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高校班主任是班級的直接教育管理者，是開展德育工作的骨干力量，在解決心理問題，促進(jìn)大學(xué)生心理健康、增強心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

1高校班主任開展心理健康教育工作的必要性和有效性

1.1班主任處于高校學(xué)生教育管理的一線，具備開展心理健康教育的天然優(yōu)勢：班主任是學(xué)生最熟悉的老師，長期的接觸與了解使得班主任掌握了學(xué)生心理狀態(tài)的一手資料，有助于學(xué)校心理咨詢中心對心理障礙的排查與診斷，為心理健康課程的設(shè)置與安排提供依據(jù)，使得心理健康教育能夠有的放矢，提高教育的有效性。

1.2班主任協(xié)助專職心理教師、心理咨詢師開展心理健康教育，能促進(jìn)工作全面化，提高心理健康教育的惠及率：現(xiàn)有心理健康教育的主要形式為課程講座、心理咨詢與輔導(dǎo)、危機干預(yù)。前者教學(xué)班型過大且學(xué)生重視程度低，教育效果不佳；二者教育效果較好，但受眾少且需要學(xué)生主動求助；后者心理障礙嚴(yán)重，教育效果有限。增加班主任心理健康教育的途徑，恰好彌補了上述3種形式的缺陷，學(xué)生重視程度高，教育效果好，才能充分發(fā)揮心理預(yù)警機能，降低學(xué)生危機事件發(fā)生的可能性。

1.3大學(xué)生的心理健康教育需要家庭、社會、學(xué)校的共同參與：很多家長由于缺乏心理健康知識，往往意識不到學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，或?qū)⑿睦韱栴}認(rèn)為是態(tài)度問題，采取置之不理、聽之任之或簡單粗暴的方式解決，不利于學(xué)生的身心健康。班主任是溝通家庭和學(xué)校的橋梁和紐帶，通過與家長溝通學(xué)生的心理狀況，提高家長的健康意識，參與到學(xué)生的心理健康教育中來，更有利于學(xué)生的全面成長。

2高校班主任開展心理健康教育工作的途徑和方法

2.1提高自身素質(zhì)，加強學(xué)習(xí)，探索適合自己的工作方法：班主任應(yīng)加強自身修養(yǎng)，養(yǎng)成積極樂觀的人格，有進(jìn)取心，能從容不迫地處理危機事件和應(yīng)對挫折。提高個人文化素養(yǎng)、心理素養(yǎng)和育人素養(yǎng)，言傳身教為學(xué)生樹立榜樣，潛移默化地影響學(xué)生。學(xué)習(xí)心理健康知識，了解大學(xué)生的心理特點、大學(xué)各階段易出現(xiàn)的心理問題及調(diào)適方法，考取心理咨詢師證書，掌握心理咨詢的一般技能。積極實踐并善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，探索適合自己的工作方法。

2.2建立學(xué)生心理檔案和家庭檔案：班主任要熟悉常用心理測試量表，并能綜合心理普查結(jié)果、學(xué)生本人談話、他人評價等信息建立學(xué)生心理檔案，并定期更新。將心理健康狀況分為：A心理健康；B一般心理問題（關(guān)注/輔導(dǎo)）；C嚴(yán)重心理障礙（重點關(guān)注/專業(yè)干預(yù)）；D精神疾?。ㄖ攸c跟蹤）4類，有針對性地開展心理健康教育。學(xué)生的心理問題，尤其是人格問題的形成往往與原生家庭有關(guān)，因此建立學(xué)生的家庭檔案十分必要。了解學(xué)生的家庭情況、成長中的重大事件等，有助于探索心理問題的成因。在解決學(xué)生心理問題的同時，開展家庭治療，改善家庭成員關(guān)系，既減少了學(xué)生心理問題滋生的土壤，也促進(jìn)了學(xué)生家庭的和睦。

2.3利用心理測評技術(shù)選拔、培養(yǎng)、考核班干部：班主任應(yīng)掌握科學(xué)合理的班級組織管理方法，如運用管理心理學(xué)中的人才測評技術(shù)選拔班干部。通過心理測試、結(jié)構(gòu)化面試、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論等方法，全面客觀了解班干部候選人的心理素質(zhì)與管理能力，根據(jù)崗位職責(zé)選拔，實現(xiàn)人職匹配。每學(xué)期末，采用360°測評方法考核班干部，優(yōu)勝劣汰。應(yīng)用心理測評技術(shù)的優(yōu)勢在于：方法新穎，學(xué)生興趣濃，參與度高；較傳統(tǒng)的演講、事件觀察，更科學(xué)客觀深入，尤其適用于大一剛?cè)胄r的班委選拔；考核素質(zhì)全面，360°反饋意見有針對性，有助于學(xué)生查缺補漏；最后，幫助學(xué)生提前熟悉企事業(yè)單位招聘流程，為學(xué)生就業(yè)提供助力。缺點在于對班主任的專業(yè)技能要求較高，全面開展費時費力。

2.4開展個體心理咨詢，一對一助力成長：班主任主要進(jìn)行適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢。適應(yīng)性咨詢指學(xué)生身心基本健康，但適應(yīng)能力不強，面對學(xué)習(xí)生活中的壓力、挫折時，有明顯的心理矛盾和沖突[1]。主要針對心理檔案中的B類問題，例如新生對環(huán)境適應(yīng)不良而焦慮，因考試失敗而苦悶，因失戀而不能自拔等。班主任要協(xié)助他們排憂、減壓，提高適應(yīng)能力。發(fā)展性咨詢主要針對心理檔案中的A類學(xué)生。班主任要幫助他們了解自我，開發(fā)潛能，提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。例如學(xué)習(xí)的最佳方法，如何提高個人魅力，職業(yè)生涯規(guī)劃等。心理檔案中的C、D類學(xué)生應(yīng)推薦專職心理咨詢師解決。

2.5有針對性地開展團體心理訓(xùn)練和心理主題班會，構(gòu)建和諧班級：在入學(xué)之初，開展團隊建設(shè)活動，以寢室為單位選室長、起室名、畫室徽、制定寢室契約，最后寢室集體展示，能夠達(dá)到快速破冰，提升學(xué)生適應(yīng)能力，增強寢室凝聚力的作用[2]?！皣跖c天使”活動，深入破冰，一人分飾兩角，讓學(xué)生體會到助人即助己的快樂。召開“和父母聊家事”主題班會，要求學(xué)生必須與父母進(jìn)行一次長聊，并將聊天內(nèi)容在班會上做匯報。同學(xué)們的匯報或歡喜或憂傷、或自豪或埋怨、或滔滔不絕或只言片語，促進(jìn)了親子溝通，增進(jìn)了同學(xué)間的了解，也給了很多同學(xué)一次反思自己、改善家庭關(guān)系的機會。班主任還可與心理教師、心理咨詢師合作開展團體心理健康教育，例如拓展訓(xùn)練，沙盤、心理劇等。

2.6建立健全溝通機制，多渠道實時了解學(xué)生心理行為動態(tài)：班主任要深入到學(xué)生中去，每學(xué)期至少要與班級每一名同學(xué)進(jìn)行一次談心；深入寢室，了解學(xué)生日常生活，作息習(xí)慣；走進(jìn)課堂，了解學(xué)生課堂表現(xiàn)；走進(jìn)自習(xí)室，了解學(xué)生課下自學(xué)情況[3]。多與任課教師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部溝通聯(lián)系，建立寢室長、班干部定期匯報機制，了解學(xué)生日常行為表現(xiàn)。關(guān)注學(xué)生QQ、微信、微博等個人動態(tài)。實時關(guān)注回復(fù)一方面可以讓學(xué)生感受到自己時刻被關(guān)注，有歸屬感；另一方面，發(fā)現(xiàn)不良勢頭，及時關(guān)心適當(dāng)引導(dǎo)有助于學(xué)生盡早走出困境。很多大學(xué)生往往在現(xiàn)實生活中寡言少語低調(diào)沉默，但在網(wǎng)絡(luò)上卻頻頻發(fā)聲十分活躍，綜合分析有助于了解學(xué)生的“真我”。

3高校班主任開展心理健康教育工作應(yīng)注意的問題

3.1要辯證地開展思想政治教育和心理健康教育工作：思想政治教育和心理健康教育的目的都是為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，且在方法上具有互補性，但二者的理論背景、教育對象、工作方法等各有不同[4]。有些學(xué)生出現(xiàn)的思想問題，實則是由心理問題引起的，應(yīng)該通過心理健康教育來解決；而有些問題符合心理問題的特征，但究其實質(zhì)卻是思想問題，必須通過思想政治教育來解決[5]。班主任應(yīng)充分認(rèn)識到兩種教育的區(qū)別與聯(lián)系，準(zhǔn)確地區(qū)分學(xué)生問題的性質(zhì)，采取行之有效的方法幫助學(xué)生解決問題。

3.2在開展心理健康教育過程中要注意轉(zhuǎn)變角色，避免投入過多個人情感，影響班級正常管理：相較于專職心理咨詢師與來訪者之間單純的咨訪關(guān)系，班主任具有班級組織管理者、思政教育者、心理咨詢師等多重身份。班主任無微不至地關(guān)懷和幫助，對同學(xué)的理解與深切期望，與同學(xué)建立的親密關(guān)系都會影響教育效果。所以，班主任與學(xué)生的“咨訪關(guān)系”更容易出現(xiàn)移情與反移情。此外，班主任在日常班級管理中可能會因為某些學(xué)生有心理問題而特殊照顧，例如給因家庭貧困而極度自卑的學(xué)生助學(xué)金，讓性格內(nèi)向人際敏感的學(xué)生擔(dān)任班干部等。這些“照顧”只改變了外部環(huán)境卻并沒有解決學(xué)生心理問題本身，屬治標(biāo)不治本；另一方面，班主任的過度照顧可能會引發(fā)其他學(xué)生非議，而使得當(dāng)事學(xué)生更加自卑。

3.3要了解《精神衛(wèi)生法》等相關(guān)法律法規(guī)，熟知學(xué)校危機干預(yù)的詳細(xì)流程：班主任開展心理健康教育工作要量力而為，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙或疑似精神類問題，必須按標(biāo)準(zhǔn)流程及時通知監(jiān)護(hù)人、上報學(xué)校心理咨詢中心，配合專業(yè)人員進(jìn)行診斷、咨詢與治療。遵守保密原則，及時詳細(xì)地做好心理工作記錄，做到有據(jù)可查，保護(hù)學(xué)校和學(xué)生的合法權(quán)益。

參考文獻(xiàn)

［1］陳傳林.試論學(xué)校心理咨詢的一些理論問題［J］.中國教育學(xué)刊，1996，17（4）：31-34.

［2］陳子立，汪俊斐，何云.構(gòu)建以寢室為主體的大學(xué)生思想工作格局［J］.跨世紀(jì)，2008，3（16）：61-63.

［3］劉重.淺談當(dāng)前形勢下如何做好高校班主任工作［J］.時代教育，2015，12（1）：122-123.

［4］周少賢.心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育中的應(yīng)用［J］.中共青年政治學(xué)院學(xué)報，2014，33（4）：65-68.

［5］仲穩(wěn)山，李露.現(xiàn)代德育概念下的思想政治教育與心理健康教育［J］.江蘇廣播電視大學(xué)學(xué)報，2008，19（5）：79-82.

作者:孫琰 單位:營口理工學(xué)院思政部