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心理健康主題班會(huì)范文第1篇

一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打破了原本應(yīng)該充滿祥和歡樂(lè)的節(jié)日氛圍，那些不斷跳動(dòng)的數(shù)字，那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭，那些不斷更新的消息，這場(chǎng)疫情每時(shí)每刻的變化都在牽動(dòng)著億萬(wàn)國(guó)人的內(nèi)心。疫情的來(lái)臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。

一、疫情時(shí)期，學(xué)生的心理可能出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)?

在疫情防控這一特殊時(shí)期，孩子們的正常生活被打亂，精心策劃的家庭旅行沒(méi)有了，春節(jié)的各種聚會(huì)取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂(lè)，并且還要經(jīng)常被逼著洗手、戴口罩，學(xué)校推遲了開(kāi)學(xué)……這種長(zhǎng)時(shí)間在疫情陰影下、沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備、與外人隔絕的居家生活，確實(shí)會(huì)給人們帶來(lái)緊張、恐慌的心理。而中小學(xué)生正處于認(rèn)知能力發(fā)展過(guò)程中，對(duì)社會(huì)化的需求在增加，情緒有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段，對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括：

在認(rèn)知上，可能因?yàn)檫^(guò)多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無(wú)法對(duì)疫情作出科學(xué)的判斷，甚至?xí)霈F(xiàn)災(zāi)難化的想法;

在情緒上，會(huì)出現(xiàn)無(wú)聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;

在行為上，會(huì)無(wú)所事事，懶于學(xué)習(xí)、不思讀書(shū)或沉迷手機(jī)游戲網(wǎng)絡(luò)電視;

在人際交往上，會(huì)產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭(zhēng)吵等問(wèn)題;

在軀體化反應(yīng)方面，可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)明顯原因的疼痛問(wèn)題、消化系統(tǒng)問(wèn)題、飲食問(wèn)題和睡眠問(wèn)題，也可能因?yàn)閷?duì)疫情的擔(dān)憂出現(xiàn)過(guò)度關(guān)心自己的身體癥狀或出現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。

二、

面對(duì)疫情，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做好孩子心理防護(hù)?

(一)

留心觀察，及時(shí)掌握情況

新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情的消息鋪天蓋地的襲來(lái)，一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下，他們的焦慮、恐懼就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如：晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧，害怕一些莫名其妙的事情;總是問(wèn)：“媽媽、爸爸，你不要離開(kāi)我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;他們對(duì)事物小心翼翼，飯量減少?；蛘撸蝗蛔兊煤苣懶?，平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。出現(xiàn)以上反常情況，家長(zhǎng)要特別注意!

(二)自我調(diào)節(jié)，控制自己情緒

一是不能將焦慮、恐懼的負(fù)面情緒傳染給孩子。只有家長(zhǎng)表現(xiàn)得從容淡定，孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí)，也要允許孩子表達(dá)恐懼，當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候，耐心的傾聽(tīng)，陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾缓ε?，這會(huì)起到相反的效果。

二是對(duì)孩子要包容、有耐心。與孩子相處的時(shí)間越長(zhǎng)，難免會(huì)產(chǎn)生更多摩擦，要對(duì)孩子進(jìn)行合理引導(dǎo)、耐心教育。晨昏顛倒、游戲過(guò)度是許多孩子身上容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，對(duì)此，父母要保持平和的心態(tài)，不要對(duì)孩子發(fā)火，也不宜立即將孩子的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。適度打游戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂(lè)趣，也能促進(jìn)孩子之間的交流。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征，通過(guò)手機(jī)孩子可以獲得很多信息，學(xué)到更多的東西，但完全沉湎其中是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，父母要控制好孩子的游戲時(shí)間，并關(guān)注游戲內(nèi)容。

(三)以身作則，做好自我管理

孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子每時(shí)每刻都在模仿家長(zhǎng)的行為。在行為習(xí)慣和情緒調(diào)適上，家長(zhǎng)都需要做好榜樣，保持理性，積極應(yīng)對(duì)，規(guī)律生活，給孩子傳遞戰(zhàn)勝疫情的信心。在行為習(xí)慣上，要合理安排自己的時(shí)間，不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食，給自己和孩子提供豐富的營(yíng)養(yǎng)餐食，徹底煮熟所有食物。在情緒調(diào)適上，需要接納自己的負(fù)面情緒，并且嘗試用正向的思維去思考，讓生活充滿正能量，也給孩子帶來(lái)溫暖與信心。

(四)創(chuàng)新方式，教給孩子防護(hù)知識(shí)

在孩子問(wèn)到疫情的詳細(xì)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)用有趣的、具體的、積極的語(yǔ)言，給孩子解釋病毒及其防護(hù)方法，給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的情緒。

用正確的方式，向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息，而不是只讓他們看新聞，或者聽(tīng)大人說(shuō)：哪個(gè)地方的情況又更嚴(yán)重了。對(duì)孩子最好的知識(shí)普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì)，給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜歡的故事主人公，通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的知識(shí)和當(dāng)前的疫情告訴他們，是最容易讓兒童接受的方式。

(五)關(guān)心孩子，陪伴孩子快樂(lè)成長(zhǎng)

在這段時(shí)間里，家長(zhǎng)和孩子相處的時(shí)間變長(zhǎng)，不僅需要關(guān)心孩子的身體健康，也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)。可以每天晚上抽出時(shí)間與孩子“談心”，了解孩子這段時(shí)間的感受和困惑，給予孩子需要的幫助。在空閑時(shí)間，可以陪孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng)，放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優(yōu)秀影視作品等等，還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動(dòng)占據(jù)，這非常有利于分散他們的注意力，從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂(lè)趣，這樣自然而然就放松下來(lái)了。

(六)因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)孩子德育教育

家長(zhǎng)應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開(kāi)展科學(xué)教育、健康教育、社會(huì)教育、人生觀教育、生活教育等，可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神就是非常好的教育資源，這次抗疫中無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員為了搶救病人而爭(zhēng)分奪秒、奮不顧身，社會(huì)各界踴躍捐款捐物等，都是對(duì)孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育極為生動(dòng)的教材。此刻，設(shè)身處地、換位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

三、面對(duì)疫情，學(xué)生應(yīng)該如何做好自身心理防護(hù)?

(一)勞逸結(jié)合，做好假期計(jì)劃

延長(zhǎng)的假期給了我們更多自我支配的時(shí)間，還有不少的同學(xué)趁著這段時(shí)間“彎道超車”。所以，在假期要做好詳細(xì)規(guī)劃，劃分學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間、娛樂(lè)時(shí)間，屏蔽電子產(chǎn)品的干擾，按照日程表安排每日的生活學(xué)習(xí)，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長(zhǎng)。同時(shí)，在家里也可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，例如跳繩、仰臥起坐、健身操等，增強(qiáng)免疫力。

(二)調(diào)適心情，做自己情緒的主人

在這段時(shí)間里，我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，可能會(huì)焦慮緊張或者覺(jué)得空洞無(wú)聊，及時(shí)覺(jué)察自己的心情，通過(guò)寫(xiě)日記、與他人傾訴等方式抒發(fā)，或者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的情緒，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。我們的計(jì)劃可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應(yīng)，像以前一樣保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)是很難的，但如果我們排斥自己的“焦慮”，會(huì)讓自己更加焦慮，進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí)，嘗試以積極的方式去應(yīng)對(duì)：“雖然沒(méi)有辦法按照原定的計(jì)劃進(jìn)行，但是我可以重新制定計(jì)劃”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照顧好自己

”。我們可以肯定自己度過(guò)這段日子時(shí)付出的努力，肯定自己面對(duì)負(fù)面情緒的勇氣，肯定自己積極正向的思維，看到自己的力量和能力。

(三)保持聯(lián)絡(luò)，與家人朋友傾訴自己心情

雖然不可以走訪親友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我們還可以通過(guò)線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、朋友通過(guò)視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，互相給予支持和鼓勵(lì)，一起度過(guò)這段日子?，F(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過(guò)后，我們?cè)僖黄鹣嗑?在家里，與父母相處的時(shí)間變多，可以多和父母聊聊天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的煩惱，走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，或者一起包包餃子，享受其樂(lè)融融的生活。

(四)及時(shí)求助，加強(qiáng)與父母老師溝通

如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無(wú)法用自己內(nèi)在的力量來(lái)自我調(diào)節(jié)了，應(yīng)及時(shí)通過(guò)和父母溝通，或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與老師交流自己內(nèi)心感受，通過(guò)家長(zhǎng)老師尋求專業(yè)的心理援助，讓專業(yè)的咨詢師陪你走過(guò)這一段路。

四、面對(duì)疫情，學(xué)校和老師應(yīng)該如何做好學(xué)生心理防護(hù)?

由于各地延遲開(kāi)學(xué)，只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理咨詢，一些常規(guī)的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、面對(duì)面的心理咨詢都不能使用，這對(duì)學(xué)校心理健康教育提出了許多挑戰(zhàn)，但這不等于學(xué)校和教師在心理健康教育方面不可為。

(一)開(kāi)展在線心理輔導(dǎo)

學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，可采用“科普教育和專業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式，通過(guò)電話、QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線心理輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生和家長(zhǎng)編寫(xiě)疫情期間心理調(diào)適的在線讀本，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立班級(jí)群或更小的學(xué)生群開(kāi)展在線心理課堂。當(dāng)然，還可為學(xué)生建立心理危機(jī)服務(wù)熱線和平臺(tái)，把電話提供給學(xué)生和家長(zhǎng)，讓他們隨時(shí)撥打。當(dāng)然，在提供心理服務(wù)的過(guò)程中，要遵守倫理，流程專業(yè)規(guī)范，避免對(duì)受助者的二次傷害。

(二)關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生心理

學(xué)校和教師一方面要關(guān)注所有學(xué)生的心理健康問(wèn)題，另一方面要對(duì)一些重點(diǎn)人群進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注：一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學(xué)生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學(xué)生;三是疫情重點(diǎn)區(qū)域的學(xué)生;四是初三、高三即將參加升學(xué)考試的學(xué)生;五是原來(lái)就有心理健康問(wèn)題的學(xué)生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學(xué)生。此外，一些特殊家庭的學(xué)生如家庭不健全、沒(méi)人照料或父母自身有不良心理的學(xué)生等等。

(三)多措并舉做好防護(hù)

第一，學(xué)校和老師要讓學(xué)生在疫情期間留意自身的身心變化。要讓學(xué)生知道，在疫情壓力下可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，不必過(guò)于敏感和緊張。

第二，可以讓學(xué)生掌握一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注意力、增加積極體驗(yàn)。

第三，疫情防護(hù)知識(shí)、心理科普類文章等，指導(dǎo)廣大青少年學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生定時(shí)關(guān)注官方通報(bào)，停止頻繁了解信息，避免災(zāi)難化思維，積極面對(duì)自身情緒變化，遇到問(wèn)題及時(shí)尋求家長(zhǎng)、老師幫助。

第四，特別重要的是，要做好家校合作。及時(shí)通過(guò)家長(zhǎng)微信群、QQ群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育廣大家長(zhǎng)合理安排學(xué)生生活起居，積極開(kāi)展親子游戲。

疫情之下學(xué)生心理健康防護(hù)教育主題班會(huì):心理健康主題班會(huì)內(nèi)容

淺談心理健康教育主題班會(huì)的必要性

中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，引起人們和學(xué)校的廣泛關(guān)注，心理健康工作也在深入開(kāi)展。通過(guò)心理健康的教育，引導(dǎo)、疏導(dǎo)、預(yù)防和緩解中學(xué)生心理問(wèn)題，增強(qiáng)中學(xué)生心理健康意識(shí)是學(xué)校的重要工作。中學(xué)生心理健康教育是學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是德育工作的重要組成部分。中學(xué)生的心理健康教育應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和要求。我們班主任應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和道德品質(zhì)的培養(yǎng)。從而使他們心智不斷走向成熟，身心得到全面健康發(fā)展。

一、心理健康班會(huì)的意義。

心理健康主題班會(huì)是班主任探索學(xué)生管理和德育工作的手段之一，引入心理健康教育是提高班主任管理水平和德育工作的科學(xué)性實(shí)效性的表現(xiàn)。心理健康教育、傾聽(tīng)引導(dǎo)、疏導(dǎo)、互動(dòng)性等理念和心理健康教育的方法，內(nèi)容對(duì)班主任開(kāi)展主題班會(huì)具有重要的指導(dǎo)意義。

二、心理健康主題班會(huì)的功能。

心理健康主題班會(huì)的開(kāi)展、對(duì)學(xué)生的心智成長(zhǎng)會(huì)有很大的幫助，讓他們能夠用積極向上的心態(tài)面對(duì)外界所帶來(lái)的各種壓力，能夠正確處理各種矛盾。從而端正人生價(jià)值觀。心理健康主題班會(huì)對(duì)于形成健康健全的班集體，正確的思想言論、發(fā)展學(xué)生組織管理能力，語(yǔ)言表達(dá)能力，理解分析能力，化解矛盾能力，自我減壓能力，獨(dú)立生活能力起著非常重要的作用。

三、當(dāng)前中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題。

(一)心胸狹隘。

有些學(xué)生不懂得禮讓、自私自利，有利益時(shí)相互之爭(zhēng)互不相讓，遇到問(wèn)題和困難時(shí)相互推諉缺乏擔(dān)當(dāng)責(zé)任意識(shí)。對(duì)于老師的批評(píng)和建議，視而不見(jiàn)聽(tīng)而不聞。對(duì)于同學(xué)的指正有時(shí)動(dòng)口，有事拳腳相加?？偸欠雌涞蓝兄尷蠋熀蛯W(xué)生很頭痛。還有學(xué)生“眼里揉不得沙子”受不得委屈，否則就會(huì)大吵大鬧，沒(méi)有容忍之心。這種現(xiàn)象的存在，充分說(shuō)明了我們現(xiàn)在中學(xué)生所缺乏的一種博大的胸懷。

(二)攀比和嫉妒心理。

在校內(nèi)經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生說(shuō)，某某同學(xué)買(mǎi)了一款新手機(jī)，某某這個(gè)周家里給了幾百元錢(qián)，穿的衣服多漂亮等，學(xué)生的價(jià)值觀出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致互相攀比。負(fù)面性的攀比心理會(huì)使人意志消沉，會(huì)使個(gè)體陷入思維的死角，產(chǎn)生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定，負(fù)面性攀比最大的問(wèn)題在于缺乏對(duì)自己和周圍環(huán)境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中無(wú)法自拔。有的同學(xué)見(jiàn)不得他人成績(jī)比自己好，見(jiàn)他人學(xué)習(xí)好一些，總是想辦法去搗亂。還有的同學(xué)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，自以為是，見(jiàn)別人比自己表現(xiàn)好則妒火中燒，惡言挖苦，忿恨暗生。“見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也”，此類學(xué)生不但沒(méi)有向有才德的學(xué)生看齊，而是妒忌，將自己的心靈燒的一塌糊涂。于是乎，搬弄是非，欺壓他人，和同學(xué)之間形同路人，同學(xué)之間的友誼蕩然無(wú)存，讓別人避而遠(yuǎn)之。

(三)煩躁心理和性格孤僻。

此類同學(xué)很少“安分守己”，總是焦慮煩躁，上課不認(rèn)真聽(tīng)講。坐立不安不知所以。下課在教室胡鬧，如熱鍋上的螞蟻，到處躥。手腳不閑，比如我班胡某同學(xué)就是這種學(xué)生，不安分守己，總是欺壓同學(xué)，仇視老師和父母。對(duì)老師的批評(píng)輕則橫眉冷對(duì)，重則當(dāng)面辱罵頂撞，讓老師非常頭痛。還有我班李某同學(xué)，不茍言笑，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿與人交流，沉默寡言，總把自己封閉在一個(gè)人的世界里，自己總感到孤獨(dú)無(wú)助，讓人很難接近。

(四)早戀現(xiàn)象

中學(xué)生的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的關(guān)注渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀”問(wèn)題。許多學(xué)生上課不認(rèn)真聽(tīng)講，胡思亂想，課后傳紙條，互訴愛(ài)慕之情，愛(ài)在異性面前表現(xiàn)自我，同學(xué)之間談?wù)摰亩际浅院韧鏄?lè)等，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降，荒廢了學(xué)業(yè)。

(五)家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視不夠。

家長(zhǎng)的品行影響著自己孩子的成長(zhǎng)，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)和品質(zhì)需要家長(zhǎng)的支持。而學(xué)生很多行為習(xí)慣不是在學(xué)校養(yǎng)成的，而是從父母那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在家庭缺乏良好的文化氛圍，父母忙于工作，而且留守兒童較多，在家嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成很多不良習(xí)慣，比如我校王某學(xué)生，父母在外打工，很少和孩子交流溝通，只要孩子要錢(qián)，要物品，都是盡最大能力滿足。一學(xué)期給兒子買(mǎi)了三部手機(jī)，每個(gè)月給孩子1000元零用錢(qián)，總是對(duì)孩子有求必應(yīng)，放松對(duì)孩子的教育管理，導(dǎo)致孩子放任自流，我行我素，以自我為中心，目中無(wú)人，走向墮落，有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響。許多家庭對(duì)孩子太過(guò)溺愛(ài)，從來(lái)不讓受委屈，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折不知所措，心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

(六)社會(huì)帶來(lái)的不良影響。

社會(huì)在不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)需求不斷提高，社會(huì)的文化娛樂(lè)設(shè)施成為青少年蛻變的場(chǎng)所。如街道上的網(wǎng)吧，對(duì)未成年人開(kāi)放，周末時(shí)候上網(wǎng)的學(xué)生很多，很多學(xué)生在網(wǎng)吧玩游戲，觀看暴力不健康的影視片，接受不良的信息影響，導(dǎo)致很多學(xué)生學(xué)習(xí)下降。不思進(jìn)取，玩物喪志，造成心理健康的缺失。

針對(duì)學(xué)校學(xué)生心理上存在的一些問(wèn)題，我們?cè)撊绾沃贫ㄓ行У拇胧?，幫助孩子們?shù)立正確的心理認(rèn)知，是我們研究和探索的主題。作為班主任就一定要利用班會(huì)課，為學(xué)生們心理健康做好正確的引導(dǎo)和疏導(dǎo)。

四、心理健康主題班會(huì)的必要性。

(一)加強(qiáng)班會(huì)課心理健康教育與和疏導(dǎo)。

中學(xué)生心理健康主題班會(huì)課是班主任開(kāi)展心理教育和疏導(dǎo)的重要手段之一，除任課教師對(duì)學(xué)生滲透心理教育外，班主任是實(shí)施心理教育的組織者和實(shí)施者，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面輔導(dǎo)和引導(dǎo)非常重要。班主任應(yīng)加強(qiáng)自身的心理知識(shí)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，能夠掌握心理知識(shí)的技能，針對(duì)不同學(xué)生的不良心理反應(yīng)，采取不同的應(yīng)對(duì)方法，幫助學(xué)生走出不健康的心理，從而獲得成效。

(二)開(kāi)展班團(tuán)活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。

利用班會(huì)和課外活動(dòng)，開(kāi)展多彩的班團(tuán)活動(dòng)。例如主題班會(huì)，演講比賽，辯論會(huì)都是對(duì)學(xué)生心理健康起到積極作用。學(xué)生可以通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)友誼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，消除以自我為中心的不良心理特征，學(xué)會(huì)交流和交往，溝通的過(guò)程中釋放學(xué)習(xí)和生活壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。學(xué)生通過(guò)各種活動(dòng)的開(kāi)展，在不知不覺(jué)中養(yǎng)成積極健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康的心理形成。

(三)提高家長(zhǎng)對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮家庭教育作用。

家長(zhǎng)在教育中缺乏對(duì)孩子的心理健康認(rèn)識(shí)，只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和物質(zhì)上的需求，而孩子出現(xiàn)很多心理問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)卻一臉茫然，不知所措。班主任在與家長(zhǎng)溝通過(guò)程中，應(yīng)引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)孩子心理健康的重要性，普及心理健康基本常識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)在平時(shí)生活中多關(guān)心關(guān)注孩子的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)處理，并做到及時(shí)和班主任溝通。便于班主任掌握學(xué)生的心理狀況，既是對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的不良心理進(jìn)行引導(dǎo)和疏導(dǎo)，是學(xué)生走出誤區(qū)，擺脫心理陰影。班主任與家庭的有機(jī)結(jié)合，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

(四)平等交流，關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康發(fā)展。

心理健康主題班會(huì)范文第2篇

1、前期調(diào)研 確定主題

針對(duì)5.25大學(xué)生心理健康節(jié)，圍繞5.25心理健康主題“大學(xué)生壓力與應(yīng)對(duì)”，并結(jié)合不同年級(jí)同學(xué)面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級(jí)組織并實(shí)施了不同小主題的心理班會(huì)，分別是：08級(jí)，用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力（面試壓力緩解）；09級(jí)，讓我們一起來(lái)“談情說(shuō)愛(ài)”（情感壓力緩解）；10級(jí)，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。

2、 設(shè)計(jì)方案

1).08級(jí)

a.主題： 用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）

b.背景：

08級(jí)一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對(duì)自己信心不足、沒(méi)有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象更是很多。為此特別召開(kāi)本次以“用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì)。

c.時(shí)間：XX年5月12日----XX年6月10日（根據(jù)各班情況具體定）

d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師

08級(jí)全體同學(xué)

2). 09 級(jí)

a.主題： 讓我們一起來(lái)“談情說(shuō)愛(ài)”

b.背景：

09級(jí)同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間，他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問(wèn)題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛(ài)情。為此特別召開(kāi)有關(guān)情感問(wèn)題展示、互動(dòng)交流、為目的的主題班會(huì)，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛(ài)、延續(xù)愛(ài)，愛(ài)別人，愛(ài)自己，每天多愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)。

c.時(shí)間：XX年 5月12日-----XX年6月10日（根據(jù)各班情況具體定）

d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師

09級(jí)全體同學(xué)

3).10級(jí)

a.主題： 朋友，勿忘我

b.背景：

10級(jí)同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應(yīng)階段，無(wú)論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開(kāi)以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會(huì) ，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的認(rèn)識(shí)、交流、關(guān)愛(ài)。

c.時(shí)間：XX年 5月12日-----XX年6月10日（根據(jù)各班情況具體定）

d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師

10級(jí)全體同學(xué)

3、 班主任會(huì)議啟動(dòng) 班級(jí)心理委員積極組織

在學(xué)院5月份的班主任例會(huì)上，心理學(xué)研會(huì)輔導(dǎo)員陶xx老師向各班主任老師下發(fā)了關(guān)于召開(kāi)“5.25心理健康節(jié)主題班會(huì)”通知，并下發(fā)相應(yīng)的策劃書(shū)，針對(duì)不同年級(jí)的不同方案做了現(xiàn)場(chǎng)解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見(jiàn)，統(tǒng)一的思路，確定了各年級(jí)心理主題班會(huì)的最終方案及細(xì)節(jié)問(wèn)題。這為后期主題班會(huì)的順利召開(kāi)奠定了基礎(chǔ)。

5月20日，心理學(xué)研會(huì)召開(kāi)了全院心理委員會(huì)議，再次催促、監(jiān)督各班級(jí)召開(kāi)“5.25心理健康節(jié)主題班會(huì)”，同時(shí)強(qiáng)調(diào)各班級(jí)上交主題班會(huì)總結(jié)報(bào)告及部分人員感想心得，學(xué)研會(huì)組織部也做了相應(yīng)的記錄。

二、班會(huì)召開(kāi)的效果：

1、同學(xué)們的反饋(班會(huì)總結(jié)見(jiàn)附表一)

經(jīng)過(guò)此次主題班會(huì),同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解加深了,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解決問(wèn)題的方法。人生,是一個(gè)不斷體驗(yàn)的過(guò)程。有時(shí),總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開(kāi)莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會(huì)出更美的風(fēng)景。通過(guò)交流,同學(xué)之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開(kāi)煩惱,攜手共進(jìn)，一起追尋我們的夢(mèng)。

2、達(dá)到了什么目的

08級(jí)一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對(duì)自己信心不足、沒(méi)有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象更是很多。本次以“用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì)，讓他們了解掌握各種有效的應(yīng)對(duì)壓力的辦法，自信樂(lè)觀的去應(yīng)對(duì)身邊的壓力，達(dá)到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。

09級(jí)同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間，他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問(wèn)題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛(ài)情。為此特別召開(kāi)有關(guān)情感問(wèn)題展示、互動(dòng)交流、為目的的主題班會(huì)，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛(ài)、延續(xù)愛(ài)，愛(ài)別人，愛(ài)自己，每天多愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)。

10級(jí)同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應(yīng)階段，無(wú)論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開(kāi)以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會(huì)，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的認(rèn)識(shí)、交流、關(guān)愛(ài)。

三、班會(huì)召開(kāi)的經(jīng)驗(yàn)：

1、雙線組織（班主任、班級(jí)心理委員）

班主任明確內(nèi)容，搭建班會(huì)框架，由班級(jí)心理委員組織同學(xué)參加班會(huì)并班主任一起組織本次班會(huì)，師生一體，共同組織本次主題班會(huì)，促進(jìn)班主任與同學(xué)之間的關(guān)系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會(huì)獲得了圓滿成功。

2、 分年級(jí)確定不同主題

由于不同年級(jí)面臨著不同樣的問(wèn)題，本次心理主題班會(huì)針對(duì)不同年級(jí)的不同問(wèn)題確立不同主題，解決各年級(jí)學(xué)生所面對(duì)的不同壓力，切合實(shí)際又不偏離本次主題，這樣有更強(qiáng)的針對(duì)性，達(dá)到緩解壓力放飛自我的目的。

心理健康主題班會(huì)范文第3篇

模式

【中圖分類號(hào)】 G631 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004―0463（2016）11―0030―01

一、心理健康教育主題班會(huì)探索與實(shí)踐必要性

心理健康教育作為教育領(lǐng)域當(dāng)中的一個(gè)重要部分，要想體現(xiàn)其價(jià)值，則必須要將教育落到實(shí)處。而心理健康教育本身的性質(zhì)就是一種思政教育，將其作為一門(mén)學(xué)科固然具有著一定的必要性，然而傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式并不會(huì)取得良好的效果，教育界新課改政策的執(zhí)行也正是為了改變這樣的教育現(xiàn)狀。因此，農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展，必須要在教育者們加強(qiáng)重視的基礎(chǔ)上全面提升中學(xué)生對(duì)此的重視程度。而主題班會(huì)的召開(kāi)，目的是為了給學(xué)生創(chuàng)造更多的討論機(jī)會(huì)來(lái)為教育的順利開(kāi)展提供可靠的保障。為了更有效地促進(jìn)農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的順利開(kāi)展，以此為主題召開(kāi)班會(huì)，有利于通過(guò)良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，切實(shí)賦予學(xué)生以主體地位，使學(xué)生參與到心理健康教育方式改革與創(chuàng)新方式的制訂過(guò)程中，從而使心理健康教育方法更具民主性與可行性，以切實(shí)提升學(xué)生接受心理健康教育的積極主動(dòng)性。因此，開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)探索與實(shí)踐的必要性也就顯而易見(jiàn)。

二、農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)實(shí)踐模式

1. 理論基礎(chǔ)與科學(xué)探討模式。農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育對(duì)中學(xué)生心理塑造起著至關(guān)重要的作用，其決定中學(xué)生是否能有效疏導(dǎo)心理，并最終成為社會(huì)主義的棟梁之才。就當(dāng)前農(nóng)村現(xiàn)有情況來(lái)看，開(kāi)展與落實(shí)理論基礎(chǔ)教育十分必要。理論基礎(chǔ)作為中學(xué)生心理健康的奠基石，對(duì)中學(xué)生良好心理養(yǎng)成具有指導(dǎo)性作用。對(duì)此，中學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)首先應(yīng)確保理論基礎(chǔ)的有效落實(shí)，根據(jù)農(nóng)村教育資源情況，有效利用先進(jìn)信息資源與社會(huì)題材，在確保理論基礎(chǔ)有效落實(shí)的情況下，更好地引導(dǎo)中學(xué)生融入到班會(huì)氛圍中，并從中收獲理論知識(shí)。當(dāng)然，單純依靠老師的書(shū)本知識(shí)滲透與生硬知識(shí)解讀很難發(fā)揮班會(huì)的重要作用，作為集思廣益的探討場(chǎng)所，班會(huì)更加側(cè)重于學(xué)生的參與性與互動(dòng)性。對(duì)此，筆者認(rèn)為，科學(xué)引入辯論探討模式十分重要，在擬定班會(huì)主題之后，由學(xué)生分別站在正方與反方的角度之上對(duì)主體進(jìn)行辯論，由此來(lái)深化與探索主題詮釋含義及不同視角下的辯證關(guān)系，借此有效地引導(dǎo)中學(xué)生心理養(yǎng)成，確保其心理健康。

心理健康主題班會(huì)范文第4篇

關(guān)鍵詞： 高職心理健康教育 主題班會(huì)模式 應(yīng)用實(shí)例

1.引言

進(jìn)入二十一世紀(jì)后，職業(yè)教育受到廣泛的關(guān)注，得到蓬勃的發(fā)展，并確定培養(yǎng)市場(chǎng)所需的高技能型、應(yīng)用型人才成為職業(yè)教育的主要任務(wù)。能否為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展服務(wù)關(guān)鍵在于學(xué)生素質(zhì)的高低。學(xué)生的素質(zhì)高低，不僅要看高職生專業(yè)技能強(qiáng)弱、智商高低，還要看其情商好壞、心理素質(zhì)優(yōu)劣等，其中心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展起到尤為重要的作用。

據(jù)調(diào)查：高職生一般都在16到20歲之間，在這個(gè)年齡段的學(xué)生思想波動(dòng)較大，在學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、人際交往、擇業(yè)等方面可能產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，所以需要輔導(dǎo)員對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，幫助他們樹(shù)立自信，以積極樂(lè)觀的態(tài)度去克服生活中所遇到的各種挫折。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該不斷豐富心理教育的內(nèi)容和手段，使學(xué)生在和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)。

高等職業(yè)院校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折期，該部分學(xué)生的年齡集中在16到20歲，從心理學(xué)的角度劃分正值是青年初期。在這個(gè)時(shí)期由于許多主客觀原因，他們的思想波動(dòng)較大，行為搖擺不定，經(jīng)常會(huì)有一些令教師頭痛的行為[1]。隨著教育方式由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，其發(fā)展方向轉(zhuǎn)變?yōu)榫蜆I(yè)為主，他們將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇和挑戰(zhàn)。致力于對(duì)高職生的心理健康教育，幫助他們樹(shù)立自信、自尊、自強(qiáng)、自立的意識(shí)，以積極、進(jìn)取、樂(lè)觀、向上的態(tài)度去克服學(xué)習(xí)和生活工作中的各種挫折和困難，是高職院校義不容辭的責(zé)任。因此，高職院校開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程，進(jìn)行心理學(xué)健康教育刻不容緩，是一項(xiàng)緊迫的現(xiàn)實(shí)任務(wù)。

2.高職院學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

2.1高職學(xué)生存在的心理問(wèn)題

蘭州大學(xué)衛(wèi)根泉等人對(duì)高職生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，其結(jié)果主要體現(xiàn)在：高職學(xué)生的心理健康與本科生之間存在差異；來(lái)自農(nóng)村的高職大學(xué)生要與城鎮(zhèn)高職大學(xué)生之間存在差異；高職畢業(yè)生心理健康與高職新生之間存在差異等。究其原因主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)[2]：

2.1.1社會(huì)對(duì)高職生的認(rèn)同度低。部分高職生進(jìn)入學(xué)校以后，并沒(méi)有考上大學(xué)后的自豪與興奮。相反，表現(xiàn)出的是失落和無(wú)奈，其自卑感增強(qiáng)，產(chǎn)生很大壓力。這種情況很可能引起心理性學(xué)習(xí)疲勞和學(xué)習(xí)興趣降低，容易產(chǎn)生厭學(xué)和考試焦慮癥等心理問(wèn)題。

2.1.2地域差異造成不同生源地的心理問(wèn)題。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為落后的區(qū)域心理健康教育工作起步較晚，相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建立較晚。中學(xué)心理健康教育沒(méi)有專業(yè)的心理健康老師，由于缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，不僅對(duì)心理健康工作的基本理念理解非常淺，更對(duì)心理咨詢與指導(dǎo)的手段和技術(shù)把握不準(zhǔn)，影響其工作成效。由于性格、地域、生活習(xí)慣和興趣等方面的差異，某些學(xué)生不善于與人溝通交流，不知如何為人處事。長(zhǎng)此以往，這些學(xué)生感到很孤獨(dú)、很無(wú)助，心理壓力增大，不能正確對(duì)待挫折，易產(chǎn)生焦慮不安和恐懼等不良心理傾向。

2.1.3就業(yè)壓力大。1998年以來(lái)高校不斷擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)劇增，高職生面臨的就業(yè)問(wèn)題更加嚴(yán)重。面對(duì)職場(chǎng)的日益激烈競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)機(jī)制的不完善和社會(huì)上某些不公平的因素，很多高職生對(duì)自己畢業(yè)后的前途感到非常擔(dān)憂，于是產(chǎn)生緊張、焦慮、怯懦等心理問(wèn)題，甚至出現(xiàn)了恐懼和逃避社會(huì)的心理。

2.2高職心理健康教育存在的問(wèn)題

2.2.1高職院校對(duì)心理健康教育沒(méi)有足夠的重視。目前對(duì)高職生心理健康教育的重視往往都停留口頭上。實(shí)際上，存在著工作乏力、措施不力等問(wèn)題。所以，高職生心理健康問(wèn)題仍然是屢見(jiàn)不鮮，甚至可能發(fā)生惡性突發(fā)事件。心理健康教育的主要任務(wù)是為了預(yù)防，把不好的事情扼殺的萌芽狀態(tài)。

2.2.2高校心理健康教育沒(méi)有強(qiáng)有力的心理教師隊(duì)伍。主要表現(xiàn)在對(duì)心理健康的概念、特性認(rèn)識(shí)不清，忽視預(yù)防，高校心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)性不強(qiáng)，高職院校大多數(shù)從事心理教育的老師沒(méi)有受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn)，其輔導(dǎo)和教育學(xué)生心理健康的實(shí)效性較低。所以加強(qiáng)對(duì)心理教師的心理學(xué)輔導(dǎo)培訓(xùn)迫在眉睫，努力使其在知識(shí)水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)都能得到有效提高。

2.2.3高職心理健康教育沒(méi)有有效的教育手段。高職院校開(kāi)設(shè)的心理輔導(dǎo)課程脫離了實(shí)際的對(duì)象，只是為了上課而上課，根本沒(méi)有與實(shí)際結(jié)合，也就失去了其原本的意義。所以高職院校應(yīng)該考慮到班級(jí)的每個(gè)學(xué)生，在學(xué)生中尋找可能存在的問(wèn)題，針對(duì)實(shí)際情況制訂合理的教育方案，并通過(guò)班級(jí)學(xué)生的共同努力，使某一方面的心理問(wèn)題得以解決。而這一教育方法的實(shí)施可以通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育主題班會(huì)來(lái)進(jìn)行。

3.高職心理健康教育主題班會(huì)模式

心理健康教育主題班會(huì)主要是根據(jù)學(xué)生中存在的一些問(wèn)題，以輔導(dǎo)員為主導(dǎo)，在班級(jí)團(tuán)體內(nèi)部開(kāi)展多種形式的活動(dòng)，如：游戲、表演等形式，從而解決高職生中存在的心理問(wèn)題。這種模式具備新穎性、針對(duì)性和實(shí)效性，不僅豐富了高職生的主題班會(huì)形式和內(nèi)容，而且為心理健康教育更好地深入大學(xué)生群體提供了新的平臺(tái)[3]。

心理健康教育的主題班會(huì)并非大學(xué)生心理健康教育課程，其具有相對(duì)隨意性，時(shí)間不定性，地點(diǎn)不定，沒(méi)有學(xué)分，沒(méi)有考核，旨在寓教于樂(lè)。比一般的課程要有趣得多，一般的學(xué)生都會(huì)喜歡這樣的活動(dòng)。通過(guò)該主題班會(huì)學(xué)生參與到其中，共同傾聽(tīng)，傾聽(tīng)其他同學(xué)的心聲，敞開(kāi)各自的心扉，讓他們?cè)谛撵`深處得到溝通交流，使他們盡情地釋放自己。整個(gè)主題班會(huì)的實(shí)施過(guò)程可分為以下幾個(gè)階段：

（1）前期準(zhǔn)備階段。心理健康教育主題班會(huì)首先需要確定主題，而主題的確定不是盲目的，而是有根據(jù)的。該主題是通過(guò)輔導(dǎo)員和班級(jí)團(tuán)體的長(zhǎng)期工作來(lái)確定的。這部分的工作為前期準(zhǔn)備工作，如圖1所示，主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、平時(shí)觀察、學(xué)生座談等方式來(lái)了解在學(xué)生中存在的心理問(wèn)題。

（2）方案制訂階段。制訂方案是主題班會(huì)取得成功的關(guān)鍵，這個(gè)需要在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)之下發(fā)動(dòng)班級(jí)的集體智慧，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)和方法，制訂相應(yīng)的實(shí)施方案。該方案分為若干個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都具有特定的意義。如圖1所示，環(huán)節(jié)一是引出主題，環(huán)節(jié)二是游戲環(huán)節(jié)使全體同學(xué)的心情徹底放松，環(huán)節(jié)三為心靈的溝通，通過(guò)該環(huán)節(jié)向每位同學(xué)傳達(dá)一種正確的思想等。

（3）具體實(shí)施階段。在實(shí)施之前需要選擇合適的環(huán)境，可以在教室，可以在草地，可以在其他與主題相映襯的地方。在實(shí)施的過(guò)程中可以通過(guò)任何形式的活動(dòng)去表達(dá)主題思想，如：小品、相聲、舞蹈、唱歌、游戲等，這些活動(dòng)形式都需要班級(jí)全體同學(xué)參與，使他們共同體會(huì)主題的意義，實(shí)現(xiàn)與他們的心靈溝通，在其心靈深處改變其原有的不合理或不正確的想法。

4.應(yīng)用實(shí)例

剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)入一個(gè)并非他們夢(mèng)想的學(xué)府，心里充滿失落，失去信心，以前美好的憧憬與現(xiàn)實(shí)形成落差，這在整個(gè)班級(jí)中是普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象。如果一開(kāi)始不解決整個(gè)問(wèn)題，將會(huì)對(duì)其整個(gè)大學(xué)生活產(chǎn)生很大的影響。針對(duì)這個(gè)背景確立心理教育主題班會(huì)的主題是“打開(kāi)心扉，放飛夢(mèng)想”，主要是喚起學(xué)生的信心，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。整個(gè)主題班會(huì)由班級(jí)所有成員參與，分為六個(gè)環(huán)節(jié)，耗時(shí)約六十分鐘。該主題班會(huì)的流程如圖2所示，首先通過(guò)一個(gè)名為自信的力量游戲引入主題，隨后通過(guò)情景劇《誰(shuí)是自信者》敞開(kāi)各位同學(xué)的心扉，再通過(guò)詩(shī)朗誦《相信未來(lái)》和手語(yǔ)《愛(ài)與希望》實(shí)現(xiàn)與他們心靈上的溝通，接著由全體參與集體宣誓：我是一名優(yōu)秀的大學(xué)生，讓他們放飛夢(mèng)想，最后通過(guò)全體合唱使主題得以升華。在這個(gè)活動(dòng)中許多學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信心的重要性，他們?nèi)匀粓?jiān)持自己的夢(mèng)想，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。

5.結(jié)語(yǔ)

這種心理健康教育模式以團(tuán)體輔導(dǎo)形式深入到學(xué)生團(tuán)體中，形式和過(guò)程更加具有趣味性和教育性。因此，該心理健康教育主題班會(huì)模式具備一定的針對(duì)性、新穎性和實(shí)效性，不僅豐富了高職生主題班會(huì)內(nèi)容和形式，而且為心理健康教育更好地深入大學(xué)生群體提供了新的平臺(tái)，深受廣大學(xué)生的歡迎[3]。該研究成果可以為其他主題班會(huì)提供參考和借鑒，在以后的研究過(guò)程中，應(yīng)以解決效果評(píng)價(jià)、活動(dòng)的延續(xù)性及銜接性為主要的研究方向。

參考文獻(xiàn)：

[1]艾軍，大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)模式創(chuàng)新的實(shí)證研究，廣西教育，2012.02：71-72.

心理健康主題班會(huì)范文第5篇

9月28日我?guī)ьI(lǐng)我們學(xué)校7位優(yōu)秀的班主任參加在泰安培訓(xùn)會(huì)，議程兩天，分別是北京市骨干教師，優(yōu)秀班主任韓玲老師的《直面教育新問(wèn)題，智慧化解新對(duì)策----我的班級(jí)管理之道》和清華大學(xué)附屬中學(xué)心理研究中心主任，一線班主任教育專家陳紀(jì)英老師的《重視心理提升教育工作的實(shí)效性》。兩位專家老師從不同層面，不同角度分析了當(dāng)前的教育形式，用大量的事例講述現(xiàn)在一孩化出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題和處理辦法。專家的講座非常精彩，兩位老師的講座很實(shí)在，給我們?cè)谧拿恳晃焕蠋煹陌嘀魅喂ぷ髌鸬搅撕芎玫刂笇?dǎo)性、操作性和實(shí)效性的幫助。

兩位專家從班主任工作應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)入手，從具體實(shí)例展開(kāi)闡述學(xué)生的心理問(wèn)題及變化，以及相應(yīng)的處理方式。作為學(xué)校的輔導(dǎo)員，我深深地感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而是應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展。正如柏拉圖所說(shuō)：“教育非他，乃是心靈轉(zhuǎn)向?！?/p>

專家告訴我們不要用原來(lái)傳統(tǒng)教育的眼光看學(xué)生，我們應(yīng)該跟著時(shí)代的步伐、教育的發(fā)展，換一種眼觀看教育?，F(xiàn)在的孩子都是在優(yōu)生優(yōu)育的情況下出生長(zhǎng)大，優(yōu)越的生活條件，來(lái)自各種親人的愛(ài)，讓一孩化的教育現(xiàn)狀發(fā)生了改變。對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生來(lái)說(shuō)，智力不是問(wèn)題，成問(wèn)題的是他們的心理。我們應(yīng)該站在學(xué)生的角度，從心理的角度走進(jìn)孩子的內(nèi)心，關(guān)注孩子的內(nèi)心。我們的嚴(yán)師出高徒，棍棒出孝子的年代過(guò)去了，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變理念從尊重和賞識(shí)教育入手，打開(kāi)孩子的心扉，讓他們接納你，相信你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學(xué)生與老師之間關(guān)系融洽，教育效果才會(huì)好。著名教育家孫云曉曾說(shuō)過(guò)：“良好的師生關(guān)系剩過(guò)許多教育手段”。

良好的師生關(guān)系首先來(lái)自于教師本身，教師的自身修養(yǎng)，直接決定著師生關(guān)系的現(xiàn)狀和發(fā)展，作為教師首先應(yīng)該加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高師德素養(yǎng)和教學(xué)能力，以高尚的品格和過(guò)硬的素質(zhì)去感染學(xué)生、影響學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生。教師豐厚的學(xué)科知識(shí)、健康樂(lè)觀的心態(tài)、品順溫和的語(yǔ)言、文中堅(jiān)定的行為、善解人意的性格等無(wú)一不對(duì)學(xué)生有影響力。教師自身的良好素養(yǎng)，都是形成學(xué)生眼中教師親和力的必不可少的構(gòu)件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊(duì)工作加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)是新形勢(shì)下我們必須面臨的重大問(wèn)題。管理班級(jí)如同我管理班主任一樣，我要想辦法如何營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)向上具有凝聚力和動(dòng)力的團(tuán)隊(duì)，讓老師們感到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮心理育人的功能，促進(jìn)學(xué)生的健康快樂(lè)的發(fā)展是當(dāng)下主要任務(wù)。

通過(guò)這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到小學(xué)心理健康教育課程的重要性。有很多人認(rèn)為學(xué)校的心理健康教育是一門(mén)可有可無(wú)的課程，我們從事這一學(xué)科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒(méi)有充分發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。但通過(guò)老師的講授使我清楚的認(rèn)識(shí)到：真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮心理健康教育的作用。

這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。其實(shí)是沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師，因?yàn)槲覀儧](méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教，這也許才是教育的真諦！

其實(shí)每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。這樣我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。才能抓住小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！學(xué)無(wú)止境，有學(xué)習(xí)就會(huì)有收獲，緊跟時(shí)代步伐，讓知識(shí)充實(shí)大腦，及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)才不會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰。