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適應,是一個反映個體與其環(huán)境的相互作用情況,反映個體在環(huán)境中能否有效發(fā)揮其身心機制,從而有健全的個人生活的概念。不難發(fā)現,大多數小學生身心發(fā)展正常、健康,有些小學生卻表現出畏縮怕人、過分自卑、焦慮抑郁、打架滋事等問題。這里將這些反映個體適應不佳的行為稱為適應不良。
我利用在杭州某小學實習三個月的機會,再根據統計常模、社會準則、生活適應,輔以兒童青少年心理衛(wèi)生調查問卷判斷小學生的心理健康狀況,發(fā)現19%的對象有心理適應問題,在征求家長及學生本人同意的前提下最終確定了一名患有社交恐懼的小女生作為輔導對象。在閱讀有關小學心理輔導書籍、經過專門且系統的小學生心理輔導課程的學習、得到專業(yè)的小學心理輔導專家指導的基礎上制訂了合適的輔導方案,并根據實際情況對方案進行了相應的調整。在輔導后期繼續(xù)對輔導對象進行觀察、追蹤。
一、輔導對象
小卓,杭州某小學五年級學生,性格膽怯,課堂上從不敢主動舉手回答問題,即使是自己會回答的問題也不敢舉手回答,有時課堂上以“開火車”的方式輪流回答問題,輪到她回答時聲音特別小,老師不走到她跟前根本聽不清楚她的聲音,而周圍的同學只有同桌能聽清她說了什么。據一周“事件取樣”記錄,平均每周回答次數4.3次(均非主動舉手回答),在校平均每天回答0.86次(均非主動舉手回答)。老師和家長都曾找她談話,鼓勵她大膽舉手回答,但效果不佳。
二、矯正方案
(一)確定靶行為與目標行為
1.靶行為:上課不敢主動舉手回答問題,回答問題時聲音小。
2.目標行為:在課堂上可以大膽舉手回答問題,回答問題時聲音洪亮。
(二)收集資料
1.了解情況:小卓的父母都是普通的公司職員,家庭和睦,對小卓的關心是十分到位的,小卓在家的表現很活潑,時常向父母撒嬌;小卓的班主任和藹親切,從不責罵學生;小卓在班級溫和少語,同學都很喜歡她。
2.診斷原因:通過了解得知,小卓在二年級時曾因回答錯了一道題目而被全班同學嘲笑,雖然課堂上老師對大家提出了批評,但小卓自此開始害怕在課上回答問題,很怕出錯被同學嘲笑,從此再不敢主動舉手回答問題,即使被迫站起來回答問題時聲音也很小。
3.尋找強化物:與小卓的交談得知,小卓十分渴望得到班級DO都幣(DO都幣為該班推行的一種代幣制度,可以用來購買班級小商店里自己喜歡的物品),所以以此作為一至四階段的獎品(即一級強化物),小卓也喜歡紅星,以紅星作為第四階段之后兩周的獎品(即二級強化物)。
4.尋找切入點:通過了解得知,小卓很喜歡數學課,數學成績也是幾門科目里最好的,所以決定該矯正方案首先在數學課上開始實施。
(三)輔導程序
第一階段(一周):數學課上非主動舉手回答問題時聲音變大,做到,獎一元DO都幣;
第二階段(二周):數學課上主動回答問題,并聲音較大,做到,獎兩元DO都幣;
第三階段(二周):上午上課主動回答問題,并且聲音洪亮,做到,獎兩元DO都幣;
第四階段(三周):全天上課主動回答問題,并且聲音洪亮,做到,獎兩元DO都幣。
第四階段持續(xù)三周后,取消DO都幣獎品,改用二級強化物――紅星,又持續(xù)觀察兩周,案主仍能做到上課大膽主動舉手回答問題,并且回答問題時聲音洪亮,充滿自信。
三、研究總結
小學生由于家庭、學校、個人等各種原因會產生某些適應不良行為,一旦小學生產生某些適應不良行為,老師、家長等就應主動關心他,耐心、正確地幫助其改正某不良行為。通過此案例我們不難發(fā)現,小學生的適應不良行為是可以矯正的。
本文將觀察的視角放在了處于小學高段的五年級學生身上,填補了小學生適應欠佳行為在小學高段研究的空白。同時,本文通過個別行為的具體觀察指導應用并完善小學心理輔導方面的理論,以點帶面,充實了教師、學者對小學高段學生心理輔導的研究。本文是在相關理論的思考、深研的基礎上開展的,具有充足的理論指導。同時,本活動在開展的過程中對相關理論又進行了適當的調整和完善,經過理論的指導、事實的考證后形成了更加完善、更具有針對性的小學心理輔導理論,為小學高段教師個別輔導小學生的適應欠佳行為提供了具體的理論指導。
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關鍵詞: 少年兒童 心理健康 對策
前言
根據心理教育和現代教育的理論,青少年兒童時期是人的個性發(fā)展的重要時期,是培養(yǎng)良好心理品質的重要時期。西區(qū)小學根據青少年兒童身心發(fā)展的規(guī)律,以制定一套有效提高青少年兒童心理水平的校本課程為目的,對300名三至六年級的學生及其家長進行隨機問卷調查,并對數據進行分析,在充分掌握目前在開展“學科滲透”課例實驗、開設心理健康課和專題講座、開放心理輔導室、開發(fā)校本課程、健全家長學校的情況及學生的心理健康狀況后,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,并根據新課標要求將心理學內容滲透到小學的多學科中,希望能夠減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響以提高小學生的心理健康水平,促使小學生形成健康的心理素質,并使其個性心理得到全面和諧的發(fā)展。
1. 現狀分析
通過對300名三至六年級的學生及其家長進行隨機問卷調查,學生的心理健康現狀主要表現為:
(1)厭學。小學階段應該是人一生中好奇心最強、求知欲最強的階段,但調查結果表明:30%的學生對學習缺乏熱情,具體體現在學習“不主動”或“有時主動”。54%的學生坐到書桌前準備學習時,會馬上或有時感到厭煩。20%的學生會在對學習厭煩時找“頭痛”或“肚子痛”等借口。學生的厭學情緒隨年級的升高呈上升趨勢。
(2)焦慮。調查發(fā)現,在校學生的心理焦慮主要表現對考試的焦慮。面對考試,20%的學生情緒緊張,高年級學生面臨的升學壓力更大,拿高分是直接的心理動機,已能體驗或預計到考試結果對自身的潛在威脅,因此擔憂更加明顯,其中有47%出現輕微焦慮,24%屬于過度焦慮。
(3)冷漠。調查發(fā)現,例如看電視遇到傷心、感人的情節(jié),有41%的三四年級學生和34%的五六年級學生不會流淚,或認為那是假的而無動于衷。38%的家長認為,孩子平時對感情反應的刺激表現平淡,缺乏與之相對應的情感體驗和表情,表現得冷漠。
(4)孤僻。調查發(fā)現,有30%的學生與同齡人在一起時未感到快樂,其中12%的學生感到不合群、孤獨。部分學生在一定程度上形成了情感的封閉性,導致其與人交往的自卑、怯弱、排斥等。
(5)自卑。由于教育問題的累積、學生家庭及自身條件的限制,有一部分學生始終認為自己“不優(yōu)秀”、“不如人”,自卑感特別重。他們大多把失敗歸因于“自己笨”或“題目難”。
(6)敵對。調查發(fā)現,部分小學生心理承受能力差,往往不能正確對待批評、委屈、挫折,常表現出“逆反”、“小氣”等心理,或出現與教師、家長、同學相對立的現象,甚至出現攻擊。
綜上所述,由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇,以及家庭教育、學校教育的多方面影響,一些心理問題都表現出了向低齡化發(fā)展的趨勢。
2. 對策
(1) 開展“學科滲透”課例實驗 。
把重點放在“如何將學科教學與心理健康教育進行整合”,開展“學科教學和心理健康教學優(yōu)勢互補”課堂實驗。語文、數學、英語、美術、體育、科學等學科組相應開展課例研討,教師根據不同年齡階段學生的特點,利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段,選編培養(yǎng)學生同情心、毅力、樂觀向上、誠實、獨立等心理品質的國內外優(yōu)秀童話、寓言故事、游戲等,培養(yǎng)學生良好的心理品質。
(2)開設心理健康課和專題講座。
為了提高學生的心理素質,幫助教師正確掌握學生心理健康教育的方法,提升學校學生心理健康教育的水平,要定期開設心理健康課和專題講座。理論支撐點與實際案例緊密地結合在一起,這無疑使學生的心理困惑得到疏導,不良心理與行為得到矯治,幫助學生解決心理上存在的各種問題,對于培養(yǎng)他們良好的個性心理品質、堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神,提高適應社會生活的能力,促進心理素質與思想道德、科學文化、身體素質的協調發(fā)展,具有十分重要的作用。
(3) 開放心理輔導室。
以“一切為了學生,為了學生的一切”為準則,用愛心、熱心、真心和耐心去感化學生的心靈;用尊重學生、信任學生、理解學生、為學生保密的原則去接納學生、輔導學生、陶冶學生。心理輔導室能夠為成長發(fā)展過程中出現心理困惑、心理困擾、心理不適應等一般心理問題的學生提供咨詢和輔導。如發(fā)現咨詢者遇到比較復雜的問題,更應做好問詢記錄,進行單獨輔導,跟蹤調查,并建立心理檔案。
(4) 開發(fā)校本課程。
校本課程與通用教材不同,它根據本校的實際情況和本校學生的不同特點,從現實出發(fā),有針對性地對學生進行教育、輔導。對提高學生的基本素質,培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理品質,提高學生的生存、適應能力,促進學生自主發(fā)展都有著舉足輕重的作用。校本課程的開發(fā)也不是輕而易舉的事,應該在多位專家的指導和本校多學科教師的共同努力下進行開發(fā),從而使校本課程具有適用性、可持續(xù)性,才能滿足不斷變化的時代和學生的需求。同時,校本課程還應該定期進行補充、修改。
(5) 健全家長學校。
家庭的結構、家庭的氛圍、家長教育的態(tài)度與方式、家長的文化素質與心理素質都是影響學生心理健康的重要因素。一個心理健康存在問題的學生背后必然是一個問題家庭,因此,不斷深化家長學校的建設,對促進在校學生的心理健康和諧發(fā)展是非常重要的。因此,我們不僅要定期指導在校學生學習相關心理學知識,更要定期利用家長學校教育家長如何應對自己孩子出現的心理問題,從而加強學校與家長的溝通,實現“學校―家庭共育學生”的目標。
參考文獻:
隨著素質教育的進一步深入實施,小學生心理健康教育問題也顯得更加突出,本學年,我們要以全面貫徹黨的教育方針,全面提高學生的素質為根本目的,在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式,對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質。親愛的讀者,小編為您準備了一些學生心理健康教育總結,請笑納!
學生心理健康教育總結1一、指導思想
深入貫徹預防為主的衛(wèi)生工作方針,堅持政治思想性、科學性、群眾性、藝術性的健康教育基本原則,通過多種傳播途徑和手段,在廣大師生中深入開展健康教育工作,培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣,普及衛(wèi)生科學知識,倡導文明、健康、科學的生活方式,不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力,從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。
二、工作目標
1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
積極參加體育鍛煉,增強體質。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。
注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、圍繞重點疾病防治,進一步建立、健全健康教育網絡,廣泛開展形式多樣的健康教育活動。
滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系,提高維護健康的意識,掌握維護健康的知識、技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣和生活方式,促進師生健康水平不斷提高。
三、建立健全健康教育組織機構
為加強對辦事處的健康教育工作的領導,成立學校健康教育工作領導小組,負責健康教育工作的組織、領導和協調。
四、主要工作措施
(一)加強心理健康教育
1、以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學科教學中。
同時開發(fā)校本課程,開設心理健康課
就心理知識傳授而言,主要實質是根據學生年齡特點和心理實際需要,適當介紹與心理健康發(fā)展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統知識體系,而是將有關心理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法,幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。
2、專題的心理講座
結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況,進行定期和不定期的專題心理講座,傳授心理學知識和心理調試的方法的運用,增進學生對自我心理健康的關注,促進學生健全人格的形成,教育學生不僅要成材而且要成人。
3、開展心理咨詢和心理輔導,加快心理檔案建立
通過觀察和一系列地心理測試,幫助學生建立心理檔案,這不僅有助于班主任地班級管理工作以及各科教師根據學生地心理特點進行教學,還有助于家長的家庭教育。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所,要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助,要知道走進心理咨詢室不是一種見不得人的事情,而是一件快樂的事情,也是一種難得的享受
4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作
心理委員要求有較好地人際關系、有進取心等特點地學生來承擔,一班選兩名(男女生各一名),這些學生要觀察實際情況并且及時地向學校地心理教育人員反映這些情況,有助于班級心理教育個別進行和集體進行,是心理工作人員和學生保持密切地聯系,更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發(fā)展。
5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放
心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放,這為學生進行自我心理教育提供有利地場所,也是擴大學生地閱讀范圍和增強學生學習興趣的途徑之一。
(二)加強生理健康教育
1、加大力度做好宣傳工作
及時把上級對健康教育工作要求及文件精神向全體師生傳達,做到人人皆知;動員全體全體師生積極參與雙創(chuàng)工作宣傳欄、黑板報、健康教育專欄的資料收集,利用各種宣傳方式對廣大老百姓進行雙創(chuàng)工作重要意義的宣傳以及健康知識的教育。
2、繼續(xù)開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動
開展各類衛(wèi)生創(chuàng)建活動,組織德育處每天對各班級的衛(wèi)生工作進行檢查、評比,做到天天檢查、周周評比,月月獎懲,不斷提高環(huán)境衛(wèi)生質量。做好總結材料。
3、持續(xù)加強健康教育工作
利用世界衛(wèi)生日、世界無煙日、愛國衛(wèi)生月等時機,組織開展不同專題的愛國衛(wèi)生宣傳活動,廣泛宣傳衛(wèi)生創(chuàng)建及衛(wèi)生防病常識和保健知識等,提高廣大觀大師生的衛(wèi)生意識和自我保健能力。組織好愛國衛(wèi)生月活動,掀起愛國衛(wèi)生運動的_,使愛國衛(wèi)生工作深入民心、家喻戶曉。
4、加強反吸煙宣傳活動。
積極開展吸煙危害宣傳,充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式,經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害宣傳。積極開展無煙家庭、無煙單位創(chuàng)建評選活動,張貼禁煙標志。
5、加強對重大傳染病防治知識的教育活動。
積極開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的健康宣傳。深入開展預防艾滋病宣傳教育工作。發(fā)現疫情及時上報。
6、開設健康教育課,注重培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。
學生健康知識知曉率90%,健康行為形成率80%。要結合學生心理和生理特點,開展形式多樣、生動活潑的健教活動,設立衛(wèi)生監(jiān)督崗,實行衛(wèi)生流動紅旗評比等,促進學生健康意識的提高,使學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生意識行為、習慣。
學生心理健康教育總結2一、指導思想:
隨著素質教育的進一步深入實施,小學生心理健康教育問題也顯得更加突出,本學年,我們要以全面貫徹黨的教育方針,全面提高學生的素質為根本目的,在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式,對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、教育目標:
幫助學生認識自已,悅納自已;學會調控自我,能夠克服心理困擾,提高承受挫折、知應環(huán)境的能力;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使用權他們盡快擺脫障礙,增強自我教育能力。
三、開展健康教育的原則:
1、根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育。
2、面向全體學生,通過開展教育活動,使用權學生對心理健康教育有積極的認識,使用權心理素質逐步得到提高。
3、關注個別差異,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他的心理健康水平。
4、以學生為主體,充分啟發(fā)和調動學生的積極性,要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。
四.實施途徑和方法:
1、加強對心理健康教育工作的領導。
學校成立心理健康工作領導小組,負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展,定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題,定期開展檢查和督促,從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。
2、加強師資隊伍建設
加強師資隊伍建設,提高廣大教師的心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊伍,學校將為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件,定期開展知識講座、案例分析等,把對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃。
3、優(yōu)化環(huán)境
學校要在開展心理輔導活動的同時,要充分地利用心理信箱、心理小報、網絡、小廣播等形式對學生進行相關教育,向師生宣傳心理健康知識,針對出現的熱點問題進行及時地疏導。
4、學校教育過程中全面滲透心理健康教育
(1)心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結合,學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求,掌握心理健康教育的內容、理論和方法,提高自身心理素質,在提高德育工作實施的同時,扎實有效地滲透心理健康教育。
(2)各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容,進行有機滲透,從知識、意識上循序漸進地教育,幫助學生不斷提高心理素質。
(3)學校要為心理健康教育提供舞臺,創(chuàng)設文明健康的校園氛圍,為學生心理健康教育創(chuàng)設良好的環(huán)境。
5、開設心理健康教育課
積極開設心理健康教育課,普及心理科學常識,幫助學生掌握一般的心理知識,培養(yǎng)良好的心理素質,提高學生的人格水平。
6、開展心理咨詢與輔導
學校建立了“心語室”,屬學校德育領導小組管理,成立了一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善,使學校心理咨詢室能承擔以下職責:
(1)為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導,幫助學生解決心理困擾。
(2)通過心理咨詢與輔導,訪談調查與心理測量,建立學生心理檔案,及時發(fā)現需要給予特別幫助的學生,并且掌握一般學生的心理狀況。
(3)承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程,幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能。
(4)開展心理健康知識有宣傳及普及工作。
(5)開展升學指導。
7、開展個案研究
逐步建立心理疏導的個人檔案,對有心理困惑的學生進行跟蹤性的,研究性的個案輔導,并進行具體分析,從而能夠確實的解決學生所遇到的問題,幫助他們更加順利地完成學業(yè)。
8、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道
通過家長學校、家長會、家校路路通等方式,向家長普及心理衛(wèi)生知識,引導和幫助家長樹立正確的教育觀念,營造良好的家庭教育氛圍,調動家庭和社會的各種力量,共同創(chuàng)建起符合學成長的環(huán)境。
9、加強學校心理健康教育的科研活動
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性,學校將要求教師從我校學生的實際出發(fā),以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題,撰寫有關的心得體會與論文,并進行交流,以提高學生心理健康教育工作的實效。
學生心理健康教育總結3一、指導思想:
提高學生的心理素質,提高學生心理健康的水平是教改的重要內涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中己明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
為了更好的促進學生健康成長,推進素質教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》,根據上級主管部門學校心理健康教育工作的要求,本學期的工作計劃如下:
二、具體工作:
(一)加強學校心理健康教育工作的領導和管理
1、完善心理健康教育工作體制。
形成在校長領導下,由德育處牽頭,以年級長、班主任和心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制,在全校廣泛宣傳,努力營造心育氛圍。
2、繼續(xù)做好心理健康教育的教師培訓工作。
(二)開展多種形式的心理健康教育活動。
1、在開展心理教育常規(guī)工作外,加強學校心理咨詢室的宣傳工作,通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄,普及心理健康知識。
2、邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座,減輕教師的精神緊張和心理壓力,讓他們學習一些調節(jié)心理的技巧,增強應對問題的能力,提高心理健康水平。
3、根據學生的發(fā)展需要,舉辦心理健康知識講座,開展心理健康教育工作。
4、配合學校轉后工作,對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查,并提出建議,以幫助問題學生真正從心里陰影中走出來。
5、組織學生撰寫心里小論文,通過學生自撰心理小論文的過程中,進行自我心理調試,提高心理素質。
(三)加強學校與家庭、社區(qū)的聯系,營造適合學生身心健康發(fā)展的社區(qū)、家庭環(huán)境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座,對家庭教育加強指導。
三、具體工作安排:
1、就咨詢個案與部分家長溝通。
2、問卷調查。
3、家長學校。
4、心理講座。
5、出一期心理健康宣傳板報。
6、教師心理健康講座。
7、家長學校:親子教育。
8、組織撰寫心理小論文。
學生心理健康教育總結4一、指導思想
本學期將認真貫徹學校心理健康教育精神,根據小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
二、具體目標
1.利用現有的心理健康的環(huán)境,注重學生心理輔導,做好學生心理咨詢工作。
2.重視未成年人心理輔導站的常規(guī)建設,努力發(fā)揮心理活動室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3.利用心理健康廣播、心理輔導及手抄報等方式,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
4.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設,提高自身素質
1.組織教師學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。
2.繼續(xù)通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容,使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
(二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作
1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設,做好學生心理咨詢工作,并能有所側重地進行跟蹤調查,建立心理檔案。
咨詢途徑:
(1)學生自愿前往咨詢;
(2)班主任老師推薦;
(3)輔導老師訪談。
2.開設“心靈信箱”,對個別學生進行有針對性的輔導。
3.全校開展跑操活動,調節(jié)呼吸,強健身心。
4.對全校學生進行心理輔導知識講座。
5.在家教指導活動中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質。
6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。
四、具體工作
結合我校實際,主要通過以下途徑開展心理健康教育:
1)以課堂為主渠道,圍繞市級課題《綜合評價背景下的學生身心健康教育研究》進行探究,將心理健康教育滲透在各學科教學中。
2)每個班級每月開展一節(jié)心理健康課(或活動)。班主任根據本班的實際和心理健康課本進行心理健康教育。
3)開展心理咨詢和心理輔導。
4)辦好“心靈信箱”,以便個別學生表達宣泄,利用寫信的方式進行咨詢。
5)以“點”帶“面”,利用學校廣播站、黑板報為宣傳陣地,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
6)加強家校聯系,優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
全學年重視學生心理健康教育,利用一切資源開展學生心理健康教育,促進全體學生的身心健康發(fā)展,在潛移默化中實現師生共同成長,促進校園的和諧發(fā)展,是我校心理健康教育工作的終極目標。
學生心理健康教育總結5一、基本情況分析
現代社會對教育提出了學生創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)的高標準要求。審視我校當前學校的心理健康教育工作現狀,通過調查發(fā)現,當今獨生子女個性較強,學習壓力帶來厭學心理,人際交往出現障礙,以自我為中心等許多亟待研究和解決的問題。要想及早預防、減少和解決小學生的這些心理健康問題,提高學生的心理素質,全面提升素質教育品質,就離不開心理健康教育。因此,在小學開展心理健康教育,不僅是社會和時展的需要,也是實施素質教育,促進小學生全面發(fā)展的需要。
二、指導思想
為全面貫徹市區(qū)素質教育工作會議精神,立足《學校心理健康教育研究模式的構建》課題,通過心理健康教育,轉變教師的教學理念,改進教育教學和班主任工作方法,提高德育工作的針對性、學科性和實效性,為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。通過各種途徑認真開展形式多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,培養(yǎng)小學生良好的心理素質,促進學生人格的健全和諧發(fā)展。
三、研究目標
學校心理健康教育面向全體學生,通過心理輔導促進學生心理健康并不斷發(fā)展完善。對個別存在障礙的學生給予適當幫助達到心理健康,促使學生個性全面發(fā)展。加強對學生創(chuàng)新人格的研究,注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識,發(fā)展學生的創(chuàng)新能力,以適應社會發(fā)展的需要。
四、實施措施
(一)設施環(huán)境建設
1.加大經費投入,建設高標準的學生“心理咨詢室”和“心理輔導活動室”,并不斷進行完善和創(chuàng)新。
2.積極裝備心理健康教育“愛心書屋”,創(chuàng)設良好的讀書學習環(huán)境。
3.建設心理健康教育“心靈交融”的主題文化,努力營造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。
(二)六條途徑入手
1.心理輔導活動課的研究。
(1)通過每周一節(jié)心理輔導活動課,及時解決學生在日常生活、學習、交往中發(fā)生的問題。
(2)舉行“心理輔導活動研討課”、“心理輔導活動觀摩課”,探討心理輔導活動課實施模式。
(3)構建特色鮮明的《心理輔導活動課》校本課程體系。
(4)不斷積累研究案例,編制適合不同年齡段的心理輔導活動課教材。
2.學科教學中的心理輔導研究。
(1)依托“構建自主有效課堂”加強對教材教法的研究,培養(yǎng)學生濃厚的學習興趣和自主學習的能力。引領學生自主學習和小組合作學習,培養(yǎng)學生良好的創(chuàng)新思維能力。
(2)開展豐富多彩的學科展示活動,為學生搭建個性展示的平臺,創(chuàng)造成功體驗的機會。
(3)提倡學生課堂大膽的質疑、批判,鼓勵學生求異、求新。
3.小學生心理咨詢研究。
(1)做好個案研究工作,每學期確定個別輔導目標后,分別對需要幫助的問題學生學生外進行跟蹤研究,寫出輔導記錄與個案分析。
(2)發(fā)揮每周一句的“心理輔導老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。
(3)建立學生“知心姐姐”工作機制,建立學校、班級“二級”知心姐姐活動小組,實施“知心姐姐行動”,定期召開“知心姐姐”座談會及時幫助學生度過心理危機。
4.家庭教育中的心理輔導研究。
(1)創(chuàng)新家長學校工作,建立學校、班級“二級”家長委員會。
(2)對一年級新生發(fā)放家庭情況調查表,了解家庭教育狀況。每學期對全校學生發(fā)放“學生心理成長評價表”,實施學生自評和家長評價。
(3)聘請專家來校進行家長學?!靶睦斫】到逃龑n}培訓”,組織家長會,與家長及時溝通交流,組織評選學習型家庭教育活動。
(4)舉行一次大型的“課堂教學開放日”活動,讓家長了解孩子的學習生活。
(5)聘請“中隊家長輔導員”到校參與隊主題活動,在家校之間建立起_度、立體式的教育網絡。
(6)家長學校開展“個性化輔導”家長咨詢,實施以級部、班級為單位的“成功父母成長講堂”。
5.教育活動中的心理輔導研究。
(1)利用每班的班隊課,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
(2)深化學習力行《_規(guī)》教育活動,踐行《_規(guī)》養(yǎng)成教育成果展示。
(3)開辟校報“心理導航”專版,設“特色教育”、“青蘋果”、“點金術”欄目。
(4)開展豐富多彩的主題隊活動,指導學生如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法,提高生活能力,積累生存智慧,促進心理健康。
(5)創(chuàng)編“校園心理情景劇”,讓學生在情境中體驗感知,認識自我,發(fā)展自我。
6.教師健康素質的培養(yǎng)。
(1)成立學校教研團隊,舉行專題教研活動。
(2)依托“教師負性情緒的產生原因與自我調節(jié)”課題研究,集中心團隊力量,聘請專家對班主任及輔導員進行針對性問題培訓和互動培訓,為教師具體傳授排解負性情緒、體驗執(zhí)教幸福感的方法與技巧幫助,教師與專家面對面親身感受心理成長。
〔關鍵詞〕心理輔導教師;專業(yè)成長;專業(yè)發(fā)展
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684(2017)13-0004-04
當前,推進學校心理健康教育的一項重要任務是加強心理健康教育專業(yè)化隊伍的建設。與發(fā)達國家相比,我國學校心理學的專業(yè)力量還比較薄弱,尤其是我國高校學校心理學、臨床心理學學科建設與職前培訓體系尚在建立過程中,存在明顯短板。這一現狀與廣大中小學心理健康教育與輔導的需求日益增多形成突出矛盾。如何促進心理輔導教師的專業(yè)成長,探索本土化的有效培養(yǎng)路徑,是一項緊迫而有意義的工作。這些年我比較關注一線心理輔導教師的專業(yè)成長,也傾心投入到骨干心理輔導教師的帶教培養(yǎng)工作,通過這些年的工作,我對優(yōu)秀心理教師的成長與培養(yǎng)有了一些心得體會,與大家分享:一個優(yōu)秀的心理輔導教師要著力提升三種能力,一是專業(yè)發(fā)展的勝任力,二是專業(yè)發(fā)展的動力,三是專業(yè)發(fā)展的境界。基于專業(yè)標準的專業(yè)發(fā)展的勝任力是優(yōu)秀心理輔導教師的專業(yè)基礎,專業(yè)發(fā)展的動力是優(yōu)秀心理輔導教師可持續(xù)發(fā)展的保障,而專業(yè)發(fā)展的境界是優(yōu)秀心理輔導教師不斷追求的目標。
一、堅持專業(yè)標準,提升專業(yè)發(fā)展勝任力
我在《學校心理輔導實用規(guī)劃》一書中列出了美國學校心理學家的專業(yè)標準供大家參考。
1989 年,美國教師專業(yè)標準委員會(NBPTS)公布研究報告――《教師應該知道和能夠做到的》(What Teachers Should Know and Be Able to Do),確定3~8 歲兒童教育的優(yōu)秀教師專業(yè)標準的基礎是五項“核心建議”:教師應該對學生及學生的學習負責;教師必須對自己所教的科目有深入的了解并懂得怎樣傳授學科知識;教師應該負責管理和指導學生的學習;教師應當系統地思考自己的教學實踐并從經驗中學習;教師應當是學習化社會的成員。2002 年,NBPTS 以五項“核心建議”為依據,公布《學校心理咨詢標準》(School Counseling Standards,以下簡稱《標準》),規(guī)定了學校心理學家專業(yè)標準的具體內容。
(1)制定學校心理咨詢規(guī)劃(School Counseling Program):學校心理學家撰寫并提交一份不斷完善的、并且能促進學校事業(yè)發(fā)展的綜合學校心理咨詢規(guī)劃。
(2)發(fā)展學生學業(yè)、職業(yè)和個性/ 社會性能力:(School Counseling and Student Competencies):學校心理學家致力于發(fā)展學生的學業(yè)、職業(yè)和個人/ 社會性等方面的能力,幫助學生順利成長。
(3)促進人的成長和發(fā)展(Human Growth and Development):學校心理學家具備淵博而深厚的關于人的成長和發(fā)展的綜合性、專業(yè)性知識,通過應用這方面的知識來促進學生學習,增進學生福祉。
(4)精通心理咨詢理論和技術(Counseling Theo-ries and Techniques):優(yōu)秀學校心理學家會表現出對新舊心理咨詢理論的綜合理解,全面理解心理咨詢技巧和咨詢過程,能針對不同人群進行有效的心理咨詢。
(5)推動公平、公正與多元化(Equity,Fairness,and Diversity):優(yōu)秀學校心理學家通過尊重和重視社會上的所有成員來塑造和推行可以適用于全球不同社會中的行為。他們給每個學生示范公平、平等和關注,并且提倡公平的教育計劃和教育行動。
(6)改善學校環(huán)境(School Climate):優(yōu)秀學校心理學家致力于為學生、教師和家長建立和營造一種學校氛圍,使他們在情感、社交、身體等方面感到安全和適宜。
(7)與家庭和社會緊密合作(Collaboration with Family and Community):優(yōu)秀學校心理學家與家庭和社會成員為了共同的教育目標通力合作。他們熟知社會和社會擁有的資源,同時合理利用現有資源滿足學生的需要。
(8)擅長運用信息資源和技術(Informational Res-ources and Technology):優(yōu)秀學校心理學家善于選擇和使用信息資源和技術,并且利用它們推動學校心理咨詢項目的實施,滿足學生的需求。
(9)對學生進行評估(Student Assessment):優(yōu)秀學校心理學家理解評估、收集和使用數據的原則和宗旨,定期監(jiān)測學生的進步,與若干不同的受眾就評估的目的、設計、結果進行討論。
(10)發(fā)揮領導、支持作用,推動專業(yè)認同進程(Leadership,Advocacy and Professional Identity):優(yōu)秀學校心理學家在推動學生學習和成功方面是領導者和支持者。他們遵守職業(yè)倫理規(guī)范,積極投身于專業(yè)成長與發(fā)展。
(11)進行反思性實踐(Reflective Practice):優(yōu)秀學校心理學家將其知識、技能和生活經驗融會貫通,以有效地應對新的或意外的危機事件和情景,時刻進行深刻的自我反省,以檢測和優(yōu)化自己的工作[1]。
上述11條標準涵蓋了學校心理工作的方方面面,如果心理輔導教師不具備一定的專業(yè)素養(yǎng),將難以勝任這些工作。因此一名優(yōu)秀的心理輔導教師應該以此為標桿,努力向其靠攏。
二、學以致用,提升專業(yè)發(fā)展動力
學校心理教師所做的是臨床實務工作,與教師和醫(yī)生一樣,需要實踐經驗的積累。優(yōu)秀的學校心理教師不是學出來的,而是做出來的。目前,心理專業(yè)培訓市場內容非常豐富,各種流派、技術的培訓令人眼花繚亂。光學不用等于白學,要有選擇地學,同時學以致用,加之專業(yè)督導,才能對所學習的東西有所體會、有所感覺。那么面對種種流派,身處一線的心理輔導教師應該如何選擇?我覺得先要把四個基本流派的理論技術脈絡了解清楚,即人本治療理論、行為治療理論、認知治療理論和精神分析理論。前三個流派要掌握到技術層面,要專精一門,現在一般把行為治療理論與認知治療理論合二為一,稱為認知行為治療理論(簡稱CBT),CBT理論與技術的結構性、程序性、實操性強,便于訓練和督導,CBT的療效得到許多循證研究的支持,在國外比較流行,對于中小學生心理輔導尤其適合。我希望青年心理教師把CBT原理和技術的掌握作為一門基本功。當然人本治療的咨詢理念和原則對于咨訪關系的建立很有幫助,也得到了業(yè)內人士的廣泛J同。若有時間和精力,還可以學習精神分析的基本思想、發(fā)展脈絡和主要觀點。這對個案內心的深度分析與理解有幫助,但要掌握精神分析的理論與技術難度很大。國內也有精神分析方面的專家,但就整體培訓體系來說,與歐美國家還有較大差距。上海精神衛(wèi)生中心多年來舉辦的中德精神分析班之所以受到國內專業(yè)工作者的歡迎,是因為有一批訓練有素的德國精神分析師進行教學與督導。此外,焦點解決短期治療、敘事治療、家庭治療和游戲治療等等都需要心理工作者在掌握扎實的基本功的前提下,不斷深入學習。
如何做到學以致用,實踐表明,在目前國內缺乏系統的職前培訓體系的情況下,成長小組是一個比較有效的做法。自2013年起,我?guī)Я松虾J屑壒歉尚睦斫處熣J知行為治療(CBT)成長小組整整兩年,其基本活動形式是:中美資深專家擔綱CBT高端課程(注重操作)、專家主持團體督導和開展個人成長專題探討等。通過活動,成長小組14位心理教師頗有收獲。以下是我們CBT成長小組的幾點心得。
(一)學習型團隊逐步形成
兩年的成長小組活動,使小組成員的關系進一步密切,小組微信群成了大家交流、分享學習體會和成果的平臺,也成了大家相互鼓勵的心靈港灣。兩年的CBT高端培訓共有24次,每次都是周四晚上6∶00開始,8∶30結束。小組成員完成一天的工作后,從全市的各個地方趕到位于中山公園的華東政法大學校區(qū),最遠的需要兩個多小時的車程。這種積極性不僅是出于對學習的熱情,還在于這里能夠感受到小組成員相聚的溫暖和支持。此外,小組的同伴督導、討論分享雖然是利用周六下午休息日的時間,但大家都非常珍惜這樣的機會,出勤率很高。這樣,一個學習型成長小組就逐漸形成了。
(二)咨詢理論與技術水平得到進一步提升
盡管小組成員對于CBT理論與技術都有接觸,但是真正規(guī)范地運用于輔導實踐之中的不多。相比高校心理教師,中小學心理教師處理個案咨詢的機會并不多,規(guī)范、系統的輔導設置就更少。通過近兩年的培訓、觀摩、督導,小組成員對CBT理論和技術的理解和運用有了很大提高。以下節(jié)選幾位學員的體會。
李霞老師:“幫助來訪者收集、檢驗和矯正功能失調的自動想法和核心信念是認知心理治療的核心部分。在學習認知治療期間,我接手的來訪案例主要有抑郁情緒、人際恐懼、考試焦慮、離家出走等。在征得學生同意的情況下,我嘗試運用結構化的認知治療對來訪案例進行輔導,其中,在人際恐懼、考試焦慮、離家出走的幾個案例中起到較為明顯的效果。認知行為治療中很重要的一個部分就是通過對功能失調的自動想法的識別、收集、檢驗和矯正,改變其負性核心信念?!?/p>
小學生的認知能力還不成熟,如何將CBT技術運用于小學生心理輔導中,成長小組的兩位小學心理教師也有嘗試探索的心得。
蔡素文老師說:“小學生的問題往往沒有那么嚴重,困擾他們的大多數是一些生活事件和生活問題。咨詢老師通過CBT技術,鼓勵他們自己去找到問題的解決辦法,但是對于小學生來說,他們的洞察力、表述能力都還有所欠缺,這個時候咨詢師需要借助媒介這樣的外在的載體去幫助小學生發(fā)現問題、厘清問題,便于后續(xù)更好地探討、分享、成長。”
蔡老師將“結繩記事”游戲和“餅圖”游戲與CBT技術結合,使個案輔導取得了比較好的效果。
蔣翌韻老師:“盡管運用認知行為治療兒童焦慮癥的治療方案與成人焦慮癥的治療方案相似,但我也發(fā)現,在運用中必須注意這幾個重要因素,它們是兒童治療中獨有的。
第一,兒童的治療應著重發(fā)展性,因此,會更多采用促進學習的活動和游戲。
第二,在治療過程中,需要邀請父母參與治療進程。有時候治療大多數是對兒童實施的,只有個別的讓父母參與,也有時候是聯合父母和兒童進行。
第三,應急管理和獎勵是兒童CBT治療的重要環(huán)節(jié)。兒童需要很多鼓勵去進行練習,因此許多治療方案教父母獎勵孩子的勇敢行為,而不是強化孩子的回避行為。無論怎樣的方案,如果對功能失調的自動想法進行了合理替代,也就是做好了與治療相關的認知重建,就會使得治療成功,但是如果相反,替代不成功,就會導致治療失敗。”
(三)促進了骨干心理教師的個人成長
心理教師的個人成長是其專業(yè)化過程的重要議題。一個優(yōu)秀的心理教師不僅要有扎實的專業(yè)理論素養(yǎng)和技能,還要有積極的生活態(tài)度、良好的自我覺察、開放的心態(tài),更要有親和力和感召力,這些個性品質的修煉就是個人成長。其實,心理咨詢輔導過程也是咨詢師與來訪者共同成長的過程。
以下是幾位心理教師對于個人成長的體會。常梅老師說:“又一輪的CBT督導活動結束了,和我們組的小伙伴每周四晚上的相聚學習成為了一種習慣。在聆聽陳福國教授的個案督導和關鍵點分析過程中,我鞏固并拓寬了認知療法的專業(yè)知識與技能,記錄下一個個有所感悟的片段,反思頗多,受益匪淺,這些都將成為我今后心理咨詢道路上的法寶,讓我更輕松地助人自助?!?/p>
汪清華老師說:“兩年的觀摩、學習、實踐與反思讓我在不知不覺中把認知行為治療的理論做了再次梳理,腦中的思路愈加清晰。聽課過程中,我最感興趣的是老師如何在他們的咨詢與治療中運用CBT的策略和技術,我恨不能把老師在實踐中的每一個細節(jié)、每一句話都記錄下來,細細品味。這些對我來說太用了!一開始,自己的認識非常膚淺,隨著學習的不斷深入以及自己堅持不懈、按部就班的實際操作,現在我不僅對負性自動想法、病例概念化、箭頭向下的技術等有了更深刻的領會,也知道了如何去支持來訪者、如何去跟來訪者共同工作,以幫助他們獲得領悟、動搖他們功能不良的自動想法,如何挖掘他們積極的力量以鞏固合理的核心信念,從而更好地幫到他們,也更加明晰了CBT在焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、偷竊癖等不同精神障礙中的具體操作?!?/p>
三、道術并舉,提升專業(yè)發(fā)展境界
當前有一個值得注意的傾向就是急功近利的浮躁病,具體表現就是不少新入行的心理輔導專業(yè)人員輕道重術。我多年在各地培訓講學,老師們最關心的是怎么用技術解決問題,一般不太關心咨詢的理論背景及發(fā)展脈絡,也不太關心對人性的哲學思考,覺得這些東西太虛幻,難以捉摸。心理輔導與咨詢就是做人的精神層面的助人工作,理解人性其實是非常重要的。我國臺灣心理咨詢專家吳熙K在她的《熙K敘語》一書中寫道:“當咨詢師內在對個案的信念、思維、精神、態(tài)度能持續(xù)不斷通過個案工作的實踐、落實與反思,來厘清與聯結時,此時咨詢師對自己做個案的思維和哲學觀念可以有所整合,總結出自己的核心想法和體悟,那么做咨詢就進入另一個境界了……所以咨詢師如何陪伴自己去整理屬于自己的哲學觀也是一件非常值得去努力的事情?!?/p>
在心理咨詢專業(yè)領域,何謂道?我的理解,一是對各個理論流派的思想淵源、來龍去脈要有基本的認識。如,傳統的精神分析理論為什么強調童年的創(chuàng)傷經驗?為什么強調本我、自我、超我之間的沖突?為什么潛意識在精神分析學說中有如此重要的地位?如果我們在學習的時候,常常有這樣的發(fā)問和思考,就會對技術有更為準確的理解和把握。二是能夠經常從哲學層面對人性有深入的思考。杰出的心理治療大師都有深厚的哲學思想,對人性有深刻的思考與理解。當然,理論流派不同,思想觀點也不同,需要讀者自己去選擇與吸取。如,弗洛伊德的人性觀基本上是決定論,即我們的行為是由人的無意識動機、非理性力量以及生物和本能的驅力所決定,而這些都是在人出生后六年的性心理發(fā)展的關鍵階段中發(fā)展起來的[2]。三是心理教師自身品性的修煉和個人成長,心理教師是人不是神,凡人都有生活的喜怒哀樂、酸甜苦辣,都要面對生活的各種境遇(包括困境)。優(yōu)秀的心理輔導教師要有效地幫助別人,解決別人的各種心理困擾,首先就要學會處理好自己的困擾。美國家庭治療專家Froma Walsh認為,咨詢師如果只做個案,學技巧,沒機會去面對自己生命的議題,那么那些未面對的東西一定會干擾他們的咨詢工作,而且他們會毫無覺察。吳熙K也說,面對自我困境的過程就是一種學習,可以讓自己開拓更多的資源來面對原本讓自己困惑的議題[3]。
我做了近三十年的學校心理學理論與實踐探索,時生了很大的變化,人的心靈健康成長越來越受到大家關注?!伴L江后浪推前浪,一浪更比一浪高”,我希望有更多優(yōu)秀的心理輔導教師服務于學校第一線,為廣大兒童和青少年的健康成長提供良好而規(guī)范的專業(yè)服務。
參考文獻
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[2]Gerald Corey 著,譚晨譯. 心理咨詢與治療的理論及實踐(第八版)[M].北京:中國輕工業(yè)出版社,2010.
[3]吳熙K.熙K敘語[M]. 北京:中國輕工業(yè)出版社,2013.