前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇凄涼的句子范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

凄涼的句子范文第1篇

1、離開了，不代表我們不是朋友，就像陽光仍然會(huì)通過夜晚的月亮照亮世界一樣。

2、我愛的不是曾經(jīng)的那個(gè)人，而是曾經(jīng)的歲月。

3、總有那么一些人，那么犀利的說出我從不敢言的痛。

4、記憶像是倒在手心里的水，不論是攤平還是握緊，終究還是會(huì)從指縫中一滴一滴流淌干凈。

5、方快樂結(jié)束，冷漠變開始，沒有任何原因，不需要任何理由，大家都默默遵守，單薄透明的玻璃，隔著兩個(gè)世界，沒有人反抗，沒有人逃走。

6、不屬于自己的東西，緊握在手里，只會(huì)弄痛我自己。

7、緣分是本書，翻的不經(jīng)意，會(huì)錯(cuò)過細(xì)節(jié)，讀的太過認(rèn)真，又會(huì)流干眼淚。

8、一個(gè)朋友很好，兩個(gè)朋友就多了一點(diǎn)，三個(gè)朋友就未免太多了。知音，能有一個(gè)已經(jīng)很好了，不必太多，如果實(shí)在沒有，還有自己，好好對(duì)待自己，跟自己相處，也是一個(gè)朋

9、大把大把的時(shí)光從指縫間遛走，留下許多叫知識(shí)和情感的東西握在手里。

10、原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的，他們的快樂像貪玩的小孩，游蕩到天光卻還不肯回來。

11、我們的青春，高調(diào)開始，卻悲傷落幕。

12、多遙遠(yuǎn)，多糾結(jié)，多想念，多無法描寫。疼痛和瘋癲，你都看不見。

13、路燈和我之間，究竟誰是誰的過客，誰是誰生命的點(diǎn)綴。

14、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現(xiàn)實(shí)，()不如笑對(duì)人生；與其聽風(fēng)聽雨，不如昂首出擊！

15、有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心里過。你又何必自作多情。

17、無論怎么樣，一個(gè)人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。

18、如果有人抓了你，換我的什么，我都愿意。

19、我多害怕習(xí)慣了誰的好，然后又被無情的丟掉。

20、一個(gè)人身邊的位置只有這么多，你能給的也只有這么多，在這個(gè)狹小的圈子里，有人要進(jìn)來，有一些人不得不離開。

21、花言巧語如此甜蜜，?？菔癄€如此輕易。

22、我以為終有一天，我會(huì)徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因?yàn)檫@首歌，我們一起聽過。

23、記憶，是一份載著時(shí)光的薄冊(cè)，輕輕地翻閱，就會(huì)揚(yáng)起滿目的塵埃，伴隨著紛飛的殘陽，猶如支離破碎的流年。

24、有些事不管經(jīng)過多久都不會(huì)淡化，雖然總是用冷漠去對(duì)待，可是她卻是我心中永遠(yuǎn)痛，一旦稍稍觸及便痛不欲生。

25、你的世界，是我忘記旋律的一首歌；我的寂寞，卻哭不出聲響。你的蒼桑，路遇我的繁華凄涼，我反復(fù)吟唱，卻成了年華無法停駐的憂傷。

26、我沒有放棄也不會(huì)離你而去。

27、有些人是可以被時(shí)間輕易抹去的。猶如塵土。

28、留不下的，就把它從生命干凈抽離。

29、因?yàn)閻圻^，所以慈悲；因?yàn)槎?，所以寬容?/p>

凄涼的句子范文第2篇

2、再美好也經(jīng)不住遺忘，再悲傷也抵不過時(shí)間。

3、有人說，痛到了極致，是哭不出來的，只有酸澀，在胸腔中排山倒海。

4、這世上最累的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動(dòng)手把它粘起來。

凄涼的句子范文第3篇

2、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。

3、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

4、志在山頂?shù)娜?，不?huì)貪念山腰的風(fēng)景。

5、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。

6、沒有不進(jìn)步的人生，只有不進(jìn)取的人!

7、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

8、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

9、不要把別人對(duì)你的幫助，視為理所當(dāng)然。

10、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。

11、對(duì)事不對(duì)人;或?qū)κ聼o情，對(duì)人要有情。

12、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

13、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

14、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。

15、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。

16、機(jī)會(huì)不會(huì)主動(dòng)找到你，必須亮出你自己。

17、你追我趕拼搏爭先，流血流汗不留遺憾。

18、生活不會(huì)否定任何人，就怕自己否定生活。

19、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。

20、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

21、不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。

22、流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅(jiān)強(qiáng)!

23、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

24、生活不是林黛玉，不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬種。

25、靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流，靠自己永遠(yuǎn)不倒。

26、每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢(mèng)想。

27、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。

28、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

29、跟對(duì)老板，待在你喜歡的氣場(chǎng)里是非常重要的。

30、讓自己去適應(yīng)環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)來適應(yīng)你。

31、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

32、好心不一定會(huì)換來感恩，但千萬不要因此而灰心。

33、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!

34、停止拜訪就是停止呼吸，停止增員就是消滅生機(jī)。

35、如果你的面前有陰影，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

36、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

37、真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

38、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。

39、一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。

40、大方一點(diǎn)，不會(huì)就學(xué)大方一點(diǎn)，再不就裝大方一點(diǎn)。

41、事業(yè)上得寸進(jìn)尺，生活中不論短長，何愁事業(yè)無成。

42、員工是公司雇來的，卻是為直接匯報(bào)的老板工作的。

43、別帶著情緒工作，沒有人會(huì)可憐你，反而令人生厭。

44、志在峰巔的攀登者，不會(huì)陶醉在沿途的某個(gè)腳印之中。

45、我們這個(gè)世界，從不會(huì)給一個(gè)傷心的落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

46、當(dāng)世界給草籽重壓時(shí)，它總會(huì)用自己的方法破土而出。

47、很多失敗不是因?yàn)槟芰τ邢蓿且驗(yàn)闆]有堅(jiān)持到底。

48、如果一個(gè)人說不是錢的問題，十有八九就是錢的問題。

49、勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì)溺水。

50、如果你最近的工作很閑，注意了，這可能是危機(jī)的先兆。

51、命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

52、困難和挫折都不可怕，可怕的是喪失做人的志氣和勇氣。

53、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

54、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅(jiān)持下去才可能成功!

55、今天的你是否能夠取得成功，主要是取決于你昨天的態(tài)度。

56、用愛生活，你會(huì)使自己幸福!用愛工作，你會(huì)使很多人幸福!

57、窮則思變，差則思勤!沒有比人更高的山?jīng)]有比腳更長的路。

58、別小看任何人，越不起眼的人。往往會(huì)做些讓人想不到的事。

59、對(duì)等工作的嚴(yán)肅態(tài)度，高度的正直，形成了自由和秩序之間的平衡。

60、一個(gè)今天勝過兩個(gè)明天。藍(lán)天屬于你，白云屬于你，東南西風(fēng)屬于你。

1、失敗只有一種，那就是半途而廢。

2、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

3、自己選擇的路，跪著也要把它走完。

4、善于與人溝通，適度采納別人意見。

5、忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。

6、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。

7、困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。

8、希望是生命的陽光，行動(dòng)是希望的翅膀。

9、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。

10、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。

11、對(duì)待平凡的工作要用不平凡的態(tài)度去面對(duì)。

12、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

13、不要隨便說自己沒時(shí)間，時(shí)間都是擠出來的。

14、善待他人，體諒他人，熱愛生命，努力生活。

15、別向這個(gè)世界認(rèn)輸，因?yàn)槟氵€有牛逼的夢(mèng)想。

16、實(shí)現(xiàn)自己既定的目標(biāo)，必須能耐得住寂寞單干。

17、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

18、工作中成功的秘密在于每天比別人多付出一點(diǎn)。

19、與跟生命有關(guān)的人耗著，少與生命無關(guān)的事耗。

20、早晨不起，誤一天的事，幼時(shí)不學(xué)，誤一生的事。

21、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。

22、真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

23、一個(gè)真正熱愛工作的人會(huì)在工作中感到無比的快樂。

24、大方一點(diǎn)，不會(huì)就學(xué)大方一點(diǎn)，再不就裝大方一點(diǎn)。

25、別帶著情緒工作，沒有人會(huì)可憐你，反而令人生厭。

26、野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。

27、事業(yè)上得寸進(jìn)尺，生活中不論短長，何愁事業(yè)無成。

28、什么事情都可以拖一拖，沒必要那么著急，事緩則圓。

凄涼的句子范文第4篇

我們相信，只要社會(huì)上的“正能量”充足，一定會(huì)形成濃厚的道德和愛心氛圍。這里給大家分享一些關(guān)于正能量的語錄適合發(fā)到空間或朋友圈里，供大家參考。

積極心態(tài)的正能量語錄1.不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點(diǎn)，開心一點(diǎn)，生命如此短暫，別浪費(fèi)時(shí)間在不值一提的事情上。

2.能用金錢解決的問題，就別用人情。

能用汗水解決的問題，就別用淚水。用汗水努力去賺錢，人生會(huì)更自由!

3.眼睛看到的，耳朵聽到的未必是真實(shí)的。

“聰明”的聰字是這樣寫的，耳朵聽，眼睛看，嘴巴說，心去想。

4.人生的每一步，都是一個(gè)十字路口，其實(shí)每一條路都沒有盡頭，因?yàn)槲覀冇罒o回頭路可走。

5.往往并不是我們的思想決定樂觀還是悲觀，而是我們生理和病理引起的樂觀或者悲觀意識(shí)形成自己的思想。

6.任何場(chǎng)合，保持應(yīng)有的涵養(yǎng)。

學(xué)會(huì)說謝謝辛苦您對(duì)不起。做錯(cuò)了事情要懂得道歉和改過。

7.用青春定義我們今日的時(shí)光，用幸福計(jì)算我們燦爛的明天，用永遠(yuǎn)討論我們未完成的夢(mèng)想。

8.書是隨時(shí)在近旁的顧問，隨時(shí)都可以供給你所需要的知識(shí)，而且可以按照你的心愿，重復(fù)這個(gè)顧問的次數(shù)。

9.即使不能善待，但那依舊是恩慈，只是幻覺稀薄，即使再劇烈，仍只是煙花，留下的但是一地冰冷的塵埃。

10.征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

11.心作良田耕不盡，善為至寶用無窮。

我們應(yīng)有純潔的心靈，去積善為大眾。就會(huì)獲福無邊。

12.抱怨是一件最沒意義的事情。

如果實(shí)在難以忍受周圍的環(huán)境，那就暗自努力練好本領(lǐng)，然后跳出那個(gè)圈子。

13.女人一定要學(xué)會(huì)掙錢，會(huì)開車，會(huì)打扮，車子有油，手機(jī)有電，錢包有錢，這就是安全感。

14.在職場(chǎng)中，眼淚并不能代表什么;

這個(gè)世界之所以燦爛，不是因?yàn)殛柟?，而是因?yàn)槟愕男Α?/p>

15.只要堅(jiān)持住，相信自己，熬一熬，挺一挺，都會(huì)改變，慢慢都會(huì)變好，一切都會(huì)成為過去式。

16.人生最精彩的不是成功的那一瞬間，而是回頭看，那段漆黑看似沒有盡頭苦苦摸索的過程。

17.人生努力任何時(shí)候都不晚，演好屬于自己的角色，發(fā)出閃亮的光來，照亮自己，照耀別人。

18.命運(yùn)有時(shí)候會(huì)同人開玩笑，你又何必太認(rèn)真呢?大家都是赤條條來，赤條條去，把得失看成一種人生體驗(yàn)吧。

19.一遇到挫折就灰心喪氣的人，永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。

而一向努力奮斗，堅(jiān)韌不拔的人會(huì)走向成功。

20.十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要。

重要的是，今天你是誰，以及明天你將成為誰。

傳遞正能量的短句1.人生要有經(jīng)歷，要有傳奇。

人生要有奉獻(xiàn)，要有創(chuàng)造;人生要有希望，要有夢(mèng)想;人生要有未來，幸福的渴望。

2.祝您在新的一年中，吉祥如意笑口常開;

也預(yù)祝我們?cè)谛碌囊荒曛校献饔淇?，萬事如意。

3.不怕挫折，克服困難，也許并不是那么容易，其實(shí)并沒有什么事情是做到與做不到，而是你自己想做不想做。

4.我以為用盡了全力，就可以和陽光沒有距離，努力攀爬向上的階梯，最后才明白，怎么努力我們始終有距離。

5.我對(duì)未來的構(gòu)想大概是這樣，家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對(duì)曾經(jīng)不無后悔，對(duì)未來愈戰(zhàn)愈勇。

6.美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經(jīng)驗(yàn)。

不要對(duì)生命中的任何一天懷有遺憾。

7.是你的，就是你的。

不是你的，不必強(qiáng)求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運(yùn)。

8.我知道太敏感會(huì)心累，可我就是那種什么事都往壞處想的人，畢竟提前失望總好過突然失望。

9.目標(biāo)從來不需要遠(yuǎn)大，夢(mèng)想也不需要偉大，人生更不需要追求完善，我只需要踏實(shí)過著屬于自己的每一天。

10.命運(yùn)不能妨礙我們的歡樂，讓它來脅迫我們吧!我們還是要?dú)g笑度曰，只有傻瓜才不是這樣。

11.只有嘗試過，努力過，堅(jiān)持過，才能有收獲。

一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。

12.人生不分早晚，努力不分年紀(jì)。

只要你愿意走，踩過的都是路;只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會(huì)為你響起。

13.一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，要看他有誰同行;

一個(gè)人有多優(yōu)秀，要看他有誰指點(diǎn);一個(gè)人有多成功，要看他有誰相伴。

14.如果沒有價(jià)格上的優(yōu)勢(shì)與技術(shù)上的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，千萬不要進(jìn)入紅海市場(chǎng)，否則你會(huì)必輸無疑!

15.擁有一個(gè)良好的心態(tài)，用積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。

你經(jīng)歷了努力了，為之而奮斗了，就是成功者。

16.蝴蝶變成了花，不用再以不停的飛翔表明自己自由，平淡安靜的留守也是一種幸福的憂愁。

17.雖然我們無法改變?nèi)松?，但能夠改變?nèi)松^。

雖然我們無法改變環(huán)境，但我們能夠改變心境。

18.世上最大的底氣就是靠自己，并且拼命完成讓自己靠得住的過程，然后兩腳穩(wěn)穩(wěn)站住，無所畏懼所有的失去。

19.人生從來不是活給別人看，沒有人會(huì)對(duì)你的人生負(fù)責(zé)，只有你自己才是自己的主角。

加油!

20.凡事付出努力，接受結(jié)果，保持安心。

心若計(jì)較，處處都是怨言;心若放寬，時(shí)時(shí)都是晴天。

充滿正能量的說說1.要是一個(gè)人，能充滿信心地朝他理想的方向去做，下定決心過他所想的生活，他就一定會(huì)得到意外的成功。

2.我一向認(rèn)為，要在世上獲得成功，一個(gè)人就應(yīng)當(dāng)在表面上顯得愚笨，而在骨子里應(yīng)當(dāng)精明。

3.如果決意去做一件事了，就不要再問自己和別人值不值得。

心甘情愿才能理所當(dāng)然，理所當(dāng)然才會(huì)義無反顧。

4.請(qǐng)你相信，歲月會(huì)成就最好的自己，時(shí)光也必將打磨出你別樣的獨(dú)一無二的美麗。

5.當(dāng)你無助時(shí)，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，絕地逢生并不罕見，更何況不是絕境!

6.誰都沒有比誰生活地容易。

只是有的人呼天搶地，痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

7.不要為了別人委屈自己，改變自己。

你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛自己。

8.機(jī)會(huì)，需要我們?nèi)ふ摇?/p>

讓我們鼓起勇氣運(yùn)用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個(gè)更加精彩的人生。

9.任何人的成功都無法一蹴而就，每一階段的抵達(dá)，都離不開一步一個(gè)腳印的積累。

只要選擇了對(duì)的方向，不急不躁，耐心努力，就是行進(jìn)在成為更好自己的路上。慢慢來，別著急，生活終將為你備好所有的答案。

10.一個(gè)人要有足夠的氣度，才能容下生活中的酸甜苦辣。

一個(gè)人要有長遠(yuǎn)的眼光，才能看開人生里的風(fēng)吹雨打。

11.失意的時(shí)候不要總是自己扛著，找一個(gè)知心朋友將你的苦楚說出來，說不定壓力就會(huì)減輕。

12.一個(gè)人最炫耀什么，說明其內(nèi)心最缺乏什么;

一個(gè)人越在意的地方，也是其最自卑的地方。

13.放下苦痛，才能沐浴陽光。

生命不能，也不必承受太多的憂傷和痛苦，該放手時(shí)就放手，該微笑時(shí)就微笑。

14.具有成熟心靈的人不會(huì)陷于自己的困難當(dāng)中，而是勇敢的去面對(duì)它接受它，然后想辦法加以克服解決。

15.有一種酒一滴就能醉人，有一種愛一點(diǎn)就能刻骨，有一種相識(shí)一次就難以忘懷，祝您事業(yè)順利，笑口常開。

16.你的愛是我一生的盼望，所以你的每一滴淚，都化作了我的哀愁。

親愛的，祝你一生幸福。

17.真正的緣，不只是初次見面就有相見恨晚的感覺，而是歷盡滄桑后發(fā)出認(rèn)識(shí)你真好的心里話。

18.你要相信，今天你選擇怎樣度過，它就決定著你未來的生活，希望認(rèn)真拼搏過的我們，都能過上理想的生活。

19.只有你自己認(rèn)為自己很了不起時(shí)，你才能做成很了不起的事，成為別人眼中很了不起的人。

20.有學(xué)問的人，他們的可貴之處就在于由近而知道遠(yuǎn)的，由現(xiàn)在而知道過去，由所見到的而知道未曾見到的。

帶來正能量的文案1.人生的追求，情感的沖撞，進(jìn)取的熱情，可以隱匿卻不可以貧乏，可以恬然卻不可以清淡。

2.努力是會(huì)上癮的，特別是嘗到甜頭之后。

不努力也是會(huì)上癮的，特別是在床上玩手機(jī)的時(shí)候。

3.熬過了必須的苦，才能過上喜歡的生活。

在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點(diǎn)，給好運(yùn)一點(diǎn)時(shí)間。

4.要相信，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)能夠依靠的只有你自己。

所以，管別人怎么看，堅(jiān)持自己，直到堅(jiān)持不下去為止。

5.許多人一事無成，就是因?yàn)樗麄兊凸懒俗约旱哪芰?，妄自菲薄，以至于縮小了自己的成就。

6.所謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和挫敗的自己相處，并且接受它，然后面對(duì)它。

7.命運(yùn)一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。

成功就是用自己手中的一半去贏得上帝手中的另一半。

8.考慮一千次，不如去做一次;

猶豫一萬次，不如實(shí)踐一次;華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨。

9.人生，任何時(shí)候開始都不晚，只要行動(dòng)就有機(jī)會(huì)!世上最浪費(fèi)時(shí)間的兩種行為：一是思而不學(xué)，二是猶豫不決。

10.不管等待也好，迷茫也好，都請(qǐng)不要把自己留在原地!只要你下定決心走下去，每一天都是一個(gè)新的開始!

11.我們?yōu)槭裁炊钪鵀榭鞓?，什么樣的人最美——自信的?

所以我們不但快樂，而且自信。

12.創(chuàng)業(yè)很苦，所以創(chuàng)業(yè)一定要選擇自己喜歡的事情，然后把喜歡的成最擅長的事，否則就只能苦上加苦。

13.我曾剪下自己的一段青春，用來奮不顧身的朝著一個(gè)目標(biāo)狂奔，那勇敢的模樣，任何時(shí)候想起來都覺得漂亮。

14.走正確的路，放無心的手。

結(jié)有道之朋，斷無義之友。飲清凈之茶，戒色花之酒。開方便之門，閉是非之口。

15.未來并不可怕，可怕的是你并不知道自己的未來到底在哪兒，其實(shí)，未來已經(jīng)在你彷徨之時(shí)成為你的過去。

16.我們平時(shí)說“勤學(xué)苦練”。

苦，并不是“傻”的意思，而是說：練功時(shí)，第一，不要怕吃苦;第二，要苦思。

17.只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。

只有流過血的手，才能彈出世間的絕唱。

18.任何吃不下的東西都可以讓垃圾桶去吃，同樣，任何解決不了的問題都可以讓時(shí)間去解決。

19.做人要不斷的往前走，難免會(huì)跌倒但是要爬起來再跑，再跌倒再爬起來，做人就是這樣的。

20.如果你曾經(jīng)錯(cuò)過了昨天，那么請(qǐng)不要再錯(cuò)過今天。

凄涼的句子范文第5篇

急診診斷書

姓名 劉曉薇 年齡：33歲 職業(yè)：護(hù)士

姓名 樊軍 年齡：36歲 職業(yè)：副經(jīng)理

自述 夫妻兩地分居,妻子經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣,對(duì)孩子態(tài)度粗暴。

診斷 丈夫?qū)ζ拮邮韬龊屠淠?妻子滿腔怨氣無處發(fā)泄,只好將孩子當(dāng)成“替罪羊”。夫妻之間要加強(qiáng)交流，要互相信任和尊重。

咨詢師 明天

他說：“我們主要向您咨詢孩子教育的問題。我妻子以前性格溫順，可現(xiàn)在經(jīng)常打罵孩子，孩子一看見她，就緊張得發(fā)抖……”

“孩子看見你，難道不緊張？你兩三個(gè)月才回家一次，孩子喊爸爸都是怯生生的！”沒等丈夫說話，妻子的大嗓門就嚷開了。

“你別又將矛頭指向我，我們今天討論的是你教育孩子的方式。”

“我辛辛苦苦撫養(yǎng)他，難道有錯(cuò)啦？再說，這孩子天性調(diào)皮搗亂，不嚴(yán)厲點(diǎn)怎么行？你這個(gè)當(dāng)爸的盡了什么職責(zé)？竟然還好意思指責(zé)我……” 妻子情緒有些激動(dòng)。

性格溫順的妻子突然變暴君，到底是妻子的錯(cuò)，還是孩子的錯(cuò)，抑或是丈夫的錯(cuò)？他們家的問題到底是親子沖突，還是夫妻矛盾？

樊軍自述：她變得越來越不可理喻

2004年8月，我們公司在上海設(shè)立辦事處，領(lǐng)導(dǎo)決定派我到那兒負(fù)責(zé)。曉薇舉雙手支持我，說好男兒志在四方，你一定要好好干，不要讓公司失望。我們的兒子帥帥當(dāng)時(shí)4歲，他也拍著小胸脯，說：“爸爸你就放心吧，我是男子漢，一定會(huì)照顧好媽媽的。”

我本來是準(zhǔn)備每月回家一次的，可是工作一鋪開，就沒完沒了，經(jīng)常是兩三個(gè)月都抽不出時(shí)間回家一趟，即使是回家，也只能待上一兩天。

曉薇慢慢就有了怨言，說我沒有責(zé)任感，說我的心不在家里了，甚至還懷疑我家外有家。每次我給家里打電話，她總是不厭其煩地審問我：“今天去哪兒了？都在忙些什么？和誰在一起？”我非常惱火，也倍感委屈：我整天忙得腳不沾地，哪會(huì)有什么花心思？而且，我這樣辛苦，還不是為了多掙些錢，讓一家人過上好日子？既然這個(gè)電話讓雙方都煩惱，那我以后也就懶得再打了。每次回家，曉薇也總是找茬兒和我吵架。她的壞脾氣讓我感覺很陌生。她以前可溫順呢，說話細(xì)聲細(xì)語，遇到不開心的事，也只是皺皺眉，很少動(dòng)肝火。

曉薇對(duì)我態(tài)度不好，我倒也忍了，最讓我擔(dān)心的是兒子。帥帥曾偷偷告訴過我，媽媽幾乎每天都沖他發(fā)火，罵他、打他也是家常便飯。為了了解曉薇到底因?yàn)槭裁词虑閷?duì)不諳世事的兒子發(fā)火，我送給帥帥一支錄音筆，讓他偷偷錄下媽媽和他的對(duì)話。后來我聽了那段錄音，感覺很吃驚：帥帥真的沒有做錯(cuò)什么啊，那些言行對(duì)于一個(gè)7歲的小男孩來說，太正常不過了。

（樊軍說著，打開錄音筆的開關(guān)，請(qǐng)我聽那段錄音――）

曉薇（憤怒地）：你看你的白褲子！今天剛剛穿的白褲子，竟然又成了大花臉！

帥帥（怯怯地）：媽，對(duì)不起，今天上體育課……

曉薇：“上體育課就可以將褲子弄臟？你不知道我有多累，你卻總是給我添亂！你這么大的孩子了，一點(diǎn)兒都不體諒我，你偏要將我累死不可。你和你爸一個(gè)德性！”

“啪啪”兩聲（可能是打屁股了），然后是帥帥“哇哇”的哭聲……

聽完錄音，曉薇沉默了。好半天，她才開口，說：“我也不知道是怎么回事，心里總覺得有一股無名火，要找地方發(fā)泄。”

曉薇的委屈：我心里的怨恨堆積如山

當(dāng)初，我舉雙手鼓勵(lì)樊軍到上海干事業(yè)，那是建立在我對(duì)他充分信任的基礎(chǔ)上的，我相信他會(huì)永遠(yuǎn)對(duì)我好，永遠(yuǎn)將家庭放在心里?？涩F(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)他變了，變得對(duì)我越來越冷漠，對(duì)家越來越心不在焉。他經(jīng)常十天半月不跟家里聯(lián)系一次，即使偶爾打個(gè)電話回來，也只是說他自己的工作，對(duì)我們娘兒倆的情況不聞不問。

我一個(gè)人帶孩子很累，家里大大小小的事都要心；而且?guī)泿涍@家伙也越來越調(diào)皮，總是惹我生氣?？吹絼e人一家三口親親熱熱地逛街、散步或共進(jìn)晚餐，我非常羨慕。即使人家兩口子吵架，我也覺得挺好的，至少人家妻子有怨氣了還可以找人發(fā)泄，發(fā)泄了還有人回應(yīng)她或者哄她；而我，心里的怨恨堆積如山，卻找不到出口。

2004年10月10日，也就是樊軍剛到上海不久，那是我們結(jié)婚6周年紀(jì)念日，樊軍在零點(diǎn)整給我發(fā)來短信，說：“娶你，是我一生中最值得驕傲的事。我永遠(yuǎn)愛你！”這幾年，我的手機(jī)換了兩個(gè)，但他這條短信我卻一直保留著。我覺得，他這句話比給我再多的錢、給我買再多的衣服都重要?？上?，這以后，他再?zèng)]有給我發(fā)過類似的短信或說過類似的話。他現(xiàn)在一打電話、一見面就是指責(zé)我脾氣壞，對(duì)兒子態(tài)度不好，甚至還提出要離婚，他怎么知道我心里的苦啊……

曉薇說著說著，聲音有些哽咽了。

樊軍碰了碰她的胳膊，可能是提醒她不要激動(dòng)。曉薇索性趴在桌子上痛哭起來，樊軍有些不知所措。

咨詢手記：

1．妻子的怒火從何而來

我問樊軍：“你知道她為什么哭嗎？”

樊軍囁嚅著說：“我……我提出離婚，那只是氣話，希望……希望你不要介意?！?/p>

曉薇的哭泣聲并沒有減弱。

樊軍想了想，有些賭氣地說：“我辛辛苦苦掙錢，還不是為了這個(gè)家生活得更幸福？如果最后鬧到妻離子散，我寧可不掙那個(gè)錢了，回來一家人守著清苦吧！”

曉薇抬起臉，努力忍住啜泣，說：“我并不怕生活清苦。但是，如果你覺得上海適合你的發(fā)展，我還是支持你的?！?/p>

“你看你們女人就是自相矛盾！我說要回來，你又說支持我在外面干；我真的甩開膀子在外面干，你又拖后腿，天天嘮叨我不顧家。反正我怎么做，你都不滿意！”

我說：“我們來分析一下曉薇為什么會(huì)抱怨，她的怒火從哪里來？要向哪里去？”我請(qǐng)樊軍將錄音又放了一遍。

我問曉薇：“你現(xiàn)在再來反思一下，你對(duì)兒子發(fā)脾氣，到底是兒子犯了錯(cuò)還是你犯了錯(cuò)？”

“你對(duì)帥帥簡直就是苛刻！帥帥不管做什么事，你都要橫加指責(zé)，弄得他連走路都不知道該先邁哪只腳，睡覺也要為是平躺還是側(cè)臥而傷半天神?！狈姴粷M地說。

“你說得也許對(duì)?！睍赞钡膽B(tài)度很誠懇，“我的目光一天到晚在他身上，容不得他犯一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)，可是”，曉薇的聲音突然提高，“我不關(guān)注他、不嘮叨他、不管制他，你讓我去關(guān)注誰？去嘮叨誰？去管制誰？我在電話里，剛一說你的不好，你就掛了。你在想什么、干什么，我鞭長莫及。可兒子是我生的，在我身邊，我有責(zé)任將他教育好、管理好，如果他表現(xiàn)不優(yōu)秀，那就是我的失職！”

“你怎么有那么強(qiáng)的控制欲？不是要控制我，就是要控制兒子。我們兩個(gè)都快成為你強(qiáng)權(quán)下的犧牲品了！”樊軍有些義憤填膺。

我對(duì)樊軍說：“你還沒有真正理解妻子的話。她剛才其實(shí)透露了兩層意思：一是你拒絕她的關(guān)心，她覺得心里空，她有一種被拋棄的危機(jī)感，因此她急需抓住什么東西來維持和鞏固她在家中的地位，所以，她將目光都放在兒子身上；第二，你長年在外，撫育和教育兒子的責(zé)任全部由她承擔(dān)，而且，你還經(jīng)常以考官的身份來評(píng)價(jià)和挑剔她的教育結(jié)果，這讓她壓力很大，精神緊張，不得不對(duì)兒子嚴(yán)厲要求。”

曉薇頻頻點(diǎn)頭：“您分析的太對(duì)了！我心里的確是這種感覺。”

樊軍沉默了。

我又說：“曉薇先前也說了，你對(duì)她冷漠、疏忽、不關(guān)心，她有怨氣。這個(gè)怨氣當(dāng)然不能向外人發(fā)，只好在兒子這兒找出口，將兒子當(dāng)作出氣筒了。”

樊軍思忖了一會(huì)兒，說：“看來，曉薇脾氣不好、對(duì)兒子態(tài)度粗暴，我也需要承擔(dān)一些責(zé)任。”

“我也有不對(duì)的地方，我太情緒化，不該將心里的氣住孩子身上撒。”曉薇也開始自我檢討。

2．重建親密融洽的夫妻感情

妻子對(duì)孩子要求苛刻，態(tài)度粗暴，這既不是孩子的錯(cuò)，也不完全是妻子的錯(cuò)，這是夫妻關(guān)系出了問題――現(xiàn)在，夫妻倆都明白了這個(gè)道理。那么，該如何調(diào)和夫妻矛盾，增進(jìn)夫妻感情，改變妻子對(duì)孩子的教育方式呢？

“我花了三年時(shí)間，總算在上海開辟了一片市場(chǎng)，現(xiàn)在正是關(guān)鍵時(shí)候，如果要我放棄了回家來陪老婆孩子，這實(shí)在有些不甘心??！”樊軍憂心忡忡地說。

“我還是三年前的態(tài)度，舉雙手支持你在上海干事業(yè)?！?/p>

“可是，你現(xiàn)在這種脾氣……你對(duì)兒子的態(tài)度……我怎么能放心得下？”

我說：“其實(shí)，夫妻感情的疏密與兩人的空間距離并沒有直接的關(guān)系。你雖然身在外地，但是你的一條短信仍然能讓妻子感覺幸福。”

說到短信，曉薇又有些動(dòng)情了，她拿出手機(jī)，搜索著，嘴角露出羞澀的笑。

樊軍似乎明白我接下來要說的話，搶著解釋道：“剛離開家時(shí)，我是身在曹營心在漢，整天都想著老婆孩子，如果哪天沒有聽到他們的聲音，我心里就憋得慌。后來，工作忙了，也習(xí)慣了，就不再頻繁地和家里聯(lián)系，感覺就有些生分了。而且，我想，如果我突然再給她發(fā)一條這樣的短信或說這樣的話，那等待我的肯定是一連串的責(zé)罵和審訊，她會(huì)認(rèn)為我心里有鬼?！?/p>

曉薇馬上接話：“你說得對(duì)，如果你很長時(shí)間都對(duì)我冷漠，突然一下子熱情起來，我肯定會(huì)認(rèn)為你是‘黃鼠狼給雞拜年’?！?/p>

我笑道：“你看你們夫妻感情已經(jīng)到了這種程度：夫妻之間說一句情話倒顯得不正常了?！?/p>

夫妻倆面面相覷，都沉默了。

“當(dāng)然，冰凍三尺非一日之寒，解凍冰塊也不能急于求成。重建親密、融洽的夫妻感情需要用溫火慢慢地?zé)?。?/p>

曉薇小心翼翼地提出一個(gè)請(qǐng)求：“你能不能每天給我打個(gè)電話？”

“每天打電話？那怎么可能！你知不知道我有多忙，我每天才睡4個(gè)小時(shí)！而且，我們的作息時(shí)間完全不同，你打電話來的時(shí)候我可能正和客戶在飯桌上，我給你打電話時(shí)，你說不定早已入夢(mèng)鄉(xiāng)了。總之，每天打電話，這是不可能的事！”樊軍噼里啪啦說了一大通。

曉薇有些委屈，低下頭，不作聲了。

我對(duì)樊軍說：“電話可長可短，有話多說無話少說，并不在于說了什么，而是在于聯(lián)絡(luò)感情；作息時(shí)間不同，可不可以約定一個(gè)固定的通話時(shí)間呢？再說了，如果你真的忙，無法做到每天一個(gè)電話，那可不可以每隔兩天或三天一個(gè)電話呢？你這樣武斷地拒絕她，她會(huì)怎么想呢？”

樊軍不好意思地低下了頭。

我繼續(xù)說：“當(dāng)然，夫妻雙方也要發(fā)展自己的生活空間，不要將精神寄托全部放在對(duì)方身上。學(xué)會(huì)給自己的情緒找到更多的出口，這既是給對(duì)方減壓，也是給自己減壓?！?/p>

樊軍馬上說：“就是！你以前喜歡跳舞，現(xiàn)在為什么不多去結(jié)交一些舞友？閑暇時(shí)大家一起跳一跳、聚一聚，于身于心都有好處?！?/p>

“舞友有男有女，舞場(chǎng)也是個(gè)是非之地，我可不想在這方面讓你抓把柄?！睍赞憋@然是話中有話。

“你……你什么意思？”樊軍很生氣，但很快又鎮(zhèn)定下來，挺了挺胸，大聲說：“人正不怕影歪，心里坦蕩不怕鬼敲門！”

曉薇斜他一眼：“鬼才知道呢！”

我說：“夫妻之間要互相信任和尊重，這是非常重要的。曉薇你既然支持他到外地干事業(yè)，那就應(yīng)該給予他充分的信任；如果你不相信他的忠貞，不相信他所說的話，那你完全可以進(jìn)行另外的選擇：讓他回來或者干脆分手，你根本不必用自己的猜測(cè)來折磨彼此?！?/p>

“其實(shí)，我也知道他沒有做什么對(duì)不起我的事。只是我想，我如果給予他充分的信任，他可能就會(huì)忘乎所以，像脫韁的野馬，說不定哪天就跑了；我天天念緊箍咒，諒他有賊心也沒賊膽吧。”

樊軍立刻嚷開了：“你這邏輯完全錯(cuò)誤！你信任我，我就會(huì)覺得肩上的責(zé)任大了，我會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)自我約束；你如果老是懷疑我，我說不定就會(huì)想著法兒逃離、反叛你的監(jiān)管呢！”

曉薇不好意思地笑了。為了掩飾自己的尷尬，她又提出新的話題：“我和你的事好解決，現(xiàn)在的難題是帥帥的教育問題?！?/p>

“我現(xiàn)在保證：以后多給你打電話，對(duì)你多關(guān)心一些?？蓭泿浀慕逃龁栴}，我實(shí)在是鞭長莫及，只有你多費(fèi)心了?！?/p>

“你怎么又撂挑子？他如果學(xué)壞了，考不上重點(diǎn)中學(xué)，這個(gè)責(zé)任誰來擔(dān)？”曉薇急了。

我說：“作為父母，誰都不能推卸撫養(yǎng)、教育孩子的責(zé)任。丈夫身在外地，妻子對(duì)孩子的照顧可能會(huì)多一些，但是對(duì)孩子的責(zé)任卻是共同的。明白了這個(gè)道理，就不能再像考官一樣來審核、評(píng)價(jià)妻子是否稱職。妻子也不會(huì)因此有太大的心理壓力，對(duì)兒子過于苛刻。兒子表現(xiàn)優(yōu)秀，那是你們夫婦二人的共同成果；表現(xiàn)不好，你們要共同反省，商討解決辦法?！?/p>

夫妻倆互望一眼，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我給他們布置了三道家庭作業(yè)：

1.曉薇適當(dāng)發(fā)展自己的社交圈，讓自己的生活更加豐富多彩；

2.夫妻倆約定一個(gè)固定的通話時(shí)間，增加夫妻之間的交流；

3.當(dāng)兒子在某方面表現(xiàn)優(yōu)秀或取得一點(diǎn)成績時(shí)，讓他給父親打電話，以此激發(fā)父親的責(zé)任感，并增加對(duì)妻子的正面評(píng)價(jià)。

婚姻與家庭雜志網(wǎng)站特開辟專家在線板塊，由本雜志的特約專家為您解答情感婚姻上遇到的難題。您可以登錄婚姻與家庭雜志網(wǎng)站省略進(jìn)入讀者俱樂部“婚姻急診室”板塊寫下您的問題

或登錄明天老師的婚姻咨詢網(wǎng)站省略(愛家人論壇)，會(huì)有專家為您解惑。

明天觀點(diǎn)

夫妻倆本來是要咨詢孩子的教育問題，但最后卻發(fā)現(xiàn)，原來是夫妻關(guān)系出了問題，導(dǎo)致妻子滿腹怨憤無處發(fā)泄，只好將孩子當(dāng)成了“替罪羊”。

在現(xiàn)代社會(huì)，“牛郎織女”的家庭里，夫妻倆天各一方遙遙相望，如何達(dá)到心心相印、親密融洽的境界呢？

一、定期交流。比如，約定每天晚上10點(diǎn)打電話或每星期一封書信。這樣做的目的，一是在時(shí)間上保證夫妻之間有更多的交流。將此作為一項(xiàng)重要的活動(dòng)安排到日程中，就有了時(shí)間上的保證。目的之二，是讓那個(gè)固定的交流時(shí)間成為一種神圣的儀式，期待并為儀式做準(zhǔn)備的過程，其實(shí)就是感情的積累過程。戀人約會(huì)的美好不正是在于其感情經(jīng)過了多日或多時(shí)的精心醞釀嗎？第三，因?yàn)榻涣鞯臅r(shí)間是事先約定好的，就不會(huì)出現(xiàn)一方突然來電打亂另一方的工作或生活計(jì)劃，造成雙方都尷尬、不愉快的局面。

二、互相信任和尊重?；橐鍪莾蓚€(gè)獨(dú)立個(gè)體的結(jié)合，信任和尊重是夫妻相處的基本原則，對(duì)于“牛郎織女”來說，這更是感情的氧氣。有，則感情鮮；無，則感情枯。對(duì)于大多數(shù)為人夫、為人妻者，配偶的信任和尊重都能激發(fā)他們更多的家庭責(zé)任感。

三、共同商討家事。雖然天各一方，但夫妻仍然是作為一個(gè)整體存在于各種家庭關(guān)系中。所以，在處理家事時(shí)，也要有整體的視角，維護(hù)整體的形象，而不是像個(gè)局外人一樣，當(dāng)考官或?qū)徟泄?。孩子的教育、老人的贍養(yǎng)、姻親的來往、經(jīng)濟(jì)收支、大件物品的購買等等，都需要由兩人共同商討決定；即使由于客觀原因，暫時(shí)由一方作了決定，另一方也要給予更多的理解和支持。“他（她）永遠(yuǎn)和我在一起”――這種信念是夫妻感情最有力的黏合劑。