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體育需要強調(diào)人們親自參加體育鍛煉，并成為日常生活不可分割的內(nèi)容。培養(yǎng)人們對體育的興趣、愛好，并成體育鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)成果的一個重要標(biāo)志。忽視培養(yǎng)學(xué)生對從事體育活動的興趣、愛好、和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣就不可能奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)，強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

興趣、愛好是心理學(xué)范疇的課題，興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個人認(rèn)識與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。

興趣，是人對外界環(huán)境一定的現(xiàn)象與事物在認(rèn)識或?qū)嵺`中，產(chǎn)生的心理傾向。

因此，興趣不能離開具體的對象，在體育教學(xué)中培養(yǎng)從事體育活動者的興趣、愛好、選擇與確定體育活動內(nèi)容就十分重要。

體育的興趣、愛好和習(xí)慣，在體育活動實踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認(rèn)識的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對此發(fā)生興趣、愛好，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，成為生活節(jié)奏的一個不可缺少的組成的重要部分。

學(xué)校的體育教學(xué)，不僅同其它文化課一樣體育教學(xué)也是文化科學(xué)知識的重要組成部分。因此，要不斷挖掘體育教學(xué)的潛能，使其獲得綜合效益。

體育教學(xué)，鍛煉學(xué)生身體和改善學(xué)生健康狀況，促進(jìn)學(xué)生身體機能，身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。使他們掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識，學(xué)會體育運動的手段、方法豐富學(xué)生體育文化知識，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學(xué)生體育樂趣，培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要，是向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛社會主義祖國；培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和勇敢頑強的精神，發(fā)展學(xué)生個性，陶冶學(xué)生美的情操，培養(yǎng)文明行為，它是作為學(xué)校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個方面，全面發(fā)展教育組成部分之一的學(xué)校體育的重要工作環(huán)節(jié)。

人的本性是愛動的，一般來說自幼就愛“玩”。那么從小培養(yǎng)幼兒、兒童、少年和青年愛“玩”，會“玩”的習(xí)慣，加以正確引導(dǎo)，鞭策與鼓勵其成效也就愈大。

培養(yǎng)參加體育鍛煉的興趣、愛好與習(xí)慣，不僅是一般的體育教育過程，而且，更要強調(diào)這是一個養(yǎng)成教育的過程。因此，不僅要求在體育課中進(jìn)行教育，而且，應(yīng)課內(nèi)外結(jié)合，校內(nèi)校外配合，共同實現(xiàn)之，忽視了這一點，就難于奏效。學(xué)校的體育課是按國家教委頒布的統(tǒng)編的體育教學(xué)大綱上課，完成該大綱的教學(xué)任務(wù)已十分繁重，體育教師在此條件下怎樣加強對學(xué)生的思想教育，改進(jìn)組織教法，并同課外相配合，促使學(xué)生對體育有興趣、愛好，養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣。