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大學是培養(yǎng)人格的重要階段，健全的人格是衡量大學生綜合素質的標準，更是展現(xiàn)大學生底蘊素養(yǎng)的基礎，所以大學生健全人格的培養(yǎng)成為了許多高校心理健康教育的主要課題。如果說中學生處在向成人轉變的初期，則大學生的行為與心理都處在向成人轉變的關鍵時期，想要大學生的人格逐步提升與完善，高校就要長期舉行心理健康教育活動，以達到培養(yǎng)大學生健全人格的目的。

一、大學生健全人格與心理健康的概念區(qū)分

（一）人格與健全人格的概述

人格與健全人格有著許多相同之處和不同之處，健全人格是人格的升華，人格是指人的整體狀態(tài)，可以理解為人的認知、行為、思想等一些方面的和諧統(tǒng)一，而健全人格綜合了人格的優(yōu)秀部分，不僅是指對個人良好品質的追求，更是一種極致的人生境界。對于人們來說，衡量大學生是否有健全人格的標準有很多，例如自控能力、溝通協(xié)調能力、自我認識能力、處理人際關系的能力等等。健全的人格不僅是擁有健康心理的前提，更是大學生以后幸福生活的基礎，所以無論面對多少艱難險阻，大學生必須合理利用時間，提升自己的人格魅力，在追求全面發(fā)展的同時，也要使身心都處在健康的狀態(tài)。大學是自由的，大學生的思想更是千奇百怪的，大學是人生的轉折點，也是完美生活的起點。大學生處在青春迸發(fā)的年紀，身處輕松自由的環(huán)境中，他們的態(tài)度和思想很容易隨著周遭環(huán)境的改變而改變，在沒有正確的指引下很容易形成錯誤的價值觀、人生觀、世界觀，但是高校沒有高度重視大學生的心理健康，使得具有不健康人格的學生，不能及時的改變自己做事的態(tài)度和目標，最終走向墮落的深淵。由此可見，大學生的健全人格會影響未來的發(fā)展與人生的道路。

（二）心理健康與大學生心理健康的辨別

心理健康是指人的心智健全、身體健康；有良好地適應環(huán)境的能力；遇到事情可以保持平和心態(tài)；在工作學習中可以發(fā)揮出自己的才能；每時每刻都感到愉快、幸福。而由于大學生群體面臨著生活的分岔路口，身處在一生的轉折點，因此，大學生心理健康相對細致、特殊，其標準主要表現(xiàn)在六個方面：第一是擁有符合大學生年齡段的正常智力，能以高效的狀態(tài)工作和學習；第二是保持樂觀向上的積極態(tài)度，合理調動多種情緒；第三是思想與行為上的一致，擁有正確的思想觀念和行為舉止；四是做到內外和諧發(fā)展，個性鮮明，具有明辨是非的能力；五是具有良好的適應環(huán)境能力與人際交往能力；五是心理活動符合正常年齡階段的標準。大學生在高校的學習生活中，因為人際交往的不順、就業(yè)壓力的增加、男女相處的困惑等，使得越來越多的大學生產生自我懷疑，心理壓力劇增，最終誘發(fā)心理健康問題，讓自己與家人都陷入不幸福的生活情景下［1］。

二、心理健康教育與大學生健全人格的關系表述

（一）心理健康教育的重要手段是培養(yǎng)健全人

人格不僅能反映出一個人的精神面貌，而且能體現(xiàn)出一個人的心理狀態(tài)，而健全的人格更能把大學生的心理健康狀況體現(xiàn)得淋漓盡致。人格的健全與不健全，會將一個人處理事情的結果推向兩個極端，擁有健康人格的人不管是工作還是生活，都可以做到遇事不慌張，用自己正確的思想觀念來判斷事態(tài)發(fā)展的方向，并用積極樂觀的態(tài)度解決問題，勝不驕、敗不餒，只求得內心的滿足與自由，不僅可以使自己處在身心愉悅的狀態(tài)，也會使周圍的人在他的影響下，努力的工作、認真的生活；而擁有不健全人格的人很容易使自己的心理防線崩塌，從而做事偏激、遇事消極，不能以良好的心態(tài)面對大事小情，會將快樂遺忘、放大悲傷，如果一個人長期以此種狀態(tài)面對人生，不管是身體還是心理一定都會出現(xiàn)健康問題。而大學生處在人格培養(yǎng)的關鍵時期，對一些人或事的態(tài)度都比較模糊，思想意識也極度薄弱，所以高校必須把握時機，負起責任，積極開展心理健康教育活動，為大學生人格的培養(yǎng)用一份心、盡一份力。

（二）健全大學生人格的有效途徑是心理健康教育

不論學生處在學習的哪一階段，心理健康教育永遠都是學校不能忽略的部分，中學時期是改變學生心理健康問題的黃金時期，在高考迫在眉睫的中學時代，在緊張、急躁的氛圍下，學生的心理健康就已經出現(xiàn)了不良征兆，但教師和家長將所有的注意力都放在學生的學習狀況上，在固定的觀念里，分數是學生與家長之間的談資，而學生的心理變化及心理健康被嚴重忽略，這就為高校的心理健康教育帶來了壓力與挑戰(zhàn)，高校必須在大學生還未受到社會的洗禮前，積極地為大學生開展心理健康教育活動，避免出現(xiàn)不良的心理健康狀況，從而影響今后的學習與生活［3］。而心理健康教育更可以培養(yǎng)健全的大學生人格，對于未來的人生來說，高校開展心理健康教育活動，使大學生的心理健康問題得到改善，具備良好的心理素質，比一味地讓大學生追求學習上的更大進步要重要得多，因此，高校必須明確教育的目標，是要向社會輸送綜合素質水平高、人格健全的人才，是在為每個大學生未來的人生保駕護航，更是為了為社會的和諧發(fā)展做出巨大貢獻。

三、大學生健全人格的培養(yǎng)路徑分析

（一）引導大學生自我健全人格

高校對大學生合理的引導，是培養(yǎng)大學生塑造、完善健全人格的關鍵，所謂先成人、后成才，只有切實做到思想品格的端正，才可做到學有所成，高校在緊抓大學生學習的同時，也要關注大學生的心理健康問題，引導學生自主了解心理方面的相關知識，用所見所感約束自己、完善自己，正面認識到自身的心理健康狀況，努力摸索出塑造大學生健全人格的策略［4］。第一，樂觀向上的面對生活，積極的態(tài)度就是人心中的太陽，它會把人生的黑暗全部照亮，指引大學生走向散發(fā)光芒的未來，獲取生活中的奪目光彩，良好的心態(tài)就是人生的養(yǎng)料；第二，準確定位自我，時刻了解自己思想與行為上的變化，無需刻意隱藏，更不必揚長避短，而是要走進自己的內心，接納并改變自身的缺陷，這是擁有健全人格的大學生需要具備的能力，不斷向完美的自己進發(fā)，取得最終的勝利；第三，具備良好的人際交往能力，所謂“三人行，必有我?guī)熝伞?，聰明的人會在人際交往的過程中，學習他人的長處，改正和他人一樣的缺點，想要獲取幸福的相處模式，就必須在不適中尋找最適合的相處狀態(tài)，接納他人的相處模式與生活理念，正視他人的缺點與不足，在不斷交流發(fā)展的過程中，體會人際相處快樂與輕松；第四，具備自我掌控能力，成功的人都擁有很強的自制力，大學生也要學會合理管控自己的情緒，控制好自己的欲望，先約束行動再約束思想，不斷地向健全的人格靠攏；第五，把挫折當作走向成功的墊腳石，人的一生會充滿困苦與失敗，而這正是磨練自己品格的好時機，大學生應正確看待挫折的降臨，將它看作是美好的開始，保持平穩(wěn)心態(tài)，這將會使大學生一生受益，哪有什么歲月靜好、一帆風順，只不過是積極面對人生的人可以自我消化負面情緒罷了；第六，了解自己的心理狀況，在很大程度上，自己本身比他人更了解自我的內心，積極地去參加心理健康教育活動，掌握心理方面的相關知識，真正做到學以致用，以最客觀的角度，分析并認識自己的心理健康狀況，完善自我的人格。

（二）重視大學生的人格教育

社會需要的是工作能力強、思想境界高、心理素質棒的人才，而大學生正處在可以擔負起社會重任的年齡階段，所以大學生必須具有頑強拼搏的精神、全面發(fā)展的能力，更要具備面對挫折與挑戰(zhàn)從容冷靜的心理素養(yǎng)，以此順利度過人生的各種艱難險阻。人格的教育是培養(yǎng)大學生自我認知、自我評獎能力的關鍵，只有正確定位自己的思想狀態(tài)，才可以取得各方面的成就，高校必須將大學生的人格教育結合到日常的課程中去，學習教育與心理教育雙管齊下，讓大學生在學習進步的同時擁有健康的心理狀況［5］。

（三）豐富健康向上的校園文化

大學生健康人格的形成，很大程度上與所處的周遭環(huán)境有關，高校的教育理念、教師的教學氛圍、學生的生活狀態(tài)，這些客觀因素都可以影響大學生的主觀意識，不知不覺中悄悄改變大學生的品格，因此，高校要全方位營造良好學術氛圍、完善校園基礎設施、建設文明發(fā)展校園，盡最大限度為大學生創(chuàng)建優(yōu)質的環(huán)境，以此塑造大學生的健全人格。高校可以多開展形式多種多樣的社會實踐活動，這不僅可以使大學生開闊視野、增長見識，更可以讓大學生在實踐過程中，改變固有的對人對事的態(tài)度，以自信陽光的狀態(tài)面對生活，達到健全人格的標準［6］。

四、結束語

心理健康教育是培養(yǎng)大學生健全人格的剛需，完美的人格魅力，會使今后的學習生活順暢、幸福，高校目前意識到了大學生心理健康教育的重要性，深刻領悟了大學生健全人格對人生的影響，明確了心理健康教育的方向，在大學時代豐富多彩的學習生活中，通過大學生自己的心智與追求，以及高校的正確引導、心理健康教育活動的積極開展，一定會使大學生健全人格的塑造更加進步與完善。

參考文獻：

［1］楊金銘．論心理健康教育與大學生健全人格的培養(yǎng)［J］．佳木斯大學社會科學學報，2012，030（001）：62-63．

［2］王文娟．心理健康教育與大學生健全人格的培養(yǎng)［J］．產業(yè)與科技論壇，2011（07）：202-203．

［3］王彬，于劍瑞，曹佳．高校心理健康教育與大學生健全人格創(chuàng)新培養(yǎng)研究［J］．科技展望，2016，26（16）：34-35．

［4］伊影秋，許良．談心理健康教育對大學生人格培養(yǎng)的重要作用［J］．時代經貿（理論版），2006（S4）：104．

［5］王云玲．淺析大學生心理健康與健全人格的培養(yǎng)［J］．中國科教創(chuàng)新導刊，2008（012）：235．

［6］趙劍平．論大學生健全人格的培養(yǎng)方略［J］．教育與職業(yè)，2013（003）：53-54．

作者:楊梅 單位:武漢工程科技學院