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      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容

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      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容

      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容范文第1篇

      Current Situation and Countermeasures of College

      Counselors' Counseling Capacity

      CHEN Xiaolu

      (Shaanxi Xueqian Normal University, Xi'an, Shaanxi 710100)

      Abstract For college students' psychological health education, it has become the new era of college counselors who work train students an important element. Counselors counseling ability level, can directly affect the extent to improve the overall quality of college students. However, the current research on psychological counseling counselor's relative lack of ability, therefore, the status quo of our abilities in college counselors and counseling were analyzed.

      Key words college counselor; mental health education ability; higher education

      0 引言

      輔導(dǎo)員對大學生心理健康的教育是一項專業(yè)性要求較高的教育活動,目前,對高校學生進行心理輔導(dǎo)是時代賦予高校輔導(dǎo)員的崇高使命,一方面高校輔導(dǎo)員平時與高校學生接觸較多,他們擁有對學生進行心理健康教育的優(yōu)勢條件,另一方面輔導(dǎo)員缺乏對大學生進行心理健康教育的專業(yè)化技能。并且,以高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的高低,就可以看出這些輔導(dǎo)員平時在工作中的工作態(tài)度和對職業(yè)的怠慢程度,以及輔導(dǎo)員在生活和工作中的壓力,這些輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力影響著大學生整體素質(zhì)的提高。因此,我們應(yīng)該在探討大學生的心理健康問題以及其心理問題的特點,和研究高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的基礎(chǔ)上,分析總結(jié)出高校輔導(dǎo)員參與心理輔導(dǎo)工作應(yīng)該具備的能力,來對高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的結(jié)構(gòu)與現(xiàn)狀進行分析研究。

      1 高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力現(xiàn)狀

      1.1 高校輔導(dǎo)員的工作角色

      高校輔導(dǎo)員對高校大學生進行心理輔導(dǎo)教育,是高校輔導(dǎo)員的神圣使命,并且,高校的輔導(dǎo)員對學生進行心理輔導(dǎo)是各大高校為了順應(yīng)素質(zhì)教育,提高大學生的整體素質(zhì)而安排輔導(dǎo)員進行日常工作的重要內(nèi)容之一。但是,就目前來說高校輔導(dǎo)員對高校學生的心理輔導(dǎo)所處于的角色只是思想政治教育工作者。為了促進高校學生整體素質(zhì)的全面發(fā)展,應(yīng)該加強輔導(dǎo)員對高校學生在政治思想、心理健康以及以后工作道路上的就業(yè)發(fā)展進行教育和指導(dǎo),以提高大學生的整體素質(zhì)。

      1.2 高校輔導(dǎo)員對學生心理健康狀況的觀察力

      高校輔導(dǎo)員對學生心理健康的觀察能力,是高校輔導(dǎo)員的一項重要能力。只有通過輔導(dǎo)員的認真觀察,才可以判斷出高校學生的心理健康狀況,輔導(dǎo)員才能根據(jù)學生的心理健康狀況,幫助他們解決心理的問題。目前,我國高校的輔導(dǎo)員主要以年輕的輔導(dǎo)員為主,并且各大高校輔導(dǎo)員人員結(jié)構(gòu)比較合理,但高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力,因其性別不同而有所不同,對于男女學生,輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力也有所差異。

      1.3 高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)方式

      目前,高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)方式主要表現(xiàn)為:高校輔導(dǎo)員在給大學生進行心理輔導(dǎo)的過程中,和他們做朋友,對他們的心理問題進行開導(dǎo)和教育。高校輔導(dǎo)員和大學生時常見面,一起生活學習,比較容易觀察到大學生的心理健康狀況,在對高校大學生的心理輔導(dǎo)上有較強的優(yōu)勢。目前,多數(shù)高校輔導(dǎo)員都能做到幫助高校大學生們緩解在學習和生活上的壓力,還能給大學生一些關(guān)于如何過好大學生活提出寶貴意見。高校輔導(dǎo)員對高校大學生的心理輔導(dǎo),在一定程度上提高了大學生的整體素質(zhì),也為大學生將來進入社會走向工作崗位奠定了良好的基礎(chǔ)。高校輔導(dǎo)員對大學生的心理輔導(dǎo)能力,隨著輔導(dǎo)員的工作時間、工作經(jīng)驗的逐漸增長而逐步提高。

      2 高校輔導(dǎo)員在心理輔導(dǎo)工作上存在的問題

      目前我國各大高校的輔導(dǎo)員們的心理輔導(dǎo)能力還有待提高,為了更好地對大學生進行心理輔導(dǎo),幫助他們緩解來自各方面的壓力,提高高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力尤為重要,目前高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力的不足主要表現(xiàn)為:

      2.1 高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)形式較為單一

      就目前來看,高校輔導(dǎo)員對高校大學生所進行的心理輔導(dǎo)往往只是單一的思想政治教育工作,并不能做到對大學生進行全方位的心理健康輔導(dǎo),以及未來可持續(xù)發(fā)展能力方面的指導(dǎo),高校輔導(dǎo)員對大學生的心理輔導(dǎo)能力還有待提高,輔導(dǎo)工作的形式有待進一步豐富。

      2.2 高校輔導(dǎo)員對學生心理問題的觀察和判斷能力不足

      高校輔導(dǎo)員對大學生心理問題的觀察和判斷能力差,往往導(dǎo)致好多大學生錯過了接受心理輔導(dǎo)和緩解壓力的最佳時機,使得大學生的心理問題更加嚴重。

      2.3 高校輔導(dǎo)員對職業(yè)的怠慢

      高校輔導(dǎo)員平時的工作態(tài)度和對職業(yè)的怠慢程度,以及高校輔導(dǎo)員在生活和工作中的壓力,使得他們的心理輔導(dǎo)能力難以持續(xù)提高,這必然會影響大學生心理輔導(dǎo)工作的成效,不利于提高大學生的整體素質(zhì)。

      3 提高高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的對策

      3.1 強化輔導(dǎo)員的心理健康教育意識

      從長遠來看,提高高校輔導(dǎo)員的心理健康教育意識,有利于提高高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力,進而幫助大學生緩解來自各方面的壓力,并且對大學生進行思想政治的輔導(dǎo),有助于提高大學生的整體素質(zhì)。

      3.2 加強心理輔導(dǎo)工作方面的培訓力度

      各大高校應(yīng)該對輔導(dǎo)員進行心理輔導(dǎo)工作方面的培訓,并定期對這些輔導(dǎo)員進行測試。通過加強高校輔導(dǎo)員的相關(guān)培訓力度,來調(diào)整高校輔導(dǎo)員們的心態(tài),使這些輔導(dǎo)員提高自我意識,正確認識高校輔導(dǎo)員工作的重要性,提高自身對高校學生心理輔導(dǎo)的能力。此外,平時多舉辦相關(guān)的演講、講座等活動,可有效促進高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力的提高。

      3.3 改善心理輔導(dǎo)工作的方式

      高校輔導(dǎo)員應(yīng)該在實踐中改善心理輔導(dǎo)工作的方式,讓其工作方式更為多樣化,以培養(yǎng)大學生的心理素質(zhì),提高他們的心理承受能力,在實踐活動中解決大學生在心理健康方面所出現(xiàn)的問題,并對他們進行思想政治教育,在實踐中進行教育,可以讓大學生更好地接受心理輔導(dǎo),促進自身的發(fā)展。

      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容范文第2篇

      [關(guān)鍵詞]朋輩心理輔導(dǎo) 心理問題性質(zhì) 朋輩心理輔導(dǎo)模式

      [作者簡介]蔡曉軍(1963-?。?,女,內(nèi)蒙古赤峰人,赤峰學院,副教授,研究方向為應(yīng)用心理學。(內(nèi)蒙古 赤峰 024000)

      [中圖分類號]G641 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2013)02-0072-02

      近年來,高校學生心理問題凸顯,對專業(yè)心理輔導(dǎo)教師而言,心理輔導(dǎo)與咨詢工作量劇增,工作應(yīng)接不暇。目前我國一些高校在朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔、培訓及實施工作等方面已經(jīng)進行了廣泛的研究,文章將重點對如何將大學生心理問題細化,以便更好地發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的作用進行研究。

      一、朋輩特點與心理輔導(dǎo)的聯(lián)系

      朋輩,顧名思義,是指朋友和同輩的雙重含義。朋友關(guān)系是一種相互信任關(guān)系,可以安全真實地表達自己的想法與感受。同輩是指年齡相仿、具有相同或相似的社會文化背景和共同的人生成長經(jīng)歷,相似的思維方式和情感體驗,更易于找到共同的溝通背景,行為模式更易于模仿直至深入的思維方式形成。與專業(yè)的心理咨詢相比,朋輩間溝通比較輕松,朋輩輔導(dǎo)會用同齡人的心理特點和思維方式為學生們剖析問題,尋找解決的方法,促進良好關(guān)系的深入發(fā)展。

      心理輔導(dǎo)工作重要前提之一是:建立良好的信任關(guān)系。一些對大學生的調(diào)查顯示:當他們遇到困擾時,有50%以上的同學會向自己的朋友或同學尋求安慰與幫助。心理輔導(dǎo)的實踐也表明,對于陌生的咨詢環(huán)境,信任關(guān)系的建立往往不是一次交談就能解決的。而“朋輩”之間可以直接跨越關(guān)系障礙,為來訪學生提供一個安全的心理氛圍,使來訪學生真實地表達自己心理困惑,能夠及時得到朋輩的心理幫助。

      心理輔導(dǎo)工作能夠獲取成效的另一個重要基礎(chǔ)是:感同身受。同樣的學習經(jīng)歷與社會文化影響的背景,成長歷程的共同性,心智成熟的同一性,會使朋輩輔導(dǎo)員容易喚起來訪學生的內(nèi)心感受,在共同的語言背景下進行交流,易于達到相互理解與支持,易于達到安慰與認同的效果。

      二、朋輩心理輔導(dǎo)的含義

      目前,關(guān)于朋輩心理工作的提法有“朋輩心理互助輔導(dǎo)”“朋輩咨詢”“朋輩輔導(dǎo)”等。格雷和霆多爾對朋輩咨詢的定義是“非專業(yè)工作者作為幫助者所采取的人際間的幫助行為”,馬歇爾夫認為朋輩咨詢是“非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓和督導(dǎo)向?qū)で髱椭哪挲g相當?shù)氖苤?,提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程”。筆者認為,朋輩心理輔導(dǎo)是指通過對能夠從事高校朋輩心理輔導(dǎo)工作學生進行篩選,經(jīng)用體驗、專業(yè)知識與輔導(dǎo)技巧等內(nèi)容的系列化培訓后,給予有一般性心理困惑或心理問題的同學,提供理解、安慰情緒、積極鼓勵和行為指導(dǎo)的持續(xù)性幫助,助其心理素質(zhì)向積極方向發(fā)展的輔導(dǎo)過程。

      三、高校學生心理問題性質(zhì)的分析

      盡管朋輩心理輔導(dǎo)員會協(xié)助專業(yè)心理輔導(dǎo)教師解決一部分工作量,但并非能替代大部分的專業(yè)心理輔導(dǎo)工作。筆者在近兩年的實踐探索中發(fā)現(xiàn),承擔朋輩心理輔導(dǎo)工作的大學生們,滿懷一腔“愛心”對來訪學生進行勸導(dǎo)、安慰時,常會產(chǎn)生一種“無助感”。其原因是他們對來訪學生心理問題性質(zhì)的把握比較欠缺,與他們?nèi)狈ο嚓P(guān)經(jīng)驗及專業(yè)訓練都有一定的關(guān)系。專業(yè)心理輔導(dǎo)教師不能因為心理輔導(dǎo)工作量的劇增而將大學生的心理問題全都推給朋輩心理輔導(dǎo)員敷衍了事。要想為大學生提供有效的朋輩心理輔導(dǎo)服務(wù),必須對大學生的心理問題性質(zhì)進行深入的分析。筆者認為,心理問題的性質(zhì)及分類可以按照以下幾個維度進行。

      1.按照來訪者認知維度進行劃分,可以將其分為心理疑惑、心理困惑。心理疑惑是針對現(xiàn)實中自己或他人的行為表現(xiàn)與自己內(nèi)心行為判斷的標準有不符之處而產(chǎn)生的一種以疑問、懷疑為主要特征的心理感受,此時還不能判斷誰對誰錯,但就是感覺會和自己的心理節(jié)奏有差距,它可以通過調(diào)整自己的行為或調(diào)整自己的認知來解開心中的疑惑。心理困惑是針對現(xiàn)實中自己或他人的行為表現(xiàn)與自己內(nèi)心行為判斷的標準有不符之處而產(chǎn)生的煩惱、困難為主要特征的心理感受,此時會認為自己的判斷是正確的,而行為的表現(xiàn)卻不盡如人意,與心理疑惑相比,這樣的感受會更難受一些。一般而言,有心理困惑時,可以通過向他人傾訴或與有相同困惑的人溝通會慢慢尋找到解決困惑的途徑。

      2.心理問題從時間維度上進行劃分,可以將其分為短期影響和中期影響。短期影響是指產(chǎn)生心理煩惱的時間比較短,一般以一周到十天左右為一個周期。此時心理問題產(chǎn)生的困擾比較單一,如果能夠及時調(diào)整或?qū)で髱椭苋菀拙蛯⑿睦韱栴}化解。中期影響是指心理煩惱的時間相對要長一些,會在十天到一個月之間。特別是環(huán)境變化時的適應(yīng)問題,在時間效應(yīng)上表現(xiàn)明顯,有些問題會隨著時間的推移呈現(xiàn)出成長效應(yīng)。

      3.心理問題從行為表現(xiàn)形式的維度劃分,都可以歸納為——適應(yīng)問題。適應(yīng)問題是以環(huán)境變換為主要特征,其中主要包括生活環(huán)境、學習環(huán)境、人際環(huán)境、管理環(huán)境等的適應(yīng)問題。

      從大學生心理適應(yīng)問題具體表現(xiàn)形式上來看會有以下內(nèi)容:(1)生活環(huán)境適應(yīng)問題。由于生活空間的變換,單一生活節(jié)奏的改變,特別是對大一新生而言,多數(shù)同學對生活環(huán)境都會有從不適應(yīng)到適應(yīng)的變化過程。這一過程中出現(xiàn)的問題會隨著時間的延續(xù)而得到適應(yīng),但會有一些同學心理不適感仍存在。(2)學習環(huán)境適應(yīng)問題。由于學習目標、學習方式、學習資源豐富性、教學模式的獨立性要求,一改往日從小學到中學的學習環(huán)境,因此對于剛剛走進大學校門的多數(shù)同學都有非常不適應(yīng)的感受,迷茫、空虛無聊、無所事事的現(xiàn)象呈現(xiàn)出來,也會對學生原來的期待有著重大的沖擊,一些學生就此而變得沉迷網(wǎng)絡(luò),阻礙了他們的社會化進程。(3)人際環(huán)境適應(yīng)問題。大學生人際環(huán)境的適應(yīng)包括了同學關(guān)系、同鄉(xiāng)關(guān)系、師生關(guān)系、戀愛關(guān)系等方面的內(nèi)容。由于地區(qū)之間文化風俗、經(jīng)濟水平、個性特點的差異,會有一些學生在交往過程中遇到種種困難,有時候這類問題也是最影響其心理健康發(fā)展的難題之一。(4)管理環(huán)境適應(yīng)問題。大學校園環(huán)境的管理以培養(yǎng)自主獨立、規(guī)則遵守、評價檢查為主要管理流程。對于被動遵守慣了的管理模式而言,變得自由,事事靠自覺,沒有人管而覺得輕松,卻因為個人的不自覺或不獨立與集體榮譽之間沖突而產(chǎn)生種種心理困境。

      4.按情感維度進行劃分,可以將心理問題分為:負性情緒、過度放松、自我中心等方面的問題。(1)負性情緒:因疑惑或適應(yīng)等問題的出現(xiàn)而產(chǎn)生的焦慮、郁悶、憤怒等問題。情緒是心理問題的晴雨表,短時間內(nèi)解決情緒問題可避免負性情緒的累積效應(yīng)。(2)過度放松:因迷茫與管理方式的自由化,在學習時間、生活方式等方面過度放松,閑聊、上網(wǎng)、無所事事,時間久了會影響心理健康水平的提升。(3)自我中心:主要源于個性方面的因素。只顧自己,不顧他人,抱怨他人與環(huán)境,而看不到自己的問題。

      只要掌握了以上對心理問題性質(zhì)的分析,才能充分發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的最佳作用,對于疑難的、較為嚴重的心理問題,朋輩心理輔導(dǎo)員只起少部分的輔助作用。

      四、對高校朋輩心理輔導(dǎo)工作的建議

      1.朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔與培訓。朋輩心理輔導(dǎo)模式的實施,需要對朋輩心理輔導(dǎo)員進行選拔、培訓并在專業(yè)心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下進行。因此如何選拔朋輩心理輔導(dǎo)員并進行有效性的培訓是首要考慮的問題。朋輩心理輔導(dǎo)員僅靠大學生群體的熱情是不夠的。每每到了招聘朋輩心理輔導(dǎo)員的時節(jié),都有很多學生前來報名,還有一些院系推薦學生干部參加選拔,其熱情程度令人感動,但并非只有熱情就能夠開展這項工作,因此對朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔是有條件的。一些學者研究表明,適合做朋輩心理輔導(dǎo)員的大學生個人應(yīng)當具有一些必備的素質(zhì),筆者在工作中也總結(jié)如下:(1)尊重他人,情緒穩(wěn)定,對人真誠。(2)善解人意,能洞察人生經(jīng)歷并體察別人的感受,平易近人。(3)有社會責任感和自省能力,有同理心。(4)能積極的心理力量,善于正性歸因。(5)對工作有興趣,善于進行人際溝通,有學習能力。(6)善于接受老師和同學的監(jiān)督與幫助。針對選的朋輩心理輔導(dǎo)同學還要進行專業(yè)技術(shù)的培訓。一般而言,朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓內(nèi)容包括:朋輩心理輔導(dǎo)員的工作態(tài)度;朋輩心理輔導(dǎo)員的溝通技術(shù);朋輩心理輔導(dǎo)員的工作原則;朋輩心理輔導(dǎo)員工作評價流程;朋輩心理輔導(dǎo)形式技巧的使用。

      2.建構(gòu)多樣化的朋輩心理輔導(dǎo)模式。朋輩心理輔導(dǎo)模式并非僅限于個別咨詢模式。朋輩心理互助是人類社會普遍存在的一種社會現(xiàn)象,當人們在生活中遇到挫折、煩惱等各種問題時,他們往往求助于他們的朋友尋求解決問題的建議和指導(dǎo),以及情感上的關(guān)心、安慰和鼓勵。因此,朋輩心理輔導(dǎo)模式多樣化的發(fā)展趨勢是必然的。(1)朋輩心理熱線咨詢。由于通信技術(shù)的發(fā)展,人際交流模式的“零”距離,加之虛擬溝通的“去社會化”,方便快捷的咨詢熱線最容易讓學生對一些單一的心理疑惑進行溝通。熱線咨詢可以為尋求心理疏導(dǎo)的學生提供傾聽和支持性療法,幫助他們宣泄負性情緒,及時化解一些小問題,促進學生個人成長。(2)朋輩心理關(guān)系的調(diào)解。大學生人際沖突的問題都具有同齡人的特點,協(xié)調(diào)簡單的人際沖突是朋輩心理輔導(dǎo)員的必備技能之一。相似的經(jīng)歷、常見的沖突事件讓朋輩心理輔導(dǎo)員調(diào)解起來會得心應(yīng)手,也可以將常見的沖突表現(xiàn)形式及心理狀態(tài)感受以團體活動的形式展示出來,促進朋輩心理輔導(dǎo)員調(diào)解方式與技巧的掌握。(3)朋輩心理門診輔導(dǎo)。心理門診咨詢的一對一的形式,會直接探求來訪學生的心理細節(jié)問題,保密程度會更高些,這樣的咨詢形式會對朋輩心理輔導(dǎo)員的要求更高些,輔導(dǎo)工作類似于咨詢工作,需要在督導(dǎo)的指導(dǎo)下進行。(4)朋輩心理陪伴。在調(diào)整觀念與行為過程中,一些來訪學生因心理慣性問題,需要持續(xù)性的心理支持與陪伴,朋輩心理輔導(dǎo)員可對來訪學生行為問題進行督促與陪伴,并可簽訂改善計劃,促進心理成長。(5)朋輩團體拓展。朋輩團體拓展是以朋輩間心理健康素質(zhì)的社會性發(fā)展為目標,通過朋輩心理輔導(dǎo)員參與并指導(dǎo)的團體活動,使大學生學會溝通,學會互換角色,理解他人,理解自己的人生階段,促進心智成熟。

      目前,朋輩心理輔導(dǎo)工作在我國的大學校園里開展得很普遍,朋輩心理輔導(dǎo)也成為高校心理健康教育的主渠道之一,既能減輕高校心理健康教育工作的壓力,容易為大學生所接受,也能在一定程度上起到專業(yè)輔導(dǎo)的效果。這一工作開展期間會不斷有一些問題呈現(xiàn)出來,需要專業(yè)心理輔導(dǎo)教師深入思考并探尋解決問題的方法。朋輩心理輔導(dǎo)人才的選拔、培訓與管理固然是延伸專業(yè)心理輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容之一,但如何能夠真正發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)員的才干,配合專業(yè)心理輔導(dǎo)教師服務(wù)于高校學生,讓承擔朋輩心理輔導(dǎo)工作的學生持續(xù)進步,成為學生受歡迎的“貼心人”,能夠分清來訪學生的心理問題的性質(zhì)及輔導(dǎo)范圍、輔導(dǎo)成效以及輔導(dǎo)形式的多樣化是此項工作探索的核心之一。積極探索核心問題,創(chuàng)新朋輩心理輔導(dǎo)模式,必將會使朋輩心理輔導(dǎo)工作在大學生心理健康教育中發(fā)揮著不可替代的作用。

      [參考文獻]

      [1]蔡曉軍.自助與成長——大學生心理健康教育[M].北京:教育科學出版社,2010.

      [2]陳昌盛.高教園區(qū)內(nèi)開展朋輩心理輔導(dǎo)的問題與對策[J].水電教育,2010(2).

      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容范文第3篇

      關(guān)鍵詞:班主任;班級心理輔導(dǎo);社會支持

      一、大學班主任成為有效班級心理輔導(dǎo)者的條件

      無論是兼職大學班主任還是專職班主任(輔導(dǎo)員),都會面臨角色的沖突。班主任要想成為有效的班級心理輔導(dǎo)者,就要做好由教育者、管理者向心理輔導(dǎo)者角色的轉(zhuǎn)變,學習與掌握心理輔導(dǎo)的相關(guān)知識,特別重要的是要擁有良好的人格特征。

      (一)班主任應(yīng)擁有良好的人格特征

      班主任自身的人格有著特殊的力量與教育的作用,影響著學生的人格塑造與心理健康發(fā)展。班主任應(yīng)具有如下人格特征:1.真誠、友善、熱情、豁達、幽默。2.積極的自我意識。認識自己、接納自己、自愛自信;清楚并欣賞自己,肯定自己的價值觀。3.善于建立融洽的師生關(guān)系。關(guān)懷學生、平易近人;愿意做學生的榜樣,發(fā)揮示范的作用,嚴于律己。4.具有自我成長的取向,不斷地拓展自己的視野,不斷地更新知識結(jié)構(gòu),勇于創(chuàng)新。5.具有良好的班級組織與管理能力;遵守職業(yè)道德,以學生的利益為重,保守秘密,尊重學生的隱私權(quán)。

      (二)班主任應(yīng)做好向心理輔導(dǎo)者角色的轉(zhuǎn)變

      影響心理輔導(dǎo)活動效果的一個重要因素是輔導(dǎo)者的角色問題,輔導(dǎo)教師要符合學生的心理期待。大學班主任多是由專業(yè)課老師擔任,有些大學班主任是由專職輔導(dǎo)員來擔任。任課教師與專職輔導(dǎo)員在工作中常常充當權(quán)威者與紀律執(zhí)行的監(jiān)督者的角色。學生期待的心理輔導(dǎo)者的角色是他們的朋友、顧問,能關(guān)心學生心理健康的發(fā)展,引導(dǎo)、啟發(fā)他們,幫助他們解決適應(yīng)問題與成長問題。在輔導(dǎo)活動中,班主任常常會遇到紀律執(zhí)行的監(jiān)督者、管理者與心理輔導(dǎo)者的角色沖突。班主任在班級輔導(dǎo)中應(yīng)轉(zhuǎn)變角色與工作方式,由教育者、管理者的角色轉(zhuǎn)變?yōu)榕笥?、顧問、指?dǎo)者、協(xié)調(diào)者的角色;班主任同時是輔導(dǎo)活動的促進者、示范者,必要時也可以作為班級輔導(dǎo)活動的成員參與活動,與學生平等相處,達到真情流露,心靈交融。班主任在輔導(dǎo)中應(yīng)與學生建立民主平等和諧的師生關(guān)系,改變以班主任為中心的師生關(guān)系,強化學生的主體地位;改變注重班主任權(quán)威因素的傾向,強化教育的平等意識;改變灌輸式教育方式,注重師生互動,注重師生情感因素的輔導(dǎo)方式,努力縮小師生間的心理距離。

      (三)班主任應(yīng)掌握班級心理輔導(dǎo)的知識

      大學班級心理輔導(dǎo),不同于主題班會。班級心理輔導(dǎo)需要以團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)為基礎(chǔ)。因此,大學班主任應(yīng)學習班級輔導(dǎo)的相關(guān)知識,提升自己的輔導(dǎo)能力與技巧。班主任應(yīng)掌握如下知識:1.大學生的心理特點。包括:大學生在情感、愛情、人際關(guān)系、個性、升學與就業(yè)等方面的心理特點;大學生在不同年級階段遇到的發(fā)展問題與適應(yīng)問題;如何促進大學生的心理健康發(fā)展,預(yù)防心理問題的產(chǎn)生;對有心理問題學生的初步鑒別。2.班級心理輔導(dǎo)的基本理論與方法。包括掌握和運用團體動力的基本理論,班級心理輔導(dǎo)活動的設(shè)計與實施的基本原理與技術(shù);班級團體成長的過程;大學班級文化對學生心理的影響;關(guān)于班級心理輔導(dǎo)主題的知識。3.班級心理輔導(dǎo)中的基本技術(shù)。包括:積極傾聽、價值澄清、鼓勵支持、發(fā)問、調(diào)節(jié)示范、自我開放、與學生個別會談的技巧等等。

      (四)班主任應(yīng)掌握關(guān)于班級團體的知識

      班主任在設(shè)計班級輔導(dǎo)活動時,應(yīng)掌握有關(guān)班級團體的知識:1.班級團體發(fā)展過程。班主任應(yīng)知道班級團體正發(fā)展到什么階段;目前主要的發(fā)展任務(wù)是什么;可能遇到的發(fā)展問題是什么;自己目前應(yīng)做什么工作;如何利用班級團體對學生個體產(chǎn)生影響或開展輔導(dǎo)活動等。2.班級團體心理狀態(tài)。包括班級成員間的關(guān)系、班級團體的社會氣氛、班級團體規(guī)范、班級團體凝聚力、班級人際溝通以及如何通過心理輔導(dǎo)活動提高班級團體凝聚力、如何形成班級團體規(guī)范、如何形成良好的人際互動等。

      班主任應(yīng)研究這些班級團體因素在學生個人心理健康形成和發(fā)展中的作用。班主任不僅應(yīng)研究如何按照心理健康教育的規(guī)律來組織和教育班級團體,而且應(yīng)研究如何有效地利用班級團體中促進學生心理健康發(fā)展的各種因素來實現(xiàn)其教育。

      二、大學班主任開展班級心理輔導(dǎo)的措施

      (一)調(diào)查學生的心理健康狀況

      班主任應(yīng)為學生建立心理檔案,收集學生的個案資料。

      學生心理檔案的內(nèi)容大致應(yīng)包括以下幾個方面:

      1.學生基本情況。主要包括:(1)身份資料:姓名、性別、年齡、籍貫、民族等;(2)家庭情況:家庭組織結(jié)構(gòu)、家庭成員及工作性質(zhì)、家庭成員受教育程度、家庭經(jīng)濟狀況等;(3)在校情況:包括學習成績、綜合測評成績、獲得獎學金及助學金情況、思想品德、行為習慣、特長、交際水平(含同學關(guān)系、宿舍舍友關(guān)系、是否有戀愛關(guān)系、校外人際關(guān)系)、擔任社會工作情況(擔任學生干部職務(wù)、參加校內(nèi)外社團等)、勤工儉學情況;(4)重大社會生活事件:如家庭成員死亡、父母離異、生活條件改變、經(jīng)濟危機、貧困、考試成績不及格、影響生活的重大挫折、疾病等。

      2.學生的個性特征。包括:學生的興趣、性格、氣質(zhì)特點,什么品質(zhì)占主導(dǎo)地位,存在哪些個性方面的問題等等。

      3.學生的心理健康狀況。學生是否有心理健康問題,程度如何;是否接受過心理咨詢;影響學生心理問題的因素。

      4.學習心理及職業(yè)能力傾向分析。學生的學習動機狀況分析,包括是否對本專業(yè)感興趣、未來的專業(yè)發(fā)展方向、有何感興趣的職業(yè)、有無學習計劃、出勤情況。學生的能力、特長、職業(yè)傾向,生涯規(guī)劃情況、是否準備考研等。

      (二)組織朋輩心理輔導(dǎo)

      朋輩心理輔導(dǎo)是指由年齡相當者對需要幫助的同輩提供傾訴、支持、安慰或咨詢服務(wù)。與班主任相比,朋輩心理輔導(dǎo)具有其特殊的優(yōu)勢。由于輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)者的年齡相仿、文化背景相同、體驗相似、彼此容易溝通與理解,所以他們之間的自然鴻溝小、防御性低、共同性大、互動性高,彼此容易接納,彼此的說服力與影響力比較強。朋輩之間的相互理解程度高于班主任對學生的理解程度,他們更容易在較短的時間內(nèi)建立信賴的關(guān)系,減少輔導(dǎo)時間與精力的耗損,提高輔導(dǎo)效果。由于班主任同他們在一起生活與學習,所以,輔導(dǎo)可以在自然情景下進行,減輕了被輔導(dǎo)學生的心理壓力。班主任在開展此項工作時應(yīng)注意選擇具有良好心理素質(zhì)、樂于助人的學生來做朋輩心理輔導(dǎo)員,并且給予他們輔導(dǎo)知識的幫助與培訓,并定期對他們的工作進行督導(dǎo)。

      (三)構(gòu)建班級社會支持系統(tǒng)

      社會支持對個體身心健康具有普遍的增益作用。社會支持在平時維持個體良好的情緒體驗和身心狀況,從而有益于身心健康。社會支持包括:1.工具性支持:指提供物質(zhì)或直接服務(wù)以幫助他人解決實際問題。2.情感性支持:包括關(guān)心、理解、鼓勵、尊重、溫暖。3.認知性支持:主要指在信息方面提供支持,如提供信息、建議和指導(dǎo)。4.友伴性支持:指通過友伴一起從事休閑或娛樂活動,滿足個體親和需求,轉(zhuǎn)移個體對壓力事件的注意力,增進健康情感等。

      大學生遠離家鄉(xiāng)到外地讀書,他們與社會的聯(lián)系主要是與同學、老師及學校內(nèi)外的社團組織等。許多大學生不重視社會支持的作用,因而也沒有意識到建立自己的社會支持系統(tǒng),在他們遇到困難的時候,不知道積極求助,所以往往束手無策,更有甚者采取出走、自殺等過激行為。現(xiàn)實中我們看到,一些學生遇到經(jīng)濟緊張、貧困、失戀、求職困難等問題,他們不好意思向同學、老師求助,甚至不好意思向遠在家鄉(xiāng)的父母求助,使自己處于緊張焦慮狀態(tài),產(chǎn)生心理問題。班主任應(yīng)對學生進行社會支持方面的心理輔導(dǎo),使學生意識到社會支持的重要性,使他們學會利用自己的社會支持系統(tǒng),學會以積極的心態(tài)求助,并且學會主動尋求物質(zhì)、信息、情感等社會支持的方法,主動構(gòu)建自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。班主任可以組織學生構(gòu)建宿舍、小組、班級、院系、學校社團及校外等社會支持的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),幫助學生創(chuàng)建良好的交往關(guān)系,使學生學會相互幫助與共存的交往方式,并在班級團體的網(wǎng)絡(luò)中發(fā)展自己的社會性。

      (四)積極開展班級團體心理輔導(dǎo)活動

      大學班級心理輔導(dǎo)是發(fā)展方面的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)的目標是促進大學生健全人格、健康心理的發(fā)展。班主任應(yīng)根據(jù)班級學生不同階段的心理發(fā)展特點,不同階段的適應(yīng)問題,班級團體的發(fā)展情況等有計劃、有目的地開展班級心理輔導(dǎo)活動。對大一的學生主要應(yīng)進行入學適應(yīng)輔導(dǎo)、學習方法輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃輔導(dǎo);對大二的學生進行人際交往輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、愛情與性輔導(dǎo);對大三的學生主要進行考研與就業(yè)輔導(dǎo)、自我意識、完善個性輔導(dǎo);對大四的學生進行求職輔導(dǎo)、職業(yè)適應(yīng)輔導(dǎo)、耐挫力輔導(dǎo)。各年級輔導(dǎo)內(nèi)容有所側(cè)重,也可以交叉進行,如生涯規(guī)劃輔導(dǎo)應(yīng)貫穿于大學四年期間的整個過程。

      班級心理輔導(dǎo)應(yīng)根據(jù)大學生的心理特點采用豐富、靈活的輔導(dǎo)形式。如小組討論、角色扮演、游戲、寫心理作業(yè)等。輔導(dǎo)活動可以在室內(nèi)也可以在室外進行,可以在學校也可以在校外進行,如利用春游、秋游在校園、公園、風景區(qū)等地開展輔導(dǎo)活動?;顒忧鞍嘀魅螒?yīng)與學生協(xié)商,共同制定輔導(dǎo)計劃,特別是活動前應(yīng)讓每一位學生明確輔導(dǎo)的目標、意義、內(nèi)容與形式,以增強他們參與活動的積極性與主動性。

      班主任應(yīng)創(chuàng)建平等和諧的班級心理氣氛,促使學生在輔導(dǎo)中主動交流互動,使他們在互動中認識自我,彼此啟發(fā),給予反饋、支持與鼓勵;學習新的行為方式和接受新的觀念,并嘗試改變不良行為,促使學生心理健康、人格完善與發(fā)展。班級心理輔導(dǎo)活動也能促使班風積極的改變,班集體的凝聚力增強和學生對班級的滿意度、榮譽感。

      參考文獻:

      [1]石文山,陳家麟.論班級心理健康教育模式的基本特征[J].河北師范大學學報:教育科學版,2004(3).

      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容范文第4篇

      [關(guān)鍵詞] 團體心理輔導(dǎo) 高校學生工作 運用

      高校學生工作是一項涉及政治學、教育學、心理學、管理學、社會學、倫理學等多門學科的系統(tǒng)工程。在實踐工作中,我們發(fā)現(xiàn),團體心理輔導(dǎo)與學生工作存在眾多的共同點,團體心理輔導(dǎo)在提高大學生心理素質(zhì)、解決心理困擾、發(fā)揮個人潛能、改善大學生人際交往能力、全面客觀認識自我、增強自信心和責任感、提高抗挫折能力、社會適應(yīng)能力等方面有良好的促進作用。

      一、團體心理輔導(dǎo)的源起及其涵義

      團體(Group)也有人稱小組,E•W•伯吉斯1929年在《人格和社會群體》一書中,將團體定義為“若干互動的具有特定人格的個人集合”。勒溫1948年從團體動力學的角度認為,不管團體大小,結(jié)構(gòu)及活動如何,所有稱為團體的都需要建立在其成員彼此互動上。哈默斯(1950年)指出,所謂團體就是指一群人彼此互相溝通一段時間,以使每個人不需要通過他人,能與其他人面對面地溝通。團體輔導(dǎo)開始于20世紀初。自我心理學家、精神醫(yī)學家和心理分析家亞力山大•沃爾夫是第一個應(yīng)用心理分析原理和技術(shù)于團體的人,他在1938年開始從事團體的心理分析工作,強調(diào)團體心理分析的著眼點應(yīng)該放在與其他個體相互交往上。二次大戰(zhàn)之后,隨著行為治療團體與個人中心團體的興起,團體輔導(dǎo)得到迅速普及和發(fā)展。隨后的幾十年,沃爾夫建立了團體的心理分析技術(shù)和方法,如移情、自由聯(lián)相、夢及現(xiàn)時行為的歷史決定因素,使團體心理輔導(dǎo)技術(shù)有了一定的充實。從20世紀60年代開始,基于心理咨詢與治療理論指導(dǎo)的團體輔導(dǎo)與訓練的實踐,已在西方發(fā)達國家及我國的港臺地區(qū)迅速發(fā)展,并取得顯著效果。團體心理輔導(dǎo)自20世紀90年代初傳入中國。

      團體心理輔導(dǎo)(group counseling/guidance)是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)的形式。它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。一般而言,團體心理輔導(dǎo)方式是由1~2名指導(dǎo)者主持,根據(jù)團體成員問題的相似性,組成治療小組,通過共同商討、訓練、引導(dǎo),解決成員共有的發(fā)展課題或心理障礙。團體的規(guī)模因參加者的問題性質(zhì)不同而不等,少則3~5人,多則十幾人到幾十人。通過幾次或十幾次團體活動,參加者就共同關(guān)心的問題進行討論,相互交流,共同探討,彼此啟發(fā),支持鼓勵,使成員觀察、分析和了解自己的心理行為反應(yīng)和他人的心理行為反應(yīng),從而深化自我認識,改善人際關(guān)系,增強社會適應(yīng)能力,促進人格成長。

      二、團體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)

      1.群體動力學理論

      群體動力學的創(chuàng)始人勒溫強調(diào),群體是一個動力整體,應(yīng)該作為一個整體來研究。群體動力學理論對團體心理輔導(dǎo)的影響主要在于什么樣的團體是有效的團體,在一個團體中,如何促進成員的成長發(fā)展,團體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一個什么樣的團體氣氛,以便讓成員能夠感覺到安全和歸屬。

      2.人際相互作用分析理論

      人際相互作用分析理論,是美國精神分析學家柏恩1959年創(chuàng)立的一種心理治療的理論和方法,相互作用分析治療的目的是教育當事人改變生活態(tài)度,在人際交往中能夠建立自尊成熟的人際關(guān)系。在團體心理輔導(dǎo)中,成員通過觀察他人的變化與示范,學會如何和他人溝通。

      3.個人中心治療理論

      個人中心治療理論,是由美國人本主義心理學家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理咨詢和心理治療理論。目前,個人中心療法不僅在個別咨詢中應(yīng)用,同時也被廣泛應(yīng)用于團體心理輔導(dǎo)中,而且在心理咨詢與治療以外的眾多領(lǐng)域也被廣泛應(yīng)用,如教育、職業(yè)訓練、家庭生活、健康保健等。

      4.社會學習理論

      社會學習理論主要解釋人是在社會環(huán)境中怎樣學習的。在1941年由米勒和多拉德提出。后來,班杜拉發(fā)展了社會學習理論的觀點,認為人們一般通過觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式。如果在團體心理輔導(dǎo)中能夠為那些心理適應(yīng)不良的成員提供可模仿的榜樣,將有助于他們改變不適應(yīng)的行為。同時,團體能為那些成員提供了一種充滿理解、關(guān)愛、信任,的情境,這種環(huán)境的感染必將引起個體行為的改變。

      5.人際溝通理論

      人際溝通是個體社會化過程中適應(yīng)環(huán)境,承擔社會角色,形成健全人格的基本途徑。團體心理輔導(dǎo)的過程也是一種人際相互作用的過程,所以人際溝通理論研究的成果也是適用于團體心理輔導(dǎo)。人際溝通理論可以為團體指導(dǎo)者選擇何種團體溝通方式更為有效,如何觀察指導(dǎo)團體成員溝通,增進自我的了解和對他人的了解等方面提供具體的方法和技巧。

      三、團體心理輔導(dǎo)在高校學生工作中的應(yīng)用探析

      1.團體心理輔導(dǎo)在高校班會中的應(yīng)用

      班會作為高校政治思想教育的重要實現(xiàn)載體,已經(jīng)成為高校政治輔導(dǎo)員、班主任的日常工作之一。作為一名高校思政工作者,在以往的工作中,筆者曾嘗試過將團體心理輔導(dǎo)的一些元素加入日常的班會中。在活動內(nèi)容方面:班級要由全體成員一起協(xié)商確定班名、班訓和班歌,制定班級公約,確立班風建設(shè)目標。班級目標是團體的行為標準,班集體成員都須遵守,它的作用是使其在大學生心理上形成一種無意識的約束力,在團體規(guī)范的約束下,成員之間的態(tài)度、情緒和行為會發(fā)生彼此接近、趨同的類化過程。如探討大學生自我意識發(fā)展的“自畫像”游戲;探討大學生價值取向的“拍賣會”游戲;了解班級成員之間熟悉程度的“猜猜我是誰”等,學生的投入度和興趣非常高。

      2.團體心理輔導(dǎo)在大學新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

      每一學生個體適應(yīng)新環(huán)境的能力迥異,有的新生能快速順利適應(yīng)新的環(huán)境,而部分新生卻在很長一段時間后仍難以適應(yīng)大學生活。在大學新生適應(yīng)性教育中引入團體心理輔導(dǎo),其目的主要是使新生盡快相識,建立基本的信任感;并鼓勵新生投入班集體,培養(yǎng)對班級和學校的歸屬感和凝聚力;同時,了解新生適應(yīng)中容易出現(xiàn)的問題,做好心理預(yù)防。實踐證明,班級團體輔導(dǎo)是高校解決大學新生入學適應(yīng)問題可以采用的有效方法。如“滾雪球”、“信任之旅”等活動,在引導(dǎo)大學生消除在陌生環(huán)境中的緊張、焦慮,并增進同學間的相互交流、理解和信任,營造輕松和諧的班級氛圍有不可估量的作用。

      3.團體心理輔導(dǎo)模式在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

      大學生就業(yè)難,是當前困擾中國高等教育的一個嚴重問題。在這種形勢下,探索多種形式的大學生職業(yè)指導(dǎo)教育模式勢在必行。實踐證明,團體心理輔導(dǎo)對大學生職業(yè)生涯設(shè)計有顯著效果,經(jīng)過團體心理輔導(dǎo)后,會使得成員更加了解自我、增強自信心、明確生涯目標、提高生涯決策能力。團體成員對活動內(nèi)容的評價很高,團體中多數(shù)成員對團體的投入程度較高。團體心理輔導(dǎo)不失為針對大學生群體的一種有效的生涯指導(dǎo)模式。譚亞莉的調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀為:大學生對就業(yè)信心不足、對職業(yè)的認識不夠清晰,經(jīng)團體輔導(dǎo)后,實驗組與對照組在“職業(yè)認識”“生涯定向”“自我認識”“規(guī)劃認知”四個指標上的前后測增值分數(shù),分別達到了差異顯著、差異顯著、差異極其顯著、差異顯著水平,成員對團體心理輔導(dǎo)的效果質(zhì)化和量化的評估均較好,說明團體輔導(dǎo)的效果是良好的和有效的。

      筆者也進行了這方面的嘗試,在幫助大學生澄清個人工作價值觀的教學中,考慮到該內(nèi)容相對抽象,引入了情景模擬的方法,進行“工作價值觀大拍賣”、“生存選擇”等,讓同學們在具體情境中通過交流與互動,澄清自己的價值觀,增強了整個教學過程的生動性、參與性和實效性。在培養(yǎng)團隊溝通能力的教學中,使用蘊含團隊精神的“同舟共濟”游戲活動,在生涯興趣探索教學中采用“海島旅行”澄清個人的職業(yè)興趣,在實踐中都能收到較好的效果。

      4.團體心理輔導(dǎo)在學生干部培訓中的應(yīng)用

      充當學校聯(lián)系學生的橋梁和紐帶的廣大學生干部們在高校學生管理中所發(fā)揮的宣傳導(dǎo)向、組織管理、服務(wù)溝通等作用,是高校其它學生工作管理隊伍無法替代的。通過團體心理輔導(dǎo)的方式開展學生干部培訓,以有效溝通、人際和諧、情緒管理、競爭進取、合作精神、創(chuàng)新能力為內(nèi)容。在輔導(dǎo)過程中,每個成員都至少遞交一份成長日記,輕松的氛圍、富有啟發(fā)的游戲和活動,使得學生干部感悟到了人與人交流溝通的方法、技巧,可以讓學生干部明白相互包容與理解的重要性。

      總之,隨著高校學生工作創(chuàng)新要求的不斷加強,團體心理輔導(dǎo)在我國的進一步發(fā)展,團體心理輔導(dǎo)與大學生思想政治教育工作的結(jié)合將會日益成為高校學生工作的重要途徑。

      參考文獻:

      [1]張杰.我國高校團體心理輔導(dǎo)研究綜述[J].當代教育論壇,2008,(11).

      大學心理輔導(dǎo)內(nèi)容范文第5篇

      摘要 目的提高高校輔導(dǎo)員的心理健康水平及對大學生心理輔導(dǎo)的能力。方法采用固體心理輔導(dǎo)的方法對肇慶學院的全體專兼職輔導(dǎo)員進行了6次共16個小時的團體心理輔導(dǎo)。結(jié)果團體心理輔導(dǎo)提高了輔導(dǎo)員對學生心理輔導(dǎo)的能力,加強了輔導(dǎo)員對其自我的分析和認識。結(jié)論對高校輔導(dǎo)員進行團體心理輔導(dǎo)行之有效,但團體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)實行各高校資源共享,團體成員由各高校輔導(dǎo)員組成。

      關(guān)鍵詞 心理健康;實踐探討;固體心理輔導(dǎo);輔導(dǎo)員

      高校輔導(dǎo)員的工作對大學生心理素質(zhì)的形成與提高是一個全方位、多層次的影響、示范和感召的過程。其心理健康狀況對大學生心理素質(zhì)的形成與提高起著潛移默化的作用。從我國高校目前的發(fā)展狀況來看,由于近年來辦學規(guī)模不斷擴大,招生人數(shù)不斷增多,相對于專業(yè)教師,絕大多數(shù)的輔導(dǎo)員在工作任務(wù)、責任風險和素質(zhì)要求等方面所面臨的挑戰(zhàn)更大。因此,如何使輔導(dǎo)員及時地舒緩壓力,釋放壓力,保持其自身的心理健康成為我們關(guān)注的焦點,采用團體心理輔導(dǎo)的方式為輔導(dǎo)員心理減壓是我們進行的新嘗試。

      1 輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的意義

      1.1 團體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員自身心理成長的需要 團體心理輔導(dǎo)的獨特方式為輔導(dǎo)員們提供了一個多項溝通、交流互動及宣泄負性情緒的平臺,輔導(dǎo)員們在對為他們設(shè)計的主要問題的分析、探討中,在交流信息、解決問題和探索個人價值等方面都可以相互提供和分享多元化的資源,同時可以學習和模仿團輔成員的適應(yīng)行為,從多個角度去洞察自己,擴大自己的內(nèi)心世界,反觀(反省)自己的一些不良行為和認知,在分享和交流中得到改變和提高,實現(xiàn)自我的心理成長。

      1.2 團體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員自身工作的需要 心理輔導(dǎo)是高校輔導(dǎo)員不可或缺的重要職能。輔導(dǎo)員通過參加團體心理輔導(dǎo),在自我心理成長的同時,可以通過自身的體驗、了解,掌握團體心理輔導(dǎo)的方法和操作流程,進而將團體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)運用到工作中去,促進高校心理健康教育工作的全面開展。

      1.3 團體心理輔導(dǎo)是解決“師源性”心理傷害的需要“師源性”心理傷害主要指由于教師自身的心理素質(zhì)和心理健康水平對學生的身心健康造成的消極影響。輔導(dǎo)員由于高強度的工作負荷、高危性的職業(yè)風險和低職業(yè)認同感和個人成就感,非常容易蓄積負性情緒,而這些負性情緒不及時宣泄出去,就很容易將之發(fā)泄到工作中去,發(fā)泄到學生身上,也就避免不了“師源性”心理傷害的發(fā)生。團體心理輔導(dǎo)為輔導(dǎo)員們提供了一個建設(shè)性地宣泄和交流的平臺。通過熱身游戲活動、紙筆練習和繪畫練習,我們有理由假設(shè),團體心理輔導(dǎo),能夠改變輔導(dǎo)員的心理健康狀況,提高心理健康水平。

      2 輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的設(shè)計方案

      2.1 輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的目標 其總目標是提高輔導(dǎo)員的心理健康水平,提高輔導(dǎo)員的工作積極性和工作效率。其一般目標是:通過團體活動,引導(dǎo)輔導(dǎo)員們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使輔導(dǎo)員們認識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點,并勇于接納自己的缺點,在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納感,在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時,學會關(guān)心、傾聽和體察他人,能夠站在他人的角度看問題,接納與欣賞同事、學生,了解多種溝通方式,增進師生間的良性互動。通過團體活動,體驗、了解、掌握團體心理輔導(dǎo)的方法和操作流程,進而將團體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)運用到工作中去,促進高校心理健康教育工作的全面開展。

      2.2 輔導(dǎo)員團體的性質(zhì) 其性質(zhì)為封閉性、結(jié)構(gòu)式成長團體。團體成員為我校全體專兼職輔導(dǎo)員以及學生“團體心理輔導(dǎo)工作室”的部分成員。我們采取的是大團體進行熱身活動和結(jié)束活動環(huán)節(jié),小團體進行主要活動(主題探討、分享)環(huán)節(jié)的活動形式。每周活動一次,共6次。每次2.5~3小時?;顒訄鏊鶠榘察o、有能移動的椅子及多媒體的大活動室。

      2.3 輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的具體內(nèi)容 運用班杜拉的社會學習理論、柏恩的人際溝通理論、勒溫的群體動力論和羅杰斯的來訪者中心理論,采取集體熱身游戲活動:小組紙筆練習、繪畫練習、心理劇表演:集體跟隨視頻做手語操及齊唱歌曲等活動形式。6個單元的內(nèi)容分別為:第1單元~“第一次親密接觸”,主要目標是使成員相互問相識、增進相互的了解和建立小組。第2單元~“我的自我我最知”,主要目標是進一步加深團體成員之間的相互了解及對自我的探索。第3單元~“生命的價值我探尋”,主要目標是增進團體成員間的深入了解和探索自己的價值觀。第4單元~“快樂煩惱伴我行”,主要目標是探索人際溝通的技巧及更深入地對自我進行探索。第5單元~“經(jīng)歷風雨,方見彩虹”,主要目標是挖掘做輔導(dǎo)員工作的優(yōu)點、探討應(yīng)對和解決工作困難的辦法及更深層次地探索自我。第6單元――“我的未來不是夢”,主要目標是引導(dǎo)成員思考目前困擾自身的主要問題是什么并求得組員的幫助。

      3 對輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的效果評價

      3.1 對設(shè)計方案的評價 經(jīng)過實踐證明:輔導(dǎo)方案的理念是正確的。在輔導(dǎo)中我們所遵循的一個都不能少原則、重資源取向輕問題取向原則、保密原則和可操作性原則體現(xiàn)了心理輔導(dǎo)的特點,強化了輔導(dǎo)員們的心理健康教育意識。輔導(dǎo)目標具有可操作性,與輔導(dǎo)的內(nèi)容及形式相一致。但在輔導(dǎo)目標的針對性方面還有待加強和改進。從活動內(nèi)容來看,大多數(shù)游戲活動的設(shè)計與安排是合理的,進行得比較順利。成員能夠通過做游戲領(lǐng)悟到游戲背后的意義,但也有一些游戲做起來秩序比較混亂,且標準不易掌握,沒有達到預(yù)期的效果。主要活動環(huán)節(jié)需要改進的方面較多。過多地重視了對自我的探索,但對輔導(dǎo)員情緒的管理與調(diào)節(jié)方面顯得薄弱。對于輔導(dǎo)員工作的探討,其內(nèi)容的針對性不夠強。結(jié)束活動環(huán)節(jié)的設(shè)計,應(yīng)該說是恰到好處的。歌曲的選擇比較貼近主題,成員的情緒也比較飽滿。

      3.2 對活動過程的評價 從6個單元的活動過程來看,三大主要環(huán)節(jié)活動內(nèi)容的進行是有序而順利的。整個活動過程具有安全、溫暖、尊重的團體氣氛;團體成員之間建立起了一種民主、平等、合作的輔導(dǎo)關(guān)系;每個單元的活動都能夠體現(xiàn)出成員之間的互動和多項交流。

      3.3 輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的特點 由于我們把輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)定位為屬于心理健康教育的內(nèi)容,采取了“一個都不能少”的原則,要求全體輔導(dǎo)員必須參加,沒有采取輔導(dǎo)前先進行招募成員的辦法,所以,導(dǎo)致了輔導(dǎo)員參加團體輔導(dǎo)的動機不強,其參與熱情及開放自我程度遠遠不如一起活動的大學生們,有一定的防御心理甚至抵觸情緒,但是他們在主要活動中卻表現(xiàn)出內(nèi)省深刻、總結(jié)體會深,理性探討多的特點。這可能與他們的知識結(jié)構(gòu)、工作閱歷有關(guān)。

      3.4 對活動效果的評價 經(jīng)過一個輪次的輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo),我們認為,輔導(dǎo)員們對學生心理輔導(dǎo)的能力得到普

      遍的提高,表現(xiàn)在對學生心理危機的識別力方面以及將團體輔導(dǎo)的形式運用到教學中和對學生的思想工作方面。團體心理輔導(dǎo)對輔導(dǎo)員的心理成長起到了一定的促進作用。多數(shù)輔導(dǎo)員認為,團體心理輔導(dǎo),加強了他們對自我的分析和認識。經(jīng)過調(diào)查,對此次團體心理輔導(dǎo)非常滿意的輔導(dǎo)員沒有:不滿意者有兩位;大多數(shù)輔導(dǎo)員都認為是比較滿意的。本輪次的輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)方案,應(yīng)該說只是第一階段的方案,今后,我們還將設(shè)計第二階段、第三階段的輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)方案。

      4 對輔導(dǎo)員團體心理輔導(dǎo)的反思

      4.1 輔導(dǎo)前說明會必不可少 輔導(dǎo)員團體我們不進行輔導(dǎo)前的招募工作,但可以通過“輔導(dǎo)前說明會”來培養(yǎng)及強化其參加動機,這一環(huán)節(jié)是必不可少的。說明會的內(nèi)容可講解團體心理輔導(dǎo)的基本知識,如團體心理輔導(dǎo)的概念、特點、功能、目標、意義等以及我們開展此次團輔的目的及目標,使輔導(dǎo)員們首先了解團體心理輔導(dǎo)、認識團體心理輔導(dǎo),避免輔導(dǎo)員參加團體的抵觸情緒。

      4.2 團體成員由各高校輔導(dǎo)員組成 實踐證明:對于輔導(dǎo)員團體來講,采取大組活動,小組討論的設(shè)置為佳。如何能做到既有活動氣氛又不對主要活動產(chǎn)生干擾,這個問題應(yīng)該說是一個難題問題。理想的做法是:實行各高校的聯(lián)合,來自各高校的輔導(dǎo)員組成一個40人左右的團體,熱身活動及結(jié)束活動集體進行,主要活動分成10人左右的小組進行,小組成員的組成力爭互不相識,這樣,既減弱了輔導(dǎo)員之間因同事關(guān)系而產(chǎn)生的防御心理,又保證了輔導(dǎo)員身份的同一性、分享內(nèi)容的共同性和深入性。

      4.3 團體領(lǐng)導(dǎo)者實行各高校資源共享 團體領(lǐng)導(dǎo)者如果是本校心理健康中心的老師,對于輔導(dǎo)員來講,還是會產(chǎn)生一定程度的防御心理,畢竟與團輔領(lǐng)導(dǎo)者之間還是同事關(guān)系。而團輔領(lǐng)導(dǎo)者是與自己不相識的人,就會使團體成員具有安全感,保證活動的順利開展。各高校心理咨詢老師實行資源共享,不僅有利于團體心理輔導(dǎo)的開展,對于個體心理輔導(dǎo)也能起到很好的促進作用。

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