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一、開展促進高校“90后”女大學(xué)生心理健康發(fā)展的系列活動

(一)以宿舍為陣地，營造和諧的公寓文化氛圍，開展以“家文化”為主題的系列活動1．在宿舍樓大廳設(shè)立“心晴小站”信箱女生特有的矜持和自尊使得當(dāng)代“90后”女大學(xué)生不愿向別人敞開心扉，而通過設(shè)立“心晴小站”信箱，可以讓女生將自己的心情以書信的形式投入信箱。學(xué)校指定專門教師定期收取，將學(xué)生的意見或建議匯總，并擬定解決方法，采用書信、電子郵件或飛信等方式及時進行回復(fù)。通過“心晴小站”教師可以聆聽女大學(xué)生的心聲，幫助其以積極飽滿的姿態(tài)投入到大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。2．開展“女大學(xué)生十佳和睦宿舍”大賽比賽設(shè)初賽和決賽，參賽人員為在校女生。初賽作品可以為相關(guān)宿舍的照片或視頻，經(jīng)初次篩選之后，合格的參賽宿舍成員帶著自行制作的PPT和視頻進入決賽，向大家展示室友間的和睦之情及宿舍溫馨的場景。相對于男生來說，女生天性較為敏感。當(dāng)代“90后”女大學(xué)生在家庭中受到的寵愛較多，自我意識較強，因此，她們的宿舍矛盾也相對較多，而與宿舍同學(xué)之間的關(guān)系為人際關(guān)系中最基本的關(guān)系，改善女大學(xué)生與室友之間的關(guān)系有利于提高其人際交往能力。小小的照片和視頻從選材到設(shè)計都是宿舍成員集體智慧的結(jié)晶。類似這樣的大賽能增進女大學(xué)生宿舍成員之間的關(guān)系，增強女大學(xué)生宿舍的凝聚力。

(二)針對當(dāng)代“90后”女大學(xué)生的心理特征，開展心理指導(dǎo)活動我們向在校女大學(xué)生發(fā)放了心理調(diào)查問卷嗎，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析可以看出，當(dāng)代女大學(xué)生在人際關(guān)系、自我意識、戀愛、擇業(yè)方面存在的問題較多。因此，學(xué)校一方面要在宿舍文化建設(shè)上下功夫，另一方面，也要開展一系列的心理健康教育活動。1．結(jié)合當(dāng)代“90后”女大學(xué)生的心理特征，以宿舍為陣地，在宿舍樓里設(shè)立心理咨詢點基本上每個高校都會設(shè)立心理咨詢中心，一般會設(shè)在教學(xué)區(qū)或行政樓附近，離學(xué)生宿舍區(qū)較遠(yuǎn)，而且多數(shù)女大學(xué)生因礙于面子且較為敏感，所以不愿意去。因此，心理咨詢中心在各高校所起的作用并不大，應(yīng)該擴大其影響力，讓更多的學(xué)生了解心理健康的實質(zhì)與重要性，了解心理咨詢中心的工作方式。各班級心理委員應(yīng)在宿舍區(qū)設(shè)立的心靈家園召開以“女大學(xué)生心理健康”為主題的研討會，鼓勵女大學(xué)生在心靈家園就一些關(guān)注的問題或困惑與專業(yè)的指導(dǎo)教師進行交流。2．開展關(guān)于女大學(xué)生安全防護教育及法律知識的講座當(dāng)今，社會問題日益突出，各種性侵犯行為和飛車搶包、傳銷陷阱等行為威脅著女大學(xué)生的生命安全。相關(guān)講座的開展可以增強當(dāng)代“90后”女大學(xué)生的法律意識和安全防護意識。

(三)培養(yǎng)女大學(xué)生樹立正確的價值觀，增強女大學(xué)生的自信心，開展“魅力女生”系列活動1．開展“魅力女生書法風(fēng)采展示大賽”女大學(xué)生用手中的筆書寫下的一幅幅優(yōu)美的書法作品體現(xiàn)了其扎實的書寫技能功底。開展此類活動主要是為了起到模范帶頭作用，女大學(xué)生書法展示大賽可以將這些魅力女生推向前臺，點燃其他女大學(xué)生心中的激情與夢想———以這些女生為榜樣，開發(fā)自己的興趣特長。2．開展“魅力女生演講及風(fēng)采展示大賽”參賽女生圍繞“女生魅力”與“女生精神”等主題進行演講，其中富有創(chuàng)新的才藝展示環(huán)節(jié)也是加分的環(huán)節(jié)。當(dāng)代“90后”女大學(xué)生正處于青春期，處于自我認(rèn)知階段，她們在心理上渴望被認(rèn)可和尊重，需要通過小小的成功增強自信心。通過舉辦“魅力女生演講及風(fēng)采展示大賽”，可以促使每位女生都變得更加美麗、自信、努力。

二、開展促進高?！?0后”女大學(xué)生心理健康發(fā)展系列活動的作用

(一)有利于改善女大學(xué)生宿舍成員之間的關(guān)系在大學(xué)生活中，除教室外，宿舍是女大學(xué)生相互溝通、交流最多的地方，同時，宿舍同學(xué)之間的關(guān)系也是最基本的人際關(guān)系。因此，良好的宿舍環(huán)境、和睦的宿舍同學(xué)情誼對于促進女大學(xué)生的身心健康發(fā)展以及人際關(guān)系的改善有著很大的作用。開展“家文化”系列宿舍活動，可以改善宿舍成員之間的關(guān)系，為女大學(xué)生營造健康、良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，這對促進女大學(xué)生的健康成長至關(guān)重要。

(二)有利于促進女大學(xué)生的心理健康心理健康問題關(guān)系到女大學(xué)生的成長，同時，也影響其日后的職業(yè)規(guī)劃及家庭的構(gòu)建。當(dāng)代“90后”女大學(xué)生處于自我認(rèn)知階段，這時的她們心理處于不成熟步入成熟的過渡期，針對這一群體的特殊性，在開展學(xué)生工作時對其進行有針對性的心理指導(dǎo)，不僅可以提高其生存能力，也能促使其心理健康發(fā)展。

(三)有利于增強女大學(xué)生的自信心相對于男大學(xué)生，女大學(xué)生在成長、成才的道路上面臨著更多的挫折和阻礙，她們承受著種種無形的壓力，使其往往不能正確地認(rèn)識自己，更看不到自身的閃光點。通過舉辦一系列的“魅力女生”活動，可以點燃“90后”女大學(xué)生心中的激情，增強其自信心，這是女大學(xué)生自身發(fā)展的需要，同時，對于當(dāng)代“90后”女大學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高也起著至關(guān)重要的作用。

作者：李田田張煜單位：南京工業(yè)大學(xué)