康教育社會(huì)支持的重點(diǎn)是使學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)自己、善于調(diào)節(jié)自己，學(xué)校、社區(qū)和家庭可以聯(lián)合起來多組織一些心理健康教育活動(dòng)。

中國青少年心理健康教育社會(huì)支持正處于發(fā)展階段，還存在著許多問題需要進(jìn)一步地解決，中國應(yīng)該借鑒美國等國家的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善學(xué)校、社區(qū)和家庭的社會(huì)支持系統(tǒng)，提高青少年心理健康教育社會(huì)支持的力度，從而提高青少年心理健康水平和心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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青少年心理健康知識(shí)范文第3篇

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)絡(luò)心理健康；教育模式

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及逐漸興起和發(fā)展，這種教育模式與傳統(tǒng)的教育模式相比，能夠豐富心理教育的內(nèi)容，創(chuàng)新心理教育的方法，符合現(xiàn)代人的精神追求，也將成為未來心理健康教育的主要方向。隨著互聯(lián)網(wǎng)在教育領(lǐng)域的不斷普及，各種青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站也不斷出現(xiàn)，這些網(wǎng)站為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開展提供了很多專業(yè)性的幫助，對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展具有重要的意義。當(dāng)前我國青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康中仍然存在著很多的問題，過度的依賴和沉迷網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)安全問題等都對(duì)青少年的心理發(fā)展造成了不利的影響。因此，想要構(gòu)建完善的青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式，學(xué)校就要科學(xué)的利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)，為青少年?duì)I造一個(gè)良性的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

1轉(zhuǎn)變觀念，為青少年提供健康的成長環(huán)境

心理教育是教育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，其主要是幫助青少年擺脫心理障礙，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。當(dāng)前我國很多的學(xué)校設(shè)立了心理健康咨詢室，為青少年提供心理服務(wù)，但是在實(shí)際的工作中青少年自身和工作人員對(duì)心理咨詢的認(rèn)知不準(zhǔn)確，將心理健康認(rèn)為是一種疾病，這就導(dǎo)致心理健康教育工作的開展受到了很大的阻礙，這也使得青少年的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育受到了很大的制約。另外，學(xué)校在教育教學(xué)中，雖然為青少年提供了心理健康教育，但是過于形式化，沒有意識(shí)到學(xué)校環(huán)境對(duì)青少年的影響，因此學(xué)校要為青少年提供一個(gè)健康的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境，積極開展各項(xiàng)校園活動(dòng)，豐富青少年的校園生活，盡量降低網(wǎng)絡(luò)不良因素對(duì)青少年心理健康的影響。學(xué)校還要加強(qiáng)與家長的配合，和家長一起開展對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康的教育，讓青少年能夠在健康的環(huán)境下樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，降低網(wǎng)絡(luò)心理問題形成的概率，促進(jìn)青少年的健康成長。

2提高素質(zhì)，幫助青少年樹立健康的網(wǎng)絡(luò)心理

青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科學(xué)的指導(dǎo)，青少年樹立了健康的網(wǎng)絡(luò)心理，那么，網(wǎng)絡(luò)心理健康模式的構(gòu)建才是成功的。主要可以從以下方面進(jìn)行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份與存在網(wǎng)絡(luò)心理問題的青少年進(jìn)行交流，不能給這類青少年過多的壓力，還要不斷的完善自身的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和心理輔導(dǎo)的知識(shí)，引導(dǎo)青少年對(duì)自己產(chǎn)生信任，然后在為青少年提供網(wǎng)絡(luò)心理健康服務(wù)；第二，對(duì)存在網(wǎng)絡(luò)心理問題的青少年進(jìn)行充分的了解，根據(jù)這類青少年存在的普遍問題，采取有效的解決辦法。比如：這類青少年普遍自閉，不愿意與其他人接觸，工作者就可以建議青少年通過匿名咨詢、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)咨詢等，為青少年提供最貼心的網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢服務(wù)。

3利用健康的網(wǎng)絡(luò)資源，完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)

隨著青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站層出不窮，這些網(wǎng)站都是具有一定網(wǎng)絡(luò)心理健康研究經(jīng)驗(yàn)的，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有很重要的借鑒作用。因此，學(xué)校可以利用這些健康的網(wǎng)絡(luò)資源，為青少年普及網(wǎng)絡(luò)心理健康知識(shí)，通過實(shí)際的案例引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)心理問題的弊端，樹立青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)。學(xué)校同時(shí)還可以通過豐富網(wǎng)絡(luò)信息來分散青少年的注意力，通過健康的網(wǎng)絡(luò)資源降低網(wǎng)絡(luò)心理問題出現(xiàn)的幾率。另外，學(xué)校要充分利用并完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，不能只是形式化的提供服務(wù)，嚴(yán)格規(guī)范服務(wù)機(jī)構(gòu)的人員水平，提高服務(wù)機(jī)構(gòu)人員的素質(zhì)，服務(wù)機(jī)構(gòu)的人員要對(duì)青少年進(jìn)行全面的了解和分析，結(jié)合相關(guān)的成功案例開展研究，并根據(jù)本學(xué)校青少年的網(wǎng)絡(luò)心理健康普查，研究出最適合青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的方法，為青少年的健康成長提供服務(wù)。

4做好校園網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范，為青少年?duì)I造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

青少年心理健康知識(shí)范文第4篇

[關(guān)鍵詞]大興安嶺 中學(xué)生 心理健康 科研項(xiàng)目

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2014）01-0186-01

對(duì)于大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，至今還尚屬首次。黑龍江省教育廳高職高專院校科研項(xiàng)目“大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查”課題的實(shí)施，填補(bǔ)了大興安嶺地區(qū)關(guān)于中學(xué)生心理健康研究領(lǐng)域的空白，掌握到了相關(guān)的科學(xué)數(shù)據(jù)，為今后進(jìn)一步進(jìn)行深入的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（課題研究結(jié)果詳見《大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理狀況調(diào)查報(bào)告》）

本課題采用測(cè)量法，選取的工具是我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制的《中國中學(xué)生心理健康量表》。從量表的使用以及統(tǒng)計(jì)分析的過程中，我們并不能夠直接找出引發(fā)中學(xué)生心理健康問題的內(nèi)在原因。但是從中學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展的規(guī)律上，我們也不難總結(jié)出其導(dǎo)致心理健康問題的主要原因。首先，從社會(huì)的層面上看，自改革開放以來，社會(huì)總體環(huán)境發(fā)生了急劇的變化，社會(huì)交往的日益頻繁，多元價(jià)值觀的并存以及社會(huì)信息量的激增，生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，這些無疑都會(huì)造成人們的心理緊張，青少年學(xué)生自然也不能置之度外。其次，從學(xué)校和家長的層面上看，中學(xué)生除了要承受來自社會(huì)生活層面的壓力外，還要面臨著基礎(chǔ)教育改革所帶來的沖擊，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，升學(xué)壓力過大，家長期望值過高等諸多因素的制約，這就導(dǎo)致了一部分中學(xué)生不可避免地產(chǎn)生了各種心理不適應(yīng)甚至于心理障礙，如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥等等。再次，從中學(xué)生自身來看，青春期是人生中重要而又特殊的時(shí)期，是一個(gè)人一生中由青少年到成年人的過渡時(shí)期。是人的行為、性格和智力等心理素質(zhì)迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。處于這一特殊的發(fā)育階段的青少年，由于生理、心理方面疾風(fēng)驟雨式的千變?nèi)f化，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，很容易出現(xiàn)心理方面的問題。

從課題實(shí)施的結(jié)果來看，大興安嶺地區(qū)中學(xué)生心理健康總體上存在著一些問題，多處于輕度水平。但是，大興安嶺地區(qū)中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀必須要引起足夠的重視，這關(guān)系到林區(qū)廣大青少年的健康成長，關(guān)系到林區(qū)基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展，從長遠(yuǎn)角度上看，更是關(guān)系到未來林區(qū)社會(huì)發(fā)展與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的成敗。首先，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助廣大學(xué)生了解心理健康知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。第二，廣大教師要通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對(duì)中學(xué)生實(shí)施自覺地、有意識(shí)的影響，達(dá)到潤物細(xì)無聲之效。同時(shí)，教師要轉(zhuǎn)變觀念，改變以往只看成績不看能力的測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)方法。在教學(xué)中多給學(xué)生愛和尊重，多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)，創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。第三，各學(xué)校應(yīng)積極開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作。應(yīng)按照國家和省的有關(guān)要求，建設(shè)“心理咨詢室”，配備和培訓(xùn)專業(yè)人員，疏導(dǎo)心理沖突，針對(duì)學(xué)生不同程度的心理問題開展各種形式的咨詢與輔導(dǎo)，采用科學(xué)的心理治療手段，使得個(gè)別學(xué)生的心理與行為問題及時(shí)地得到矯正和治療。第四，學(xué)校要豐富中學(xué)生的業(yè)余文化生活，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校可以根據(jù)自身的實(shí)際情況舉辦各種形式、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。如參觀、調(diào)查訪問、講座，可以成立多種類型的課外活動(dòng)小組等等。最后，以政府為主導(dǎo)成立全區(qū)青少年心理健康研究中心。中學(xué)生的心理健康問題的解決不能單純依靠學(xué)校的作用，應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的高度重視，因此，應(yīng)當(dāng)成立全區(qū)范圍的青少年心理健康研究中心，以政府為主導(dǎo)，廣泛吸納社會(huì)各界的專業(yè)人員和有識(shí)之士，充分整合全社會(huì)的相關(guān)資源，為全區(qū)的廣大青少年心理健康教育提供一個(gè)集宣傳、科研、教學(xué)、咨詢、治療于一體工作平臺(tái)。

青少年心理健康知識(shí)范文第5篇

1.問題突出運(yùn)用案例法

對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，要給學(xué)生展現(xiàn)一個(gè)個(gè)非常鮮活的案例，每個(gè)案例都有特定的個(gè)人經(jīng)歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點(diǎn)，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)就是從學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生通過分析具體案例中所表現(xiàn)出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學(xué)生掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自我心理調(diào)試，提高學(xué)生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。

2.目的明確案例法

是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實(shí)現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，要對(duì)案例進(jìn)行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學(xué)活動(dòng)中，尤其是在具體實(shí)施過程中，圍繞著學(xué)生所存在的心理健康問題，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，通過具體的教學(xué)任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)相關(guān)的案例認(rèn)真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對(duì)學(xué)生的生活實(shí)際，結(jié)合學(xué)生的心理健康發(fā)展階段特點(diǎn)和突出問題，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性地分析指導(dǎo)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

3.啟發(fā)深刻案例法

在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個(gè)案例都要在教師的引導(dǎo)下給學(xué)生以更好的啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、深度分析，然后小組討論。讓學(xué)生在小組討論過程中相互啟發(fā)、相互促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點(diǎn)的碰撞，讓學(xué)生獲得更多的知識(shí)，不斷拓展學(xué)生的思路，豐富學(xué)生分析和解決問題的方法和技巧，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學(xué)生對(duì)各種心理偏差的認(rèn)知和分析能力。

4.互動(dòng)性強(qiáng)案例法

不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析闡述，更為重要的是教師和學(xué)生能夠很好地結(jié)合案例進(jìn)行有效的互動(dòng)，讓學(xué)生去更好地分析知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題。通過師生之間、學(xué)生之間的對(duì)話交流，讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的共振，讓學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中獲得更多的心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生更好地針對(duì)問題進(jìn)行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。

二、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求

1.教師精心選擇案例

確保學(xué)生真切體驗(yàn)選擇案例是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，教師要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，圍繞教學(xué)目標(biāo)，整理更多的教學(xué)案例，從中選擇最適合學(xué)生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對(duì)學(xué)生入校以后所表現(xiàn)出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生更好地守護(hù)心靈，重新燃起學(xué)習(xí)的熱情、拼搏的斗志。案例：小劉是一個(gè)讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學(xué)小有嫉妒的好學(xué)生，有理想、有抱負(fù)、愛學(xué)習(xí)、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時(shí)間學(xué)習(xí)，但還是感到自己比不上那幾個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實(shí)現(xiàn)超越。于是，他開始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。這些心理行為表現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，也是很多學(xué)生在遭遇挫折時(shí)所采取的一些行為方式。這個(gè)案例就具有典型性、普遍性、真實(shí)性、代表性，很容易讓學(xué)生獲到思想上的認(rèn)同，并且能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠針對(duì)各種問題去思考、去自我認(rèn)知，提高學(xué)生的心理健康品質(zhì)。

2.精心組織分析討論

做好師生有效互動(dòng)對(duì)典型案例進(jìn)行分析討論是實(shí)施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該設(shè)計(jì)好相關(guān)的問題。要為學(xué)生提供較好的話題，結(jié)合學(xué)生已有的知識(shí)，圍繞學(xué)生的心理特點(diǎn)，針對(duì)要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)，提出與學(xué)生心理和教學(xué)目標(biāo)密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問題，讓學(xué)生合作交流討論，并且能夠和學(xué)生一起參與討論，做好師生之間的互動(dòng)。比如，為了讓學(xué)生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學(xué)會(huì)自控，筆者通過多媒體播放動(dòng)畫，給學(xué)生介紹一個(gè)案例供學(xué)生感知分析。案例：體育課籃球訓(xùn)練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責(zé)小文動(dòng)作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊(duì)。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對(duì)著這位同學(xué)歇斯底里地大吼：你真沒有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動(dòng)起手來，經(jīng)過其他同學(xué)竭力勸阻才平息下來。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學(xué)的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見慣，很多都發(fā)生在學(xué)生自己身上。接下來給學(xué)生提出問題，小文此時(shí)表現(xiàn)出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點(diǎn)？根據(jù)你的理解，你認(rèn)為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來就可以組織學(xué)生進(jìn)行討論。這樣，通過具體的案例給學(xué)生提出一定的問題，并針對(duì)問題組織學(xué)生進(jìn)行合作交流，讓學(xué)生能夠站在不同的立場(chǎng)，從不同的角度進(jìn)行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認(rèn)真傾聽學(xué)生所提出的各種問題和觀點(diǎn)，尊重學(xué)生的觀點(diǎn)和見解，針對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應(yīng)該提出有針對(duì)性的引導(dǎo)策略，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行深入的思考和討論。

3.做好師生角色定位

認(rèn)真做好總結(jié)評(píng)價(jià)實(shí)施案例法教學(xué)，教師不能簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)，而要給學(xué)生提供鮮活生動(dòng)的案例，組織學(xué)生分析研討，做好激勵(lì)指引。學(xué)生不再是被動(dòng)地接受老師的機(jī)械說教，而是成為積極參與互動(dòng)研究的主體，結(jié)合自身實(shí)際認(rèn)真研究，在實(shí)踐中加深認(rèn)識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)踐行相關(guān)理論。教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論以后，應(yīng)該給學(xué)生留出更多的時(shí)間和空間，讓學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認(rèn)識(shí)。最后，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。例如，教師在組織學(xué)生討論小文的行為、心理以及應(yīng)對(duì)策略之后，需要針對(duì)學(xué)生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，允許學(xué)生提出不同的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)。一方面能夠很好地反映出學(xué)生的問題，實(shí)際上也是學(xué)生的心理表現(xiàn)，同時(shí)對(duì)相關(guān)現(xiàn)象進(jìn)行深入的剖析和點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)加以肯定，對(duì)學(xué)生不同的方式思考方法加以贊揚(yáng)。當(dāng)然對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問題以及不正確的現(xiàn)象或者認(rèn)識(shí)應(yīng)該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要?dú)w納總結(jié)補(bǔ)充有關(guān)的知識(shí)，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行方法和技能輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在教師的總結(jié)和評(píng)價(jià)中受益更多，對(duì)案例的點(diǎn)評(píng)應(yīng)該做到因勢(shì)利導(dǎo)、層次清晰、合乎情理。

4.注重課堂有效延伸

確保學(xué)生能遷移提升心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學(xué)生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康分析能力，加強(qiáng)學(xué)生自身心理健康意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學(xué)生的心理健康水平，必須在案例教學(xué)的過程中做好有效的拓展延伸，讓學(xué)生將有關(guān)案例中學(xué)到的知識(shí)、分析方法應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)實(shí)踐中去。例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個(gè)學(xué)生在體育課上都會(huì)遇到這種情況，現(xiàn)在設(shè)想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應(yīng)該怎么樣的措施來應(yīng)對(duì)？在我們身邊也發(fā)生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會(huì)是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學(xué)生所學(xué)的有關(guān)知識(shí)進(jìn)行有效的拓展和延伸，從而把知識(shí)和技能與社會(huì)生活實(shí)踐有機(jī)統(tǒng)一起來，不斷提高學(xué)生的分析和解決問題的能力。

5.明確教法實(shí)施原則，凸顯教法教育作用

（1）保護(hù)個(gè)人隱私案例教學(xué)法的實(shí)施要遵循一定的原則，首先要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私。運(yùn)用案例法開展心理健康教育，所選的各個(gè)典型案例都是真實(shí)案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學(xué)生身邊，當(dāng)事人有可能就是學(xué)生的同學(xué)，甚至就是在座的學(xué)生，很多情況會(huì)關(guān)系到學(xué)生的個(gè)人隱私，影響到學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、心情等。因此，一定要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私，必要時(shí)還要爭(zhēng)取當(dāng)事人的理解和支持。

（2）設(shè)計(jì)情理相融心理健康教育是一門科學(xué)，需要理性引導(dǎo)，同時(shí)又是情感因素非常重的學(xué)問，要想更好地得到學(xué)生的認(rèn)可，需要給學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)。為此，在設(shè)計(jì)相關(guān)教學(xué)案例時(shí)要考慮情感因素的融入，給學(xué)生一個(gè)較好的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)教學(xué)效果。

（3）選擇兼顧正反面很多心理健康教育都是針對(duì)學(xué)生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地結(jié)合具體問題，認(rèn)識(shí)分析和改進(jìn)。

三、總結(jié)