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大學(xué)生心理健康教育范文第1篇

關(guān)鍵詞大學(xué)生心理健康新模式

1大學(xué)生心理健康教育的必然性

1.1適應(yīng)高等教育的要求

當(dāng)代高校講究德育為先，而后育人，追求學(xué)生個體知識、素質(zhì)兩者高度結(jié)合。大學(xué)生多處于二十歲左右的年齡，雖然價值觀大多已經(jīng)成型，但是仍然會受到其他因素影響，依舊是人生觀的重要養(yǎng)成時期，培養(yǎng)能力、人格、知識、道德四者合一的當(dāng)代學(xué)生也是當(dāng)代高校的教育理念之一。在大學(xué)生三觀形成的重要時期優(yōu)化培養(yǎng)學(xué)生的三觀是當(dāng)代大學(xué)義不容辭的責(zé)任之一，培養(yǎng)身心健康的優(yōu)秀大學(xué)生不但能夠幫助學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展，也能夠幫助學(xué)校樹立良好的形象，并且深度體現(xiàn)了現(xiàn)代大學(xué)教育的優(yōu)越性。對當(dāng)代大學(xué)生進行現(xiàn)代化的心理健康教育不但是大學(xué)生思想道德素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，也是當(dāng)代高校加強大學(xué)生素質(zhì)教育的重要表現(xiàn)之一。思想變革引起社會變革，對于學(xué)生個體來說同樣適用，學(xué)生的思想變革很有可能會引起學(xué)生個體的奮發(fā)圖強或者日漸頹廢，當(dāng)代學(xué)生的生理活動、行為活動必須以一定的心理活動為基礎(chǔ)，如果沒有良好的心理素質(zhì)，學(xué)生本人很難適應(yīng)多樣化的大學(xué)生活以及鉆研度加深的大學(xué)學(xué)業(yè)知識，因此擁有良好的心理素質(zhì)也是學(xué)生掌握大學(xué)相關(guān)學(xué)術(shù)知識的基礎(chǔ)之一，由此可見對于大學(xué)生進行心理健康教育的重要意義。

1.2社會發(fā)展的現(xiàn)實要求

現(xiàn)代社會不斷產(chǎn)生越來越多的社會問題，其根本原因便是許多人在價值觀形成初期遭受了重大變故或者遭遇強烈刺激，形成了偏激的價值取向。與之相關(guān)，大學(xué)生在三觀形成的重要時期，只有具備了正確的心理價值觀念，才能對于現(xiàn)實擁有一個客觀、合理的評價，才能擁有更加強大的心理素質(zhì)。對于學(xué)生個體來說，高校展開心理健康教育可以幫助其形成良好的心理價值取向，可以幫助其更好適應(yīng)現(xiàn)代社會，減少與他人、社會的矛盾，而與此相對，大學(xué)生正處于青春年少的年齡階段，他們擁有強烈的個體意識，崇尚個人合法權(quán)利的保護，這既是大學(xué)生閃光的一面，另一方面也導(dǎo)致了大學(xué)生非常強的叛逆心理，導(dǎo)致其偏激的情緒活動以及沖動的性格特點。因此，對于大學(xué)生開展心理健康教育一方面可以滿足大學(xué)生個體身心結(jié)合的和諧發(fā)展，另一方面能夠滿足大學(xué)生與社會之間和諧發(fā)展，使得大學(xué)生更加適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展的需要。高校對大學(xué)生開展心理健康教育不但可以幫助學(xué)生形成正確的三觀，還可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，加強對自我認(rèn)知的訓(xùn)練，對自身有一個客觀合理的判斷，幫助大學(xué)生進行合理的人生道路的規(guī)劃，以幫助學(xué)生個體更好地適應(yīng)社會。

1.3促進經(jīng)濟社會發(fā)展的要求

當(dāng)今大多數(shù)學(xué)生對于自己的人生之路并沒有形成具體明確的規(guī)劃，也就是說，許多學(xué)生正處于人生的迷茫之際，對于自己的人生規(guī)劃是模糊的。與此相應(yīng)，現(xiàn)代經(jīng)濟社會出現(xiàn)大量失業(yè)現(xiàn)象，分為兩種情況失業(yè)：一則是大量工作無人做；二則是很多人無工作可做，這個問題出現(xiàn)的原因之一便是多數(shù)人并未對自己形成正確的價值評判。大量的失業(yè)又容易導(dǎo)致各種社會問題的出現(xiàn)，比如財產(chǎn)糾紛、生活問題甚至犯罪。對大學(xué)生進行心理健康教育可以幫助其在提升心理素質(zhì)的同時，促進自我認(rèn)知的形成，根據(jù)自身實際情況對以后的創(chuàng)業(yè)、就業(yè)形成正確的認(rèn)識，減少失業(yè)的同時減少了社會問題的發(fā)生，進一步促進社會經(jīng)濟的發(fā)展，而社會經(jīng)濟發(fā)展又會促進教育事業(yè)的進步，兩者形成良性循環(huán)，相互聯(lián)系、相互促進。

2當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問題

2.1教學(xué)模式單一

基于傳統(tǒng)的高校心理健康教育理念，當(dāng)今多數(shù)高校開展心理健康教育僅僅是開辦相關(guān)講座，并且強制學(xué)生去聽此類講座，心理教育模式過于單一，并未普及到學(xué)生的日常生活中去。多數(shù)高校的心理健康教育或是寄托于心理咨詢機構(gòu)或者學(xué)生自行組織的心理社團活動，并未有專業(yè)的人員或者課程對學(xué)生展開相關(guān)教育。多數(shù)高校將心理健康教育與日常教學(xué)割裂開來，導(dǎo)致學(xué)生單方面學(xué)習(xí)心理知識或者單方面學(xué)習(xí)學(xué)術(shù)知識的局面，形成了常見的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的孤立形式，學(xué)校并沒有將心理教育納入大學(xué)生日常教育之中，并未對其進行相關(guān)的全局規(guī)劃，導(dǎo)致學(xué)生教育僅有形式而未達到實質(zhì)效果。

2.2心理健康教育模式封閉

大多數(shù)高校在開展心理健康教育之時，僅僅將心理教育理解為學(xué)校教育，而未注意到學(xué)生終究是要走向社會的，忽略了學(xué)校心理教育與社會教育接軌的重要性，導(dǎo)致許多學(xué)生空學(xué)諸多心理理論，但是實際心理承受能力偏低的現(xiàn)狀。多數(shù)學(xué)校的心理健康教育僅僅以課堂或者講座的形式開展，并沒有注意到學(xué)生日常生活才是學(xué)生心理健康教育的最重要的課堂，學(xué)校的心理健康教育脫離學(xué)生實際，導(dǎo)致學(xué)生在知識上高談闊論，而在實際處理中手忙腳亂。學(xué)校的心理健康教育并沒有注意到學(xué)生班級人際關(guān)系以及宿舍人際關(guān)系的重要性，因而導(dǎo)致學(xué)生對于周圍人際關(guān)系的漠視，使得心理健康教育事倍功半。

2.3高校心理健康教育形式化

對于傳統(tǒng)的心理健康教育模式來說，新的模式耗費精力多，學(xué)校支出大，耗費資源遠遠多于傳統(tǒng)的心理健康教育模式。因此，多數(shù)學(xué)校掛羊頭賣狗肉，表面上實行了新的心理健康教育模式，而本質(zhì)上還是處于老舊的模式之下，依舊存在封閉化的教育模式、單一化的教育途徑等問題。高校心理健康教育形式化的重要原因之一在于，多數(shù)高校擁有心理健康普查以及學(xué)生個人的心理檔案，為學(xué)生開展相應(yīng)心理課堂以及心理講座，最后對有特殊需求的學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)咨詢，但是實際上，這種教育模式依舊是傳統(tǒng)的事后處理和事后控制而非現(xiàn)代心理教育理念所推行的事先預(yù)防。因此，多數(shù)學(xué)?？此茖嵭辛爽F(xiàn)代化的心理教育課堂，但是實際上并未改變，并且這一形式化的心理教育模式存在的嚴(yán)重問題之一便是缺乏科學(xué)的理論作為行動指導(dǎo)。

2.4教育內(nèi)容枯燥，學(xué)生參與度低

不管是小學(xué)還是中學(xué)乃至到了大學(xué)，目前國內(nèi)存在的一個普遍現(xiàn)象就是教師占據(jù)主導(dǎo)地位，忽視學(xué)生的主體地位，學(xué)生大多數(shù)時候處于被動參與教學(xué)活動，失去了對于所學(xué)習(xí)內(nèi)容的積極性和熱情，對于心理健康教育來說亦是如此，學(xué)校強制開展講座活動，學(xué)生被迫參與講座而內(nèi)心則對學(xué)校的相關(guān)活動進行抗拒。學(xué)校開展心理健康教育的模式陳舊，講授知識枯燥無味，學(xué)生不愿學(xué)，也導(dǎo)致講師失去了教學(xué)興趣，因此講師愈發(fā)不愿教授，學(xué)生不愿學(xué)習(xí)，形成惡性循環(huán)。

3心理健康教育原則以及相關(guān)途徑

3.1心理健康教育需要堅持的原則

3.1.1理論與實踐相結(jié)合原則

學(xué)校開展心理健康教育必須將心理健康教育與學(xué)生日常實際生活相結(jié)合，高校只有將心理健康教學(xué)理論與學(xué)生實際相結(jié)合，才能探索出適應(yīng)本校學(xué)生的教育模式，也才能適應(yīng)學(xué)生的個人情況，從而在不斷的結(jié)合中形成獨具自身特色的新教育模式。高校在開展相關(guān)課程時，應(yīng)該注意學(xué)生的社會實踐參與程度，相關(guān)教育工作人員要密切關(guān)注學(xué)生的日常生活，或者結(jié)合相關(guān)社會組織開展社會實踐活動，提升學(xué)生的參與度與掌握能力。

3.1.2以學(xué)生為主的原則

鑒于傳統(tǒng)教育理念的影響，高校必須改變當(dāng)前的教育方式，追求以學(xué)生為主體，一切為了學(xué)生，一切工作從學(xué)生出發(fā)，提高學(xué)生的參與度，引導(dǎo)學(xué)生主動參與心理健康教育活動，提高學(xué)生的參與熱情與學(xué)習(xí)積極性。

3.1.3個體化原則

不同學(xué)生所經(jīng)歷的人生階段不同，其人生經(jīng)驗以及知識系統(tǒng)結(jié)構(gòu)也不同，學(xué)校心理健康教育工作人員應(yīng)該在普遍開展工作的基礎(chǔ)上，密切關(guān)注每個學(xué)生的不同點，對不同學(xué)生實施不同的差異化教育。學(xué)校在對每個學(xué)生開展心理健康教育的時候，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同情況充分考慮教育時機、教育地點、教育方法，這樣才能使每個學(xué)生得到公平的心理健康教育。

3.1.4階段化原則

學(xué)生在進入大學(xué)的不同階段時的心理活動是不同的，比如剛?cè)雽W(xué)校的大一新生充滿好奇，大三學(xué)長相對迷茫，大四畢業(yè)生具有模糊但基本正確的人生規(guī)劃。因此，學(xué)校要根據(jù)學(xué)生不同階段開展不同形式的心理健康教育。

3.2心理健康教育途徑

3.2.1創(chuàng)造適合心理教育環(huán)境的環(huán)境

磨刀不誤砍柴工，要進行新模式的心理健康教育，必須創(chuàng)造新的適合學(xué)生進行心理健康學(xué)習(xí)的環(huán)境。校園環(huán)境是大學(xué)生進行心理教育的主要陣地，環(huán)境創(chuàng)造要注意符合學(xué)生整體的價值取向以及學(xué)生綜合意見。

3.2.2加強相關(guān)人員培育

學(xué)校應(yīng)該打造一支強大的心理健康教育師資隊伍，確保高校心理健康教育新模式的順利實施。學(xué)校可以通過與社會專業(yè)心理咨詢機構(gòu)合作，提升自身心理工作人員的專業(yè)技能水平，提升學(xué)校整體的師資力量。

3.2.3利用現(xiàn)代化信息技術(shù)進行教學(xué)

學(xué)校需要利用現(xiàn)代信息技術(shù)進行新模式情況下的心理健康教學(xué)，采取網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的模式，做到學(xué)習(xí)內(nèi)容普及學(xué)生整體。教師可以開展網(wǎng)絡(luò)課堂演講或者以微信公眾號為傳播途徑，對大學(xué)生心理健康教育的途徑進行創(chuàng)新。

大學(xué)生心理健康教育范文第2篇

關(guān)鍵詞：民族院校；心理健康教育；大學(xué)生

作者簡介：歐曉霞（1980-），女，山東平度人，大連民族學(xué)院環(huán)境與資源學(xué)院，副教授；王崇（1981-），男，黑龍江牡丹江人，大連民族學(xué)院環(huán)境與資源學(xué)院，講師。（遼寧 大連 116600）

基金項目：本文系國家民委民族院校大學(xué)生思想政治教育研究基地科研課題（項目編號：C-2-9、B-2-2）的研究成果。

中圖分類號：G645 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1007-0079（2013）01-0203-02

民族院校大學(xué)生不僅承載著家庭的希望，也承載著本民族和本地區(qū)的希望。如何幫助民族院校大學(xué)生克服由于各種因素產(chǎn)生的心理焦慮、心理障礙、心理失衡等問題，加強改進民族院校心理健康教育已成為民族院校的重點研究課題。

一、影響民族院校大學(xué)生心理健康的主要原因

1.就業(yè)困難

現(xiàn)代社會是一個充滿激烈競爭的社會，全國大學(xué)持續(xù)擴招，全球經(jīng)濟不景氣，使本就嚴(yán)峻的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢更加不容樂觀，迫使大學(xué)生畢業(yè)時不得不直面激烈的競爭。民族院校大部分學(xué)生認(rèn)為，無論是學(xué)校牌子還是個人水平，與其他普通高校尤其是重點、名牌大學(xué)相比，均有較大的差距，在就業(yè)的競爭中均處于劣勢，部分學(xué)生甚至認(rèn)為畢業(yè)即失業(yè)。對于心理承受力較差、心理適應(yīng)力弱的學(xué)生來說，這是難以接受的現(xiàn)實?？謶帧⒔箲]、煩躁的情緒使他們對生活缺乏信心，對處境無能為力，對前途失去希望，更有甚者認(rèn)為生存沒有意義。

2.經(jīng)濟壓力大

民族院校大學(xué)生大多來自經(jīng)濟水平相對落后的“老、少、邊、山、窮”地區(qū)，家庭貧困、高額的學(xué)習(xí)和生活費用給他們個人帶來了極大的壓力。在貧困背景下生活了二十多年的大學(xué)生大多自信心不足、自卑感明顯，在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出敏感、自卑、性格孤僻、內(nèi)心孤獨失落、自我封閉、自尊心強等心理特點。此外，受社會上“拜金主義”的影響，一些學(xué)生常有“學(xué)而無用，金錢才是硬道理”的想法，導(dǎo)致部分貧困學(xué)生在心理上產(chǎn)生了不平衡。

3.學(xué)業(yè)壓力大

民族院校大學(xué)生，尤其是高年級學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力主要來自于外部環(huán)境刺激?？佳械膶W(xué)生不僅要上輔導(dǎo)班、聽講座，還要上專業(yè)課，選擇畢業(yè)即就業(yè)的學(xué)生要準(zhǔn)備考取各行業(yè)的資格等級證書，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)過重、學(xué)習(xí)時間緊、壓力大。另外，來自家庭的中國式“望子成龍”、“盼女成鳳”的要求和期盼，使得許多高校畢業(yè)生具有巨大的心理壓力。

4.沉迷網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)代社會，網(wǎng)絡(luò)以全新的方式改變著大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和思維方式，沖擊著大學(xué)生的行為模式、價值取向、心理發(fā)展和道德觀念。互聯(lián)網(wǎng)給人創(chuàng)造出一種虛擬的環(huán)境，經(jīng)受多方壓力的大學(xué)生在這種虛擬環(huán)境中，體驗著一種情感，使自身沉醉于一種虛擬的滿足中，得到了一種逃避的方式，以屏幕為界面來回避自己在現(xiàn)實社會中的處境。一些學(xué)生對游戲、網(wǎng)聊、網(wǎng)戀鐘情和迷戀到了廢寢忘食的程度，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)、生活。

二、民族院校大學(xué)生心理健康教育存在的問題

近年來，民族院校大學(xué)生心理健康教育問題已經(jīng)受到黨和政府、社會各界的廣泛關(guān)注與高度重視，各民族院?；径荚O(shè)立了心理健康教育機構(gòu)，在加強大學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮著重要的作用。但不可否認(rèn)的是，受教育觀念和客觀條件等方面的制約，這項工作還存在不少問題。

1.心理健康教育重治療、輕預(yù)防

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育不管是在理論研究還是在教育實踐上都基本沿襲了以往的病理心理學(xué)或消極心理學(xué)模式，[1]側(cè)重于心理問題出現(xiàn)后的干預(yù)，而非積極的引導(dǎo)。心理教育者關(guān)注的重點不是學(xué)生本體，而是學(xué)生身上存在的問題，其結(jié)果是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，忽略了學(xué)生潛在的積極特質(zhì)，偏離了對學(xué)生潛能的開發(fā)與積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)這一重要目標(biāo)。

2.心理健康教育隊伍相對薄弱

高校大多數(shù)心理健康教育工作是由高校思想政治教育工作者、輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師完成。他們在心理健康咨詢方法的運用以及咨詢經(jīng)驗等方面比較欠缺，不能正確把握大學(xué)生的心理狀態(tài)和心理發(fā)展規(guī)律，導(dǎo)致心理健康教育的針對性不強。另外，高校對心理健康教育的經(jīng)費投入嚴(yán)重不足，沒有專項資金培訓(xùn)從事心理健康教育的工作者，使其無法順利開展心理健康教育。

3.心理課程沒有充分發(fā)揮作用

我國大學(xué)生心理健康教育理論普遍借鑒西方心理健康教育理論，尚未形成一套完善的適合中國國情的、民族化的心理健康教育理論。部分學(xué)校在課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教材等方面缺乏系統(tǒng)性，實際教育過程表面化、形式化，導(dǎo)致學(xué)生僅將心理課程作為拿學(xué)分和高成績的捷徑，這與開設(shè)心理課程的預(yù)期目的，即教育學(xué)生“自愛、自重、自珍”背道而馳。

三、改進民族院校大學(xué)生心理健康教育的對策

1.加大心理健康教育的資金投入

大學(xué)生心理健康教育工作是一項系統(tǒng)工程，涉及日常教育、課堂教學(xué)、心理問題篩查、危機干預(yù)、科學(xué)研究等諸多方面，需要必要的人力、財力、物力等方面的保障。學(xué)校應(yīng)加大資金投入，在高校經(jīng)費中列出大學(xué)生心理健康教育的專項經(jīng)費，確保專款專用，使開展心理健康教育的辦公場所、設(shè)備有保障，從事心理教育的專業(yè)人員、兼職心理輔導(dǎo)教師待遇有保障。

2.加強心理健康教育的隊伍建設(shè)

民族院校的師資隊伍建設(shè)直接影響著心理健康教育工作的效果。民族院校可通過專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定的學(xué)生心理健康教育工作隊伍。[2]具體可以通過以下途徑進行：一是各高校應(yīng)按照規(guī)定的師生比例配備專職從事心理健康教育的教師，用優(yōu)厚的待遇，良好的發(fā)展空間吸納專業(yè)人才；二是加大培訓(xùn)輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師等兼職心理輔導(dǎo)教師的力度。心理健康教育隊伍中，專業(yè)的心理咨詢教師畢竟只占少數(shù)，學(xué)生很少去心理咨詢室解決自己的心理問題，和學(xué)生接觸最多的還是班導(dǎo)師、任課教師、輔導(dǎo)員。通過培訓(xùn)，不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識和基本技能，從而使其有效進行大學(xué)生心理健康教育工作。

3.建立四級心理健康干預(yù)網(wǎng)絡(luò)

高校教師工作繁忙，與學(xué)生直接接觸的時間有限，不能及時發(fā)現(xiàn)和幫助有心理問題的學(xué)生，專業(yè)心理咨詢教師也不可能幫助所有的學(xué)生。要使民族院校心理健康教育工作高效開展，必須及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)成立學(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍四級心理健康干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。在宿舍和班級選出心理委員，對他們進行心理課程培訓(xùn)，讓他們成為教師的助手，及時向?qū)?、輔導(dǎo)員反映同學(xué)們的心理狀況；導(dǎo)師、輔導(dǎo)員要了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)和生活情況，及時幫助學(xué)生解決心理問題，發(fā)現(xiàn)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生要及時報告院心理咨詢中心，由專業(yè)心理教育者幫助其解決；同時，學(xué)校的心理教育措施又可以通過學(xué)院、班級、宿舍貫徹落實到每一名學(xué)生。

4.建設(shè)積極的校園文化環(huán)境

積極心理學(xué)認(rèn)為人的積極情緒體驗、積極特質(zhì)與環(huán)境、社會背景分不開，是在環(huán)境中得到體現(xiàn)的，同時環(huán)境又在很大程度上影響了人。[3]民族院校要積極開展豐富多彩的有益的文體活動，使學(xué)生能充分發(fā)揮各項才能；建設(shè)優(yōu)良的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，給予學(xué)生尊重與理解，使學(xué)生在民主平等的管理風(fēng)格與和諧融洽的師生關(guān)系中形成自主品質(zhì)；營造良好的心理氛圍，讓學(xué)生客觀的評價過去，積極的接納現(xiàn)實，樂觀的展望未來，使學(xué)生在處處、時時、事事中不斷得到心理上的支持和關(guān)懷，有效預(yù)防大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。

5.宣傳普及心理健康知識

民族院校應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)心理教育課程，根據(jù)學(xué)生特點及心理健康教育目標(biāo)，普及必要的心理學(xué)知識，避免形式化、簡單化。教師應(yīng)將心理健康教育滲透到各學(xué)科課堂和學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)中，激發(fā)學(xué)生積極參與心理訓(xùn)練和自我教育的積極性，使學(xué)生自我完善心理機能，達到“助人自助”的目的。

6.加強民族文化的研究

民族院校的生源約60%是少數(shù)民族學(xué)生，不同的民族有不同的文化，不同的文化產(chǎn)生不同的價值觀。文化價值觀是民族傳統(tǒng)文化構(gòu)成的核心，是民族成員所共有的區(qū)分事物好與壞、對與錯，并決定可行或不可行的基本評價體系。[4]當(dāng)本民族的價值觀和其他民族的價值觀產(chǎn)生差異時，學(xué)生很可能產(chǎn)生困惑、無所適從的感覺，更容易產(chǎn)生心理問題。專業(yè)心理人員和兼職心理輔導(dǎo)教師應(yīng)加強民族文化的研究，對少數(shù)民族大學(xué)生進行心理咨詢和輔導(dǎo)時，應(yīng)充分考慮到各民族學(xué)生獨特的文化背景和人格特征，有針對性地采取措施。

參考文獻：

[1]周炎根.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育[J].民辦高等教育研究，2010，（7）：50.

[2]張姣妹.淺議民族院校大學(xué)生心理健康教育[J].今日民族（調(diào)查·探討），2008，（12）：51.

大學(xué)生心理健康教育范文第3篇

網(wǎng)絡(luò)不僅給大學(xué)生拓寬了獲取信息的渠道，加快了獲取信息的速度，同時網(wǎng)絡(luò)娛樂活動還給大學(xué)生的業(yè)余生活增添了色彩，消除了大學(xué)生平時因?qū)W習(xí)帶來的壓力與緊迫感。但是，網(wǎng)絡(luò)娛樂活動的驟然興起讓原本簡單的休閑方式變了味，有些娛樂項目與賭博巧妙地結(jié)合起來，將學(xué)生推進賭博的深淵。由于賭博具有一定的刺激性，大學(xué)生心理發(fā)育尚未完全，對事物不具有正確的判斷能力，因此容易陷入帶有賭博性質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)游戲中不可自拔，不僅導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降，還嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，對學(xué)生的發(fā)展具有一定的誤導(dǎo)性。

2、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康的教育

2．1宣傳正確的心理健康教育理念

想要加強網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育，教師應(yīng)該正確利用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺以替代傳統(tǒng)的教育方法，旨在提高學(xué)生的心理機能與綜合素質(zhì)?；诖?，學(xué)校應(yīng)該不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理教育理念，并且對大學(xué)生進行定期的心理健康教育以及宣傳。然而，學(xué)校在對大學(xué)生進行心理健康教育與心理健康重塑的過程中應(yīng)該以尊重大學(xué)生心理發(fā)展特點以及發(fā)展規(guī)律為基本前提，積極為學(xué)生營造一個健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境［2］。

2．2構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育問題是一項龐大而長久的工作，通過科學(xué)有效的方式把心理健康教育理論落實到實際當(dāng)中，為學(xué)生構(gòu)建一套切實可用的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。比如學(xué)?？梢酝ㄟ^在網(wǎng)上開設(shè)心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生堅決心理問題，同時還能夠為需要咨詢服務(wù)的學(xué)生對其身份和信息進行保密，充分估計當(dāng)事人的心理感受，尊重當(dāng)事人的隱私權(quán)。

2．3提高網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師資水平

由于大學(xué)生群體的特殊性，在心理教育問題上仍然要依賴于教師的正確引導(dǎo)與及時輔導(dǎo)，這種情況下就要求大學(xué)心理健康教育教師具有心理教育方面更淵博的知識儲備量，對學(xué)生的心理、行為變化具有更細心細致的觀察，并且提出更有效的方法針對性地解決學(xué)生的心理問題。想要更好地解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育問題，教師必須以身試法，深入網(wǎng)絡(luò)世界去體驗網(wǎng)絡(luò)生活，親身經(jīng)歷學(xué)生所經(jīng)歷的各類事件，才能夠更加直觀地體會到學(xué)生的真實感受，拉近與學(xué)生之間的距離與話題［3］。

3、結(jié)論

大學(xué)生心理健康教育范文第4篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 教育思考

一、大學(xué)生心理健康教育的必要性

現(xiàn)實生活中的大學(xué)生大部分是獨生子女，他們很少受過挫折，缺乏獨立生活能力和遭受挫折與承受壓力的心理準(zhǔn)備，這使得他們在生理年齡和心理年齡上存在較大的錯位。由于高考前心理健康教育的不到位，考入大學(xué)后沒有目標(biāo)，導(dǎo)致出現(xiàn)了種種行為。因此，探索尋求一種有效診治大學(xué)生心理疾病的方法，給大學(xué)生以心理幫助和治療，排除種種不良困擾給他們帶來的心理障礙，提高他們的心理穩(wěn)定性、社會適應(yīng)能力和獨立生活能力，改善他們的心理健康水平，既是我們教育工作者的義務(wù)和責(zé)任，同時也是一項刻不容緩的重要工作。

二、大學(xué)生心理不健康的產(chǎn)生原因

1．來自社會的原因

社會上的激烈競爭，國家教育體制的重大改革，高校處在社會大系統(tǒng)中，社會的變化必然會輻射影響大學(xué)校園，這就向跨世紀(jì)的一代大學(xué)生提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，使身在其中的大學(xué)生在心理上產(chǎn)生巨大的影響和壓力。

一方面，社會主義市場經(jīng)濟要求人們在價值觀上樹立自主、平等競爭、團結(jié)合作、開拓進取、民主與法制等觀念；在道德觀上形成平等自由、協(xié)作互利的新型道德關(guān)系；在生活方式上注重生活質(zhì)量、講求實效等。這些積極因素需要大學(xué)生從心理上適應(yīng)，以便走向社會，適應(yīng)改革的需要。另一方面，經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌和文化轉(zhuǎn)型也不可避免地會產(chǎn)生一些問題，給人們帶來一些負面影響。

2．來自家庭的原因

大學(xué)生在步入社會之前，很大程度上受家庭環(huán)境和父母言談舉止的影響。不同的家庭教育與影響產(chǎn)生的結(jié)果也是截然不同的。具體地分析有以下幾種情況：對子女管教特別嚴(yán)格的父母，望子成龍心切，一心督促其學(xué)習(xí)，但對子女的能力、興趣、需要缺乏理解，常常用命令的方式強迫孩子去學(xué)習(xí)；父母過分的滿足孩子的需要，對孩子百依百順，過于保護；父母對子女行為完全放任，很少約束。這種大學(xué)生很可能養(yǎng)成以自我為中心，不懂得尊重他人，惟我獨尊的任性個性，很難適應(yīng)集體生活。

3．來自校園的原因

（1）環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)

進入大學(xué)后，在生活上由父母包辦的狀況被住集體宿舍、吃飯上食堂排隊，衣服自己洗、床自己鋪、日用品自己上街買的生活方式所代替，從而產(chǎn)生了一種不適應(yīng)感。

（2）教育過程的影響

盲目追求高分?jǐn)?shù)，忽視社會實踐的鍛煉，順境中成長的經(jīng)歷造成了大學(xué)生懼怕挫折的人格弱質(zhì)。

（3）人際關(guān)系氛圍的影響

當(dāng)大學(xué)生處在一種疏遠、冷漠的關(guān)系中時，便有一種緊張狀態(tài)，心情不愉快、煩惱，甚至有可能產(chǎn)生敵對、憎惡的態(tài)度，從而導(dǎo)致攻擊，有損身心健康。

（4）不健康的校園文化的影響

轉(zhuǎn)型期的不良社會文化輻射到校園，滋生的種種不健康現(xiàn)象嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的健康成長，使一些大學(xué)生變得頹廢，無朝氣。

4．來自大學(xué)生自身的原因

一個人的心理素質(zhì)是在遺傳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天教育和環(huán)境影響逐漸形成的以心理機能為主體的心理特性或品質(zhì)，是以人的本質(zhì)為核心，與需要、認(rèn)知、情感、意志等社會特質(zhì)相協(xié)調(diào)的心理機能特性的統(tǒng)一體。大學(xué)生的心理已基本成熟，這必然帶來他們性心理的變化。他們渴望接近異性，但由于經(jīng)驗不足，閱歷太淺，意志性差，因而增加了對意識和欲望表露的盲目性和欠嚴(yán)肅性，很容易進入低級情感濫泄的誤區(qū)而無法自拔，最終導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，心理沖突直至行為異常。

三、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)、途徑及其方法

1．大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育的本質(zhì)是育人，重在提高大學(xué)生的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，為此，從心理結(jié)構(gòu)上必須明確五種品質(zhì)的教育目標(biāo)：自信自強的理智品質(zhì)；樂觀積極的情緒品質(zhì)；真誠謙虛的態(tài)度品質(zhì)；堅韌頑強的意志品質(zhì)；進取創(chuàng)新的性格品質(zhì)。

2．大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法

（1）心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合

心理健康教育與思想政治教育工作雖然都是做人的工作，但兩者仍然存在著許多不同之處。但是心理健康教育與思想政治工作有千絲萬縷的聯(lián)系。心理健康教育與思想政治教育都是以學(xué)生為主要服務(wù)對象，他們的根本目的都是育人，都是為了塑造學(xué)生完整高尚的人格，使之成為適應(yīng)于社會、服務(wù)于社會的合格人才，二者相互聯(lián)系，相輔相成，共同統(tǒng)一在高等學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)之下。所以，在對大學(xué)生進行教育時，要把心理教育與思想教育結(jié)合起來。促使心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，在中國高等教育的校園不僅是必要，而且也是可行的，應(yīng)引起教育者的重視和盡快賦予教育行為中。

（2）心理健康教育與各項素質(zhì)教育活動相結(jié)合

加強校園文化建設(shè)。充分發(fā)揮高校社團功能。高校社團可以使大學(xué)生的才華得以顯現(xiàn)，興趣、愛好得以表現(xiàn)，從而增強自信心，并贏得信任感，滿足大學(xué)生歸屬的需要和交往的需要，培養(yǎng)學(xué)生愉快的情操，實現(xiàn)自身的心理個性和精神的塑造，提高自身心理素質(zhì)；積極參加社會實踐活動。社會實踐是人的心理發(fā)展的主要途徑，健康的心理是在社會實踐活動中逐漸發(fā)育和成熟起來的。大學(xué)生通過參加社會實踐活動，可以豐富自身的社會經(jīng)驗，提高他們的參與感，在鍛煉中接受教育，養(yǎng)成自主、自信和克服困難、勇于成功的堅強毅力。通過自覺接受和吸納外界信息來調(diào)整適合自身的心理狀態(tài)，從而促進心理健康發(fā)展。

（3）普及教育與重點治療相結(jié)合

開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。心理健康的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解自身心理發(fā)展的規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，增強自我教育能力。同時對少數(shù)有心理障礙或心理疾病的學(xué)生有針對性的進行心理輔導(dǎo)，進行重點的心理咨詢、心理指導(dǎo)和心理治療，幫助他們恢復(fù)健康心理，從而體現(xiàn)心理健康教育的整體效應(yīng)。

（4）心理健康教育與師資隊伍建設(shè)相結(jié)合

對大學(xué)生開展心理健康教育必須有一批具有心理教育能力的合格師資。我國目前只能在實踐中探索一條適合我國國情的建設(shè)之路，即由心理學(xué)教學(xué)研究人員、德育課教師、學(xué)生思想工作干部、醫(yī)務(wù)人員共同協(xié)力參與、創(chuàng)建專兼職相結(jié)合的隊伍，通過培訓(xùn)進修等方式提高專業(yè)水平。學(xué)校要積極開展各種活動，增強教師心理教育的意識，樹立正確的心理教育觀，并提供多種教育實踐的機會，讓教師在活動中不斷提高自身的心理素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的能力。教師只有具備了心理教育能力，才能將自身的優(yōu)秀素質(zhì)內(nèi)化為學(xué)生的素質(zhì)，變?yōu)閷W(xué)生的精神財富。

總之，要提高大學(xué)生的整體心理健康，使其個性和諧，適應(yīng)性強，有創(chuàng)新能力，就必須構(gòu)建一個切實可行的總目標(biāo)，需要學(xué)校、家庭和社會等其他方方面面共同努力才能得以實現(xiàn)。

參考文獻：

大學(xué)生心理健康教育范文第5篇

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的競爭變的越來越激烈，人際關(guān)系的處理也變得復(fù)雜，隨著人們觀念的改變，情緒病已經(jīng)成為了困擾越來越多人的問題。對于在校大學(xué)生，除了具有以上問題外，還有許多具有自身特色的特殊問題。有些人可能只有一種問題，但有些學(xué)生可能會同時產(chǎn)生幾種問題，出現(xiàn)這些問題后，很多學(xué)生會產(chǎn)生消極、迷茫等情緒，如何幫助他們降低由上述心理壓力而造成的心理問題，引導(dǎo)他們以積極向上的心態(tài)來適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境，預(yù)防情緒病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，成為現(xiàn)在各高校迫切的需要解決的問題。

二.心理問題產(chǎn)生的原因

大學(xué)生作為一個特殊群體，產(chǎn)生心理問題的原因很多。較為突出的原因有以下幾個：首先，高校錄取不能滿足每一個學(xué)生對于專業(yè)的要求，部分學(xué)生由于專業(yè)調(diào)劑原因被調(diào)到了自己不喜歡的專業(yè)，從而降低了學(xué)習(xí)積極性;其次，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與高中截然不同，導(dǎo)致部分學(xué)生無法及時適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏的問題;還有一些學(xué)生由于地域差異，在生活習(xí)慣以及飲食上難以適應(yīng)，由于環(huán)境的不適應(yīng)導(dǎo)致心理的不適應(yīng);這些歸根結(jié)底都是現(xiàn)實與理想的落差。除此之外，大學(xué)生在青春期，由于戀愛也會產(chǎn)生一系列的情感問題;還有一些學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)無法自拔。這些也都是需要關(guān)注的心理問題。

三.大學(xué)生心理健康教育對策

1.建立高校心理健康教育體系

首先，高校要對大學(xué)生心理健康教育足夠重視，應(yīng)當(dāng)在學(xué)校樹立起“全員育人”的概念，將心理健康教育融入到學(xué)校教學(xué)管理的各個方面，而不單單是由某些專職教師負責(zé)學(xué)生心理健康教育，應(yīng)形成由專職心理健康教育老師、專業(yè)任課教師、輔導(dǎo)員老師、班級內(nèi)學(xué)生心理健康觀察員組成的全方位、多梯度的心理健康教育梯隊，將心理健康教育課內(nèi)教學(xué)與課外指導(dǎo)相結(jié)合、與心理咨詢相結(jié)合、與各門學(xué)科教育相結(jié)合、與校園文化相結(jié)合、與教師隊伍的心理素質(zhì)提高相結(jié)合，真正形成全校參加、系部動員、職能部門緊密配合的工作格局。

2.建立以提高心理素質(zhì)為中心的發(fā)展性教育模式

所謂發(fā)展性教育模式，就是指心理健康教育應(yīng)當(dāng)面向所有學(xué)生，以最普遍學(xué)生群體中的共同問題作為教育突破點，對于其他少數(shù)特殊學(xué)生予以兼顧，給予個別指導(dǎo)。同時，心理健康教育應(yīng)該時時滲透在大學(xué)生活的整個階段，心理健康教育的范圍也應(yīng)由傳統(tǒng)意義上的心理問題的防治進一步延伸到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的各個方面。

3.重視輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用

首先，具有溝通優(yōu)勢。目前我國高校輔導(dǎo)員隊伍越來越年輕化，許多輔導(dǎo)員都是應(yīng)屆畢業(yè)生，作為剛走出校園的工作者在很多方面與在校大學(xué)生很接近，容易與學(xué)生產(chǎn)生共鳴。這種親密的師生關(guān)系有利于輔導(dǎo)員更好地了解學(xué)生內(nèi)心的真實感受。另一個角度，年齡大的輔導(dǎo)員也具有自身獨特的優(yōu)勢，面對過的情況多樣，在突發(fā)問題前能更冷靜的處理好問題，同時根據(jù)豐富的經(jīng)驗總結(jié)出一套與學(xué)生溝通的獨特方法。在高校生活中，提高學(xué)生對輔導(dǎo)員的信賴，可以提高師生之間溝通的有效性以及互動性，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)問題時，愿意主動與輔導(dǎo)員溝通，征求意見。從而避免問題的發(fā)生。