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大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃；訓(xùn)練項目；實施探索

一、引言

在社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和全球化形式不斷變化的情況下，從本質(zhì)上提高大學(xué)生的自主創(chuàng)新能力是提高國家核心競爭力的重要因素。在這種大環(huán)境下，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目就是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，以團(tuán)隊的方式來開展設(shè)計方案，組織科學(xué)實驗并且分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論的科研創(chuàng)新活動。大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目主要是為了通過對學(xué)生的創(chuàng)新性研究教學(xué)來達(dá)到培養(yǎng)其思維活躍多元、創(chuàng)新意識強的目的。

二、大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的實施過程管理

大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的實施過程是整個創(chuàng)新型訓(xùn)練實施的核心，因此在實施的過程中要嚴(yán)格把握每一個環(huán)節(jié)，特別是在很多的高校中學(xué)生的創(chuàng)新訓(xùn)練都是由老師結(jié)合自身的教學(xué)情況和科研工作的內(nèi)容來引導(dǎo)學(xué)生的，所以在進(jìn)行創(chuàng)新訓(xùn)練時還要根據(jù)學(xué)生本身對于項目的興趣和能力來因材施教，使學(xué)生對于創(chuàng)新訓(xùn)練計劃能夠保持一種積極的態(tài)度。

（一）創(chuàng)新訓(xùn)練項目的選題與立項

大學(xué)生的創(chuàng)新訓(xùn)練計劃主要分為國家級、省級、校級和院級這四個層次，在初步的立項階段，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)實際的教學(xué)情況組織高級職稱的教師對于已經(jīng)申請的項目進(jìn)行可行性的探究和分析，包括理論依據(jù)、研究 目標(biāo)、技術(shù)路線和整體的方案等等都要進(jìn)行較為全面的研究和評審，并且在評審的過程中要考慮實際的生產(chǎn)管理環(huán)節(jié)，具體的選題要求目標(biāo)明確，對于預(yù)期的教學(xué)目的、教學(xué)狀態(tài)和相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)以及必要的技術(shù)指標(biāo)等等都需要有系統(tǒng)的分析。除此之外，在立項階段，還要包括詳細(xì)的申請理由和項目方案，以及預(yù)期的成果和經(jīng)費的支出等，一般來說，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練的選題應(yīng)當(dāng)考慮社會的需求和熱點問題，盡量能夠服務(wù)于社會，解決一些社會上的實際問題，并且教師要盡量根據(jù)學(xué)生的知識背景和特點來幫助學(xué)生開拓思路。

（二）項目實施過程的指導(dǎo)與監(jiān)督

大學(xué)生的創(chuàng)新訓(xùn)練項目與一般專業(yè)課中的教學(xué)實驗有一定的差異，很多的大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目涉及到的科研問題是沒有固定的答案的，這就需要學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極自主的進(jìn)行一些科研項目的實驗和分析，在項目進(jìn)行的過程中記錄活動的情況，撰寫總結(jié)報告并且定期的向指導(dǎo)老師匯報項目的進(jìn)展情況，總結(jié)所完成的前期工作。另一方面，指導(dǎo)教師應(yīng)當(dāng)通過各種有效的方式激發(fā)學(xué)生對于研究課題的興趣，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并且指導(dǎo)他們自主的去解決問題，對于學(xué)生的訓(xùn)練項目要有嚴(yán)格的監(jiān)督和檢查，包括教學(xué)檢查和成績的評定。除此之外，指導(dǎo)老師還應(yīng)當(dāng)與學(xué)生進(jìn)行面對面的交流和指導(dǎo)，根據(jù)項目的進(jìn)度制定計劃和目標(biāo)，并且還要建立健全相應(yīng)的管理制度，保證整個團(tuán)隊能夠相互合作，發(fā)揮團(tuán)隊的優(yōu)勢，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和人際交往能力。

三、大學(xué)生訓(xùn)練項目的實施和探索

（一）開設(shè)相關(guān)的大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練的課程

為了促進(jìn)大學(xué)生的創(chuàng)新訓(xùn)練計劃，使之能夠更加深入的開展，結(jié)合當(dāng)前的教學(xué)形勢和教學(xué)特點，在大學(xué)開展相關(guān)的大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目的課程成為創(chuàng)新發(fā)展的重要形式之一。在高校當(dāng)中，將創(chuàng)新訓(xùn)練正式的融入到課程的教學(xué)環(huán)節(jié)中可以有效的提高創(chuàng)新教學(xué)的質(zhì)量，使得學(xué)生從被動接受轉(zhuǎn)化為主動的參與，老師再將創(chuàng)新訓(xùn)練項目與教學(xué)內(nèi)容充分結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生主動的觀察和研究問題，挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)其獨立的創(chuàng)新精神。在這個過程中，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目便可以有效的實現(xiàn)。

（二）增加一些開放性的創(chuàng)新型實驗

目前很多的大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目由于各種條件的限制不能夠全面的開展，這就造成了參與創(chuàng)新研究的人數(shù)減少，不利于大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。為了克服這種困難，可以在大學(xué)期間引進(jìn)一些開放性的創(chuàng)新型實驗，將大學(xué)生的創(chuàng)新訓(xùn)練計劃加入到這些開放性實驗中去，這樣就能夠更大范圍的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力，并且通過這種方式還可以使更多的大學(xué)生參與進(jìn)來，這也有利于開放型實驗項目的研究。相比于傳統(tǒng)的大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目，這種方式可以確保實驗的創(chuàng)新性和廣泛性，以集思廣益的方法來推進(jìn)科研，會使得結(jié)果更加的完善。

四、結(jié)語

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，國家對于創(chuàng)新性人才的需求量也越來越大，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃項目的開展不僅僅是對于學(xué)生自我素質(zhì)的提升，也是對于整個國家軟實力的一種提升，因此必須重視大學(xué)生的創(chuàng)新訓(xùn)練計劃。并且，創(chuàng)新項目的開展，可以使每一個參與進(jìn)來的學(xué)生和老師進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索，最大限度的提升了學(xué)生在計算機(jī)知識和專業(yè)知識等方面的創(chuàng)新意識和表達(dá)實踐能力，同時還可以探索出更加新穎的教學(xué)方式，使得教學(xué)模式更加先進(jìn)化?？偠灾?，大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練計劃不僅能夠提高學(xué)生個人的綜合素質(zhì)，更是國家創(chuàng)新戰(zhàn)略的要求。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳立鋼.基于大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項目探討化學(xué)專業(yè)大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[J].高教論壇，2013（3）：27-29.

大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文第2篇

一、何謂拓展訓(xùn)練

1.拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練又稱外展訓(xùn)練（Outward bound），起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊， 造成許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底。于是， 有人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保詫崙?zhàn)演習(xí)的方式訓(xùn)練年輕海員的體力和意志，提高他們的海上生存能力和船觸礁后的自救技巧。二戰(zhàn)結(jié)束后，這種訓(xùn)練方式被保留并逐漸推廣開來，訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理、人格、管理訓(xùn)練等方面， 培訓(xùn)對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、工人、學(xué)生等多類群體。當(dāng)前的拓展訓(xùn)練，簡單地講就是把學(xué)員置身于大自然之中，通過專門設(shè)計的課程，利用種種典型場景和活動方式，使團(tuán)隊和個人經(jīng)受一系列的挑戰(zhàn)和考驗，磨煉克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強團(tuán)隊精神。

2.拓展訓(xùn)練項目的分類

拓展訓(xùn)練項目大致分為四類：一是高空項目，包括攀巖、巨人梯、山頂速降、滑翔、航模、求生墻、小泰山、繩網(wǎng)、空中飛人、飛虎隊、雪山飛狐以及其他各種場地小型項目；二是平地項目，多是以自我認(rèn)知、創(chuàng)新思維、人際合作、情感陶冶、熔煉團(tuán)隊、提高學(xué)習(xí)或管理水平等為目的具有很強的研討性的訓(xùn)練項目，包括蜘蛛網(wǎng)、電網(wǎng)、核彈頭、創(chuàng)新呼啦圈、有氧健身操、團(tuán)隊舞等；三是水上項目，主要包括游泳、跳水、扎筏、劃艇、漂流等；四是野外項目，包括天然攀巖、速降、拉練、野外生存、露營、城區(qū)活動、自行車?yán)?、汽車越野等。對于這些項目，各個學(xué)校要根據(jù)自己學(xué)校以及相關(guān)的聯(lián)合培訓(xùn)單位的硬件條件和軟件條件來選擇，同時也應(yīng)該根據(jù)學(xué)生們的興趣、愛好以及大多數(shù)人的特點來選擇，以達(dá)到素質(zhì)拓展的最終目的。

3.拓展訓(xùn)練的特點

全身心活動。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，整個訓(xùn)練有明確的操作過程，要求大學(xué)生全身心地投入。

挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的各種項目活動都具有一定的難度，這個難度主要不是表現(xiàn)在體能要求上，而是表現(xiàn)在心理素質(zhì)上。有些項目表面看來似乎高不可攀甚至難以逾越。因此，需要大學(xué)生向自己的能力限度挑戰(zhàn)，跨越“極限”。通過努力，最終克服心理障礙，戰(zhàn)勝自我，完成活動，達(dá)到訓(xùn)練目。

成功體驗。在克服困難、順利完成課程要求以后，大學(xué)生能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自豪感，獲得人生難得的成功體驗。在受訓(xùn)過程中的一個個驚心動魄的瞬間變成了刻骨銘心的記憶，產(chǎn)生出生命的徹悟和震撼。

自我教育。在拓展訓(xùn)練中，培訓(xùn)師在訓(xùn)練前只是把訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向大學(xué)生講清楚，在訓(xùn)練活動中一般不進(jìn)行講述，充分調(diào)動大學(xué)生的主觀能動性。即使在訓(xùn)練結(jié)束后的總結(jié)中，培訓(xùn)師也不做滔滔不絕的發(fā)言，只是點到為止，主要讓大學(xué)生自己總結(jié)，發(fā)表感慨。這樣，對活動的操作、體驗和總結(jié)，都由大學(xué)生自己獨立完成，教育作用是自我教育的結(jié)果。

二、拓展訓(xùn)練在高校思想政治教育工作的作用

1.拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神

團(tuán)隊精神是團(tuán)隊內(nèi)部成員為了達(dá)到某種目標(biāo)，齊心協(xié)力，相互配合，相互協(xié)作，共同實現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)的心理狀態(tài)和行為活動。西方人講團(tuán)隊精神，中國人講集體主義，其精神實質(zhì)要求人們在個體利益與集體(團(tuán)隊)利益之間，局部利益與全局利益之間，要勇于犧牲個人利益，維護(hù)集體利益和全局利益。拓展訓(xùn)練的奇妙之處，就在于把這一深刻的教育內(nèi)涵融入到許多有聲有色的訓(xùn)練之中，使廣大參訓(xùn)者在不知不覺中經(jīng)受了團(tuán)隊精神的洗禮。如過電網(wǎng)、扎筏、海上求生等都是強調(diào)培養(yǎng)人的團(tuán)隊精神的典型游戲。這些游戲雖小，蘊含的人生哲理卻非常深刻，參訓(xùn)者在游戲中深刻認(rèn)識到不籌劃無以致勝，不協(xié)作無以成功。

2.拓展訓(xùn)練能夠挖掘?qū)W生的潛能和創(chuàng)造力

拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項目和采取的形式，對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴(yán)峻的考驗。每一名受訓(xùn)者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，自身的潛能被充分挖掘出來，創(chuàng)造力得到了淋漓盡致的發(fā)揮。特別是對當(dāng)代青年學(xué)生來說，生活學(xué)習(xí)都比較順利，缺乏困難的考驗，意志相對比較薄弱，一旦經(jīng)受挫折，往往意志消沉，甚至一蹶不振。如果開展類似攀巖、空中單杠等拓展項目，就會極大地增強他們的自信心，使他們認(rèn)識到在競爭的社會中不進(jìn)取就無以生存，從而迸發(fā)出積極進(jìn)取、頑強拼搏的強大力量。

3.拓展訓(xùn)練能夠增強學(xué)生的堅強意志

意志是指自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配，調(diào)節(jié)自己的行動，克服困難，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。可以通過拓展訓(xùn)練中的競爭與合作項目磨煉學(xué)生的意志，使學(xué)生逐漸明白人生中最重要的是戰(zhàn)勝自我。具體來講，可以通過拓展訓(xùn)練引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會制定體育活動競爭的策略和自我鍛煉的計劃，并能以頑強的毅力去執(zhí)行計劃，實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。拓展訓(xùn)練中磨煉出的意志行為，會增強學(xué)生的自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣，這可能會影響學(xué)生在其他方面的行為表現(xiàn)。

4.拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)

現(xiàn)代社會，是一個競爭的社會，對人的心理素質(zhì)提出了更高要求。如果沒有健康良好的心理素質(zhì)，不僅難以勝任挑戰(zhàn)性極強的工作，而且自身具備的知識和能力也會因心理原因而無法充分施展。拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)人的健康心理素質(zhì)方面顯示出特有的價值，比如“斷橋”這個項目就是旨在培訓(xùn)學(xué)員心理抗干擾的能力。如果學(xué)員有一顆平常心，把身處高空這個干擾因素排除在腦海之外，就會輕而易舉地完成這個項目。因此，拓展訓(xùn)練注重對心理素質(zhì)的訓(xùn)練是對傳統(tǒng)教育的一個重要補充。

5.開展拓展訓(xùn)練是實施素質(zhì)教育的有效手段

拓展訓(xùn)練不僅可以全面發(fā)展學(xué)生的身體，增強學(xué)生體質(zhì)，而且還可以向?qū)W生進(jìn)行有效的思想品德教育，開發(fā)學(xué)生智力；最重要的是提高學(xué)生心理素質(zhì)，陶冶情操，發(fā)展學(xué)生的個性，促進(jìn)學(xué)生的社會化。因此，拓展訓(xùn)練不僅可以成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，還可以成為素質(zhì)教育的重要手段和有效途徑。

拓展訓(xùn)練在學(xué)校中作為推進(jìn)素質(zhì)教育的手段成為可能?，F(xiàn)代素質(zhì)教育是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教育，同時，也是一種尊重個性、培養(yǎng)個性、張揚個性的教育。社會的多樣與豐富性是由個體多樣性組成的，沒有個人的個性魅力，社會就會缺乏生機(jī)與活力，拓展訓(xùn)練的目的是通過充分培養(yǎng)與展示大學(xué)生的個性，來培養(yǎng)富有創(chuàng)造精神與實踐能力的大學(xué)生。所以將拓展訓(xùn)練引入到思想政治教育中，是發(fā)展大學(xué)生個性的有效途徑，它旨在引導(dǎo)學(xué)生充分了解自己，對自己的選擇進(jìn)行自我評判，對自己的未來進(jìn)行設(shè)計，對自己的人格進(jìn)行準(zhǔn)確定位。學(xué)生可以在拓展訓(xùn)練中根據(jù)自己的性格特征或想要培養(yǎng)的性格特征自主地選擇適合自身的拓展訓(xùn)練項目。

三、拓展訓(xùn)練引入高校思想政治教育工作中的可行性探討

首先，安全是保障。拓展訓(xùn)練把安全保障作為培訓(xùn)第一項重要責(zé)任，并時刻保持警覺，以專業(yè)的手段保證每一個細(xì)節(jié)的絕對安全可靠。在培訓(xùn)期間，安全保障是首要工作。所有戶外活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。各項戶外活動的保護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由經(jīng)驗豐富的專業(yè)教員嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動的全過程。因此，將拓展訓(xùn)練引入課堂時，有關(guān)安全問題要在訓(xùn)練之前有周密安排。只要組織合理，按要求操作，及時消除不安全隱患，杜絕不安全行為，一定能使項目順利開展，并消除學(xué)生的思想顧慮。

其次，理解內(nèi)容是基礎(chǔ)。將拓展訓(xùn)練引入到思想政治教育中，其基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為中心思想，在思想政治與道德修養(yǎng)、運動技能培養(yǎng)、創(chuàng)新能力培養(yǎng)、團(tuán)隊精神培養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、社會工作與社團(tuán)活動等六個方面進(jìn)行有目的、有針對性的引導(dǎo)與培養(yǎng)，這六個方面基本反映了大學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的水平，是評價大學(xué)生綜合素質(zhì)的一個重要依據(jù)。

再次，把握中心是關(guān)鍵。在高校思想政治教育中引入并實施拓展訓(xùn)練，必須以培養(yǎng)大學(xué)生思想政治素質(zhì)為中心。同時帶動其他素質(zhì)的全面發(fā)展經(jīng)過拓展訓(xùn)練的學(xué)生，應(yīng)具有較高的文化素養(yǎng)和人文知識底蘊，具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤及鑒別能力，具有創(chuàng)新意識和思維習(xí)慣，具有從容處理良好人際關(guān)系的能力及良好社交心態(tài)，具有在社會工作中組織管理及協(xié)調(diào)應(yīng)變的能力，具有關(guān)心他人、服務(wù)社會的本領(lǐng)和能力。從上述拓展運動的特點和功能可以看出，將拓展訓(xùn)練引入到思想政治教育中將會有良好的發(fā)展前景，它將是對高校思想政治教育體系改革和創(chuàng)新，是大學(xué)生素質(zhì)教育的一種新嘗試。它不僅豐富了思想政治教育的內(nèi)容，增強了思想政治教育的實用性、趣味性，拓寬了思想政治教育的功能，而且對大學(xué)生增強體能、培養(yǎng)健康的心理、塑造頑強的意志、培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊精神、增強社會適應(yīng)能力具有重要意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]李翼.拓展訓(xùn)練――重塑自我的新起點[J].中國培訓(xùn)，2001，（10）：15-17.

[2]陸熊.漫話拓展訓(xùn)練[J].上海保險，2000，（8）：34-35.

大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文第3篇

隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代社會的就業(yè)壓力越來越激烈，部分大學(xué)生由于在校期間沒有進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，導(dǎo)致其社會適應(yīng)能力與心理承受能力不足，在社會工作與生活中會受到很大的影響.對大學(xué)生社會心理能力的培養(yǎng)，可以有效地提升其自我認(rèn)知能力、情緒管理能力、人際溝通能力以及社會適應(yīng)能力.本文通過設(shè)計實驗的方式，對體育生活拓展訓(xùn)練能否培養(yǎng)大學(xué)生社會心理能力這一問題進(jìn)行了探索.

關(guān)鍵詞：

體育生活；拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；社會心理能力

隨著新課程改革的深化，我國學(xué)校在教育過程中積極開展素質(zhì)教育，對學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)性等方面的重視度越來越強.現(xiàn)階段諸多大學(xué)畢業(yè)生在面對巨大的就業(yè)壓力與社會壓力時，出現(xiàn)自卑、消極怠工等負(fù)面心理，嚴(yán)重影響了其創(chuàng)業(yè)與就業(yè)熱情；同時對未來的茫然無助也影響著在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，限制其個人能力的培養(yǎng)，形成一種惡性循環(huán).針對這種現(xiàn)狀，在校園體育生活中對大學(xué)生進(jìn)行合理的拓展訓(xùn)練，有利于提高在校大學(xué)生的社會適應(yīng)性，對其研究有著一定的現(xiàn)實意義.

1實驗設(shè)計

1.1實驗假設(shè)通過合理的體育生活拓展訓(xùn)練，可以有效地培養(yǎng)大學(xué)生社會心理能力.

1.2實驗設(shè)計通過開展體育生活拓展訓(xùn)練進(jìn)行研究，實驗共設(shè)有實驗組與對照組兩個實驗處理對象，其中實驗組參與體育生活拓展訓(xùn)練，對照組不參與體育生活拓展訓(xùn)練，遵循普通的大學(xué)生活模式進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)生活.

1.3實驗時間半學(xué)期9個教學(xué)周.

2實驗過程

2.1實驗前段在實驗前對實驗組與對照組兩個實驗處理對象進(jìn)行社會心理能力問卷測量，規(guī)定實驗對象在限制時間內(nèi)獨立完成問卷，并由實驗教師當(dāng)場回收，獲取實驗前數(shù)據(jù).

2.2實驗中段在實驗實施階段，對照組不參與體育生活拓展訓(xùn)練，繼續(xù)遵循普通的大學(xué)生活模式進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)生活.實驗組則按照我國教育部門提供的體育拓展教育教學(xué)要求進(jìn)行體育生活拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容主要包括信任背摔、齊眉棍、殺人游戲、鱷魚湖等，利用積極的語言教育、行為教育、暗示教育方案，實現(xiàn)體育素質(zhì)拓展、思維能力拓展、自我突破的策略.在實驗組開展體育生活拓展訓(xùn)練時，應(yīng)以實踐訓(xùn)練為主，理論培養(yǎng)為輔，將體育生活拓展訓(xùn)練理念滲透進(jìn)實驗對象的大學(xué)生活之中.

2.3實驗后段在9個教學(xué)周的實驗周期結(jié)束后，對實驗組與對照組兩個實驗處理對象再次進(jìn)行社會心理能力問卷測量，規(guī)定實驗對象在限制時間內(nèi)獨立完成問卷，并由實驗教師當(dāng)場回收，獲取實驗后數(shù)據(jù).

3實驗結(jié)果

在實驗過程中，實驗組與對照組所用實驗課時相同，均為半學(xué)期9個教學(xué)周.實驗組參與體育生活拓展訓(xùn)練，對照組不參與體育生活拓展訓(xùn)練，遵循普通的大學(xué)生活模式進(jìn)行大學(xué)生活.分析實驗前段的問卷調(diào)查結(jié)果，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在進(jìn)行實驗之前，其社會心理能力水平?jīng)]有顯著性差異.而分析實驗后段的問卷調(diào)查結(jié)果，我們可以發(fā)現(xiàn)實驗組經(jīng)過9個教學(xué)周的體育生活拓展訓(xùn)練，受訓(xùn)大學(xué)生的人際溝通能力、情緒管理能力與自我認(rèn)知能力都有著不同程度的提高，抑郁、焦慮、偏執(zhí)、懦弱等負(fù)面情緒明顯減少.對照組雖然經(jīng)過9個教學(xué)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，心理健康水平也有一定提高，然而提高幅度要明顯小于實驗組，實驗組與對照組的社會心理能力水平產(chǎn)生了顯著的差異性.

4實驗結(jié)論

4.1體育生活拓展訓(xùn)練有利于團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)體育生活拓展訓(xùn)練需要小組訓(xùn)練成員為了實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，相互配合、相互協(xié)作共同進(jìn)行訓(xùn)練，有利于人際溝通能力的培養(yǎng)[1].體育生活訓(xùn)練需要人們在訓(xùn)練過程中加強互相的溝通與交流，在協(xié)調(diào)個體利益的前提下，維護(hù)整體利益與全局利益.如鱷魚湖、殺人游戲等體育生活拓展訓(xùn)練的開展，需要團(tuán)隊積極溝通協(xié)作，制定周密的計劃戰(zhàn)勝訓(xùn)練困難.訓(xùn)練項目雖然不具備太高的難度，但是都需要較強的團(tuán)隊協(xié)作能力與個人溝通能力，在進(jìn)行這些項目訓(xùn)練的過程中，可以有效地培養(yǎng)大學(xué)生的社會心理能力[2].

4.2體育生活拓展訓(xùn)練有利于自我認(rèn)知能力的培養(yǎng)體育生活拓展訓(xùn)練所設(shè)置訓(xùn)練項目及訓(xùn)練形式，對大學(xué)生的心理素質(zhì)、體能素質(zhì)都存在著一定程度的考驗.大學(xué)生在訓(xùn)練過程中，會受到挑戰(zhàn)自我意識的鼓動，充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮自身的創(chuàng)造力，實現(xiàn)對自身能力的重新認(rèn)知.現(xiàn)階段大學(xué)生的意志相對比較薄弱，對于他們來說，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢往往會打擊其學(xué)習(xí)積極性，使其在學(xué)習(xí)階段就喪失對自身的信心.利用體育生活拓展訓(xùn)練可以使大學(xué)生重新認(rèn)識其個人能力，例如4米墻這一訓(xùn)練項目，在一般認(rèn)知下，通過個人力量在規(guī)定時間內(nèi)翻過4米高墻幾乎是不可能的是，但是通過團(tuán)隊協(xié)作學(xué)生們就會充分挖掘自身潛能完成訓(xùn)練，在一定程度上實現(xiàn)了對自身能力的重新認(rèn)知[3].

4.3體育生活拓展訓(xùn)練有利于情緒管理能力的培養(yǎng)心理素質(zhì)的提高是提高生理素質(zhì)的基礎(chǔ)[4].體育生活拓展訓(xùn)練有利于大學(xué)生培養(yǎng)情緒管理能力，例如信任背摔項目，在起初的訓(xùn)練過程中，大學(xué)生必然經(jīng)歷猶豫、糾結(jié)、不信任的心理歷程，然而為了實現(xiàn)團(tuán)隊訓(xùn)練目標(biāo)，大學(xué)生個體必須壓抑自身的情緒波動，對自身情緒進(jìn)行管理，才能在團(tuán)隊高度統(tǒng)一的指令下，發(fā)揮彼此的個人能力.經(jīng)過體育生活拓展訓(xùn)練，可以全面提升大學(xué)生的情緒管理能力，增強大學(xué)生的自信心，促使其在自我挑戰(zhàn)過程中突破自身的心理障礙.大學(xué)生通過團(tuán)隊協(xié)作完成體育生活拓展訓(xùn)練項目，戰(zhàn)勝了原來難以克服的心理障礙與生理困難，可以帶給大學(xué)生前所未有的成就感，提升其心理自信心.通過不斷的體育生活拓展訓(xùn)練，可以使受訓(xùn)大學(xué)生明白，無論未來就業(yè)壓力與社會壓力有多大，只要在面對困境時保持平和的心態(tài)，管理好自身的情緒，充分相信自身的潛力與能力，就一定可以克服現(xiàn)有的困境，再次戰(zhàn)勝自己，取得成功.

4.4體育生活拓展訓(xùn)練有利于社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)體育生活拓展訓(xùn)練有利于提升學(xué)生的社會適應(yīng)能力，在社會生活中確立理性的人生需求.體育生活拓展訓(xùn)練通過融合多門現(xiàn)代學(xué)科體系設(shè)計訓(xùn)練項目，一方面可以培養(yǎng)受訓(xùn)大學(xué)生情緒管理能力、人際溝通能力、自我認(rèn)知能力的，另一方面也可以培養(yǎng)其社會適應(yīng)能力.現(xiàn)代社會就業(yè)壓力與社會壓力越來越大，體育生活拓展訓(xùn)練能夠提升大學(xué)生的社會適應(yīng)性，培養(yǎng)其工作進(jìn)取心，強化其社會競爭意識，使其在面對復(fù)雜的工作情況時也能保持冷靜的決策能力與分析判斷力，從而適應(yīng)社會生活.同時在體育生活拓展訓(xùn)練中，可以為受訓(xùn)大學(xué)生提供人生反思與人生感悟，促使其在復(fù)雜的社會生活中確立理性的人生需求，在復(fù)雜的競爭壓力下多一些理智與冷靜，少一些自卑與焦躁.合理的體育生活拓展訓(xùn)練不僅可以培養(yǎng)了大學(xué)生的社會心理能力，也可以拓寬他們的追求與理想[2].

5總結(jié)

體育生活拓展訓(xùn)練的根本目的不是實現(xiàn)在校大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，也不是為了發(fā)展戶外運動教學(xué)，而在于盡可能地開發(fā)大學(xué)生的自我潛能，提升大學(xué)生的自信心.體育拓展訓(xùn)練帶給我國高校全新的教育理念，高校教學(xué)的重點從關(guān)注教育知識點的傳授，逐漸轉(zhuǎn)向?qū)W(xué)生綜合心理素質(zhì)與實踐操作的訓(xùn)練培養(yǎng).由于我國高校開設(shè)體育生活拓展訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生社會心理能力仍處于初級階段，我國高校相關(guān)訓(xùn)練人員在訓(xùn)練過程中需要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，優(yōu)化體育生活拓展訓(xùn)練內(nèi)容.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕楊劍,常波,田寶.體育生活拓展訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生社會心理能力的實驗探索[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2007（12）:1630-1632.

〔2〕毛凱.拓展訓(xùn)練對大學(xué)生身心發(fā)展影響的實踐研究[D].山東師范大學(xué),2012.

〔3〕高斌.體育拓展教育對體育教育專業(yè)學(xué)生自信心的影響分析[D].河北師范大學(xué),2012.

大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文第4篇

1 大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練的意義

江蘇省教育廳組織開展大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練計劃，旨在促進(jìn)高校人才培養(yǎng)模式和教學(xué)方法的創(chuàng)新，鼓勵和支持大學(xué)生盡早參與科學(xué)研究、技術(shù)開發(fā)和社會實踐等創(chuàng)新活動，不斷提高大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神和實踐能力；激發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)新潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，提高大學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力、創(chuàng)業(yè)就業(yè)能力和可持續(xù)發(fā)展能力。[1]實踐創(chuàng)新訓(xùn)練計劃與高職院校高技能人才培養(yǎng)方向總體目標(biāo)相一致，滿足區(qū)域經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)調(diào)整、產(chǎn)業(yè)優(yōu)化對實踐創(chuàng)新人才的需求，也是學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要體現(xiàn)。大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練項目作為培養(yǎng)學(xué)生實踐創(chuàng)新能力的重要載體之一，也是為提升創(chuàng)新能力搭建的平臺。通過項目計劃的實施，即是知識的綜合運用和拓展，也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐動手能力的良好方式。學(xué)生在實踐創(chuàng)新項目訓(xùn)練過程中，不僅是將所學(xué)知識綜合運用，更是不斷發(fā)現(xiàn)、解決新問題，開拓視野，培養(yǎng)溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊合作精神的綜合實踐過程，有利于學(xué)生今后很好地適應(yīng)高技能創(chuàng)新型就業(yè)崗位，獨立承擔(dān)相應(yīng)的工作任務(wù)。通過開展該項活動，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新思維、獨立分析和解決問題的能力，為今后順利走向工作崗位奠定了良好的發(fā)展基礎(chǔ)。因此，實踐創(chuàng)新訓(xùn)練項目活動的開展具有十分重要的意義。

2 大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練實踐平臺

如何驗證對理論知識的理解及掌握程度，并能靈活運用，都離不開實踐環(huán)節(jié)，培養(yǎng)大學(xué)生的實踐創(chuàng)新能力，必須有良好的創(chuàng)新實踐平臺。實踐創(chuàng)新基地的建設(shè)、良好的師資力量及指導(dǎo)教師有效的過程指導(dǎo)，是大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練計劃項目順利完成的基礎(chǔ)。

2.1 實踐創(chuàng)新基地建設(shè)

重視實踐創(chuàng)新活動基地建設(shè)，是活動順利開展的前提和保證。就我院紡織類高職院校為例，學(xué)生在進(jìn)行實踐創(chuàng)新活動中，不僅需要掌握理論知識，更需要培養(yǎng)解決實際問題的實踐能力，并在過程中能夠有意識地采用新的理論、方式或技能，從而形成實踐創(chuàng)新能力。學(xué)院根據(jù)紡織服裝學(xué)科要求與產(chǎn)業(yè)發(fā)展緊密相連的特點，為了更好地開展大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練，建立了江蘇省高職紡織品創(chuàng)新實訓(xùn)基地，并以此為平臺，依托常州市紡織服裝生產(chǎn)和加工基地的區(qū)域優(yōu)勢及校外緊密型企業(yè)、校外實訓(xùn)基地，開展創(chuàng)新實踐活動，為學(xué)生開展實踐創(chuàng)新提供了保證。在紡織品創(chuàng)新實訓(xùn)基地這一平臺上，能完成從紡織纖維到織物整理的所有性能測試；從紡織原料的選擇到織物整理的工藝試驗；部分生產(chǎn)型教學(xué)環(huán)境；CAD軟件進(jìn)行產(chǎn)品的設(shè)計；都能較好地滿足實驗、實訓(xùn)教學(xué)及實踐創(chuàng)新活動的需要，為高技能人才的培養(yǎng)和學(xué)生實踐創(chuàng)新能力的提高提供了平臺保障。近幾年，我們在此平臺中，完成了各項大賽的訓(xùn)練及多項實踐創(chuàng)新項目，并成功組辦全國高職院校的技能大賽任務(wù)，良好的平臺，保證了實踐創(chuàng)新活動的順利開展。

2.2 具有創(chuàng)新理念的師資隊伍建設(shè)

實踐創(chuàng)新活動的順利進(jìn)行，創(chuàng)新型和雙師型師資隊伍的建設(shè)尤為重要。指導(dǎo)教師要具有創(chuàng)新思想和意識，改革教學(xué)理念，在教育教學(xué)中，注重理論與實踐相融合，著重培養(yǎng)學(xué)生善于思考和創(chuàng)新思維的能力，鼓勵學(xué)生積極參與實踐，在實踐中善于發(fā)現(xiàn)問題，能用所學(xué)的專業(yè)知識分析問題、并付諸于實踐進(jìn)一步解決問題，及時總結(jié)，使學(xué)生的綜合能力得以提升，從而提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。加強指導(dǎo)教師雙師型隊伍的建設(shè)，指導(dǎo)教師不僅自身需要具備知識面廣、具有本領(lǐng)域前沿的知識和信息，更要努力成為具有豐富實踐教學(xué)經(jīng)驗和實踐工作經(jīng)歷的“雙師型”教師，加強與社會和企業(yè)的聯(lián)系力，以便更好地進(jìn)行實踐創(chuàng)新的指導(dǎo)，達(dá)到提高培養(yǎng)創(chuàng)新人才的教育質(zhì)量。

2.3 教師的過程指導(dǎo)

大學(xué)生在進(jìn)行實踐創(chuàng)新活動過程中都離不開教師的有效指導(dǎo)，否則將流于形式達(dá)不到預(yù)期的效果或無法完成。指導(dǎo)教師要以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)新性，同時也要幫助學(xué)生對項目的選題和查新、方案設(shè)計制定、實施、分析及總結(jié)等過程進(jìn)行有效的指導(dǎo)，并能及時為學(xué)生所需實踐創(chuàng)新活動的場地進(jìn)行聯(lián)系和銜接，為學(xué)生更好地開展實踐創(chuàng)新活動創(chuàng)造條件提供平臺保證。

在選題時要指導(dǎo)學(xué)生注意與所學(xué)專業(yè)相關(guān)，并根據(jù)項目內(nèi)容組合團(tuán)隊，以便在活動中能夠分工合作，保證項目有效實施；其次，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會查新，對所進(jìn)行的項目有一定的前瞻性，符合時代潮流，同時也是團(tuán)隊成員共同感興趣的內(nèi)容，既具有挑戰(zhàn)性，又有吸引力。例如在江蘇省大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練項目《銅氨纖維紡織面料及其服飾的開發(fā)》項目選題和查新中，根據(jù)紡織服裝與人們社會生活密切相關(guān)，低碳、環(huán)保、舒適、時尚是當(dāng)今人們生活理念的特點，選題的方向結(jié)合了新型纖維與傳統(tǒng)纖維的組合進(jìn)行工藝等的改進(jìn)和創(chuàng)新，從服用性能的測試分析，結(jié)合面料性能進(jìn)行創(chuàng)新思維和設(shè)計等內(nèi)容展開，對產(chǎn)品的開發(fā)和新型纖維的推廣應(yīng)用都能起到了一定的促進(jìn)作用。學(xué)生在所選項目和查新過程中，前沿知識得到了拓展，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識，并為后續(xù)實踐創(chuàng)新活動的開展奠定了堅實基礎(chǔ)。

制定可行性方案這一過程中，指導(dǎo)教師要以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，密切溝通，相互協(xié)調(diào)，從材料、半成品、設(shè)計、制作、后整理、測試分析整個流程中發(fā)揮團(tuán)隊人員各專業(yè)優(yōu)勢，提出各自實踐活動方案，并將時間安排和團(tuán)隊各自的進(jìn)度規(guī)劃好，對材料預(yù)算、實驗場所等提出規(guī)劃要求，指導(dǎo)教師需對方案進(jìn)行審核，從合理性和可操作性等方面對學(xué)生加以指導(dǎo)，對材料、場地申請等學(xué)生無法完成的內(nèi)容幫助學(xué)生完成，從而保證活動能順利實施。通過這一過程的實踐，有利于學(xué)生對整個活動的內(nèi)容及流程有一個充分的認(rèn)識和準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的方案設(shè)計和活動規(guī)劃能力，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到鍛煉和提升。

項目實施過程就是創(chuàng)新實踐過程，是學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)和解決問題的過程，對于創(chuàng)新活動項目中包含較長的工藝過程，如材料實驗、產(chǎn)品性能分析；服裝面料工藝設(shè)計及工藝優(yōu)化、產(chǎn)品制作；染色及后處理等項目，涉及的專業(yè)面較廣，跨專業(yè)組 合團(tuán)隊，能更好地完成產(chǎn)品的全過程，因而團(tuán)隊人員合理組合的優(yōu)勢凸顯出來?；顒訉嵤╇A段，也是學(xué)生真正開始創(chuàng)新實踐活動階段，既是專業(yè)知識綜合運用，分析和解決問題階段，也是溝通協(xié)調(diào)等綜合能力的一種鍛煉，既有分工，又要合作。例如在《銅氨纖維紡織面料及其服飾的開發(fā)》項目中，項目團(tuán)隊成員包含紡織、染整和檢測跨專業(yè)組合，形成完整的產(chǎn)業(yè)鏈，既有利于產(chǎn)品的完成，也有利于各專業(yè)知識的融合及滲透，行業(yè)前后道工序的相關(guān)性得到真實的演練，對學(xué)生今后盡快進(jìn)入高技能創(chuàng)新型崗位角色提供良好的實踐平臺。在實施過程中，指導(dǎo)教師要多參與學(xué)生的活動，既要注重專業(yè)知識、實踐活動方法及動手能力的培養(yǎng)和指導(dǎo)，也要注重創(chuàng)新思維、研究方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在實踐創(chuàng)新活動中求真務(wù)實的科學(xué)精神及善于發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力，定期組織參與活動的學(xué)生交流和研討，促進(jìn)學(xué)生相互學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。在此期間，指導(dǎo)教師要盡力為學(xué)生實踐創(chuàng)新活動提供包括實驗場地、實驗儀器設(shè)備、相關(guān)軟件等必要的條件，為學(xué)生的創(chuàng)新活動提供相應(yīng)的資源保障。

通過前期的實踐創(chuàng)新活動，有了一定的結(jié)果及產(chǎn)品，指導(dǎo)教師更要經(jīng)常參與活動指導(dǎo)及點評，組織學(xué)生專業(yè)間的溝通和學(xué)習(xí)，要求學(xué)生將各類結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真歸納總結(jié)，寫好結(jié)題報告，分析成敗，總結(jié)經(jīng)驗，暢述成果，體驗收獲，不斷激發(fā)學(xué)生實踐、探索、創(chuàng)新的欲望和勇氣，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力，專業(yè)素養(yǎng)和自身綜合素質(zhì)得到提高，并在創(chuàng)新活動中成長，體驗其中的樂趣。

3 結(jié)語

大學(xué)生創(chuàng)新活動的開展，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。實踐創(chuàng)新訓(xùn)練項目不僅能培養(yǎng)學(xué)生的實踐創(chuàng)新能力，同時在這一過程中學(xué)生對工作程序、設(shè)計方法、項目規(guī)劃、市場形勢有了更多的了解，團(tuán)隊合作、人際交流、溝通協(xié)調(diào)等多方面能力都能夠得到鍛煉和提升。指導(dǎo)教師著重培養(yǎng)學(xué)生善于思考和獨立解決問題的綜合能力，主張學(xué)生的個性張揚，鼓勵發(fā)散性思維，強調(diào)良好的道德品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神，重視創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

大學(xué)生實踐創(chuàng)新活動中，大部分同學(xué)都能投入極大的熱情、時間來完成項目的任務(wù)，但也存在一定的困擾。因?qū)嵺`創(chuàng)新活動是利用學(xué)生業(yè)余時間來完成的，若團(tuán)隊是跨專業(yè)組合，活動時間及內(nèi)容的合理分配及溝通協(xié)調(diào)會受到制約，因而也是對溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊合作精神鍛煉的考驗，這都需要指導(dǎo)老師精心指導(dǎo)和有效協(xié)調(diào)以及團(tuán)隊成員的共同努力，才能保證項目的圓滿完成。

參考文獻(xiàn)：

大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練總結(jié)范文第5篇

關(guān)鍵詞： 拓展訓(xùn)練 大學(xué)體育教學(xué) 作用 影響

在大學(xué)教育當(dāng)中加強體育教學(xué)能夠有效提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。甚至可以說大學(xué)生的自我發(fā)展和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神很大程度上都和體育教學(xué)是密不可分的，因為大學(xué)生作為一個特殊學(xué)生群體，畢業(yè)之后要馬上融入社會，因此大學(xué)體育教學(xué)必須得到有效加強。同時，在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠很好地實現(xiàn)這一目標(biāo)。

一、拓展訓(xùn)練簡介

1.拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練最早出現(xiàn)在二十世紀(jì)四十年代中期的英國，拓展訓(xùn)練的產(chǎn)生源于英國為了迎合戰(zhàn)陣的需要，在經(jīng)歷了非常漫長的發(fā)展以后，拓展訓(xùn)練已經(jīng)被逐漸賦予了新的意義和內(nèi)涵。就當(dāng)今社會而言，拓展訓(xùn)練從某種程度上看來更像是一種迎合現(xiàn)代社會和現(xiàn)代人需求的一種全新的訓(xùn)練方法和學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練的最終目標(biāo)就是培養(yǎng)現(xiàn)代人的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識與進(jìn)取精神，并提高人民的身體素質(zhì)和各方面能力。

2.拓展訓(xùn)練的主要形式

總體來看，拓展訓(xùn)練的主要方式是通過利用人們集體協(xié)作的模式進(jìn)行的，而且在這一過程中通過拓展訓(xùn)練所具有的模式能夠讓參與拓展訓(xùn)練的人們意識到團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏進(jìn)取意識的重要性。就拓展訓(xùn)練目前的發(fā)展?fàn)顟B(tài)而言，主要有叢林冒險、蹦極、武裝渡河、緬甸橋、顛球、風(fēng)雨路、合力過橋等豐富多樣的訓(xùn)練形式?？傊ㄟ^參與拓展訓(xùn)練成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作不僅能夠有效樹立團(tuán)結(jié)精神，而且自身的各方面素質(zhì)發(fā)展來說能夠得到很大程度的突破。

二、拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響

二十一世紀(jì)是一個科技發(fā)展迅速的知識經(jīng)濟(jì)時代，同樣，當(dāng)今時代大學(xué)生需要有更高的能力才能滿足社會需要，實現(xiàn)自身價值。大學(xué)作為培養(yǎng)人在的重要機(jī)構(gòu)，如何才能有效提高大學(xué)生各方面的素質(zhì)，滿足社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，是大學(xué)教育的一個關(guān)鍵問題。拓展訓(xùn)練走入大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，就能夠很好地解決這一問題，不但可以極大地豐富和充實大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，還能夠幫助大學(xué)生提高意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。

1.拓展訓(xùn)練能夠革新當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)模式

日本和德國在教育方法中引入了一種快樂體育的教學(xué)方法，這一種方法主要是針對學(xué)生的心理和成功體驗提出來的，其本質(zhì)就在于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、鍛煉身體的積極性。我國近年來在不斷研究和思考快樂體育的教學(xué)模式和方法，引入拓展訓(xùn)練就基本上符合這一理念。

2.拓展訓(xùn)練能夠豐富大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容

隨著我國素質(zhì)教育的全面發(fā)展和推進(jìn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式基本上已經(jīng)不符合我國未來人才培養(yǎng)的目標(biāo)與發(fā)展趨勢，就大學(xué)體育教學(xué)中傳統(tǒng)的體育運動來講，對大學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)幾乎已經(jīng)沒有任何吸引力，難以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更不用說強化體育學(xué)習(xí)效果。但是通過在大學(xué)體育教學(xué)活動當(dāng)中引入拓展訓(xùn)練就能解決這一這個問題。因為拓展訓(xùn)練的各項目本身就是豐富多樣的，因此只需要簡單地將大學(xué)體育基本設(shè)施和具體情況結(jié)合起來并加以適當(dāng)合理的改動，就能夠極大地豐富體育教學(xué)內(nèi)容，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，強化學(xué)習(xí)效果。

3.拓展訓(xùn)練能夠?qū)崿F(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)的根本目標(biāo)

大學(xué)作為高等學(xué)府是培養(yǎng)社會所需人才的一個重要基地，因此在具體的體育教學(xué)活動當(dāng)中應(yīng)該有著較高層次的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容。通俗來講，大學(xué)體育教學(xué)不能單一地把提高大學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)大學(xué)生的運動能力作為目標(biāo)，而是要把如何實現(xiàn)大學(xué)生各方面素質(zhì)能力的提高和心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為一個重要方面，這對于大學(xué)生將來走上社會有非常重要的現(xiàn)實意義。拓展訓(xùn)練有很多具體運動形式，要想成功完成這些項目，必須經(jīng)歷困難和挫折的考驗。在大學(xué)體育教學(xué)中合理開展拓展訓(xùn)練形式的運動項目，如拓展游戲等，不僅對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)有著顯著的作用，而且有助于大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

4.拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)大學(xué)生的集體意識

激烈的競爭性已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的顯著特征之一。在這樣一種社會背景的影響下，人們的團(tuán)體協(xié)作和集體意識逐漸淡化。但是，對于即將步入社會的大學(xué)生而言，如果缺乏集體意識，恐怕就很難盡快融入現(xiàn)實社會中。

5.充分發(fā)掘大學(xué)生的潛力

拓展訓(xùn)練一個較為核心的要素就是能夠充分發(fā)揮和挖掘成員的潛能，在大學(xué)體育教學(xué)活動中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的各種項目和具體形式能夠有效提高大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和心理素質(zhì)。因為在拓展訓(xùn)練中可以增強大學(xué)生挑戰(zhàn)自我的意識，并充分挖掘潛能。特別是對于一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到困難就退縮的情況和問題得到有效改善，這些問題在拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)大學(xué)生們信心，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓他們樹立勇敢拼搏和積極進(jìn)取的精神，進(jìn)而形成良好的人格素質(zhì)。

三、拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)作用和影響的總結(jié)

1.拓展訓(xùn)練是當(dāng)前大學(xué)體育課程改革發(fā)展的必然趨勢

近年來，我國社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，大學(xué)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式依然無法適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展的現(xiàn)實需要，而且這種教學(xué)模式具有一定的局限性。雖然某些大學(xué)在素質(zhì)教育理念推出之后加強了對大學(xué)生體育教學(xué)模式的改革，比如體育選修課、體育保健課等課程，一定程度上開發(fā)了大學(xué)生的潛能，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，但是沒有打破大學(xué)體育長期以來形成的一種模式，收效甚微。大體來講，只有吃透體育課程改革的精神，讓大學(xué)真正和社會聯(lián)系起來，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)格局，才符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢，取得良好的效果。

2.拓展訓(xùn)練能夠?qū)⑼卣褂?xùn)練項目和體育課程教學(xué)有機(jī)結(jié)合

大學(xué)體育教師在具體的體育教學(xué)活動當(dāng)中，需要充分結(jié)合大學(xué)生實際情況并采取合理的方法措施給大學(xué)生們提供一個有針對性的練習(xí)。這樣不僅可以在具體的教學(xué)活動當(dāng)中增進(jìn)成員之間的認(rèn)識和了解，而且可以在訓(xùn)練當(dāng)中讓學(xué)生認(rèn)識到所蘊含的知識和哲理。需要注意的是在大學(xué)體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練切記不要簡單地作為教學(xué)任務(wù)執(zhí)行，切實加強教師隊伍的培養(yǎng)和教師素質(zhì)的提升，通過教師質(zhì)量的提升和科學(xué)合理的課程設(shè)置促進(jìn)中拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的發(fā)展，達(dá)到良好應(yīng)用的效果。實際上，在我國體育課程中引入拓展訓(xùn)練并加以必修課的學(xué)習(xí)方式與我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式有點相似，對此，我們必須解決這一問題。比如可以通過將大學(xué)體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)規(guī)定某些特定的形式，從而增進(jìn)大學(xué)生和教師對這方面知識的了解?；蛘咴诖髮W(xué)體育教學(xué)當(dāng)中把拓展訓(xùn)練作為一種經(jīng)濟(jì)活動或是心理教育應(yīng)用到教學(xué)當(dāng)中，從而通過拓展訓(xùn)練豐富多樣的形式，使得拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的影響與作用得到體現(xiàn)。

總之，大學(xué)體育教育的模式和觀念應(yīng)該隨著時代的發(fā)展有所改善和創(chuàng)新，高校應(yīng)該結(jié)合自身的特點和實情，引進(jìn)先進(jìn)的體育教學(xué)模式，為提高大學(xué)生的思想素質(zhì)和身體素質(zhì)服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部.全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[J].2002.