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減租申請(qǐng)書范文第1篇

關(guān)鍵詞：健身操；輕器械；編排；民族文化

隨著社會(huì)生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越注重身體的保養(yǎng)，在業(yè)余時(shí)間會(huì)加強(qiáng)自身的鍛煉，這使得越來(lái)越多的人選擇更科學(xué)有效的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因此輕器械健身操逐漸在國(guó)內(nèi)興起。這種新型健身操的出現(xiàn)，讓人們對(duì)健身娛樂(lè)有了更高的關(guān)注度。輕器械健身操有著豐富的趣味性，同時(shí)還具備娛樂(lè)性、觀賞性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)練操者利用輕器械與健身操原本的節(jié)奏與動(dòng)作相結(jié)合，并進(jìn)行創(chuàng)意改編，能達(dá)到美不勝收的效果。輕器械健身操通常利用的器械有花環(huán)、彩棍或彩繩等，這是輕器械健身操最早的形式。隨著時(shí)間的推移，越來(lái)越多的元素涌現(xiàn)出來(lái)，輕器械健身操的內(nèi)容與形式也越來(lái)越新穎。

一、少數(shù)民族文化的藝術(shù)特色

近年來(lái)，輕器械健身操已經(jīng)逐步被大眾認(rèn)可，并從一項(xiàng)娛樂(lè)性較強(qiáng)的健身運(yùn)動(dòng)慢慢演變成為一種競(jìng)技類體育項(xiàng)目，但它卻與常規(guī)的競(jìng)技類比賽項(xiàng)目稍有不同，其形式和特征都具備較高的創(chuàng)意性。作為一種理念超前的健身操運(yùn)動(dòng)，它給健身操帶來(lái)了新的定義，與健身操其他的分支運(yùn)動(dòng)相比，輕器械健身操的運(yùn)動(dòng)方式和藝術(shù)創(chuàng)造性是較強(qiáng)的。因?yàn)椋x擇的器械不同時(shí)，達(dá)到的現(xiàn)場(chǎng)效果和藝術(shù)感染力不同。所以，當(dāng)我們添加更多的元素在輕器械健身操中，參與者能有更高的積極性，因此，輕器械健身操的教練員將目光放在了少數(shù)民族文化上，希望由此能給健身操再一次注入新的活力。從少數(shù)民族的編舞文化以及藝術(shù)精髓入手，能為廣大的輕器械健身操教練員的編舞提供更多的理論支持。中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，少數(shù)民族的文化也經(jīng)久不息，博大精深的藝術(shù)表現(xiàn)形式是少數(shù)民族文化的一種特色。它由各民族的文化傳統(tǒng)相匯聚在一起，形式豐富、能歌善舞、熱情好客是少數(shù)民族的特性。因此，在少數(shù)民族的舞蹈中具備豐富的藝術(shù)元素，為輕器械健身操的編排提供了大量而又豐富的素材。

二、在輕器械健身操中少數(shù)民族文化的運(yùn)用

1.少數(shù)民族舞蹈的器械利用。表演一套活力四射而又完美的輕器械健身操，器械的選擇很重要，因此在編排時(shí)應(yīng)該充分發(fā)揮器械的特點(diǎn)，這樣才能設(shè)計(jì)出精彩絕倫的動(dòng)作。在輕器械健身操中，器械就如同武器一般，選擇一個(gè)得心應(yīng)手的好器械，就如同在戰(zhàn)場(chǎng)上手握一把制作精良的好槍。在少數(shù)民族的文化生活中，創(chuàng)造出了很多有利于輕器械健身操的工具。這些工具往往并不是為了娛樂(lè)而生，而是在生產(chǎn)生活中必不可少的日常工具。但是這些工具卻具備很鮮明的民族特色，所以在輕器械健身操的編排中，加入這些特色工具，會(huì)使得健身操的特色一目了然。常見的器械包括黎族竹竿舞的竹竿和蒙古筷子舞的長(zhǎng)筷子等。2.少數(shù)民族舞蹈動(dòng)作的改編與應(yīng)用。健身操是一項(xiàng)展示人類健美體形的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中融合了武術(shù)的干練以及舞蹈的柔美。少數(shù)民族的舞蹈內(nèi)容更多的是一種肢體語(yǔ)言的表達(dá)，少數(shù)民族將日常生活中的對(duì)話精簡(jiǎn)成動(dòng)作，在表演中伴隨著音樂(lè)，如同講故事般向觀眾傳遞信息。日常對(duì)話的種類繁多，這使少數(shù)民族的舞蹈動(dòng)作形式豐富。因此，將西方的舞蹈動(dòng)作與中國(guó)少數(shù)民族的舞蹈動(dòng)作相結(jié)合，一定會(huì)碰撞出不一樣的火花。這樣，在輕器械健身操的表演中，不僅鍛煉了參與者的學(xué)習(xí)能力，同時(shí)能將少數(shù)民族的舞蹈動(dòng)作，展現(xiàn)在越來(lái)越多觀眾的面前。3.少數(shù)民族舞蹈編曲的應(yīng)用。伴隨著不同的音樂(lè)，所展示的健身操類型也大不相同。因此，想表現(xiàn)某種類型的健身操，音樂(lè)的選取很重要。健身操音樂(lè)的節(jié)拍一般是10秒鐘展示24至28拍的舞蹈動(dòng)作，與少數(shù)民族舞蹈相比，節(jié)奏感更強(qiáng)。我國(guó)少數(shù)民族的舞蹈音樂(lè)往往是曲調(diào)悠揚(yáng)，舒緩而又曼妙的，通常用來(lái)表達(dá)生產(chǎn)生活中的日常情感。將地域和風(fēng)格都相差甚遠(yuǎn)的少數(shù)民族舞蹈音樂(lè)與西方的迪斯科舞曲結(jié)合在一起，會(huì)創(chuàng)造出一種不同類型的音樂(lè)。這樣既能展示出參與者活力四射的健美身材，又能展示出少數(shù)民族音樂(lè)的優(yōu)美內(nèi)涵。4.將少數(shù)民族的服飾元素融入輕器械健身操的隊(duì)服中。少數(shù)民族的服飾往往色彩鮮艷而又能修飾身體線條，同時(shí)在服裝的構(gòu)成上能體現(xiàn)出少數(shù)民族的文化特色。因此，輕器械健身操的隊(duì)服可以加入少數(shù)民族服飾的特色元素，這樣既符合改編后健身操的節(jié)奏，同時(shí)也符合健身操的器械類型。站在編舞者的角度考慮，民族文化服飾的運(yùn)用也能激發(fā)創(chuàng)作者的創(chuàng)作才能，編排出更優(yōu)秀的音樂(lè)和舞蹈動(dòng)作。

三、結(jié)束語(yǔ)

輕器械健身操由常規(guī)健身操發(fā)展而來(lái)，因此具備濃郁的西方特色。將少數(shù)民族元素融入輕器械健身操中，會(huì)展現(xiàn)出別樣的風(fēng)采。不僅在創(chuàng)作上具備更多的中國(guó)特色，同時(shí)在健身操的展示時(shí)，將中國(guó)少數(shù)民族的傳統(tǒng)文化帶向世界，讓越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到中國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的魅力所在。

參考文獻(xiàn)：

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