前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇武術(shù)常用的教學(xué)方法范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

武術(shù)常用的教學(xué)方法范文第1篇

關(guān)鍵詞：普通高職院校 太極拳 教學(xué)方法 公共體育課中圖分類(lèi)號(hào)：G85

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）01-0052-031 前言

太極拳起源于中國(guó)，具有幾千年的歷史，一直以來(lái)受到廣大中國(guó)人民的歡迎，隨著改革開(kāi)放后同門(mén)打開(kāi)，中國(guó)的傳統(tǒng)文化也逐漸在同外傳播，引發(fā)了一股太極熱。同時(shí)太極拳尤其是簡(jiǎn)化陳氏、楊氏太極拳在普通高職院校的體育課中占據(jù)十分重要的地位和作用，然而，一方面太極拳屬于內(nèi)家拳，無(wú)論是內(nèi)容、技術(shù)、還是技術(shù)動(dòng)作需要較多的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)作為保證，大多數(shù)學(xué)生并沒(méi)有練過(guò)武術(shù)的基礎(chǔ)，有的本身對(duì)武術(shù)也沒(méi)有太多興趣，為了學(xué)分而選擇武術(shù)的大有人在，有的則是帶著濃厚的興趣而來(lái)，因此學(xué)生的動(dòng)機(jī)各不相同，要采取有效的措施和辦法進(jìn)行引導(dǎo)。文章主要是對(duì)普通高職院校常用教學(xué)方法、教學(xué)順序、教學(xué)時(shí)機(jī)進(jìn)行探討，以期為普通高職院校教師太極拳教學(xué)提供借鑒，從而促進(jìn)學(xué)生更快的掌握技能，培養(yǎng)對(duì)太極拳進(jìn)而對(duì)武術(shù)濃厚的興趣，弘揚(yáng)我國(guó)的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。2 研究對(duì)象和方法2.1研究對(duì)象以太原學(xué)院、山西財(cái)政稅務(wù)專(zhuān)科學(xué)校、山西職業(yè)技術(shù)學(xué)院、太原電力高等專(zhuān)科學(xué)校、山西藝術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等三十四所山西省普通高職院校的公共體育課的簡(jiǎn)化24式太極拳教學(xué)方法為研究對(duì)象，以這三十四所山西省高職院校的武術(shù)老師為調(diào)查和訪談對(duì)象。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法以“太極拳”、“教學(xué)方法”、“套路”、“教學(xué)時(shí)機(jī)”這四個(gè)詞為關(guān)鍵詞在中國(guó)知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)檢索，經(jīng)過(guò)篩選，選擇15篇期刊論文4篇山西省有關(guān)太極拳教學(xué)的碩士論文，查閱了太原圖書(shū)館、北京體育大學(xué)圖書(shū)館、同家圖書(shū)館等有關(guān)足球教學(xué)方法和手段的書(shū)籍，為文章的撰寫(xiě)打下來(lái)堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，也為本研究的研究?jī)?nèi)容和研究思路提供了方向和撰寫(xiě)角度。2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)文章的研究目的和研究?jī)?nèi)容編制了山西省普通高職院校太極拳教學(xué)方法的專(zhuān)家調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷主要分為三個(gè)部分，第一個(gè)部分主要是對(duì)各大高職院校的太極拳常用的教學(xué)方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，第二部分主要是對(duì)教師學(xué)習(xí)太極拳的途徑進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，第三部分是對(duì)太極拳的評(píng)價(jià)體系進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。然后對(duì)山西五所普通高職院校的太極拳教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷采用當(dāng)面發(fā)放回收和電子郵件調(diào)查相結(jié)合方法，問(wèn)卷共發(fā)放問(wèn)卷70份，回收65份，有效問(wèn)卷60份，通過(guò)對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，為研究結(jié)果提供借鑒。2.2.3專(zhuān)家訪談法在問(wèn)卷調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題以及自己的疑問(wèn)對(duì)太極拳領(lǐng)域的專(zhuān)家和優(yōu)秀教師進(jìn)行訪談，根據(jù)存在問(wèn)題和疑問(wèn)制作訪談提綱，根據(jù)訪談提綱進(jìn)行訪問(wèn)，并對(duì)訪談進(jìn)行記錄和總結(jié)，以期找出解決問(wèn)題的辦法。3 研究結(jié)果3 1山西省高職院校太極拳教師基本情況

根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，60位太極拳教師中有15位女教師，45位男教師，；其中教授12名，副教授13名，講師16，助教19名；博士6人，碩士10人，學(xué)士44人；執(zhí)教年限在1-5年的有35人，5-10年的有13人，大于10年的12人；40人為非武術(shù)專(zhuān)業(yè)出身，20人為武術(shù)專(zhuān)業(yè)出身。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出太極拳中女老師教學(xué)人數(shù)較少，教師中副教授以上占20%以上，碩士以上占30%，執(zhí)教年限五年以上的占40%以上，這說(shuō)明山西省普通高職院校的教師自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)并不是很高，執(zhí)教年限不是很長(zhǎng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)基本能夠勝任普通高職院校的教學(xué)工作，但是我們可以看出更大的問(wèn)題是在太極拳教學(xué)的教師中有40人并非武術(shù)專(zhuān)業(yè)，占據(jù)相當(dāng)大的比例。3.2教師太極拳獲得途徑從表中可以看出，大學(xué)就是武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)的老師占據(jù)33.33%，通過(guò)其他途徑獲得的占66.67%，其中向他人請(qǐng)教占據(jù)16.67%，通過(guò)培訓(xùn)班和自學(xué)的都占25%。這表明專(zhuān)業(yè)的太極拳教師比較少，主要是通過(guò)其他途徑獲得，但是太極拳是一個(gè)專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)的的項(xiàng)目，如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的經(jīng)歷就體會(huì)不到其中的精髓，往往只重視動(dòng)作的外形，對(duì)于各種奧妙并不能系統(tǒng)的理解。一方面不利于其教學(xué)水平的提高和專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的養(yǎng)成，另一方面學(xué)生在一定程度上只是學(xué)到太極拳的動(dòng)作，學(xué)不到其中更深層次的東西。3.3常用教學(xué)方法3.3.1完整和分解法

所謂完整法是指從動(dòng)作的開(kāi)始到結(jié)束沒(méi)有進(jìn)行分解，完整的進(jìn)行練習(xí)的方法。通過(guò)各種影響設(shè)備將太極拳的動(dòng)作完整呈獻(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生整體上把握簡(jiǎn)化太極拳的動(dòng)作，此時(shí)教授學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生在大腦中只能形成模糊的表象，動(dòng)作遲緩不協(xié)凋，錯(cuò)誤動(dòng)作較多，這時(shí)教師應(yīng)該根據(jù)動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)或者學(xué)生主要的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行講解或示范，不應(yīng)過(guò)多的強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，這樣有利于學(xué)生掌握動(dòng)作，形成動(dòng)作概念。

分解法是指將動(dòng)作分解為若干環(huán)節(jié)，讓學(xué)生按一定順序依次掌握所有的環(huán)節(jié)，例如在教授左野馬分鬃時(shí)可以將動(dòng)作分解為：抱球收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手這三個(gè)部分，可以將右野馬分鬃：后坐翹腳、抱球收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手這四個(gè)部分，這主要針對(duì)于動(dòng)作十分復(fù)雜的情況或者學(xué)生學(xué)習(xí)技能達(dá)到分化階段時(shí)，這時(shí)學(xué)生做動(dòng)作比較流暢，錯(cuò)誤動(dòng)作減少，動(dòng)作協(xié)調(diào)，能夠基本正確的完成所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作。完整法和分解法并不是兩種方法，不存在動(dòng)力性，完整法的目的就是為了學(xué)生能夠最終完整的掌握動(dòng)作，因此分解法可以視為完整法的一部分，在實(shí)際的教學(xué)和訓(xùn)練中要注意兩者的交替使用，這樣能收到良好的教學(xué)效果。3.3.2想象法和表像法

想象法就是在指在進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習(xí)前，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行想象，進(jìn)而在大腦皮層留在正確技術(shù)動(dòng)作的痕跡，然后再練習(xí)中激活這些痕跡，從而可以使得技術(shù)動(dòng)作完成的更加順利和正確的方法，這種方法在學(xué)生學(xué)習(xí)的最后階段應(yīng)用比較多，是指學(xué)生能夠基本上掌握技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)要和各種感覺(jué)融合起來(lái)，把頭腦中的想象變成運(yùn)動(dòng)器官的操作性活動(dòng)。表象法是指在做動(dòng)作前學(xué)生在頭腦中對(duì)過(guò)去完成的正確技術(shù)動(dòng)作的回憶和再現(xiàn)、喚起臨場(chǎng)感覺(jué)的教學(xué)方法，通過(guò)表象尤其是多次的表象，可以提高學(xué)生的表象再現(xiàn)和表象記憶能力，能夠加速學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的記憶，另一方面能夠引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作技能的掌握，促進(jìn)其正確技能的快速形成。3.3.3示范法和講解法

示范法在體育教學(xué)中占據(jù)十分重要的地位和作用，太極拳的形意結(jié)合，柔穩(wěn)適度，動(dòng)作細(xì)膩的特點(diǎn)也決定著在學(xué)習(xí)動(dòng)作的初級(jí)階段也應(yīng)該以示范法為主，教師領(lǐng)做學(xué)生學(xué)習(xí)，尤其是在初學(xué)階段，教師要以?xún)?yōu)美、自然的動(dòng)作引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生對(duì)正確完整的太極拳動(dòng)作有一個(gè)清晰的印象。講解法就是教師根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和順序，分環(huán)節(jié)講解太極拳的各個(gè)組成部分，將復(fù)雜的動(dòng)作分解成一個(gè)個(gè)相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，同時(shí)能夠加快學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的進(jìn)程。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作的分化階段，采用分解教學(xué)能夠促進(jìn)分化抑制的形成，便于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，促進(jìn)鞏固話(huà)階段的提早進(jìn)入。3.3.4音樂(lè)伴奏法和口訣教學(xué)法

音樂(lè)伴奏法是指教師可以在教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)的播放有關(guān)太極拳的音樂(lè)，讓學(xué)生踉隨音樂(lè)的節(jié)奏去做動(dòng)作。開(kāi)始階段可以播放帶有提示音的音樂(lè)，音樂(lè)速度較慢，讓學(xué)生能夠逐漸熟悉自己的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后可以加快音樂(lè)播放的速度，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作的鞏固，最后階段可以將提示音去掉，讓學(xué)生根據(jù)音樂(lè)結(jié)合自己的動(dòng)作節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，有利于學(xué)生形成自己的動(dòng)作節(jié)奏?？谠E教學(xué)法是指教師可以將動(dòng)作的名稱(chēng)及動(dòng)作路線、連貫與過(guò)渡編制成順口的便于記憶的口訣進(jìn)行教學(xué)，一方面能夠促使學(xué)生盡快記住動(dòng)作，另一方面可以加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握。貫拳繞打前臂繞打前臂旋，頂頭豎脊身勿偏，兩臂撐圓沉肩肘，收吸擊呼氣力添這就是簡(jiǎn)化24式太極拳雙峰貫耳的口訣，讀起來(lái)朗朗上口，既有動(dòng)作要領(lǐng)，又有動(dòng)作路線和技術(shù)要點(diǎn)。3.3.5及時(shí)反饋法所謂及時(shí)反饋法就是在學(xué)生做完動(dòng)作后最短的時(shí)間內(nèi)將信息反饋給學(xué)生，讓學(xué)生知道自己的動(dòng)作。隨著高科技手段的產(chǎn)生，如高科技的手機(jī)大都具有攝像和視頻的功能，將學(xué)生做動(dòng)作時(shí)的過(guò)程進(jìn)行錄制然后反饋給學(xué)生，讓學(xué)生更加直觀及時(shí)的看到自己的動(dòng)作，找到自己動(dòng)作的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而有利于錯(cuò)誤動(dòng)作的改正和正確動(dòng)作的強(qiáng)化。3.3.6鏡面練習(xí)法所謂鏡面練習(xí)法是指讓學(xué)生在舞蹈房?jī)?nèi)，面對(duì)鏡子，通過(guò)視覺(jué)器官對(duì)自己的動(dòng)作形成印象，然后觀看其他同學(xué)的動(dòng)作，將自己的動(dòng)作和其他人的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，然后互相糾正和學(xué)習(xí)，一方面能夠直觀的看到自己的動(dòng)作，另一方面便于相互觀察和指正。4 研究結(jié)論

（1）山西省普通高職院校的太極拳教師職稱(chēng)、學(xué)歷等不合理，對(duì)教學(xué)水平的提高有一定的限制和阻礙。

武術(shù)常用的教學(xué)方法范文第2篇

由于武術(shù)是一門(mén)理論高深、技能高超的高級(jí)體育運(yùn)動(dòng)，是對(duì)學(xué)習(xí)者體能素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)基本功的極大考驗(yàn)，然而中學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，時(shí)間和精力都十分有限，要想確保學(xué)生能夠在有限的教學(xué)課堂中從快樂(lè)中獲得知識(shí)，就要注意對(duì)武術(shù)課堂教學(xué)內(nèi)容的甄選，要在教學(xué)大綱所要求的范圍內(nèi)來(lái)選擇那些學(xué)生能夠接受、消化并實(shí)用的學(xué)習(xí)內(nèi)容和動(dòng)作項(xiàng)目，并試著通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言來(lái)向?qū)W生呈現(xiàn)與講解這些武術(shù)知識(shí)，從而推動(dòng)武術(shù)教學(xué)課堂的順利開(kāi)展。

二、因材施教，安全必要

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是對(duì)學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力的考驗(yàn)，不同學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力都各不相同，這就要求武術(shù)教學(xué)也要以學(xué)生的體能素質(zhì)為核心進(jìn)行因材施教，教師要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。例如:身強(qiáng)力壯、天生愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男生可以選擇相對(duì)劇烈、高難度的動(dòng)作進(jìn)行教學(xué);相反，身單力薄、身體較弱的女生則適合相對(duì)輕柔、緩慢的動(dòng)作，這樣才能使不同才智的學(xué)生各有所得，各有發(fā)揮。同時(shí)，安全意識(shí)必須貫穿于整個(gè)武術(shù)課堂教學(xué)的始終，特別是一些高難度的動(dòng)作教師必須親自守護(hù)，重點(diǎn)監(jiān)督學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范與要領(lǐng)，確保學(xué)生能夠嚴(yán)格依照規(guī)定科學(xué)練習(xí)。同時(shí)，也要提高他們的身體協(xié)調(diào)能力，適當(dāng)?shù)乜刂朴?xùn)練強(qiáng)度，可以通過(guò)適當(dāng)休息進(jìn)行調(diào)節(jié)，防止出現(xiàn)學(xué)生由于過(guò)于疲憊昏厥的現(xiàn)象。

三、游戲教學(xué)，興趣引導(dǎo)

在武術(shù)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始階段，學(xué)生身體處于安靜狀態(tài)，很難進(jìn)入激烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，可以引入游戲來(lái)激起學(xué)生的亢奮情緒，常用的游戲方法有:武友相聚、大刀接力等，通過(guò)這些方法來(lái)聚焦學(xué)生的神志，學(xué)生的神經(jīng)、肌肉會(huì)自然進(jìn)入緊張氛圍，身體也會(huì)慢慢走向運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為接下來(lái)的武術(shù)練習(xí)做好準(zhǔn)備工作。特別是一些高難度動(dòng)作更應(yīng)該引進(jìn)游戲，從而全面完善學(xué)生的肌肉質(zhì)量。學(xué)生具備了練習(xí)武術(shù)的基本身體素質(zhì)，才能達(dá)到對(duì)武術(shù)的瘋狂熱愛(ài)，從而增強(qiáng)學(xué)生的耐力，提高學(xué)生的品質(zhì)。在一堂緊張的練習(xí)課的末尾，教師可以適當(dāng)引入一些較為輕松的游戲來(lái)幫助學(xué)生放松神經(jīng)、梳理肌肉，為學(xué)生帶來(lái)全新的感受，使學(xué)生身心得到全面的鍛煉，對(duì)接下來(lái)的教學(xué)課堂充滿(mǎn)期待。

四、側(cè)重武術(shù)套路形成特點(diǎn)與原則教學(xué)

武術(shù)教學(xué)的核心在于在具備了基本功的基礎(chǔ)上掌握武術(shù)套路，無(wú)論教師選定那一套武術(shù)教學(xué)策略，都要確保學(xué)生能夠深入理解其動(dòng)作特征以及其中所蘊(yùn)含的思想原則，這樣才能確保學(xué)生習(xí)武不偏離方向，走入正軌。例如:常見(jiàn)的套路動(dòng)作表現(xiàn)為打、攻、摔、踢等，動(dòng)作的主要特征體現(xiàn)為進(jìn)攻與守護(hù)，要向?qū)W生全面介紹這些動(dòng)作規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生的肢體靈活度及保持平衡的能力，這樣才能確保穩(wěn)扎穩(wěn)打。而且學(xué)生一旦明白了各種武術(shù)套路的特征，就能夠憑借自身的體能條件來(lái)恰當(dāng)?shù)負(fù)袢【毩?xí)方法，確保不同的學(xué)生各自發(fā)揮自身功力。

五、引入多媒體，渲染氣氛

體育教學(xué)也應(yīng)該同現(xiàn)代化接軌，利用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)來(lái)優(yōu)化教學(xué)秩序，提高教學(xué)水平，渲染氣氛，使學(xué)生能夠身在其中感受到武術(shù)的美。教師可以通過(guò)多媒體技術(shù)來(lái)為學(xué)生播放一些典型的武術(shù)動(dòng)作，例如:一些古裝武俠劇中的武術(shù)片段，學(xué)生通過(guò)觀看激烈的畫(huà)面，自然會(huì)產(chǎn)生對(duì)武術(shù)功夫的崇敬，同時(shí)，也可以利用多媒體資源來(lái)為學(xué)生播放武術(shù)背景音樂(lè)，讓學(xué)生伴隨著音樂(lè)來(lái)練習(xí)，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在音樂(lè)與肢體鍛煉的雙重帶動(dòng)下身心得到鍛煉與發(fā)展，只有這樣才能帶來(lái)良好的教學(xué)效果。（本文來(lái)自于《新課程導(dǎo)學(xué)》雜志?！缎抡n程導(dǎo)學(xué)》雜志簡(jiǎn)介詳見(jiàn)）

六、總結(jié)

武術(shù)常用的教學(xué)方法范文第3篇

關(guān)鍵詞 民族傳統(tǒng)體育 教學(xué)特點(diǎn) 教學(xué)方法

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1民族傳統(tǒng)體育教學(xué)特點(diǎn)

民族傳統(tǒng)體育是我國(guó)優(yōu)秀的寶貴文化遺產(chǎn)，是在具有深厚底蘊(yùn)的中華文化背景下，形成的獨(dú)具一格的、具有民族特的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其教學(xué)不僅遵循了世界體育教學(xué)的普遍特點(diǎn)，同時(shí)，作為我國(guó)獨(dú)有的具有自身民族風(fēng)格的民族傳統(tǒng)體育又有其自身的相對(duì)獨(dú)立的教學(xué)特點(diǎn)與教學(xué)模式。

民族傳統(tǒng)體育教學(xué)是指教師有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用各種手段和策略向?qū)W生傳授民族傳統(tǒng)體育各種技術(shù)、技能、使學(xué)生通過(guò)反復(fù)的身體練習(xí)與思維活動(dòng)相結(jié)合，從而掌握民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)與技能，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。根據(jù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目自身的實(shí)質(zhì)與內(nèi)涵，其教學(xué)特點(diǎn)主要體現(xiàn)在如下方面：

1.1教學(xué)方法靈活多變，多種教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合運(yùn)用

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目多種多樣，每一個(gè)項(xiàng)目由其自身的特點(diǎn)，要根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)合理選擇教學(xué)方法。在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)教學(xué)需要，也要注意教學(xué)方式的靈活運(yùn)用與改變，單一的教學(xué)方式遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足教學(xué)的需要。課堂中，只有運(yùn)用多種教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，才可能達(dá)到更好地完成教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)。

1.2重視直觀，以演示領(lǐng)做為主

民族傳統(tǒng)體育教學(xué)中涉及的問(wèn)題很多，首先是民族傳統(tǒng)體育類(lèi)別繁多，結(jié)構(gòu)多元；其次是動(dòng)作復(fù)雜、方向多變、左右不對(duì)稱(chēng)、動(dòng)作難以記憶；此外，動(dòng)作之間的銜接變化比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作所包含的因素也比較多，不僅在外形上有手、眼、身、步的配合，并且內(nèi)在有精神、氣、意、勁的統(tǒng)一；還有動(dòng)作的節(jié)奏變化、技法特點(diǎn)、演練風(fēng)格等等，都給學(xué)生學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育帶來(lái)一定的困難。因此，在教學(xué)中除采取常規(guī)示范外，應(yīng)特別注重直觀教學(xué)法。直觀教學(xué)法除教師示范，還應(yīng)借助錄像、圖片等現(xiàn)代工具輔助教學(xué)。

1.3保證動(dòng)作質(zhì)量的同時(shí)，突出不同項(xiàng)目風(fēng)格與特色

動(dòng)作的規(guī)范性應(yīng)作為學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的首要條件。由于民族傳統(tǒng)體育來(lái)自于不同的民族，種族和文化因素的差異使得各個(gè)項(xiàng)目各具特點(diǎn)。因此，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目除了要保證動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，也要突出各個(gè)民族體育項(xiàng)目所具有的特色。

1.4集體或多人項(xiàng)目的教學(xué)，應(yīng)注重互相配合，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

我國(guó)民族傳統(tǒng)體育來(lái)源于各個(gè)民族的生活中，除了少數(shù)是單人項(xiàng)目之外，多數(shù)體育項(xiàng)目皆以民族為紐帶，以自身民族為特色形成了集體或多人項(xiàng)目。如具有我國(guó)深厚文化基礎(chǔ)的典型民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目――舞龍，此項(xiàng)目在教學(xué)過(guò)程中，需要多名學(xué)生的集體配合和共同協(xié)作才能完成高質(zhì)量的舞龍動(dòng)作。因此，在教學(xué)中，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作的同時(shí)，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生互相配合的團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的集體協(xié)作能力，使學(xué)生在團(tuán)結(jié)協(xié)作中進(jìn)一步學(xué)習(xí)、理解和領(lǐng)悟民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的內(nèi)涵。

1.5技術(shù)動(dòng)作教學(xué)與傳統(tǒng)文化教學(xué)相結(jié)合

民族傳統(tǒng)體育具有多元文化整體性特點(diǎn)，許多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目蘊(yùn)含著豐富的中國(guó)哲學(xué)思想和汲取了我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，有融合道家哲學(xué)思想的太極拳、八卦掌、形意拳，也有在中醫(yī)理論體系下形成的導(dǎo)引養(yǎng)生功理論等。因此，在教學(xué)過(guò)程中，不僅要求教師傳授學(xué)生體育項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也要對(duì)動(dòng)作背后形成的理論基礎(chǔ)和動(dòng)作中所包含的中國(guó)傳統(tǒng)文化進(jìn)行講解，并貫穿教學(xué)始終，讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，能夠?qū)χ袊?guó)傳統(tǒng)文化有更加深刻的理解。

1.6身體教育與人格教育共注重

我國(guó)很多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有世界體育項(xiàng)目普遍所具有的共性特點(diǎn)，即運(yùn)動(dòng)員在從事體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，磨煉了個(gè)人意志與品格。如我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在習(xí)練該項(xiàng)目時(shí)，需要運(yùn)動(dòng)員有持之以恒的毅力和敢于吃苦耐勞的精神。此外，我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)又有別于西方體育，甚至背道而馳。如太極拳，其追求的是人與自然相和諧，運(yùn)動(dòng)風(fēng)格柔和緩慢，運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期習(xí)練太極拳的過(guò)程中，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、積極向上的品格及平和的心態(tài)。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，一定要注重傳授動(dòng)作技能的同時(shí)，注重對(duì)學(xué)生人格特性的培養(yǎng)。

2民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)方法

民族傳統(tǒng)體育教學(xué)方法通常指的是在民族傳統(tǒng)體育教學(xué)過(guò)程中，為了完成教學(xué)任務(wù)或教學(xué)內(nèi)容所采用的途徑、手段和策略。它既包括教師在教學(xué)過(guò)程中教的方法，也包括學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)的方法，通過(guò)教師引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生向教師反饋的相互作用，使學(xué)生達(dá)到掌握民族傳統(tǒng)體育的基本技能，獲得身心發(fā)展而共同活動(dòng)的方法。

2.1語(yǔ)言教學(xué)法

語(yǔ)言教學(xué)法是民族傳統(tǒng)體育教學(xué)中的基本方法之一。主要形式有講解、口令、語(yǔ)言提示等。講解是體育教學(xué)中運(yùn)用言語(yǔ)法的一種最主要、最普遍的形式。它主要指教師用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)任務(wù)、動(dòng)作名稱(chēng)及其作用，完成動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和要求，以及指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和掌握民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)、技能、鍛煉身體，并通過(guò)語(yǔ)言使學(xué)生獲得民族傳統(tǒng)體育知識(shí)和民族文化，增加學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的感性認(rèn)識(shí)和理論知識(shí)，使其受到啟發(fā)和教育。常用的講解方法有粗略講述法、精細(xì)講述法、鼓勵(lì)法、復(fù)述法等。

口令是指教師以簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，用口令形式進(jìn)行教學(xué)的一種方法。當(dāng)學(xué)生已經(jīng)基本掌握動(dòng)作方向和路線后，教師可用口令指揮學(xué)生練習(xí)，如舞獅課上，在教授轉(zhuǎn)動(dòng)獅頭動(dòng)作時(shí)，教師就要結(jié)合動(dòng)作，發(fā)出左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)等口令，以提示學(xué)生正確練習(xí)?？诹钍侵笇?dǎo)學(xué)生練習(xí)的重要手段，在實(shí)施口令時(shí)，要注意口令的長(zhǎng)短、音節(jié)的高低以及嚴(yán)肅性和及時(shí)性。

語(yǔ)言提示是指學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)語(yǔ)言提示的方法，使學(xué)生更好地領(lǐng)悟和體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)和內(nèi)涵。如在練習(xí)太極拳時(shí)，教師通過(guò)提示 “沉肩墜肘”、“斂臀收腹”等的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生更好地領(lǐng)悟和及時(shí)地改正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.2示范教學(xué)法

示范教學(xué)法是指教師以自身完成的動(dòng)作作為教學(xué)的動(dòng)作范例，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)練的方法。根據(jù)教學(xué)動(dòng)作的復(fù)雜程度，進(jìn)行動(dòng)作示范時(shí)，可以選擇分解示范和完整示范兩種。分解示范主要運(yùn)用于動(dòng)作比較復(fù)雜，協(xié)調(diào)性要求高，方向線路變化較多的技術(shù)動(dòng)作，分解示范法便于學(xué)生弄清動(dòng)作的方向、路線和上、下肢的配合，更快、更好地掌握動(dòng)作。完整示范動(dòng)作結(jié)構(gòu)一般比較簡(jiǎn)單，協(xié)調(diào)性要求較低，方向線路較少，或雖然動(dòng)作比較復(fù)雜，但學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能儲(chǔ)備較多，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)時(shí)采用。教師在傳授武術(shù)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)運(yùn)用完整的動(dòng)作示范使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有初步的了解，以便建立完整的運(yùn)動(dòng)表象和動(dòng)作概念。因此，教師的完整示范必須正確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，以便啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

完整示范和分解示范在教學(xué)中應(yīng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)運(yùn)用才可以達(dá)到改進(jìn)教學(xué)效果的目的。完整示范可以使整套、整段或某個(gè)動(dòng)作的輪廓展現(xiàn)給學(xué)生， 而分解示范法可以使整套動(dòng)作中的一段，也可使某一段動(dòng)作的一部分或一個(gè)動(dòng)作的部分示范給學(xué)生。因此，兩者的運(yùn)用均必須以學(xué)生掌握動(dòng)作的情況和接受能力為前提。此外，民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容豐富，各個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作也比較復(fù)雜，因此直觀的動(dòng)作示范，可以使學(xué)生了解所學(xué)動(dòng)作的總體形象、結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)和完成方法，便于學(xué)生建立動(dòng)作的表象。同時(shí)，高質(zhì)量的動(dòng)作示范，不僅能使學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)中了解正確的動(dòng)作全貌，而且還能激發(fā)學(xué)生建立學(xué)練的興趣。

動(dòng)作示范是一種非常重要的體育教學(xué)方法，因此，為了突出示范的目的、取得更好的效果，進(jìn)行示范時(shí)應(yīng)注意示范位置的選擇、示范與講解和啟發(fā)的有機(jī)結(jié)合、示范面的運(yùn)用和領(lǐng)做示范等。

2.3預(yù)防和糾正動(dòng)作錯(cuò)誤法

預(yù)防和糾正動(dòng)作錯(cuò)誤法是教師幫助學(xué)生掌握正確動(dòng)作的重要手段。在體育教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生體育知識(shí)和技能的輸出并非簡(jiǎn)單的理想設(shè)定，學(xué)生在學(xué)習(xí)中，往往會(huì)因不同情況出現(xiàn)不同的錯(cuò)誤。因此，及時(shí)地預(yù)防和糾正動(dòng)作錯(cuò)誤是學(xué)生正確掌握技術(shù)動(dòng)作的保證。另外，教師還應(yīng)及時(shí)分析產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，根據(jù)不同情況采用不同的糾錯(cuò)手段，并在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，給予熱情和耐心的指導(dǎo)。一般常用的糾錯(cuò)方法有指導(dǎo)法、靜耗體驗(yàn)、語(yǔ)言提示、對(duì)比分析等。

2.4游戲娛樂(lè)教學(xué)方法

民族傳統(tǒng)體育大多來(lái)源于生活節(jié)慶，因此，很多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目本身就是一種游戲。游戲法既有競(jìng)爭(zhēng)性，又有娛樂(lè)性，并能使參加者積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí)。群體性的游戲練習(xí)，還可以培養(yǎng)隊(duì)、組合人與人之間的團(tuán)結(jié)互助關(guān)系。目前，教學(xué)中比較常用的是游戲法。

游戲法是以游戲的方式，以增加娛樂(lè)為目的而達(dá)到完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法，如老鷹捉小雞、踢毽子、搶花炮、珍珠球等。游戲法具有一定的情節(jié)和思想性，通過(guò)游戲法的練習(xí)，能使學(xué)生了解與游戲相關(guān)的民族文化和風(fēng)格特色，達(dá)到陶冶情操和促進(jìn)和諧健康的心理狀態(tài)與文化教育相結(jié)合的目的，同時(shí)，還可以在游戲規(guī)則允許的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生體力與智力的同步發(fā)展。

2.5多媒體演示法

多媒體演示法是隨著時(shí)代的發(fā)展，根據(jù)社會(huì)和時(shí)代的需求進(jìn)行改革或創(chuàng)新之后的現(xiàn)代教學(xué)方法，是以現(xiàn)代媒介為手段，使學(xué)生獲得生動(dòng)的感知和提高積極性的一種現(xiàn)代教學(xué)模式。隨著科技的日新月異，當(dāng)今社會(huì)已進(jìn)入信息化時(shí)代，以多媒體和網(wǎng)絡(luò)等手段與途徑的輔助教學(xué)已經(jīng)應(yīng)用于體育教學(xué)中。通過(guò)多媒體教學(xué)，使學(xué)生改變了傳統(tǒng)的被動(dòng)接受信息的模式，特別是以校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)而做成的網(wǎng)站型課件，對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性具有重要的意義。此外，通過(guò)多媒體教學(xué)，能較好地解決以往教授復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的難題，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量有促進(jìn)作用。

3小結(jié)

由于我國(guó)民族眾多，地域分布較廣，形成了以地域和民族為標(biāo)志不同的文化特點(diǎn)，民族傳統(tǒng)體育隨著這一特性，也體現(xiàn)出了項(xiàng)目的多樣性，項(xiàng)目的多樣性也決定了教學(xué)方法的多樣性，這就要求在在高校民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)中，一定要在充分了解民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)教學(xué)方法的運(yùn)用要靈活多變，根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)方法和教學(xué)模式。同時(shí)，不僅要掌握傳統(tǒng)的教學(xué)方法，還要吸收現(xiàn)代體育新型的教學(xué)方法，使教學(xué)具有較強(qiáng)的民族性和時(shí)代性。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙立.體育教學(xué)模式群結(jié)構(gòu)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004（4）.

[2] 周爭(zhēng)蔚.散打教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京：人民體育出版社，2010.

[3] 蔡仲林，周之華.武術(shù)[M].北京：高等教育出版社，2009.

[4] 袁鳳生等.學(xué)校體育教育學(xué)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，1999.

[5] 鄒師.體育教學(xué)模式分類(lèi)及其應(yīng)用研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001（3）.

[6] 全國(guó)武術(shù)訓(xùn)練教材編寫(xiě)組.全國(guó)武術(shù)訓(xùn)練教材[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，1991.

[7] 張選惠.民族傳統(tǒng)體育概論[M].北京：人民體育出版社，2005.

武術(shù)常用的教學(xué)方法范文第4篇

關(guān)鍵詞：武術(shù) 課堂教學(xué) 肢體語(yǔ)言

中圖分類(lèi)號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（2013）03-0066-03

前言

課堂教學(xué)是現(xiàn)代教育教學(xué)中普遍使用的一種基本手段，也是教師傳授給學(xué)生基本知識(shí)和基本技能的過(guò)程，也是教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的互動(dòng)過(guò)程。這一過(guò)程是通過(guò)教師和學(xué)生之間的言語(yǔ)交際來(lái)實(shí)現(xiàn)。言語(yǔ)是指人們掌握和使用語(yǔ)言的活動(dòng)。有實(shí)驗(yàn)證明：一個(gè)人要向外界傳達(dá)完整的信息，單純的語(yǔ)言只占百分之七，聲調(diào)占百分之三十八，百分之五十五的信息都需要非語(yǔ)言的肢體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)。肢體語(yǔ)言又稱(chēng)身體語(yǔ)言，是指通過(guò)人體各部位的協(xié)調(diào)活動(dòng)來(lái)傳達(dá)信息，形象地借以表達(dá)情意的一種溝通方式。武術(shù)課堂教學(xué)過(guò)程中，肢體語(yǔ)言傳遞信息的作用要優(yōu)于言語(yǔ)表達(dá)。它是因?yàn)槲湫g(shù)課的授課內(nèi)容主要是肢體動(dòng)作的組合?？疾榻虒W(xué)效果如何，要看學(xué)生肢體動(dòng)作的表現(xiàn)是否協(xié)調(diào)到位，也可以說(shuō)是看肢體語(yǔ)言的信息反饋效果。

由此可見(jiàn)，武術(shù)課堂教學(xué)中，合理有效地運(yùn)用肢體語(yǔ)言，更好地提高武術(shù)課堂教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量具有重大意義。

1 武術(shù)課堂教學(xué)中常用的肢體語(yǔ)言表現(xiàn)形式

1.1面部表情

面部表情是指通過(guò)眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來(lái)表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。師生之間的面部表情是無(wú)聲傳達(dá)師生情感、反映教學(xué)信息接受的主要表現(xiàn)形式。武術(shù)教師的面部表去的變化可以影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。若教師面部表情微笑，學(xué)生會(huì)感到親切，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣也會(huì)提高，整個(gè)課堂氣氛也自然活躍，加快了學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能的掌握。學(xué)生面部表情的變化也會(huì)影響到教師教學(xué)熱情。若教師看到學(xué)生的表情呆滯，看上去無(wú)精打采，教師的教學(xué)熱情也自然會(huì)下降。武術(shù)教師可以運(yùn)用表情對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)、提醒。

1.2目光語(yǔ)

目光語(yǔ)是運(yùn)用眼睛的動(dòng)作和眼神來(lái)傳遞信息和感情的一種體態(tài)語(yǔ)言。在武術(shù)課堂教學(xué)中，武術(shù)教師與學(xué)生之間，利用眼神和視線變化互相傳遞，使之產(chǎn)生相應(yīng)的心理效應(yīng)，有著傳達(dá)贊許、不滿(mǎn)、理解等信息的作用。學(xué)生主要通過(guò)眼睛觀察教師的行為來(lái)獲取教學(xué)的基本信息。若武術(shù)教師做動(dòng)作示范，學(xué)生先看到基本動(dòng)作的感官信息，在經(jīng)過(guò)大腦的形象思維模擬調(diào)動(dòng)身體各部位的協(xié)調(diào)活動(dòng)進(jìn)行模仿練習(xí)，最終達(dá)到動(dòng)作示范的目的。武術(shù)教師通過(guò)目光來(lái)觀察學(xué)生的表情、動(dòng)作姿勢(shì)，判斷學(xué)生對(duì)武術(shù)動(dòng)作技術(shù)掌握的如何，學(xué)生技術(shù)動(dòng)作是否正確到位，整個(gè)課堂教學(xué)的教法安排是否合理，從而更加有效地提高武術(shù)課堂教學(xué)效果。

1.3動(dòng)作姿勢(shì)

在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，動(dòng)作姿勢(shì)是用以傳遞教學(xué)信息的最有效、最直接的教學(xué)手段。主要是因?yàn)槲湫g(shù)套路和散打本身就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，武術(shù)課的主要內(nèi)容也是把武術(shù)技術(shù)動(dòng)作傳授給學(xué)生，使學(xué)生掌握并運(yùn)用這些技術(shù)動(dòng)作。武術(shù)示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)模仿的既規(guī)范又合乎動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)要求的、具有示意性作用的動(dòng)作姿勢(shì)。學(xué)生可以觀察示范動(dòng)作姿勢(shì)的動(dòng)作軌跡、動(dòng)作方向，加以模仿練習(xí)，最終掌握這一動(dòng)作姿勢(shì)，這是武術(shù)課堂教學(xué)的必要環(huán)節(jié)。主要是因?yàn)槲湫g(shù)教師在講解技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，還要借助身體動(dòng)作的示范來(lái)向?qū)W生展示技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作路線、動(dòng)作要領(lǐng)等，更有利于學(xué)生對(duì)武術(shù)動(dòng)作技術(shù)的掌握和理解。

2 武術(shù)課堂教學(xué)中肢體語(yǔ)言的特點(diǎn)

2.1輔與獨(dú)立性

在武術(shù)課堂教學(xué)中，武術(shù)教師的肢體語(yǔ)言通常伴隨言語(yǔ)講解來(lái)增強(qiáng)言語(yǔ)的說(shuō)服力和感染力。尤其是武術(shù)教師講解武術(shù)基本知識(shí)時(shí)，言語(yǔ)講解與肢體動(dòng)作的結(jié)合使用，會(huì)使言語(yǔ)更形象、生動(dòng)、具體，增強(qiáng)言語(yǔ)表達(dá)信息的完整性，從而使學(xué)生更易于聽(tīng)懂教師所講的基本知識(shí)。同時(shí)，肢體語(yǔ)言還有一定的獨(dú)立性，并且獨(dú)立傳遞信息效果很明顯。比如，在武術(shù)課堂上，學(xué)生統(tǒng)一做武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的集體練習(xí)時(shí)，教師用目光在旁邊觀察學(xué)生做動(dòng)作，尤其看到個(gè)別學(xué)生動(dòng)作比較標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)這個(gè)學(xué)生與老師眼神交流時(shí)，給予點(diǎn)頭微笑或拇指上翹的肢體語(yǔ)言，學(xué)生會(huì)感覺(jué)老師在表?yè)P(yáng)自己。若把此時(shí)的肢體語(yǔ)言放在整個(gè)武術(shù)課堂教學(xué)過(guò)程來(lái)看，它就具有明顯的輔。

2.2真實(shí)性與選擇性

在武術(shù)課堂教學(xué)中，肢體語(yǔ)言所表達(dá)的信息往往更具真實(shí)性。武術(shù)教師在課上做示范動(dòng)作時(shí)，示范動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性、正確性、藝術(shù)性會(huì)直接反映出武術(shù)教師的武術(shù)功底；學(xué)生在練習(xí)技術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)時(shí)，更能真實(shí)地反映出學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握理解的程度。教師上課時(shí)對(duì)學(xué)生的點(diǎn)頭微笑或拇指上翹能真實(shí)的反映出老師對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)或贊許，但類(lèi)似這種肢體語(yǔ)言的表達(dá)信息的傳遞也是具有選擇性的，一般情況下，是對(duì)個(gè)別學(xué)生或個(gè)別小組的表?yè)P(yáng)。課堂之上，教師有選擇的使用肢體語(yǔ)言，可以更好地提高整個(gè)課堂教學(xué)效果、教學(xué)質(zhì)量。武術(shù)教師要時(shí)時(shí)注意自己的言行舉止，把與課堂教學(xué)無(wú)關(guān)的個(gè)人情緒、動(dòng)作姿態(tài)應(yīng)該有意識(shí)地進(jìn)行有效控制，把有利于課堂教學(xué)的肢體語(yǔ)言有選擇地進(jìn)行有效運(yùn)用。

2.3確定性與差異性

武術(shù)課堂教學(xué)中的肢體語(yǔ)言所表達(dá)的信息既具有確定性又具有差異性。武術(shù)教師所傳授給學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作都十分明確，都是非常固定的動(dòng)作姿勢(shì)，也就是說(shuō)武術(shù)教師肢體語(yǔ)言所要表達(dá)的信息具有確定性；學(xué)生面對(duì)的雖然是同樣動(dòng)作姿勢(shì)的信息傳遞，不同的學(xué)生對(duì)所接受的動(dòng)作信息的反映具有明顯的差異性。由于教師與學(xué)生之間在長(zhǎng)期的課堂教學(xué)活動(dòng)中互相的了解、認(rèn)知，他們之間肢體語(yǔ)言的習(xí)慣性表達(dá)相對(duì)具有確定性。比如，武術(shù)教學(xué)過(guò)程中教師的一個(gè)眼神或一個(gè)手勢(shì)是肯定還是否定，是表?yè)P(yáng)還是批評(píng)，學(xué)生一看便知道教師所表達(dá)的意思，學(xué)生就會(huì)自我修正。但是學(xué)生在肢體語(yǔ)言的接收和表達(dá)上存在差別，有的學(xué)生表現(xiàn)對(duì)動(dòng)作姿勢(shì)的掌握理解的快慢不一樣；還有同樣的眼神交流，學(xué)生的情緒體驗(yàn)也會(huì)不一樣。因此，肢體語(yǔ)言在武術(shù)課堂教學(xué)過(guò)程中應(yīng)因材施教和因人而異。

2.4直觀性與持續(xù)性

武術(shù)課堂教學(xué)中，肢體語(yǔ)言所表達(dá)的信息直接作用于人們的視覺(jué)器官，因而具有直觀性，同時(shí)肢體語(yǔ)言所傳遞的表達(dá)信息對(duì)學(xué)生的生理刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，這些信息不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消失，對(duì)學(xué)生有持續(xù)性的影響，所以也具有持續(xù)性。武術(shù)教師示范動(dòng)作能給學(xué)生直觀清晰的動(dòng)作表象，學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)持續(xù)性的刺激學(xué)生自身的本體感受器官，加深對(duì)示范動(dòng)作的影響從而準(zhǔn)確地掌握技術(shù)動(dòng)作。武術(shù)教師把具有攻防含義的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行拆招喂招的直觀演示后，讓學(xué)生去領(lǐng)會(huì)模仿體驗(yàn)，帶給學(xué)生本身的生理刺激和心理反應(yīng)都會(huì)更加持續(xù)深刻，可增強(qiáng)學(xué)生對(duì)攻防動(dòng)作技術(shù)的領(lǐng)會(huì)運(yùn)用。

3 武術(shù)課堂教學(xué)中肢體語(yǔ)言的作用

3.1有利于組織和調(diào)控武術(shù)課堂教學(xué)活動(dòng)

從教學(xué)活動(dòng)的構(gòu)成要素來(lái)分析，師生之間的肢體語(yǔ)言的交流自然會(huì)影響到整個(gè)教學(xué)活動(dòng)。教師和學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)，教學(xué)目的既是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)也是落腳點(diǎn)，影響著教學(xué)內(nèi)容的選擇和編排。教學(xué)目的和教學(xué)內(nèi)容確定后，教師和學(xué)生在一定程度上就決定了教學(xué)方法的選擇和教學(xué)環(huán)境的利用，進(jìn)而影響到整個(gè)教學(xué)效果。所以說(shuō)武術(shù)教師可以運(yùn)用目光、表情、手勢(shì)等肢體言語(yǔ)，及時(shí)發(fā)出鼓勵(lì)或制止學(xué)生某種行為的體態(tài)信號(hào)吸引學(xué)生的注意力，有效地調(diào)控教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行，優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。肢體語(yǔ)言的合理利用對(duì)教師和學(xué)生之間情感的交流有很好的促進(jìn)作用，教師的一舉一動(dòng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒產(chǎn)生極大的感染力，學(xué)生的一舉一動(dòng)對(duì)教師的教學(xué)反饋易于把握。教師和學(xué)生之間的互相的點(diǎn)頭贊許，不僅活躍了課堂氣氛也培養(yǎng)了師生之間的情感。肢體語(yǔ)言能夠很好地調(diào)節(jié)學(xué)生課堂違紀(jì)行為。比如武術(shù)課堂上對(duì)于亂講話(huà)、嬉鬧、做小動(dòng)作等違紀(jì)行為，教師若以表情或手勢(shì)等肢體語(yǔ)言暗示學(xué)生使之覺(jué)察到在警告他，他隨之會(huì)安靜下來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)活動(dòng)。

3.2有利于促進(jìn)武術(shù)課堂教學(xué)信息的相互傳遞

武術(shù)常用的教學(xué)方法范文第5篇

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 一路 太極拳 教學(xué)方法

中圖分類(lèi)號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004―5643（2013）09―0067―02

1 前言

隨著“國(guó)學(xué)熱”的發(fā)展，為更好地傳承太極傳統(tǒng)文化，結(jié)合當(dāng)下中小學(xué)生的自身體質(zhì)以及心理素質(zhì)存在的問(wèn)題，在成都市武術(shù)跆拳道運(yùn)動(dòng)管理中心組織下，由太極專(zhuān)家組成太極創(chuàng)編小組，根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn)，在柔和緩慢的太極拳動(dòng)作中，加入發(fā)力動(dòng)作，并配合發(fā)聲，創(chuàng)編了成都市小學(xué)生一路太極拳，此套路由8個(gè)動(dòng)作組成，旨在提高小學(xué)生身體素質(zhì)以及對(duì)傳統(tǒng)文化有一定的初步認(rèn)知。隨著太極拳在成都小學(xué)的開(kāi)展，太極拳在小學(xué)生中的教學(xué)方法也受到了相應(yīng)的重視，筆者結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，將小學(xué)生的太極拳教學(xué)方法歸納如下。

2 教學(xué)方法

2.1 動(dòng)作示范法

動(dòng)作示范是直觀教學(xué)法中最基本、最常用的一種方法。它是以準(zhǔn)確的動(dòng)作為范例，使學(xué)生通過(guò)直觀了解動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。小學(xué)生受其所處年齡階段特點(diǎn)的影響，在學(xué)習(xí)動(dòng)作上表現(xiàn)出模仿能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，且無(wú)意注意占據(jù)主導(dǎo)位置。因此，在教授簡(jiǎn)單的太極拳動(dòng)作時(shí)，老師先進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的演練，再簡(jiǎn)明、生動(dòng)地講解其要點(diǎn)，然后進(jìn)行領(lǐng)做示范，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。比如，一路太極拳中的斜飛式動(dòng)作，通過(guò)老師正確的示范，其動(dòng)作在學(xué)生腦海中便會(huì)形成“左（右）手高，右（左）手低，身體稍?xún)A斜”的姿態(tài)，初步達(dá)到了學(xué)習(xí)的目的。若只重在講解此動(dòng)作的名稱(chēng)、要領(lǐng)，而輕于動(dòng)作的示范，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作，無(wú)疑是事倍功半，讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、厭練的后果。因此，采用動(dòng)作示范法，在老師正確掌握動(dòng)作的前提下，還應(yīng)對(duì)教學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行剖析，將動(dòng)作直觀化，讓學(xué)生在有效的時(shí)間學(xué)會(huì)動(dòng)作的大體結(jié)構(gòu)，初步建立動(dòng)作的全貌。

2.2 形象法

形象法，亦可為聯(lián)想法，指將所學(xué)動(dòng)作轉(zhuǎn)化為日常生活中較為熟悉的事物，達(dá)到教學(xué)目的。由于小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的特點(diǎn)，他們的注意力不易集中，很容易被感興趣的事物所吸引而轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)于比較抽象的教學(xué)活動(dòng)，注意集中就比較困難。且思維方式也主要以具體形象思維為主，所以結(jié)合這一特點(diǎn)，將其學(xué)習(xí)動(dòng)作的注意力轉(zhuǎn)化為與日常生活中感興趣的事物，以便來(lái)完成動(dòng)作的學(xué)習(xí)。例如，在一路太極拳中野馬分鬃動(dòng)作（見(jiàn)圖1），在教學(xué)時(shí)，可將此動(dòng)作的上肢動(dòng)作中“抱掌”聯(lián)想為已充滿(mǎn)的“氣球”；“分掌”即為慢慢釋放出充滿(mǎn)氣的“氣球”；下肢動(dòng)作的“上步”，讓學(xué)生想象為在很薄的冰面上向前上步，自然便會(huì)趨于太極拳的上步要求――輕靈，從而使“野馬分鬃”動(dòng)作看作是在冰面上玩大氣球的娛樂(lè)活動(dòng)，方便教學(xué)。采取此教學(xué)法，能將簡(jiǎn)單的動(dòng)作賦予其趣味的特性，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生輕松學(xué)會(huì)動(dòng)作。

2.3 口訣法

口訣法，即將動(dòng)作編成容易記憶的口訣。根據(jù)小學(xué)生的記憶特點(diǎn)，小學(xué)生的機(jī)械記憶仍然占主要地位，意義識(shí)記開(kāi)始發(fā)展，隨著年齡增長(zhǎng)，形象記憶發(fā)展變慢，抽象記憶發(fā)展變快。年級(jí)越低，形象記憶越高于抽象記憶，年級(jí)越高，形象記憶和抽象記憶兩者效果越接近。所以，有效地將形象記憶和抽象記憶相結(jié)合，在太極拳教學(xué)采用口訣法教學(xué)，會(huì)使教學(xué)效果明顯提高。譬如，一路太極拳中的“摟膝拗步”動(dòng)作（見(jiàn)圖2），可將上肢動(dòng)作的練習(xí)過(guò)程編為：“托掌像端盤(pán)，屈臂似敬禮，摟膝如開(kāi)門(mén)，推掌叫暫停。”以此增加太極拳教學(xué)課堂的靈活性，活躍課堂氣氛，提高快學(xué)慢練法，指在教學(xué)初期，將太極拳動(dòng)作的練習(xí)速度加快，使學(xué)生較快掌握動(dòng)作路線，進(jìn)入中后期教學(xué)時(shí)，再進(jìn)行慢練，突出太極拳風(fēng)格特點(diǎn)。例如，一路太極拳中的護(hù)心捶動(dòng)作，若將動(dòng)作的練習(xí)速度加快，便轉(zhuǎn)化為雙手握拳，小臂繞環(huán)的動(dòng)作，以此法教學(xué)，體現(xiàn)出簡(jiǎn)單易學(xué)的原則。從小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的角度出發(fā)，“喜動(dòng)”屬于他們的年齡特點(diǎn)之一，以此為鍥機(jī)，在教學(xué)時(shí)，將以“慢”為主的太極拳演變成“快”為主的太極拳，這樣有利于小學(xué)生掌握其動(dòng)作路線，在學(xué)會(huì)動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)行慢練，使之符合太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)。

3 結(jié)語(yǔ)

以上的教學(xué)方法，在成都市一路太極拳教學(xué)中運(yùn)用時(shí)，并不是單一獨(dú)立進(jìn)行，而是合理結(jié)合，配合簡(jiǎn)潔，形象，生動(dòng)的講解加以運(yùn)用。所謂“教學(xué)得法，效果亦顯”，在進(jìn)行小學(xué)生太極拳教學(xué)時(shí)，選取相適應(yīng)的教學(xué)方法，提高小學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣，達(dá)到一定的教學(xué)效果。此外，在教授太極拳時(shí)還應(yīng)把握“先在身，后在心”的原則，即通過(guò)學(xué)習(xí)太極拳，學(xué)會(huì)太極拳的“動(dòng)”，增強(qiáng)體質(zhì)，再通過(guò)練習(xí)，體會(huì)太極拳的“靜”，養(yǎng)成靜心思考的習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：