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有關(guān)心理學(xué)的小知識(shí)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】：新課程 數(shù)學(xué)教育 課堂教學(xué) 體驗(yàn)

“數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)必須建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)之上。教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者?！毙抡n程理念是我們的教師的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)和學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)的指南。我在學(xué)習(xí)和實(shí)踐新課程理念，探索數(shù)學(xué)課堂的有效教學(xué)過程中，獲得了以下幾點(diǎn)心得。

一.激發(fā)興趣是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的前提

“興趣是最好的老師”。教育心理學(xué)認(rèn)為：興趣是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物的傾向。這種傾向往往帶有積極的情緒和色彩，使之向往、喜歡、追求直至迷戀。因此，我在課堂教學(xué)中長(zhǎng)使用生動(dòng)、形象的比喻，通俗易懂、詼諧、幽默的語(yǔ)言，借助學(xué)生熟知的趣聞，激發(fā)學(xué)生的興趣，點(diǎn)燃學(xué)生智慧的火花。一旦學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望時(shí)，我就適時(shí)的教給學(xué)習(xí)方法，特別強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的甜頭和樂趣，從而樹立起學(xué)習(xí)的信心，領(lǐng)悟自主學(xué)習(xí)中獲得知識(shí)的價(jià)值。每當(dāng)學(xué)生有了興趣和掌握了學(xué)習(xí)方法后，就要求學(xué)生持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。在課堂教學(xué)中，處處給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)的能力，形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。如在學(xué)習(xí)例題前，出示自學(xué)問題，提供自學(xué)步驟；自學(xué)例題時(shí)，加以點(diǎn)撥，切入要害；自學(xué)例題后，總結(jié)學(xué)法，探求規(guī)律；嘗試練習(xí)時(shí)，適當(dāng)提示；鞏固練習(xí)時(shí)，提倡創(chuàng)新；釋疑解難時(shí)，各抒己見。這樣的訓(xùn)練，使學(xué)生在接受和掌握知識(shí)的過程中，從不自覺、不習(xí)慣到自覺、習(xí)慣而樂于自主學(xué)習(xí)。

“學(xué)起于思，思起于疑”?！霸O(shè)疑”也是激發(fā)學(xué)生興趣的一種有效方法。針對(duì)學(xué)生的好奇心，巧設(shè)矛盾沖突，制造懸念，使學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試，迫切想知道為什么的心理，通過各種手段，找準(zhǔn)教學(xué)的切入口，誘發(fā)學(xué)生的求知欲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣后，再激發(fā)學(xué)生大膽質(zhì)疑。

二.優(yōu)化教法是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的保證

小學(xué)數(shù)學(xué)教材的編排體系具有循序漸進(jìn)、螺旋上升的特點(diǎn)。我在教學(xué)中曾大膽地做個(gè)嘗試，在低階段集中識(shí)數(shù)：整數(shù)、小數(shù)、分?jǐn)?shù)、百分?jǐn)?shù)；到了中段，將整數(shù)加減、小數(shù)加減組合；整數(shù)乘除、小數(shù)乘除組合；到了高段，分?jǐn)?shù)加減乘除、四則混合運(yùn)算進(jìn)行組合，分?jǐn)?shù)乘除應(yīng)用題和百分?jǐn)?shù)應(yīng)用題進(jìn)行組合。由于優(yōu)化組合，有利于進(jìn)行的連貫性、循序性和遷移性，也符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，更有利于學(xué)生將學(xué)到的知識(shí)同化、內(nèi)化、理解、應(yīng)用。我通常把課堂教學(xué)程序分為三步：一是揭題引趣；二是課中激趣；三是課尾延趣。教學(xué)中不斷變換教學(xué)方法和手段，讓學(xué)生在“讀一讀”、“想一想”、“畫一畫”、“算一算”、“說(shuō)一說(shuō)”、“評(píng)一評(píng)”的游戲式的活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)。

三.實(shí)踐操作是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的手段

數(shù)學(xué)教學(xué)是思維活動(dòng)的教學(xué)?，F(xiàn)代教學(xué)論主張，要讓學(xué)生動(dòng)手做科學(xué)，而不是讓學(xué)生用耳朵聽科學(xué)。因此，教師要給學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)跀?shù)學(xué)活動(dòng)中理解和掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。我認(rèn)為，實(shí)踐操作是實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)有效教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

在一次為公開課設(shè)計(jì)教案時(shí)，我為教學(xué)“圓的周長(zhǎng)”設(shè)計(jì)了一個(gè)操作實(shí)踐環(huán)節(jié)：讓學(xué)生用繞線和滾動(dòng)的方法測(cè)量手中圓片的周長(zhǎng)。學(xué)生互相配合，邊測(cè)量、邊記錄數(shù)據(jù)，大家能夠順利完成。然后，我在黑板上畫一個(gè)圓，請(qǐng)同學(xué)想辦法測(cè)量它的周長(zhǎng)。學(xué)生回答，只能用繞線的方法測(cè)量，請(qǐng)一名學(xué)生上來(lái)操作，繞來(lái)繞去都很難測(cè)量。由此看來(lái)，用繞線和滾動(dòng)來(lái)測(cè)量圓的周長(zhǎng)具有一定的局限性。要解決這個(gè)問題，必須找到一個(gè)求圓的周長(zhǎng)的普遍規(guī)律才行。針對(duì)學(xué)生測(cè)量手中圓片的數(shù)據(jù)，我適時(shí)提出討論題：圓的周長(zhǎng)和誰(shuí)有關(guān)系？有怎樣的關(guān)系？學(xué)生通過討論，繼續(xù)測(cè)量、計(jì)算，得出 ：任意一個(gè)圓的周長(zhǎng)總是直徑的3倍多一些。從而推導(dǎo)出圓的周長(zhǎng)公式。

實(shí)踐操作，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，也使學(xué)生在實(shí)踐操作中學(xué)會(huì)了創(chuàng)新。

四.體驗(yàn)成功是數(shù)學(xué)有效教學(xué)的途徑

計(jì)算要充分利用學(xué)生成功的愿望，讓不同層次的學(xué)生都能得到成功的體驗(yàn)，使他們?cè)讷@得成功的同時(shí)，產(chǎn)生更多、更大的創(chuàng)新愿望和創(chuàng)新動(dòng)力。在繼續(xù)中，當(dāng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新目標(biāo)時(shí)，教師要及時(shí)給予肯定和激勵(lì)，讓學(xué)生體會(huì)到自己是成功者，自覺體驗(yàn)創(chuàng)新的成功感。在引導(dǎo)學(xué)生掌握多種解題方法時(shí)，我曾設(shè)計(jì)了這樣一道題：四年級(jí)學(xué)生栽樹120棵，白楊樹的棵數(shù)是水杉樹的4倍，白楊樹和水杉樹各栽了多少棵？

有關(guān)心理學(xué)的小知識(shí)范文第2篇

關(guān)鍵詞：新時(shí)期 提升 班主任 管理檔次 對(duì)策

新時(shí)期，班主任要能用自己的知識(shí)豐富學(xué)生的知識(shí)，用自己的智慧啟迪學(xué)生的智慧，用自己的高尚思想品德熏陶感染學(xué)生的思想品德，用自己的情感激發(fā)學(xué)生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學(xué)生的意志，用自己的個(gè)性影響學(xué)生的個(gè)性，用自己的心靈呼應(yīng)學(xué)生的心靈，用自己的靈魂塑造學(xué)生的靈魂，用自己的人格塑造學(xué)生的人格。真的要想做到這些，卻不是一件容易的事情。這就需要班主任要具有足夠的人格魅力。新形勢(shì)下，需要不斷更新工作思路，提升管理的檔次。

一、發(fā)揮主題班會(huì)的教育作用，繼續(xù)抓好養(yǎng)成教育

現(xiàn)在中職學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活有絕大部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的。班級(jí)即是學(xué)生的一個(gè)大家庭。大家庭成員的德育素質(zhì)如何，對(duì)于大家庭的建設(shè)至關(guān)重要。中職學(xué)生處于心理和生理的轉(zhuǎn)軌時(shí)期，學(xué)生在這一時(shí)期變化很大?！∪绻@一時(shí)期，班主任不能很好把握學(xué)生的思想，將不利于以后的班級(jí)管理。而主題班會(huì)是班級(jí)教育活動(dòng)的主要形式之一。通過形式多樣、生動(dòng)活潑的主題班會(huì)來(lái)澄清是非、提高認(rèn)識(shí)、開展教育，對(duì)良好班風(fēng)的形成，及至學(xué)生的健康成長(zhǎng)，都起著重要作用。

因此，班級(jí)工作中，要充分發(fā)揮主題班會(huì)的教育作用，繼續(xù)抓學(xué)生的養(yǎng)成教育。除了完成德育處規(guī)定的主題班會(huì)外，還根據(jù)學(xué)生每個(gè)階段的實(shí)際狀況，在班級(jí)里開展“珍惜時(shí)間”、“我的理想”、“競(jìng)爭(zhēng)與合作“良好習(xí)慣的養(yǎng)成”等主題班會(huì)活動(dòng)，及時(shí)澄清學(xué)生的錯(cuò)誤思想和認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，提高學(xué)生的思想素質(zhì)，從而形成了良好的、積極向上的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，學(xué)生的思想也比較健康、正氣。

二、培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)生干部，做老師的得力小助手

班級(jí)管理紛繁復(fù)雜，如果班主任事事親躬，不但把自己弄得疲憊不堪，同時(shí)也養(yǎng)成了學(xué)生的依賴性。一旦班主任靠不上，學(xué)生就會(huì)失去自覺性，班里就會(huì)亂了套。班主任要采取措施，使用民主推薦與自薦相結(jié)合，選出幾個(gè)責(zé)任心強(qiáng)、辦事公正、品學(xué)兼優(yōu)、有較強(qiáng)組織能力和活動(dòng)能力的學(xué)生，然后把班里的衛(wèi)生、紀(jì)律、兩操、文藝、宣傳和自行車管理等工作放手大膽交給他們，讓學(xué)生來(lái)管理學(xué)生。定期召開班干部會(huì)，不斷指導(dǎo)他們的工作方法，提升他們的工作能力。同時(shí)，我還把一些應(yīng)急事件的處理故意交給班干部，如考場(chǎng)安排、各種費(fèi)用的收繳等。

三、充分發(fā)揮合作學(xué)習(xí)小組作用，完善競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制

沒有競(jìng)爭(zhēng)，集體便沒有活力，個(gè)人便沒有危機(jī)感，更沒有創(chuàng)造的火花閃耀。依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)及各方面的情況，選出小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)再挑選各層次學(xué)生，自愿組成合作小組。設(shè)置小組名稱、小組口號(hào)、小組標(biāo)志（組徽）、小組目標(biāo)、成員介紹等，張貼在墻。建立健全各種制度，不斷完善小組的管理與評(píng)價(jià)。如作業(yè)檢查制度、發(fā)言加分制度、紀(jì)律的獎(jiǎng)懲制度、參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)加分制度。以小組為單位的，實(shí)行小組捆綁評(píng)價(jià)積分制。每天一小結(jié)，每周一排序，每月一評(píng)比，評(píng)比結(jié)果貼墻予以公示。這樣小組成員一榮俱榮，扣分都扣，讓個(gè)人的活動(dòng)影響到小組的集體利益。一定程度上，加強(qiáng)了學(xué)生的自我約束和自我管理能力，促進(jìn)了個(gè)人的自覺性、積極性和主動(dòng)性。

四、團(tuán)結(jié)任課教師，形成教育合力

班主任是本班教師集體的核心，對(duì)有關(guān)班級(jí)的一切工作都必須負(fù)起主要責(zé)任。只有充分調(diào)動(dòng)班級(jí)所有任課教師的工作積極性，班主任工作才能全面完成。作為班主任，對(duì)學(xué)生所學(xué)的各門功課都給予足夠的重視，及時(shí)向任課教師了解學(xué)生的情況，采取相應(yīng)對(duì)策，幫助任課教師解決問題。我始終認(rèn)為，作為班主任，應(yīng)抓好班級(jí)的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，抓好班級(jí)的紀(jì)律，給任課教師創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，使任課教師輕松、愉悅、高效完成課堂教學(xué)。一直以來(lái)，我也是這樣做的。我班學(xué)生的整體狀況很好，得到各任課老師的稱贊。公開課、示范課等，老師們也首選我們班。

五、熱愛學(xué)生，做學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)后盾

如果說(shuō)對(duì)于新生的班級(jí)管理，嚴(yán)格的成分占得比例大，那高年級(jí)的班級(jí)管理，則更多的是對(duì)學(xué)生的愛。也就是在學(xué)生各方面養(yǎng)成好習(xí)慣的基礎(chǔ)上，更側(cè)重于以愛為主的人文管理。不但關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，還關(guān)心學(xué)生的思想、生活。通過建立心理交流本，與學(xué)生進(jìn)行思想情感的交流，進(jìn)而讓學(xué)生喜歡我、信任我。有的學(xué)生與家長(zhǎng)有了矛盾，也會(huì)告訴我，求助我；有的家長(zhǎng)與孩子之間發(fā)生不愉快，也會(huì)打電話找我解決（教育敘事記錄過）。作為班主任，就要做學(xué)生的“主心骨”，做學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

六、及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同做好學(xué)生的工作

教育是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，單靠班主任顯然是不夠的，而要先靠各種力量的齊抓共管。通過班主任的工作，把學(xué)校、社會(huì)、家庭組合成一個(gè)整體，形成教育的合力，達(dá)到互相促進(jìn)的目的。我經(jīng)常主動(dòng)和家長(zhǎng)進(jìn)行電話聯(lián)系，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子在校的表現(xiàn)，在孩子的教育上達(dá)成共識(shí)。

總之，教育也是一門藝術(shù)，心靈的耕耘，必須講究教育有藝術(shù)。在實(shí)踐工作中，我感受最深的便是馬卡連珂的一句名言：“嚴(yán)格的要求是最大的尊重”。的確，只有既嚴(yán)格要求學(xué)生，又給予他們最大的尊重，才能把班主任工作做好。可以說(shuō)，班主任工作是千頭萬(wàn)緒，要想帶好一個(gè)班級(jí)確實(shí)值得我們?nèi)パ芯浚ザ嘞胂敕椒ā?/p>

有關(guān)心理學(xué)的小知識(shí)范文第3篇

關(guān)鍵詞：高校；心理健康教育；大學(xué)輔導(dǎo)員工作；思想溝通；心理健康

中圖分類號(hào)：G443 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-120X（2016）26-0004-03 收稿日期：2016-05-10

課題項(xiàng)目：湖南第一師范學(xué)院2011年校級(jí)課題（XYS11Z16）。

作者簡(jiǎn)介：文 紅（1966―），女，湖南益陽(yáng)人，湖南第一師范學(xué)院副教授，主要從事英語(yǔ)翻譯理論與實(shí)踐、心理學(xué)與思想政治教育研究。

高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想工作和心理工作的主力軍，也就是大學(xué)生心理教育工作的主要承擔(dān)者。2010年湖南省各高校都進(jìn)行了“心理溝通平臺(tái)建設(shè)”的項(xiàng)目，湖南第一師范學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱“我?！保┯?010年申報(bào)了省級(jí)科研項(xiàng)目“心理溝通平臺(tái)建設(shè)：大學(xué)生思想政治教育――心理健康教育‘雙元結(jié)構(gòu)’的實(shí)踐探索”，我作為我校一名專職輔導(dǎo)員，于2011年也申報(bào)了校級(jí)課題“心理健康教育視角下的大學(xué)輔導(dǎo)員工作探悉”，探討新時(shí)期輔導(dǎo)員開展學(xué)生心理健康教育工作的新模式、新途徑和新手段。近幾年來(lái)我校的教育科學(xué)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱“我院”）對(duì)學(xué)生心理健康教育工作相當(dāng)重視，配備心理專干一名，成立了心理健康協(xié)會(huì)，定期開展了很多形式多樣的宣傳活動(dòng)和講座活動(dòng)，采取了很多行之有效的方法和手段，動(dòng)員全體輔導(dǎo)員和班級(jí)心育委員大面積跟學(xué)生進(jìn)行思想溝通和心理交流，解決了在學(xué)業(yè)困難、家庭經(jīng)濟(jì)困難、交友不慎、世界觀人生觀交友觀有偏差的學(xué)生的認(rèn)知問題、思想偏差和心理問題乃至心理疾病，化解了由心理健康問題引起的矛盾，良好地處理了學(xué)生突發(fā)事件，連續(xù)幾年成為心理健康教育工作先進(jìn)院部?，F(xiàn)將我院2013―2014年學(xué)年度采取的措施、方法、手段介紹給大家，以期與各位學(xué)者、各位從事學(xué)生管理事物的領(lǐng)導(dǎo)、同行們商榷。

一、高校心理健康教育基本原理和內(nèi)容

高校心理健康教育是以教育學(xué)、心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，結(jié)合高校日常教育、教學(xué)工作，根據(jù)大學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高和身心和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。

（一）高校心理健康教育的目標(biāo)

高校心理健康教育旨在提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體包括引導(dǎo)學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；幫助少數(shù)有行為障礙的學(xué)生提高心理健康水平。

1初級(jí)目標(biāo)――化解心理問題，促進(jìn)心理健康

通過系統(tǒng)的心理健康教育活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并科學(xué)化解學(xué)生的心理問題；更為重要的是，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理保健，掌握有關(guān)避免和消除心理問題的原則和方法，能夠正確應(yīng)對(duì)生活中的各種挫折和困擾，保持樂觀、穩(wěn)定、積極向上的心態(tài)。

2中級(jí)目標(biāo)――優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展

各高校通過系統(tǒng)的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地對(duì)待自己、接納自己、化解內(nèi)心沖突，消除人際障礙，改善人際關(guān)系。

3最高目標(biāo)――開發(fā)心理潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)

這一目標(biāo)要求心理健康教育吸收和借鑒一些開發(fā)心理潛能的經(jīng)驗(yàn)，以提高學(xué)生的心理機(jī)能，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到有獨(dú)立意識(shí)、智力充分發(fā)展、人格和諧發(fā)展的理想狀態(tài)。

（二）高校心理健康的內(nèi)容

1三個(gè)層次

（1）普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，使其了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，識(shí)別心理異?，F(xiàn)象，透析常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，科學(xué)對(duì)待各種心理問題，增強(qiáng)心理健康意識(shí)。

（2）傳授心理調(diào)適技能，提供維護(hù)心理健康的方法。幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)性心理和情緒，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（3）開發(fā)心理潛能和創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)秀人格品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，有效開發(fā)心理潛能；幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力；自覺開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

2四大領(lǐng)域

（1）學(xué)業(yè)發(fā)展教育。其主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、考試心理等方面的教育與輔導(dǎo)。其目標(biāo)是通過對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)策略和方法的指導(dǎo)以及與學(xué)習(xí)有關(guān)的非智力因素的調(diào)動(dòng)，幫助大學(xué)生克服不利于學(xué)業(yè)發(fā)展的因素，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

（2）生活適應(yīng)教育。其目標(biāo)是幫助大學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、樂觀的生活態(tài)度、健康的生活情趣，養(yǎng)成健全的人格和優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)。

（3）生涯發(fā)展教育。通過對(duì)全體大學(xué)生進(jìn)行生涯發(fā)展教育，使大學(xué)生具備生涯發(fā)展意識(shí)，客觀分析自我，了解自己的能力和價(jià)值傾向、職業(yè)興趣，做好升學(xué)、擇業(yè)的心理準(zhǔn)備。

（4）生命質(zhì)量教育。幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)尊重生命、珍惜生命、保護(hù)生命，進(jìn)而欣賞、熱愛并發(fā)展生命，提升生命的意義和質(zhì)量。

二、學(xué)院對(duì)學(xué)生心理健康教育工作所采取的方法和理論依據(jù)

大學(xué)輔導(dǎo)員要能自覺地參與我院心理溝通平臺(tái)的工作；通過培訓(xùn)掌握心理溝通的基本要求，熟練運(yùn)用有效心理溝通的方式方法，能在實(shí)際工作中探索創(chuàng)新，不斷總結(jié)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理溝通行之有效的方法。

（1）輔導(dǎo)員利用院部建立的“心理溝通室”，并充分實(shí)現(xiàn)其功能的延伸，通過網(wǎng)絡(luò)、電話、面談等形式，與所有學(xué)生建立起全方位的溝通，了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況，從而全面帶動(dòng)班級(jí)其他工作的開展。經(jīng)常性地了解學(xué)生情況，解決學(xué)生當(dāng)中存在的問題，把大多數(shù)的問題解決于萌芽之中，爭(zhēng)取杜絕嚴(yán)重的心理疾病和心理危機(jī)的發(fā)生。

聯(lián)絡(luò)班級(jí)心育委員、團(tuán)支書和寢室長(zhǎng)，通過朋輩輔導(dǎo)助人、自助，使學(xué)生心理素質(zhì)得到提升，心理彈性得到增強(qiáng)，使他們能夠有效應(yīng)對(duì)各種現(xiàn)實(shí)困境，從而保證班級(jí)各項(xiàng)工作順利有序地開展，完成學(xué)校教書育人的偉大使命。

（2）一般大學(xué)心理健康教育專職人員與學(xué)生比例是1∶3000～1∶5000，專職人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能直接面對(duì)全體學(xué)生，輔導(dǎo)員作為教育工作者不是對(duì)學(xué)生進(jìn)行一種專業(yè)的“心理咨詢”。有的學(xué)生根本就沒有心理疾病，只是在學(xué)習(xí)、交往或者家庭問題上出現(xiàn)一些糾結(jié)，需要找人勸解，或者是一種郁悶和負(fù)情緒的宣泄，甚至只是需要一種他人的關(guān)注和認(rèn)同，即“心理溝通”。在其過程中，教育工作者運(yùn)用“無(wú)條件關(guān)注”“傾聽/關(guān)懷”“（讓學(xué)生）宣泄”“心理支持”“交互式溝通”等方式（見下圖），幫助學(xué)生解決心中的困擾。

三、2013―2014年度教育科學(xué)學(xué)院心理健康工作措施

1繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理健康常識(shí)

本學(xué)期，將利用一切能夠利用的宣傳工具、機(jī)會(huì)以及結(jié)合學(xué)校的德育工作進(jìn)行常規(guī)宣傳工作，加大心理健康教育工作的力度。利用新生入學(xué)的心理篩查、大學(xué)生心理健康月、世界精神衛(wèi)生日、畢業(yè)生的心理測(cè)試、評(píng)先評(píng)優(yōu)、學(xué)生青年志愿者活動(dòng)等大規(guī)模的普查機(jī)會(huì)，開展相關(guān)調(diào)研，理清班級(jí)大學(xué)生的思想問題和心理問題的關(guān)聯(lián)性，以學(xué)校德育學(xué)科研究基地作為依托，研究大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育工作的交互結(jié)合的工作模式、工作途徑和手段，以開放式的問卷方式和面談，從每個(gè)班選拔部分合作意識(shí)強(qiáng)、善于學(xué)習(xí)和為他人服務(wù)的大學(xué)生參與到前期的調(diào)研中。

2提升班級(jí)心理溝通人員的知識(shí)能力，確立大學(xué)生心理健康的方向

確立大學(xué)生心理健康的方向，以預(yù)防和發(fā)展為主，以矯治為輔。因此我們?cè)谥匾晫?duì)全院學(xué)生開展發(fā)展性輔導(dǎo)工作的同時(shí)，不能忽略對(duì)一部分有心理問題的學(xué)生開展針對(duì)性的個(gè)體心理咨詢和案例研究，只有這樣才能真正做到面向全院學(xué)生，并使自己在實(shí)際和研究過程中獲得專業(yè)成長(zhǎng)。

3培養(yǎng)學(xué)生良好的心行習(xí)慣

良好的心行習(xí)慣是學(xué)生正常生活、有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心行習(xí)慣是學(xué)生保持心理健康的基礎(chǔ)。我院在2014年的心理健康教育工作中注意給學(xué)生加強(qiáng)了心理健康小知識(shí)方面的宣傳工作，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生們良好的行為習(xí)慣起到一定的作用。

4培養(yǎng)學(xué)生健康的心理特點(diǎn)，為學(xué)生一生幸福奠基

心理健康不是單方面地從以政治思想道德角度為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行指示與說(shuō)教，而是對(duì)學(xué)生心理狀況、心理過程、心理機(jī)制的幫助與輔導(dǎo)，運(yùn)用“關(guān)注”“傾聽”等溝通技術(shù)，讓學(xué)生的情緒和心情得到慰藉，感到被關(guān)心、被重視、被理解，并愿意接受心理咨詢幫助和指導(dǎo)，達(dá)到能主動(dòng)疏導(dǎo)自己情緒的效果。

5開展各種心理健康教育活動(dòng)，寓教育于活動(dòng)中

如“心理成長(zhǎng)咨詢室的大力推廣”“心理健康調(diào)查表、心育報(bào)告”“大學(xué)生心理健康月宣傳欄”等。

6積極開展心理健康教育講座

心理健康教育講座是一個(gè)良好的心理健康教育形式，因此教育科學(xué)學(xué)院在2013年加強(qiáng)了心理健康教育講座的開展次數(shù)，覆蓋愛情、人際交往、壓力釋放等方面，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)一定的心理健康小知識(shí)，充分地認(rèn)識(shí)自我、了解自我，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

四、2013年學(xué)院心理健康教育工作所取得的成效

1心理健康教育在系統(tǒng)、規(guī)范、有序中順利進(jìn)行

我們根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，認(rèn)真考察學(xué)生實(shí)際發(fā)展需要，借鑒已有教育資料，舉辦了多次心理健康教育講座，讓學(xué)生們充分了解心理健康知識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生把這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活中去，真正做到學(xué)有所用。

2扎實(shí)工作，拓寬渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

（1）學(xué)生心理咨詢室（又稱心理溝通成長(zhǎng)室）在工作日始終向全院學(xué)生免費(fèi)開放，個(gè)體咨詢與輔導(dǎo)的案例也隨著學(xué)生求助意識(shí)的增加而有所增加，學(xué)生在咨詢師的幫助下能夠較好地處理心理健康問題，及時(shí)釋放心理壓力。

（2）2013年舉辦第一屆“遇見明年的自己”活動(dòng)，面向全系學(xué)生征集一封寫給明年的自己的書信，以文字的方式記錄自己對(duì)明年的期望，從中發(fā)掘積極意義，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

3努力方向與改進(jìn)措施

（1）充分利用課堂教學(xué)，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。在學(xué)科建設(shè)中滲透心理健康教育是我院實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道，也是素質(zhì)教育的保證。

（2）豐富校園文化。通過各種喜聞樂見的文娛、體育和文化活動(dòng)來(lái)推進(jìn)我院心理健康教育活動(dòng)的開展，比如表演心理劇、心理小報(bào)、心理小論文、團(tuán)隊(duì)心理活動(dòng)、校園文化建設(shè)等，幫助學(xué)生緩解心理壓力，提高心理健康素質(zhì)。

（3）繼續(xù)將心理健康教育與學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育相結(jié)合。充分關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，同時(shí)讓家長(zhǎng)更好地了解孩子、關(guān)心關(guān)愛孩子的健康成長(zhǎng)。

總之，我院輔導(dǎo)員心理健康教育工作加大了探索：每個(gè)班選拔了部分合作意識(shí)強(qiáng)、善于學(xué)習(xí)和為他人服務(wù)的大學(xué)生參與到前期調(diào)研工作中，各個(gè)班普及心理溝通的內(nèi)容；對(duì)學(xué)生干部，則以宣傳心理健康科普知識(shí)、提高朋輩輔導(dǎo)能力為目標(biāo)，進(jìn)行不斷輪訓(xùn)，注意朋輩溝通、熱線電話、網(wǎng)絡(luò)博客、創(chuàng)辦手抄報(bào)、宣傳畫、知識(shí)展版、征文、廣播稿等多種形式；在全院形成一種重視心理衛(wèi)生，加強(qiáng)心理問題的防范和介入的良好氛圍，廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生積極投入心理溝通之中。這樣，院部學(xué)生的管理工作就進(jìn)入了一個(gè)良性循環(huán)的軌道。

參考文獻(xiàn)：

鄭少南大學(xué)生思想政治教育實(shí)效方法研究大連：大連海事學(xué)院出版社，2006.