安全教育班會教案
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安全教育班會教案范文第1篇
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入
大家看一看這幅照片，你認(rèn)識他嗎
聽了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命防溺水教育
2、溺水已成為我縣中小學(xué)生的頭號殺手，今年5月以來，已發(fā)生數(shù)起中小學(xué)生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)將增加。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守四不：未經(jīng)家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時(shí)間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做1420次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
5、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說-------怎樣珍惜每一天?
結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!
安全教育主題班會策劃范文2天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學(xué)校安全教育的頭等大事。為了扎實(shí)有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了防溺水安全教育主題班會活動。
在主題班會上，各班主任向?qū)W生介紹了預(yù)防溺水常識和溺水救護(hù)方法等各類安全知識。同時(shí)為安全教育深入人心，我校通過致家長的一封信的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學(xué)生家長強(qiáng)化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
活動過程：
一、導(dǎo)入
1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報(bào)道。
聽了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)珍愛生命，防止溺水的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什么是溺水?
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為溺死，如心跳未停止的則稱近乎溺死這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
引導(dǎo)：溺水已成為我們小學(xué)生的頭號殺手，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種?
學(xué)生討論，小結(jié)：不會游泳;游泳時(shí)間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導(dǎo)：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學(xué)們一定要互相監(jiān)督，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命，要及時(shí)通知家長和老師。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救。
2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天?
1、引導(dǎo)：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說怎樣珍惜每一天?
2、討論，總結(jié)：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!
安全教育主題班會策劃范文3(一)班會目的：
1.使學(xué)生掌握一些在家遇到火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人的處理方法。
2.通過班會使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人安全知識，認(rèn)清學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)生安全意識。
3. 以增強(qiáng)安全意識，提高自我保護(hù)能力為指導(dǎo)方針，切實(shí)加強(qiáng)安全教育與管理，確保學(xué)生安全。
4. 引導(dǎo)學(xué)生在活動中認(rèn)識生命的意義，在自我體驗(yàn)中發(fā)揮潛能，豐富自我生命，提升生命意義。進(jìn)而教育學(xué)生關(guān)愛生命、尊重生命、敬畏生命、激揚(yáng)生命、熱愛生命、保護(hù)生命。課前準(zhǔn)備：1、讓同學(xué)們收集有關(guān)防火、防觸電、防中毒的圖片和新聞。2、組織學(xué)生排演小品。3、選好及訓(xùn)練班會主持。4、了解一些基本的交通規(guī)則。5、了解一些常見的交通標(biāo)志。(二)使用年級：二年級一班(三)教育重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。(四)教學(xué)內(nèi)容：談話引入：同學(xué)們，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。在生活中我們應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全，如飲食安全、旅游安全、交友安全、用電安全、交通安全等，今天我們就來談?wù)劵?，電，毒的安全安全。首先請大家欣賞幾段小品。小品欣賞：1、第一組代表表演防火：(一人讀情節(jié)過程，三人表演)2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢情況)(2)總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面知識。還有什么情況可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?怎樣防火?打什么電話求救?3、學(xué)習(xí)防觸電知識的情景表演：(1)第二組代表表演：(2)大家認(rèn)真討論觀察表演后討論：a.提問：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?b.總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面知識?還有什么情況可能發(fā)生觸電危險(xiǎn)?發(fā)生觸電應(yīng)怎么辦?怎么防止觸電事情發(fā)生?出了事打什么電話求救?4、學(xué)習(xí)防中毒知識的情景表演：(1)第三組代表表演：(2)大家認(rèn)真觀察表演后討論：a.發(fā)生什么事了?他們怎么做的?小英的說法對嗎?生吃瓜果不洗干凈，容易造成不良后果?應(yīng)該怎么做?b.總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面知識?還有什么情況可能發(fā)生食物中毒?發(fā)生了食物中毒怎么辦?怎么防止中毒?出了事自己處理不了打什么電話求救?5、學(xué)習(xí)防壞人破壞知識的情景表演：
(1)、第四組代表：
(2)、大家認(rèn)真觀察表演后討論：
a.剛才發(fā)生一件什么事?小紅這樣做好不好?會發(fā)生什么危險(xiǎn)?如果你遇到這種情況辦?應(yīng)該怎么做?
b.總結(jié)：情景表演告訴了我們什么問題?怎么防止此類事情發(fā)生?出了事自己處理不了應(yīng)打什么點(diǎn)火求救?
(五)鞏固總結(jié)
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110，著火打119，急救中心120。
2 遇到火情，危險(xiǎn)情況時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，迅速采取有效措施。
注意事項(xiàng)：
防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用，用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。
防觸電：自己不隨便擺弄電器，用久的電器設(shè)施要注意檢查、維修。
防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
防壞人：不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走，夜晚不獨(dú)自外出、遇到壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時(shí)不帶過多的錢
(六)學(xué)生發(fā)表本節(jié)班會課的感想
安全教育班會教案范文第2篇
【在校安全教育主題班會一】教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識校園安全隱患。
2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)過程：
一.校園中存在的安全隱患。(可請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象)
1. 學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2. 學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3. 學(xué)生交通安全隱患。
4. 校園隱性傷害的隱患。
二.學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。
上下樓梯要注意什么?
1、 不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。
2、 在人多的地方一定要扶好欄桿。
3、 整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。
4、 上下樓時(shí)不要將手放在兜里。
5、 不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
6、 上下樓靠右行。
集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。
課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?
l.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4.活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三.學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。
不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
四.交通安全注意事項(xiàng)
行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
乘坐公交車注意事項(xiàng)：
1. 車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。
2. 乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。
3. 注意公共場所禮儀，時(shí)刻牢記“壽春品牌，當(dāng)我責(zé)任”。不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老若病殘讓座等。
騎自行車須知
1、 要學(xué)習(xí)了解、自覺遵守道路交通法規(guī)。
2、 保持車況良好，車鈴、剎車齊全有效。
3、 行駛中要遵守交通信號燈，不得搶穿紅燈。
4、 穿越無信號燈的十字路口，必須"一慢、二看、三通過"。
5、 必須在規(guī)定的非機(jī)動車道內(nèi)行駛;在無分道標(biāo)志線的道路，必須靠邊行駛。
6、 行駛時(shí)不要隨意搶占機(jī)動車道、不要多車并排行駛。
7、 行駛時(shí)要集中思想，不要帶著耳機(jī)收聽廣播、音樂。
8、 在轉(zhuǎn)彎時(shí)必須看清后面來車，先伸手示意，不要突然轉(zhuǎn)彎、斜行轉(zhuǎn)彎。
9、 對于不同天氣特點(diǎn)，做到安全行車：順風(fēng)不要借助風(fēng)勢騎快車;逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路;霧天視線變差要慢速騎行;下雪結(jié)冰路滑要扶穩(wěn)車把;雨天穿戴雨披更要多留心
五.其他校園安全的注意事項(xiàng)：
1. 如何正確對待老師的批評，甚至誤解?
敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
1.你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
2.如何加強(qiáng)教室安全
要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī);不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。
3.為什么不能提前到校?
校門沒開，一些學(xué)生在校門發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。
在校門外擁擠，會造成意外傷害。
4. 當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦?
及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。
5. 你不認(rèn)識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?
先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。
6.安全小常識
臨危逃生的基本原則：
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學(xué)會自救，保護(hù)自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住電話，隨時(shí)求救：
“119”----火警
“110”----報(bào)警
“120”----急救
“122”----交通事故報(bào)警
打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。
六.小結(jié)
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長鳴!
【在校安全教育主題班會二】活動目的：結(jié)合學(xué)校安全文明教育的主題，讓學(xué)生學(xué)習(xí)校園安全知識，認(rèn)識安全警示牌，防患于未然。
活動對象：全體同學(xué)
活動準(zhǔn)備：安全知識，關(guān)于安全方面的事例，警示牌。
活動過程：
一·導(dǎo)入
(主持人)同學(xué)們，我們青少年是祖國的花朵，是祖國的未來，我們的安全陪受 家人和老師關(guān)注。為了我們安全，今天我們就開一個(gè)校園安全主題班會。
二·關(guān)于校園安全
1·當(dāng)我們邁著輕快的步伐來到學(xué)校時(shí)，我們知道新的一天開始了，可是我們對安全知識又了解多少呢?下面我們來說說我們學(xué)校的安全知識：
學(xué)校是我家，安全文明靠大家。出入校門要下車。進(jìn)出教室不擁擠。上下樓梯靠右行。
不在校園追跑打鬧。不爬學(xué)校的圍墻，門窗、圍欄、樹木、球架。
不攜帶易燃、易爆、有毒物品及兇器進(jìn)校。若照明燈和電風(fēng)扇等電器發(fā)生故障，不得私自動手排除，應(yīng)報(bào)告教師或總務(wù)處，由學(xué)校電工進(jìn)行故障排除。
大掃除時(shí)注意安全，對高處的玻璃窗，不要勉強(qiáng)擦拭。
做文明學(xué)生，不要有任何故意傷害他人、竊取他人財(cái)物的行為，不在任何場所參與打架斗毆。察覺到有不安全因素應(yīng)及時(shí)報(bào)告師長。遇事冷靜，以保全自身安全為重，不沖動蠻干。
課外活動和體育鍛煉，要按有關(guān)安全規(guī)則進(jìn)行。在往返家校的路上，要注意交通安全，行路要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。參加學(xué)校組織的校外集體活動，要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律，不得擅自離隊(duì)個(gè)別行動。
這是我們青少年要牢記的準(zhǔn)則，因?yàn)槠狡桨舶沧钪匾?/p>
請同學(xué)們談?wù)勛约涸趯W(xué)校關(guān)于安全文明的感受。(暢所欲言)
2·猜猜這些警示牌是什么意思(出示警示牌)
3·在我們的生活中像這樣的警示牌很多，它時(shí)時(shí)刻刻提醒我們注意安全，但不是每個(gè)地方都有警示牌來提醒我們，這就要求我們在沒有提示的地方加陪小心，盡量避免傷害。
4·像這樣的情況我們班發(fā)生過嗎?
(1)在教室里互相追跑。
(2)和同學(xué)打鬧扔?xùn)|西，砸破玻璃。
(3)進(jìn)出教師擁擠。
在我們學(xué)校有很多需要注意安全的地方，找一找還有那些地方要注意安全?(自由發(fā)言)
小結(jié)，同學(xué)們找到的這些安全隱患非常重要，是學(xué)校的問題，學(xué)校盡快解決，是自己的問題，大家一定注意。
5·我們說了很多，現(xiàn)在我們實(shí)踐一下，做個(gè)安全知識回答。
(1)學(xué)生之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是( )
A原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
B記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對方。
C據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
D叫家長來學(xué)校教訓(xùn)對方。
(2)遇到別人打架時(shí)( )
A上前圍觀，給自己認(rèn)識的人加油，幫忙。
B不管他
C去勸阻
D告訴老師
(3)遇到火災(zāi)時(shí)，撥打( )
A 110
B 119
C 120
D 121
(4)在道路上行走時(shí)( )
A 和同學(xué)邊走邊打鬧。
B 要走人行到，沒有人行道的道路，要考路邊走。
C 行走時(shí)東張西望，邊走邊看書。
D 為趕時(shí)間和機(jī)動車輛搶行。
(5)下列說法正確的是( )
A 使用刀具時(shí)，互相比劃，打鬧。
B用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。
安全教育班會教案范文第3篇
【中學(xué)生食品安全教育主題班會教案一】活動目的：
1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識。
3、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)
2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥?，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來)學(xué)生齊讀課題。
那如何做到健康飲食呢?
二、好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，民以食為天，食以安為重。下面請聽一個(gè)故事。(故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。)
2、小朋友聽了這個(gè)故事后，有什么話想說?
早餐對我們有多重要呢?
三、飯前飯后多補(bǔ)水
身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛砟銜恢挥X地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。
不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。
四、有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。
核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。
五、良好的烹調(diào)促進(jìn)健康
良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。
煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
六、總結(jié)：本次班會你的收獲是什么?
【中學(xué)生食品安全教育主題班會教案二】一、活動目的
1、了解識記食品安全常識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立食品安全意識，關(guān)心時(shí)事，珍愛生命，關(guān)愛健康。
2、在學(xué)校注意一些食品方面的安全。
二、活動內(nèi)容
以問答競賽游戲?yàn)橹饔懻摓檩o的形式，分男女兩組。
三、活動準(zhǔn)備:
1.讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準(zhǔn)備。
2.選定主持人和參賽隊(duì)員，搞好舞臺布置。
3.食品安全知識競賽。
4. 收集“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞內(nèi)容。
5.分別從小攤上和大超市里購買一些食品。
6準(zhǔn)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。
四、活動過程:
(一)主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會活動開始。請班主任講話。
班主任：同學(xué)們!今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會活動。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學(xué)到的知識帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相互交流、提高安全自護(hù)的目的。
(二)、新聞導(dǎo)入。“阜陽奶粉” 等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞報(bào)道視頻。
主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否合格，是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請同學(xué)們聽一段有關(guān)“阜陽奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)內(nèi)容。
主持人：觸目驚心的數(shù)字，不由得讓人對奶粉望而卻步。其實(shí)，又豈止奶粉存在黑幕?其實(shí)危險(xiǎn)就在我們身邊!(把準(zhǔn)備好的幾樣食品拿出來)下面，請各位同學(xué)一起判斷一下什么樣的食品才是合格的以及那些不合格的食品會出現(xiàn)在什么地方?
學(xué)生談到的情況有：某些食品沒有合格證，沒有生產(chǎn)日期，過期，沒有成分說明等等。這些食品經(jīng)常會出現(xiàn)在街頭食品小店，路邊攤點(diǎn)，流動攤點(diǎn)等。
主持人：下面進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)
(三) 食品安全問題進(jìn)行知識競賽。(必答題)
大家按小組進(jìn)行各輪比賽，男女各為一組。下面開始第一回合的比賽。這個(gè)回合是必答題，每道題目都有4個(gè)選項(xiàng)，其中只有一個(gè)正確。每個(gè)小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。
1、綠色食品指什么食品?(C)
A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無污染食品 D有豐富營養(yǎng)價(jià)值的食品
2、哪些食物不能一起吃?(A)
A、豆腐和菠菜 B、葡萄和蘋果 C、面包和牛奶 D、饅頭和豆?jié){
主持人：好了，第一回合的比賽就到此結(jié)束，看來戰(zhàn)況還滿激烈喔!那現(xiàn)在讓我們一起來看看比分。……
(搶答題)
主持人：下面要進(jìn)行第二輪的比賽，同學(xué)們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。
1、發(fā)霉的花生能吃嗎?(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3、方便面是不是可以作為主食?(不是)
4、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)
5、能空腹喝牛奶嗎?(不能)
(辯論題)
小組討論，并派一個(gè)代表說出你們的意見和結(jié)論。說得最好的小組加3分，第二名加2分。
主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談
答：利：衛(wèi)生，不易傳染各種疾病。
弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子浪費(fèi)大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態(tài)環(huán)境。
結(jié)論：弊大于利、應(yīng)停止使用
主持人：好啦，比賽到這里結(jié)束了，現(xiàn)在讓我們一起來看看各組的積分。
(四)全體總動員—— 洗手演示。
主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的安全標(biāo)識以外，我們在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢?請A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來試一試。
①先把雙手放在水里浸濕。
②用洗手液將手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水將手上的泡泡洗干凈。
⑤最后用干凈的毛巾把收擦干。
(五)班主任小結(jié)
安全教育班會教案范文第4篇
通過這次主題班會，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)家庭生活安全知識，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)意識；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長。
【班會準(zhǔn)備】
1學(xué)生通過各種渠道搜集有關(guān)家庭安全方面的資料。
2制作相關(guān)的課件。
3.黑板上用彩色粉筆書寫“珍惜生命 安全第一”八個(gè)美術(shù)字。
【班會程序】
一 談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，*受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗憾?家居安全
1. 用電安全
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1）認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)*斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2. 安全使用煤氣1）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
三 交通安全
1. 行走時(shí)怎樣注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3）在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。
4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，
做到“綠燈行，紅燈停”。
四 校園內(nèi)應(yīng)注意的安全
1.防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安全的重要問題，
1) 禁止在校園內(nèi)玩火、放炮。2) 上實(shí)驗(yàn)課要注意老師的要求，不要隨意亂動藥品。
3) 定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動中來。
2.防盜 ：保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。不在教室上*課時(shí)或下課期間要鎖好門窗。堅(jiān)決杜絕外來陌生人員進(jìn)入校園。在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財(cái)，對可疑人員要提高警惕，加強(qiáng)防范意識，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。
3.防校園暴力 ：同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時(shí) 向有關(guān) 老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
五 體育運(yùn)動安全 ：
在體育運(yùn)動中一定要做好準(zhǔn)備活動，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽講，*在做有一定難度的動作時(shí)要學(xué)會自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識。在做器械運(yùn)動時(shí)要檢查好器械是否存有安全隱患問題。
六 發(fā)生火災(zāi)怎么辦？
1. 要打火警電話 119 報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2. 一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3. 逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。七 實(shí)踐競賽：
1、第一組代表表演防火：(一人讀情節(jié)過程，三人表演)
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論：
（1）發(fā)生了什么事？他們是怎么處理的？發(fā)生火
情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系？(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢情況)
(2)總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面知識。還有什么情況可能發(fā)生火災(zāi)？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？怎樣防火？打什么電話求救？
八 快板表演：安全知識小結(jié)
家用電器和煤氣，閱讀說明再使用。
發(fā)生火災(zāi)不要慌，斷電呼救第一樁。
放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。
遇上騙子多琢磨，抓住機(jī)會趕快溜。一人在家關(guān)好門，與人說話要謹(jǐn)慎。
發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。
安全隱患時(shí)時(shí)有，注意安全處處提。
安全常識牢牢記，快樂常伴我和你！
安全教育班會教案范文第5篇
【20學(xué)生寒假安全教育主題班會教案二】教育目的：
提高學(xué)生遵紀(jì)守法觀念和自我防范能力，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，使學(xué)生做到居危思安、防患于未然，度過一個(gè)平安、愉快的春節(jié)和寒假。
教育重點(diǎn)：
讓學(xué)生清楚假期中哪些事不能做，哪些地方不能去，牢固樹立“安全第一”的思想。
課前準(zhǔn)備：
1、搜集以往在春節(jié)和寒假期間發(fā)生的不安全事例并畫成圖。
2、擬定假期安全注意要點(diǎn)。
課 時(shí)：1課時(shí)。
教育過程：
一、講明安全守法的重要性，使學(xué)生牢固樹立“安全第一”的思想。
1、談話引入：緊張而又忙碌的一學(xué)期快要結(jié)束了，同學(xué)們盼望的寒假即將到來，在假期中你們不僅有了更多自己的空間和時(shí)間來放松一下，而且還要過歡樂喜慶的春節(jié)，你們可以走親訪友，可以穿新衣、放鞭炮……總之，這一段時(shí)間時(shí)你們一年中最輕松、最愉快的日子。但是這期間最容易發(fā)生一些不安全事故?，F(xiàn)在就請幾位同學(xué)介紹一下你們搜集到的在這一期間曾發(fā)生的不安全事例。
2、出示在以往寒假和春節(jié)期間發(fā)生過的不安全事例，并由畫圖學(xué)生介紹事例。
圖一：幾名少年在游戲廳玩時(shí)，因游戲廳失火無路可逃而喪生。(略)
圖二：幾名少年在燃放鞭炮時(shí)，一男孩被炸傷眼睛。(略)
圖三：幾名少年在河上滑冰，一個(gè)小孩不幸溺水。(略)
圖四：一個(gè)小孩橫穿馬路，被車撞傷。(略)
圖五：一個(gè)小朋友在家中看電視，自己插電源不幸觸電。(略)
3、小結(jié)：從以上幾件事例中，我們應(yīng)深刻認(rèn)識到，在寒假和春節(jié)期間如果放松警惕，如果不懂得自我保護(hù)，就會釀成大禍，令自己和家長悔恨終生。因此，同學(xué)們無論是在家中還是外出，都要做到不安全的事不做，不安全的地方不去。
二、師生討論：結(jié)合課前學(xué)生自擬的注意要點(diǎn)，共同制定具體的安全措施。
(一)在家中
1、不要接近和隨便觸摸帶電物件，以防觸電。
2、不要自己動燃?xì)庠?、熱水器等，以防燙傷或煤氣中毒。
3、不能沉迷上網(wǎng)和玩游戲。
4、不許參與迷信賭博及不利身心健康的活動。
5、不看黃色書刊、影視片和不健康網(wǎng)頁。
6、注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，防止食物中毒。
7、科學(xué)，合理的安排作息時(shí)間。
(二)戶外游戲
1、不到坑河滑冰。
2、不到偏僻、危險(xiǎn)處玩耍。
3、不攀登電線桿、樹木或高墻等。
4、外出乘車或過馬路，最好由家長陪同，遵守交通規(guī)則。
5、到公共場所要遵守公共秩序，愛護(hù)公共設(shè)施，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
6、不進(jìn)網(wǎng)吧和游戲廳、歌舞廳。
7、放假期間一律不許到?；顒印?/p>
(三)介紹有關(guān)安全的知識。
1、認(rèn)識防火、防電、交通標(biāo)志。
2、記住119、110、120等特殊電話號碼。
3、記住家中、父母、老師的電話號碼，如遇危險(xiǎn)情況盡快聯(lián)系。
4、無論在家中還是在外面，如果是自己不得和陌生人說話。
三、學(xué)生共同制定寒假安全守法責(zé)任書并簽字。(略)
四、教師總結(jié)：通過本次班會，同學(xué)們明白了安全守法的重要性，也知道了哪些事不能做，哪些地方不能去。希望你們加強(qiáng)自我保護(hù)，記住并認(rèn)真按學(xué)校及本次班會提出的各項(xiàng)要求去做。
【20學(xué)生寒假安全教育主題班會教案一】一、主題班會課的設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備、實(shí)施
二、目的：
1、學(xué)生知道火災(zāi)的重大危害和防范火災(zāi)的重要意義
2、掌握防范火災(zāi)和在火災(zāi)中的進(jìn)行逃逸和自救的一些基本能力
三、準(zhǔn)備工作：
1、提前布置學(xué)生去上網(wǎng)搜集今年發(fā)生的重大火災(zāi)事件并了解其慘重的后果
2、布置學(xué)生通過各種途徑去了解和掌握一些關(guān)于防范火災(zāi)和在火災(zāi)中自救的基本知識
四、形式：學(xué)生對自己收集的資料和知識進(jìn)行展示和介紹
五、導(dǎo)語：火災(zāi)是危害人們的安全的重要危險(xiǎn)事故之一，這節(jié)課我們主要就來認(rèn)識一下火災(zāi)的危害以及我們面對突發(fā)火災(zāi)應(yīng)該怎么辦。
六、教學(xué)過程：
一、 學(xué)生展示其收集到的近年來有關(guān)火災(zāi)的事故案例，談?wù)動^后感，使學(xué)生確實(shí)能從他們自己收集的案例中體會到火災(zāi)危害和這堂課的重要性。
二、教師作總結(jié)，并介紹一些由火災(zāi)導(dǎo)致死亡的原因。
現(xiàn)狀及危害
有人統(tǒng)計(jì)，在1974年以前的20年中，美國每年平均約有1.2萬人死于火災(zāi),即每天因火災(zāi)死亡32.9人,日本1985年統(tǒng)計(jì)，全年因火災(zāi)死亡的人有1741人。我國1971～1980年間，平均每年死于火災(zāi)4000余人，平均每天11人。如果加上森林起火、地下礦井發(fā)生火災(zāi)而死亡的人數(shù)，恐怕還要上升1倍。
我國1994年共發(fā)生火災(zāi)4萬余起，傷4000人，死亡2600人。其中克拉瑪依友誼宮火災(zāi)，中小學(xué)生死亡280多人，令人觸目驚心。除災(zāi)害本身的猝不及防外，缺乏救護(hù)知識也是造成人員傷亡的主要原因。
火災(zāi)造成死亡的原因
1、煙霧中毒窒息死亡，這是火災(zāi)致死的首要原因。因?yàn)榇蠡馃熿F中含有大量一氧化碳，吸入后立即與血紅蛋白結(jié)合成為碳氧血紅蛋白。當(dāng)人體血液中含有10%的碳氧血紅蛋白時(shí)，就會發(fā)生中毒，占50%時(shí)就會窒息死亡。
有人做過統(tǒng)計(jì)，火災(zāi)中被濃煙熏死嗆死的人是燒死者的4～5倍。在一些火災(zāi)中，被“燒死”的人實(shí)際上是先煙氣中毒窒息死亡之后又遭火燒的。
濃煙致人死亡的主要原因是一氧化碳中毒。在一氧化碳濃度達(dá)1.3%的空氣中，人吸上兩三口氣就會失去知覺，呼吸1～3分鐘就會導(dǎo)致死亡。而常用的建筑材料燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙氣中，一氧化碳的含量高達(dá)2.5%。此外，火災(zāi)中的煙氣里還含有大量的二氧化碳。在通常的情況下，二氧化碳在空氣中約占0.06%，當(dāng)其濃度達(dá)到2%時(shí)，人就會感到呼吸困難，達(dá)到6%～7%時(shí)，人就會窒息死亡。另外還有一些材料，如聚氯乙烯、尼龍、羊毛、絲綢等纖維類物品燃燒時(shí)能產(chǎn)生劇毒氣體，對人的威脅更大。
有關(guān)專家經(jīng)過多年研究，發(fā)現(xiàn)煙的蔓延速度超過火的速度5倍，其能量超過火5～6倍。煙氣的流動方向就是火勢蔓延的途徑。溫度極高的濃煙，在2分鐘內(nèi)就可形成烈火，而且對相距很遠(yuǎn)的人也能構(gòu)成威脅。在美國發(fā)生的次高層建筑火災(zāi)，雖然大火只燒到5層，由于濃煙升騰，21層樓上也有人窒息死亡了。
此外，由于濃煙出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了人們的視線，使人看不清逃離的方向而陷入困境。
2、被火燒死。
3、跳樓摔死，多數(shù)發(fā)生在高樓失火，又缺乏自救知識，被火逼得走投無路而跳樓摔死。
三、既然火災(zāi)有那么大的危害，那么我們平時(shí)應(yīng)該怎么做才能盡量地避免火災(zāi)呢?(由學(xué)生發(fā)言教師總結(jié))
1、首先要樹立這種安全意識，認(rèn)識到火災(zāi)的極端危性
2、安全用火用電，注意一些生活中細(xì)節(jié)
3、經(jīng)常保持警惕，排除生活中的一些火災(zāi)安全隱患
(在這一部分多舉一些比較具體例子)
四、很多時(shí)候我們自身雖然很注意火災(zāi)的預(yù)防，但是萬一火災(zāi)在我們身邊發(fā)生了，我們應(yīng)該怎么辦呢?怎么樣盡可能地保護(hù)自己的生命安全呢?
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以 用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。1983年，哈爾濱"4.17"大火中，河圖街73號居民大樓絕大部分被燒毀，只有一戶居民用堵火辦法阻擋了烈火入侵，堅(jiān)持到消防隊(duì) 把火勢壓下后才得救，創(chuàng)造了"火海孤島"的奇跡。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：利用各種地形、設(shè)施選擇各種比較安全的辦法下樓。首先是正常樓梯下樓，如果沒有起火，或火勢不大，可以裹上一件雨衣(尼龍、塑料禁用)、用水浸濕的毯子、棉被包裹全身后，快速從樓梯沖下去。如果樓梯脫險(xiǎn)已不可能，可利用墻外排水管下滑;或用繩子，順繩而下，二樓、三樓可將棉被、席夢思墊等扔到窗外，然后跳在這些墊子上。跳時(shí)，可先爬到窗外，雙手拉住窗臺，再跳，這樣可減少一人加一手臂高度，還可保持頭朝上，減少內(nèi)臟特別頭顱損傷。
4、顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、勿因財(cái)物而貽誤逃生良機(jī)，一旦發(fā)生火災(zāi)，則應(yīng)因火制宜，在可能情況下，顧及財(cái)物，但危急火勢下，切不可舍命救物。
五、介紹一些在火災(zāi)中自救的辦法
1、減輕濃煙危害的方法
(1)大量地噴水，降低濃煙的溫度，抑制濃煙蔓延的速度。
(2)用毛巾或布蒙住口鼻，減少煙氣的吸入，關(guān)閉或封住與著火房間相通的門窗，減少濃煙的進(jìn)入。
(3)從煙火中出逃，如煙不太濃，可俯下身子行走;如為濃煙，須匍匐行走，在貼近地面30厘米的空氣層中，煙霧較為稀薄。高層建筑的電梯間、樓梯、通氣孔道往往是火勢蔓延上升的地方，要回避。煙火上行，人要下行。
2、火災(zāi)中燒傷的急救原則
(1)一滅：迅速滅火是火災(zāi)燒傷急救的基本原則。被燒傷者應(yīng)盡快脫掉燃燒的衣帽，或就地臥倒，在地上滾動熄滅火焰。如附近有水匯、河溝，可跳入水中滅火。切不可亂跑，以免越跑身上的火越燒越旺，也不要呼喊，以免吸入火焰引起呼吸道燒傷。
(2)二查：檢查救出火場的傷員有無危及生命的嚴(yán)重?fù)p傷，如顱腦和內(nèi)臟損傷、呼吸道燒傷致呼吸困難。危重病人應(yīng)就地?fù)尵?，清除口鼻?nèi)異物，保持呼吸道通暢，給予吸氧。心跳呼吸停止者立即行心肺復(fù)蘇。
(3)三防：防疼痛和休克。燒傷后都會有嚴(yán)重的疼痛和煩躁不安。應(yīng)給予強(qiáng)力鎮(zhèn)痛藥。輕者口服止痛藥片，重者肌肉注射止痛劑，伴有腦外傷和呼吸道燒傷者，禁用嗎啡、杜冷丁等麻醉性止痛藥，以免影響呼吸。其他病人在送往醫(yī)院途中應(yīng)避免重復(fù)多次使用嗎啡、杜冷丁，以防中毒。嚴(yán)重?zé)齻芸彀l(fā)生休克。這時(shí)應(yīng)現(xiàn)場快速輸入生理鹽水抗休克。燒傷病人因灼烤出現(xiàn)嚴(yán)重口渴，不要給予大量白開水，而應(yīng)給予燒傷飲料，即每500毫升水中加50克葡萄糖(白糖也可)，1.5克氯化鈉(食鹽也可)，0.75克小蘇打粉，0.03克魯米那(苯巴比妥片)，少量多次口服，成人每次200毫升，小兒每次100毫升。
(4)四包：現(xiàn)場救護(hù)注意保護(hù)燒傷創(chuàng)面，用干凈紗布、被單包裹或覆蓋，然后送醫(yī)院處理。
3、火災(zāi)中的其他應(yīng)急方法
火災(zāi)發(fā)生時(shí)有煙出現(xiàn)，如火仍小，則盡力撲滅。用毛毯或厚窗簾蓋住火苗，隔絕其氧氣供應(yīng)，或者用沙土、水或滅火器。
滅火器的使用
拉或打開開關(guān)。
目標(biāo)--對準(zhǔn)火苗。
抓住--或按住扳機(jī)。
掃射--從一邊到另一邊。
首先查看滅火器型號，有些滅火器只能撲滅微弱的火勢，另外一些可用來撲滅油料、甘油、油漆或溶劑等引起的火災(zāi)(例如由于汽油的溢出引起的火災(zāi))，第三種滅火器適于撲滅電路起火。多功能干粉式滅火器可用于多種火災(zāi)。
區(qū)分造成火災(zāi)的原因(如用電造成火災(zāi))
如果可能是由于錯誤用電引起火災(zāi)，不能用水，先切斷電源，最好是切斷總開關(guān)，煤氣管也要關(guān)掉，同樣關(guān)閉總管道最好。如是電視機(jī)或計(jì)算機(jī)起火，不能用水，即使已經(jīng)關(guān)閉了電源，殘留的大量電荷也會給你重重一擊(甚至致命)。冰水可能造成顯像管爆炸，所以應(yīng)使用窒息方式滅火。從電器的后面行動最安全，因?yàn)轱@像管有爆炸危險(xiǎn)。
疏散撤離
如果火勢太旺，手中的工具已不可能撲滅大火，則疏散財(cái)物，關(guān)閉干線電路，關(guān)上火焰可能穿過的門窗。疏散完畢后，最好將火勢控制在一處，以便在消防人員或營救人員到來之前阻止火的擴(kuò)展。
火向上擴(kuò)展的速度比向下更快，盡管坍塌的地板或墻壁會攜著火苗向下方撲去。樓梯和通風(fēng)管道、天井等地點(diǎn)最危險(xiǎn)。
樓層起火時(shí)千萬不能使用電梯!
開門之前查看房門邊緣的煙，試試門的溫度，如碰一下金屬門上的拉手(用手背試試)，如太燙則不能打開屋門，抓住拉手會引起燙傷。結(jié)實(shí)堅(jiān)固的屋門可以抵擋火勢達(dá)半個(gè)小時(shí)或更長時(shí)間(但不要指望現(xiàn)在的薄板門有這么高的質(zhì)量--除非是防火門)。
如果必須進(jìn)入著火的房間，用腳將門抵住，留出一條小縫--以防止屋內(nèi)干熱的空氣膨脹引起的壓力將門沖開，彎腰進(jìn)入。門只能開得很小，使火勢很少可能蔓延過來。走出屋子后，要關(guān)閉屋門，阻止火勢擴(kuò)展。
等待救助
如果自己孤立無援，不能消除危險(xiǎn)，那么躲到一個(gè)離火勢盡可能遠(yuǎn)的房間(但房間不能位于更高層，除非已確定攜帶長梯或別的裝備的援助人員就在附近)。如高度合適，可以跳出房間，但應(yīng)選擇松軟的地面。草坪、花園、甚至有些礫石的道路比圓石塊地面、混凝土制或磚鋪的路面更加松軟，地面最好沒有圍欄。如果屋內(nèi)有床單或窗簾，用它們結(jié)成一根繩索。如果必須跳到堅(jiān)硬的混凝土地面時(shí)，一個(gè)斜坡造成的傷害會更小。
緊閉屋門，用窗簾、墊子或其他厚東西塞緊門周圍的縫隙。如果可能，用水浸濕?；馂?zāi)發(fā)生之后如一直無法報(bào)警，可打開窗戶引人注意。
用一些器具將窗子敲破，也可以用腳破，但不可迅速將腳抽回--要小心破玻璃。如用手，要把手包裹好，用拳猛擊。身上如穿著厚夾克，用肘部撞擊效果也很好。
向下滑落
短時(shí)間內(nèi)不可能獲得營救時(shí)，應(yīng)設(shè)法向下滑落。將床單、毛毯、松軟的覆蓋物和其他結(jié)實(shí)的東西系成一根繩，即使不能垂到地面，也可以降低你跳下的高度。連接時(shí)使用平結(jié)，拉動每一個(gè)系好的平結(jié)檢查牢固性;將笨重的家具推倒在窗前，把"繩子"在上面固定好，或者系在暖氣管道上，或者擊碎玻璃，系在厚實(shí)的窗框上。如果"繩子"長度不夠，將坐墊、枕頭、被褥等一切比地面更軟的東西從窗口扔下。
如果沒有東西可結(jié)成繩子，可爬出窗口，懸在窗臺上;如沒有窗臺，則抓住窗框的底部。
不要往下跳，除非一群消防隊(duì)員用毛毯在地面接著。要學(xué)會利用地面能阻礙下落的東西，而不要徑直跳上堅(jiān)硬的地面。汽車頂棚就可起到緩沖作用，落在上面可減輕損傷。
當(dāng)心：樹木可以阻止下落之勢，但同時(shí)也相當(dāng)危險(xiǎn)，可能被釘在樹枝上。
從高處滑落
采取各項(xiàng)措施，降低下落的高度。要注意保護(hù)頭部，摩托車的防撞頭盔最理想，用運(yùn)動衫、毛巾像頭巾一樣裹住頭部同樣有所幫助。
當(dāng)滑到繩端時(shí)，準(zhǔn)備下跳;首先用一只腳將自己推離建筑物，這樣，松手下落時(shí)就不會撞擊墻壁;彎曲膝蓋，用手護(hù)住頭部。
落地時(shí)，膝蓋進(jìn)一步彎曲，滾向一側(cè)，用背部著地滾動(仍然注意護(hù)住頭，腳伸向空中)這樣可使撞擊面更大，增加生存機(jī)會。
落到斜坡
下落時(shí)，面對斜坡，兩腳并攏，膝蓋輕微彎曲，頭部低至胸前，肘部在兩側(cè)并攏，手護(hù)住頭部;落地的一剎那，腳面保持水平，讓膝蓋充分下彎，向前滾一個(gè)筋斗。這種方法來自于傘兵。
等待最后的救援機(jī)會，冒險(xiǎn)跳下生存機(jī)會微乎其微。
脫離火災(zāi)
如被迫穿越火場，用毛毯、窗簾或大衣(如可能，要弄潮)裹住全身(包括頭部)，然后深呼吸走過去。
從大火中跑出時(shí)，如衣服著火，不能站在地面，不能跑--跑動會扇起火勢。在地面滾動，用毛毯、大衣等東西裹住身體以窒熄火苗。
如他人逃出大火時(shí)衣服已著火，將其推倒在地，用同樣方法使火苗缺氧自然熄滅。不要抱住他們，否則會引火傷身。
