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      體育游戲在籃球教學中的應用

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      體育游戲在籃球教學中的應用

      1.體育游戲法對籃球教學的影響

      1.1培養(yǎng)學生集體主義精神

      籃球訓練和比賽不僅提高學生的籃球技能、體質(zhì)健康等水平,更在情感體驗中培養(yǎng)學生的合作和競爭精神,在比賽中理解團隊集體性和個人自主性的相互融合。對于大學生來說,具有強烈的合群需求和一定的合群能力,這種合群性利于學生積極參與到籃球游戲中,在籃球游戲的參與過程中意識到團結、合作和競爭的重要性,充分體會到競爭和合作二者之間的意義,學生通過在團隊中的合作和并頭前進,可以增強學生之間的交流,從而建立深厚的友誼,從中體會理解、包容和理解的人際交往關系。

      1.2提高學生的智力水平

      籃球運動的鍛煉價值是在提高學生身體素質(zhì)的前提下,尤其重視學生的智力水平的發(fā)展,大學生由于生理發(fā)展階段的需求,具有較活躍的思維和對新事物的快速接受能力,具有靈活性特點的體育游戲法可以有效地拓展學生的思維能力。體育游戲法在表現(xiàn)形式上存在復雜多變的特征,可以有效地鍛煉學生大腦的思考和分析問題的能力。由此可見,在籃球教學訓練過程中融入體育游戲法對學生創(chuàng)造思維、判斷力、記憶力和觀察、發(fā)現(xiàn)、解決問題的能力具有推動作用,從而不斷地提升學生的思維敏感性,利于綜合素質(zhì)能力的加強。

      1.3培養(yǎng)學生的積極主動性

      籃球訓練過程是一項消耗大量體能的表現(xiàn)形式,在持久性的籃球訓練過程中,學生要承受很強的運動負荷和強度,在單一枯燥艱難的鍛煉過程中學生的情感、情緒也會處于低落狀態(tài),再進行訓練也會失去積極性,一旦在動作技能提高中遭受失敗,就會產(chǎn)生較大的挫敗感,對自身產(chǎn)生懷疑,喪失自信心,從而對籃球訓練產(chǎn)生抵觸心理,失去訓練積極性,甚至放棄對籃球的學習。體育游戲法在籃球運動訓練過程中的恰當運用,可以為枯燥的訓練過程注入新鮮活力,使學生的緊張情緒得到放松,激發(fā)學生對籃球訓練的興趣和熱情,從而自主地投入訓練中,有效地緩解和改善學生的訓練情緒和身體機能。體育游戲法的融入改變了學生對籃球競技性質(zhì)和教學訓練的傳統(tǒng)看法,還可以增強學生的主動性、自信心和成就感,有效地促進籃球訓練目標的實現(xiàn)。

      2.體育游戲的選擇和創(chuàng)編原則

      在籃球教學訓練過程中運用體育游戲,需要結合籃球運動特點、學生發(fā)展情況、教學原則等多方面的因素,只有在遵循嚴格的原則的前提下才能為寓教于樂于籃球教學訓練中,從而收益效果顯著的籃球教學。

      2.1明確的目的性和內(nèi)涵性

      教師在引入體育有游戲時,要遵循體育游戲的選擇和創(chuàng)編原則。體育游戲使用時首要具備一定的目的性和針對性原則,游戲法的使用是為了激發(fā)學生的學習興趣,從而提高學生的籃球運動技能,因此游戲法的選擇要緊密與教材相結合,依據(jù)教材內(nèi)容和結構的安排,設計與教學相匹配的體育游戲。此外,教師要為教學設計新穎的游戲法,激發(fā)學生學習興趣的同時拓展學生的創(chuàng)造視野,教師可設計情境游戲、競技游戲等多種形式的教學內(nèi)容,使學生在情境模擬或競賽性質(zhì)的游戲中提高運動技能,深入掌握籃球運動知識體系。例如教師在“運球”教學過程中將學生分為兩人一小組,在賽道上設置障礙物,學生通過配合和左右手的靈活應用,比賽誰先到達終點;也可以在運球中增加難度,設置“胯下運球’,“運球轉(zhuǎn)身”等技巧,使學生在體育游戲的過程中提高掌握籃球運球的技能。

      2.2注重學生之間的差異性

      在籃球教學訓練過程中引入體育游戲法,要充分保障每個學生都能夠飽含充足的熱情投入到籃球?qū)W習中,切忌因為個別學生的身體基礎條件和技能水平程度的不同而導致游戲內(nèi)部混亂,降低課堂的整體教學質(zhì)量,同時造成學生之間的不和諧發(fā)展因素。因此教師在體育游戲的選擇和創(chuàng)編前要對學生年齡、個性特征、興趣、身體基礎素質(zhì)和技能掌握水平等進行深入了解和分類,對學生進行合理的分組,保障每位學生在學習過程中參與適合自身的體育游戲,利于學生學習積極性和自信息的培養(yǎng),從而有利于教學質(zhì)量的提升。

      2.3寓教育于游戲

      在保障體育游戲的合理性、目的性、內(nèi)涵性和差異性的基礎上,還要確保體育游戲開展的安全性,籃球運動是一項競技性較激烈的運動,學生容易發(fā)生碰撞等一系列的損傷事故。教師在開展體育游戲前要對注意事項、安全規(guī)范、紀律要求等機型詳細講解,避免學生不正規(guī)動作造成的事故,在游戲開展過程中教師要做到有力監(jiān)督,及時給與糾正和指導,為學生創(chuàng)建安全的學習環(huán)境。

      3.體育游戲法在籃球教學中的運用

      3.1游戲法在準備活動中的運用

      籃球教學的準備活動目的主要是為了提高身體的興奮性,克服懶惰狀態(tài),提高柔韌性,避免運動損傷。在籃球無球運動中可引入奔跑性質(zhì)的體育游戲。如:蛇形跑、螺旋跑、拉網(wǎng)捕魚,或者采用跳繩、跳橡皮筋等方法,這些準備方法都有顯著的熱身效果?;@球?qū)iT性準備活動是為了提高身體局部部位的機能準備狀態(tài),便于開展籃球單項動作技能訓練,例如在籃球課有球訓練的準備部分,可采用兩人爭球、巧入營門、傳球比快等游戲增強學生的籃球意識。體育游戲法在準備活動中的充分運用,可以為學生的身心狀態(tài)營造良好的訓練狀態(tài),為訓練過程打下基礎,調(diào)整學生的運動興奮度,利于訓練效率的提升,因此教師在準備階段的游戲?qū)嵤┲幸M行一定的調(diào)節(jié)和控制,避免學生運動過量或過輕。

      3.2游戲法在基本部分教學中的運用

      3.2.1游戲法在技術技能教學中的運用

      在籃球運動技能的訓練中融入體育游戲,可在一定程度上改善訓練形式的單一枯燥性,激發(fā)學生的學習積極性。在游戲的靈活運用下,提供學生多變的動作技能,促進動力定型的形成。如:籃球教學中:一人運兩球、活動籃筐、投籃升級等游戲等都有效地提升了學生的籃球運動技能,在趣味性的教學方法下,學生更容易投入到籃球技能的學習中。另外教師可根據(jù)學生的身體素質(zhì)、技術水平降低球籃、縮小場地,對籃球規(guī)則進行適當改變,使學生體驗到成功的喜悅,增強對籃球的學習興趣。

      3.2.2游戲法在身體素質(zhì)練習中的運用

      身體素質(zhì)訓練是籃球教學過程中最為乏味單一的學習部分,身體素質(zhì)具有難度小、負荷大的運動特點。腿部肌肉力量的提升方法:時代列車、立定跳比遠、跬跳接力、雙人蹲跳;上肢力量的提升方法:推小車、平衡角力、推人出圈;發(fā)展靈敏素質(zhì)的:打龍尾、擲沙包、打活靶等游戲,在體育游戲法的使用時要考慮到負荷、力量等因素的控制,切忌造成學生運動疲勞,同時注重體育游戲的安全實施,盡量避免損傷事故發(fā)生。

      3.3游戲法在結束部分的運用

      在籃球教學訓練過程結束部分使用體育游戲法,可促使學生心理和機能盡快從緊張情緒中得以解放,消除機體疲勞。一些小負荷的游戲活動,在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制,促進其恢復、整理活動的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默,使機體的生理、心理得到放松。

      4.結束語

      在籃球教學訓練過程中應用體育游戲法,可以有效地提高學生對籃球運動的興趣和積極性,為學生營造愉快、輕松的學習環(huán)境,利于學生在良好的狀態(tài)下深入掌握籃球運動技能,同時對學生的合作和競爭等體育精神具有培養(yǎng)作用,使學生樹立正確的思想觀念和良好的體育習慣,促進學生的綜合能力的全面發(fā)展。

      作者:郭路 單位:重慶城市管理職業(yè)學院

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