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摘要：體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的一項重要教育內(nèi)容，今天學(xué)校的體育工作直接影響著21世紀建設(shè)人才的素質(zhì)。

不久前，國家教委、國家體委、衛(wèi)生部、國家民委、國家科委聯(lián)合對全國中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況作了普查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。據(jù)專家分析，造成這一現(xiàn)象的直接原因是學(xué)生體育鍛煉得不夠，包括鍛煉時間和鍛煉強度均達不到體鍛達標要求，情況令人擔(dān)憂，應(yīng)該引起教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。當(dāng)前學(xué)校體育工作存在的主要問題是：(1)場地不足，資金短缺，這是多數(shù)學(xué)校的普遍問題，制約著學(xué)校體育工作的正常開展。(2)片面追求升學(xué)率的影響還沒有消除，重智育輕體育的傾向突出。一些學(xué)校隨意更改教學(xué)計劃，任意縮減體育教學(xué)課時；有的學(xué)校課程表上安排的體育課時得不到保證，經(jīng)常被挪做他用，或是用于補語、數(shù)、英主科課程，或是用來開會，排練節(jié)目等；有的學(xué)校畢業(yè)年級干脆取消體育課，學(xué)生體育鍛煉的時間無法得到保證。(3)體育器材管理不善，一些學(xué)校常用的體育器材殘缺不全，球嘗跑道坑坑洼洼長年失修，僅有的器械長期束之高閣，閑置不用，造成散失或破損。(4)體育教師隊伍青黃不接。近幾年來，青年教師逐年增加，但思想教育、業(yè)務(wù)培訓(xùn)缺乏強度和力度，教師的思想道德和業(yè)務(wù)素質(zhì)還不能達到相應(yīng)的水平。一些青年體育教師受拜金主義的影響，缺乏敬業(yè)奉獻精神，在社會上從事第二職業(yè)，對待學(xué)校的工作往往是課時無保證，課程無進度，教學(xué)無計劃，體育課處于一種“放羊”式的狀態(tài)。

如何改善當(dāng)前學(xué)校體育工作落后狀況，我認為應(yīng)當(dāng)從以下幾方面入手：

一、全面貫徹教育方針，認真貫徹實施國家教委頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》，從根本上變升學(xué)教育為素質(zhì)教育。嚴格執(zhí)行國家制定的全民健身計劃，開滿體育課，上足體鍛課，充分應(yīng)用現(xiàn)有的體育設(shè)施和器材，加強體育教學(xué)研究和體育活動的指導(dǎo)，切實保證學(xué)生體育鍛煉有一定的運動量和運動強度。

二、加大教育投入，購置必備的體育用品和器材，建立和完善體育設(shè)施和體育器材的維修、保養(yǎng)和使用的管理制度。

三、加強對青年教師的培養(yǎng)，加大思想道德教育和業(yè)務(wù)培訓(xùn)的力度。首先，在思想上積極引導(dǎo)，舉辦科學(xué)理論講座，請模范體育教師做報告，幫助青年教師提高思想道德水平，深入領(lǐng)會體育教師工作的地位和作用，從而使他們熱愛本職，重教敬業(yè)。其次，在業(yè)務(wù)上悉心培養(yǎng)，聘請一些經(jīng)驗豐富的老教師對青年教師進行指導(dǎo)，舉行教學(xué)觀摩，開展優(yōu)質(zhì)課的評選活動等，多渠道、多層次地提高他們的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平，鼓勵青年教師脫穎而出，使他們盡快成為學(xué)科的帶頭人。

四、改善體育教師待遇，提高青年教師的工作積極性。體育工作相對辛苦，學(xué)校采取一定的傾斜政策來調(diào)動青年教師的積極性是十分必要的。評優(yōu)、評先要重視體育教學(xué)工作的成效；職稱評定設(shè)置崗位要考慮到體育學(xué)科的職稱結(jié)構(gòu)。對于貢獻大、能力強、素質(zhì)全面的青年教師要破格晉升，不拘一格地加以重用，使青年體育教師能夠自覺地提高自己的思想道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，為學(xué)校體育工作多做貢獻。

中小學(xué)體育課準備活動中的幾個問題

一、對準備活動的意義認識不足。

運動生理學(xué)理論告訴我們：準備活動促使血液循環(huán)加快，需氧量增加，機體的代謝速度加快，還能使體溫略微升高，肌肉，肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài)，提高肌肉的收縮力和速度以及動作協(xié)調(diào)性，避免運動損傷。認真做好準備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。在實際教學(xué)中，由于對準備活動的認識不足，有的教師存在輕視或盲目地壓縮其時間的現(xiàn)象；有的學(xué)生思想活躍。好奇心強，只重視基本部分學(xué)習(xí)，對準備活動，懶懶散散，動作不到位，甚至只把它作為一種形式。

二、準備活動缺乏中小學(xué)特點。

中小學(xué)生由于年齡不同，在生理和心理上存在著顯著的差異，這就決定了中小學(xué)的準備活動應(yīng)各具特點。但在中小學(xué)體育教學(xué)中，準備活動區(qū)別不大，小學(xué)成人化，中學(xué)公式化，一套操，一個游戲，小學(xué)用，中學(xué)也用，甚至把高級運動員的專門性練習(xí)也拿來用。這種毫無區(qū)別，毫無特點的準備活動，違反了教學(xué)規(guī)律和中小學(xué)生的生理特點。小學(xué)生的準備活動應(yīng)根據(jù)身體發(fā)育特點，以游戲或簡單易學(xué)動作為基本，中學(xué)體育課的基本部分相對運動量較大，在準備活動時，既要有一般性練習(xí)，又要有專門性練習(xí)，并要根據(jù)男女生生長發(fā)育的明顯差異，結(jié)合教材特點，提出不同的要求。三、準備活動內(nèi)容單調(diào)乏味。

一套基本體操，一個游戲長期使用，久而久之，學(xué)主感到乏味、厭煩。在教學(xué)中，選擇準備活動的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣。既要有徒手體操，又要有器械操；既要有原地的、也有行進間的；既有單人的、也有雙人或集體的；既有一般練習(xí)，又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生感到新穎有趣，既提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，又激發(fā)了學(xué)生的運動欲望。

四、只注重一般性準備活動、忽視專門性準備活動。

許多人認為準備活動就是做個游戲，做幾節(jié)基本操。他們沒有充分認識到專門性練習(xí)在準備活動中的作用。我們知道，一般性準備活動主要是使全身各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶都得到充分的活動。準備活動是為主教材服務(wù)的，因此要有的放矢，使與完成基本部分主要教材有關(guān)的肌肉群、器官以及各主要系統(tǒng)機能得到充分活動。它是在一般性練習(xí)基礎(chǔ)上，采用動作性質(zhì)相似和結(jié)構(gòu)與基本部分教材相類似的專門性練習(xí)。這是一般性練習(xí)無法代替的。只有合理地安排一般性和專門性準備活動練習(xí)的比重，才能保證體育課任務(wù)的順利完成。

五、準備活動的組織、編排有待于進一步提高。

在實際教學(xué)中，準備活動在組織和編排上往往俗套、呆板。一個隊形、一個位置、一種形式、一套徒手操，長期下去，學(xué)生興趣索然。要提倡內(nèi)容豐富，形式新穎，既要有集體形式，同時也適當(dāng)采用分組進行?；静儆型绞帧⒂衅餍?，活動有定位，也要有行進間的。根據(jù)具體情況靈活地變換運用。在編排上應(yīng)根據(jù)人體機能的生理規(guī)律，合理安排一套操的順序，由慢到快，由易到難，由四肢到軀干再全身。專門性準備活動可安排在一般性準備活動之后，使其與基本部分自然銜接起來，在準備活動中，整理或放松活動不宜安排。在組織指導(dǎo)上應(yīng)根據(jù)目的、任務(wù)、場地、氣候和學(xué)生年齡特點及水平有選擇地合理安排。

六、對準備活動的質(zhì)量重視不夠。

準備活動具有全面發(fā)展身體素質(zhì)的價值，對培養(yǎng)學(xué)生正確姿態(tài)，增強體質(zhì)，發(fā)展較差肌肉群，特別是對小肌肉群和關(guān)節(jié)韌帶的發(fā)展以及掌握基本技術(shù)動作都有積極作用，有些老師對此問題還沒有引起足夠的重視，沒有掌握其難度、強度、時間、次數(shù)與學(xué)生年齡特點、水平、氣候及與基本教材的關(guān)系。例如：天氣太冷，應(yīng)選擇運動量大些的動作，重復(fù)次數(shù)多些的連續(xù)操等形式活動。

綜上所述，體育課中的準備活動決不是可有可無的，我們要在教學(xué)實踐中，不斷研究、探索、完善、使之朝著科學(xué)化、現(xiàn)代化的方向發(fā)展。