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幼兒假期在家表現(xiàn)范文第1篇

間隔了一個長長的暑假，重返幼兒園的孩子們面臨的是新的教室、新的環(huán)境、新的學(xué)期。重新見到老師和同伴，有些孩子顯得興高采烈，特別興奮；有些則表現(xiàn)出失落、沒精打采的樣子；還有些哭著嚷著“要媽媽”、“要回家”……

和我們成年人一樣，每當(dāng)節(jié)假日過后上班，也往往免不了有一段不太適應(yīng)的過程；孩子們在剛開學(xué)的一個階段，無論是在心理上還是由此導(dǎo)致的行為習(xí)慣或是生活自理能力上，同樣也會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，需要一點(diǎn)時間來調(diào)試。從這個角度來看，孩子有適度的“假后綜合征”，父母不必大驚小怪。

但另一方面，幼兒的行為習(xí)慣受環(huán)境影響很大，自制力也沒成人強(qiáng)，況且暑假時間很長，是孩子最長的假期，假后還要面臨升級、換班，這一系列的因素疊加在一起，暑假過后的“入園綜合征”似乎就比其他任何假后綜合征來得更猛烈一些。

對此，多年工作在一線的幼兒園老師最有發(fā)言權(quán)，也最有辦法。所以我們特意請來上海幾所知名幼兒園的高級教師，讓她們根據(jù)自己多年的觀察，抓幾個“典型”，然后教我們幾招聰明應(yīng)對的辦法。

一個假期過去了，我們可以伺機(jī)告訴孩子：這一切的轉(zhuǎn)變都是因?yàn)槟汩L大了，要進(jìn)入更高的年級，你比之前有了進(jìn)步，更加有本領(lǐng)了。讓孩子們期待開學(xué)，喜歡開學(xué)，認(rèn)識到自己的進(jìn)步與成就，逐漸適應(yīng)新的學(xué)期生活。

出場老師：上海市市立幼兒園高級教師 向蕓華

向老師的慧眼觀察――

* 假后入園，午睡問題多

午睡時間到了，第一天返園、剛升入中班的孩子們陸陸續(xù)續(xù)地來到自己的小床前。有的在很努力地脫著自己的衣褲；有的則是“篤悠悠”地坐在自己的小床上，什么也不干；這時毛毛發(fā)出了“哼哼”的聲音，我走過去，看到他兩眼紅紅，“怎么啦？”毛毛帶著哭腔說道：“我不要睡覺！”安撫了一陣，他終于平靜下來，告訴我：“老師，我想媽媽！”

* 假后插班，適應(yīng)問題多

笑笑是剛升入大班的插班生，來到一個新班級，面對新老師、新朋友，這個熱情爽朗的小男孩顯得有些拘謹(jǐn)。來園活動時間他東瞅瞅西望望，朋友們或兩兩結(jié)伴或三五成群地在玩耍，他卻融不進(jìn)同伴們的游戲。不一會兒只看見他站在窗前默默地擦拭眼淚……

向老師點(diǎn)撥：治療有方――

“順乎天性、導(dǎo)之有方”，根據(jù)每個孩子的氣質(zhì)類型、氣質(zhì)維度進(jìn)行因材施教。氣質(zhì)一共有九個維度，其中就包括“適應(yīng)性”（對新環(huán)境、新刺激適應(yīng)過程的快慢） 和“趨避性”（對新刺激的最初反應(yīng)或接受或躲避） 。面對“適應(yīng)性”較弱，“趨避性”易退縮的孩子，家長要和老師一起，多多給予主動問候、主動關(guān)心、主動交流，還可以多找找情緒比較積極的同伴，讓孩子受其感染，能安撫孩子的消極情緒、激發(fā)其參與活動的興趣。

對于小年齡孩子（比如托班寶寶）而言，更多的情緒安撫、肢體觸碰、尊重需要，可以使孩子感受安全。對于大一點(diǎn)年齡的孩子（比如大班孩子）來說，適切關(guān)懷、同伴互助、結(jié)伴而行則能讓孩子從“冷眼旁觀”到“傾情投入”。

向老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道――

* 家園配合及早調(diào)整

爸爸媽媽在暑假臨近結(jié)束前要有意識地幫助孩子調(diào)整作息時間，同時可以告訴孩子幼兒園里的一些精彩活動，營造向往的氛圍，并和孩子共同期盼。

* 家園溝通適時表揚(yáng)

主動和老師交流孩子在家在園的情況，對于孩子能參與活動給予表揚(yáng)和鼓勵。在家也可進(jìn)行模擬小劇場的游戲，孩子做老師、爸爸媽媽做小朋友，再現(xiàn)幼兒園的活動。

* 伙伴引領(lǐng)結(jié)伴上學(xué)

要開學(xué)時，找一找住在同一小區(qū)里的同齡小朋友，和熟悉的朋友一起上學(xué)放學(xué)，游戲玩耍。

出場老師：上海市浦東新區(qū)東方幼兒園高級教師 張佳琪

張老師的慧眼觀察――

* 假后入園，吃飯問題多

能夠獨(dú)立用餐并熟練掌握使用筷子的技能，對于中班的孩子而言并不是難事。暑假前妞妞也不算是吃得很快的孩子，但是她胃口不錯，每次都能把自己的飯菜吃完，而且桌面、地上也都比較干凈。應(yīng)該說，原先妞妞在班里的用餐情況屬于中上水平?？墒且粋€暑假過后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)妞妞的吃飯速度明顯變慢，整整兩個星期都是倒數(shù)幾個吃完的。有一天中午，妞妞又在餐桌旁磨蹭，一副不想吃飯的樣子。我提醒她趕快吃飯，她居然對我撒起嬌來，說：“我不會用筷子?！蔽以尞惖鼗卮穑骸澳悴皇且恢庇玫煤芎脝幔吭趺赐蝗徊粫昧四?？”妞妞歪著頭繼續(xù)說：“張老師，我要你喂我?！贬槍@一情況，我與妞妞媽進(jìn)行了溝通，她也向我抱怨說：“一個暑假小家伙都沒好好地吃飯，都是外婆慣出來的！開學(xué)了得好好治治她！”

* 假后入園，健康問題多

開學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)童童不像上學(xué)期那么活躍了，對于各項(xiàng)活動都顯得不那么積極，每天來園都是一副萎靡不振的樣子，飯也吃得不香了。開學(xué)后的一周童童甚至還發(fā)燒了！童童媽也奇怪，怎么一個暑假都好好的，開學(xué)突然生病了呢？

張老師點(diǎn)撥：治療有方――

像妞妞這樣，孩子假期里由老人照看、從而導(dǎo)致溺愛的情況很普遍。一些孩子原本力所能及的事情，也由老人代勞了。直接導(dǎo)致的結(jié)果就是孩子的行為習(xí)慣和能力發(fā)展等諸多方面均會出現(xiàn)停滯甚至倒退的現(xiàn)象。解決的方法是爸爸媽媽自己接手后，馬上把孩子當(dāng)作小大人來對待，不僅讓他自己的事情自己做，還可以讓他幫忙完成一些家務(wù)。當(dāng)他很好地完成這些事情的時候，爸爸媽媽要立馬進(jìn)行表揚(yáng)，以鞏固成效。

而對于童童，我從童童媽那里得知，孩子在假期里沒閑著，讀了很多興趣班。為了緩解孩子的壓力，所以不學(xué)本領(lǐng)的時候，媽媽就“網(wǎng)開一面”，允許童童玩平板電腦、看電視，這些都是以前媽媽不讓童童做的事。除此之外，媽媽還給童童進(jìn)補(bǔ)，每天準(zhǔn)備了很多好吃的東西。這樣一個假期下來童童正常的作息被打亂了，開學(xué)反而不能適應(yīng)幼兒園的生活了。爸爸媽媽可以多帶孩子出去進(jìn)行些戶外活動，或是在家里和他們做做小游戲，同時，為了預(yù)防近視可以再為孩子補(bǔ)充一些維生素A。

張老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道――

* 暑假老人照看孩子的話，一定要跟老人交代，不要過分溺愛孩子。

* 興趣班并不是多多益善的，如果要報，請適度挑選適合自己孩子的。

* 暑假適當(dāng)讓孩子玩一點(diǎn)電子游戲、看看電視，是可以的，但是孩子年紀(jì)小，自控能力差，往往不知道節(jié)制，跟電子產(chǎn)品打交道時間太長，容易出現(xiàn)頭痛、食欲不振、精神萎靡等狀況。所以家長要幫孩子控制時間。

* 利用假期進(jìn)補(bǔ)要注意不能亂補(bǔ)，進(jìn)食過多容易消化不良，一旦孩子的消化系統(tǒng)被破壞，不但達(dá)不到“補(bǔ)”的目的，反而會影響健康。所以在假期里也要注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡。這樣，孩子在開學(xué)后就不會因?yàn)樯砉?jié)律發(fā)生紊亂，或是飲食習(xí)慣和幼兒園有太大出入而不習(xí)慣了。

出場老師：中福會托兒所高級教師 陳昌

陳老師的慧眼觀察――

* 假后入園，情緒問題多

升入大班的豪豪之前在班里雖然算不上小紳士，但還算過得去。但開學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)，他稍一不順心，就會大聲尖叫，打人、抓人、推人……簡直成了一個典型的“小暴君”。

跟豪豪走向另一個極端的是，中班的橙橙簡直成了“受氣包”，剛開學(xué)時特別膽小、怯弱，常常成為一些小朋友欺負(fù)的對象。有時候，自己的玩具被搶了，或是被人欺負(fù)了，他都不敢反抗，也不敢跟老師說，只聽他爸爸媽媽跟我們老師反映，他只敢回到家里跟媽媽說，讓媽媽又心疼又生氣。

陳老師點(diǎn)撥：治療有方――

* 對“小暴君”豪豪這種類型的孩子，大人一味勸解一般是無效的，因?yàn)榍榫w沖動的孩子根本聽不進(jìn)苦口良言。因此，比較有效的做法是立刻制止孩子的不良行為，并且將他和小朋友隔離開，讓孩子安靜下來。這樣做，一方面能及時制止孩子的沖動行為給小朋友造成的傷害，另一方面也是對孩子不良行為方式的一種懲罰。然后，等孩子情緒平靜之后，再與孩子進(jìn)行溝通，并告訴他：如果以后他再出現(xiàn)類似的行為，大人還會采取同樣的措施。另外，對于這類孩子，很重要的是平時關(guān)心、照顧好他的情緒，這樣問題就容易解決了。以下的方法值得推薦：

STEP1：今天心情好嗎？

由于語言能力有限，有時孩子無法用語言來表達(dá)自己的情緒，所以，家長可以制作各種顏色的笑臉和哭臉卡片，讓孩子每天根據(jù)自己的心情選擇一張卡片，貼在某個固定的地方。在“哭臉心情卡”出現(xiàn)的時候，家長要多給孩子一些心理疏導(dǎo)。

STEP2：給孩子的“情緒屋”

給孩子設(shè)置一個“情緒屋”。屋里擺放著孩子與家人的合影，孩子的特殊情感輔助物（孩子小時候用的毛巾、毯子等），還有孩子的裝扮面具、發(fā)飾、服飾等……當(dāng)孩子心情不好時，可以引導(dǎo)他抱著輔助物，看看家人的照片。心情好時，可以鼓勵他照照鏡子、打扮自己。

* 而對于“受氣寶”，很多家長第一時間想到的就是親自出馬，幫助孩子解決問題。比如，家長會去找老師，甚至是找對方孩子的家長反映情況。這種方法往往能換來一段時間的平安無事。但是，過了一陣子，很可能類似的情況會再次發(fā)生，家長又要再次出面去解決問題。之所以會重復(fù)出現(xiàn)這種模式，關(guān)鍵在于解決問題的人永遠(yuǎn)是家長，家長在替代孩子面對一切。所以，改變這種模式的最佳方案是要讓孩子學(xué)會自己去面對，面對困難，面對貌似比自己強(qiáng)大的同伴。不妨試試以下的方法：

STEP1：教孩子求助――告訴孩子當(dāng)自己遇到問題時，向別人求助是個解決問題的好辦法，并從正面去引導(dǎo)孩子。

STEP2：給孩子 “心理話”找出口――如果孩子比較內(nèi)向、膽小，不愿意向親人或伙伴表達(dá)自己的想法和感受，不妨利用他的興趣愛好，鼓勵他大膽表達(dá)。例如：有的孩子很喜歡卡通人物，我們不妨留給孩子與卡通人物獨(dú)處的時間，鼓勵孩子將想說的心里話通過錄音機(jī)或MP3傳遞給卡通人物。等孩子不在家時，我們再仔細(xì)聽孩子與卡通人物的對白，并模仿卡通人物的聲音錄下幫孩子解決問題的錄音。

當(dāng)然，請家長不用太在乎，孩子經(jīng)歷幾次后，他自己會發(fā)現(xiàn)自己很“吃虧”，自然而然會想辦法去應(yīng)付對方。

陳老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道――

開學(xué)后突然涌現(xiàn)的“小暴君”跟孩子在假期里長時間看打斗、暴力的動畫片也有關(guān)系，由于暑假孩子看電視會比較多，孩子又喜歡模仿，辨別是非的能力比較弱，一開學(xué)就變成了這種形象。所以爸爸媽媽千萬不能偷懶，給孩子看的影視要嚴(yán)格把關(guān)。

開學(xué)后特別膽小的孩子，則跟暑假宅在家里時間過多、與同伴接觸少有關(guān)。所以假期里也最好能有意識地帶孩子多接觸人。

出場老師：華東師大附屬幼兒園高級教師 王瑩

王老師的慧眼觀察――

* 假后入園，抵觸情緒多

放假前彤彤很喜歡上幼兒園。但是暑假后開學(xué)，彤彤每天早上都會在教室門口大哭，不肯進(jìn)教室，不想讓媽媽去上班。媽媽也很頭大，不知道怎么一個暑假會讓彤彤不喜歡上幼兒園了呢？

王老師點(diǎn)撥：治療有方――

面對假期后 “能力”迅速下降的孩子，當(dāng)務(wù)之急是幫助他盡快適應(yīng)幼兒園的生活――

* 父母越輕松，孩子離焦慮越遠(yuǎn)

假后重新入園的孩子如果出現(xiàn)“談園色變”，父母一定要盡力保持冷靜，不要自以為孩子是傷心了或者討厭幼兒園了。孩子和成年人是一樣的，他們也有自己的情緒周期，有時并不是真的討厭幼兒園或者離開父母很傷心，只是一種情緒的宣泄和低谷期。相反，你的孩子肯定也有很多天早上情緒高漲的時候，他甚至高興地直接跑進(jìn)教室而忘記了和你說再見。孩子都是很聰明的，父母的擔(dān)心和不安情緒將會傳染給孩子。父母說再見的時候越輕松，孩子離開父母的時候就越容易。與其告訴孩子不要哭，還不如引導(dǎo)他把注意力放在其他事情上，可以對孩子說：“我們一起去看看你畫的畫，然后就說再見。” 或者用孩子能夠明白的一個時間概念告訴他你將在這個時間來接他，比如吃好午飯的時候，或者下午放學(xué)的時候。

* 給孩子鼓鼓勁，激發(fā)動力

剛開學(xué)的幾天，可以給孩子多一些口頭提醒，比如幫孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事，和孩子一起談一談他在幼兒園的好朋友和老師，問問孩子是否愿意把假期內(nèi)發(fā)生的有趣事情與小朋友們分享，或者帶著他最新買的動畫片和小朋友們一起看，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動。還可以告訴孩子，老師打電話來，說他這幾天表現(xiàn)得非常好、吃飯也很好、很喜歡他，這一類的話能激發(fā)孩子入園的動力。

王老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道――

* 開學(xué)前，給孩子一定的心理暗示

在假期的這一段時間里，孩子遠(yuǎn)離了幼兒園，每天沉浸在家長的精心呵護(hù)中，過著隨心所欲的生活。因此假期過后，一聽說要上幼兒園，很多孩子就會對幼兒園、老師產(chǎn)生恐懼。因此，在開學(xué)前幾天就可以提醒孩子幼兒園的生活要開始了，經(jīng)常有意識地跟孩子一起談?wù)撚變簣@的事情，表現(xiàn)出對幼兒園生活的極大興趣。

幼兒假期在家表現(xiàn)范文第2篇

親愛的小朋友：

中班第一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活愉快地結(jié)束啦!你們在這一學(xué)期里進(jìn)步很大，每個小朋友不但學(xué)會了許多本領(lǐng)，還有生活自理能力、身體素質(zhì)、行為習(xí)慣等等都得到了很大提高，特別是動手能力大大提高了，老師看著你們點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，心里感到非常高興!當(dāng)然你們的進(jìn)步也離不開爸爸媽媽的幫助和支持!春節(jié)即將來到了，祝小朋友們和你們的爸爸媽媽、爺爺奶奶身體健康!吉祥如意!

今年的寒假假期為：20xx.x.x(臘月x)--20xx.x.x(正月x)。x月x號(正月x)正式開學(xué)。寒假的到來，要讓我們暫時分開一段時間，你們讓老師多了一份牽掛，為了讓你們擁有一個愉快而有意義的寒假，度過一個文明、祥和、歡樂的春節(jié)，老師在這里要給你們一些溫馨提示喲!

1、注意控制看電視的時間，每天不能超過2小時。

2、合理安排自己的休息時間，每天早睡早起，不要做一只賴床的"小懶蟲"喲!

3、堅(jiān)持鍛煉身體，每天堅(jiān)持2個小時的體育鍛煉，晴天要堅(jiān)持到戶外活動。

4、注意飲食衛(wèi)生，一日三餐有節(jié)制，不暴飲暴食。

5、在玩的同時別忘了學(xué)些本領(lǐng)，比如：畫畫、聽故事、講故事、念古詩、唱歌、跳舞等。新學(xué)期入園以后要把你學(xué)到的本領(lǐng)展示給班上的小朋友看哦!

6、在家注意安全，要遠(yuǎn)離火、開水，注意用電安全，不要燃放煙花爆竹。注意食品安全，不亂吃、亂買垃圾食品。

7、過年時你們一定會去做客或請客上門吧，希望你們注意禮貌待人，尊敬長輩，友好地對待同伴和比你小的弟弟妹妹們，也可以給他們展示一下你學(xué)過的本領(lǐng)。(畫畫、折紙、唱歌跳舞，講故事等)。特別是把你學(xué)過的古詩念給、唱給他們聽。

8、幫助爸爸媽媽、爺爺奶奶做力所能及的小事，做一個懂事能干的好孩子。

幼兒假期在家表現(xiàn)范文第3篇

幼兒園新《綱要》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力?！?家庭教育指導(dǎo)的本質(zhì)是家長認(rèn)識提高的過程，根本目標(biāo)是促進(jìn)幼兒發(fā)展。將家庭教育融入幼兒教育范疇，是為了促進(jìn)幼兒園辦園水平提高；增強(qiáng)家長對幼兒園的信任感；提高家長對幼兒關(guān)心的程度；強(qiáng)化家長教育動機(jī)；提高家教素質(zhì)和家教質(zhì)量。

二、情況分析：

上學(xué)期，我班開展了較多的家長工作形式，如：家長會、家長學(xué)校、家長開放日、家長問卷等，取得了較好的成績經(jīng)過一學(xué)期的家長工作，原先對幼兒不關(guān)心、無所謂的觀念已有很大改變，家長們紛紛主動向老師詢問孩子在園的生活學(xué)習(xí)情況。對目前開展的主題活動、活動區(qū)活動都有了一定的了解。同時也給予了我們許多的配合。對一些不明白的事能進(jìn)行電話聯(lián)系，請假制度也開展得很好。但了解到班里有很大一部分幼兒家長工作繁忙，都由祖父母帶，存在依賴性強(qiáng)，自理能力差，節(jié)假日不午睡等一系列不良習(xí)慣。這樣就影響了教學(xué)活動的開展。各方面能力還待培養(yǎng)。針對上述情況加強(qiáng)家園合作顯得非常重要.，因此我們分析后認(rèn)為，我班上學(xué)期家長工作中的親子活動不多。本學(xué)期，我們在原有家長工作的基礎(chǔ)上，加大親子活動的創(chuàng)新開展，讓家長工作取得更大的成效。

三、目標(biāo)：

1、針對不同層次的家長進(jìn)行不同的聯(lián)系、交往，力爭讓每位家長都能時刻了解孩子在園的情況，讓家長滿意放心。

2、根據(jù)教學(xué)活動的需要，請家長務(wù)必關(guān)心家園欄，關(guān)心主題教學(xué)，做好家園配合工作，使教學(xué)活動得以順利開展。

3、請家長獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同商討教育良方。

4、根據(jù)家長的需要，提供便利服務(wù)。

四、 措施：

1、開學(xué)前電話聯(lián)系每位幼兒

家長，了解幼兒假期生活情況和健康狀況。

2、做好家訪工作，了解孩子學(xué)習(xí)情況與生活習(xí)慣。

3、利用接送時間，與各位家長簡單反映幼兒在園情況，并了解幼兒在家表現(xiàn)，與家長商討教育幼兒的有效方法。

4、五月開設(shè)家長開放日活動，組織家長帶領(lǐng)孩子到小學(xué)去參觀，觀摩小學(xué)生的上課情況，并請家長談?wù)剠⒂^后的感想和體會。

5、每月做好幼兒在園評價記錄，并請家長也能配合填寫有關(guān)欄目。

6、學(xué)期結(jié)束時，寫好每個幼兒在園情況匯報表，向家長匯報。

7、做好期末家訪工作，希望家長能合理安排好幼兒的假期生活。

大（3）班

幼兒假期在家表現(xiàn)范文第4篇

支招1：參加寓教于樂的活動

BTV青年頻道《SK狀元榜》、《北京青年》主持人雅淇說，暑期要玩還要會玩。雅淇小時候過暑假，幾乎都是在書法班練書法，雖然練習(xí)書法讓她獲益匪淺，榮獲國內(nèi)國際書法大獎30多項(xiàng)，成為硬筆書法的最高段位9段，但那段“缺失”的童年仍然給她留下了“陰影”，“所以我不建議家長在暑假給孩子報各種學(xué)習(xí)班，我覺得暑期就應(yīng)該讓孩子解放天性，開心地玩。當(dāng)然這種玩是有目的性、有針對性的，可以多參加一些寓教于樂的活動?！?/p>

雅淇曾經(jīng)主持過《快樂起飛》、《七色光》等少兒節(jié)目，那時候暑期欄目組會邀請一些小觀眾組成小記者團(tuán)參與節(jié)目，“我們?nèi)ゲ稍L明星名人的時候會把小記者帶上，讓他們問問題。參加節(jié)目后孩子們都有變化，那些原來就膽大的，而對鏡頭更加駕輕就熟，以后上了學(xué)表現(xiàn)也很優(yōu)秀；有的孩子通過我們節(jié)目被劇組選中，慢慢地舞臺越來越大，成為了小童星……”

支招2：參加夏令營，培養(yǎng)自理能力

雅淇告訴了記者一個故事，“我有一位香港的朋友，暑期讓七八歲的孩子參加學(xué)校組織的夏令營，老師帶著出去三四天，孩子不帶手機(jī)，不和家里人聯(lián)系，自己露營，自己疊衣服，自己照顧自己，和同學(xué)們一起過集體生活。朋友告訴我，當(dāng)他去接孩子的時候，孩子特別高興。他覺得這樣的活動非常鍛煉人，孩子回來后成熟程度突飛猛進(jìn)。”

孩子最終要走向社會，對那些性格偏內(nèi)向的孩子，北京電臺主持人小雨建議家長與孩子商量參加一些夏令營，或者讓孩子約上幾個小伙伴一起完成一項(xiàng)活動，讓他通過參加集體活動改變性格，“如果一開始就能熱心地幫助別人，就有可能由內(nèi)向轉(zhuǎn)向開朗。”

支招3：外出旅游開闊眼界

在雅淇看來，孩子要從小開闊眼界，而方法有很多種。現(xiàn)在不少家長暑期選擇帶孩子出去旅游，雅淇覺得這是一個很好的暑期安排，“旅游不一定要投入多大、去得多遠(yuǎn)，在近處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也很好?？梢詭Ш⒆尤ズＱ箴^接觸海洋生物，可以帶孩子去公園欣賞自然風(fēng)光，可以帶弦子去圓明園講講那段歷史，這些都可以開闊眼界、學(xué)到知識?！?/p>

北京電臺愛家廣播主持人小群提醒家長們，旅游時飲食上要特別注意，因?yàn)樾『⒆拥哪c胃比較嬌嫩，此時不要讓孩子暴飲暴食，也盡量別多吃以前食譜里沒有的東西，比如去海邊就狂吃海鮮，或者南方的熱帶水果等，“家長們在孩子們的身體健康方面要多注意。”

支招4：多看書，多讀名著

北京電臺主持人小雨表示，同學(xué)們在暑假期間可以多看書，中學(xué)生還可以多看一些名著，最好做個計(jì)劃，在幾個假期中看完幾個系列，可約上同學(xué)一起看，各看各的，然后討論。

BTV生活頻道《生活面對面》著名主持人王倩為家長朋友們推薦一本書《道德經(jīng)》——中國歷史上首部完整的哲學(xué)著作。她告訴記者：小時候，爸媽讓我背“道可道，非常道，名可名，非常名”、“天下皆知美之為美，斯惡已，皆知善之為善，斯不善”、“為無為，則無不治”，著實(shí)不懂！但一番死記硬背下來，長大了卻發(fā)現(xiàn)可以作為處世的原則，做人也更加清爽。所以，父母們不妨趁著小孩子記憶力好，讓他們先背，大了肯定能悟出其中的道道兒，王倩認(rèn)為這些比數(shù)學(xué)、物理公式更能受益終身。

支招5：到福利院過公益暑期

作為BTV青年頻道《青年公益》欄目的主持人和制片人，宮昊經(jīng)常去各種各樣的福利院看孩子、陪他們玩。長期的公益生活讓她深深地了解到福利院里那些孤殘兒童對愛的渴望，她提出：暑假可以帶弦子去福利院當(dāng)義工，陪陪那里的孩子們。

宮昊告訴記者：“福利院的孩子們很多身體上都有各種各樣的問題，他們不方便出門，每天都待在那一方小天地里，特別希望有人特別是同齡的小朋友去看看他們，陪他們聊聊天。身邊的同事、朋友經(jīng)常來找我，讓我再去福利院的時候把他們的孩子帶上，就是想讓孩子從小就懂得愛與分享。今年端午節(jié)，我和朋友們?nèi)チ隧樍x區(qū)兒童希望之家福利院，同去的還有一個朋友的孩子，回來以后她還想去，問什么時候再去，她還有很多書和玩具要送給小弟弟小妹妹。我覺得培養(yǎng)孩子如何與人分享是最重要的，要讓孩子做一個有良好溝通能力的人，能夠有付出愛的能力。在幫助別人的同時自己也會得到成長。”

對于暑期讓孩子做公益，宮昊還有一些具體的建議：“我覺得5歲以上的孩子就可以去福利院陪陪那里的孩子們，聊聊天，喂喂飯，我推薦曾經(jīng)去過的海淀聾兒康復(fù)中心和順義區(qū)兒童希望之家福利院，這些機(jī)構(gòu)都比較正規(guī)。再大點(diǎn)的孩子，像初中以上的，我覺得暑期可以到邊遠(yuǎn)地區(qū)、貧困地區(qū)的學(xué)校支教，那邊的孩子很需要教英文、教普通話的老師。”

北京電臺文藝廣播青少節(jié)目《愛星滿天》的主持人小雨也建議：有機(jī)會的話，大些的孩子要多參加小區(qū)、社會上的公益活動，小雨說，這在幫助別人的同時自己也能得到快樂，小雨同時提醒，參加活動要注意力所能及，要有自身防范意識。

支招6：參加體育活動學(xué)習(xí)各種技能

張磊是BTV卡酷少兒頻道《和自己對話》欄目的制片人，他說：據(jù)美國的一項(xiàng)研究表示，在兒童時期，孩子的雙手在進(jìn)行體育運(yùn)動的時候，對孩子腦部相應(yīng)區(qū)域的開發(fā)是有明顯幫助的。

小群告訴家長，假期里最需要的是孩子身體素質(zhì)和意志品格的培養(yǎng)，可以帶孩子參加足球、滑冰等體育活動，比如報一個小小足球訓(xùn)練營，不但能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還可培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識。

對于如何讓孩子過好暑假的問題，北京電臺主持人小雨認(rèn)為孩子們在假期里學(xué)習(xí)各種技能是非常重要的，“其他的學(xué)習(xí)可以安排在上學(xué)期間完成，因?yàn)榧倨诘臅r間相對集中，容易完成一項(xiàng)技能的訓(xùn)練，技能不光是吹拉彈唱，也包括一項(xiàng)體育運(yùn)動，比如網(wǎng)球、高爾夫、騎馬等。”小雨建議，有心的家長可以把孩子在學(xué)生期間的暑假和寒假做一個規(guī)劃，小學(xué)、中學(xué)各有12個假期，可以讓孩子在每個假期學(xué)一樣技能，像游泳、唱歌、表演、朗誦，籃球、乒乓球等，這樣可以讓孩子充分接觸體育、文藝、文化的方方面面，不同領(lǐng)域，讓孩子從中選擇最喜歡、最有興趣的、最擅長的繼續(xù)發(fā)展、繼續(xù)學(xué)習(xí)，從而成為自己擅長的技能，成為自己一生的愛好?！疤貏e是戲劇和體育，讓孩子在戲劇中體會快樂，在體育運(yùn)動中強(qiáng)健體魄，鍛煉不怕吃苦的意志?！毙∮赀€提醒，如果家里有比較胖的孩子，假期里家長要督促他別總待在家里，幫助孩子改變生活習(xí)慣，讓他運(yùn)動起來，改變自己的形體，塑造健康的體魄。

小群還建議：“暑假還可以讓孩子多與院子里或小區(qū)里的小朋友一起玩，認(rèn)識些新朋友，也鍛煉他們的社交能力?！?/p>

支招7：讓孩子學(xué)會分擔(dān)家務(wù)

BTV卡酷少兒頻道《和自己對話》欄目的制片人張磊說，平常上學(xué)的時候因?yàn)闀r間緊，孩子很多時候沒有機(jī)會在家做家務(wù)。但是千萬不要讓孩子覺得家務(wù)只是大人的事情。其實(shí)做家務(wù)對孩子的成長是有幫助的。關(guān)于什么年齡的孩子適合做什么樣的家務(wù)，各位家長可以上網(wǎng)搜索一下。在家做家務(wù)也算是最易實(shí)現(xiàn)的一個親子互動活動。但是千萬不要把做家務(wù)和金錢獎勵掛上鉤，這樣會讓孩子覺得做什么事情都是要講條件的。

支招8：鼓勵孩子走出去

張磊表示：現(xiàn)在總說獨(dú)生子女有這樣那樣的問題，其實(shí)獨(dú)生子女不是問題，但獨(dú)養(yǎng)就是問題了?，F(xiàn)在的孩子很多的業(yè)余時間會用在上網(wǎng)上面。如果有這樣的情況的家庭，家長應(yīng)該鼓勵孩子多出去和小伙伴一起度過暑期時間。每次面對一個新的環(huán)境和新的群體的時候，學(xué)會如何快速處理人際關(guān)系是很必要的。家長可以為孩子選擇一些在社區(qū)附近的興趣活動班，這樣首先會解決了去太遠(yuǎn)的地方的交通安全問題，另外也可以通過這樣的形式認(rèn)識社區(qū)里的其他小朋友，讓孩子和孩子的交往中學(xué)會解決矛盾的能力，學(xué)會分享，學(xué)會承擔(dān)等一系列優(yōu)秀的品格。

BTV主持人王倩為大家推薦三個秘境：一、爨底下村，四面環(huán)山，村落建在峽谷北側(cè)的緩坡上，依山而建層層升高。明清民居的院落錯落有致，春夏秋三季百花綻放，家長和孩子們來了會感覺如同世外桃源，欣賞著山原野景的同時又能享受天然氧吧。二、意大利農(nóng)場，原汁原味的意大利風(fēng)格鄉(xiāng)村農(nóng)莊，使城里的孩子們體驗(yàn)遠(yuǎn)離喧囂的鄉(xiāng)村生活，寓教于樂，親近感受大自然。三、798 3D藝術(shù)體驗(yàn)展，具有科技性、人文性、創(chuàng)意性、娛樂性和互動性，既能滿足家長對于藝術(shù)欣賞的需求，又能讓孩子發(fā)揮想象力，去與作品進(jìn)行互動、再創(chuàng)作，從而在游玩中領(lǐng)略現(xiàn)代藝術(shù)與高科技結(jié)合的美。

支招9：帶孩子去自己工作的地方看看

主持人小群還給家長一個建議：“單位允許的話，父母可以帶孩子去自己工作的地方看看?！毙∪赫f，從孩子心理分析，很多上幼兒園的孩子哭鬧是覺得自己被爸爸媽媽扔掉了，“在孩子入園之前就告訴他，你上幼兒園的時候我就在這里上班，我下班了就接你回家。如果這個事情沒有做好，那么就趁這個暑假補(bǔ)一下這方面的課，甚至可以帶孩子走一遍自己上班的路，讓他們體會到家長的辛苦?！?/p>

支招10：作息時間盡量規(guī)律

進(jìn)入7月份，不僅中小學(xué)校放假，很多幼兒園也讓孩子們過起了暑假。學(xué)齡前兒童的暑假生活到底該怎么過？北京電臺愛家廣播（AM927）兒童節(jié)目《毛毛狗的故事口袋》的主持人小群給家長們提出了建議。首先是作息安排，小群告訴家長們，盡管放假了，還是要相對嚴(yán)格地按照幼兒園的作息時間安排孩子的生活，像幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)吃飯，哪段時間玩或者休息，“家長們千萬不要覺得自己可以放松了，就任由孩子早上一睡不醒、晚上不睡，不按時吃飯，甚至喂孩子吃飯，這樣開學(xué)后再回到幼兒園就得重新適應(yīng)、再培養(yǎng)。尤其是即將上小學(xué)和上幼兒園的孩子，這兩個月是很關(guān)鍵的過渡期，讓孩子們提前適應(yīng)好9月份開始的新學(xué)期，即將升中班、大班的孩子，則需保持原來的作息習(xí)慣?！?/p>

支招11：為上學(xué)做準(zhǔn)備

小群介紹，在七八月，她會增加一些諸如“我要上學(xué)了”的故事，告訴小朋友和家長上學(xué)前要做哪些準(zhǔn)備、如何提前適應(yīng)、學(xué)校什么樣等。對那些幼兒園大班畢業(yè)了的孩子，家長們可以幫他們做好上學(xué)的準(zhǔn)備，比如什么時間上廁所、喝水、上課時別亂動等，還有手部小肌肉群握筆寫字的訓(xùn)練，等等?！睹返墓适驴诖肥侨詹ス?jié)目，周一到周五主要講故事，周六、日10點(diǎn)為“和爸爸媽媽說”專欄，和家長探討兒童教育方面的問題?！拔覀兊墓?jié)目根據(jù)弦子睡眠時間的不同，每天晚8點(diǎn)到9點(diǎn)是首播時間，晚9點(diǎn)到10點(diǎn)是重播?！毙∪焊嬖V家長，除了聽節(jié)目，還要有親子閱讀時間，“父母可以給孩子講故事，也可以和孩子討論節(jié)目的內(nèi)容?！?/p>

支招12：看四類節(jié)目有益身心健康

進(jìn)入假期，央視推出了青年公開課《開講啦》，各界精英、青年榜樣用演講鼓勵青年學(xué)子。很多家長看到這個節(jié)目后，都告訴孩子收看，覺得對孩子有勵志作用。對此，北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心張凱旋卻表示：我個人不贊成精英類的、勵志類的節(jié)目，這樣的節(jié)目往往告訴大家你必須做出什么樣的事業(yè)來才叫成功者。但實(shí)際上精英似的成功者是極少數(shù)，很多孩子即使努力了，也做不出那樣的成績。絕大部分孩子都會是普通人，要是跟那些所謂的精英榜樣比，自己對自己的認(rèn)可度就會降低，幸福感、成就感可能就沒了。我之所以不贊成這類節(jié)目，很大的原因就在這。

張凱旋更贊成孩子們在假期里面看四類節(jié)目，既滿足娛樂的需要，又可以增長知識和見識，對孩子們的身心健康更有益：

一、對孩子有成長啟示的電視?。罕热纭都矣袃号?，美國的《成長的煩惱》，這類電視劇從家庭和孩子的角度去看待家庭矛盾、人際關(guān)系以及生活中遇到的各種問題，教孩子們?nèi)绾螒?yīng)對挫折，更好地成長。它們的核心是積極向上的，讓孩子們在輕松觀看節(jié)目的同時獲得或長的啟示。

二、寓教于樂的動畫片：比如《藍(lán)精靈》，把孩子們應(yīng)掌握的道德觀、社會規(guī)范等通過故事講出來，刻畫人物不臉譜化，好人也有缺點(diǎn)，壞人也有可愛的一面，讓孩子們看到人的多面性，這對孩子們的成長大有益處。

三、探索類的節(jié)目：有些很好的紀(jì)錄片比如《森林之歌》，介紹自然界各種植物的知識；比如《舌尖上的中國》、《話說長江》之類的，可以擴(kuò)大視野，增長知識，坐在家里就能“行萬里路”。

四、興趣類的節(jié)目：如果喜歡籃球，可以利用假期多看看籃球比賽或與籃球有關(guān)的節(jié)目，學(xué)習(xí)相關(guān)知識，滿足自己的娛樂需要。

支招13：學(xué)習(xí)普利馬策原則

假期里，弦子們在家里可以自由支配的時間比較多。孩子們的自律性一般不太強(qiáng)，可能玩起來就剎不住車。張凱旋給家長們推薦一個調(diào)動孩子積極性的辦法——普利馬策原則，家長可以嘗試一下。普利馬策原則就是說，用弦子們喜歡的事情作為獎勵，促進(jìn)孩子做其他的事。比如孩子特別喜歡玩籃球，家長可以讓他先寫作業(yè)再玩籃球，就是把玩籃球作為他寫作業(yè)的獎勵，這樣既可以培養(yǎng)孩子的自我控制能力，又可以調(diào)動孩子的積極性。家長可以嘗試一下這種管教孩子的技術(shù)。

支招14：學(xué)做清熱湯——雙豆飲

夏日里，大家都覺得湯湯水水的最清火。什么湯最清熱呢？BTV生活頻道《=生活面對面》主持人王倩給大家推薦一個實(shí)用秘方，抓緊煮來給孩子喝一喝，同時也幫助家人排毒清熱祛濕。雙豆清熱湯做法：赤小豆50克、綠豆30克煮湯喝，盡量做到只把豆子煮熟，但是不煮爛，這時的清熱效果最佳，加入冰糖，涼溫以后就是最好的夏季解暑飲料。

幼兒假期在家表現(xiàn)范文第5篇

寶寶收心全方位

及時調(diào)整寶寶的心理落差

春節(jié)期間，大家都會互相走動，不管是在自己家里還是在親戚朋友家里，寶寶都會成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)，但是一個星期后爸爸媽媽都要回到日常的工作中去，寶寶又要長時間跟爺爺奶奶或者保姆在一起，這樣難免使寶寶產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。這時，父母應(yīng)該做的功課：

在上班前兩天給寶寶打“預(yù)防針”，告訴他們節(jié)日結(jié)束后的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起；

在這兩天有意識地讓寶寶的看護(hù)者帶他去游樂園玩，恢復(fù)節(jié)日里中斷的情感聯(lián)系；

爸爸媽媽可以有意識地和寶寶疏遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要全天候和他呆在一起。

恢復(fù)良好生活習(xí)慣

節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及寶寶的生活規(guī)律，寶寶的作息習(xí)慣可能被打亂，飲食和睡覺都難以保證。長期這樣，有損寶寶的健康。想要恢復(fù)寶寶的良好生活習(xí)慣，父母應(yīng)該這樣做：

在春節(jié)的喧囂逐漸安靜下來后，要幫寶寶恢復(fù)到日常的生活作息，可以試著每天稍微提前寶寶的睡覺時間，但不能一下子就要求寶寶比往日早睡一兩個小時。而且在寶寶準(zhǔn)備睡覺前，不要讓他看電視或者玩游戲，否則寶寶的大腦處于興奮狀態(tài)，不利于盡快入睡。另外，節(jié)后，家里的環(huán)境也要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜，確保寶寶有一個良好的休息環(huán)境和秩序。

多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖，畫畫等，盡量少玩一些容易讓寶寶興奮激動的游戲。

胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應(yīng)戒除節(jié)日間飯菜的油膩，為寶寶做些清淡小食，睡前一杯熱牛奶也可以幫助寶寶有一個好睡眠。

節(jié)后，家長要讓上幼兒園的寶寶收心，也要講方法，而最主要的一個原則就是循序漸進(jìn)。春節(jié)期間寶寶往往是狂玩狂睡、能吃能喝，如今要調(diào)整，也不能一下就把寶寶從這種生活里拉出來，否則欲速則不達(dá)。

重新強(qiáng)調(diào)紀(jì)律

小寶寶很容易受周圍環(huán)境的影響，過節(jié)期間家里親戚朋友很多，父母礙于面子，或者老人的阻撓，會不自覺地對寶寶放縱一點(diǎn)，這樣很多不良習(xí)慣很容易在節(jié)日里養(yǎng)成。如果不及時調(diào)整，寶寶會把這些惡習(xí)在節(jié)后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)日里不要過于溺愛和放縱寶寶外，還應(yīng)該注意節(jié)后的調(diào)整。

適時提醒寶寶從前怎樣表現(xiàn)的，讓寶寶明白怎樣才是一個好孩子。

購買一些寶寶喜歡的玩具放在家里，寶寶表現(xiàn)好，可以獎勵給他。

寶寶做出不懂道理的行為時，堅(jiān)持原則，不要讓步，講道理不聽時可以采取冷處理的方式。

輕松化解入園焦慮

節(jié)后又要回到備受管束的幼兒園，寶寶當(dāng)然不愿意。大哭大鬧不愿去幼兒園的現(xiàn)象其實(shí)可以輕松化解。

開學(xué)前幾天，告訴寶寶快開學(xué)了，和寶寶一起回憶他在幼兒園的好朋友以及他在幼兒園時輕松快樂的好時光。

鼓勵寶寶在幼兒園可以學(xué)到許多知識，有很多小朋友一起玩耍，還可以幫寶寶準(zhǔn)備一些送給同班同學(xué)的小禮物，比如，一罐糖果，讓他對幼兒園充滿期待。

參加幼兒園在開學(xué)前幾天舉辦的活動，讓寶寶提前熟悉幼兒園的集體環(huán)境，做好老師交待的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，力爭讓寶寶以一種放松的心情回園。

媽咪收心放松為主

節(jié)后疲憊，輕松應(yīng)對

外出游玩自然開心，可是回來之后，很多媽媽們可能會感覺腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲憊，以至于不少人節(jié)后一上班便感覺渾身難受、思維遲鈍、反應(yīng)慢，這種疲勞的感覺甚至一連多日都緩不過勁。

如何才能有效解除疲勞呢?介紹幾種常用方法：

洗個熱水澡

洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有效消除疲勞。但要注意回到住處后，要稍微休息一下，待心律恢復(fù)到平時正常的狀態(tài)后再入浴。水的溫度為40℃左右，一般洗15―20分鐘為宜。

睡前熱水泡腳

熱水泡腳有解乏安眠的作用，水溫可略高一點(diǎn)，以自身感覺到“燙”為妥，泡腳使血管擴(kuò)張、血流加速，增強(qiáng)血液循環(huán)。

按摩

過量的旅游運(yùn)動會造成媽媽的肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝?？梢杂檬帜蠡蛴萌^輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松。旅游歸來以后，很多人以為睡眠或無所事事就可以恢復(fù)體力，其實(shí)這是一個誤區(qū)。專家強(qiáng)調(diào)，旅游歸來的第二天不要徹底休息，一定要保持前一天一半的運(yùn)動強(qiáng)度，給身體一個緩沖期，才能有效解除疲勞，盡快恢復(fù)體力。

上班預(yù)備戰(zhàn)

春節(jié)長假后，很多人的身體和心理已經(jīng)適應(yīng)了節(jié)日狀態(tài)，再回到緊張忙碌的上班狀態(tài)，就會不適應(yīng)。這樣，就有必要在節(jié)日最后幾天，趕緊整理一下上班的心情。

調(diào)整“生物鐘”

睡前先以溫水淋浴，或做腹部深呼吸，幫助入睡，克服“睡眠紊亂”，恢復(fù)自己的生物鐘。必要時睡前可以服用一定劑量的鎮(zhèn)靜藥物。有條件的媽媽可以去做做皮膚護(hù)理，這也是有效放松身心的辦法。

輕松應(yīng)對上班恐懼癥