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“兄弟,不好意思,沒有面了,我們準備下班了,明天來。”
同事說單位旁邊有家面館味道不錯,經(jīng)常要排隊等候??晌业谝淮稳挝慌赃呥@家面館時,就遭遇了“閉門羹”。我很不理解,旁邊農(nóng)貿(mào)市場就有幾家專門賣面的,他們怎么這么懶呢?很多店面都是有客就不會打烊呢,最“離奇”的是,才下午1點就喊下班了,叫人情何以堪。
面館旁邊的店老板說,他們兩口子天天都是下午1點鐘準時下班,老婆去逛街、練瑜伽、唱歌、跳壩壩舞,老公去釣魚、喝茶、下棋、打麻將,把街兩邊的店老板們羨慕死了,可就是沒有人去學(xué)他們。
第二天不到12點我就去了,果然見有人排隊?!拔⒗薄薄吧俨恕薄安灰毒薄吧冫}”等等,誰要的面作料上有什么細微的要求,掌勺的老板都把它和食客的“戴眼鏡的”“斯文的小伙子”“娃娃臉”等面貌特征掛鉤了。人再多再忙,老板娘都在他的精準指揮下端面、收錢,每個動作每個環(huán)節(jié)都有條不紊。
偶有打電話要外賣的,他就說:“我的哥,現(xiàn)在忙得起火,沒得時間送,你就多走幾步路,就當(dāng)鍛煉身體啊?!?/p>
“這么好的生意,做到晚上,要多掙多少錢?。俊蔽液闷娴貑柪习?,“你可以請個幫工噻!”
“錢掙那么多干什么?兄弟,累倒了自己,劃不來啊。請個幫工,我們還要給他掙工資錢,我不是更累??!”老板舀作料、下面、起面的動作,總是不慌不忙的樣子。
“你們的面味道好,吃的人多,可以開連鎖店了?!蔽议_玩笑說。
“我兩口子都是廠里的下崗職工,連鎖?這個我們搞不懂。娃兒都成家了,我們用不著掙那么多錢。年輕的時候我們很辛苦,現(xiàn)在就想要好點,心情高興點,不生病就是福?!崩习迥锎┑煤艿皿w,洗碗的動作也很優(yōu)雅,舉手投足頗像數(shù)年前教我們古代文學(xué)那個教授。
男人是一名普普通通的小職員,朝九晚五,工資不高。唯一的優(yōu)點是,性格開朗,油嘴滑舌的會哄女人。
我預(yù)言這段婚姻維持不了太久。然而,前段日子老媽大壽見到他們時,卻發(fā)現(xiàn)這對夫妻居然還是一副恩愛如初的樣子。
親戚們聚在一起,這對“話癆”夫妻很快便打開了聊天的話題。男人一開始就在眉飛色舞地聊釣魚,從魚鉤的挑選,到天氣的選擇,地點的判斷,仿佛都深藏著極大的學(xué)問;聊起如何把吃不完的小魚曬成魚干,他更是一臉得意。拉拉雜雜,繪聲繪色的,那么俗氣的一個主題,他不但沒咂摸出其中的乏味,反而能讓它為自己帶來莫大的快樂,真令人百思不得其解。
饒有興致地聽男人聊完釣魚,優(yōu)優(yōu)便開始敘述自己最近學(xué)到的廚藝――蒸饅頭。從和面到揉面,從面的發(fā)酵到面的膨脹,都說得那么津津有味,仿佛蒸出的不是大白饅頭,而是一件偉大的藝術(shù)品。嗦嗦,沒完沒了的,跟她男人如出一轍!
真俗氣!這是近朱者赤近墨者黑?。∥业吐晣@息道,心里不禁為優(yōu)優(yōu)嫁錯了人而惋惜。
旁邊的表姐聽了,輕笑道:其實挺好的啊,我都挺羨慕他們兩口子的!你看優(yōu)優(yōu)的笑容多真實多燦爛。
什么?你羨慕他們?我簡直不相信自己的耳朵。表姐一直是我們家族的驕傲,因為嫁得優(yōu)秀的老公,她也日漸修煉成最好的自己:打扮得體,用昂貴的化妝品,開豪車。休閑方式是打高爾夫球,聽音樂會。一舉手一投足,無不透著高雅與尊貴。在所有人的眼里,她才是最幸福的女人。
是??!表姐頓了頓,說,你不覺得優(yōu)優(yōu)這樣的生活很幸福嗎?每天上班默默地盡好本職工作,回到家里專注于柴米油鹽,做普通的小蔥拌豆腐,兩個人慢慢吃,慢慢聊。婦唱夫隨的……
可是,這樣的幸福也太膚淺太俗氣了,是下等的幸福。我就羨慕您這種高貴的上等的幸福!我打斷了表姐的話。
表姐淡淡地笑了,說:傻丫頭,幸福哪有什么等級!――過日子還是接地氣的好,不要跟別人比較,只要自己覺得舒服就行。平庸有什么不好!正是這種平庸,才演繹了人生片刻的安詳與寧靜。
看到表姐滿臉落寞的神情,想起缺席的表姐夫,我似乎對她的生活有了深一層的理解:因為要在人前優(yōu)雅,她永遠無法隨性地做自己;因為要保持高貴的儀態(tài),她失去了身著素衣布裙的舒適;因為追求事業(yè)的發(fā)展,她和愛人像是被生活不停抽動的陀螺,連共進一頓晚餐都成了一種奢侈……
我們的數(shù)學(xué)老師是個美眉,四川人,普通話還比較標(biāo)準,可就是“吻”和“問”總是分不清。
有一次,她給我們講完一道題后,說:“大家聽明白了嗎?不明白的同學(xué),可以站起來‘吻’我?!蓖瑢W(xué)們一聽,先是愣了一下,然后忍住笑。她見沒人站起來,又說:“怎么?不好意思起來‘吻’,是不是?都這么大了,還不敢‘吻’呀?這樣吧,沒聽明白的,下課后到我辦公室‘吻’我?!?/p>
湖南 孟達 供稿
拜 佛
我和老婆去北京西山臥佛寺游玩。老婆走累了,非讓我背她,我只好背著她走。
沒走出多遠,迎面過來一位老太太。老太太看了看我們,說:“小伙子,看你也是念過書的,有病還是要去醫(yī)院,拜佛不一定有用啊?!?/p>
四川 黃艷艷 薦
自作多情
一天早上,去上班的時候,我對老公說:“要是下班回來看見家里窗明幾凈,那我真是這個世界上最幸福的女人了?!崩瞎吆吖貞?yīng)著。下班回家我推開家門,眼前一亮,哇,真的是窗明幾凈呢!我高興地撲過去吻了老公一下:“謝謝你,老公!”老公清了清嗓子,慢條斯理地說:“中午你爸過來了,順便把房間打掃干凈了?!?/p>
河北 雅心 薦
資深股民的“癡”生活
我從上個世紀就開始炒股,現(xiàn)在我們這一家子幾乎全民皆“股”。時間長了,大家就互相以各種股市稱謂冠以外號。爺爺叫“管理層”,奶奶叫“大機構(gòu)”,爸爸叫“熊市”,媽媽叫“牛市”,兒子叫“散戶”,外婆叫“經(jīng)濟學(xué)家”,小保姆叫“解套”,一家人總稱“大盤”。
家里在炒股方面還算和諧,但在其他方面卻不怎么好商量。終于有一天,“內(nèi)戰(zhàn)”爆發(fā)了。兒子情急之下打電話給外婆:“不好了,家里打起來了!”
1997年10月,馬德華在京郊購置了這套別墅,兩口子年年都有新規(guī)劃,今年別墅刷成紅色,明年院里建個涼亭,后年引進循環(huán)水,圍個魚池,總之一到三四月份,鄰居們就來馬德華家串門了,看看“八戒”今春又有什么新創(chuàng)意,大伙兒好跟風(fēng)折騰。
馬家的別院,花花草草爭奇斗艷,在這里能找到最愛的西府海棠,飄洋過海來的、一氣兒能收20多斤的美國大櫻桃,喜歡綠色的馬德華說,看著這些花花草草,就有活氣,有活氣,人就來了精神。
關(guān)于健康的身心
該認真的時候認真,是“升華自己”,該糊涂的時候糊涂,是“放過自己”。
馬德華的身板不錯,沒什么大毛病,他說,這是良好的生活方式、良好的生活態(tài)度造就的?!叭税?該認真的時候認真,是升華自己,該糊涂的時候糊涂,是放過自己。比方說,我老馬的演出從來不假唱,表演絕對不惜力,這事需要認真對待,是升華自己,演出商給誰錢多,給誰錢少,這事裝點糊涂,是‘放過自己’。”
本著這樣的原則,幾十年來,誰找馬德華商演,只有商量節(jié)目如何精益求精,從來不用考慮費用上討價還價。馬德華呵呵直樂,“小沈陽說了,世界上最痛苦的事是,人沒了,錢沒花完,所以,用不差錢的心態(tài)對待一切,自然就天地寬廣了。”
好心態(tài)的馬德華善于找樂子,他說幽默就在身邊,找得到找不到,全看自己。老爺子這幽默怎么找呢?就拿他喜歡畫畫卻總也找不到感覺說事吧,“好比今天畫了個翠鳥,畫完以后感覺不對,即興在翠鳥旁加上旁白 ―― 這只翠鳥該減肥了;改明兒畫只黑天鵝,好像墨沒潑好,于是附上一句 ―― 這只天鵝該洗澡了;昨天剛畫了匹馬,可怎么看怎么不像,索性提筆再幽一默吧:這顯然是駱駝和馬的雜交品種,各位看官,對不住了。”
馬德華自嘲的同時,夫人在一旁使勁反對,盛贊老伴的畫功不錯,就是自我要求太高,兩口子你一句,我一句,客氣一番,“生活中,許多不快和郁悶不妨用這種輕松幽默的方式化解,自我解嘲而已嘛?!?/p>
馬德華好書法、畫畫,那是怡情養(yǎng)性,不過,人家最迷的是玩填字游戲,夫人介紹說,老馬每天都把晚報上的填字游戲剪下來,當(dāng)天填好了也就作罷,如果題目稍難,一兩天都整不明白,馬德華就該起急了,坐立不安不說,走哪都揣著方格紙片,臥室填,遛彎填,上廁所還在填,大有不達目的不罷休的陣勢。
“有一回飛機上,老馬正在忙著消遣填字呢,夫人一回頭,發(fā)現(xiàn)一外國老頭抱著本書,也在認真鉆研,仔細一看,不是別的,也玩填字游戲呢?!狈蛉艘慌?馬德華湊過去,哈哈笑了,“敢情老外也好這個”。專家說常動腦筋,不會老年癡呆。馬德華又自嘲上了,自己這方面做到了極致,誰傻也輪不上他傻了。
馬德華多才多藝,會說相聲,能說山東快書,安徽的黃梅戲、河南的豫劇、江西的采茶戲、湖南的花鼓戲,他張嘴就來,得知記者祖籍湖南,馬德華一高興,唱起了鄰居李谷一的成名戲曲《補鍋》,小時候跟著外婆聽過一段花鼓的筆者,不得不佩服馬老師的才藝,不僅詞記得清楚,也沒有走調(diào),唱功是有板有眼。
如今年歲大了,馬德華仍然喜歡走走穴,跑跑演出,不為掙錢多少,只求打發(fā)時間,見見熱情的觀眾。夫人說他是人來瘋,在家憋久了就起急。電話鈴一響他就豎著耳朵聽,誰要叫他去演出,哪怕千里之外,他也能趕回來。
有一回夫妻倆去美國,從北京到洛杉磯,飛12個小時,落地后接到新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團的電話,邀約演出,馬德華愣沒出美國的機場,接著飛13個小時,返回北京,凌晨5點,又轉(zhuǎn)機新疆,馬德華的行為讓演出的組織方感動壞了,八戒呵呵呵地笑,露倆酒窩:“省去倒時差了。”
那次在新疆的演出現(xiàn)場是露天的,舞臺大極了,從未在演出前緊張的馬德華第一次心里發(fā)毛:這太平洋上空飛了個來回,馬上又唱歌,又跳芭蕾,身體頂?shù)米?《西游記》里演女兒國國王的朱琳提醒他,上臺要留神,別太完美主義??墒?一輩子追求完美的馬德華,唱了兩首歌,還完成了芭蕾中的5個大跳,博得臺下掌聲一片。
朱琳開玩笑:“不錯,我的八戒哥哥還能飛。”馬德華聽了很欣慰,這么多年鍛造出來的身板經(jīng)受住了考驗,“就這么樂呵呵地,奔著100歲活,絕對沒問題。”
關(guān)于幸福的婚姻
從掙三十八塊五開始處對象,處到掙四十二塊一,最終找到琴瑟和鳴的理想婚姻,感慨是――經(jīng)過篩選考核,最終達標(biāo)的媳婦,質(zhì)量還是很有保證的。
馬德華是回民,出身于北京的小業(yè)主家庭,父親靠開個小飯館賣羊肉,維持一家人生計。到了男大當(dāng)婚的年紀,已經(jīng)在北京京劇團上班的馬德華,婚姻大事被許多熱心人關(guān)心過,回回兩把刀,一把賣羊肉,一把賣切糕。圈子本來就小,又必須在回族群眾里選媳婦,馬德華自己還有一套選老婆的硬指標(biāo),將就不得,所以這相親的過程漫長又充滿故事。
“有些姑娘漂亮,但張嘴就馬列主義,還要求結(jié)婚后第一件事,就是要與父母劃清界線,這哪里是找媳婦,是找分裂分子啊,得,馬上拜拜吧。還有個漂亮姑娘,嫌我穿得不時髦,初次見面,我不但沒穿卡其布的中山裝、青年裝,罩件藍色的練功服,處理的布料,還是掉色兒的,就相親去了。就這樣只看中外表的女孩,我也很失望?!?/p>
相了一打姑娘,愣是一個沒看上。每月掙三十八塊五毛的馬德華,依舊工資全交父母,兩塊零用錢留用,沒心沒肺地過著單身生活。
直到遇見夫人侯玉敏。
“第一次見面印象很深,在北京的珠市口,姑娘不僅模樣俊俏,穿戴也講究,一件帶帽子的燈芯絨外套,是出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷的衣服,市面上很難買到。”馬德華記得很清楚,夫人那時很有禮貌,伸出手要握手,馬德華心里還不情愿,潛臺詞是:“這又不是找工作,你跟我握什么手啊?!焙堰^一陣,兩人都不置可否。見過一次,互相沒有下文了。
事隔多年,侯玉敏說,那時感覺演員都老氣橫秋的,心里沒底。馬德華也不是太積極主動的人,對方不熱情,他也懶得獻殷勤。這之后,馬德華又相過兩次親,還是沒成。
過了一陣,又有朋友介紹對象,兩人見面一瞧,尷尬地都笑了。本該是電視劇里的情節(jié),現(xiàn)實生活中真上演了。被再次攛掇到一起的兩人,這才開始正正正經(jīng)經(jīng)面對老天爺點過兩回的鴛鴦譜。
馬德華對未來媳婦有要求,第一要孝順,第二要會過日子,第三要養(yǎng)眼?;谶@三條,他在和姑娘處的時候,就經(jīng)常設(shè)計考察對方。遇到侯玉敏也不例外。
一次約會,侯玉敏帶著一副時髦手套,一道黑一道白,還有朵小紅花,她胳膊又長,老遠就能看見。馬德華幽默,跟未來夫人貧上了:“你看你這手套,漂亮是漂亮,太扎眼了,是不是可以把五個手指頭剪了,剩下的線改兩雙襪子?”這個提議讓侯玉敏哭笑不得,但聽出了馬德華的弦外之音。第二次見面,侯玉敏換了副手套,黑色,皮的,不那么打眼了,馬德華瞅了一眼,私底下呵呵直樂,“這姑娘不錯,能聽進去別人的意見?!?/p>
第二次考察更有意思,約會時,馬德華故意穿了一條帶倆補丁的勞動布褲子,見面聊天,他趁機撩開大衣,露出倆大補丁,試探侯玉敏的反應(yīng),侯玉敏一看,很驚訝,提了個讓馬德華高興的問題:“這補丁誰補的?”馬德華說是母親補的,侯玉敏馬上夸贊:“老太太的針腳真好,補得這么齊整?!痹捯魟偮?馬德華樂壞了,“過去的老人都說,笑貧不笑補。嗯,這姑娘有譜,絕對不能放過?!?/p>
相親的這些招,馬德華之前都用過,不少姑娘不是嫌棄他出身,就是感覺這男人老土,只有馬德華心里最有數(shù),他要找的媳婦要通過設(shè)計好的這幾關(guān),才能迎進馬家,也只有過了這幾關(guān)的媳婦,才是能過日子、會過日子的馬家媳婦。
如愿以償?shù)鸟R德華,婚后生活果然是夫唱婦隨,琴瑟和鳴?!敖?jīng)過篩選考核,最終達標(biāo)的媳婦,質(zhì)量還是很有保證的。”馬德華樂。
關(guān)于美德的傳承
孝順孝順,不順哪里來孝;永遠相信自己的行為孩子們都看得到,美德終究會傳承下去。
馬德華兩口子都孝順,這是圈里出了名的。結(jié)婚那年,兩人就合計好了,湊起來的八十塊錢工資,兩邊的父母各給二十,這是雷打不動的鐵規(guī)矩,至于小家庭要怎么過,就從這四十塊錢里盤算吧。
“現(xiàn)在這種做法叫美德,在當(dāng)年,這是應(yīng)當(dāng)?shù)?不這樣做要被人戳脊梁骨。”
早前,馬德華家家境一般,老父親經(jīng)常在街道攬些零活貼補家用。侯玉敏過門不久,看見公公從街道縫紉社撿回來各種布頭,小院里扔得滿地都是,她二話不說,幫著公公分門別類,整理凌亂的布線,院里又臟又亂,有時歸置起來三五天才完,累得滿頭大汗,侯玉敏卻從無怨言。
更讓馬德華一家感動的是,剛過門的新媳婦,啥事都豁得出去,公公撿回的布頭可以拿去廢品收購站賣錢,侯玉敏每次看見公公推著板車出門,她就悄悄跟了上去,幫著公公推車,街坊鄰居看見這一幕,沒有一個不夸老馬家找了個好媳婦。
后來,老房子拆遷了,公公婆婆搬到北京東四住,老人在家嫌悶得慌,提出要去紅星電影院門口賣冰棍。孝順的夫妻倆,雖然感覺面子上過不去,但也只好配合母親?!懊刻炖虾顝膹V安門坐電車到家,買了菜,做好飯,就幫老太太看攤?cè)チ?。她也拉不下臉?但是沒辦法,孝順孝順,不順哪來孝呢?!?/p>
夫人只是幫著看攤,不好意思吆喝,馬德華什么都不怕,幫老母親看攤的時候,還起勁地吆喝,東四人來人往,常遇見倆熟人,有一回,中國兒童藝術(shù)劇院的朋友看見老馬在賣冰棍,大感詫異,馬德華解釋一番后,對方很感動,立刻把冰棍包圓了。
人際關(guān)系就像一種營養(yǎng)素,滋養(yǎng)著生活。那些聲稱自己不快樂的人,往往是缺乏人際營養(yǎng)的人。
夫妻關(guān)系是最親密的人際關(guān)系
最難相處的關(guān)系就是夫妻關(guān)系,因為在這個關(guān)系里,它復(fù)雜就復(fù)雜在不單單是夫妻,還必須是好友、親人,甚至是父女、母子、兄妹、姐弟般的關(guān)系,還可能是支配、服從、受虐、被虐、敵我、玩偶等關(guān)系。人類最復(fù)雜、最高級別的人際關(guān)系就是婚姻關(guān)系。
身為婚姻分析師的楊麗女士今年40歲,早年也遭遇過婚姻冰山期。那時年輕的她為了愛情背井離鄉(xiāng)和丈夫在外工作。身材嬌小的楊女士在高大帥氣的老公面前一直很自卑,而且在外地沒什么朋友,關(guān)注點幾乎都在老公身上。有女性打電話給老公,她都特別緊張,而且情況愈演愈烈,發(fā)展到了歇斯底里的程度,老公的手機都被她摔了3部。丈夫為此苦不堪言,楊女士更是身心疲憊,回憶當(dāng)初的生活,她說天天生活在焦慮、自卑、恐懼中,夜夜失眠,失去了生活的歡樂。后在國際婚姻分析師的培訓(xùn)中,她懂得了夫妻的相處之道,最大的收獲是找到婚姻的自信?,F(xiàn)在他們的孩子外出求學(xué),兩人又回到了二人世界,感覺就像再次戀愛。
很多婚姻問題都涉及到夫妻溝通。結(jié)婚后,夫妻往往會揭開婚前溫情脈脈的面紗,交流溝通不再選擇對方可接受的方式,認為兩口子沒有必要再“委婉”,將自己的認識、感情徹底拋給對方,用最直接的方式溝通。感情是最不易說清楚的,有的夫妻喜歡爭辯是非,追根究底,在家庭的瑣碎事務(wù)上較真,往往將婚姻的矛盾擴大化。時間一長,相互抱怨、指責(zé)就成了最常用的夫妻溝通方式。如果說抱怨是毒藥,那贊美就是婚姻保鮮的一劑良藥,對對方的肯定和尊重往往會比指責(zé)更加行之有效。雙方也會從良性溝通中體會到婚姻的幸福。
職場友誼與幸福感
收入豐厚、美麗能干、業(yè)務(wù)能力強、綜合素質(zhì)高,仿佛所有完美的詞匯用在都市“白骨精”身上都不為過。她們是女性羨慕模仿的對象,但是她們真像人們想象的那么百事無憂、滿身幸福嗎?首先辦公室的人際交往就是她們心中之痛。人才市場一項新調(diào)查顯示,五成以上的職場白領(lǐng)將同事列為競爭對手。大部分白領(lǐng)在辦公室沒有真正的朋友,也不想跟同事成為朋友,她們認為職場如戰(zhàn)場,同事就是競爭對手,跟同事做朋友等于給自己埋下定時炸彈。
由于競爭壓力,一些職場人士,尤其白領(lǐng)很難與同事形成融洽的關(guān)系。一位從業(yè)35年的張女士認為,這是由單位環(huán)境決定的,比如某部門兩個人,只能有一個升職,那么這兩人很難成為朋友。
然而跟同事做朋友是非常必要的。上班族大部分時間和同事在一起,沒有多少機會和同事以外的人交朋友。如果在單位孤立無援,煩惱無法及時傾訴,壓力不能及時排解,煩惱和壓力日復(fù)一日糾結(jié)于心,就會對身心健康極為不利。真實情況是,同事與你一樣,也有情感需要,只要以心換心,是能夠成為朋友的。那些在辦公室與同事相處愉悅?cè)谇⒌陌最I(lǐng),往往有積極陽光的精神狀態(tài),工作效率也很高。競爭與壓力依然存在,但她們卻能在幸福的感覺中經(jīng)營著自己的事業(yè)。
要讓職場友誼進行到底,需要做到:
1.融入同事的愛好之中。俗話說“趣味相投”,只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。
2. 不隨意泄露個人隱私 。同事能將自己的隱私信息告訴你,說明對你足夠的信任,你們之間的友誼肯定要超出別人一截。不隨意泄露個人隱私是鞏固職業(yè)友情的基本要求,如果這一點做不好,恐怕沒有哪個同事敢和你推心置腹。
3. 低調(diào)處理內(nèi)部糾紛 。在長時間的工作過程中,難免與同事產(chǎn)生一些小矛盾,要理性處理摩擦事件。不要表現(xiàn)出盛氣凌人的樣子,非要和同事做個了斷、分個勝負。
4. 不私下向上司爭寵 。要是當(dāng)中有人喜好巴結(jié)上司,向上司爭寵的話,肯定會引起其他同事看不慣而影響同事之間的工作感情。在私下做一些小動作,會讓同事懷疑你對友情的忠誠度,甚至還會懷疑你人格有問題,以后同事再和你相處時,就會下意識地提防你。
宅多了幸福流失
喜歡長時間獨自呆在家里的人,通常被稱作“宅男宅女”:干什么都聯(lián)想到網(wǎng)絡(luò),即使沒事做也經(jīng)常掛網(wǎng)上;各大購物網(wǎng)站的忠實客戶,快遞對你家地址很熟;書桌上方貼著這一帶所有餐廳和超市的外賣電話;不愿遵守固定作息時間,體形要么偏胖要么偏瘦。網(wǎng)絡(luò)時代,宅是一種新的生活方式,年齡跨度在70后至90后,在白領(lǐng)和大學(xué)生之間尤為流行。
讀博士的黃小姐每天除了上課,其余時間就宅在家里,上網(wǎng)、看電視、聽音樂,聯(lián)系朋友可以通過電話網(wǎng)絡(luò),吃飯叫外賣,買東西靠快遞,感覺這樣的生活很輕松。她認為,在大城市出趟門,又是公交又是地鐵,人擠人不說,沒有半天時間還回不來,有這功夫,不如在家上網(wǎng),足不出戶就能覽盡天下事。“宅”一族中,抱有黃小姐的想法的人不在少數(shù),特別是在金融危機的壓力下,不少白領(lǐng)也甘居家中,降低生活成本。然而,黃小姐也發(fā)現(xiàn)了“宅”的弊端,有時在家一連宅好幾天,出了門竟然感覺連話都不會說了。
由于缺乏與他人的交流與溝通,這一群人很容易形成社交恐懼癥,甚至造成焦慮抑郁癥,產(chǎn)生情感障礙。有良好的、健康的人際交往關(guān)系會令人感覺幸福,人際交往關(guān)系建立得越廣、越深,幸福感就越強。因此,人都需要與其他人交往交流,與他人建立良好的人際交往關(guān)系。對于宅男宅女而言,應(yīng)努力走進社會,讓自己擔(dān)負一定的責(zé)任,學(xué)習(xí)并嘗試與人建立良好的關(guān)系。
選擇宅生活的人,應(yīng)當(dāng)注意安排一定的時間,與外界接觸,會會朋友,出去買買東西。無論如何,要與社會保持互動,多鍛煉身體,有空出外旅游,再培養(yǎng)一些自己的興趣愛好。