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摘要：素質(zhì)教育意在培養(yǎng)具有多方面能力的人才，使其獲得一定的文化素養(yǎng)，成為新世紀(jì)的全能型人才。在素質(zhì)教育不斷深入的背景下，中職體育教學(xué)尋求新的發(fā)展，它不僅注重向?qū)W生傳授一些實際的體育技能，更注重在體育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，使學(xué)生的身體和心理協(xié)同發(fā)展，達(dá)到體育教學(xué)效果的最優(yōu)化。本文強調(diào)心理健康教育在中職體育教學(xué)中滲透的意義，探究如何在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理健康；教育；滲透

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，“健康第一”成為體育教學(xué)的基本教學(xué)理念，貫穿于整個體育教學(xué)中。中學(xué)生們面臨的學(xué)業(yè)壓力及自身的身心特征，決定了中學(xué)生的體育教育要更加注重對心理健康教育的滲透。每一個高中生不僅要有健康的身體，更要擁有健康的心理，只有這樣才能獲得更好的發(fā)展。在整個中學(xué)學(xué)習(xí)階段，體育教學(xué)不僅要求教師要關(guān)注學(xué)生的身體健康，更要維護(hù)學(xué)生的心理健康，通過有效的體育教學(xué)，增強學(xué)生的體質(zhì)健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，將體育教學(xué)與心理健康教育有機結(jié)合，促進(jìn)素質(zhì)教育。

一、在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要意義

在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育是新課程改革后體育教學(xué)的新理念。心理健康是現(xiàn)代社會人與人交往的基本前提，在中學(xué)生這樣一個關(guān)鍵的成長階段，他們的心理健康是非常值得關(guān)注的一件事情，心理健康會影響到學(xué)生的智力發(fā)展、品德培養(yǎng)以及綜合素質(zhì)的提高。對學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是新時代賦予體育教學(xué)的新使命。

（一）在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育可以促使學(xué)生產(chǎn)生自我意識

有效的體育運動可以使學(xué)生擁有健康的身體，增加學(xué)生的自我感知能力。體育教學(xué)中集體性的活動的開展，需要心理健康內(nèi)容的介入，幫助教師開展有序的課堂教學(xué)活動，使學(xué)生在能夠?qū)ψ陨碛幸粋€準(zhǔn)確的了解，于今后自身的發(fā)展有一個更為確切的定位，從而更好的適應(yīng)社會地發(fā)展需要。

（二）在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育可以優(yōu)化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量

體育教學(xué)的大部分內(nèi)容都要依靠實際的操作來完成，具有較強的實踐性。心理健康教育在具體的課堂教學(xué)活動中能幫助教師，面對學(xué)生時進(jìn)行一定的心理建設(shè)，這樣可以使學(xué)生很快接受教學(xué)活動，積極融入到教學(xué)過程中，跟隨教師的步伐進(jìn)行體育鍛煉，不僅可以提高整個課堂教學(xué)的質(zhì)量，還有利于學(xué)生形成團(tuán)結(jié)友愛、堅持不懈的精神，使學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)。

二、中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

在中職體育教學(xué)中，心理健康教育是一項長期性的工作，需要在具體的體育教學(xué)中，從以下幾個方面做起，逐漸將心理健康教育滲透到中職體育教學(xué)中，獲得體育教學(xué)的發(fā)展。

（一）強化體育教師的心理健康及教育

教師在整個課堂教學(xué)中占據(jù)非常重要的地位，學(xué)生在教師的有效引導(dǎo)下才能參與并獲得一定的知識技能，從而對其進(jìn)行心理建設(shè)是十分重要的。教師的心理健康、情緒穩(wěn)定決定教學(xué)中學(xué)生所享受的學(xué)習(xí)氛圍。如果教師擁有良好的心理素質(zhì)，就會為學(xué)生營造愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。相反，如果教師的情緒失控，沒有較好的心理素質(zhì)來控制課堂，就會使學(xué)生陷入一種混亂的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)就無從談起。心理健康的體育教師應(yīng)該具有較強的自我調(diào)節(jié)能力，完善的自我品質(zhì)，與學(xué)生進(jìn)行有效的交流溝通，為學(xué)生創(chuàng)建以一個良好的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。

（二）精選教學(xué)內(nèi)容，加強心理健康教育

教師要根據(jù)體育課程的特點及學(xué)生的身心特點，對體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行有針對性地選擇，對不同的學(xué)生給予不同的體育內(nèi)容教學(xué)，考慮學(xué)生的體育愛好及興趣，擴大教學(xué)內(nèi)容的范圍，增加開放式教學(xué)內(nèi)容，從不同的內(nèi)容出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

（三）采用靈活的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣

在具體的教學(xué)過程中，采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉的興趣，改變學(xué)生對體育的態(tài)度。靈活的教學(xué)方法是體育課堂教學(xué)的重要保證，面對不同的教學(xué)內(nèi)容抑或是不同的教學(xué)狀況，只有靈活的教學(xué)方法才能抓住學(xué)生的心，使其更好地融入課堂，接受一定的心理健康教育。

（四）選擇有效的教學(xué)場地和體育器材

一般的體育教學(xué)都在室外進(jìn)行，因此，對場地的選擇顯得尤為重要，選擇科學(xué)、合理的場地開展體育教學(xué)活動，利用不同的器材從各個側(cè)面提高學(xué)生對體育的興趣。場地、器材的選擇要能引起學(xué)生的興趣，使他們更快地投入到體育學(xué)習(xí)中。除此之外，師生之間建立良好的人際關(guān)系，優(yōu)化體育教學(xué)的心理環(huán)境。平等的交流能使學(xué)生獲得更多的學(xué)習(xí)機會，也能使學(xué)生在具體的體育教學(xué)過程中獲得更多的心理建設(shè)。在大力開展素質(zhì)教育的背景下，心理健康教育已經(jīng)成為教育中不可忽視的重要組成部分，心理健康的教育在生活和學(xué)習(xí)中都是不可或缺的。在中職體育教學(xué)中積極滲透心理健康教育，不僅能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情，也能提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，推動素質(zhì)教育的發(fā)展進(jìn)程。

參考文獻(xiàn)：

[1]王振亞.在中職體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略研究[J].考試周刊，2010(31).

[2]王美麗.中職體育教學(xué)中心理健康教育的滲透[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2011(30).

作者：王洪梅 單位：江蘇省徐州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)工業(yè)學(xué)校