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如何廣交朋友范文第1篇

永康市實(shí)驗(yàn)學(xué)校五（3）班 朱康昊

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

大家說，電腦好不好？

電腦確實(shí)有很多好處：我們可以利用電腦查找資料，拓展視野，書寫博客，廣交朋友，還可以聊聊天、打打游戲……

神奇的電腦，讓我們更方便了；神奇的電腦，讓我們更聰明了，神奇的電腦，使我們更快樂了；可是，電腦也讓我們不健康了。

古人云：“水可載舟，也可覆舟”。電腦又是一個恐怖的“電子殺手”。里面有許多不適合我們青少年接觸的東西，如暴力游戲、不健康網(wǎng)站等。我們很容易不知不覺被這個巨大的“黑洞”所控制，導(dǎo)致無法自拔，成績一落千丈……

電腦是一個“兩面派”，一面好一面壞，就看你怎么選。選好了，(范_文_先_生_網(wǎng))它帶你一飛沖天；選壞了，它把你拉下深淵。

那，我們該如何正確使用電腦呢？

玩是小孩子的天性，不玩是不現(xiàn)實(shí)的，但我們要學(xué)會控制玩電腦的時間，該關(guān)就關(guān)，該走就走，因?yàn)槲覀円鲭娔X的主人，而不是電腦的奴隸！

如何廣交朋友范文第2篇

豁出去就敢說話

如果你能夠克服當(dāng)中說話的恐懼，那么你就不僅僅會變得能言善辯，擁有好口才，而且對你的其他方面也會產(chǎn)生潛移默化的影響。

真話最能感動聽眾

說話時，盡管你又熱情，盡管你有技巧，可是你的話都是不著邊際的胡扯瞎說，也是不行的，你說話時必須圍繞著一個中心，把自己的意思合理歸類，把問題講明白，你用到的事例應(yīng)該與這個中心保持一致，這些都是說話的最基本要求，但是有一點(diǎn)需要注意，你的話必須是發(fā)自內(nèi)心的。談話時有目的的，目的不同，詳略，重點(diǎn)地選擇等也應(yīng)該有所不同，否則，你的話就不能表達(dá)你的思想。

真情勝過滔滔不絕

在交談中，感情的真切流露要比講究語言華麗更重要，評價一個人說話是否有魅力，其標(biāo)準(zhǔn)不是他的講話多么流暢，多么滔滔不絕，而是他的感情是否發(fā)自內(nèi)心的真誠。

要說話就該做好準(zhǔn)備

俗話說;有備無患，一個人之所以害怕在眾人面前講話，往往是自己的準(zhǔn)備工作不到位，心里沒底。有一點(diǎn)必須明白，無論在什么情況下，都不能打無把握的仗。

弄清楚才能把話說明白

以己昏昏，使人昭昭，這是很多人失敗的主要原因。如果你對自己所說的東西了如指掌，你怎么可能說不明白呢?

用想象提高自信

就心理健康和生理健康兩方面而言，當(dāng)眾訓(xùn)練說話是有好處的，這種訓(xùn)練的好處就是能夠培養(yǎng)出一種能力，讓別人能夠看到你的心靈。在一個人努力這樣去做并且發(fā)現(xiàn)自己不斷進(jìn)步時，就會發(fā)現(xiàn)，一個人正在人們心目中塑造一種前所未有的美好形象，產(chǎn)生出一種前所未有的震撼力。

用激情感動聽眾

只要你充滿激情，你的聽眾就會被你感染。

親身經(jīng)歷最能感動人

自己的獨(dú)特經(jīng)歷，經(jīng)過一段時間的積淀，會形成一種獨(dú)特的東西，這種獨(dú)特一般都能吸引聽眾的耳朵，滿足人們某種心理需要。

現(xiàn)實(shí)素材最有個性

不要以為文章寫得好就能把話說好，書面語和口語是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會以失敗告終。

如何廣交朋友范文第3篇

這個小女孩的表現(xiàn)，屬于一種叫作“選擇性緘默癥”的心理障礙。選擇性緘默癥是指已獲得了語言能力的兒童，因精神因素的影響而出現(xiàn)在某些場合沉默不語的現(xiàn)象，其實(shí)質(zhì)是社交功能障礙，而非語言障礙。

兒童在開始上幼兒園或小學(xué)時不愿與不熟悉的人講話，往往易被認(rèn)為是性格內(nèi)向和害羞而被忽略，直到上小學(xué)以后，仍不愿與其他同學(xué)交談，不參加集體活動，才引起家長重視，但已貽誤了最佳的診治時間。因此，需要家長朋友們特別注意。

孩子“選擇性緘默癥”大多3～5歲起病，女孩多見。孩子只在一定場合下講話，如在家里或?qū)κ煜さ娜酥v話，而在幼兒園或?qū)δ吧娜司筒恢v話。與他人交往時，或用手勢、點(diǎn)頭、搖頭等動作來表示自己的意見，或用“是”“不是”“要”“不要”等單詞來回答，學(xué)會寫字后，偶爾也用寫字的方式來表達(dá)自己的意見。少數(shù)患兒正好相反，在家里不講話而在幼兒園里講話。

孩子為什么會選擇“緘默”呢？目前認(rèn)為可能與以下因素有關(guān)。

①病前具有性格特征，往往敏感、膽小、害羞、孤僻、脆弱、依賴等?；純旱母改赋Ｓ腥烁癞惓：途裾系K。

②發(fā)育成熟延遲?；純弘m然已經(jīng)獲得語言功能，但開始說話的時間比正常兒童明顯延遲，且常常伴有其他語言問題。還常伴有功能性遺尿、功能性遺糞等其他發(fā)育，其中部分患兒的腦電圖表現(xiàn)為不成熟腦電圖及其他異常變化。

如何廣交朋友范文第4篇

發(fā)展是科學(xué)發(fā)展觀的第一要義，而項(xiàng)目又是推進(jìn)發(fā)展的載體。對科技工作而言，要促進(jìn)區(qū)域自主創(chuàng)新能力的提高、要推進(jìn)科技支撐引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展作用的充分發(fā)揮，主體在企業(yè)、引導(dǎo)靠政府、項(xiàng)目是支撐。如果沒有具體的項(xiàng)目，再好的規(guī)劃也永遠(yuǎn)只能是規(guī)劃、再好的設(shè)想也只能是空中樓閣難以變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)?？梢姡愫每萍柬?xiàng)目工作，對于推進(jìn)自主創(chuàng)新能力的提高、對于推進(jìn)科學(xué)發(fā)展，意義十分重大。

那么，怎樣才能搞好科技項(xiàng)目工作呢？從根本上說，還是要始終堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)。具體而言，就是要依據(jù)科學(xué)發(fā)展觀精神策劃科技項(xiàng)目，即圍繞科學(xué)發(fā)展觀的精神實(shí)質(zhì)尋找策劃體現(xiàn)以人為本的項(xiàng)目、有利于推進(jìn)節(jié)能減排的項(xiàng)目、體現(xiàn)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展的項(xiàng)目和廣泛惠及民生的項(xiàng)目等；按照科學(xué)發(fā)展觀要求論證篩選科技項(xiàng)目，在科技項(xiàng)目的論證篩選中尤其要做到需要與可能相結(jié)合、揚(yáng)長避短與擇優(yōu)棄劣相統(tǒng)一、突出創(chuàng)新與惠及民生相兼顧等，凡是不符合科學(xué)發(fā)展觀要求的項(xiàng)目，即便眼前的經(jīng)濟(jì)效益再誘人也不予選擇；按照貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的原則組織實(shí)施科技項(xiàng)目，包括科技項(xiàng)目的立項(xiàng)爭取、立項(xiàng)科技項(xiàng)目的組織實(shí)施、實(shí)施科技項(xiàng)目的監(jiān)督管理等，這當(dāng)別值得一提的是要善于組織實(shí)施對科技項(xiàng)目的招商引資，一方面是推廣應(yīng)用類的科技項(xiàng)目總體上較一般項(xiàng)目更具競爭優(yōu)勢，一方面是招進(jìn)一個客商往往就給我們帶來了推進(jìn)發(fā)展所需要的人才、理念、信息、投資、管理及市場。本文側(cè)重如何在吃透兩頭的基礎(chǔ)上搞好科技項(xiàng)目的爭取立項(xiàng)工作問題，談幾點(diǎn)粗淺的認(rèn)識。

所謂吃透兩頭，一是要吃透上策。即把握上級的政策要求，包括各個時期上級關(guān)心的問題是什么，有何推進(jìn)發(fā)展的規(guī)劃、扶持發(fā)展政策及要求等，使自身發(fā)展工作與上級的部署安排相協(xié)調(diào)，增強(qiáng)工作的針對性、協(xié)調(diào)性和可行性，從而爭取得到上級在推進(jìn)發(fā)展方面的更大更多支持。二是要吃透下情。即明了基層和群眾的發(fā)展愿望和需求，做到想基層之所想、急群眾之所急、謀發(fā)展之所需，并善于將上級的政策要求同基層和群眾的發(fā)展意愿及需求有機(jī)結(jié)合起來，對上負(fù)責(zé)與對下負(fù)責(zé)相統(tǒng)一，最大限度地凝聚區(qū)域發(fā)展的創(chuàng)新活力。

關(guān)于吃透上策的問題。根據(jù)中央的部署安排的省委、省政府關(guān)于實(shí)施建設(shè)創(chuàng)新型云南行動計(jì)劃的決定精神，在今后一段時期內(nèi)，科技項(xiàng)目爭取立項(xiàng)工作必須考慮的最大的上策，就是全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的要求、擴(kuò)內(nèi)需保增長促穩(wěn)定的要求、提高自主創(chuàng)新能力推進(jìn)科學(xué)發(fā)展的要求、實(shí)施知識產(chǎn)權(quán)戰(zhàn)略建設(shè)創(chuàng)新型國家的要求等。以項(xiàng)目為抓手，著力推進(jìn)科技創(chuàng)新工程的實(shí)施，是未來五年全省科技工作重中之重的工作。如何著力推進(jìn)，除主觀方面的努力外，還要講求工作的方式方法，其中最關(guān)鍵的又是工作要規(guī)范對路，主動適應(yīng)上級的管理要求,使我們的科技項(xiàng)目爭取立項(xiàng)工作做到事半而功倍。各州市要扣省的科技計(jì)劃尤其是《決定》確立的工程而作，不需每年再等待省的項(xiàng)目編報(bào)指南，一方面是近5年全省科技方面所要做的事就是這么一些，不等也已知曉；一方面是科技項(xiàng)目管理工作進(jìn)入規(guī)范化之后，相鄰年份之間項(xiàng)目編報(bào)要求一般也不會出入太大，提前而作不會導(dǎo)致走過多的彎路，相反能爭來工作的主動，并可避免因倉促突擊帶來項(xiàng)目編報(bào)質(zhì)量粗糙通過率低的問題。另外，盡管省的科技計(jì)劃項(xiàng)目絕大部分已經(jīng)改為常年受理，但各地的工作還是要盡量往前趕，因?yàn)榘凑宅F(xiàn)行財(cái)政專項(xiàng)資金使用管理要求及提高資金使用效率的需要，從20__年開始，省科技專項(xiàng)資金將在每年6月底以前安排下達(dá)80%以上，行動遲緩的地方，再好再急需的項(xiàng)目也可能擠不進(jìn)籠子、上不了車。科技項(xiàng)目的申報(bào)文本，一是要有科技創(chuàng)新點(diǎn)；二是項(xiàng)目的實(shí)施要具有較強(qiáng)的示范帶動作用和良好的經(jīng)濟(jì)、社會或生態(tài)效益；三是必須全面滿足所申報(bào)科技計(jì)劃專項(xiàng)規(guī)定的門檻條件；四是申報(bào)材料要規(guī)范性與創(chuàng)新性相統(tǒng)一，在堅(jiān)持實(shí)事求是和遵守規(guī)范性要求的前提下，講求技巧和創(chuàng)新，使申報(bào)項(xiàng)目的亮點(diǎn)或優(yōu)勢得到充分的顯現(xiàn)，做到用獨(dú)特的優(yōu)勢打動人、用良好的發(fā)展前景吸引人、用科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃爭得各個方面對所申報(bào)項(xiàng)目的關(guān)注和支持。

關(guān)于吃透下情的問題。主要是要在深入調(diào)研的基礎(chǔ)上，緊扣上級的政策及要求，弄清搞懂我們各自的優(yōu)勢和競爭力所在，明了我們應(yīng)該做什么、可以做什么、如何組織去做和怎樣才能做得最好。這當(dāng)中，首要的問題是要強(qiáng)化我們的責(zé)任意識、創(chuàng)新意識、競爭意識和發(fā)展意識，切實(shí)增強(qiáng)推進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展的緊迫感和責(zé)任感。廟子里做一天和尚還要撞一天鐘呢，何況我們是人民的公仆、國家的公務(wù)員和黨的干部，無論坐在什么位置上，都要千方百計(jì)依法履行好自己的崗位職責(zé)，為實(shí)現(xiàn)推進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展的目標(biāo)，樂意做別人不愿意做的苦差、敢干別人不敢干的難事、爭做別人做不了的實(shí)事和善事，千萬不要把著茅廁不拉屎。否則的話，說大一點(diǎn)你對不起任用你的組織和人民，說小一點(diǎn)你對不起你的那幾紋工資、對不起你所在的單位及崗位；說現(xiàn)實(shí)你耽誤了事業(yè)的發(fā)展，說長遠(yuǎn)你也是對自己短暫人生的不珍重。其次是要善于學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高理論素養(yǎng)和推進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展的實(shí)踐能力。理論上的成熟是一個組織或個人真正成熟的標(biāo)志，不掌握駕駛理論和技術(shù)的人，你能把車子乃至飛機(jī)、輪船開好，不可能；理論上都不能把它說不明白的工作，你還能把它做得科學(xué)嚴(yán)密，這也不可能。所以，我們要通過有效的、持之以恒的學(xué)習(xí)實(shí)踐，不斷提高自身的理論素養(yǎng)。身在地方科技管理部門的同志，必須注重培養(yǎng)自己推進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展的實(shí)踐能力，不能只會在理論上高談闊論和總是停留于對事物或工作的感嘆與議論；必須把握前沿理論及技術(shù)動態(tài)，并善于在管理實(shí)踐中驗(yàn)證或修正完善相關(guān)理論。第三是要與人為善，廣交朋友。要在廣交朋友中捕捉信息、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、轉(zhuǎn)變思路、改進(jìn)方法和推進(jìn)工作的發(fā)展。眾人拾柴火焰高，只有把我們方方面面的積極性、創(chuàng)造性都調(diào)動起來，推進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展的工作才會大有希望。但要廣交朋友，就必須做到以人為善，不趨炎附勢、不趾高氣揚(yáng)，不阿諛奉承、不專橫跋扈，不以惡小而為之、不以善小而不為，把住從政的原則、守住做人的底線。在其位謀其事、盡其責(zé)，正確處理個人與組織的關(guān)系，從善不圖報(bào)、有利不搶占、有難齊攻克、有過不推脫，尤其是不能有絲毫“這些好處都是我給你的，你應(yīng)該對我知恩圖報(bào)”的想法，因?yàn)樗亲躺安唤o好處不辦事，給了好處亂辦事”的根源所在，而且有時還會帶來“說者無意聽者有音”的諸多麻煩。我們科技部門的職工，不論職位高低、也不論資歷深淺，對基層或下屬，都要多一些出謀劃策少一點(diǎn)指手畫腳、多一些關(guān)心理解少一點(diǎn)妒忌怨恨、多一些肯定和鼓勵少一點(diǎn)指責(zé)和處罰、多一些誠心和實(shí)干少一點(diǎn)虛假和飄浮。否則，誰愿意與你合作共事、誰愿意給你講真話、誰愿意為你扛大刀、誰能長久地諒解你和尊重你。這就是我們常說“對別人好的人實(shí)際上是對自己好、懂得尊重別人的人實(shí)際上是最懂得尊重自己”的真諦所在 。除此之外，要吃透下情，還必須沉得下去、靜得下心、受得住累、吃得了苦和拋得開私心雜念。

如何廣交朋友范文第5篇

1.經(jīng)常讀書看報(bào)。多讀書、多看報(bào)，不僅使老年人能獲得更多更豐富的知識，了解更多的國內(nèi)外大事，而且能陶冶情操，使老年人的生活更加充實(shí)。同時，讀書看報(bào)能活躍大腦思維，使大腦有更多的血液供應(yīng)，神經(jīng)細(xì)胞之間有更多的聯(lián)系，由此就會延緩腦力的衰退。

2.勤作腦力訓(xùn)練。俗話說“腦子越用越靈”，平時可以采用記憶、拼圖、背誦詩詞等方法進(jìn)行腦力訓(xùn)練，也可以在空閑時給兒孫輩講講故事，或朗誦名著，或復(fù)述所看影視劇的內(nèi)容，這樣能使思維靈活。老年人還應(yīng)多和社會接觸，廣交朋友，多與人談心說話，這也是一種腦力訓(xùn)練的方法。

3.多作手指運(yùn)動。人的雙手最為靈活，也是用得最多的器官之一。在大腦皮層的運(yùn)動區(qū)，指揮手指運(yùn)動的區(qū)域遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于指揮其他器官運(yùn)動的區(qū)域。因此，多作手指運(yùn)動如彈琴、做手指操、練書法、織毛衣等，不僅能使雙手更靈活，而且對大腦的活動有直接的促進(jìn)作用，會使大腦反應(yīng)更加迅速靈敏，可謂“心靈手更巧，手巧則心更靈”。

4.參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。要使大腦保持靈敏而有活力，經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也很重要，如散步、慢跑、打太極拳、做健身操、跳廣場舞、跳交誼舞等，這不僅能改善血液循環(huán)，還會使大腦得到更充足的血液供應(yīng)，對促進(jìn)大腦的正常思維活動和記憶功能、防止腦力衰退很有好處。

5.多吃健腦食品。在保證充足的營養(yǎng)攝入和膳食平衡的基礎(chǔ)上，適量補(bǔ)充谷類、魚類、蛋類、瘦肉、堅(jiān)果、奶制品、豆制品等含蛋白質(zhì)、氨基酸豐富的食物，對大腦有滋補(bǔ)作用，有助于健腦。DHA，即二十二碳六烯酸，是一種多價不飽和脂肪酸，對延緩大腦萎縮、改善記憶功能有益。DHA在魚類尤其是海魚的脂肪中含量較多，在核桃、花生中也含有較多的多價不飽和脂肪酸，這是大腦脂質(zhì)的重要組成成分。還有卵磷脂，對增強(qiáng)記憶力有益，有預(yù)防和推遲老年癡呆癥發(fā)生的作用。卵磷脂在雞蛋、大豆及其制品、核桃、芝麻等中含量豐富。