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一、高職大學生心理健康狀況及影響因素
高職大學生的心理健康狀況是高職院校開展心理健康教育的依據(jù)和前提,只有正確認識和分析高職大學生的心理健康狀況及影響因素,才能更有針對性地通過體育教學對大學生進行心理健康教育,指導他們保持身心健康,預防各種心理疾病和精神疾病的發(fā)生。
1.高職大學生心理健康狀況。為了更深入地了解高職大學生的心理健康狀況及心理癥狀的發(fā)生情況,筆者曾采用癥狀自評量表(SCL-90)對高職大學生心理健康狀況進行了隨機調(diào)查及統(tǒng)計研究。研究結(jié)果表明:高職大學生心理健康水平不僅明顯低于全國正常成人常模,也低于全國大學生常模水平;高職女大學生心理健康總體水平低于男生,工作報告且在軀體化、焦慮、恐懼癥狀上存在顯著性差異;來自農(nóng)村的高職大學生心理健康水平低于城鎮(zhèn)高職大學生心理健康水平,且存在更多的心理問題;高職高年級畢業(yè)生存在中等以上程度心理問題的人數(shù)要大于高職新生,差異主要表現(xiàn)在抑郁、偏執(zhí)及強迫癥狀上;高職大學生有心理問題的檢測率為21.51%,其主要集中在人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、強迫等癥狀。
2.高職大學生心理健康的影響因素。伴隨著社會的高速發(fā)展,競爭也變得日趨激烈,當代高職大學生不得不面臨來自生活、學習、人際交往、經(jīng)濟、擇業(yè)等多方面的壓力,這對他們的心理產(chǎn)生了較大的影響,使大學生的心理問題顯得更復雜、多變、具有獨特性。從調(diào)查中得知,影響高職大學生心理健康的原因主要有以下幾個方面:首先,是緊張的人際關(guān)系。相當一部分高職大學生由于性格上的缺陷,如以自我為中心、自卑、怯懦、偏執(zhí)等,在社會交往中容易產(chǎn)生恐懼、憤怒、嫉妒,從而造成人際交往方面的障礙,進而對心理健康產(chǎn)生不良影響。其次,自我調(diào)控能力較低,缺少足夠的心理承受能力和抗挫折能力,遇事不冷靜,易感情用事,帶有明顯的生理早熟、心理滯后的特征,這個階段很容易形成身心發(fā)展的失衡現(xiàn)象。再次,學業(yè)問題也是困擾高職大學生心理健康的一個主要原因。有些學生缺乏學習動力,學業(yè)壓力過大,自信心降低,甚至產(chǎn)生失落和自卑感,繼而引發(fā)精神緊張、失眠、考試焦慮等心理問題。此外,就業(yè)競爭壓力過大、家庭經(jīng)濟困難、生理缺陷等也是導致大學生出現(xiàn)心理問題的重要方面。
二工作匯報、體育教學優(yōu)化與高職大學生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展
鑒于高職大學生的心理特點、影響因素,以及體育教學的學科優(yōu)勢,我們要合理整合教育資源,全方位、多角度地優(yōu)化體育教學,對高職大學生心理健康進行有效的干預,以期促進體育教學改革與高職大學生心理健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.體育教學目標的優(yōu)化與高職大學生發(fā)展水平的協(xié)調(diào)。體育教學目標是體育教學活動的預期結(jié)果,即預見體育教學活動可能使學生在掌握體育知識、技術(shù)、技能及身心發(fā)展方面達到的目標,不僅要體現(xiàn)體育教學的發(fā)展方向,而且也要注重學生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。然而在體育教學實踐中,許多情況下教師習慣于把傳授體育知識、技術(shù)、技能作為唯一的目的和任務(wù),從而忽視了學生心理健康教育方面的目標。因此,在設(shè)定目標時,應根據(jù)學生的“最近發(fā)展區(qū)”來科學合理地制訂,把體育教學目標優(yōu)化為認知、動作技能和情感三個方面,而且其每個方面都應有不同層次的要求,從而達到教學目標與學生發(fā)展水平的協(xié)調(diào),促進學生身心的健康發(fā)展。
2.體育教學內(nèi)容、方法的優(yōu)化與高職大學生身心現(xiàn)有水平的協(xié)調(diào)。論文寫作為使體育教學在一定時間和空間中有序地進行,取得良好的教學效果,需要教師圍繞教學目標,把握學生現(xiàn)有的身心水平、實際情況,按照教學內(nèi)容的需要選擇合適的教學方法與手段。在教學內(nèi)容的選擇、改造和創(chuàng)編的過程中,要充分考慮學生身心發(fā)展的特征,選擇那些符合不同學段學生的認知水平、情感發(fā)展、注意特點、意志表現(xiàn)和個性特征等方面的教學內(nèi)容,如開設(shè)心理健康知識講座,注重學生心理素質(zhì)培養(yǎng)內(nèi)容的開發(fā),增設(shè)體育心理訓練及拓展訓練內(nèi)容,注重傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論的融入等。與此同時,還要從學生的實際情況出發(fā),充分考慮學生現(xiàn)有的知識水平、智力發(fā)展水平、年齡發(fā)展階段的心理特征和認知方式習慣等,采取豐富多樣的教學手段,如合作學習、模擬訓練、創(chuàng)設(shè)情境等。
3.體育教學環(huán)境的優(yōu)化與高職大學生身心發(fā)展的協(xié)調(diào)。體育教學環(huán)境的優(yōu)化是按照學生身心發(fā)展的特殊需要和培養(yǎng)人、造就人的社會需要來進行組織、安排和設(shè)計的。在“以學生為主體,以教師為主導”教育理念的指導下,入職思想?yún)R報學生主體作用的發(fā)揮,有賴于良好心理環(huán)境的營造。而心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)主要在于體育教師能動性的發(fā)揮,即在體育教學過程中體育教師不僅要創(chuàng)設(shè)良好的師生關(guān)系,還要創(chuàng)設(shè)良好的生生關(guān)系,在和諧的人際關(guān)系中充分調(diào)動學生學習、參與的主動性和積極性,使學生打開心胸,釋放個性,從而實現(xiàn)體育教學環(huán)境的優(yōu)化與大學生身心發(fā)展的協(xié)調(diào)。
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