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〔摘要〕當(dāng)今世界,各類(lèi)公共危機(jī)事件時(shí)有發(fā)生。學(xué)校作為社會(huì)群體的重要組成部分,應(yīng)對(duì)公共危機(jī)事件的能力顯得尤為重要。本文以2020年肺炎疫情沖擊下的國(guó)情為背景,以作者所在的寧波市惠貞書(shū)院為例,從了解學(xué)生心理狀況、創(chuàng)新設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)、充分展開(kāi)家校合作等多維度闡述了居家防疫的特殊時(shí)期學(xué)校如何開(kāi)展心理健康教育工作。
〔關(guān)鍵詞〕公共危機(jī)事件;學(xué)校心理健康教育工作;創(chuàng)新
公共危機(jī)事件是指突然發(fā)生,對(duì)人員、財(cái)產(chǎn)、生態(tài)環(huán)境、社會(huì)已經(jīng)或潛在構(gòu)成重大威脅和損害,危及公共安全和公共利益,同時(shí)需要政府和社會(huì)作出決策加以應(yīng)對(duì)的緊急公共事件[1]。主要指自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件和社會(huì)安全事件[2]。依據(jù)國(guó)家的相關(guān)法案和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),不難看出突發(fā)公共危機(jī)事件具有爆發(fā)性、復(fù)雜性、擴(kuò)散性、破壞性、緊迫性等特點(diǎn)[3]。2020年,肺炎疫情在武漢爆發(fā),隨后席卷全國(guó),對(duì)民眾生活和國(guó)家經(jīng)濟(jì)造成了巨大沖擊。舉國(guó)戰(zhàn)“疫”的同時(shí),各路社交媒體一方面帶來(lái)即時(shí)消息,另外一方面,一些文章所滲透的強(qiáng)烈的個(gè)人情緒引發(fā)了民眾的認(rèn)知偏差,給民眾造成了心理上的沖擊。疫情蔓延最甚之時(shí),工廠停工,商鋪停業(yè),除了逆行的白衣戰(zhàn)士們,城市和鄉(xiāng)村處于暫時(shí)停擺狀態(tài)。然而,社會(huì)也是最好的課堂。翻開(kāi)當(dāng)下中國(guó)的這本教科書(shū),我們深刻感受著最鮮活的愛(ài)國(guó)教育、生命教育、責(zé)任教育和感恩教育。學(xué)校如何在這樣一個(gè)特殊的背景下抓住契機(jī),克服現(xiàn)實(shí)困難,創(chuàng)新性地開(kāi)展心理健康教育工作?本文以浙江省寧波市惠貞書(shū)院中學(xué)部為例進(jìn)行闡述。
一、他山之石可攻玉,前期調(diào)研心有底
了解疫情當(dāng)下學(xué)生和家長(zhǎng)的心理狀態(tài),是有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作的前提。從疫情暴發(fā)初期人們的“有點(diǎn)蒙”和“驚恐”,到后來(lái)各路醫(yī)護(hù)人員逆行而上,各行各業(yè)的志愿者們齊心戰(zhàn)“疫”。我校德育和心理團(tuán)隊(duì)的老師們?cè)陉P(guān)注本校學(xué)生情緒狀態(tài)的同時(shí),也留意到網(wǎng)絡(luò)上先行開(kāi)展的心理問(wèn)卷和測(cè)評(píng),并搜集了相關(guān)數(shù)據(jù)。2020年2月7日,公眾號(hào)“壹心理”了“疫情心理健康自評(píng)量表”,累計(jì)二十多萬(wàn)人次參與了此次調(diào)查。報(bào)告顯示,大部分被訪者整體心理健康水平良好,狀態(tài)堪憂和狀態(tài)欠佳的占23.7%;從年齡來(lái)看,00后超過(guò)半數(shù)狀態(tài)良好,狀態(tài)堪憂和欠佳的加起來(lái)近24%[4]。詳見(jiàn)圖1。浙江省富陽(yáng)市富春中學(xué)對(duì)本校三個(gè)年級(jí)1583位學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,了解疫情下初中生的心理狀態(tài)。結(jié)果顯示:疫情期間,初中生的日常情緒主要有冷靜、無(wú)聊、擔(dān)心、緊張、煩躁這五種[5]。詳見(jiàn)圖2。浙江省各地的心理熱線在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作后,也匯總了學(xué)生、家長(zhǎng)及其他身份的社會(huì)群體疫情期間所焦慮和擔(dān)憂的事項(xiàng)。掌握相關(guān)情況后,心理老師的倫理邊界就漸漸顯露出來(lái)。隨著肺炎疫情的發(fā)展,什么時(shí)候是開(kāi)展心理輔導(dǎo)的最佳節(jié)點(diǎn)、輔導(dǎo)對(duì)象是否涵蓋家長(zhǎng)、以哪些形式開(kāi)展等問(wèn)題,慢慢有了眉目。
二、心理微課進(jìn)家庭,親子共寫(xiě)戰(zhàn)“疫”書(shū)
采訪了本校部分學(xué)生后,結(jié)合前期搜索到的相關(guān)信息,我校心理教師在區(qū)教研員的指導(dǎo)下,精心選材,反復(fù)打磨,錄制了一節(jié)面向中學(xué)生和家長(zhǎng)的心理微課“攜手面對(duì)疫情,走出心理困境”。在德育處和教務(wù)處的安排下,該課于2020年2月21日下午在班級(jí)釘釘群進(jìn)行了直播。這節(jié)微課以一段中國(guó)青年在意大利街頭錄制的暖心小視頻拉開(kāi)序幕,引發(fā)觀眾的思考,覺(jué)察自我情緒;隨后,運(yùn)用積極心理學(xué)來(lái)引導(dǎo)大家調(diào)整思維模式,并介紹了清華大學(xué)趙昱鯤博士的兩個(gè)小妙招——用“每天三件幸福小事”和“感恩卡”來(lái)表達(dá)心意,提升人際關(guān)系的親密度;最后,呈現(xiàn)了豐富多樣的居家活動(dòng)來(lái)幫助大家走出心理困境。短短十來(lái)分鐘,屏幕右下角彈出了近20萬(wàn)的“點(diǎn)贊”,學(xué)生們以極大的熱情表達(dá)了對(duì)這堂心理微課的認(rèn)可和喜愛(ài)。家庭和學(xué)校是青少年提升自身心理素質(zhì)和良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的主要場(chǎng)所,家長(zhǎng)自身的心態(tài)與榜樣作用、學(xué)校心理健康教育的具體落實(shí)程度都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生不同程度的影響。播放心理微課后,學(xué)校德育處邀請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子們一起提筆寫(xiě)下了觀后感。從字里行間,我們看到了疫情下學(xué)生的成長(zhǎng),也讀懂了父母?jìng)儍?nèi)心的期許。由此對(duì)于心理微課的挖掘和思考,又上了一個(gè)新的臺(tái)階。
三、校園舉行“云”升旗,校長(zhǎng)致辭入人心
疫情延遲了師生返校的時(shí)間,學(xué)生進(jìn)入居家網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)狀態(tài)。網(wǎng)上“云開(kāi)學(xué)”后,這種從寒假順延下來(lái)的居家狀態(tài)需要一條心理上的分割線來(lái)讓學(xué)生們意識(shí)到:新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始,我們需要調(diào)整好精神狀態(tài),比以往更加明確學(xué)習(xí)的意義和目標(biāo)。為此,2020年2月24日,惠貞書(shū)院中學(xué)部舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的網(wǎng)絡(luò)升旗儀式,拉開(kāi)了2019學(xué)年第二學(xué)期第三周的序幕?!霸粕臁眱x式讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到在家學(xué)習(xí)也需要有規(guī)律,感受到了強(qiáng)烈的家國(guó)情懷和強(qiáng)國(guó)使命。楊云生校長(zhǎng)在國(guó)旗下致辭中的三句話——“親身經(jīng)歷是人生的財(cái)富”“科學(xué)精神是不可或缺的護(hù)身符”“能控制自己的人才能成就自己”,更傳遞了不畏挫折、大愛(ài)前行、勤奮自律、努力上進(jìn)的積極信念,為惠貞學(xué)子上了一堂德育課和心理健康教育課。
四、思維導(dǎo)圖抒心意,少年學(xué)子有擔(dān)當(dāng)
我校心理健康教育中心聯(lián)合德育處、美術(shù)組,發(fā)起了“非常假期戰(zhàn)疫情,思維導(dǎo)圖抒心意”專(zhuān)題活動(dòng)[6],邀請(qǐng)各年級(jí)的學(xué)生代表組建微信群,進(jìn)行主題選擇和繪畫(huà)培訓(xùn)。由于在之前的心理課上學(xué)過(guò)思維導(dǎo)圖,學(xué)生很快進(jìn)入角色,設(shè)計(jì)草稿,精心繪制,短短一周內(nèi)先后創(chuàng)作出各種優(yōu)秀作品(圖3至圖5),并在學(xué)校公眾號(hào)展出,學(xué)生和家長(zhǎng)紛紛轉(zhuǎn)發(fā),反響熱烈,讓每一位參與的學(xué)生感受到了非常時(shí)期自己身上蘊(yùn)藏的能量。除了以上這些活動(dòng),我校還針對(duì)父母奔赴武漢參與一線戰(zhàn)“疫”的惠貞學(xué)子進(jìn)行了慰問(wèn)、關(guān)懷和心理跟進(jìn)輔導(dǎo);為從疫情比較嚴(yán)重的地區(qū)來(lái)的學(xué)生錄制了特別版“如何面對(duì)來(lái)自疫區(qū)的心理困境”心理微課;在課表安排了體育課,在線帶領(lǐng)學(xué)生做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)學(xué)生居家期間的多巴胺分泌,提升心理愉悅度;等等。
五、結(jié)語(yǔ)
回顧這段時(shí)間開(kāi)展的一系列活動(dòng),我校對(duì)公共危機(jī)下如何創(chuàng)造性地開(kāi)展心理健康教育工作做了如下總結(jié)和反思。1.特殊時(shí)期,只有對(duì)社情民意尤其是青少年和家長(zhǎng)群體的心理狀態(tài)保持敏銳觀察,充分挖掘危機(jī)下的教育契機(jī),有針對(duì)性地設(shè)計(jì)活動(dòng),才能切實(shí)解決問(wèn)題。2.充分整合周邊資源,凝聚家校之合力,助推心理健康教育活動(dòng)進(jìn)入學(xué)生家庭,形成積極循環(huán),使得活動(dòng)效益最大化。3.為學(xué)生賦能,讓學(xué)生主動(dòng)做一些力所能及的事情,而不是僅僅宅在家里被動(dòng)地進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。當(dāng)他們被賦予信任和希望的時(shí)候,他們的表現(xiàn)往往會(huì)令人驚嘆。4.設(shè)計(jì)的活動(dòng)既要?jiǎng)?chuàng)新,又要基于學(xué)生現(xiàn)有能力,并和當(dāng)下國(guó)情結(jié)合。這就要求教育工作者有大量的日常積累和開(kāi)闊的眼界。5.構(gòu)建一套完善的危機(jī)干預(yù)機(jī)制,并在日常教學(xué)中落實(shí)心理健康教育課程,這樣,當(dāng)危機(jī)來(lái)臨的時(shí)候才能作出及時(shí)有效的反應(yīng)。事實(shí)表明,居家防疫期間,在參與學(xué)校心理教育活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)生的內(nèi)心萌發(fā)了深刻的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)意識(shí)。通過(guò)這些活動(dòng)的開(kāi)展,學(xué)校也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。眼下,國(guó)內(nèi)疫情尚未結(jié)束,國(guó)外疫情開(kāi)始擴(kuò)散,我們面臨的考驗(yàn)還有很多,但只要秉持“著眼學(xué)生實(shí)際、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”的理念,一步一個(gè)腳印去開(kāi)展工作,定能轉(zhuǎn)“危”為“機(jī)”,在這場(chǎng)大國(guó)戰(zhàn)“疫”中取得最終勝利。
作者:李晶 單位:浙江省寧波市惠貞書(shū)院
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