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1.引言
良好的心理素質(zhì)是取得成功的關(guān)鍵,小學(xué)生處在成長、發(fā)育的關(guān)鍵時期,面臨來自自身、家庭、社會等方面的壓力,可以會導(dǎo)致一些心理問題的出現(xiàn)。小學(xué)生心理問題的出現(xiàn),不僅會影響他們的日常學(xué)習(xí),還會給他們的健康成長帶來不利影響。因此,正確認(rèn)識和分析小學(xué)生所存在的心理問題,找出其中的原因,并探尋相應(yīng)的疏導(dǎo)策略是我們不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
2.小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)
小學(xué)生正處在生長發(fā)育的黃金時期,也是人格形成的關(guān)鍵時期,在這一時期,特別需要關(guān)愛和輔導(dǎo),加強(qiáng)對他們的心理輔導(dǎo)。但由于家庭輔導(dǎo)不重視,學(xué)校的教育工作不到位,再加上小學(xué)生自身方面的影響,使得小學(xué)生在心理上容易出現(xiàn)各種問題,集中表現(xiàn)在以下幾個方面。
2.1逆反心理強(qiáng),不聽從教育。一些小學(xué)生對周圍的人不信任,待人不禮貌、不謙虛,性格比較倔強(qiáng),他們不聽從老師、監(jiān)護(hù)人等的批評、管理,逆反心理強(qiáng)。不僅影響他們的健康成長,還給他們的學(xué)習(xí)帶來不利影響。
2.2嫉妒心理,厭學(xué)情緒。小學(xué)生在學(xué)習(xí)中也處在一個競爭的環(huán)境當(dāng)中,而小學(xué)生又具有好深心強(qiáng)的特點(diǎn),存在著一種排斥他人的心理,在與其它同學(xué)的競爭中存在著嫉妒心理。另外,一些小學(xué)生對學(xué)習(xí)不感興趣,存在著厭學(xué)心理。
2.3性格孤僻,不愿與人交往。心理學(xué)研究表明,小學(xué)生對父母都有依戀傾向,對父母的依戀程度會直接影響他們的情感世界、社會行為和性格特征。但在一些家庭,由于父母工作較忙,經(jīng)常不在家里,小學(xué)生缺乏與父母正常交往的機(jī)會,使得它們內(nèi)心的煩惱與苦悶無法傾訴,又難以得到正確的引導(dǎo)和排解,這樣容易導(dǎo)致他們對外部世界不信任,不僅性格變得孤僻,還會影響他們與人的交往。另,外一些小學(xué)生還存在著害羞,自卑心理,與人交流時表現(xiàn)得比較害羞,說話的時候聲音很小?;蛘邠?dān)心自己的家境條件不如別人,自己的學(xué)習(xí)成績不如別人,表現(xiàn)出自卑心理。
2.4自制力差,自暴自棄。調(diào)查顯示,有相當(dāng)一部分小學(xué)生缺乏自制力,具有貪玩的特點(diǎn),對學(xué)習(xí)沒有興趣,在生活上,學(xué)習(xí)上遇到一點(diǎn)困難就自暴自棄。這些心理狀況不僅影響他們的學(xué)習(xí),也對他們與人交往,生活上產(chǎn)生不利影響,甚至?xí)绊懙剿麄兊慕】党砷L。
2.5我行我素,以我為中心。這種情況在隔代看護(hù)中表現(xiàn)比較突出,在祖父母、外祖父母眼中,孩子是整個家庭的中心,祖輩對他們也是百依百順。而小學(xué)生認(rèn)為自己的祖輩思想觀念落后,在很多方面不如自己,不僅不聽從他們的教導(dǎo),還對他們指手畫腳,我行我素,以我為中心。
3.小學(xué)生心理問題的成因
小學(xué)生心理問題的形成原因是多方面的,并且某種心理問題的出現(xiàn)往往是多種因素共同引起的。具體來說,導(dǎo)致小學(xué)生存在心理的原因主要有以下幾個方面。今后需要這些問題,有針對性的采取輔導(dǎo)對策。
3.1自身方面的成因。小學(xué)生的年齡都比較小,缺乏相應(yīng)的自我保護(hù)意識和自我保護(hù)能力,在生理、心理上都不成熟,遇事不能獨(dú)立處理,缺乏自我調(diào)節(jié)意識,當(dāng)遇到困難的時候不知道采取何種措施處理。另外,從一個人的成長歷程來看,小學(xué)階段是人生非常關(guān)鍵的時期,在這一特殊時期,由于小學(xué)生的生理和心理尚未成熟,沒有形成獨(dú)立的人生觀和價值觀,其身心處于一種非平衡狀態(tài),面臨著種種心理危機(jī)。
3.2家庭方面的成因。家庭方面的原因主要體現(xiàn)在兩個方面:父母親教育角色淡出以及監(jiān)護(hù)人監(jiān)管不到位。第一、父母親教育角色淡出。父母是孩子的第一任老師,他們的一言一行都會對孩子產(chǎn)生影響。然而在一些家庭,父母親教育角色淡出,小學(xué)生的心理健康缺乏相應(yīng)的指引和輔導(dǎo),小學(xué)生的心理煩惱無法向人傾訴,得不到及時排解,這是導(dǎo)致小學(xué)生心理出現(xiàn)問題的一個重要的原因。第二、監(jiān)護(hù)人工作不到位。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,心理不成熟,缺乏自制力,在學(xué)習(xí)上需要監(jiān)管,在心里上需要輔導(dǎo)。但一些小學(xué)生的監(jiān)護(hù)人工作不到位,對他們的學(xué)習(xí)缺乏關(guān)注,更別說對小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
3.3學(xué)校方面的成因。一些學(xué)校將教學(xué)工作重點(diǎn)放在教學(xué)工作上,對小學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)不重視,缺乏專業(yè)的師資力量。一些教師缺乏專業(yè)技能,在對小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時候所采取的方式方法不當(dāng),影響工作效率的提高。另外,有關(guān)小學(xué)生心理輔導(dǎo)的課程設(shè)置不完善,缺乏系統(tǒng)的課程輔導(dǎo),影響對小學(xué)生心理問題的疏導(dǎo),成為導(dǎo)致小學(xué)生心理健康存在問題的中重要原因。
4.小學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)策略
小學(xué)生心理方面存在著很多的問題,這些問題由多方面因素所致。然而,小學(xué)生是一個不可忽視的群體,加強(qiáng)對他們的心理疏導(dǎo),促進(jìn)他們的健康成長是整個社會的重要職責(zé)。同時,完善小學(xué)生心理疏導(dǎo)機(jī)制,加強(qiáng)對小學(xué)生的心理疏導(dǎo)值得整個社會的廣泛關(guān)注,結(jié)合當(dāng)前家庭教育、學(xué)校教育的現(xiàn)狀,考慮到小學(xué)生成長和學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,筆者認(rèn)為可以采取以下策略來對小學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)。
4.1小學(xué)生需要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。小學(xué)生心理問題的疏導(dǎo),小學(xué)生的健康成長,最根本的還是要靠小學(xué)生自身,加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力和自我學(xué)習(xí)能力。通過加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),形成正確的思想觀念,學(xué)會疏導(dǎo)自己的心理問題,為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造有利調(diào)節(jié)。在生活和學(xué)習(xí)中,小學(xué)生需要學(xué)會自我調(diào)節(jié),形成積極健康的心態(tài),明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),樹立遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),將學(xué)習(xí)看成是提高自身素質(zhì),實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù),實(shí)現(xiàn)自己人身價值的途徑。小學(xué)生要端正學(xué)習(xí)態(tài)度、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)習(xí)效率,不斷用學(xué)習(xí)來充實(shí)和提高自己。同時,小學(xué)生也要為自己的生'活和學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣,并磨練意志,勇敢面對和客服學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難。只有加強(qiáng)自身的調(diào)節(jié),形成正確的思想觀念,才能從根本上解決小學(xué)生心理上中存在的問題,為他們的學(xué)習(xí)和健康成長創(chuàng)造有利條件。
4.2加強(qiáng)小學(xué)生家庭教育,重視對小學(xué)生的心理輔導(dǎo)。家庭教育是對小學(xué)生心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)的不可缺少的重要策略,它能夠?yàn)樾W(xué)生的健康成長創(chuàng)造必要的條件,所以,要想疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問題,應(yīng)該強(qiáng)化家庭教育責(zé)任,充分發(fā)揮家庭教育的作用。父母親應(yīng)該提高家庭教育意識,充分認(rèn)識自己在家庭教育中職責(zé),不能
過分的片面追求經(jīng)濟(jì)利益,而要考慮孩子的教育問題與前程問題。家長應(yīng)該多關(guān)注孩子的生活和學(xué)習(xí),并積極主動采取措施幫他們解決生活與學(xué)習(xí)中遇到的困難。要明確父母的教育職責(zé),提高父母的責(zé)任感。對孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)是父母的責(zé)任,父母應(yīng)該高度重視對孩子的教育和心理輔導(dǎo)工作,以加強(qiáng)對孩子的教育和促進(jìn)孩子的健康成長為責(zé)任和使命。如果父母遠(yuǎn)在它鄉(xiāng),要注意加強(qiáng)與孩子的交流,多關(guān)心孩子的生'活與學(xué)習(xí),多傾聽子女的心聲,并對孩子進(jìn)行積極的引導(dǎo)。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)和生活上有什么困難的時候,要加強(qiáng)對他們的輔導(dǎo),注意傾聽他們的心聲,為孩子解答疑惑,排除孩子的心理問題,促進(jìn)孩子健康成長。
4.3充分發(fā)揮學(xué)校教育應(yīng)有的作用,為小學(xué)生的健康成長營造良好氛圍。學(xué)校仍然是小學(xué)生學(xué)習(xí)知識、接受教育最主要的場所,加強(qiáng)對小學(xué)生的心理輔導(dǎo),必須充分發(fā)揮學(xué)校教育應(yīng)有的作用,構(gòu)建和諧校園,為小學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的條件。第一、教師應(yīng)該了解小學(xué)生的具體情況,掌握他們的學(xué)習(xí)情況和心理倩況,利用課余時間,深入小學(xué)生的家庭,進(jìn)行家訪和實(shí)地調(diào)查,掌握小學(xué)生更多的基本情況,了解他們在生活與學(xué)習(xí)上的困難,并根據(jù)不同的情況,有針對性的開展對他們的教育和輔導(dǎo),對于心理健康存在缺陷的小學(xué)生,教師則要特別關(guān)注這類學(xué)習(xí),更加注重對他們的心理輔導(dǎo)。第二、提高教師素質(zhì),加強(qiáng)對小學(xué)生的管理。小學(xué)教師不僅要具備科學(xué)文化知識,還應(yīng)該具備心理輔導(dǎo)能力,能夠針對小學(xué)生所存在的心理問題,有針對性的采取疏導(dǎo)措施,幫助小學(xué)生面臨的疑惑。此外,學(xué)校教師還要通過多種途經(jīng)來不斷提高自身素質(zhì),加強(qiáng)心理輔導(dǎo)理論知識學(xué)習(xí),重視心理疏導(dǎo)能力的培養(yǎng)和提高,注重綜合素質(zhì)的提高,以提高工作效率,妥善解決小學(xué)生存在的心理問題。第三、轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,緩解小學(xué)生心理壓力。教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念,平等友好的對待每位學(xué)習(xí),尊重小學(xué)生的人格,不將成績作為評價學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn),在學(xué)習(xí)和活動當(dāng)中,要關(guān)注每位學(xué)習(xí),盡量給每位學(xué)生以參與的機(jī)會。同時,對小學(xué)生要注重鼓勵,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,使他們感受到進(jìn)步。增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心,緩解他們的心理壓力,為他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步創(chuàng)造有利條件。第四、探索和完善小學(xué)生心理健康教育的課程設(shè)置。要根據(jù)小學(xué)生心理問題的實(shí)際,開設(shè)相應(yīng)的心理健康輔導(dǎo)課程,并在教材編寫上進(jìn)行探索,同時引進(jìn)具備心理專業(yè)知識和技能的教師,專門開展對小學(xué)生的心理健康教育工作。
5.結(jié)束語
為貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,我校將心理健康教育作為思想教育的重要組成部分,通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、指導(dǎo)思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
組
長:#
副組長:#
成
員:各班班主任
三、具體目標(biāo):
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊(duì)會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)一節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會)
四、工作重點(diǎn)
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,學(xué)會溝通,誠實(shí)守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會適應(yīng)能力和人際交往能力。
4、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生,給予有效心理輔導(dǎo),盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
五、工作措施
1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理,建立以班主任、思政教師為主體,以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強(qiáng)對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主,重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中小學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研,研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。
4、設(shè)立心理咨詢信箱,及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開展學(xué)生心理調(diào)查,每學(xué)期至少一次問卷調(diào)查,掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。
6、每學(xué)期組織實(shí)施對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。
心理健康心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)方法每一粒種子能夠長成一株秧苗,都要經(jīng)過一個艱難的歷程。在生長的過程中,要克服很多的困難,如巖石、惡劣氣候等,都會影響到秧苗的健康成長。小學(xué)生的成長就和一株秧苗的成長一樣,歷經(jīng)坎坷才能完成生命的怒放。在小學(xué)生的成長過程中,生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系等會出現(xiàn)很多問題,如果能夠正確、順利地通過,那么就會茁壯成長為一顆參天大樹,如果不能順利通過,就有可能半路夭折,或者長成一顆歪曲的植物。小學(xué)生他們正處在人生成長的關(guān)鍵時期,需要學(xué)校、家庭、社區(qū)共同來監(jiān)護(hù)他們健康成長,所以基礎(chǔ)教育階段都安排了一定課時的心理健康教育,以便幫助學(xué)生健康快樂地成長。那么,怎樣才能使學(xué)生的心理健康,使學(xué)生能沿著正確的人生軌跡行走呢?
一、明確心理健康的含義
心理健康是相對于身體健康而言的科學(xué)概念。什么是健康,這是研究心理健康的基礎(chǔ)。通常情況下,健康是指一個人擁有健康的體魄,擁有正常的生理機(jī)能,精力充沛。但是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人們生活環(huán)境的復(fù)雜。對于健康的概念也有了很大的改革,一個人的健康,不僅僅是指生理健康,還包括心理健康。一個人既具有一個生物體的個性特征,更具有社會性的個體特征。所以以往因?yàn)檫z傳和生活環(huán)境界定的健康概念,對于今天人們的生活和學(xué)習(xí)而言,都顯得單薄和蒼白。如今的健康概念不僅包括身體健康,還包括心理健康,當(dāng)然也包括社會適應(yīng)能力。一個健康的人應(yīng)表現(xiàn)為個體生理和心理上一種良好健康的狀態(tài),沒有生理方面的疾病和缺陷,沒有心理方面的疾病和缺陷。一個心理健康的人是完全可以以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)去應(yīng)對一切社會活動,完全可以以積極有效的心理活動去看待和解決社會現(xiàn)象,能夠很好地、及時地調(diào)節(jié)社會和生活給自己帶來的不適應(yīng),保持自己健康向上的樂觀心態(tài)。能夠有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)而采取相應(yīng)的原則、方法和措施,去為自己也為別人營造良好的環(huán)境,這個環(huán)境可以通過各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練獲得,以求預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì)。
二、小學(xué)生常見的心理問題
隨著信息技術(shù)的發(fā)展,小學(xué)生的視野也在被擴(kuò)大。他們接觸到的各個信息可以說是海量的。這些信息有的是正面的,有的是負(fù)面的,在一定程度上影響了學(xué)生的心理健康,還有學(xué)習(xí)環(huán)境、家庭環(huán)境等,都在一定層面影響學(xué)生的心理健康。目前,小學(xué)生在心理健康方面,還存在一些問題。
1.學(xué)習(xí)成績的壓力導(dǎo)致的焦慮
目前的小學(xué)生獨(dú)生子女居多,在家里是家長的掌上明珠,甚至還是祖輩的掌上明珠,往往是六個大人守護(hù)著一個孩子。因此,孩子在家是要風(fēng)得風(fēng),要雨得雨。但是生活上的極大滿足,不能代替孩子所承受的壓力。很多的家長把自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望都加在了孩子的身上,希望孩子即能延續(xù)生命也能延續(xù)理想,所以望子成龍、望女成鳳的心態(tài)是家長的普遍現(xiàn)象。家長對孩子學(xué)習(xí)成績的過度關(guān)心,給孩子帶來了極大的壓力,在一定程度上導(dǎo)致了小學(xué)生的心理焦慮,長此以往,形成心理問題。更有甚者孩子的成績不理想,還可能遭致辱罵和貶損,學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
2.人際關(guān)系帶來的焦慮
我們知道,學(xué)校也是一個小社會。在這個社會里,學(xué)生生活在班集體中,有學(xué)生、有老師,在交往中會出現(xiàn)一些心理矛盾與沖突。他們從小就在一個自我為中心的環(huán)境里生活和學(xué)習(xí),自私、自利的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。這使得他們在同學(xué)間及師生間的相互交往中容易出現(xiàn)自以為是的現(xiàn)象和心理,不懂得關(guān)心和照顧同學(xué)。孤僻、不合群、依賴性的情況非常普遍,所以在人際交往中,往往出現(xiàn)一些矛盾,使他們的人際關(guān)系緊張,甚至?xí)l(fā)生矛盾沖突。還有媒體報(bào)道的自殺、暴力等少年中不應(yīng)出現(xiàn)的情況。這都可能在一定程度上形成學(xué)生的心理問題。
3.與父母、師長溝通中的焦慮
小學(xué)生在與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突也是出現(xiàn)心理問題的重要因素。學(xué)生與父母、師長相處時間最長,但是由于年齡和心理的特點(diǎn)往往難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的一個重要誘因素,使學(xué)生普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
三、對小學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的方法
心理調(diào)節(jié)已經(jīng)被社會、家長和學(xué)校所認(rèn)可,所以面對學(xué)生的心理問題,是需要老師進(jìn)行必要的心理指導(dǎo)和心理調(diào)節(jié),一般可以采用下面的方法。
1.實(shí)施講授法
所謂的講授即通過課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式進(jìn)行調(diào)節(jié),進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中要結(jié)合小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小學(xué)生喜聞樂見、便于接受的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理調(diào)節(jié),在小學(xué)生中大力宣傳普及心理健康知識。
2.實(shí)施認(rèn)識指導(dǎo)法
認(rèn)識指導(dǎo)是針對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行必要的指導(dǎo),如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等,通過這些途徑進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.實(shí)施行為改變法
針對小學(xué)生的心理特點(diǎn)引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識上分清良好行為和不良行為,明辨是非,尤其要鼓勵良好行為,通過行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰等措施,強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知和行為。
4.實(shí)施自我調(diào)控法
發(fā)揮自身的調(diào)節(jié)能力,即通過引導(dǎo)小學(xué)生自我教育的方式,有效提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力,從而增進(jìn)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力,增進(jìn)心理健康的進(jìn)程,如鼓勵和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié),適當(dāng)組織展覽,談收獲、體會、感受等。
針對小學(xué)生的心理問題,教師應(yīng)做個有心人,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題和潛在的心理問題,及時給予指導(dǎo)和疏導(dǎo),避免一些影響小學(xué)生健康成長的現(xiàn)象發(fā)生。為學(xué)生的成長創(chuàng)建一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。
參考文獻(xiàn):
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關(guān)鍵詞:小學(xué)生;心理健康;問題;措施
中圖分類號:G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1002-7661(2012)08-268-01
一、背景
2009年,課題組對臨澤縣小學(xué)生心理健康情況進(jìn)行了調(diào)查: 13.4%的家長教育方式簡單粗暴,40.3%的家長與學(xué)生溝通不好,46%的學(xué)生依賴性強(qiáng),心理脆弱。許多小學(xué)生的心理問題都是潛在的,作為家長、教育者就要必須采取有效措施進(jìn)行教育、疏導(dǎo),以免問題嚴(yán)重化。針對這種現(xiàn)狀,我們提出了“雙親心育”的新型教育模式:即以心理健康教育為指引,以人與人之間的關(guān)系為切入點(diǎn),提出的相互溝通、相互理解、相互信任為目標(biāo),運(yùn)用心理健康教育方面的知識,進(jìn)行心理指導(dǎo)和行為訓(xùn)練。
二、小學(xué)生常見心理問題及主要表現(xiàn)
1、入學(xué)適應(yīng)問題
不同年級的學(xué)生均存在著厭學(xué)、困惑等學(xué)習(xí)心理障礙。對小學(xué)一年級的新生來說,從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的,還有學(xué)習(xí)的壓力,校規(guī)校紀(jì)的約束等,這一切都構(gòu)成了新入學(xué)兒童適應(yīng)不良現(xiàn)象,表現(xiàn)在:產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁等;注意力不夠集中,爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。
2、學(xué)習(xí)方面的問題
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,加之教師和家長過分看重分?jǐn)?shù),給小學(xué)生造成嚴(yán)重的心理壓力。而且許多家長還給子女開“小灶”,在如此重壓下,學(xué)生身心受到了極大損害。兒童年齡越小,學(xué)習(xí)過程中越容易疲勞,若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài),會使其視力下降,食欲不振,大腦供血不足,瞌睡,失眠等,在心理方面則會產(chǎn)生抑郁,煩躁,信心不足,注意力難以集中等現(xiàn)象。
3、厭學(xué)與逃學(xué)問題
厭學(xué)是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調(diào)狀態(tài)。據(jù)調(diào)查,有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的 5%―10% ,這些學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣,主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)有苦悶感,提到學(xué)習(xí)就心煩意亂、焦躁不安,學(xué)習(xí)比較吃力,或是教師也沒能及時地給予鼓勵,挫傷了學(xué)生積極性。因此,他們或者在課堂上東張西望;或者在下面玩玩具;或者干脆逃學(xué)、曠課,就容易產(chǎn)生厭學(xué)行為。
4、人際交往方面的問題
由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女,他們交往的對象多為成人,在這種不協(xié)調(diào)的交往中,孩子常常是在“以自我為中心”的順境下生活的,學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個新的集體后,在集體中的位置已改變,在與他人交往中常常是唯我獨(dú)尊,不能善解人意;從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會在小學(xué)生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。
三、小學(xué)生心理健康問題的原因分析
綜合起來,造成小學(xué)生心理健康問題的原因是錯綜復(fù)雜的,需要從社會、學(xué)校、家庭以及學(xué)生自身四個方面考慮。當(dāng)然了,造成孩子學(xué)習(xí)困難的原因多種多樣,有智力、神經(jīng)、生理方面的問題,還有情緒、行為、興趣、學(xué)習(xí)動機(jī)與策略等諸多因素。作為班主任,我們時常能感受到來自不同學(xué)生的心理問題,如果我們都能采取行之有效的方法針對性地進(jìn)行教育,我想我們的每一個孩子都能生活在一個無憂無慮的世界中。
四、小學(xué)生心理健康教育的常用措施
1、心理健康輔導(dǎo)課與“知心屋”相結(jié)合
我們開設(shè)了團(tuán)體輔導(dǎo)課,以校本課程《兒童心理健康導(dǎo)讀》為教材,向小學(xué)生普及各種健康知識,引導(dǎo)他們自測自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識自己。例如在心理健康課中我們就做了一個兩人三足的游戲,通過此項(xiàng)訓(xùn)練培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識。同學(xué)們說:“上完課后感到特別輕松愉快。小學(xué)生的心理不但有共性,還有個性,我們的工作不能只停留在團(tuán)體輔導(dǎo)上,還必須針對學(xué)生的心理差異進(jìn)行個別咨詢。為此,我們還開設(shè)了“知心屋”心理輔導(dǎo)室,邀請心理輔導(dǎo)老師,每周定期為學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo),彌補(bǔ)了團(tuán)體輔導(dǎo)課的不足,使心理健康教育更加深化。
2、“雙親心育”引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會人際交往
“雙親心育”就是力求讓學(xué)生和家長、學(xué)生和老師、老師和家長的關(guān)系能夠達(dá)到相互溝通、相互支持、相互信任的程度,所以,讓小學(xué)生學(xué)會如何與他人交往是非常必要的。首先,應(yīng)該讓小學(xué)生認(rèn)識到在人際交往過程中要平等對待對方,要像尊重自己一樣尊重他人。其次,要樂于與他人交往,能夠與同伴合作,能夠與教師和家長溝通、交換意見。再次,要讓小學(xué)生有正確的溝通技巧和有效的交往態(tài)度,能夠?qū)捯源?,也能夠接受善意的批評。
3、把心理教育引入家庭,形成教育合力
關(guān)鍵詞:中學(xué)心理輔導(dǎo)模式 實(shí)踐性探索
學(xué)校心理輔導(dǎo)與教學(xué)工作并列被喻為現(xiàn)代學(xué)校的兩個輪子,在某種意義上,學(xué)校心理輔導(dǎo)已成為現(xiàn)代學(xué)校的一個重要標(biāo)志,它對中小學(xué)生的健康成長和學(xué)校教育改革的作用和意義是毋庸置疑的。但先進(jìn)的教育理論運(yùn)用于學(xué)校實(shí)踐未必就能產(chǎn)生良好的效果,因?yàn)檫@里有一個如何科學(xué)地、規(guī)范地學(xué)習(xí)理論、運(yùn)用理論于實(shí)踐的問題。因此,對學(xué)校如何有效開展心理輔導(dǎo)的實(shí)踐性探索顯得尤為重要。我覺得當(dāng)前可以通過以下途徑來實(shí)施。
一、建立學(xué)生心理檔案
每一個學(xué)生都有自己的特點(diǎn),我們要記錄下學(xué)生的每一階段的主要心理狀態(tài),從而能準(zhǔn)確地分析學(xué)生個性特征,及時排除學(xué)生心理障礙,實(shí)現(xiàn)因材施教。建立心理檔案主要是記載每一個學(xué)生不同時期的心理狀態(tài),要求材料來源廣泛,客觀真實(shí)。一般包括以下幾個方面:
1.學(xué)生基本情況。
主要提供一些背景資料,以幫助教師深入分析學(xué)生心理,正確診斷學(xué)生問題產(chǎn)生的原因。包括如下幾個方面:
個人簡介。主要包括姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、政治面貌、就讀學(xué)校、年級、家庭住址、愛好特長等。
身體狀況。主要包括血型、一般健康狀況、身體發(fā)育狀況、生理缺陷、個人病史等。
家庭狀況。主要包括家庭成員的工作性質(zhì)、文化程度、家庭的組織結(jié)構(gòu)、家長的教育方式與態(tài)度、親子關(guān)系等。
2.個人總結(jié)。啟發(fā)學(xué)生定期剖析自我,找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),說出自己的興趣、愛好。一般為一學(xué)期總結(jié)一次。鼓勵學(xué)生平時寫心理日記,內(nèi)心想什么就寫什么,記錄心理變化歷程。
3.調(diào)查評論。通過讓學(xué)生填寫心理健康調(diào)查表、做心理測試軟件和讓學(xué)生對某些問題發(fā)表看法,掌握學(xué)生的心理狀態(tài)。目前有很多心理方面的調(diào)查表反映的內(nèi)容比較全面,我們可以讓學(xué)生填寫,如《卡特爾16PF量表》測量你心理是否健康,還有諸如《學(xué)習(xí)欲望自我調(diào)查》、《記憶能力的自我測驗(yàn)》、《意志品質(zhì)自測簡易量表》等等。在搜集了學(xué)生資料后,就要對每一種資料,尤其是心理測驗(yàn)的結(jié)果進(jìn)行解釋,并結(jié)合學(xué)生基本情況提出教育培養(yǎng)上的建議,然后再建立心理檔案。
4.日常行為。學(xué)生的心理狀態(tài)在學(xué)習(xí)生活中會真實(shí)地表現(xiàn)出來。細(xì)心觀察學(xué)生的日常生活:觀察學(xué)生的一舉一動,抓住學(xué)生的情緒變化,捕獲學(xué)生的敏感信息。如上課分神、生活孤僻、優(yōu)柔寡斷、自暴自棄、心地狹隘、單相思等心理狀態(tài)。我們也可設(shè)置情境,讓學(xué)生在特定的場景中暴露自己的內(nèi)心世界。觀察學(xué)生的日常行為需要很多人參與,主要有教師、家長、同學(xué)及其相關(guān)的一些人,通過開展家長會、任課教師會、同學(xué)討論會來收集心理檔案材料。
建立學(xué)生心理檔案可以使教師方便快捷地了解學(xué)生的個性特征,指導(dǎo)教師有針對性地進(jìn)行教育和輔導(dǎo),達(dá)到“因材施教”的目的;可以使學(xué)生了解自己的心理狀態(tài),充分認(rèn)識自我,揚(yáng)長避短,努力形成良好的個性品質(zhì)。
二、開設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)課程
學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課首先要把握好心理輔導(dǎo)的目標(biāo),應(yīng)遵循方向性、階段性、層次性和和諧性原則,以面向全體學(xué)生的發(fā)展性目標(biāo)為主,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),這單靠個別心理咨詢或輔導(dǎo)是難以完成的。因此,在各個年級可以開設(shè)《心理健康教育》課,并將其列入教學(xué)計(jì)劃之中,
教學(xué)內(nèi)容要強(qiáng)調(diào)針對性、科學(xué)性和實(shí)效性,要注意:
1.要以學(xué)生心理發(fā)展中所遇到的問題為主線。如:高一新生怎樣提高適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的能力,進(jìn)行以“提高適應(yīng)能力”為主題的輔導(dǎo);為了讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)而進(jìn)行“掌握學(xué)習(xí)策略”等專題輔導(dǎo);對學(xué)生的情緒問題進(jìn)行“體驗(yàn)快樂”的輔導(dǎo);在考試前后“考前心理調(diào)節(jié)”、“提高耐挫能力”等方面的輔導(dǎo)。
2.要以高中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)為重點(diǎn)。如:在青春期心理輔導(dǎo)中,以“異往與友誼”等為題來展開;在提高自我意識的輔導(dǎo)中,開展以“認(rèn)識自我,悅納自我、超越自我”為主題的輔導(dǎo)。還有如何處理好與父母、同學(xué)、老師的關(guān)系等。
3.要結(jié)合學(xué)生所處的環(huán)境和他們所關(guān)心的熱點(diǎn)問題來安排。如在圣誕節(jié)前一周,進(jìn)行以“贈送圣誕卡的心理”為主題的輔導(dǎo);針對學(xué)生的“追星”現(xiàn)象,組織學(xué)生開展關(guān)于“追星族的討論”;對亂花錢和攀比現(xiàn)象進(jìn)行“怎樣使用零花錢”的輔導(dǎo),針對學(xué)生愛上網(wǎng)的特點(diǎn)開展“高中生上網(wǎng)心理研究”的研究性學(xué)習(xí),等等。
心理輔導(dǎo)課的教學(xué)方式與學(xué)科教學(xué)不同,不能單一化,可以通過熱點(diǎn)分析、啟發(fā)討論、故事引導(dǎo)、模擬情境等手段來顯示或引出輔導(dǎo)要解決的問題,盡可能激發(fā)學(xué)生解決問題的興趣和動機(jī);也可以通過組織學(xué)生開展各種形式的活動或訓(xùn)練,來尋找和探討解決問題的合理的方法與技能。這種“引導(dǎo)鼓勵―積極活動”的方式讓所有學(xué)生參與進(jìn)來,做課堂的主人,最大限度地使學(xué)生以主動的態(tài)度投入各種形式的集體活動,使學(xué)生在積極的討論中、自我的表現(xiàn)中、情感的宣泄和爽朗的笑聲中,不知不覺地提高認(rèn)知水平,豐富情感體驗(yàn),產(chǎn)生新的需要,最終達(dá)到輔導(dǎo)目的。
三、建立心理輔導(dǎo)營
心理輔導(dǎo)營,其實(shí)是一種團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練的方式,針對學(xué)生共同的成長課題,把有同類問題的學(xué)生安排在一組,借助于團(tuán)體環(huán)境,通過師生之間、學(xué)生之間人際互動或相互作用,增進(jìn)個體的自我了解和自我接納,發(fā)展人際關(guān)系,解決存在的問題。其接納、信任、關(guān)心、支持、了解、尊重的輔導(dǎo)氣氛,對于培養(yǎng)個體健康的心理狀況,形成良好的情緒態(tài)度和行為方式有重大的作用。
輔導(dǎo)方法主要是通過團(tuán)體成員的互動,利用課外活動,依據(jù)一定的輔導(dǎo)目的創(chuàng)設(shè)情景性的活動,使學(xué)生通過對活動情景的感知與體驗(yàn),解決心理的疑惑和障礙,并且影響他們的行為。目的主要有促進(jìn)自我指導(dǎo)的學(xué)習(xí),為個別咨詢鋪路,提供了解、接納的氛圍,促進(jìn)成員之間思想的交流。
心理輔導(dǎo)營的活動完全由營員需要不同而安排,其目標(biāo)可以是:認(rèn)識自我,學(xué)會排解困難的方法,增強(qiáng)面對困境與壓力的能力與勇氣,增強(qiáng)自我督導(dǎo),增強(qiáng)獨(dú)立解決問題的能力,充分發(fā)揮個人潛力,簡而言之就是:學(xué)會調(diào)適,尋求發(fā)展?;顒臃绞娇梢允墙處熍c學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行,這樣能使學(xué)生個體在人際交往中認(rèn)識自我、探索自我、接納自我,調(diào)整改善和他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,增進(jìn)適應(yīng)能力,達(dá)到助人與自助的雙重目的。
四、進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)
個別心理輔導(dǎo)主要是對少數(shù)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),以幫助他們解除心理問題,克服心理障礙,朝健康的心理方向發(fā)展。個別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對一的溝通互動來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動,比較常用的方式有個別交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。
輔導(dǎo)主要應(yīng)該是“非指示性的”,教師不應(yīng)該對學(xué)生作強(qiáng)制的說理和武斷的解釋,即使是必需的暗示、忠告、說服等“指示性”手段也只能最低限度地使用,即力求“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”。老師要和學(xué)生一起去面對問題,協(xié)助學(xué)生把問題想通,并協(xié)助學(xué)生試著尋求解決問題的方法。也就是說,最后解決問題的人應(yīng)該是學(xué)生自己。所以個別心理輔導(dǎo)不像去醫(yī)院看病,病人是完全依賴醫(yī)生的診斷及處方,通常在第一次見面完畢就可以拿藥,并且很快地知道醫(yī)生的處方對自己的病是否有效。而心理輔導(dǎo)通常需要多次訪談,收集相關(guān)信息,作必要的心理測評,才能解問題。
學(xué)校從事個別心理輔導(dǎo)的老師應(yīng)當(dāng)接受必要的心理學(xué)專業(yè)知識培訓(xùn),要遵循平等性、保密性、自愿性等原則原則,遇到自己不能解決的時候,要學(xué)會轉(zhuǎn)介,幫助學(xué)生解決實(shí)際問題。
五、引導(dǎo)家長協(xié)同配合和參與
家庭對學(xué)生人格發(fā)展的影響,從某種意義上說,比學(xué)校更為持久,更為深遠(yuǎn)。在家庭里,子女與父母以血緣為紐帶的親子關(guān)系,不論從感情上還是利益上都是師生關(guān)系、同伴關(guān)系所無法替代的。父母是孩子的第一任教師,家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母的觀念,態(tài)度與行為無時不在默默地影響孩子的成長。家長本身不健全的人格或不健康的心理,不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式,不和諧的親子關(guān)系,都會直接引起學(xué)生的心理問題,影響學(xué)生的心理健康。而大部分家長還未能意識到這一點(diǎn),沒有心理健康教育意識。因此,應(yīng)把家庭心理輔導(dǎo)作為整個學(xué)校心理輔導(dǎo)的一個組成部分,一個重要的支持系統(tǒng)。學(xué)校在重視心理輔導(dǎo)的同時,要注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系,逐步形成學(xué)校與家庭、社會相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校可以通過講座、個別交談、家長學(xué)校等方式對家長進(jìn)行觀念教育與技能輔導(dǎo),以達(dá)到共同發(fā)展的目的。
當(dāng)然,學(xué)校心理輔導(dǎo)是一個動態(tài)的工作,必須隨著學(xué)生心理情況的不斷變化,靈活采取相應(yīng)的有效措施,才能達(dá)到充分開發(fā)每一個學(xué)生的潛能,使每一個學(xué)生的心理達(dá)到較高的健康發(fā)展水平。
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