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體育課任務(wù)的提出也應(yīng)該具體。這里的具體是指：本次課要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)通過明確的手段并且是具有本次課特點(diǎn)的可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。例如：通過仰臥起坐發(fā)展學(xué)生腹部肌肉的力量；通過老鷹捉小雞的游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛精神；通過助跑與踏跳的練習(xí)使學(xué)生初步掌握助跑與踏跳銜接的技術(shù)。當(dāng)然，如能把目標(biāo)的量化制訂到“100m跑有85％的學(xué)生達(dá)標(biāo)”這樣具體就更好了。

2．動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作要點(diǎn)

動(dòng)作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動(dòng)作順序。在體育課教案中，對(duì)新教材的技術(shù)的描述用動(dòng)作要領(lǐng)的概念，這種描述是比較細(xì)致的。

與動(dòng)作要領(lǐng)比較接近的概念是動(dòng)作要點(diǎn)（有稱技術(shù)要點(diǎn)）。它是對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的簡(jiǎn)潔描述。在體育課的教案中，對(duì)復(fù)習(xí)教材的技術(shù)描述多用動(dòng)作要點(diǎn)的概念，這種描述比較簡(jiǎn)單，它常常用技術(shù)口訣的形式表達(dá)。

3．重點(diǎn)

體育課教案中重點(diǎn)的涵義有兩種。

其一是教材重點(diǎn)。它是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就是助跑與起跳的結(jié)合。

其二是體育課的重點(diǎn)。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計(jì)劃的有機(jī)組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應(yīng)該有一個(gè)重點(diǎn)。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育課的重點(diǎn)一般是指新、難、險(xiǎn)的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。

4．難點(diǎn)

教材的難點(diǎn)是指學(xué)生對(duì)某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點(diǎn)具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。

例如跳遠(yuǎn)教材，從難點(diǎn)的角度出發(fā)，有些人可能是起跳與助跑的結(jié)合（從這一點(diǎn)上看，教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是一致的）掌握不好，從而影響了整體技術(shù)的提高；有些人可能是因?yàn)橹芩俣炔缓茫◤倪@一點(diǎn)上看，教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)又是不一致的），從而影響了整體技術(shù)的提高；也有些人可能是助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)確；騰空時(shí)不平衡甚至前傾；落地時(shí)小腿不能前伸等等?？傊?，教材的難點(diǎn)是因人、因時(shí)而異的。

5、一般性練習(xí)

一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動(dòng)。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和課課練的教學(xué)活動(dòng)。

6．專門性練習(xí)

專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似，技術(shù)又較簡(jiǎn)單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的難度，從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

輔助性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握動(dòng)作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行這種練習(xí)多是因?yàn)樗麄儗ｉT的身體素質(zhì)儲(chǔ)備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)以前一段時(shí)間進(jìn)行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)之前進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)槿嗽谀撤矫娴纳眢w素質(zhì)的儲(chǔ)備需要一定的時(shí)間。

7．教學(xué)組織

教學(xué)組織指教學(xué)的分組、基本隊(duì)形練習(xí)、體育器材的擺放以及教師指揮與示范的位置（與學(xué)生的距離與角度）等。在體育教學(xué)的教案中，教學(xué)組織可以用圖或者符號(hào)來表示（見附圖），這樣可以使教案簡(jiǎn)明一些。