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省油技巧范文第1篇

汽車在爬陡坡時(shí)，就不能僅僅使用D檔，這樣就會(huì)導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)“肉”得厲害，增加損壞的可能性，而且油耗也會(huì)加大，發(fā)動(dòng)機(jī)積炭還會(huì)增加。而如果采用爬坡檔（變速桿底座上標(biāo)識(shí)為“1”或者“L”、“2”）爬坡，汽車不僅跑起來會(huì)非常有力，而且會(huì)更加輕快。

就是在行駛中做到不加猛油，少踩剎車，勻速駕駛的好習(xí)慣。高速行駛時(shí)盡可能定速行駛，用好剎車。

此外，自動(dòng)擋車型，在踩下油門不放的時(shí)候，到了一定的速度，會(huì)自動(dòng)換擋。這時(shí)候，要松一下油門，再踩下油門踏板。這樣，也能省不少油。

還有就是在市區(qū)行駛要提前判斷車能不能順利通過紅綠燈很必要，控制好車速，避免急剎車。

省油技巧范文第2篇

一、學(xué)生迷茫時(shí)，幫他找到方向

高三第二學(xué)期剛開始的一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)上課的時(shí)候丹的眼神總是飄忽不定，沒有具體聚焦在某一處，被提問的時(shí)候，也總是很慌亂地站起來，向同學(xué)或老師確認(rèn)一遍問題后再回答。她可是幾乎每次月考都是年級(jí)第一的學(xué)生，以前上課從來沒有這種現(xiàn)象，肯定是出了什么問題。于是，一天下午放學(xué)后我把她叫到辦公室談心。她向我敞開了心扉：“老師，現(xiàn)在不知道怎么啦，感覺復(fù)習(xí)沒效果，一天天沒什么進(jìn)步，不再像第一輪復(fù)習(xí)那樣幾乎每天都會(huì)感到收獲巨大，所以心里很慌，這樣下去，月考肯定會(huì)落后的，高考怎么辦??！”

看著丹失魂落魄的樣子，心里很是心疼：高考把孩子們都折磨成什么樣了！但是沒辦法，現(xiàn)時(shí)代教師一個(gè)很重要的作用就是“給學(xué)生一張大學(xué)的入場(chǎng)券”，否則別說教育出的學(xué)生怎樣，教師連自身都難保！于是我作出一副輕松的表情，給她介紹了“高原現(xiàn)象”的成因、表現(xiàn)、應(yīng)對(duì)方法等，又叮囑她一定多注意身體，在最后階段累垮了就得不償失了。她邁著輕盈的腳步離開的時(shí)候，我如釋重負(fù)。在今年的高考中，她以優(yōu)異的成績(jī)被長(zhǎng)安大學(xué)錄取，發(fā)來的短信中還提到當(dāng)初我對(duì)她的幫助。

二、學(xué)生無助時(shí)，向他伸出援手

小榮是個(gè)文靜的女孩，平時(shí)雖說有時(shí)也跟同學(xué)說說笑笑，但大部分時(shí)間都靜靜地坐在自己的位置上忙自己的事，成績(jī)不突出也不算太差，所以很容易被老師們忽略。

有一天，我看到她眼睛紅腫、上課走神，有時(shí)還偷偷抹淚，問她要好的朋友，他們也都不知道發(fā)生了什么事。一直放心不下，中午我騎車4公里到她家家訪，才得知一個(gè)驚天秘密：原來她的父親在干活的時(shí)候從腳手架上跌落了下來，摔斷了腰椎，癱在床上！父親可是家里的頂梁柱啊，雖說之前是租的房子，有些破舊，但畢竟一家人還算健康的生活在一起，可現(xiàn)在就連房租都拿不出來?？吹蕉碌男s忙前忙后端茶倒水，眼淚不爭(zhēng)氣地流出來，安慰了他們幾句便逃離了他們家，不忍心再給他們添一絲麻煩。

回來后，我跟班長(zhǎng)商量了一下，在班里組織了一個(gè)小型的募捐活動(dòng)，給小榮湊了些生活費(fèi)。把這件事報(bào)到學(xué)校里的時(shí)候，學(xué)校因?yàn)樾s沒有本地戶口，無法在本地參加高考，拒絕在全校范圍內(nèi)組織募捐，只得作罷。后來，小榮還是輟學(xué)了，畢竟我們顧得了小榮，也顧不了他們?nèi)?，父親倒下后，她幼小的肩膀撐起了整個(gè)家庭。后來給我打電話的時(shí)候，孩子還念念不忘當(dāng)初給她湊的那點(diǎn)錢。而我只有不斷地自責(zé)幫不上更大的忙。

三、學(xué)生忘形時(shí)，給他潑瓢冷水

川是個(gè)腦子靈光的孩子，雖說平時(shí)偶爾也犯一些小錯(cuò)誤，但在家訪的時(shí)候，我還是夸他在校期間一些好的表現(xiàn)，夸他腦子好使，反應(yīng)很快，比較聰明，他當(dāng)場(chǎng)很高興。家訪后的一段時(shí)間內(nèi)我發(fā)現(xiàn)，川依然沉浸在夸獎(jiǎng)帶來的興奮中，聽課儼然不在狀態(tài)，課下也吊兒郎當(dāng)，走路搖頭晃腦、踮腳踢腿，得給他潑點(diǎn)冷水了。

準(zhǔn)備好一些相關(guān)資料后，我把他叫到辦公室，說：“按照抽樣調(diào)查，人的平均智商為100，愛因斯坦智商146，你覺得你智商有多少？”“……不知道，不好說，可能110左右吧！”他對(duì)我的問題感到很突然。

“這樣吧，你自己可能有所保留，說的少了，假設(shè)你智商為130，這在普通人中已經(jīng)是非常罕見了。這里有組數(shù)據(jù)：從20世紀(jì)20年代開始，美國心理學(xué)家特爾曼對(duì)1528名智商在140以上的智力超常兒童進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)40年的追蹤研究。然而，這1500多名當(dāng)年的神童在長(zhǎng)大成人后，只有20%的人取得了令人矚目的成就，而60%的人成績(jī)平平，更有20%的人一事無成。”我接著說，“不管人有多聰明，一旦離開了個(gè)人勤奮和努力，高智商只能是花瓶——中看不中用。這幾天你飄乎乎的，有點(diǎn)玄乎啊，還是腳踏實(shí)地來的令人放心?！?/p>

他不好意思地摸摸頭，“老師，我知道了！”俗話說：“響鼓不用重錘”，川很快就明白了我的意思，從那以后，做事、學(xué)習(xí)踏實(shí)多了。

四、學(xué)生屢犯錯(cuò)，容他良知覺醒

對(duì)于一些屢次違反紀(jì)律的后進(jìn)生，教師要有容忍的度量，給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，再給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)。容忍當(dāng)然不是縱容，容忍也是本著“一個(gè)都不能少”、“不使一個(gè)孩子掉隊(duì)”的原則來實(shí)施教育的。轉(zhuǎn)化后進(jìn)生對(duì)于任何一位班主任來說，都是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，后進(jìn)生在進(jìn)步過程中，總會(huì)出現(xiàn)一些反復(fù)。這時(shí)候就需要教師有容忍的度量，萬不可一看到后進(jìn)生進(jìn)步了就以為萬事大吉，當(dāng)他們出現(xiàn)反復(fù)的時(shí)候又以為自己受了欺騙而勃然大怒。

省油技巧范文第3篇

1、休息：調(diào)查顯示周期性的轉(zhuǎn)換反而更容易讓人延長(zhǎng)關(guān)注一件事的時(shí)間。這是因?yàn)榇竽X逐漸習(xí)慣這些刺激，所以你需要停下來休息一段時(shí)間，幫助恢復(fù)你的專注力。

2、關(guān)閉你的手機(jī)：打電話或者是傳送訊息都會(huì)讓你分心。根據(jù)佛羅里達(dá)州立大學(xué)發(fā)表，比起完全不受手機(jī)干擾的人來說，會(huì)去接收訊息或者是接電話的人，都會(huì)比較容易犯錯(cuò)。如果你的工作期限快到了，好好地把你的手機(jī)調(diào)成震動(dòng)并放在一邊吧。

3、管控好各項(xiàng)工作一次最好只專注在1-2種活動(dòng)，因?yàn)槟愕拇竽X不能同時(shí)處理超過兩個(gè)大任務(wù)，大腦的前額葉皮質(zhì)能幫助把工作區(qū)分開，一半的范圍處理一個(gè)工作，另一半則專注在另一項(xiàng)工作上面。

4、練習(xí)正向：無論是在家里休息或工作的時(shí)候，試著進(jìn)行沉穩(wěn)的深呼吸，并專注在你的吸吐之間，佛教中也有一說認(rèn)為磨練心志能夠改善心理健康。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

省油技巧范文第4篇

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 思想教育 溝通技巧

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2017）02A-0057-03

除了完成知識(shí)教育，學(xué)生的思想品德教育也是每位教師面臨的常態(tài)化課題。教育教學(xué)活動(dòng)過程也是心理活動(dòng)過程。這就要求教師在教育教學(xué)活動(dòng)中要增強(qiáng)心理教育意識(shí)，能動(dòng)地發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)、開掘心理潛能、預(yù)防和治療心理障礙的作用。小學(xué)階段是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要階段。教師在進(jìn)行思想教育時(shí)，需要掌握一定的溝通技巧，方能達(dá)到良好的教育效果。

一、氣氛控制技巧

氣氛控制技巧是有效溝通方法之一。安全而和諧的氣氛，能使學(xué)生更愿意與教師溝通，如果溝通雙方彼此猜忌、批評(píng)，將使氣氛緊張、沖突，加速彼此心理設(shè)防，使溝通中斷或無效。氣氛控制技巧要注意四個(gè)要素：聯(lián)合、參與、依賴與覺察。以學(xué)生喜愛的事物為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生參與溝通的興趣，創(chuàng)造安全的交流情境，提高對(duì)方的安全感，細(xì)心觀察學(xué)生的語言和表情變化，適時(shí)接納對(duì)方的感受和意見。營造了良好的溝通氣氛，教育效果就會(huì)事半功倍。

“小混搭”的倔強(qiáng)

一名四年級(jí)的小學(xué)生澤珠（化名），已經(jīng)有六年級(jí)的高個(gè)頭。平時(shí)的穿著很特別，總喜歡把體恤衫塞進(jìn)長(zhǎng)褲里，這樣的搭配方式本身是恰當(dāng)?shù)模墒沁@個(gè)學(xué)生特別喜歡把褲子拉得高高的，直到胸口，褲襠被繃得緊緊的?？雌饋砩矶掏乳L(zhǎng)，比例很不協(xié)調(diào)，很不雅觀。原本高大帥氣的樣子卻多了幾分傻氣。詢問了該生的班主任吳老師，孩子為何每天如此打扮？班主任說，已經(jīng)教育了很多很多次了，叫他把衣服放出來或者褲子不要拉太高，可他根本就不聽，一直沒有辦法讓他改變。這個(gè)特別的孩子激發(fā)了我的教育興趣，于是在教室里我們有了以下談話。

筆者：澤珠，你為什么把衣服塞進(jìn)褲子里？你已經(jīng)很高了，褲子為什么還拉這么高？

澤珠：我爸爸說了，這樣肚子就不容易著涼?。ㄟ呎f邊把褲子拉得更高）

筆者：好辦法哦！（肯定他的做法，拉近彼此的心理距離。）

筆者：你有畫紙嗎？我送你一幅畫吧?。ㄞD(zhuǎn)移話題，不去關(guān)注他的著裝。）

澤珠：有?。‖F(xiàn)在畫嗎？畫什么啊？（他很開心、很期待，認(rèn)真看我畫。）

筆者：這兩套服裝，你更喜歡哪一套？（我畫了兩套服裝，第一套是體恤衫搭配褲子，衣服不塞進(jìn)褲子里。第二套是衣服塞進(jìn)褲子里，褲子拉到胸口的高度。讓學(xué)生自主選擇，激發(fā)他談話的主動(dòng)性。）

澤珠：第一套。

筆者：為什么？

澤珠：好看一點(diǎn)吧。

筆者：哇！你真有眼光，看來你的審美能力還是很不錯(cuò)的呢！老師也喜歡第一套。你知道為什么我們倆都覺得第一套好看嗎？

澤珠：不知道。（很想知道的樣子）

筆者：我們?nèi)梭w的正常比例是自己7個(gè)頭的高度，上半身是3頭的長(zhǎng)度，下半身是4個(gè)頭的長(zhǎng)度。第一套搭配的衣服放出來在腰間，正好是3個(gè)頭的高度，所以整個(gè)比例是上3下4，看起來就很協(xié)調(diào)、美觀。第二套的比例是上2下5，所以看起來就不是很美了。（滲透美學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)判斷和審美。）

澤珠：哦……原來是這樣。

筆者：看看你自己是哪一種呢？（澤珠趕緊把衣服放了出來，不好意思地笑了笑。）

筆者：哇！這樣就好看多了。中午和晚上睡覺的時(shí)候再把衣服塞進(jìn)褲子里，就可以預(yù)防肚子著涼啦。（及時(shí)表揚(yáng)，并肯定他原來的做法。）

筆者：好啦！這幅畫畫完了。你要嗎？

澤珠：要的，我要拿回家。

筆者：好的，送你了。

澤珠：謝謝老師。

筆者：不用客氣啦。

這次談話結(jié)束后，每天都能看到他的著裝合理搭配，衣服自然地放在了褲子的外面。細(xì)品此次談話，我們可以看到，使用氣氛控制技巧，能讓孩子在輕松的聊天氛圍中，從內(nèi)心感受到老師的真心與關(guān)愛，而不是簡(jiǎn)單告知與命令，更不是直接的放棄教育，任之發(fā)展。只要老師合理運(yùn)用溝通技巧，對(duì)學(xué)生的思想教育就能達(dá)到預(yù)期效果。

二、推動(dòng)技巧

推動(dòng)技巧是用來影響他人的行為，使他人的行為逐漸符合我們的議題或目的。有效運(yùn)用推動(dòng)技巧，關(guān)鍵在于采取明白具體的積極態(tài)度，讓對(duì)方在毫不懷疑的情況下接受你的意見，并覺得受到激勵(lì)，自覺主動(dòng)完成任務(wù)。推動(dòng)技巧要注意四個(gè)要素：回饋、提議、推論與增強(qiáng)。讓對(duì)方了解你對(duì)其行為的感受，將自己的意見具體明確地表達(dá)出來，使討論具有進(jìn)展性。整理每次談話內(nèi)容，并以它為基礎(chǔ)，為討論目的延伸而鎖定下一個(gè)目標(biāo)。利用增強(qiáng)激勵(lì)對(duì)方的正向行為（符合溝通意圖的行為）來影響他人做你想要他做的事情。

“小懶蟲”思想斗爭(zhēng)記

一天早晨，我和班主任正在給學(xué)生分發(fā)早餐，學(xué)生吃得津津有味。突然，學(xué)生子鍵（化名）出現(xiàn)在了教室門口。班主任無奈地說道：“你每天都遲到，怎么說你都沒用。真是對(duì)你無語了?！笨粗鴮W(xué)生睡眼惺忪的樣子，我說：“先吃早餐吧?！?/p>

此時(shí)我在想：這個(gè)學(xué)生很特別，是怎樣的家庭教育使得他幾乎每天都遲到呢？于是，我馬上跟班主任了解了該生的大致情況：上半個(gè)學(xué)期，他基本上天天遲到，總是大家已經(jīng)開始吃早餐才匆匆趕來。班主任也跟該學(xué)生家長(zhǎng)溝通過多次，家長(zhǎng)每次也表示很抱歉，說一定改正，但依然遲到。導(dǎo)致班主任對(duì)該學(xué)生和家長(zhǎng)都無計(jì)可施。

看來“小懶蟲”現(xiàn)象主要不是孩子的問題，而是家長(zhǎng)的問題。于是在教室里我和這名學(xué)生有了第一次談話。

筆者：子鍵，今天的早餐你覺得好吃嗎？

子鍵：可以。

筆者：比你媽媽做的好吃嗎？

（子鍵笑笑不回答）

筆者：你平時(shí)怎么來學(xué)校的呀？

子鍵：媽媽送的。

筆者：走路嗎？

子鍵：媽媽開車。

筆者：開車？那你家離學(xué)校很遠(yuǎn)吧，所以才會(huì)遲到，對(duì)嗎？

子鍵：不遠(yuǎn)，幾分鐘就到了。

筆者：哦，既然這么近，怎么還遲到了呢？

子鍵：媽媽起不來，我也起不來。

筆者：沒有鬧鈴嗎？

子鍵：媽媽說聽不見。

此時(shí)我已明顯感覺到“小懶蟲”現(xiàn)象的根本原因在于家長(zhǎng)，而且問題比較嚴(yán)重，自己的生活習(xí)慣不嚴(yán)謹(jǐn)，時(shí)間觀念太差，對(duì)孩子不但沒有起到榜樣引導(dǎo)作用，而且還讓孩子養(yǎng)成了不良的作息習(xí)慣。于是，我決定從家長(zhǎng)方面施加壓力。談話繼續(xù)進(jìn)行。

筆者：老師家離學(xué)校有十分鐘的路程，你比我離得近哦。

筆者：明天開始，我們看看誰來得早，能按時(shí)吃早餐。好嗎？

（子鍵再次笑而不答，繼續(xù)吃著。）

筆者：如果你來得比我晚，我就給你拍張照片，發(fā)到我們班級(jí)群里，讓媽媽看看你的表現(xiàn)。記得回去跟媽媽說哦。（班級(jí)群是家校交流學(xué)生在校學(xué)習(xí)情況的交流平臺(tái)，以表揚(yáng)學(xué)生為主導(dǎo)方向。）

子鍵：哦。（表情稍有緊張，已能感覺到被拍照不是一件好事情。）

筆者：那我們就看明天的表現(xiàn)啦！

子鍵：哦。

筆者：慢慢吃哦！

其實(shí)我也不能確定第二天能否見效，因?yàn)椴淮_定家長(zhǎng)是否會(huì)因此而引起重視，畢竟這是每天都遲到的孩子，家長(zhǎng)的問題是有多嚴(yán)重??！心里實(shí)在沒底。但我相信學(xué)生一定會(huì)把我的話轉(zhuǎn)述給他媽媽聽，好期待第二天的結(jié)果呀！

次日，我提前來到學(xué)校，在辦公室等候，沒有提前進(jìn)入教室。我在等待鈴聲響起，是想留點(diǎn)時(shí)間給子鍵。預(yù)備鈴聲一響，我便開始走向教室，心里一直在忐忑：子鍵來沒來？來沒來？……走到教室門口的一剎那，我的眼睛就在尋找子鍵，每個(gè)座位都坐滿了學(xué)生，子鍵當(dāng)然也就在啦。好開心！談話成功了！看來他的媽媽也感受到了老師的壓力，為了孩子，不得不調(diào)整作息習(xí)慣了。

分餐之前，我和班主任都及時(shí)表揚(yáng)子鍵準(zhǔn)時(shí)到校。隨后，來到子鍵的桌子旁邊，和他一起吃早餐，并進(jìn)行了第二次談話。

筆者：今天早餐比昨天的好吃些嗎？

子鍵：嗯，好吃。

筆者：今天表現(xiàn)不錯(cuò)哦，比老師來得早呢！

（子鍵笑而不答）

筆者：今晚回家記得幫老師表揚(yáng)媽媽哦。（肯定媽媽的表現(xiàn)，由兒子提出的表揚(yáng)，媽媽會(huì)更欣慰，更能反省自己的教育行欏＃

子鍵：好。（臉上露出了微笑）

筆者：明天早上我會(huì)早一點(diǎn)出發(fā)，我要來得比你早些，我也想贏。

（子鍵笑而不答）

看得出來，子鍵也想贏。子鍵個(gè)性靦腆，話不多，但善于傾聽。第二次談話內(nèi)容快速簡(jiǎn)單，目的明確。

第三天，我提前5分鐘進(jìn)入教室，很開心地看到子鍵已經(jīng)在座位上了。

連續(xù)三天不遲到，已是很大的轉(zhuǎn)變與進(jìn)步！“小懶蟲”的教育并沒有想象中的困難。但是，孩子的成長(zhǎng)過程就是一個(gè)不斷重復(fù)犯錯(cuò)與重復(fù)教育的過程。這需要老師多花時(shí)間，進(jìn)行有針對(duì)性的跟蹤教育，合理使用溝通技巧，相信每個(gè)孩子都會(huì)向善向上發(fā)展。

三、傾聽技巧

傾聽能鼓勵(lì)學(xué)生傾吐他們的狀況與問題，協(xié)助他們找出解決問題的方法。傾聽技巧是有效影響力的關(guān)鍵，而它需要相當(dāng)?shù)哪托呐c全神貫注。傾聽技巧要注意四個(gè)因素，分別是鼓勵(lì)、詢問、反應(yīng)與復(fù)述。教師首先要用鼓勵(lì)的態(tài)度和話語，促使學(xué)生表達(dá)心中的意愿，獲得學(xué)生更多的信息資料。老師要做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，告訴學(xué)生你在聽，同時(shí)確定完全了解學(xué)生的意思。適當(dāng)復(fù)述學(xué)生的話語，讓學(xué)生感覺到你沒有誤解他的意思。

換座位風(fēng)波

小權(quán)（化名）患有輕度的“自閉癥”，每節(jié)課都活在自己的世界里，偶爾也能回神到課堂，認(rèn)真聽課十來分鐘。但經(jīng)常會(huì)突發(fā)性地情緒失控，大喊大叫。因?yàn)樗奶厥馇闆r，同學(xué)們都不愿意和他同桌。一名乖巧的女生與他同桌了兩年，也被他大吼了兩年?，F(xiàn)在，連這名女生都不愿意和他同桌了。沒人愿意和他同桌，小權(quán)便決定自己一個(gè)人坐，自行把座位移到了老師的講臺(tái)旁邊，也就是黑板底下，這一坐就是兩個(gè)月。小權(quán)坐在講臺(tái)之上，倒是自得其樂，但嚴(yán)重影響了各位老師的正常課堂教學(xué)。為此，班主任跟他進(jìn)行了多次談話，請(qǐng)他坐到同學(xué)們當(dāng)中去，讓他任選一個(gè)他喜歡的位置。但他堅(jiān)決反對(duì)，每次進(jìn)行談話就情緒失控。同時(shí)，班主任與小權(quán)媽媽也交談過幾次，希望媽媽給小權(quán)做做思想工作，但仍無任何效果。

我曾任小權(quán)班級(jí)的英語教學(xué)工作，平時(shí)小權(quán)很喜歡英語課。班主任找到我，希望我能跟小權(quán)談?wù)?，讓他坐回到同學(xué)當(dāng)中去。我抱著試試看的心態(tài)，找到小權(quán)聊了起來。

筆者：你一直坐這兒很久了，要不要換個(gè)位置試試看？

小權(quán)：不要。（心情很好，但語氣堅(jiān)定。）

筆者：嗯嗯，好的，不要不要。你在這個(gè)位置能看清黑板上的字嗎？

小權(quán)：不是很清楚。（抬頭看了看）

筆者：你覺得哪個(gè)位置能看得最清楚？（試圖引導(dǎo)他說出自己的想法）

小權(quán)：中間那里。（手指向第二三組）

筆者：要不要去試坐看看？

小權(quán)：不要！??！我就要坐這里！就要坐這里?。ù舐暫艉埃榫w開始激動(dòng)）

筆者：好的，好的，你可以繼續(xù)坐在這里的。（重復(fù)他的話語，讓他覺得我跟他的想法是一樣的。在安撫他情緒的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)他座位的周遭環(huán)境不是很好，有很多班級(jí)的雜物。）

筆者：這樣吧，你看你的周圍，有那么多班級(jí)的掃把、拖把，還有同學(xué)們的雨傘和花球。老師和你一起打掃整理一下，你會(huì)坐得舒服些，好不好？

小權(quán)：好吧。（同意他坐在原位，主動(dòng)幫他打掃周圍衛(wèi)生，他的心情平復(fù)了許多。）

15分鐘后，有了一塊更寬闊干凈的空間，我順勢(shì)把小權(quán)的桌椅擺放到了第四小組的第一排：“小權(quán)，你來坐第一桌的排頭兵吧。前面這塊空地都是你的地盤。又大又干凈。喜歡嗎？”

小權(quán)憨厚地笑了笑，表示喜歡和同意。就這樣，小權(quán)坐回了班集體當(dāng)中，雖然一個(gè)人一桌，但能融入班級(jí)一起坐，已經(jīng)有了很大的改善。我上課經(jīng)常表揚(yáng)、鼓勵(lì)他，希望能給他自閉的心靈增添一絲陽光。

省油技巧范文第5篇

1品種選擇

早秋宜選用順寶芥藍(lán)、綠寶芥藍(lán)等中早熟雜交芥藍(lán)品種或常規(guī)品種中花芥藍(lán),這類品種生育期相對(duì)較短,耐熱性好,多以單薹采收為主。越冬栽培宜選用遲花芥藍(lán)或粗薹芥藍(lán)等,這類品種生育期較長(zhǎng),低溫下生長(zhǎng)良好,品質(zhì)好,采收單薹后可以適時(shí)采收側(cè)薹。

2地塊選擇

芥藍(lán)是一種根系好氣性較強(qiáng)的蔬菜,所以栽培芥藍(lán)應(yīng)選擇排灌方便、土層深厚、富含有機(jī)質(zhì)的中性或微酸性砂壤土或壤土地塊。

3培育壯苗

3.1基質(zhì)

有條件的可用泥炭土或椰糠等基質(zhì)作無土育苗,宜采用72孔穴盤育苗。沒有無土育苗條件的可以自配營養(yǎng)土,用6份無菌肥土加4份充分腐熟的農(nóng)家肥堆在一起,加三元復(fù)合肥2kg/m3充分拌勻攤平在育苗畦中或裝育苗盤。

3.2播種

育苗畦或育苗盤澆足底水,育苗盤內(nèi)采用點(diǎn)播,每穴1～2粒,育苗畦中采用撒播,育苗床用種10g/m2,1hm2生產(chǎn)田需育苗床300m2,播后覆蓋干燥細(xì)土0.3～0.5cm。

3.3播后管理

播種后用黑紗網(wǎng)覆蓋,遮蔭保濕。子葉出土后及時(shí)揭掉黑紗網(wǎng),但不能澆水,此時(shí)要適當(dāng)降低育苗土的濕度,防止小苗徒長(zhǎng)成高腳苗。及時(shí)間苗,穴盤育苗保證1穴1株,育苗床育苗保持苗間距3cm,多余的用指甲掐掉生長(zhǎng)點(diǎn)。注意苗期預(yù)防猝倒病及跳甲、小菜蛾,以防為害生長(zhǎng)點(diǎn)。

4定植

4.1定植時(shí)間

芥藍(lán)一般苗齡22～25d即可定植。

4.2整地作畦

施充分腐熟的豬糞或雞糞37.5～45.0t/hm2、過磷酸鈣750kg/hm2、硫酸鉀復(fù)合肥375kg/hm2,深犁耙平,作成包溝寬1.5～2.0m的深溝高畦。

4.3定植密度

中早熟品種的株行距為20cm×25cm,中晚熟品種的株行距為25cm×30cm。定植后澆透定植水,初秋時(shí)宜蓋黑紗網(wǎng),有利于緩苗,越冬栽培時(shí)宜選擇晴天定植,溫度高可以促進(jìn)緩苗。

5田間管理

5.1澆水

芥藍(lán)喜歡濕潤的土壤條件,但不耐澇,定植時(shí)必須澆透定根水,促生新根使幼苗迅速恢復(fù)生長(zhǎng),平常田間土壤相對(duì)濕度應(yīng)經(jīng)常保持在飽水持水量的80%～90%。葉色鮮綠,油潤,蠟質(zhì)較少,是水分充足生長(zhǎng)良好的標(biāo)志,若葉小、顏色暗淡、蠟粉多,則是缺水的表現(xiàn),要及時(shí)澆水。

5.2追肥

前期主要以速效氮肥為主,采用隨水淋施或根部穴施的方法,注意少量多次,采收前15d多以磷鉀肥為主,輔以追施葉面有機(jī)生態(tài)肥料。每次追肥后都要及時(shí)澆水。

5.3中耕及培土

芥藍(lán)的栽培最忌土壤板結(jié),保持根部的通透性非常重要,因此應(yīng)及時(shí)中耕。為了保證在中耕時(shí)不傷及芥藍(lán)的根系,可以在中耕時(shí)適當(dāng)向根部培土。

6病蟲害防治

6.1病害

芥藍(lán)很少發(fā)生病害,但在老菜區(qū)芥藍(lán)的主要病害是霜霉病,個(gè)別地方還會(huì)發(fā)生菌核病。霜霉病發(fā)病初期用50%烯酰嗎啉可濕性粉劑2500～3000倍液、75%百菌清可濕性粉劑500～800倍液或65%代森鋅可濕性粉劑500～700倍液噴霧,每隔7d噴1次,連續(xù)2～3次。菌核病發(fā)病初期用50%甲基托布津可濕性粉劑500倍液,或25%多菌靈可濕性粉劑500倍液噴霧,隔7d噴1次,連續(xù)噴2～3次。

6.2蟲害

常見的蟲害有跳甲、菜青蟲、小菜蛾、潛葉蠅和蚜蟲。尤其以跳甲的防治最為重要,宜采用綜合防治,老菜區(qū)或大面積的葉菜成片種植區(qū),定植前一定要將大部分的跳甲成蟲殺死,可以采用跳甲絕、甲先決、甲好清等藥噴霧,也可用5%毒死蜱顆粒劑15kg/hm2拌土撒施。特別要注意跳甲幼蟲的防治,跳甲幼蟲為害芥藍(lán)的根部,芥藍(lán)多在定植后不久表現(xiàn)為植株生長(zhǎng)不良或植株萎蔫,芥藍(lán)田生長(zhǎng)不整齊或缺苗嚴(yán)重,撥出生長(zhǎng)不正常的植株可見白色幼蟲,可以用4.5%高效氯氰菊酯800倍液灌根防治。小菜蛾防治難點(diǎn)是抗藥性強(qiáng),可采用銳勁特、菜喜、除盡、甲維鹽、阿維菌素+BT等藥劑輪換使用或混合使用。不能使用高毒、高殘留農(nóng)藥,采收期內(nèi)使用農(nóng)藥要注意安全間隔期。