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第一戶外范文第1篇

云狐手機是云狐時代傾力打造的全球極限運動手機第一品牌，致力于為廣大戶外運動愛好者提供頂級戶外智能裝備。比起以往云狐專業(yè)戶外產(chǎn)品不那么親民的價格來說，此次評測的云狐A12據(jù)說擁有云狐智能手機所獨有的，毫不妥協(xié)的防護性能。在這個換手機比換衣服還快的智能時代，普通的智能手機已經(jīng)無法滿足人們的需求了，不知道這款云狐A12能否滿足大眾的口味，我們一起來看一下吧！

外觀設(shè)計，剛?cè)岵?/p>

拿到這款云狐A12的時候，仿佛收到了一件做工精美的工藝品，炫酷凌鉆外觀設(shè)計，機身一如既往地使用硬塑料和抗震橡膠打造，搭配炫酷黑和太陽黃機身，乍一看設(shè)計粗獷，實則給人一種霸氣的感覺，而且握在手中明顯能感覺到其細膩均勻的觸感，手握曲線設(shè)計完美，造就剛?cè)岵?，呈現(xiàn)暴力美學，野性十足。

細節(jié)展示，亮點不斷

在機身的電源鍵、音量鍵和相機快門鍵上都采用了橡膠覆蓋一體化設(shè)計，耳機接口和數(shù)據(jù)接口并沒有直接暴露出來，還是通過傳統(tǒng)式的橡膠保護蓋進行保護。但是電源鍵位于右下方，而拍照鍵卻在右上方，操作起來不免有些不習慣。再看看云狐A12的背面，還可以發(fā)現(xiàn)一塊可用于定制專屬個性簽名的金屬板，在彰顯個性的同時，也能起到一定的安全作用，能夠在手機遺失之后成為機主尋回自己手機的另一個辨別途徑。

360度全方位防護設(shè)計 超強防護能力

雖說三防手機在市場上也不少見，但是能真正做到三防功能的并不多。這款云狐A12擁有IP68級別防水防塵能力，并通過MIL-STD-810美國軍標的抗沖擊測試。機身采用軍工品質(zhì)設(shè)計，屏幕由高品質(zhì)原材料航天級鋼化玻璃鑄造，全素材電火花紋機體，采用框架式結(jié)構(gòu)，外形無銳角防護能力，以TPU材料做邊框達到較好的墜地抗沖擊緩沖的能力，有效防刮，且不變形，適合在戶外惡劣環(huán)境中使用。

為了保證極致三防的完整體驗，云狐A12的雙SIM卡槽和內(nèi)存卡槽，全部通過螺絲直接固定在機身內(nèi)，當然直接固定的好處自然是對三防的極致表現(xiàn)，但如果你想要更換下SIM卡就需要借助一把螺絲刀才能撬開背蓋，稍顯繁瑣。好在每款產(chǎn)品都會隨機自帶一個云狐風格的“螺絲刀”。

暢享水下世界，成就戶外第一步

大概是為了方便水下拍攝，云狐A12設(shè)置了側(cè)鍵快捷自定義快門，單手操作即可，加上數(shù)字防抖，水底拍攝更加暢享無憂，唯一不足的是800+500萬像素的前后攝像頭，畫質(zhì)并不算很高清，不過已經(jīng)夠用。小編親自測試了一下，在水中的云狐A12運行正常，防水效果極好，仿佛只是洗了個澡而已。

原生安卓系統(tǒng)，綜合實力不錯

小編用安兔兔為這款云狐A12跑了一下分，結(jié)果為31577分，保證流暢的系統(tǒng)反應還是沒問題的，運行系統(tǒng)是原生Android 5.1，在此基礎(chǔ)上對一些軟件的圖標進行重繪，而且具備一些戶外運動常需的功能，包括高度計、計步器、指南針、手電筒、氣壓計和放大鏡，對于戶外愛好者而言，能在關(guān)鍵時刻找到回家的正確方向，綜合實力還是不錯。

第一戶外范文第2篇

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.08.038

手外傷十分常見，尤其是手外傷常見皮膚軟組織缺損合并骨、肌腱、關(guān)節(jié)、血管及神經(jīng)外露，給予皮瓣移植后需要防止肢體牽拉造成皮瓣失活或皮瓣臃腫，由于肢體制動時間長可能造成關(guān)節(jié)僵硬，一旦失敗將造成新的皮膚及軟組織的畸形和缺損，因此精心的護理至關(guān)重要。皮瓣移植患者住院時間短、痛苦輕、費用低，通過術(shù)前術(shù)后護理及斷蒂后功能鍛煉，療效滿意。筆者所在科2011年2-12月收治22例手外傷患者，采用多種帶蒂皮瓣移植修復，治療效果滿意，現(xiàn)將護理總結(jié)如下。

1資料與方法

1.1一般資料22例患者中，男9例，女13例，年齡32～53歲；其中機器擠壓傷9例，電鋸傷9例，車禍傷3例，刀傷1例，選用的皮瓣類型為：大魚際皮瓣12例，指動脈島狀瓣10例。

1.2護理體會

1.2.1術(shù)前護理外傷后被疼痛的折磨，對手術(shù)的恐懼心理，使患者自身情緒激動，心理壓力大，另外，手術(shù)時間長，因此術(shù)前心理護理非常重要，做好解釋工作，加強心理疏導，向患者及家屬宣教成功手術(shù)圖片信息資料，使患者增強信心，同時讓患者了解帶蒂皮瓣手術(shù)的目的過程和預期目標，以最佳心態(tài)接受治療及護理。

1.2.2術(shù)后護理

1.2.2.1病房要求保持并使空氣清新，每日定時通風兩次。嚴禁吸煙，煙中的尼古丁可引起血管痙攣。皮瓣注意保暖，室溫保持在20 ℃～25 ℃。局部烤燈照射保暖，避免寒冷刺激，用烤燈持續(xù)照射，照射距離30～40 cm，保持局部溫度25 ℃～28 ℃。皮瓣外層用清潔毛巾遮蓋防止燙傷。備一楔形治療墊，可隨意調(diào)整患肢高度。要求患肢高于心臟水平。

1.2.2.2護理術(shù)后取平臥位，絕對臥床及患肢有效制動1周，患肢抬高于心臟10 cm，以利患肢靜脈回流，減輕皮瓣腫脹[1]。

1.2.3皮瓣的觀察及護理

1.2.3.1皮瓣顏色的觀察術(shù)后2～3 d皮瓣的顏色應紅潤或與健側(cè)皮膚一致。若皮瓣顏色出現(xiàn)發(fā)紺、青紫，則提示為靜脈回流障礙。若皮瓣顏色蒼白，則是動脈供血不足的表現(xiàn)。護士在觀察的時候要注意排除光線明暗、皮膚色素的影響，要在自然的光線下觀察。

1.2.3.2皮瓣的溫度手術(shù)后，皮溫一般較低，術(shù)后3 h內(nèi)恢復。移植組織的皮膚溫度33 ℃～35 ℃，與正常溫差在2 ℃以內(nèi)[2]。若低于2 ℃～3 ℃以上，則提示發(fā)生血液循環(huán)障礙。如果皮膚溫度突然升高或患者主訴有疼痛或刺痛的感覺，則有感染的可能。測量時要排除干擾因素，如室溫的升高、烤燈照射等因素的影響，應停止烤燈照射20 min后進行，測量點應在同一部位，測量時間大于30 s，每個點的壓力要均勻。

1.2.3.3毛細血管充盈反應用棉簽壓迫移植皮瓣，皮膚變白后，放松壓迫，在1～2 s內(nèi)皮膚轉(zhuǎn)為紅色即為正常。若毛細血管充盈反應消失或延遲，則為動脈供血障礙。若血管充盈時間縮短，則提示靜脈回流障礙。如有異常，及時報告醫(yī)生，并配合檢查、處理。

1.2.3.4皮瓣張力觀察正常情況下皮瓣均有腫脹過程，應在一周內(nèi)消退。皮紋增多，皮瓣塌陷是動脈供血不足的表現(xiàn)，而皮紋消失，張力過大，表皮發(fā)亮，有水泡，則提示靜脈回流受阻，應立即報告醫(yī)生處理，以挽救皮瓣。

1.2.3.5防止皮瓣撕脫應注意良好的肢體固定，經(jīng)常觀察敷料有無松動，創(chuàng)面有無滲血滲液，防止敷料過緊和的壓迫，尤其夜間，護士應加強責任心，按時巡視病房，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早處理，防止局部受壓，預防血管危象，保證皮瓣成活。

1.2.3.6防止血管痙攣疼痛、寒冷、活動、情緒等因素均可引起血管的痙攣，尤其是疼痛刺激機體釋放5-羥色胺，其具有強烈收縮血管作用，同時影響睡眠質(zhì)量。疼痛性質(zhì)明顯的，原因清楚的，術(shù)后應給預防性用藥，做好解釋工作，加強心理鎮(zhèn)痛。保持室溫，患者可用60～100 W烤燈，距離40～50 cm，持續(xù)照射，烤燈上覆蓋無菌敷料，應每日更換，以保證皮瓣適宜的溫度，避免局部溫度過高引起燙傷。為防止疼痛和活動引起的血管痙攣，一般給予口服鎮(zhèn)痛藥，再聯(lián)合使用654-2解痙藥物。

1.2.3.7血管危象的觀察及處理血管危象多發(fā)生在術(shù)后6～72 h，因此應及時觀察，早處理。(1)動脈危象:皮瓣顏色蒼白或灰暗、皮瓣組織干癟無張力、毛細血管充盈時間遲緩或消失、皮瓣溫度低于正常皮膚3 ℃以上、針刺出血緩慢、顏色暗紅或無血液流出則為動脈危象。處理應首先查明原因，若由于血管蒂受壓造成，應及時糾正解除壓迫;若因血管蒂扭曲而導致血供不足，立即通知醫(yī)生進行手術(shù)探查。(2)靜脈危象:皮瓣顏色紫紅、張力高、毛細血管充盈時間快、有散在水泡、針刺出血活躍、放血后顏色由暗紅變?yōu)轷r紅并出現(xiàn)局部性增多，則為靜脈危象。護理應首先觀察敷料包扎情況，若由于敷料包扎過緊造成，應立即松解過緊敷料，使肢體置于血管蒂松弛的;若皮瓣張力過大，應拆除部分遠離蒂的皮瓣邊緣縫合，采取滴血療法，直到張力恢復正常;若皮緣周圍出血量不多，且有自然止血的趨勢，不影響循環(huán)者，可繼續(xù)嚴密觀察。

1.2.4疼痛護理術(shù)后應觀察傷口疼痛性質(zhì)及誘發(fā)因素，及時給予對癥處理止痛，以防止血管痙攣影響血運。局部包扎固定妥善，保護肢體，避免活動時損傷皮瓣，引起疼痛，包扎不要過緊，以防壓迫。保持病室環(huán)境安靜，減少刺激。所有治療護理操作動作應輕柔，如注射、輸液、換藥等，盡量減輕疼痛，同時加強心理護理。

1.2.5飲食的護理禁食辛辣刺激性的食物，禁煙酒，多食含粗纖維的新鮮蔬菜水果，每天至少喝1500 ml水，保持大便通暢及充足的睡眠。不能飲用含有咖啡因的液體，以免引起血管收縮。

1.2.6功能鍛煉術(shù)后10 d左右血液循環(huán)穩(wěn)定后即指導患者患肢功能鍛煉，2周后指間關(guān)節(jié)進行被動活動，之后逐步開始主動屈伸，術(shù)后3周開始行抗阻力訓練，并逐步加大[3-4]。

2結(jié)果

22例皮瓣均成活，術(shù)后隨訪切口愈合I期，皮瓣色澤、彈性良好，手功能恢復。

3體會

游離皮瓣移植術(shù)后病情變化不定，術(shù)后易發(fā)生血循環(huán)障礙，但只要早期發(fā)現(xiàn)，及時處理是可以治愈的。圍術(shù)期嚴密觀察和護理是提高皮瓣成活率的重要保證，其中預防血管危象的發(fā)生是保證皮瓣成活的關(guān)鍵，術(shù)后正確的指導術(shù)指功能鍛煉是術(shù)指功能恢復的護理關(guān)鍵。

參考文獻

[1] 王美華.皮瓣移植術(shù)30例的護理[J].中國誤診學，2007，7(29)：7107.

[2] 吳巍巍，單欣剛，程丹.小叉皮瓣的術(shù)后護理體會[J].吉林醫(yī)學，2009，30(20):2480-2480.

[3] 于春霞，陳青風.手外傷功能的康復[J].中國臨床康復，2001，5(24): 2732-2733.

第一戶外范文第3篇

焦點:

上海世博會吸引了世界的目光,當然,也吸引了你家的外地親朋好友……高興之余你可能也有點煩惱,因為可能要陪吃、陪逛、陪游,在高溫下與動輒40余萬名游客共排隊……遠方親友來世博,你準備好了嗎?

男性作者 阿鈞博士:

早在幾個月前就有消息傳來了,親友們要來上?？词啦?。他們能來我當然高興了,尤其是只有逢年過節(jié)才能見面的至親和很長時間都沒有看到的朋友。當然,這樣的感覺是在自己還沒去過世博的時候;一旦自己去過了,就開始有些痛苦了,因為世博這么大,參觀的人那么多,如果不懂得參觀技巧的話,那就沒什么可看的;等到夏天到了,痛苦又加深一層,沒想到還會這么熱呀;等到親友們執(zhí)著的想看中國館還有什么沙特館的時候,那痛苦就會變成內(nèi)疚了……等到你明白這個的時候,就下決心了,除了直系親戚中的老人,別的一概不陪!可是家里會準備很多世博門票,來了親友,一人一張,總算表示一下地主之誼,但是心里有時候會祈禱,世博,快點過去吧,中國館不是不拆嗎,大家等一年以后再來看吧,咱們一定還當東道主。

專題作者 賀頂紅:

有區(qū)別地對待吧。自己這邊的親友,可以交給我爸爸安置,爸爸已經(jīng)退休,他還挺熱衷此事的,我支援點開銷就行了。如果爸爸也吃不消我就沒轍了,因為眾所周之我有個小寶寶。老公那邊的親友,我不出面好像不是很好,但我又不愿意好不容易有一天放假休息卻把孩子扔在家里,所以我的耐受力就是只能接待一次,這個規(guī)矩要事先跟老公講好,所以理想的狀態(tài)就是親友們都趕在那幾天一塊來,家里住不下大不了住酒店。再不濟,我只能把大家聚攏來,報一個旅行團,歡樂共游吧。

人物采訪高手 rezach:

所謂的情,只有在最沒有負擔的時候才最長久,因此,如果親朋好友來上海,而我又不愿一次次copy世博游園會,那我會搜集好世博最詳盡的信息,比如游園當天的天氣狀況、最適合的線路,幫他們準備好他們最愛吃的食物,他們游園當天,我會在網(wǎng)上時時關(guān)注各個館的排隊景況,時時發(fā)消息通知他們。第二天,時間允許,我會請他們大快朵頤一頓。細處著眼,放松他人和自己,大概是最環(huán)保的人際關(guān)系,應該也符合環(huán)保世博的主題吧。

[編輯部七嘴八舌]

“親情無價,友情可嘉,累就累一點吧。”只要親友有讓陪玩的意思表示或者需要,那陪玩肯定是義不容辭的了。這時候累就累一點吧,基于濃濃的親情和友情,再累也是值得的,人與人之間,行得春風,才有秋雨吧。

“游世博講究技巧,多去幾次也無妨?！逼鋵?多次陪同游世博園其實并沒有想象的那么痛苦。我的經(jīng)驗是,先讓親友選定一兩個最想看的熱門場館,進了世博園就直奔過去先看掉,然后余下時間找非熱門場館慢慢看。我會帶一本小冊子過去,有些去過的場館就讓親友進去,而我自己則在場館外翻翻小冊子等他們――既節(jié)省了體力又不至于無聊。

“交出主動權(quán),讓對方選擇?！?并非所有的親友來上?？词啦┒夹枰阌H自陪伴的,他們有的可能會更愿意自己安排、自由活動――尤其是那些年輕的,和你年齡相仿的親友們。所以,不妨讓親友自己選擇,看他們意愿,然后再安排具體的接待事宜。

本刊建議――

“做好東道主,從身邊做起?！?/p>

世博會在家門口召開,我們常常要說要“當好東道主,笑迎八方來客”,這當然包括從自己做起,從身邊做起,招待親朋好友是當每個普通上海人當好東道主的重要的一項。

“愉快的交往,是一種微妙的距離關(guān)系?！?/p>

多年未見卻又彼此珍惜的親朋好友,和他們之間是“親昵”的距離,大家住在同一屋檐下,同吃同玩同聊,不亦樂乎!

第一戶外范文第4篇

淘孩子，“玩”進演藝界

1968年3月18日，胡軍出生于北京的一個藝術(shù)家庭之中。父親胡寶善和伯父胡松華是我國著名男高音歌唱家，母親王亦滿也是一位表演藝術(shù)家。在這樣的藝術(shù)氛圍濃厚的家庭中長大，胡軍從小就受到良好的藝術(shù)熏陶，這為他以后準確地理解藝術(shù)，充分地表現(xiàn)藝術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

聰明活潑的胡軍從小到大無論做什么事都離不開一個“玩”字。小時候胡軍因為淘氣可沒少惹麻煩。胡軍上小學一二年級的時候，他的家住在地震棚的旁邊，有一次人家給他們送煤，結(jié)果胡軍竟然把送煤工人的車胎氣給放了，還在車胎里灌滿了水。用胡軍自己的話說這么做“就是好玩”。因為貪玩不聽話，父母上班時不得不把他鎖在家里練琴。

長大后胡軍仍然玩性不改，甚至連報考中央戲劇學院學表演都和玩有關(guān)系。當時覺得當演員演戲挺好玩的他，想試試，就報考了中央戲劇學院。結(jié)果胡軍就這樣“玩”著考進了中戲，學了表演，當了演員，從此愛上了演戲。時至今日，他仍然以玩的心態(tài)詮釋著藝術(shù)，展現(xiàn)著自我。也許這就是胡軍的一種生活態(tài)度，覺得好玩才會感興趣，感興趣了才會做好。這種心態(tài)使得他能夠不患得患失，也不急功近利，保持一顆平常心，這也許就是胡軍越“玩”越“火”，而且火得一發(fā)不可收拾的原因吧！

酒杯里萌發(fā)的愛情

1993年，胡軍從中央戲劇學院畢業(yè)后，因為成績優(yōu)異被北京人民藝術(shù)劇院挑去當了一名話劇演員。跑了幾年龍?zhí)缀螅?995年胡軍終于在話劇《軍用列車》中迎來了擔任男一號的機會。女主角是團里的美女演員盧芳，她來自昆明，是胡軍的中戲校友，比他低三屆。盧芳剛到“人藝”沒多久，就出演了一部大戲的女主角。胡軍當時心里極不平衡，演戲之余總偷偷地觀察這個小女子，想看看她到底有什么過人之處。他這個師哥到“人藝”三年了，從沒演過一個男二號，她一來就演女一號。仔細觀察了一番，他發(fā)現(xiàn)盧芳專業(yè)基本功扎實，演戲大氣且極富爆發(fā)力，的確是個難得的女一號，心里也就釋然了，也從此對盧芳有了莫名的好感。

1994年，在北京人藝的大戲《運萊升降機》中，胡軍又如愿以償?shù)睾捅R芳分演了其中的男一號和女一號。一天晚上排練結(jié)束后，胡軍說餓了，問盧芳要不要和他一起吃飯去，盧芳高興地答應了。吃飯的時候，愛酒如命的胡軍要了一瓶啤酒，盧芳說她也喝。胡軍想把自己瓶里的倒一點給她，沒想到她叫服務(wù)員給她再拿一瓶。盧芳倒了一杯跟胡軍碰了一下一飲而盡，胡軍瞪大了眼睛看著盧芳。胡軍有一種驚奇、詫異，又有一點說不出的興奮。那晚，兩人你一杯我一杯地喝起來，不知不覺兩個小時過去了。胡軍結(jié)賬時，發(fā)現(xiàn)兩人一共喝光了16瓶啤酒。望著盧芳艷若桃花的臉，胡軍擔心地問：“你沒事吧？”盧芳擺擺手：“我能有什么事？”說完攔了一輛出租車走了?；氐郊?，胡軍越想越覺得不對勁，一個女孩子喝了那么多酒，萬一出了什么事怎么辦？他急忙攔了一輛出租車就往盧芳的宿舍趕。推開門，發(fā)現(xiàn)盧芳正神情自若地坐在沙發(fā)上，邊織毛衣邊看電視。得知胡軍的來意，盧芳沒想到這個看起來粗線條的男人有一顆細膩的心，不禁對胡軍產(chǎn)生了好感，便說：“你以后再喝酒時，別忘了叫上我。”

此后，兩人經(jīng)常一起吃飯聊天，每次都要“煮酒論英雄”。胡軍這才知道，盧芳是彝族 人，從小就喝著自家釀造的米酒長大，酒量比起他來毫不遜色。

有時，胡軍和朋友聚會便拉上盧芳。胡軍喝酒不耍心眼，常常被灌醉。有了盧芳做伴后，每當他被灌得快撐不住時，盧芳就過來抵擋，然后兩人一起聯(lián)手，將“對手”撂倒。在觥籌交錯中，胡軍和盧芳的心越貼越近……

1995年初，胡軍和盧芳一起去意大利參加戲劇節(jié)。一天，在羅馬有名的“少女噴泉”旁，盧芳瞇著眼，陶醉在意大利的人文景觀和溫暖的陽光里。胡軍傻笑著說：“這么浪漫的地方，如果有個風流瀟灑的王子向你求婚，你會怎樣？”盧芳把手捧在胸前，做著戲劇里的動作用臺詞的語調(diào)說：“哦，那我就會毫不猶豫地以身相許，不管貧窮富貴風雨雷電，我會跟著他到海角天涯?！?/p>

胡軍詭異一笑，變戲法一樣從懷里拿出一枝鮮紅的玫瑰，在眾目睽睽之下，向盧芳單膝跪下求婚。周圍那些金發(fā)碧眼的老外用掌聲和歡呼聲表達對兩人的祝福。盧芳的臉瞬間如熟透的櫻桃。她微笑著接過玫瑰，牽過了胡軍的手。

1996年5月1日，胡軍和盧芳舉行了婚禮。那個時候，他們只演舞臺劇，只靠工資，也掙不到什么錢，生活很拮據(jù)。一次，盧芳過生日，胡軍想送她一件禮物，可貴的又買不起。盧芳看出了他的心思，生日前幾天，盧芳故意說要是過生日的時候有人請她吃麥當勞，她會一年都心滿意足。胡軍摟住她吻了吻她的額頭說，這個愿望他一定滿足。

2001年9月9日晚上9點，盧芳生下了可愛的女兒。因為兩人以酒為媒、因酒相愛，胡軍想給女兒起名叫酒兒。盧芳覺得一個女孩子的名字有酒字不好，考慮到女兒出生的月、日、時都是九，就給女兒取名為九兒。九兒的出生給胡軍帶來好運。不久，香港著名導演關(guān)錦鵬要拍一部同性戀題材的電影《藍宇》，有人向他推薦了胡軍?？吹胶姷恼掌P(guān)錦鵬非常滿意，試妝后立即定下讓他出演男一號。

為了讓胡軍安心拍戲，雖然劇組在北京，盧芳還是讓他住到了劇組。有一次，盧芳帶著女兒去劇組探班，胡軍演得很投入，他和劉燁飾演的藍宇愛得驚天動地又纏綿悱惻。這次探班，盧芳不禁對丈夫的演技刮目相看，她預感到丈夫在演藝事業(yè)上的前景不可限量，這讓她既喜又憂，她酸酸地問胡軍：“你的演技太好了，將來肯定會成為大腕兒，如果哪天和女演員把戲演成這樣，這種濃烈的感情會不會弄假成真？”胡軍笑笑抱一下妻子說：“放心，你是我的初戀，也是我的尾戀，這輩子我肯定是牽著你的手入黃泉?！?/p>

盧芳的感覺沒有錯，《藍宇》的公演把胡軍的演藝事業(yè)帶上了一個新高度，他憑借此片獲得香港第七屆金紫荊獎最佳男主角獎，片約一下子多了起來。為了讓他全身心投入到演戲中，盧芳包下了全部的家務(wù)，謝絕了一切演出應酬，幾乎當上了專職家庭婦女。

真愛不變，與妻子生活在一起，我就感到踏實、幸福

2005年12月，盧芳無意中從一個姐妹那里得知，人家都說胡軍怕老婆，與別的女性在一起就非常緊張，和女演員一起拍戲都放不開了。盧芳心里很不是滋味，她推心置腹地對胡軍說：“我并不是那種小心眼的女人，拍戲是你的工作，該怎么樣就怎么樣，與別的女人交往，只要堂堂正正，也沒什么?！钡玫搅似拮拥摹吧蟹綄殑Α保莻€灑脫的胡軍又回來了。

2007年9月9日，女兒的生日，胡軍請假回家為女兒過生日。一下飛機，盧芳迎了上來，只見她穿一件白紗的長裙，頭發(fā)松松地在腦后挽了個髻，纖瘦頎長的身材像一株亭亭玉立的秀竹，搖曳生姿，胡軍不由得怦然心動。

回到家里，盧芳給丈夫泡了一杯八寶茶：幾顆干玫瑰幾粒枸杞再配一粒胖大海――胡軍拍戲嗓子容易上火，多喝點藥茶好。胡軍一邊喝茶一邊環(huán)視家中，只見客廳里春意盎然――吊蘭、常春藤、綠蘿、舒展的鳳尾竹，還有大朵大朵的月季……郁郁蔥蔥的，讓人心曠神怡。胡軍舒展著四肢躺在躺椅上，享受著滿室的清新。

在家那些天，胡軍很勤快，幫盧芳擇菜做飯，倆人一邊干活一邊聊天，有女兒的、有劇組的，許許多多的話說也說不完?！拔以趺从X得我們好像又回到了剛結(jié)婚的時候?！焙妼ΡR芳深情地說，“說句心里話，我最真的愛永遠在你和女兒身上！”盧芳甜蜜地笑了。

2008年1月中旬，胡軍抽空回北京與妻女團聚，像往常一樣，帶回大包小包的禮物。那天晚上，胡軍肚子餓了，去廚房找東西吃，打開柜子、冰箱一看，盤子碗筷放得整整齊齊，吃的喝的塞得滿滿當當。這么一個小小的空間，忽然讓胡軍很有一種作為男人的成就感。

第一戶外范文第5篇

“平沙落雁”由平樂古鎮(zhèn)舊名“平落”二字演化，結(jié)合中國10大古典名曲之一的《平沙落雁》得名。它融合了古時傳統(tǒng)樣式和現(xiàn)代休閑形態(tài)，不僅是對平樂“古韻”的繼承發(fā)揚，更是對“今風”的包容創(chuàng)新。成都文旅集團旨在通過此項目，打造一種全新的文化休閑結(jié)合生態(tài)，鄉(xiāng)村的經(jīng)營開發(fā)模式，通過古鎮(zhèn)旅游與鄉(xiāng)村度假的聯(lián)動一體化開發(fā)充實古鎮(zhèn)的休閑娛樂項目，形成集旅游，餐飲、住宿、戶外拓展為主的一個大型經(jīng)濟圈，帶動成都建設(shè)新型“國際田園城市”的步伐，成為成都綜合利用原有旅游資源，有效開發(fā)可利用旅游資源的樣本，為現(xiàn)代人新型時尚的旅游訴求提供一個全新的去處。

平沙落雁文化商業(yè)街區(qū)開街暨金雞谷戶外運動基地啟動儀式正是在此大背景下孕育而生的。

前期調(diào)研

為能充分挖掘項自有獨特優(yōu)勢，差異化其它古鎮(zhèn)類似項目營銷，避免大批同質(zhì)化的尷尬局面，達到項目主體預期活動效果及社會影響力，在項目開展前期進行了如下調(diào)研：

項目調(diào)性：在成都擁有眾多的古鎮(zhèn)，平沙落雁作為平樂古鎮(zhèn)母體的衍生，如何契合平樂古鎮(zhèn)母體的屬性也尤為重要。經(jīng)過前期的調(diào)研與比較，為區(qū)別與其它古鎮(zhèn)的現(xiàn)有屬性，如街子古鎮(zhèn)是怡養(yǎng)小鎮(zhèn)，安仁古鎮(zhèn)是博物館小鎮(zhèn)，洛帶古鎮(zhèn)發(fā)展客家文化，黃龍溪發(fā)展古碼頭水文化等，與項目主體共同討論將平樂古鎮(zhèn)定性為以休閑為主的“生態(tài)會客廳”古韻小鎮(zhèn)，同時結(jié)合項目主體對平沙落雁“現(xiàn)代人新型時尚的旅游”的訴求，將整體開街活動的基調(diào)定為“古韻今風”。

獨特元素運用――音樂元素：經(jīng)過母體古鎮(zhèn)屬性的調(diào)研后，如何詮釋項目的“今風”所在并差異化其它古鎮(zhèn)營銷，提煉可持續(xù)傳播的獨特因素就顯得尤為重要。音樂作為消費者易于接受的藝術(shù)形式，擁有廣泛的關(guān)注群體，利用音樂傳播載體，在目標人群中迅速傳播項目“時尚、高端、休閑、度假”的特點所在。

獨特元素運用――戶外元素：作為龍門山生態(tài)旅游綜合功能區(qū)示范項目，平沙落雁擁有獨特的地理登山環(huán)境優(yōu)勢，能有效結(jié)合新興旅游人群探索戶外的剛需，開發(fā)區(qū)別于其它古鎮(zhèn)項目的獨有戶外登山元素，將成為吸引消費者前往的重要因素之一。

策略與策劃

古韻今風：蘊育了千年文化的平樂古鎮(zhèn)，擁有水文化、火文化、紙文化、鐵文化、路文化、茶文化、宗教文化和民俗文化獨特的傳統(tǒng)文化。而平沙落雁文化商業(yè)街區(qū)，則是由平樂母體衍生而出的今日風尚高地。它融合了古時傳統(tǒng)樣式和現(xiàn)代休閑形態(tài)，不僅是對平樂“古韻”的繼承發(fā)揚，更是對“今風”的包容創(chuàng)新。利用對“古韻今風”這四個字的演繹，展現(xiàn)平沙落雁與金雞谷所帶來的異于平樂古鎮(zhèn)原有商業(yè)區(qū)的核心價值；也符合文旅集團對此項目規(guī)劃的初衷，使其成為現(xiàn)代新型旅游訴求的新去處。

音樂小鎮(zhèn)：在傳統(tǒng)古鎮(zhèn)中融入音樂元素，充實古鎮(zhèn)旅游文化內(nèi)涵，形成由傳統(tǒng)曲藝、潮流音樂和田園牧歌三大音樂主題共同構(gòu)建的“浪漫音樂小鎮(zhèn)”。用LⅣE民謠音樂會極具感染力、情感呼應力、影響力的藝術(shù)互動形式，打破平樂在人們心中單一古鎮(zhèn)印象，拉開平樂從平沙落雁開街和金雞谷戶外運動基地啟動為始的新娛樂、新定位、新形象。

獨特活動表現(xiàn)手法：結(jié)合“古韻今風”、“音樂小鎮(zhèn)”及“開街”的主題，活動表現(xiàn)形式主要采用從靜到動的視覺聽覺轉(zhuǎn)變，讓觀眾建立起對“平沙落雁”傳統(tǒng)與時尚并存的整體印象。開街時極精典的傳統(tǒng)式樣傳達平沙落雁項目所代表的母體文化品格，尊重并展現(xiàn)民俗文化，符合心理期待；沿途街面風景以傳統(tǒng)時尚共融之美的情景呈現(xiàn)，形容出平沙落雁異于平樂原有商業(yè)區(qū)的核心價值所在；最后用音樂詮釋并打破平樂在人們心中單一古鎮(zhèn)印象，表達平樂從平沙落雁開街為始的新意義。

借力熱點事件：借力全國性民謠活動事件，讓“榕樹下，民謠在路上”活動走入平沙落雁，以最小產(chǎn)出獲得最大的全國性媒體影響力，讓平沙落雁項目在全國獲得一定關(guān)注度。

媒體傳播視角：以“區(qū)域媒體為主，全國媒體為輔”的策略，在形成區(qū)域內(nèi)短期熱點新聞事件的同時，輻射全國范圍影響力，以最少投入獲得最大宣傳效應。此外，挖掘項目本身特質(zhì)，利用平沙落雁項目自有“千年古榕”及“音樂廣場”為傳播點，結(jié)合國內(nèi)“榕樹下，在路上”大型全國巡演類民謠音樂會，以“民謠復興在平樂”的概念展開媒體傳播。此外，利用平沙落雁獨一無二的“運動”元素，以金雞谷戶外運動基地為宣傳點，探求多種媒體類型領(lǐng)域的深度宣傳與報道。

后期延續(xù)：除開街活動之外，整體項目于開街結(jié)束后一周時間內(nèi)，又開展了豐富多彩的主題系列活動，如主題音樂游、榕樹祈福季等豐富多彩的活動，為項目后期的宣傳提供了諸多報道素材。

項目執(zhí)行

活動執(zhí)行：本次活動是為期兩天的周末主題活動，以開街為起點，以古韻今風為線索，以音樂為核心的平樂古鎮(zhèn)的推廣活動設(shè)計?；顒庸灿虚_街儀式、街面?zhèn)鹘y(tǒng)與時尚表演、金雞谷戶外攀巖以及民謠音樂會四大主題。開街儀式突出了此次活動的主題要求，利用事件傳播將平沙落雁開街迎賓的宣傳廣而告之；街面?zhèn)鹘y(tǒng)與時尚表演的相互穿插與融合，使觀眾身臨其境地感受到平沙落雁項目的特質(zhì)所在；金雞谷戶外攀巖項目的設(shè)置，充分凸顯平沙落雁區(qū)別與其他同質(zhì)項目的獨特核心價值所在；晚上開唱的“榕樹下，在平樂”民謠音樂會則將整體開街活動推向，淋漓盡致地展現(xiàn)出了平沙落雁項目“浪漫音樂小鎮(zhèn)”的整體定位。在民謠演唱會當晚，萬曉利、周云蓬、馬條、川子、山人樂隊等主流民謠類嘉賓所帶來的精彩演出，不僅讓參與活動的消費者流連忘返，也讓與會的領(lǐng)導嘉賓們直觀地體會到了平沙落雁的項目特色及未來定位所在。

媒體執(zhí)行：在活動籌備階段即制定了以“民謠音樂”和“金雞谷戶外運動”等兩大關(guān)鍵宣傳因素的報道方案，協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)《華西都市報》、《成都商報》等主流媒體參與報道，推出與《華西都市報》的“金雞谷戶外運動”專題報道、《成都商報》的“民謠復興在平樂”等系列專題報道，傳播項目重點特質(zhì)優(yōu)勢所在，并最大限度吸引全社會關(guān)注目光。在活動執(zhí)行階段，邀請35家(其中平面媒體12家，網(wǎng)絡(luò)媒體5家，電視臺10家，雜志8家)主流媒體參與活動，并在活動后期持續(xù)開設(shè)專欄專版進行后續(xù)報道。

效果評估