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體育與健康教育課程范文第1篇

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；大學(xué)生；心理健康教育；課程體系

中圖分類號：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9841（2014）03-0093-05

大學(xué)生心理健康狀況和心理問題頻發(fā)已引起社會(huì)各界的高度重視，大學(xué)生心理健康教育是教育部規(guī)定的高校教育內(nèi)容。然而，如何從根本上解決大學(xué)生的各種心理問題促進(jìn)其健康成長，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育亟待解決但尚未解決的重要課題?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育是以關(guān)注積極心理品質(zhì)、注重潛能開發(fā)、著眼建設(shè)性和未來希望感塑造的本土化心理健康教育理念，它將關(guān)注點(diǎn)聚焦在人的健康幸福、積極進(jìn)取、樂觀開朗、勇敢創(chuàng)造等良好心理狀態(tài)和積極心理品質(zhì)方面，強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”，即解決心理問題與培養(yǎng)健全心理素質(zhì)相結(jié)合。因此，以心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育課程與教學(xué)體系，對于解決我國目前大學(xué)生心理健康教育課程體系“治標(biāo)不治本”的問題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程體系的本土化建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康教育的有效性都具有重要意義。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的問題分析

我國大學(xué)生心理健康教育起步較晚，從20世紀(jì)90年代開始，初步確立了大學(xué)生心理健康教育課程在大學(xué)生心理健康教育中的主導(dǎo)作用，從課程的實(shí)施現(xiàn)狀來看，存在以下幾個(gè)主要問題：

（一）課程目標(biāo)重補(bǔ)救預(yù)防輕發(fā)展促進(jìn)

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)主要是預(yù)防和解決大學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生了解心理健康知識和技能，心理問題的解決是大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)。這樣的課程目標(biāo)導(dǎo)致了不少大學(xué)生只知道應(yīng)該怎樣避免負(fù)面情緒卻不知道該如何提升自己的積極情感體驗(yàn)?zāi)芰?；只知道悲觀、自卑、嫉妒等各種不良人格是怎樣形成的卻不知道怎樣去發(fā)展諸如樂觀、自信、寬容等積極的人格品質(zhì)。

（二）課程內(nèi)容重學(xué)科專業(yè)性輕實(shí)際應(yīng)用性

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要是陳述心理健康的專業(yè)知識和專業(yè)技能，一般圍繞大學(xué)生的自我意識、學(xué)習(xí)心理、個(gè)性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容展開，比較忽視學(xué)科在具體生活領(lǐng)域的應(yīng)用，缺乏教育載體的深度發(fā)掘。比如：體育運(yùn)動(dòng)對促進(jìn)大學(xué)生身心健康有非常重要的作用、藝術(shù)在大學(xué)生情感心理教育方面有重要的作用、學(xué)生宿舍文化建設(shè)在促進(jìn)大學(xué)生和諧人際關(guān)系進(jìn)而促進(jìn)心理健康方面有非常重要的作用等等。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該充分利用多樣化教育載體，增強(qiáng)課程的針對性和實(shí)效性。

（三）課程模式單一實(shí)施途徑簡單

目前我國大學(xué)生心理健康教育課程的模式主要是學(xué)科課程模式，基本上按健康心理學(xué)的知識邏輯來組織課程體系，很少兼顧學(xué)生的心理邏輯，課程模式缺乏靈活性且比較單一。課程實(shí)施途徑主要有專題心理知識講座、心理健康活動(dòng)以及心理咨詢，課程實(shí)施途徑相對簡單。大學(xué)生心理健康教育課程是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，無論是課程模式還是課程實(shí)施，都應(yīng)該從系統(tǒng)發(fā)展觀的角度出發(fā)，以大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和自我潛能的開發(fā)為教育目的，建構(gòu)科學(xué)有效的課程模式和實(shí)施途徑。

二、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的特征

健全的心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性條件，心理素質(zhì)對心理健康水平具有重要的直接效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)，健全心理素質(zhì)的形成是個(gè)體維護(hù)心理健康和解決心理問題的關(guān)鍵?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理素質(zhì)作為課程建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，這樣做既能解決學(xué)生的心理問題也能培養(yǎng)學(xué)生成為更加積極、樂觀、幸福、進(jìn)取的個(gè)體。該課程體系將綜合多個(gè)學(xué)科，利用各種教育資源和有效手段，其基本特征如下：

（一）發(fā)展與適應(yīng)并重的課程目標(biāo)設(shè)置

發(fā)展與適應(yīng)并重是指該課程是基于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)為首要目標(biāo)的課程理念。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育秉承積極心理學(xué)對人性持積極評價(jià)的取向，重心是重視人和社會(huì)的積極因素的教育功能。積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上。因此，基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)既應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)又應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和良好適應(yīng)能力的發(fā)展。

（二）綜合化的課程內(nèi)容構(gòu)建

綜合化的課程內(nèi)容是指一切與大學(xué)生有關(guān)的學(xué)習(xí)工作、生活?yuàn)蕵芬约吧鐣?huì)實(shí)踐都可以整合成為大學(xué)生積極心理品質(zhì)形成和發(fā)展的心理健康教育活動(dòng)，即生活即課程的大課程觀?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以宿管員和同伴為社會(huì)支持力量，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系重視學(xué)校教育與社會(huì)活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合、課堂講授與課外實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合以及自我教育與同伴互動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。

（三）自主參與的課程組織形式

基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一切教育活動(dòng)都以激發(fā)、調(diào)動(dòng)大學(xué)生自主參與、自主體驗(yàn)、自主感悟?yàn)楹诵?，形成圍繞心理健康和積極心理品質(zhì)的自我教育活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)是個(gè)體心理品質(zhì)形成的主要形式。依據(jù)文化歷史活動(dòng)理論，從心理發(fā)生的角度分析認(rèn)為，心理品質(zhì)是主體依托實(shí)踐共同體，通過實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化外部刺激而形成的。大學(xué)生心理健康教育課不是灌輸課，而是實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程，教師應(yīng)該真正以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感悟、體驗(yàn)與操作。因此，該課程體系非常重視大學(xué)生通過自主參與實(shí)踐活動(dòng)來培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，特別強(qiáng)調(diào)課程的情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性。

三、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)成

根據(jù)理論探索和實(shí)踐嘗試，我們認(rèn)為基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)成包括表1所示的幾個(gè)部分：

（一）專題訓(xùn)練課程

專題訓(xùn)練課程是基于“明理導(dǎo)行”的原理，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，提升認(rèn)識，了解和掌握維護(hù)心理健康的方法與技術(shù)。專題訓(xùn)練課有兩種實(shí)施途徑，分別為專家講座和心理訓(xùn)練（心理教育課）。專家講座課一般由心理健康教育方面的專家講授，受眾面比較廣，使大學(xué)生深入了解普遍存在的心理問題并學(xué)會(huì)解決問題的方法。專家講座的缺陷是難以實(shí)施具體的行為操作，學(xué)生的自我體驗(yàn)和感悟成長較少。心理訓(xùn)練（心理教育課）是由心理老師根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展需要，以學(xué)科課程的方式，圍繞大學(xué)生成長中的各種心理健康主題開展的課堂訓(xùn)練或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理教育課讓大學(xué)生親身參與，共同交流，可以幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題或者領(lǐng)悟形成一些積極的心理品質(zhì)。

（二）實(shí)踐活動(dòng)課程

實(shí)踐活動(dòng)課程是基于技能形成、心理素質(zhì)提高的實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)課程?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一個(gè)突出特點(diǎn)就是重視實(shí)踐活動(dòng)在培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)方面的重要作用。大學(xué)生可以通過實(shí)踐活動(dòng)課潛移默化地形成健全的心理素質(zhì)。借鑒國內(nèi)外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐活動(dòng)課主要采用如下形式開展：（1）營銷活動(dòng)。以市場競爭實(shí)踐的方式來促進(jìn)學(xué)生心理健康。實(shí)施方法是邀請營銷專業(yè)的老師參與到該課程中，讓學(xué)生運(yùn)用各種營銷手段和技巧來消除或緩解某些心理障礙（如社交恐懼）達(dá)到維護(hù)心理健康之目的。（2）媒體設(shè)計(jì)。讓學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康主題方面的多媒體作品，并參與競賽。邀請對心理健康教育感興趣的新媒體專業(yè)的老師參與該課程，在課程中向?qū)W生提供心理健康主題方面的信息以及校園的心理健康服務(wù)資源。（3）自我超越訓(xùn)練。自我超越訓(xùn)練可以培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，強(qiáng)化大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與競爭意識，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)參與意識和責(zé)任心，為大學(xué)生未來的幸福人生奠定基礎(chǔ)。（4）健康運(yùn)動(dòng)對學(xué)生心理健康有非常重要的促進(jìn)作用，體育運(yùn)動(dòng)教育不僅促進(jìn)學(xué)生身體技能發(fā)展，而且有益于學(xué)生社會(huì)技能、自尊、親社會(huì)傾向以及學(xué)業(yè)成績和認(rèn)知能力的發(fā)展。

（三）藝術(shù)陶冶課程

藝術(shù)陶冶課程指利用藝術(shù)的審美心理教育功能來開展心理健康教育。藝術(shù)的審美心理教育主要指個(gè)體通過藝術(shù)欣賞和實(shí)踐，獲得真、善、美的熏陶和感染，在潛移默化的作用下，引起個(gè)體的思想、情感、理想、追求發(fā)生深刻的變化，引導(dǎo)個(gè)體正確地認(rèn)識生活，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。藝術(shù)陶冶課程的具體實(shí)施途徑包括以下內(nèi)容：（1）音樂心理調(diào)節(jié)。音樂不僅能治療心理問題，也能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。音樂能滲透到人們靈魂的深處，激起大學(xué)生積極樂觀的情感，使其形成積極的心理品質(zhì)。（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康進(jìn)而提高其心理素質(zhì)水平。舞蹈不僅是身體的展現(xiàn)，也可以治愈心理創(chuàng)傷。舞蹈心理教育致力于將舞蹈的治療功能和教育功能充分發(fā)揮出來。這種課程要求學(xué)生編排具有情感愈合功能或者積極情緒體驗(yàn)功能的舞蹈。（3）美術(shù)心理教育。美術(shù)心理教育是一種情感教育，它通過美的事物來調(diào)動(dòng)主體的各種心理功能，升華情感，使其通過豐富的內(nèi)心體驗(yàn)，在情感上產(chǎn)生共鳴，從而促進(jìn)自身內(nèi)在的協(xié)調(diào)發(fā)展以及自身與外在環(huán)境良好共生關(guān)系的建立。美術(shù)教育也是張揚(yáng)個(gè)性、表達(dá)自我的一種有效形式，有利于促進(jìn)自尊、自信和個(gè)性成長。（4）影視觀賞。大學(xué)生心理健康教育最忌諱強(qiáng)制、說教和指責(zé)，尤其要講究分寸。電影藝術(shù)非常重視人物情感的宣揚(yáng)和抑制，這使電影的情感心理教育功能成為可能并富有實(shí)效。影視觀賞一定要在觀看影片后進(jìn)行有指導(dǎo)的分享交流。（5）校園心理劇。校園心理劇是利用舞臺(tái)創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過行為表達(dá)的方法和技術(shù)，重現(xiàn)生活情景中的心理沖突，使心理問題和心理過程表現(xiàn)出來，促使觀眾和演員產(chǎn)生新的領(lǐng)悟、體驗(yàn)新的情緒從而改變行為的一種綜合性和表達(dá)性的心理干預(yù)活動(dòng)。校園心理劇使參與學(xué)生的情感得到宣泄和梳理，認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使參與學(xué)生自己找到解決問題的方法，建立起新的行為模式，引導(dǎo)學(xué)生探索現(xiàn)實(shí)社會(huì)，完善自我。校園心理劇以其獨(dú)具魅力的原創(chuàng)性、互動(dòng)性、生動(dòng)性和啟發(fā)性等特點(diǎn)，對大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的心理影響和人格影響，提高他們自我?guī)椭蛶椭说男睦斫】狄庾R。

（四）微環(huán)境文化課程

體育與健康教育課程范文第2篇

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；安全防范；傳統(tǒng)健身；樂療歌曲

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是促進(jìn)人類健康的重要手段，體育越來越被現(xiàn)代人所重視，雖然近幾年國家對學(xué)校體育教改工作做了大量的工作，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)今社會(huì)對人的健康和人身安全的需要。因此，應(yīng)繼續(xù)研究和擴(kuò)大體育的教學(xué)范疇。在《體育與健康》課程中，雖然對學(xué)生的教學(xué)安全有所重視，如把擲鉛球換成了擲實(shí)心球，有些項(xiàng)目鋪設(shè)了塑膠場地，設(shè)了圍欄，增設(shè)了一些社會(huì)流行項(xiàng)目，如跆拳道、國標(biāo)交際舞，但這些都是較狹隘的安全教育和課改。我們應(yīng)該從宏觀方面來看待學(xué)生的安全教育，讓學(xué)生掌握全方位的安全保障知識，讓他們在社會(huì)的實(shí)際生活和人際交往中，真正學(xué)會(huì)躲避危險(xiǎn)，保障安全，增進(jìn)健康。應(yīng)將《體育與健康》教課書中增加安全教育、醫(yī)療保健、樂療歌曲等有效保障學(xué)生身心健康和安全的知識技能納入體育課的教學(xué)中去，豐富與完善體育課的功能，切實(shí)保障每位學(xué)生的健康與安全。

體育與健康安全課程的設(shè)置應(yīng)按學(xué)生的不同年齡階段制定學(xué)制和開設(shè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，體育內(nèi)容應(yīng)本著由易到難、由低級向高級、循序漸進(jìn)逐步提高的原則，讓學(xué)生在校期間，不僅掌握體育的基本知識技能技巧，而且學(xué)會(huì)處置應(yīng)急事件的方法和能力，這也是人們在現(xiàn)代社會(huì)生活中應(yīng)該必須掌握的一門技能。應(yīng)把健康第一、安全第一的現(xiàn)代體育教育觀做為今后體育教學(xué)的宗旨和方向。

一、各階段的體育健康安全課程設(shè)置

（一）小學(xué)階段的體育健康安全課程設(shè)置

小學(xué)階段應(yīng)以跑、跳、投項(xiàng)目和體操、跳皮筋、扔沙包、踢毽子、雙扛、游戲、武術(shù)基本功及其套路為主，以球類、棋類為輔，也可以增加滑板，掌握這些項(xiàng)目的基本知識和技術(shù)，能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和健康成長，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的意識，樹立體育強(qiáng)身健體的理念，在安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生掌握正確處置防煤氣中毒，防雷電、防觸電、防火、防震、交通安全教育與陌生人的交流與防范知識技能，掌握一些歌曲，突出校園特色和兒童、少年心理特征以及愛國主義歌曲，音樂教育由學(xué)校的音樂教師具體實(shí)施。

（二）初中階段的體育健康安全課程設(shè)置

初中階段應(yīng)在跑、跳、投、武術(shù)基本功等簡單基本技術(shù)上，增加難度技術(shù)的練習(xí)，棋類、舞蹈也可增加難度，同時(shí)應(yīng)讓學(xué)生全面系統(tǒng)地接受球類基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，武術(shù)套路和體操技巧的學(xué)習(xí)，增加跆拳道、劍道、柔道等。安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)使用滅火器，學(xué)會(huì)易燃易爆的防范處置，學(xué)會(huì)防空知識、防洪知識、被毒蛇和狂犬咬傷的急救方法以及發(fā)生危及人身安全的自救和學(xué)會(huì)災(zāi)情報(bào)警的方法，樂療應(yīng)掌握幾首優(yōu)美動(dòng)聽、陶冶情操的校園歌曲和奧運(yùn)歌曲。

（三）高中階段的體育健康安全課程設(shè)置

高中階段應(yīng)主要開設(shè)以球類為主（籃、排、足、乒、羽、網(wǎng)）的課程，讓學(xué)生接受跑、跳、投的高新技術(shù)的學(xué)習(xí)，同時(shí)可以學(xué)習(xí)武術(shù)的器械、擒拿、散打等，也可增加臺(tái)球、交際舞等。在安全教育和醫(yī)療保健方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)保健、按摩、拔罐、刮痧、穴位理論等基本醫(yī)療技能，學(xué)會(huì)救護(hù)病人（腦中風(fēng)、骨折、溺水、中暑）等技法，并且應(yīng)該組織逃生演練，以及傳染病的預(yù)防。另外，在高中階段應(yīng)繼續(xù)提倡學(xué)習(xí)音樂的必要性和重要性，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特征可以演唱一些流行歌曲和民族歌曲。

（四）大學(xué)階段的體育健康安全課程設(shè)置

大學(xué)階段應(yīng)主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)療氣功、太極推手、養(yǎng)生保健、舞龍舞獅、武術(shù)器械、傳統(tǒng)套路、健美操、《五禽戲》、《易筋經(jīng)》以及球類的高難技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等。音樂方面應(yīng)掌握樂療歌曲和流行歌曲。安全教育方面應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)防艾滋病，學(xué)會(huì)野外生存的基本技能以及行車安全的知識。在教學(xué)方面，可以把應(yīng)激事件和音樂醫(yī)療的預(yù)防制作成電子版的VCD，這樣比較直觀，容易組織學(xué)生集體觀看，先讓學(xué)生有直觀的正面了解，初步掌握處置危險(xiǎn)的方法技能。還可以在體育課上由體育教師詳細(xì)介紹并演練，把每種情況應(yīng)該運(yùn)用什么的方法和怎樣去解決運(yùn)用到實(shí)處，讓學(xué)生確實(shí)能夠掌握解決問題的方法。

下面從體育與醫(yī)療、音樂、安全之間的關(guān)系三方面談?wù)務(wù)J識，從而可以讓讀者更好地理解在體育課程中加入這些元素的重要性和必要性。

二、體育與醫(yī)療、音樂、安全之間的關(guān)系

（一）體育與醫(yī)療的關(guān)系

體育與醫(yī)療的終極目的是一致的，那就是為了人類的健康。體育的目的在于強(qiáng)身防病，而醫(yī)療的作用在于治療頑疾，使人健康，如果兩者能夠緊密結(jié)合在一起，那將對人類的健康起到很大的促進(jìn)作用，或者說兩者相輔相成會(huì)對恢復(fù)病人的健康起到非常好的效果。其實(shí)，在我國有很多傳統(tǒng)醫(yī)療保健方法值得繼承和運(yùn)用，比如醫(yī)療氣功、醫(yī)療按摩等。這些勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶演練起來很簡單，但是對人的健康作用卻是非常明顯而有益的。比如華佗創(chuàng)編的“五禽戲”道家“養(yǎng)生內(nèi)丹功”，孫思邈創(chuàng)編的“六字決”少林秘籍《易筋經(jīng)》另外，還有一些醫(yī)療保健操，比如目要常運(yùn)、頭要常梳、齒要常叩等等，這些小動(dòng)作通過練習(xí)，往往均能起到良好的健身功效。這些醫(yī)療保健技能演練不僅簡單，而且也不用購置器材。占用空間很小，有些原地就可以徒手練習(xí)，有些采用坐姿即可。想什么時(shí)候鍛煉就什么時(shí)候鍛煉，而且一旦學(xué)會(huì)將終生受益，即使畢業(yè)后也不受場地、器材的影響。大力推廣和普及這些易學(xué)易練不受場地和器材約束的保健醫(yī)療技能對于學(xué)生的終生身體健康將有很大的幫助。另外，一些穴位的鍛煉也能起到治病、防病或減輕痛苦的作用，比如按足底的涌泉穴對人的健康很有益，鳴天鼓可以增強(qiáng)記憶力，還有迎香穴對于治療和預(yù)防感冒都有很好的作用。這些看起來簡單樸實(shí)無華的穴位按摩手法對人的健康有非常大的益處，可謂小動(dòng)作大健康，是對學(xué)校體育項(xiàng)目的有益補(bǔ)充。所以，在編排教程時(shí)，應(yīng)該關(guān)注這些簡單實(shí)用的手法、動(dòng)作。

（二）體育與音樂的關(guān)系

體育能帶給人健康，而現(xiàn)代健康觀是指不僅要心理健康、生理健康，還要有良好的適應(yīng)能力，而音樂的作用恰恰就是能夠陶冶人的情操，撫慰人的心靈，所以對于心理健康能夠起到積極的促進(jìn)作用和治療作用。比如在四川地震災(zāi)害中，有許多的歌手都為四川地震災(zāi)區(qū)譜寫了很多的歌曲。在這些歌曲中有些是歌頌災(zāi)區(qū)救援人員的，給人以力量和鼓舞。還有的是鼓勵(lì)災(zāi)區(qū)人民的，這些歌曲使人們有了生活信心，不再悲傷、消沉，使人民充滿了希望和重建家園的勇氣，所以對災(zāi)區(qū)人民的心靈創(chuàng)傷給予了很好的積極的治療作用，對幫助災(zāi)區(qū)人民克服恐慌、建立自信，及早從災(zāi)難中解救出來，積極面對生活發(fā)揮了重要作用，注入了一針強(qiáng)心劑。

音樂不僅有利于智力開發(fā)，還通過演唱可以增大人體的肺活量，鍛煉肋間肌肉。另外音樂還就是可以調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)奏，促使人體分泌有利健康的激素酶、乙酰膽堿，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增強(qiáng)人的抗病能力，消除精神障礙，從而陶冶情操，祛病強(qiáng)身，達(dá)到延年益壽的養(yǎng)生保健目的。

體育課程的音樂教育可以選擇能提高自信的樂曲，如《步步高》、《命運(yùn)進(jìn)行曲》和集中注意力的巴赫的《恰空舞曲》、李斯特的《冥怨》、傅彪西的《月光》以及忘掉煩惱的歌曲《門德爾松》等。

（三）體育與安全教育的作用關(guān)系

體育的目的是使人健康，而如果人的生命受到威脅時(shí)，還能健康嗎？所以人健康的前提是安全，如果沒有安全，人也就沒有了健康。據(jù)調(diào)查，只有10%左右的學(xué)生在學(xué)校僅受到過緊急避險(xiǎn)的集體演練，絕大多數(shù)學(xué)生在安全教育方面就是空白，這主要有以下幾點(diǎn)制約：①學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，認(rèn)為安全教育用處不大；②學(xué)校組織困難，受制于學(xué)校的環(huán)境場地設(shè)施等因素困擾；③沒有真正懂得緊急避險(xiǎn)和救援知識的專業(yè)人士；④認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間，精力和錢財(cái)。

但歸根結(jié)底還是人的認(rèn)識問題，即沒有把安全教育放在至高無上的高度，心中存在漠視、僥幸和麻痹大意，沒有把人的健康、安全放第一位。四川汶川、青海玉樹大地震中讓我們失去了很多同胞，如果能在體育課中多交流開展避震救災(zāi)的方法和演練，也許就會(huì)把生命損失降到最低。

之所以把安全教育放到體育課上，這主要是由體育跟安全的結(jié)合最緊密，體育教師跟學(xué)生接觸最多，而且是最直接、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式。另外，體育教師對組織學(xué)生進(jìn)行有序的演練和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍駕輕就熟，而且需要廣闊的場地，體育老師一般都具有較強(qiáng)的組織能力和協(xié)調(diào)能力。

目前，在我國一些大中城市，雖說比以前在安全教育方面有所重視，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會(huì)對人安全教育的需求，應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行長期的全方位、多樣化的安全學(xué)習(xí)和演練，應(yīng)該讓全國大多數(shù)學(xué)生都能掌握避險(xiǎn)抗災(zāi)的實(shí)用知識和方法，應(yīng)該把安全教育作為一門功課貫穿在人的受教育過程中。在目前情況下，筆者認(rèn)為應(yīng)該將普及安全教育的活動(dòng)寫進(jìn)體育教科書，應(yīng)該使《體育與健康》課變成《體育與健康安全》課，這樣受益的人群才會(huì)是空前的。

筆者還認(rèn)為應(yīng)在大學(xué)本科階段加大改革力度，培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展與社會(huì)密切聯(lián)系并且實(shí)用的體育項(xiàng)目，因?yàn)樗麄兘窈笠獜氖麦w育教學(xué)工作，如果學(xué)習(xí)內(nèi)容不能切合學(xué)生在社會(huì)生活中的實(shí)際需要，那在今后的實(shí)際教學(xué)中，就會(huì)受到影響。不能把正確的實(shí)用的體育健康安全知識傳授給下一代，就會(huì)造成浪費(fèi)，甚至是生命的代價(jià)。

參考文獻(xiàn)：

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［3］ 張鴻懿.音樂療法［J］.中國自然醫(yī)學(xué)雜志，2000，（1）.

體育與健康教育課程范文第3篇

一、體育與健康課程以室外課（或體育場館內(nèi)）為主要形式

1．體育課名稱的發(fā)展演變。體育的概念也是在歷史的發(fā)展過程中逐步演變而來的，在我國的古典中并沒有體育這個(gè)名詞的記載，但是卻有傳統(tǒng)的“導(dǎo)引”“養(yǎng)生”“習(xí)武”等與之相近的提法。1903年設(shè)立體操科，其學(xué)習(xí)的內(nèi)容就規(guī)定普通體操和兵式體操；到了1923年將體操科改為體育課，其學(xué)習(xí)內(nèi)容為游戲、田徑、球類等綜合教材；直到1954年5月4日制定頒布的《準(zhǔn)備勞動(dòng)與保衛(wèi)祖國體育制度》（簡稱勞衛(wèi)制），學(xué)校體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容規(guī)定為田徑、體操、球類、游戲等綜合教材系列，重視教學(xué)計(jì)劃，對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的身體鍛煉，并要求學(xué)生達(dá)到體育教學(xué)大綱規(guī)定的體力測驗(yàn)考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取更多的學(xué)生能夠達(dá)到“勞衛(wèi)制”的標(biāo)準(zhǔn)。從以上體育課名稱發(fā)展歷史及其規(guī)定的應(yīng)該學(xué)習(xí)的內(nèi)容我們可以看出，沒有強(qiáng)健的身體怎么來抵御外來侵略和保衛(wèi)祖國呢？所以，體育課程在當(dāng)時(shí)都明確了目的，要有強(qiáng)健的身體，就必須進(jìn)行身體鍛煉，而進(jìn)行身體鍛煉是不可能在室內(nèi)就能達(dá)到效果的。

2.體育的概念。從廣義的體育概念中，我們可以知道，體育是以身體練習(xí)為基本手段，為增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。從狹義的體育概念中，我們也可以知道，它要增強(qiáng)體質(zhì)，傳授“三基”。在20世紀(jì)30年代，由吳蘊(yùn)瑞、袁敦禮合著的《體育原理》一書對“體育”的解釋也是一個(gè)有力的佐證，它說：“體育二字本為身體教育之簡稱。乃以身體活動(dòng)為方式之教育也?！斌w育的實(shí)際意義首先是育體，是育學(xué)生的身體，使身體健康，進(jìn)而育學(xué)生的心理，使之也健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)和高尚的意志品質(zhì)，使學(xué)生更具社會(huì)適應(yīng)性。由此我們可以看出，要進(jìn)行身體練習(xí)，要增強(qiáng)體質(zhì)，要提高運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)生想學(xué)到一些基本技術(shù)、基本技能，在教室里以紙上談兵的形式是達(dá)不到目標(biāo)的。

3.體育與健康新課程的性質(zhì)明確說明了體育課程的實(shí)踐性。新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，該課程是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的必修課程，具有鮮明的實(shí)踐性質(zhì)。高中體育與健康課程的絕大多數(shù)的學(xué)時(shí)都要讓位于學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生只有通過更多地參與體育實(shí)踐活動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)。體育與健康課程中的體育與健康是一種遞進(jìn)關(guān)系，是通過育體進(jìn)而育心，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性和社會(huì)責(zé)任感，形成對不良社會(huì)行為有一定的抵抗力和判斷力。

4.新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施以來，有一種聲音認(rèn)為體育課可以不再是在室外風(fēng)吹日曬了，必須加大室內(nèi)課的比例，增加室內(nèi)課的傳授學(xué)時(shí)，這樣做同樣也能使學(xué)生的身體得到健康。其實(shí)這種聲音是不可取的，是會(huì)迷惑一線教師的。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)健康教育系列也只占高中學(xué)段的18課時(shí)，即1個(gè)學(xué)分，僅占必得學(xué)分的十一分之一。而其他的10個(gè)學(xué)分，甚至更多的學(xué)分，都必須通過實(shí)踐課來得到。當(dāng)然，我們不是要否認(rèn)知識在體育學(xué)習(xí)中的重要作用，僅僅靠18學(xué)時(shí)就要學(xué)到要求的必修知識，那是不可能的，還要靠老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外的相關(guān)的知識進(jìn)行補(bǔ)充，但是不能混淆等同二者的功能作用，更不能互相代替。

二、體育與健康課程要以學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)為主線

1.實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)的開始，由于人們對與新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解的差異，也就有了在學(xué)習(xí)技術(shù)、技能方面的探討乃至爭論，一會(huì)兒要“淡化運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)”，而后又有了要“淡化競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)”，到后來的要“淡化競技運(yùn)動(dòng)意識”的思想存在，這種思想可以說是行不通的，也是一種誤導(dǎo)，它否定了技術(shù)學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中的重要地位。在體育教學(xué)中必須強(qiáng)化動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們上體育課一個(gè)很重要的目的就是要增進(jìn)學(xué)生的健康，要增進(jìn)學(xué)生的健康就必須有一定的手段和方法，而進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)教學(xué)就是一個(gè)最經(jīng)濟(jì)、最適宜的選擇。問題很簡單，技術(shù)學(xué)習(xí)是體育課最基本、與健康促進(jìn)最為密切的東西。

2．動(dòng)作技術(shù)是進(jìn)行身體練習(xí)的基礎(chǔ)。身體練習(xí)可以是單個(gè)的動(dòng)作，也可以是成組或成套的動(dòng)作，而這些動(dòng)作的來源主要的還是要靠老師的傳授。學(xué)生若要進(jìn)行自主的身體練習(xí)，沒有一定的動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)，根本是沒有興趣可言的。比如，一個(gè)連一點(diǎn)游泳技術(shù)都沒有的人，你要讓他下水，很顯然的，這個(gè)人首先在心理上就感到膽怯了，他不敢下水，你說他能在游泳項(xiàng)目上提高鍛煉效果嗎？

3.老師對學(xué)生進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程本身就是增進(jìn)學(xué)生身體和心理健康的過程，從而為以后的自主身體聯(lián)系提供了技術(shù)保障。假如我們將體育課教學(xué)比喻成一個(gè)健康人體的話，那么動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)應(yīng)該就是支撐起這個(gè)健康人體的基本骨架結(jié)構(gòu)了。

4.強(qiáng)化練習(xí)，促進(jìn)正確的動(dòng)力定型。我們在體育教學(xué)中不僅要進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)教學(xué)，而且必須強(qiáng)化動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們形成正確的動(dòng)力定型。老師教學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握動(dòng)作技術(shù)，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)用所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，讓學(xué)生們在自主練習(xí)中和周邊一起練習(xí)的同伴有一定的共同的練習(xí)語言，才能增進(jìn)同伴間的互助和諧的關(guān)系，這樣同樣能促進(jìn)學(xué)生的健康。

三、體育與健康課程要以身體練習(xí)為主要手段

1.身體練習(xí)是指人們?yōu)榱隋憻捝眢w、增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各種體育動(dòng)作的總稱。從這里我們可以看出，身體練習(xí)的概念也是和體育的廣義和狹義的概念相符合的。身體練習(xí)在體育教學(xué)中也叫做“動(dòng)作”或“練習(xí)”，這樣的動(dòng)作或練習(xí)是由一個(gè)或幾個(gè)動(dòng)作組成的。在有目的和任務(wù)的情況下，學(xué)生通過對一個(gè)或者幾個(gè)動(dòng)作進(jìn)行一定量和強(qiáng)度的練習(xí)，就能達(dá)成鍛煉效果。

2.新課程標(biāo)準(zhǔn)明確說明了體育課程必須以身體練習(xí)為主要手段或基本手段。為了做到這點(diǎn)，首先必須動(dòng)員學(xué)生，使學(xué)生有參與運(yùn)動(dòng)的欲望，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與的目標(biāo)，也只有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，才有可能進(jìn)行適宜的身體練習(xí)。正是有了以身體練習(xí)為主要手段這樣的要求，它就決定了體育課程的教與學(xué)的主要手段，是體能的練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動(dòng)的行為，它以身體練習(xí)為龍頭進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生各個(gè)方面的和諧發(fā)展。

3.要保證身體練習(xí)有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能達(dá)到鍛煉效果。學(xué)生的體質(zhì)要得到發(fā)展和增強(qiáng)，學(xué)生就必須進(jìn)行必要的、合理的練習(xí)以及一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)，即人體在練習(xí)的時(shí)候所要達(dá)到的生理負(fù)荷量，只有這樣才能達(dá)到身體健康和心理健康。了解和評價(jià)一節(jié)課的生理負(fù)荷量的方法常用心率作為指標(biāo)，在我國有的學(xué)校將體育課適宜生理負(fù)荷量的平均心率標(biāo)準(zhǔn)定為120~140次/分鐘或130~150次/分鐘，而日本則為130~170次/分鐘。從以上的心率標(biāo)準(zhǔn)，我們可以知道學(xué)生要達(dá)到身心健康的要求必須付出一定的努力和辛勤的汗水。學(xué)生在課堂上要保證有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，其主要的責(zé)任人就是當(dāng)課的科任老師。老師在上課前必須根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制訂一套嚴(yán)密的教學(xué)計(jì)劃，里面就必須包含有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

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體育與健康教育課程范文第4篇

一、長期以來，中學(xué)體育在教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置上沒有明顯的改變，體現(xiàn)不出不同學(xué)段體育的特點(diǎn)和優(yōu)勢，表現(xiàn)在內(nèi)容重復(fù)，知識陳舊等方面。

二、對不同個(gè)體的人傳授相同的競技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，忽視了個(gè)體差異，壓抑了學(xué)生的體育興趣和特長，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課。

三、體育教學(xué)的任務(wù)過分局限于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，忽視了體育健康知識和健身方法的傳授，忽視了體育能力，體育習(xí)慣和終身體育意識的培養(yǎng)，使得“體育與健康”這一從小學(xué)到大學(xué)都設(shè)置的長線學(xué)科連起碼的“習(xí)慣”問題都未解決。

因此，中學(xué)體育與健康課程必須從以下方面進(jìn)行改革：

1 轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)觀念，樹立以人為本的教學(xué)思想

1.1 樹立健康第一的指導(dǎo)思想，樹立面向全體學(xué)生、以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為本的體育教育觀。

體育課程要突破應(yīng)試教育模式的影響，必須確保學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，力爭吸引全體學(xué)生積極參加體育鍛煉和各種健身活動(dòng)。

1.2 注重健康教育。

通過體育和健康教育相結(jié)合，使學(xué)生正確理解健康的含義，關(guān)注健康，珍愛生命，從而使生理、心理、社會(huì)適應(yīng)性都處于良好狀態(tài)。

1.3 樹立終身體育觀。

重視培養(yǎng)學(xué)生的體育態(tài)度、興趣、習(xí)慣和能力，使學(xué)生終身享受體育的樂趣。

2 調(diào)整教學(xué)內(nèi)容體系

2.1 建構(gòu)教學(xué)內(nèi)容新體系。

建立新體系的指導(dǎo)思想是：扭轉(zhuǎn)以運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授為中心的舊內(nèi)容體系；建立以人為本、淡化競技、注重健身、增強(qiáng)體育意識、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、培養(yǎng)體育能力、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為中心的新的內(nèi)容體系。旨在讓學(xué)生從總體上了解體育的本質(zhì)及體育鍛煉對身體和心理的良好影響；自覺運(yùn)用所掌握的體育知識和健身方法，指導(dǎo)自己主動(dòng)參與體育鍛煉，并使自己獲得終身鍛煉和終身受益的能力儲(chǔ)備。

2.2 加強(qiáng)體育知識和健身方法的傳授。

體育教學(xué)應(yīng)該有一定的知識容量和文化底蘊(yùn)，應(yīng)有屬于自己的知識體系。該體系應(yīng)包括體育社會(huì)人文學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和健康教育學(xué)等，必須尋求從根本上解決問題的途徑，那就是教給學(xué)生體育的知識和健身的方法。

2.3 精簡教學(xué)內(nèi)容，開設(shè)更多的體育項(xiàng)目。

根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生個(gè)體差異，盡可能多的開設(shè)學(xué)生感興趣的、樂于接受的體育項(xiàng)目。比如：籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健美操、舞蹈、輪滑等項(xiàng)目。教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)具有多樣性、可接受性，突出健身性、全面性、實(shí)用性、終身性，最大限度滿足個(gè)性與群體和社會(huì)發(fā)展的需要。

3 轉(zhuǎn)換教學(xué)組織形式

將中學(xué)體育課重復(fù)的內(nèi)容反復(fù)炒冷飯的所謂打基礎(chǔ)和全面發(fā)展身體素質(zhì)，扼制了大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使高中體育課雷同初中體育課而缺少新鮮感。實(shí)際情況是：人們往往并不因?yàn)橐莆漳骋贿\(yùn)動(dòng)技術(shù)而專門先去發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)，而是在學(xué)習(xí)掌握了某一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)發(fā)展和提高了身體素質(zhì)?，F(xiàn)代教育歸根結(jié)底是個(gè)性教育，也就是創(chuàng)造性教育。學(xué)生的興趣都無法保證，還談何發(fā)展個(gè)性？因此，應(yīng)根據(jù)學(xué)生興趣和學(xué)校實(shí)際轉(zhuǎn)換教學(xué)的組織形式，讓他們自由選項(xiàng)。開設(shè)選項(xiàng)課，使體育課真正變成學(xué)生最喜歡的課。

4 改變教學(xué)評價(jià)體系

評價(jià)是體育教學(xué)的突破口。體育教學(xué)的評價(jià)比較復(fù)雜，不是光看運(yùn)動(dòng)成績?nèi)绾芜@么簡單。因?yàn)槊總€(gè)人的個(gè)體差異極大。只從最后的體育成績來評價(jià)一個(gè)學(xué)生是不夠全面的，要注重他在原來基礎(chǔ)上提高的幅度和他對體育的認(rèn)識程度的提高，這就是體育過程評價(jià)。把結(jié)果評價(jià)和過程評價(jià)、定性評價(jià)和定量評價(jià)結(jié)合起來是評價(jià)的一個(gè)發(fā)展趨勢。學(xué)校體育是為了促進(jìn)學(xué)生健康，因此，我們的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要圍繞著健康這個(gè)核心目標(biāo)，從生理、心理、社會(huì)三個(gè)方面來評價(jià)一個(gè)學(xué)生。

體育與健康教育課程范文第5篇

[P鍵詞]農(nóng)村中學(xué)；體育；健康；教學(xué)

[中圖分類號] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）15-0084-01

在我國中小學(xué)體育教學(xué)中，體育與健康教學(xué)是其中的重要部分，新的中小學(xué)體育教學(xué)大綱指出，在體育教學(xué)中，需要構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，重視學(xué)生個(gè)性與興趣愛好的培養(yǎng)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中，教師需要在教授學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)知識、技能的同時(shí)，盡量把課堂變得更加生動(dòng)有趣，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)中。

一、利用生動(dòng)有趣的語言進(jìn)行體育教學(xué)

在我國農(nóng)村中學(xué)的體育教學(xué)中，由于教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施較為落后，部分體育器材稀缺，造成一些課程無法正常開展。一些農(nóng)村中學(xué)對于體育器材的管理不嚴(yán)格，學(xué)生不注重對體育器材的保護(hù)，造成學(xué)校的體育器材受到嚴(yán)重的損壞或直接丟失，影響相關(guān)教學(xué)活動(dòng)的正常開展。針對教學(xué)器材稀缺的問題，教師在體育與健康教學(xué)中，需要充分激發(fā)學(xué)生的想象，讓學(xué)生主動(dòng)參與課堂教學(xué)中。

例如，教師在農(nóng)村中學(xué)的體育與健康教學(xué)中，在學(xué)習(xí)一些新、難動(dòng)作時(shí)，利用多媒體視頻演示、掛圖等教學(xué)設(shè)備進(jìn)行的輔助教學(xué)，可以有效提升教學(xué)的效果。但是農(nóng)村中學(xué)缺乏教學(xué)設(shè)備，無法借助教學(xué)設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，面對這種情況，教師就需要通過口頭講解的方式進(jìn)行體育教學(xué)。教師在口頭教學(xué)中，需要組織好語言，選擇準(zhǔn)確的詞匯，表達(dá)某一動(dòng)作，在口頭表達(dá)動(dòng)作的同時(shí)，盡量讓語言生動(dòng)有趣，將專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為生動(dòng)形象的口語。在蹲踞式起跑的教學(xué)中，教師先給學(xué)生演示起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并要求學(xué)生做好蹲踞式起跑的動(dòng)作，讓學(xué)生感受動(dòng)作，在說出“各就各位”口號時(shí)，教師用形象的比喻如“繃緊的彈簧”，讓學(xué)生體悟該動(dòng)作的要領(lǐng)。在使用這類比喻時(shí)，更易于學(xué)生對動(dòng)作要領(lǐng)的理解，并在學(xué)生的腦海中留下較為深刻的印象，由此可見，利用生動(dòng)、有趣的語言進(jìn)行體育教學(xué)的效果明顯。

二、利用游戲法進(jìn)行教學(xué)

在體育教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，對提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高體育教學(xué)的效果具有非常大的作用。要激發(fā)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)興趣，可以采用游戲法進(jìn)行教學(xué)。

教師在使用游戲法進(jìn)行教學(xué)的過程中，需要選擇合適的體育游戲。例如，在農(nóng)村體育教學(xué)中常采用“穿隧道”游戲，“穿隧道”游戲需要將學(xué)生分為幾隊(duì)，每隊(duì)學(xué)生為兩人，兩隊(duì)學(xué)生面對面站立，并搭住對方的手，然后教師發(fā)令，讓學(xué)生一對一對穿過隧道。這類游戲可以讓所有學(xué)生參與進(jìn)來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與感，但是在游戲的過程中，一些學(xué)生會(huì)將腳伸到“隧道”內(nèi)，影響其他學(xué)生通行，造成一定的安全隱患。針對此情況，教師需要在游戲前給學(xué)生講解注意事項(xiàng)，讓學(xué)生了解游戲規(guī)則，從而讓游戲更好地進(jìn)行。教師在課前還可以開展“蘿卜蹲”游戲，通過讓學(xué)生配合，提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的良好協(xié)作。

三、采用多種方法進(jìn)行體育教學(xué)

在新課程標(biāo)準(zhǔn)中指出，需要積極培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性與興趣愛好，促使學(xué)生朝著多樣化、個(gè)性化的方向發(fā)展。教師在農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)中，需要根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況，選擇不同的教學(xué)方法，更好地激發(fā)學(xué)生對體育的興趣愛好，讓學(xué)生可以主動(dòng)參與體育教學(xué)活動(dòng)中，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣與生活習(xí)慣。