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【關(guān)鍵詞】 大學生;朋輩心理輔導;效能;心理健康教育;模式整合
大學生心理健康一直是社會和研究者關(guān)注的焦點問題之一,目前大多數(shù)高校的心理健康教育模式為:實施心理普查、建立心理檔案、提供專業(yè)的個別輔導與咨詢、危機預防與干預、開設(shè)心理健康類選修課、宣傳心理健康知識、定期舉辦大型的心理健康主題活動等,這種模式在增進大學生心理求助意識,豐富大學生心理健康知識,促進大學生了解自我、明確心理求助途徑、主動尋求心理援助等方面發(fā)揮了積極的作用。
近年來,隨著高校辦學規(guī)模不斷擴大,在校人數(shù)的增加導致學生心理求助需求越來越大,而高校專業(yè)心理輔導教師數(shù)量極其有限,這種供需失衡的狀態(tài)導致目前高校心理健康教育陷入以下困境:重視障礙性心理輔導而忽視發(fā)展性心理輔導;心理健康教育的覆蓋面不廣;危機干預相對滯后;偏重個體咨詢而忽視團體輔導。如果現(xiàn)行的高校心理健康教育模式不能與時俱進的話,維護大學生心理健康的目標就很難實現(xiàn)。
朋輩心理輔導是化解目前困境的一個有效措施,在此基礎(chǔ)上積極整合高校心理健康教育模式,充實高校心理健康教育隊伍,將有助于提升高校心理健康教育的效能。
一、大學生朋輩心理輔導的內(nèi)涵與特點
朋輩是指年齡相仿的、生活背景相似的、生活方式相同的、關(guān)注共同問題的個體,大學生是一個比較典型的朋輩群體。大學生朋輩心理輔導(peer conseling)是指由經(jīng)過專業(yè)訓練的大學生心理輔導員在日常學習和生活中自覺地為需要心理幫助的個體提供心理教育與輔導,推動朋輩間心理互助的一種模式。大學生朋輩心理輔導可以理解為一種準專業(yè)心理輔導(para-conseling)或非專業(yè)心理輔導(para-professional conseling)。
朋輩心理輔導具有以下幾個特點:
1、認同度高,見效快
心理輔導員與朋輩心理求助者同屬于大學生群體,他們有著相近的年齡,在心理特點、面臨的壓力、困擾的問題、情感體驗、語言表達與溝通等諸多方面有著高度的相似性。因此,信任關(guān)系很容易建立,求助大學生對心理輔導員的建議認同度高,執(zhí)行效果好。
2、心理輔導隊伍充實,受益學生廣
各高校可以根據(jù)心理健康教育的需求,在學生中選拔、培訓足夠的學生心理輔導員,他們分布在各個宿舍、班級、專業(yè)、學院,這個豐富的助人資源,可以滿足眾多學生的求助需要。
3、簡便易行,介入及時,實效性強
心理輔導員與學生朝夕相處,他可以在第一時間內(nèi)為學生提供心理幫助,不受專業(yè)心理輔導咨詢時間與場所的限制,特別是在突發(fā)事件的干預和危機事件的預防、介入方面起著重要的作用。
二、大學生朋輩心理輔導的效能
1、大學生朋輩心理輔導可以充實心理輔導隊伍,滿足學生的心理求助需要
目前高校心理輔導隊伍主要由專業(yè)心理輔導教師、院系書記及輔導員構(gòu)成。專業(yè)心理輔導老師除了參與心理普查、心理健康專題講座外,主要在學校設(shè)置的心理健康輔導中心為學生提供個別輔導與咨詢。由于心理輔導老師數(shù)量有限,服務時間通常安排在學生集中上課時間,咨詢時間與上課時間的沖突,導致學生排隊預約、多次預約才能成功的現(xiàn)象非常普遍,浪費了本來就有限的輔導資源,加劇了“供需”不平衡。書記與輔導員,兼有管理者與輔導者的雙重角色,學生求助有顧慮,極大地消減了輔導效能。而大學生朋輩心理輔導培養(yǎng)了大批準專業(yè)心理輔導員,他們可以從事專業(yè)輔導老師及院系書記、輔導員的心理健康教育工作,豐富的輔導資源極大地化解了“供需”不平衡,使更多的學生獲得了心理幫助的機會。
2、大學生朋輩心理輔導有助于高校普及團體輔導,使發(fā)展性心理咨詢得以推廣
研究表明,求助大學生的心理困擾主要集中在人際關(guān)系、學習、職業(yè)規(guī)劃及情感問題等方面,在心理輔導教師資源緊張的情況下,團體輔導本是一條有效的途徑。高校心理輔導教師通常是兼職的,他們的精力主要集中在障礙性心理問題的個體輔導中,無暇開展團體心理輔導。另外,團體輔導還需依靠組織的運作,包括策劃、宣傳、招募組員、篩選組員、材料購買、場所布置等一系列準備工作,需要人力支持。經(jīng)過培訓的大學生心理輔導員在專業(yè)心理輔導教師的督導下,完全可以開展發(fā)展性的團體心理輔導,緩解個體輔導的壓力。
3、大學生朋輩心理輔導有助于及時實施危機干預,避免重大心理事件的發(fā)生
近年來,雖然高校非常重視大學生心理健康教育,但學生自殺等心理事件常有發(fā)生。其中一個重要的原因就是危機干預不及時。在高校,心理輔導老師與學生在某種程度上是隔離的,只有當學生走進心理咨詢中心尋求幫助的時候,老師才能了解到學生的具體情況。而經(jīng)過培訓的大學生心理輔導員與同學們朝夕相處,他們有能力在第一時間對危機事件進行診斷和干預,并及時通知相關(guān)部門及人員,有效地遏制悲劇的發(fā)生。
4、大學生朋輩心理輔導能夠豐富心理咨詢形式,滿足不同群體的求助需要
個體輔導中比較適合高校心理健康教育的咨詢形式主要有面詢、電話咨詢和網(wǎng)絡(luò)咨詢。受制于心理輔導隊伍人數(shù)緊張的限制,大多數(shù)高校主要采用的是面詢,這種咨詢方式具有效率低、時間地點固定、靈活性差的特點。一是無法滿足更多學生的求助需要,二是無法滿足學生即時的求助需要,三是無法滿足學生不想與專業(yè)輔導老師見面的需要。電話與網(wǎng)絡(luò)咨詢,特別是網(wǎng)絡(luò)咨詢是對面詢的一種有效補充,可以滿足上述群體的心理需要。少有高校開展電話與網(wǎng)絡(luò)咨詢的一個重要原因就是缺少人力資源,大學生朋輩心理輔導恰好能化解這一困境。
三、高校心理健康教育模式整合
在高?,F(xiàn)行的心理健康教育輔導模式基礎(chǔ)上,引入朋輩心理輔導,構(gòu)建出一種實施方便、推廣性強、見效快的大學生心理輔導模式。
1、組織管理機構(gòu)整合
當前大多數(shù)高校實行的是“學校心理健康教育輔導中心”與“院系心理輔導站”兩級管理模式。在此基礎(chǔ)上,納入“朋輩心理輔導員”,整合成“學校心理健康輔導中心”、“院系心理輔導站”、“朋輩心理輔導平臺”三級管理機制。同時,各院系成立“朋輩心理輔導自助團體”,內(nèi)設(shè)組長、副組長、班級心理委員、宿舍心理信息員,并依托“院系朋輩心理工作室”展開各項心理輔導工作,從而形成一個全方位,多層次的心理健康教育平臺。
2、工作職責整合
在“二級”管理機制中,學校心理健康教育輔導中心主要負責全校大學生的心理普查、個人心理檔案的建立,心理健康類選修課的開設(shè)、心理健康主題活動的舉辦、個別輔導的提供、危機事件的預防與干預?!霸合敌睦磔o導中心”除配合學校的活動外,其主要任務是危機事件的預防與干預。大學生朋輩心理輔導員納入后,心理普測、心理健康類選修課開設(shè)、個別輔導與團體輔導實施,危機干預,朋輩心理輔導員的篩選、培訓等主要由學校層面負責。個人心理檔案、心理健康主題活動、心理健康知識宣傳、危機事件的預防與干預由“院系心理輔導站”借助朋輩心理輔導員來完成。朋輩心理輔導員在學習生活當中,主要是了解學生的心理健康狀況,及時反饋學生中存在的心理問題及危機事件,講解心理健康知識,提供心理支持,進行發(fā)展性問題的電話與網(wǎng)絡(luò)咨詢,參與心理普查與團體輔導等。
3、制度完善
首先,建立朋輩心理輔導員選拔機制。朋輩心理輔導員的選拔可以通過“自愿報名、輔導員考察、咨詢師面詢、培訓篩選”的方式產(chǎn)生,合格的大學生可以進入培訓階段,最后根據(jù)培訓的表現(xiàn)雙方進行第二次選擇。其次,建立督導制度。經(jīng)過短期培訓的朋輩心理輔導員,只是一名“準專業(yè)咨詢師”,他們?nèi)狈θ嫦到y(tǒng)的理論知識和專業(yè)訓練,另外他們在助人實踐中會遇到各種各樣難以診斷和處理的問題,因此,督導是幫助他們迅速成長的一個有效途徑。第三,建立朋輩心理輔導運行機制,包括朋輩心理輔導的規(guī)章制度、工作職責、工作流程、職業(yè)操守等相關(guān)制度。如例會制度、危機事件預警制度、研討制度、繼續(xù)培訓制度等。第四,建立培訓制度,涉及培訓原則、培訓目標、培訓內(nèi)容、培訓方法、效果評估及考核等方面。
【參考文獻】
[1]海燕,張勇.高校心理輔導實效性初探[J].瓊州學院學報,2011.8.
[2]姚斌,劉茹.高校朋輩心理咨詢中的問題與對策[J]. 教育探索,2008.9.
[3]李明忠.朋輩心理輔導模式與大學生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龍江高教研究,2011.8.
尊敬的領(lǐng)導:
自從負責學院心理輔導室的工作以來,我做了以下一些事情:1,初步擬定了心理輔導室的工作人員職責和規(guī)章制度;2,修正和確定了個人輔導和團體輔導的記錄表;3,設(shè)計了面向?qū)W生的宣傳海報;4,和相關(guān)領(lǐng)導和老師商量,制定了排班表;5,于3月22日將心理輔導室的開放與預約方式向輔導員與學生做了宣傳。6,成立了學院的學生心理委員會,負責每個班級的心理情況監(jiān)測與匯報。
在以上基礎(chǔ)上,我還參觀了其他學院的心理輔導室。結(jié)合本院心理輔導室的情況,還有兩個實際問題:
1,心理輔導室的陳設(shè)問題?,F(xiàn)在輔導室里是小型辦公室的形式,進門一看就不像個心理輔導室,更像是會議室。基本的陳設(shè),我們可以配齊的,包括:一張接待桌,一臺記錄用的電腦;接待學生的小型沙發(fā);基本的花卉擺設(shè);小型書架;小桌子等。
2,心理輔導室的墻面布置。墻面上,進門左側(cè)可以張貼關(guān)于心理輔導的規(guī)章制度類;還可以張貼關(guān)于情緒疏導的圖示,發(fā)泄情緒的方法的內(nèi)容。
通過外觀的布置,可以讓心理輔導室真正的像是個輔導室;還可以給學生營造溫馨的談話氛圍,促進其情緒的舒緩和釋放。
鑒于之前心理輔導室被復試的學生占用,輔導工作暫時擱置,從下周一起,我們將正式將其投入使用,真正為學生心理排憂解難。
關(guān)鍵詞:中學 團體心理輔導 研究
團體心理輔導(又稱團體心理訓練)是指在團體的情境下,運用心理訓練的方法和團體動力學的理論,借助團體的力量和各種應用心理學的技術(shù),使團體成員互助并達到自助,幫助成員學習新的行為,獲得新的體驗,最終達到提高心理素質(zhì)、促進人格全面健康發(fā)展這一目標的過程。
一、研究現(xiàn)狀
1.中學團體心理輔導研究方法。關(guān)于中學團體心理輔導的研究方法,研究者通常將研究的主題通過問卷調(diào)查的方式篩選出需要的被試,并設(shè)計實驗組和對照組,對于實驗組設(shè)計系列團體心理輔導實驗,對于對照組不做干預。實驗前后測試中學生的心理健康某些方面的得分,從是否具有顯著性差異得出團體心理輔導是否對改善中學生心理健康狀況有效果。此外,除了問卷調(diào)查法,訪談法、觀察法等也有應用。
2.中學團體心理輔導方式。目前,我國中學開展較多的還是以班級為單位的團體心理輔導。而各個學校的班級團體心理輔導也存在較大差異,有的學校是將班級團體心理輔導作為一種獨立的心理健康課程,有固定的時間,由專業(yè)的心理教師負責。有的是將班級團體心理輔導作為德育的一部分,采用機動的時間,由班主任或德育老師負責。近年來,我國中學團體心理輔導的方式日趨多樣化,如利用校園廣播,傳遞正能量;在校報開設(shè)“心理咨詢”欄目,解決學生的心理問題,當然,主要還是以班級的思想品德課為主渠道,解決學生的心理問題。
3.研究工具的使用。國內(nèi)研究中學生心理狀況所使用的測量工具以引進的居多,如PANAS(正性負性情緒量表)、UCLA(孤獨感量表)、SAS(焦慮自評量表)、SDS(抑郁自評量表)等。這些問卷在引進中雖然經(jīng)過修訂,但對中學生群體缺乏針對性。通過發(fā)展,在近幾年的研究中已出現(xiàn)了針對我國中學生設(shè)計的具有良好信效度的量表,如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》等。
4.中學團體心理輔導的成效。在已有的中學團體心理輔導研究中,中學的小組團體心理輔導形式通常對團體心理輔導對于改善中學生心理狀況的效果提出假設(shè),并通過實驗設(shè)立對照組,前后測實驗對象,做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示,團體心理輔導對緩解中學生考試焦慮有一定作用;袁貴勇、侯文婷等的研究顯示,團體心理輔導對中學生網(wǎng)絡(luò)成癮有一定作用;孫妍、呂京京等的研究顯示,團體心理輔導可以改善中學生的情緒水平,在其他領(lǐng)域的是否具有效果資料尚不全面。
二、存在的問題與建議
1.存在的問題。國內(nèi)團體心理輔導的研究主要以大學生為主,近些年來雖然在中小學也有開展,但仍然表現(xiàn)為研究數(shù)量少,領(lǐng)域相對較單一。
第一,中學團體心理輔導的研究領(lǐng)域單一。團體心理輔導主要集中在大學生的團體心理輔導研究,涉及中學團體心理輔導的文獻所占分量很少。在已有的中小學團體心理輔導的文獻中,其涉及的領(lǐng)域較窄,主要集中在學習拖延、考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮方面。近年來,才有了針對離異家庭初中生的心理彈性的干預研究、改善高中生情緒實驗研究、對中學生人際交往的干預研究等多樣化的研究領(lǐng)域。但與大學生團體心理輔導涉及的領(lǐng)域相比,還是略微單薄了些。
第二,現(xiàn)有團體心理輔導方式存在局限。在我國中學開展的以班級為單位的團體心理輔導方式下,團體心理輔導內(nèi)容的多少與班級每周實施的時間密切相關(guān),從輔導效果來看,設(shè)計活動的方案最好是結(jié)構(gòu)性設(shè)計,但結(jié)構(gòu)性設(shè)計往往需要較長的時間,一般宜于在假期中進行。而現(xiàn)行的中學課時分配情況是:心理輔導課每周只有1課時,這就很難保證輔導的系統(tǒng)性和效果。此外,我國很多中學將思想品德課、德育課、班會與團體心理輔導內(nèi)容相混淆,心理輔導所要解決的是心理問題,德育工作所要解決的是思想問題,心理障礙與政治錯誤、思想意識不健康、品德不良是性質(zhì)不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題,但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的,需要辨別好。
2.研究的建議。第一,擴展中學生團體心理輔導的研究領(lǐng)域。近年來,我國高校的團體活動領(lǐng)域已深入到提升學生幸福感,開展團體心理活動的輔導員本身的能力培養(yǎng)、大學生適應不良的探索等,在我國的中學中,同樣存在著學生幸福感不強、中學適應不良等問題,還有提升中學生耐挫力等其他積極心理學方面的研究都是值得去商榷的課題。
第二,改善中學生團體心理輔導的方式。由于我國現(xiàn)行的教學制度、考試制度,導致在很多中學心理健康課都不受重視,好多中學心理健康課都形同虛設(shè),或請一些高校心理學的研究生代課,課時不能保證。同時,針對存在心理障礙的學生采取靈活多變的小組團體心理輔導方法,改善學生的心理,這樣對提高學生的學習也有幫助。
參考文獻
[1]張弛 田寶偉 鄭日昌 團體心理訓練[M].北京:開明出版社,2012。
隨著高等教育結(jié)構(gòu)的優(yōu)化調(diào)整,高等職業(yè)教育正迅速發(fā)展。對于高職學生這個較為特殊的群體來說,心理健康問題也日漸突出。據(jù)心理專家研究發(fā)現(xiàn),高職生的心理健康總體狀況不容樂觀,有輕度心理異常的達25.58%,其中有近9.7%的學生存在著中等程度以上的心理障礙,有嚴重心理異常的達1.55%,心理健康障礙檢出率高于國內(nèi)大學生的平均心理障礙率。高職學生相對于本科生來看學習層次較低,自信心不足,專業(yè)學習的任務較重,適應新環(huán)境、與人交往、學習能力與創(chuàng)新意識、未來職業(yè)壓力等方面問題日益突顯。但高職學院心理專業(yè)教師嚴重不足,專業(yè)水平參差不齊,許多學生對心理輔導仍感陌生甚至心存偏見。當遇到挫折與困擾時,更愿意將心中的痛楚和壓力告訴身邊的朋友或同學。同心理教師相比,同齡人之間更容易打開心扉、交流感情、傾聽煩惱,能把一些常見的心理問題消滅在萌芽狀態(tài),同時也便于發(fā)現(xiàn)行為異常或有心理疾病者以便心理老師掌握情況并及時采取措施加以解決。目前,在高職院校進行朋輩輔導運行機制研究,培訓一些有助人意愿、助人潛力的學生成為朋輩輔導員,用朋輩心理咨詢來解決高職大學生存在的一般性心理問題,營造出富有人文關(guān)懷和同輩支持的校園文化氛圍,對緩解學生壓力、維護心理健康顯得尤為重要。
朋輩輔導或朋輩心理咨詢(Peer Counseling),起源于20世紀六七十年代的美國。是因?qū)I(yè)人員匱乏無法滿足社會的需要,而在精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場非專業(yè)心理咨詢的運動和革命。有一些學者開始探討在學校培訓學生,以幫助其他需要幫助的學生。之后,美國等高校開始設(shè)立朋輩輔導的機構(gòu)。20世紀80年代以來,國外心理健康教育工作重點由矯治性轉(zhuǎn)向發(fā)展性。輔導對象由過去單純面向有心理障礙的學生擴及全體學生。輔導內(nèi)容由心理治療、職業(yè)指導擴展為生活輔導、學業(yè)輔導和職業(yè)輔導。朋輩輔導機制越來越健全,朋輩輔導得以推廣。
20世紀末期,“學生朋輩心理輔導員”一詞出現(xiàn)在我國大陸高等學校?,F(xiàn)在已經(jīng)有很多高校在學生心理健康教育中開展學生朋輩心理輔導員的培訓和開展工作,取得了一些成績。朋輩輔導員成為了一支高校不容忽視的助人隊伍,在充分了解其特點及意義之后,深入研究其運行機制,對培養(yǎng)與恰當發(fā)揮朋輩輔導員隊伍的作用顯得很有必要。
二朋輩輔導及運行機制
(一)朋輩輔導的概念及特點
朋輩輔導或朋輩心理咨詢(Peer Counseling)是一種特殊的心理輔導形式。朋輩包含了“朋友”和“同輩”的雙重含義?!芭笥选笔侵赣羞^交往的并且值得信賴的人。而“同輩”是指同年齡或年齡相當者,他們通常會有較為接近的價值觀念、經(jīng)驗,共同的生活方式、生活理念,具有年齡接近、性別相同或者所關(guān)注的問題相同等特點。
蘇珊(Sussan,1973)認為,朋輩心理咨詢是指受訓和督導過的學生向前來尋求幫助的學生以言語或非言語的方式,盡量少或者不給建議,提供傾聽、支持及其他幫助的過程。格雷和霆多爾(Grey & Tindall,1978)對朋輩咨詢定義為:“非專業(yè)工作者作為幫助者所采取的人際間的幫助行為。”包括一對一的幫助關(guān)系、小組領(lǐng)導關(guān)系、討論領(lǐng)導關(guān)系、勸學、教學,以及人際間的幫助活動。
加拿大的朋輩輔導中心認為:“對于某些當事人以及他們所關(guān)心的問題的某些方面而言,由受過訓練、掌握了積極傾聽技巧的同伴志愿者所提供的幫助是最為有效的?!?/p>
高職朋輩心理輔導是高職心理健康教育職能部門通過培訓和督導一批志愿者從事心理援助工作,在心理輔導基本原則的指導下,對周圍需要心理幫助的同學給予心理開導、安慰和支持,提供一種具有心理輔導功能的服務。與專業(yè)心理輔導相比,朋輩心理輔導具有自發(fā)性、義務性、簡便有效性、直接干預性等特點,是高職專業(yè)心理咨詢的重要補充。
(二)高職學生朋輩輔導的運行機制
機制,通常指制度機制,機制是從屬于制度的。機制通過制度系統(tǒng)內(nèi)部組成要素按照一定方式的相互作用實現(xiàn)其特定的功能。制度機制運行規(guī)則具有強烈的社會性。結(jié)合我院心理健康教育工作的實際,高職朋輩輔導的運行機制可涵蓋以下幾個方面:朋輩輔導員的選拔、培訓與管理制度;朋輩輔導員心理健康素質(zhì)測評與個人成長制度;朋輩輔導員工作運行、成效評估與督導制度;各系心理成長部(含系心理成長干部、班級心理委員、寢室心理信息員)工作長效機制的研究。
三朋輩輔導研究的目標與原則
(一)研究目標
一是朋輩輔導員培訓目標。探索出朋輩輔導員的培訓機制、培訓課程與培訓新方式。培訓一批批心理健康意識強、自助能力強、有助人意愿與能力的學生成為朋輩輔導員,發(fā)揮學生自身在心理健康教育工作中的主體性和橋梁、紐帶作用;
二是朋輩輔導工作運行目標。探索出朋輩輔導員有效開展工作的原則、方式,應對各種問題的方式方法,以及對朋輩輔導工作評估與督導機制的研究。
三是學生心理輔導與危機干預、快速反應與聯(lián)動目標。努力做到班班有朋輩輔導員活動,個個寢室有助人者的身影,學生能得到便捷、及時、有效的心理輔導。讓朋輩輔導員成為學生成長的守護者,一般心理問題能疏導、嚴重心理問題能識別與轉(zhuǎn)介、心理危機能及時發(fā)現(xiàn)與零距離報告。
四是完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系目標。形成專業(yè)與非專業(yè)、專職教師與學生輔導隊伍、教育與指導、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作體系。
五是整體提升學生的歸屬感與心理素質(zhì)目標。通過營造富有人文關(guān)懷和同輩支持的校園文化氛圍,增強學生對學院的歸屬感、生活的適應力、學業(yè)的滿意度,整體提升學生心理素質(zhì)。
(二)研究原則
一是科學原則。心理咨詢是專業(yè)性與操作性要求較高的行業(yè),朋輩輔導有別于人們的日常聊天與開導。教師應本著科學態(tài)度,遵循心理咨詢的規(guī)律來指導與培訓朋輩輔導員。
二是以人為本、助人自助的原則。在選拔、培訓、開展工作與督導中既要尊重朋輩輔導員,同時也要尊重被助者。在助人中要秉承自助原則,要始終將幫助朋輩輔導員個人成長放在首位,朋輩輔導員個人的困擾與問題的解決是助人的前提和基礎(chǔ)。
三是雙向負責原則。朋輩輔導員既要對自己負責,同時也要對被助者負責;督導老師既要對朋輩輔導員負責,也要對被助者負責。
四初步研究成果
第一,通過系部,在全院選拔與培訓朋輩輔導員,先對入選人員進行心理健康狀況測查。如SCL-90、人格測查,經(jīng)過三個月的專題培訓后,再進行測查,前后對比后確定合格朋輩輔導員,并頒發(fā)聘書。
第二,對合格朋輩輔導員進行心理輔導的實踐培訓。主要是針對本班與本寢室同學開展工作,熟悉工作流程、體會工作方法、定期匯報工作案例,心理健康教育中心通過案例分析、回訪輔導對象等方式,評估朋輩輔導工作并促進朋輩輔導員進一步成長。
第三,前期重點以人文系和花藝系為試點,培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)個人成長較快、助人技能掌握較好的朋輩輔導員,推動本寢室、本班、本系部朋輩輔導工作的落實,并在全院召開優(yōu)秀朋輩輔導員經(jīng)驗交流會,推動朋輩輔導工作有效運行機制的形成,成功后再根據(jù)各系具體情況進行推廣。
第四,在朋輩輔導員培訓中,除進行相關(guān)心理學知識的普及外,更注重解決學員成長中遇到的各種問題,幫助學員去體悟、去化解、去提升,并完成個人成長分析報告。
第五,在朋輩輔導工作的督導中,我們采用周一會診制,每個心理咨詢師分管一個系,分頭搞好各系的會診,就具體案例聽取朋輩輔導的感受與個工作匯報。心理咨詢師進行督導,并引導本系朋輩輔導員繼續(xù)了解學生中凸顯的某類問題,在認知、疏導方法等上面得到提升。然后,專兼咨詢師一起對本周會診交流感受和意見,讓朋輩輔導工作有章可循,有師在導,真正讓朋輩輔導員在助人中提升了自我,在自我提升中有更多能力去幫助同學,并在學期期末召開一次成功案例交流會。
第六,我院通過心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)與朋輩輔導QQ群,連接心理健康教育中心與朋輩輔導員,注重平時交流,為朋輩輔導員自身健康保駕護航,為朋輩輔導員提供心理學理論與工作技能支持。
第七,培訓朋輩輔導員策劃與主持班級心理主題班會與團體訓練,這對心理健康知識的宣傳與推動心理主題活動的常態(tài)化起到非常重要的作用,有很強的可行性。我院以前只有4位老師可以給學生開設(shè)心理講座,只1位老師能組織團體輔導與訓練,這對于七八千在校生、60多個班集體,需要面對與解決的問題而言,是無法滿足的。于是,我們對朋輩輔導員中一部分組織與主持能力強的學生培訓其策劃與主持心理主題活動,如心理主題班會、寢室心理沙龍、團體訓練,讓他們組織寢室、班級甚至院級心理主題活動。通過1年多的努力,各個系部、班級涌現(xiàn)了一批能策劃與組織心理活動的朋輩輔導員,開展心理主題活動89場。心理主題活動要求達到“三有”:活動前有策劃方案,活動中有輔導員與院級朋輩輔導員觀摩,活動后有總結(jié)提升。同時心理健康教育中心將每年的5月與10月定為各系心理主題班會觀摩評比月,心理健康教育中心有專人負責方案的指導與現(xiàn)場評比。
總之,只要遵循心理咨詢的基本規(guī)律,嚴格篩選與培訓,科學管理與督導,高職朋輩輔導員不僅能提升自身的心理素質(zhì),還能幫助學生解決一般心理問題,為朋友、同輩的心理健康護航。
參考文獻
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【關(guān)鍵詞】中學 團體心理輔導 研究綜述
【中圖分類號】B849 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2014)14-0107-03
團體心理輔導(又稱團體心理訓練)是指在團體的情境下,運用心理訓練的方法和團體動力學的理論,借助團體的力量和各種應用心理學的技術(shù),使團體成員互助并達到自助,幫助成員學習新的行為,獲得新的體驗,最終達到提高心理素質(zhì)、促進人格全面健康發(fā)展這一目標的過程。20世紀90年代初,團體心理輔導傳入我國,起初在我國高校進行了一些開展,如中南大學湘雅二醫(yī)院醫(yī)學心理學中心彭純子等人對22名大學生社交團體治療訓練,廣東外語外貿(mào)大學劉春燕對實驗組14人進行團體應對方式訓練等。近年來,團體心理輔導活動在我國的中小學也進行了啟動,如楊彥平在上海市某中學就網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象對中學生進行團體心理輔導。
鄭小東等人將中小學團體心理輔導定義為:“受過專業(yè)訓練的中小學心理健康教育教師遵照團體動力學和群體心理學等原理,運用團體輔導的技巧,指導學生(通常屬于一個班級)以團體的形式進行活動,以解決學生可能存在的問題,促進學生共同成長,最終實現(xiàn)學校的心理健康教育目標?!彪S著團體心理輔導走入中學,其在改善中學生心理狀況中發(fā)揮了一定的作用。
一 研究現(xiàn)狀
1.中學團體心理輔導研究方法
關(guān)于中學團體心理輔導的研究方法,研究者通常將研究的主題通過問卷調(diào)查的方式篩選出需要的被試,并設(shè)計實驗組和對照組,對于實驗組設(shè)計系列團體心理輔導實驗,對于對照組不做干預。實驗前后測試中學生的心理健康某些方面的得分,從是否具有顯著性差異得出團體心理輔導是否對改善中學生心理健康狀況有效果。如侯文婷在研究初中生考試焦慮癥狀時,以團體心理輔導的方法,選取遼寧師范大學附中的初中生作為研究樣本,隨機篩選出考試焦慮的成員60名,然后隨機分成兩組,實驗組、對照組各30名,實驗組和對照組在性別變量上進行嚴格匹配。對實驗組作了7次干預,驗證團體心理輔導方法對于初中生考試焦慮干預的有效性,得出以下結(jié)論:團體心理輔導的方法對于初中生的考試焦慮的干預作用明顯。此外,除了問卷調(diào)查法,訪談法、觀察法等也有應用。
2.中學團體心理輔導方式
目前,我國中學開展較多的還是以班級為單位的團體心理輔導。而各個學校的班級團體心理輔導也存在較大差異,有的學校是將班級團體心理輔導作為一種獨立的心理健康課程,有固定的時間、由專業(yè)的心理教師負責,有的是將班級團體心理輔導作為德育的一部分,采用機動的時間,由班主任或德育老師負責。近年來,我國中學團體心理輔導的方式日趨多樣化,如遼寧本溪實驗中學的老師李艷在該校團體心理輔導上,利用校園廣播,傳遞正能量;在校報開設(shè)“心理咨詢”欄目,解決學生的心理問題,當然,主要還是以班級的思想品德課為主渠道,解決學生的心理問題。
隨著一些學者的研究需要,我國中學的小組團體心理輔導或集體心理治療(臺灣也稱為團體咨商)也在發(fā)展中。有一些學校開始嘗試以問題為分類的矯治性團體心理輔導,設(shè)計了主題明確、相對連貫、針對性強的團體心理輔導方案。如姜芳在對高一新生孤獨感的研究中,以棗莊市第十八中學高一新生為被試,采用UCLA孤獨感量表,篩選出30名孤獨感較高的學生,進行孤獨感的團體心理輔導干預,設(shè)計了10次有針對性的團體心理輔導活動。
此外,在我國許多中學,特別是初三、高三年級的學生面臨中考、高考時,學校會舉辦講座式的團體心理輔導活動。尤其是針對高考前夕學生考試焦慮的輔導,在很多學校都開展過。這種輔導形式的優(yōu)點是受眾多,學生可在1小時內(nèi)獲得較多的有用信息。
目前,社會上還出現(xiàn)了很多培訓學校,開展青少年的拓展式培訓,這種拓展式培訓也采用團體輔導的形式,重在鍛煉青少年的綜合素質(zhì),培訓多采用集中式、封閉式培訓,短的需要2~4天,長的需要7~10天,如夏令營等。
3.研究工具的使用
國內(nèi)研究中學生心理狀況所使用的測量工具以引進的居多,如PANAS(正性負性情緒量表)、UCLA(孤獨感量表)、SAS(焦慮自評量表)、SDS(抑郁自評量表)等。這些問卷在引進中雖然經(jīng)過修訂,但對中學生群體缺乏針對性。通過發(fā)展,在近幾年的研究中已出現(xiàn)了針對我國中學生設(shè)計的具有良好信效度的量表,如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》,毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》,唐紅波、陳俊、劉學蘭結(jié)合高三學生的實際情況修訂編制的《考試焦慮診斷量表》等。
4.中學團體心理輔導的活動設(shè)計
在我國,針對中學生不同的心理狀況設(shè)計的團體心理輔導活動方案也各不相同。如顧敏敏在團體心理輔導對中學生人際交往的干預研究中,就選取了10名身心健康,但有提高人際交往動機的同學,共安排了10次團體心理游戲,每次持續(xù)一小時。每次由領(lǐng)導者帶領(lǐng)成員進行與人際交往相關(guān)的心理游戲。每次游戲后,都會進行解說和布置家庭作業(yè),與成員們分享感受??偨Y(jié)其他的中學團體心理輔導活動,基本都要考慮領(lǐng)導者、成員構(gòu)成、場地布置、道具或材料準備、團體目標的確定、內(nèi)容策劃、時間規(guī)劃等因素。尤其在內(nèi)容策劃方面,必須考慮到中學生的認知水平,設(shè)計貼近性的游戲。如顧敏敏在實驗中設(shè)計的“蒙眼作畫”游戲,具有趣味性。
5.中學團體心理輔導的成效
在已有的中學團體心理輔導研究中,中學的小組團體心理輔導形式通常對團體心理輔導對于改善中學生心理狀況的效果提出假設(shè),并通過實驗設(shè)立對照組,前后測實驗對象,做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示,團體心理輔導對緩解中學生考試焦慮有一定作用;袁貴勇、侯文婷等的研究顯示,團體心理輔導對中學生網(wǎng)絡(luò)成癮有一定作用;孫妍、呂京京等的研究顯示,團體心理輔導可以改善中學生的情緒水平,在其他領(lǐng)域的是否具有效果資料尚不全面。
而以班級為單位進行的團體心理輔導活動中,金家新指出,班級團體心理輔導能很好地實現(xiàn)學校的目標取向,而且能反映班級的個性、年級特點、年齡特征及不同年級所出現(xiàn)的問題。這種團體心理輔導以班級為單位,以學生發(fā)展為根本,所以能夠在班級管理、團隊活動、教學活動、校務管理、家長教育、心理輔導中得到廣泛應用。周元臣的研究發(fā)現(xiàn),班級團體輔導能充分利用班級中的資源,促進學生的主動性學習和自我評估,強化成功體驗,在互助與自助中成長,有助于學生改進學習方法,幫助學生提高解決實際問題的能力。同時,班級團體輔導還能促進學生良好生活習慣的養(yǎng)成,在學生之間形成相互尊重、相互配合的精神。
而一些高考前的講座式心理輔導和培訓班以及夏令營的形式是否具有成效還沒有具體證實。
二 存在的問題與建議
1.存在的問題
國內(nèi)團體心理輔導的研究主要以大學生為主,近些年來雖然在中小學也有開展,但仍然表現(xiàn)為研究數(shù)量少,領(lǐng)域相對較單一,測量工具不多。
第一,中學團體心理輔導的研究領(lǐng)域單一。從中國知網(wǎng)進行的文獻檢索情況看:2000~2014年,團體心理輔導主要集中在大學生的團體心理輔導研究,涉及中學團體心理輔導的文獻所占分量很少。在已有的40多篇中小學團體心理輔導的論文中,其涉及的領(lǐng)域較窄,主要集中在學習拖延、考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮方面。近年來,才有了針對離異家庭初中生的心理彈性的干預研究、改善高中生情緒實驗研究、對中學生人際交往的干預研究等多樣化的研究領(lǐng)域。但與大學生團體心理輔導涉及的領(lǐng)域相比,還是略微單薄了些。
第二,現(xiàn)有團體心理輔導方式存在局限。在我國中學開展的以班級為單位的團體心理輔導方式下,金家新的研究指出,團體心理輔導內(nèi)容的多少與班級每周實施的時間密切相關(guān),從輔導效果來看,設(shè)計活動的方案最好是結(jié)構(gòu)性設(shè)計(有目標、有明顯的幾個輔導程序),但結(jié)構(gòu)性設(shè)計往往需要較長的時間,一般宜于在假期中進行。而現(xiàn)行的中學課時分配情況是,心理輔導課(或稱心理健康課)每周只有1課時,似乎只能采用非結(jié)構(gòu)設(shè)計(有目標,但無完整的程序)。這就很難保證輔導的系統(tǒng)性和效果。此外,我國很多中學將思想品德課、德育課、班會與團體心理輔導內(nèi)容相混淆,關(guān)于這個問題,華中師大心理系劉華山老師提出,心理輔導所要解決的是心理問題,德育工作所要解決的是思想問題,心理障礙與政治錯誤、思想意識不健康、品德不良是性質(zhì)不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題,但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的,需要辨別好。
此外,有關(guān)小組團體心理輔導形式,張杰指出,在輔導對象的分組上,研究者在研究中多將其分為心理健康者和問題人群兩類,前者是以提高心理素質(zhì)為目的,稱之為發(fā)展性團體;后者以解決心理問題為主,稱為治療性團體。國內(nèi)當前以治療性團體為研究對象的居多,通過對照組顯示出對于某個心理問題的輔導是否有成效,而對于同樣是有問題的對照組或更多其他學生,則沒有進一步的輔導。這也需要改進。
第三,測量問卷的使用問題。在對我國中學團體心理輔導效果的評估上,針對中學生定群體應采用適宜的專門量表,如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》,毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》,但總體數(shù)量不多,涉及的領(lǐng)域還很狹窄。
2.研究的建議
第一,擴展中學生團體心理輔導的研究領(lǐng)域。近年來,我國高校的團體活動領(lǐng)域已深入到提升學生幸福感,開展團體心理活動的輔導員本身的能力培養(yǎng)、大學生適應不良的探索等,在我國的中學中,同樣存在著學生幸福感不強、中學適應不良等問題,還有提升中學生耐挫力等其他積極心理學方面的研究都是值得去商榷的課題。
第二,改善中學生團體心理輔導的方式。由于我國現(xiàn)行的教學制度、考試制度,導致在很多中學心理健康課都不受重視,好多中學心理健康課都形同虛設(shè),或請一些高校心理學的研究生代課,課時不能保證。我國中學亟須重視這個問題,開設(shè)以班級為主的團體心理輔導課,保證課時。同時,針對存在心理障礙的學生采取靈活多變的小組團體心理輔導方法,改善學生的心理,這樣對提高學生的學習也有幫助。
第三,編訂適宜中學生心理問題的量表。盡管我們現(xiàn)已有鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》,毛俊青編制的《中學生心理彈性量表》等相關(guān)適宜中學生心理問題的量表,但是若要研究其他心理問題,針對中學生心理問題的量表還是不全面,需要廣大學者繼續(xù)編制。
三 結(jié)果與展望
團體心理輔導對改善中學生心理健康水平,提高中學生的心理素質(zhì)具有重要作用。由于在我國中學的起步較晚,其研究方式、方法都尚未健全,領(lǐng)域也不完善,但近年來,我們可以看到我國中學對于團體心理輔導的日趨重視,其正日益成為我國中學心理健康教育的重要內(nèi)容。
參考文獻
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