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第一篇：高職農(nóng)村學(xué)生心理健康問題研究

【摘要】隨著高等教育體制的改革，高校貧困生問題逐漸凸顯出來，貧困生的心理問題也成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。造成這些學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的，他們還面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢帶來的壓力，這些因素促使他們成為社會(huì)中的弱勢群體，導(dǎo)致他們的心理健康問題更為突出。為此，需要采取有效的方式改變高職院校農(nóng)村學(xué)生的心理健康問題。

【關(guān)鍵詞】高職院校；農(nóng)村學(xué)生；心理健康；問題；對策

近年來，高等教育的發(fā)展速度不斷提升，高職教育在高等教育中的地位也越來越重要。但在傳統(tǒng)偏見思想的影響下，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性受挫，一些學(xué)生認(rèn)為自己再努力也得不到認(rèn)可，于是自暴自棄。在這種情況下，造成了學(xué)生的心理問題，尤其是農(nóng)村學(xué)生在這方面所受的影響更為嚴(yán)重，這部分學(xué)生的心理問題受到人們的普遍關(guān)注。

一、高職院校中農(nóng)村學(xué)生心理健康問題分析

（一）學(xué)生的依賴心理較為嚴(yán)重

為了能讓更多的學(xué)生接受大學(xué)教育，政府出臺(tái)了很多政策來扶持大學(xué)生，這些政策的實(shí)施一定程度上緩解了貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力，同時(shí)也使得他們的依賴心理不斷強(qiáng)化。這些貧困生的依賴心理主要表現(xiàn)為缺乏自信心，在獨(dú)立、自主方面發(fā)展不夠成熟，生活中遇到事情很難獨(dú)立解決，總是習(xí)慣性地依賴別人的幫助。這些日常生活中表現(xiàn)出來的心理問題實(shí)際上就是學(xué)生自我意識(shí)的減弱，這不利于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。

（二）農(nóng)村學(xué)生的自卑心理表現(xiàn)突出

很多農(nóng)村學(xué)生由于生活上的貧困，使他們形成了較強(qiáng)的自尊心，對周圍人的態(tài)度表現(xiàn)得異常敏感。一些學(xué)生進(jìn)入高職院校后，無法適應(yīng)大環(huán)境，漸漸失去了學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢，需要樹立新的坐標(biāo)系統(tǒng)重新對自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行定位。有些學(xué)生或許試圖通過努力改變這種現(xiàn)狀，積極參與各種活動(dòng)，并且努力學(xué)習(xí)，但是仍然表現(xiàn)平平，于是在不斷受挫中產(chǎn)生自卑心理，他們在生活與學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出一種冷漠，不想讓別人靠近自己，不想其他人了解自己的家庭狀況，嚴(yán)重的自卑心理使得他們走向自我封閉的狀態(tài)。

二、解決高職院校農(nóng)村學(xué)生心理健康問題的主要策略

（一）加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育

自我教育是所有教育中的關(guān)鍵組成部分，教師在教育過程中應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)，不斷提高學(xué)生自我鼓勵(lì)和自我認(rèn)識(shí)的能力，促進(jìn)學(xué)生世界觀和人生觀的完善，同時(shí)也使得學(xué)生的價(jià)值觀念得以更正，這對于他們?nèi)烁竦耐晟埔约皞€(gè)人魅力的增強(qiáng)具有很大的作用。通過自我教育的方式能夠讓學(xué)生學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己，同時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中樹立積極樂觀的心態(tài)，使得他們的潛力能被最大地激發(fā)出來。

（二）營造良好的生活環(huán)境氛圍

為了讓學(xué)生更好地了解社會(huì)，減小他們的心理落差，學(xué)?？梢蚤_展大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生走向社會(huì)。同時(shí)也讓社會(huì)了解大學(xué)，更加關(guān)注農(nóng)村大學(xué)生的心理健康問題，為更多的貧困生提供幫助。當(dāng)然，心理素質(zhì)的培養(yǎng)自然也離不開校園文化氛圍，良好的校園文化會(huì)潛移默化地影響大學(xué)生的心理品質(zhì)，學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行校園文化活動(dòng)的開展，從而培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度，改變農(nóng)村大學(xué)生自卑的心理和自我封閉的狀態(tài)。

（三）建立心理健康檔案，有針對性地實(shí)施教育

農(nóng)村學(xué)生的性格內(nèi)向，并且自卑心理比較嚴(yán)重，針對這種現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)該建立心理健康檔案。檔案的內(nèi)容不僅要以心理健康咨詢中心的測試為基礎(chǔ)，還應(yīng)該結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的日常表現(xiàn)，對他們的心理狀況進(jìn)行深入的了解，并且根據(jù)學(xué)生的心理變化不斷完善檔案，這樣就能夠有針對性地實(shí)施心理健康教育。通過活動(dòng)或調(diào)查的方式追蹤學(xué)生的心理變化，并且對教育策略加以調(diào)整，針對性較強(qiáng)的教育方式能夠幫助學(xué)生改善心理狀況，從而樹立正確的思想觀念和認(rèn)識(shí)，形成自我意識(shí)，幫助他們走出心理困境，更好地改變生活和學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀。

三、結(jié)束語

高職院校的農(nóng)村學(xué)生受到經(jīng)濟(jì)困難和心理問題的雙重壓力影響，使得他們產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理和自我封閉的心理，無論是對他們的學(xué)習(xí)還是性格發(fā)展都會(huì)造成一定的影響。對于這種現(xiàn)狀，高職院校應(yīng)該加以重視，積極開展心理教育活動(dòng)，實(shí)施有效的心理教育策略。高職院校可以構(gòu)建行之有效的經(jīng)濟(jì)資助體系，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)競爭獲取資助金，這樣不僅不會(huì)傷害到農(nóng)村學(xué)生的自尊心，同時(shí)還能夠提升他們的學(xué)習(xí)能力，此外，還可以建立個(gè)性化的心理教育策略，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的價(jià)值觀和人生觀，有助于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，將他們塑造成專業(yè)技能和職業(yè)道德優(yōu)秀的新型人才。

參考文獻(xiàn)：

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作者：湛茂溪 單位：長江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第二篇：高職心理健康教育與思想政治教育分析

摘要:問題的融合性、方法的結(jié)合性說明高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合具有必要性;對象的共同性、作用的互補(bǔ)性、內(nèi)容的滲透性、過程的相似性說明兩者結(jié)合具有可行性。確立“以人為本”的教育理念、明確立德樹人的教育目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)教育內(nèi)容的交叉融合、采用相互補(bǔ)充的教學(xué)方法及培養(yǎng)“雙師型”教師隊(duì)伍是實(shí)現(xiàn)兩者結(jié)合的主要途徑。

關(guān)鍵詞:高職;心理健康教育;思想政治教育;結(jié)合

高職學(xué)生的心理健康程度和思想政治水平之間有區(qū)別，更有聯(lián)系。研究表明，學(xué)生的心理品質(zhì)會(huì)影響其對思想政治道德規(guī)范的理解與接受;而學(xué)生的心理狀態(tài)和個(gè)性化的心理特征會(huì)影響思想政治教育的效果。從學(xué)生個(gè)體而言，心理健康的發(fā)展與思想品質(zhì)的養(yǎng)成是一體化的。但在高等職業(yè)教育中，心理健康教育與思想政治教育分屬于不同的部門，其教育理念、教育目標(biāo)、教育方法都有所不同，固有的教育分工使得兩者之間的聯(lián)系趨于稀疏，而區(qū)別有所增強(qiáng)。圍繞高等職業(yè)教育立德樹人的根本目標(biāo)，探討高職心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的途徑，既具有一定的理論意義，更具有較強(qiáng)的實(shí)踐針對性。

一、高職心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的必要性

目前，高職學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和就業(yè)中面臨的問題，多數(shù)是心理問題與思想問題的融合，而要從根本上徹底解決這類問題，就必須采取心理健康教育方法與思想政治教育方法相結(jié)合的方式。

(一)問題的融合性

心理與思想是人的精神活動(dòng)現(xiàn)象，都以客觀現(xiàn)實(shí)中的實(shí)踐活動(dòng)作為其發(fā)展的源泉。思想的發(fā)展與變化會(huì)受到心理的制約、影響，心理的活動(dòng)與內(nèi)容會(huì)受到思想的支配、控制。高職學(xué)生所面臨的眾多生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)等問題，沒有一個(gè)問題是單一的思想問題或者心理問題，而是由心理因素、思想因素共同作用的結(jié)果。比如有的學(xué)生因就業(yè)問題存在的學(xué)歷歧視而產(chǎn)生消極情緒，形成讀書無用論、高職不如本科等思想，甚至產(chǎn)生報(bào)復(fù)性等極端心理。此類問題的發(fā)生過程，也是高職學(xué)生產(chǎn)生有關(guān)問題的心理、意識(shí)、思想的發(fā)展過程。作為一種客觀存在，個(gè)體的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)會(huì)對主體的心理形成反映，從而形成某種主觀意識(shí)，經(jīng)由理性思維上升為某種思想。作為思想發(fā)展的基礎(chǔ)，心理如果出現(xiàn)問題，會(huì)影響思想的正確性;反之，由于思想具有能動(dòng)性，思想上的問題又會(huì)導(dǎo)致心理上出現(xiàn)更嚴(yán)重的障礙，影響高職學(xué)生的心理健康。因此，從高職學(xué)生所面臨問題的融合性角度分析，高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合很有必要。

(二)方法的結(jié)合性

從高職學(xué)生面臨問題的心理因素、思想因素融合性方面分析，解決問題的方法是必須實(shí)現(xiàn)高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合。在解決問題的過程中，必須要以思想政治教育作為牽引，以心理健康教育作為保障。沒有思想政治教育作牽引，高職學(xué)生在解決問題的過程中將會(huì)迷失方向，達(dá)不到應(yīng)有的效果;而沒有心理健康教育作保障，高職學(xué)生問題的解決將會(huì)缺失基礎(chǔ)，不僅有可能使問題得不到解決，甚至?xí)箚栴}變得更為嚴(yán)重。例如，要想解決高職學(xué)生的就業(yè)問題，首先要緩解高職學(xué)生就業(yè)過程中的心理壓力，從認(rèn)知心理角度幫助學(xué)生克服就業(yè)過程中的自負(fù)心理、自卑心理、矛盾心理，從情緒心理角度緩解學(xué)生的焦慮心理、功利心理、抑郁心理;其次要指導(dǎo)高職學(xué)生樹立正確的就業(yè)、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)觀，幫助學(xué)生在國家發(fā)展、企業(yè)要求、個(gè)人需求之間尋找共同點(diǎn)，轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的思想觀念。同樣，只有將心理教育與思想教育結(jié)合起來，一疏一導(dǎo)，才能解決好高職學(xué)生面臨的問題。

二、高職心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的可行性

高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合，不僅在于兩者之間具有結(jié)合的必要性，還在于從對象的共同性、作用的互補(bǔ)性、內(nèi)容的滲透性、過程的同一性等角度分析，高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合具有較高的可行性。

(一)對象的共同性

高職心理健康教育與思想政治教育雖有不同的職責(zé)與分工，甚至可能采用的具體方法也不盡相同，但其作用的對象都是學(xué)生。按照教育部對包括高職在內(nèi)的高等院校德育工作的劃分，心理健康教育屬于高校的德育工作范疇。從更為具體的層面看，兩者都是作用于高職學(xué)生的德育工作。由于對象的共同性，高職心理健康教育與思想政治教育雖然強(qiáng)調(diào)分工的不同，但從最終的效果來講，兩者需要加強(qiáng)聯(lián)系與交流，需要結(jié)合起來共同作用于學(xué)生德育水平的提升，從而為實(shí)現(xiàn)高職教育立德樹人的根本目標(biāo)提供保障。

(二)作用的互補(bǔ)性

心理健康教育側(cè)重于學(xué)生的潛意識(shí)，思想政治教育側(cè)重于學(xué)生的思想覺悟與道德認(rèn)知。思想政治理論課中價(jià)值觀、責(zé)任感、善與惡、正義與良知等方面的塑造，與大學(xué)生的心理素質(zhì)緊密相連。由于作用的互補(bǔ)性，高職院校在心理健康教育與思想政治教育過程中，需要在強(qiáng)調(diào)兩者作用不同的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化兩者的協(xié)調(diào)與互動(dòng)，善于運(yùn)用思想政治教育的內(nèi)容為高職學(xué)生的心理健康發(fā)展提供方向指引及方法保障。

(三)內(nèi)容的滲透性

思想政治教育和心理健康教育的結(jié)合會(huì)極大地豐富兩者的內(nèi)涵。高職心理健康教育與思想政治教育的內(nèi)容可以相互滲透、相互轉(zhuǎn)化。心理健康教育對思想政治教育起到邊界的擴(kuò)展與內(nèi)容的完善等作用，思想政治教育側(cè)重于認(rèn)知社會(huì)，認(rèn)識(shí)國家，協(xié)調(diào)個(gè)體與集體、國家的利益關(guān)系;而心理健康教育側(cè)重于教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。因此，為了達(dá)到思想政治教育的效果，思想政治教育的邊界就有必要延展到學(xué)生的自我認(rèn)知部分。而心理健康教育中的許多內(nèi)容受到西方心理學(xué)發(fā)展的影響，部分研究成果與研究方法在引入課堂、實(shí)施教學(xué)的過程中，為避免價(jià)值觀導(dǎo)向出現(xiàn)問題，必須要有思想政治教育作為指引并進(jìn)行把關(guān)。

(四)過程的相似性

發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題是高職心理健康教育與思想政治教育輔助學(xué)生提升素質(zhì)的共同過程。著眼于學(xué)生德育中的問題以及德育的效果，高職心理健康教育與思想政治教育具有共同的教育過程。雖然在教育過程中兩者采用的教育方法與教育內(nèi)容可能會(huì)有所不同，但相同的是:發(fā)現(xiàn)問題是起點(diǎn)，分析問題是中點(diǎn)，解決問題是歸宿。鑒于在過程的每一個(gè)環(huán)節(jié)，心理健康教育與思想政治教育的著力點(diǎn)與干預(yù)問題的強(qiáng)度可能會(huì)有所不同，需要兩者能夠密切配合、共同分析、彼此協(xié)同，以達(dá)到最佳效果。

三、高職心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的途徑

高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合既具備必要性，又具有可行性。但從現(xiàn)狀來看，不論是心理健康教育還是思想政治教育，由于長期的分工教學(xué)，在高職教育中已經(jīng)形成并具備了內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的特點(diǎn)。如何實(shí)現(xiàn)兩者的結(jié)合，乃至形成融合，需要在教育理念、教育目標(biāo)、教育內(nèi)容、教育方法、教學(xué)師資方面進(jìn)行具體的分析與探討。

(一)確立“以人為本”的教育理念

教育的目的是為了人的成長與成才，職業(yè)教育雖然強(qiáng)調(diào)直接為行業(yè)、企業(yè)服務(wù)，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，但其根本的目標(biāo)還是為了人的發(fā)展?！耙匀藶楸尽钡慕逃砟顝?qiáng)調(diào)在高職學(xué)生的培養(yǎng)中，不能忽視德育，不能過重強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能的培養(yǎng)。而應(yīng)在德育中突出學(xué)生的思想品質(zhì)教育，注重學(xué)生的心理健康教育。如果高職學(xué)生沒有健康的心理素質(zhì)作為保障，其思想政治教育的基礎(chǔ)與效果就會(huì)受到根本性的影響。高職院校要強(qiáng)化以學(xué)生為中心的教學(xué)體系改革，以學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)中存在的問題為導(dǎo)向，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)制定相應(yīng)的教育方法，增強(qiáng)教育的針對性與實(shí)效性，提高高職心理健康教育與思想政治教育的協(xié)同性。

(二)明確立德樹人的教育目標(biāo)

高職教育的目標(biāo)是立德樹人，“立德”強(qiáng)調(diào)的是高職學(xué)生的思想政治教育，“樹人”強(qiáng)調(diào)的是高職學(xué)生人格的發(fā)展?！傲⒌隆迸c“樹人”是融為一體的。一個(gè)人的道德修養(yǎng)，往往也決定了這個(gè)人的人格品質(zhì);而一個(gè)人的人格品質(zhì)發(fā)展，反過來又影響他的道德修養(yǎng)。高職心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合，將立德樹人作為教育目標(biāo)，既要明確立什么德、樹什么人的問題，更要明確采用何種方式與方法才能達(dá)到立德樹人的目標(biāo)。心理健康教育是思想政治教育的基礎(chǔ)，思想政治教育為心理健康教育提供指引。在高職教育的過程中，不能只強(qiáng)調(diào)某一種教育，也不能厚此薄彼，只有做到兩者的結(jié)合與融合，才能夠?qū)崿F(xiàn)立德樹人的目標(biāo)。

(三)實(shí)現(xiàn)教育內(nèi)容的交叉融合

一方面，心理健康教育的內(nèi)容可以通過思想政治教育的引導(dǎo)得以升華。如高職學(xué)生中存在的某些心理問題，學(xué)生思想認(rèn)識(shí)態(tài)度消極是造成心理障礙的一個(gè)重要因素，單純采用心理健康教育的內(nèi)容，只能起到治標(biāo)的作用，而要達(dá)到治本的目的，就需要引入思想政治教育的內(nèi)容，提升學(xué)生的思想認(rèn)知，以思想帶動(dòng)心理的轉(zhuǎn)變。另一方面，思想政治教育的內(nèi)容可以通過心理健康教育為其提供合理的依據(jù)與支撐。如在解析某類社會(huì)現(xiàn)象的過程中，可以引用心理健康教育中社會(huì)心理學(xué)的內(nèi)容，為這一類現(xiàn)象的分析提供心理學(xué)方面的科學(xué)依據(jù)，從而促使學(xué)生形成更為合理的認(rèn)知。

(四)采用相互補(bǔ)充的教學(xué)方法

在心理健康教育與思想政治教育中，教學(xué)方法的相互補(bǔ)充是一種較為常見的現(xiàn)象。以心理學(xué)上的行為訓(xùn)練法為例，在思想政治教育中經(jīng)常使用榜樣示范法，即通過典型、榜樣人物或者事跡，提升高職學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，規(guī)范學(xué)生行為。《現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃(2014—2020年)》在加強(qiáng)職業(yè)院校德育工作時(shí)提出，要“注重用優(yōu)秀畢業(yè)生先進(jìn)事跡引導(dǎo)在校學(xué)生”。而心理學(xué)上的一些其他方法也可以廣泛應(yīng)用于思想政治教育中，如認(rèn)知改變法中的動(dòng)機(jī)需要激勵(lì)法，可以用于研判學(xué)生思想政治教育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，并加以誘發(fā);活動(dòng)體驗(yàn)法中的脫離角色法、角色轉(zhuǎn)換法，可以將學(xué)生置于虛擬或真實(shí)的情境中，幫助學(xué)生做出正確的符合社會(huì)規(guī)范要求的道德選擇。

(五)培養(yǎng)“雙師型”教師隊(duì)伍

高職教育雖然強(qiáng)調(diào)要以學(xué)生為中心，但是良好教育效果的實(shí)現(xiàn)離不開教師主導(dǎo)地位的發(fā)揮。高職教育中的專業(yè)技能教育強(qiáng)調(diào)師資力量的“雙師”素養(yǎng)，要求教師既具備一定的專業(yè)理論知識(shí)，也應(yīng)具有在行業(yè)鍛煉中獲得的較高的專業(yè)實(shí)踐技能。在高職教育中實(shí)現(xiàn)心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合，可以借鑒專業(yè)教師的“雙師”培養(yǎng)模式，強(qiáng)調(diào)公共課程體系中的心理健康教師和思想政治教育教師能夠熟悉彼此領(lǐng)域中的內(nèi)容、方法，從而在引導(dǎo)學(xué)生提升思想素養(yǎng)、防范學(xué)生出現(xiàn)心理問題的過程中能夠融會(huì)貫通，并能將相關(guān)的理論、內(nèi)容、方法運(yùn)用到各自的教學(xué)中，提高心理健康教師與思想政治教育教師的“雙師”素質(zhì)。

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作者：熊偉娥 單位：湖南司法警官職業(yè)學(xué)院

第三篇：高職學(xué)生常見心理健康問題探析

摘要：部分高職學(xué)生的心理健康問題日益突出，可將其心理健康問題的類型大致分為抗壓能力差型、人際交往障礙型、上網(wǎng)成癮型和自卑心理型四種。而影響高職學(xué)生心理健康的因素，不僅源于學(xué)生自身，還與學(xué)校、家庭因素息息相關(guān)，所以解決這一心理健康問題離不開學(xué)生自己的努力和學(xué)校的教育指引以及家庭的情感給予。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理健康類型

近年來，大學(xué)生的心理健康狀況逐漸得到社會(huì)的廣泛關(guān)注，因?yàn)樗粌H影響到學(xué)生的在校學(xué)習(xí)和生活，也影響到其走出校園后對社會(huì)的適應(yīng)能力。隨著高職院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，對高職教育的重視程度逐漸加深，對高職學(xué)生的心理健康問題應(yīng)予以重視。

一、高職學(xué)生心理健康問題的類型

在處理學(xué)業(yè)、感情、人際交往、就業(yè)等問題時(shí)，部分高職大學(xué)生出現(xiàn)焦慮、困惑、孤獨(dú)、失落等不良狀態(tài)。下面根據(jù)高職學(xué)生心理健康的特點(diǎn)，歸納出心理健康問題的類型。

（一）抗壓能力差型

學(xué)習(xí)壓力是影響高職學(xué)生心理健康的重要因素。高職學(xué)生在初高中階段學(xué)習(xí)底子薄，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)，所以學(xué)習(xí)積極性不高。進(jìn)入高職學(xué)習(xí)，這種不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度繼續(xù)影響著他們的行為，表現(xiàn)為經(jīng)常遲到、曠課，甚至出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象。高職學(xué)校的教學(xué)模式又區(qū)別于初、高中，相對自由的學(xué)習(xí)環(huán)境使部分學(xué)生更加放縱自己。很多高職學(xué)生對自己失去信心，自暴自棄。近年來，大學(xué)生數(shù)量逐年增加，而市場的務(wù)工需求卻沒有與之同比例增長，導(dǎo)致很多學(xué)生畢業(yè)后就面臨著失業(yè)。就連研究生和本科生的就業(yè)前景已經(jīng)不容樂觀，所以高職學(xué)生就會(huì)倍感壓力。表面上很多高職學(xué)生表現(xiàn)出一副玩世不恭的態(tài)度，對于就業(yè)問題毫不關(guān)心，其實(shí)是掩飾自身的焦慮和擔(dān)憂。因?yàn)樗麄兩钪约簩W(xué)歷不夠、經(jīng)驗(yàn)不足、能力不強(qiáng)，在激烈的競爭中肯定沒有優(yōu)勢，深感前途渺茫。

（二）人際交往障礙型

很多大學(xué)生都渴望在學(xué)校中收獲真正的友誼，并獲得情感上的理解和支持。我國的大學(xué)生絕大多數(shù)從小接受的就是教師和家長的雙重管理教育模式，進(jìn)入大學(xué)后，教育和學(xué)習(xí)模式變得寬松自由，什么事情都需要自己親力親為，因而部分學(xué)生因?yàn)槿鄙倭思议L和老師的當(dāng)面指引，就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。面對來自祖國各地的同學(xué)，在生活習(xí)慣、文化背景、性格、語言等方面的差異，一些學(xué)生由于性格內(nèi)向、不善交往等原因，便會(huì)不知如何融入集體，不知如何處理好與同學(xué)之間的關(guān)系。這種現(xiàn)實(shí)情況和理想愿望之間的差距，使得部分學(xué)生產(chǎn)生心理落差，容易出現(xiàn)自我封閉、交往恐懼等現(xiàn)象。

（三）上網(wǎng)成癮型

在當(dāng)今信息化的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)充斥著我們的生活。合理地利用互聯(lián)網(wǎng)可以為我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多便利。但互聯(lián)網(wǎng)上也存在一些極具吸引力的事物，一旦意志力不堅(jiān)定便容易沉迷其中。在高中時(shí)期，因?yàn)橛欣蠋熀图议L的嚴(yán)格管教，有效地防止了學(xué)生上網(wǎng)成癮。然而步入大學(xué)之后，原本成績較差又缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性的同學(xué)，一旦不能對互聯(lián)網(wǎng)有正確認(rèn)識(shí)和使用時(shí)，便容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，這不僅影響到學(xué)業(yè)，甚至?xí)绊懙剿麄兊恼Ｈ穗H交往，脫離集體，遠(yuǎn)離同學(xué)，對各種活動(dòng)都提不起興趣，活在自己的世界中。

（四）自卑心理型

高職學(xué)生對自己的學(xué)校性質(zhì)和學(xué)歷層次不滿意的居多，認(rèn)為讀職業(yè)技術(shù)學(xué)校就是混文憑，滿足家長的讀書要求，并不是自己真正想要的。尤其是在與本科院校的高中同學(xué)交往時(shí)，更加覺得讀高職很沒有面子，自然就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。家庭貧困也是學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的一個(gè)重要原因。家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)比其他學(xué)生更容易敏感。他們有很強(qiáng)的自尊心，希望得到同學(xué)的尊重，不要被區(qū)別看待。他們小心翼翼地處理與同學(xué)之間的關(guān)系，十分在意別人的言語和表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)有傷他們自尊的言語或者行為時(shí)，他們就會(huì)變得自卑起來，往往容易把自己封閉起來，不愿意與人交流。

二、高職學(xué)生心理健康問題的成因

從高職學(xué)生面臨的常見心理健康問題來看，影響他們心理健康的因素是多方面的，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（一）學(xué)生個(gè)體因素

在進(jìn)入大學(xué)之前，很多學(xué)生都是溫室里的花朵，被父母照顧得無微不至，很少自己獨(dú)立解決問題；進(jìn)入大學(xué)后之后，高職生須要獨(dú)立面對來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、交往等方面的壓力，有些學(xué)生不知如何應(yīng)對。主要原因有如下幾個(gè)方面。首先，高職學(xué)生的綜合素質(zhì)較差。從近幾年的招生錄取結(jié)果來看，高職院校的錄取分?jǐn)?shù)線很低，甚至不足200分。可見，很多學(xué)生沒有達(dá)到高等教育要求的素質(zhì)水平，所以他們在獨(dú)立處理問題時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)捉襟見肘的情況。其次，學(xué)生的自我評(píng)價(jià)低。部分學(xué)生是處于父母的逼迫來高職學(xué)習(xí)，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)校與自己理想的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，不認(rèn)同學(xué)校的教育和教學(xué)管理方式，有一種很強(qiáng)的失落感。還有一部分學(xué)生因?yàn)楦呖际Ю?，沒能考入理想大學(xué)而進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)，有一種失敗感。再次，人際交往不自信。部分學(xué)生不愿意做人際交往的主動(dòng)者，或者把自己封閉起來，這都會(huì)影響形成正常的人際交往關(guān)系。最后，生活適應(yīng)困難。大學(xué)生生活是完成大學(xué)生從“文化人”到“社會(huì)人”轉(zhuǎn)變的重要過程。但是這些“社會(huì)人”的社會(huì)適應(yīng)能力還有待于進(jìn)一步提高。很多學(xué)生在父母的庇護(hù)下成長，缺乏獨(dú)立生活的能力，在集體生活中很少為他人著想。

（二）學(xué)校教育因素

學(xué)校是學(xué)生成長的重要環(huán)境，對學(xué)生的身心健康成長影響重大。所以恰當(dāng)?shù)慕逃凸芾矸椒▽W(xué)生的全面發(fā)展尤為重要。初高中和高校形成兩種截然不同的教育和管理方法，學(xué)生在外部環(huán)境發(fā)生變化的時(shí)候，不能及時(shí)作出調(diào)整，適應(yīng)角色上的轉(zhuǎn)變，繼而出現(xiàn)多種不適應(yīng)的狀況。再有，學(xué)校的心理健康教育對象多數(shù)被看做是“后進(jìn)生”或“問題學(xué)生”，很多學(xué)生怕被定義為上述兩類學(xué)生，因而在遇到問題的時(shí)候不是選擇向老師求助，而是自己悶在心里。

（三）家庭環(huán)境因素

家庭環(huán)境是學(xué)生身心發(fā)展受到最早影響的因素，許多研究證明，不良的家庭環(huán)境因素，易造成家庭成員的心理行為異常。正確的家庭教育方式和融洽的家庭環(huán)境對孩子的身心健康成長有正面的影響。相反，不恰當(dāng)?shù)慕逃绞胶筒缓湍赖募彝キh(huán)境會(huì)給孩子的身心健康發(fā)展帶來很大壓力。比如一些單親家庭或者重組家庭的孩子，易處于無人教育和監(jiān)管的狀態(tài)，使得孩子我行我素，缺乏上進(jìn)心，成績較差。如果出現(xiàn)強(qiáng)烈的逆反心理，會(huì)造成情緒上的不穩(wěn)定，對孩子的成長極為不利。

（四）社會(huì)環(huán)境因素

社會(huì)因素包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等方面，這些是影響青少年心理健康不可忽視的因素。當(dāng)今的高職學(xué)生容易接受新鮮事物和觀念，但是當(dāng)面對多種價(jià)值選擇時(shí)，容易產(chǎn)生迷茫和顧慮。以及目前豐富多樣的傳播手段配以形式多樣的不良內(nèi)容，會(huì)對求知欲強(qiáng)烈但辨別力欠缺的高職學(xué)生帶來一定的負(fù)面影響，在一定程度上妨礙他們的健康成長。

三、解決高職學(xué)生心理健康問題的對策

（一）開展形式多樣的心理健康教育著力

開展心理健康教育是解決高職學(xué)生心理健康問題的首要途徑。學(xué)校作為育人的重要載體，在高校學(xué)生心理健康教育工作方面起著重要功用。首先，高職學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境，開設(shè)心理健康課程，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。其次，建立一支完善的心理健康教育工作隊(duì)伍，形成層級(jí)心理健康反饋機(jī)制。最后，有針對性地開展心理健康咨詢和治療。比如開展心理健康講座、建立心理健康檔案、創(chuàng)立心理健康活動(dòng)中心進(jìn)行專業(yè)的咨詢。

（二）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)良好育人環(huán)境

有針對性地開展豐富多樣的校園文化活動(dòng)，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如針對學(xué)習(xí)主動(dòng)性差、上網(wǎng)成癮的學(xué)生，可以開展一些體育競技類活動(dòng)，讓他們在活動(dòng)中找到自信和優(yōu)勢。針對人際交往能力差的同學(xué)，可以開展演講、拓展訓(xùn)練等活動(dòng)來增強(qiáng)與周圍同學(xué)的溝通和交流。針對因貧困導(dǎo)致自卑心理的學(xué)生，可以多為其提供勤工助學(xué)崗位，并鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭取獲得獎(jiǎng)助學(xué)金，讓學(xué)生獲得自信，走出自卑心理。

（三）塑造健全人格，提高交往能力

健全人格的塑造應(yīng)從自身做起，保持良好的心態(tài)，才能在人際交往中有所收獲。高職學(xué)生的迷茫和不安，源于自身沒有正確的方向，所以樹立奮斗目標(biāo)，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，從中鍛煉自己的溝通協(xié)調(diào)和交往能力，充實(shí)自己的大學(xué)生活。在人際交往過程中會(huì)遇到各種問題，由于高職學(xué)生缺乏經(jīng)驗(yàn)，很容易陷入困境。所以要放平心態(tài)，虛心主動(dòng)學(xué)習(xí)一些社交技巧，用真心與別人溝通，在與人接觸過程中不斷提高自己的交往能力。

（四）營造和諧家庭氛圍，提供有效的情感給予

家庭對每一個(gè)人的成長都是至關(guān)重要的一部分，對于高職學(xué)生來說，雖然離開家，但離不開對家庭的依賴。和諧的家庭關(guān)系、積極的教育方式，有利于孩子形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。所以平等和睦的家庭關(guān)系，會(huì)讓學(xué)生在成長過程中學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)換位思考，建立正常的人際關(guān)系。父母積極的教育方式會(huì)讓孩子在成長過程中獲得更多的鼓勵(lì)，學(xué)會(huì)寬容地對待別人，能夠積極面對失敗和挫折，形成健全的人格。

作者：徐麗華 單位：黑龍江生物科技職業(yè)學(xué)院

第四篇：積極心理健康教育對體育高校貧困生的意義

摘要：積極心理學(xué)這一概念是美國當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁•塞里格曼教授倡導(dǎo)的一種新型的心理學(xué)理念，它挑戰(zhàn)了心理學(xué)數(shù)百年以研究心理疾病為前提的狀態(tài)，倡導(dǎo)心理健康不僅僅意味著沒有精神疾病，而且還要有積極的人生價(jià)值取向。重視人自身的積極因素,提倡用一種積極的心態(tài)去對待學(xué)習(xí)、工作以及生活。因此，在對貧困生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)資助的同時(shí),提出積極心理學(xué)對其進(jìn)行心理健康教育,以達(dá)到幫困和育人相結(jié)合，培養(yǎng)貧困生健全人格,對高校體育事業(yè)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

關(guān)鍵詞：高校貧困生；積極心理學(xué)；心理健康教育

在當(dāng)今各大高校中，貧困生心理健康問題越來越受到人們的高度關(guān)注，高校體育教育不僅承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重任，也承擔(dān)著完善學(xué)生個(gè)性心理、塑造積極人格的職責(zé)。積極心理學(xué)（PositivePsychology）是在西方傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上，利用成熟的測量手段和有效的實(shí)驗(yàn)方法，探索人類的潛能和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。在此理念下,，對貧困生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)資助的同時(shí),提出積極心理學(xué)對其進(jìn)行心理健康教育,以達(dá)到幫困和育人相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,提高心理素質(zhì),對高校體育管理的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

1積極心理學(xué)的研究近況

1.1積極心理學(xué)———幸福觀

在當(dāng)今社會(huì)幸福指數(shù)是評(píng)價(jià)衡量人們生活質(zhì)量的一個(gè)重要依據(jù)。目前積極心理學(xué)對高校貧困生情緒的研究，重點(diǎn)是對貧困生的主觀幸福感的研究，各大高校注重從積極角度來探索與發(fā)現(xiàn)貧困生的心理問題，把主觀幸福感指標(biāo)作為貧困生獲取心理健康狀況的重要依據(jù)，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進(jìn)高校貧困生的個(gè)體主觀幸福感。

1.2積極心理學(xué)———積極觀

個(gè)體的積極情緒、積極態(tài)度映射出積極心理學(xué)的積極品質(zhì)，這既是挑戰(zhàn)傳統(tǒng)心理學(xué)對心理疾病、精神問題的研究，同時(shí)也是對當(dāng)今社會(huì)消極形式的理解。眾所周知，傳統(tǒng)心理學(xué)所研究的領(lǐng)域是過分注重對即將發(fā)生或者可能出現(xiàn)的心理問題提出疑問、關(guān)注、研究，然而在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)極其豐富的前提下，國家對高校貧困生提出多項(xiàng)貧困補(bǔ)助，還有學(xué)生提出休學(xué)走入社會(huì)，折射出來的問題既是，該生自身卻并未感受到更多的幸福，僅是對問題的事后彌補(bǔ)，并不能對本質(zhì)有很大的改觀，對于積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的是用積極的視角和理念去對待人類自身及整個(gè)社會(huì)。

1.3積極心理學(xué)———防御觀

心理學(xué)的自我防衛(wèi)功能，體現(xiàn)為壓力產(chǎn)生焦慮，個(gè)體通過一定的機(jī)制，接觸焦慮，恢復(fù)心理平衡。積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的是關(guān)注負(fù)面情緒的同時(shí),更關(guān)注對個(gè)體潛能的挖掘，通過自身潛能來防御和治療達(dá)到恢復(fù)心理平衡。積極心理治療就是通過增強(qiáng)個(gè)體積極品質(zhì)和潛能來干預(yù)行為或心理問題的綜合表現(xiàn)。

2高校貧困生的來源分析

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國在校大學(xué)生中，貧困生所占比例約為20%，特困生比例占5%—10%西安體育學(xué)院作為一所體育高等師范院校面向全國招生，學(xué)生主要來自西北五省，地區(qū)間發(fā)展的不平衡和家庭因素是導(dǎo)致貧困生的主要因素。據(jù)了解，每個(gè)高校對貧困生的界定評(píng)定有一定的相對性，但來源有以下幾種：

2.1來源于經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)及家庭收入不穩(wěn)定。

2.2來自沉重的家庭負(fù)擔(dān)及突發(fā)的家庭變故影響。

3積極心理學(xué)對貧困生心理健康的教育意義

3.1積極心理學(xué)提升了高校貧困生心理健康

高校很多貧困生在心理健康方面出現(xiàn)了不同程度的“貧困心理”現(xiàn)象。自卑心理是自身的首要問題，這是一種性格上缺陷，表現(xiàn)為對自己的認(rèn)知、肯定、評(píng)價(jià)過低，也伴隨一些不良情緒，如害怕、內(nèi)疚、不安等等。積極心理學(xué)倡導(dǎo)鼓勵(lì)貧困生從事勤工助學(xué)等活動(dòng)，在此過程中體現(xiàn)自身價(jià)值，獲取自我成就感滿足感，還可以轉(zhuǎn)移“貧困心理”的枷鎖，充實(shí)學(xué)校生活，緩解家庭壓力，同時(shí)鍛煉自身能力，提高人際交往，通過積極地教導(dǎo)，讓高校貧困生更加珍惜所得到的資助。

3.2塑造高校貧困生人格健康的積極培養(yǎng)

普通心理學(xué)指出人格是個(gè)體心理特征是一個(gè)相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)組織，具有整體性、統(tǒng)一性。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)以個(gè)體內(nèi)心所具有的積極能量為出發(fā)點(diǎn)，因?yàn)橹挥斜举|(zhì)的正向能力得到提高和培養(yǎng)，個(gè)體中的消極因素才能被抑制。所以在高校貧困生中健全的人格健全的人格既是心理健康的基石，也是心理健康的成熟外在表現(xiàn)。貧困生在走出學(xué)校適應(yīng)工作崗位時(shí)，更加注重其自身能力體現(xiàn)出自信、自尊、自強(qiáng)、自立的人格魅力。

3.3營造高校貧困生心理健康教育的積極環(huán)境

積極心理學(xué)認(rèn)為個(gè)體的日常及經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中得到體現(xiàn)，同時(shí)環(huán)境也在很大程度上制約個(gè)體。高校貧困生遠(yuǎn)離家庭走上獨(dú)立自主的生活方式，社會(huì)中各種復(fù)雜的人際關(guān)系，以及由學(xué)校到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的就業(yè)壓力，不良情緒，都極大地影響到他們的心理健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)把高校貧困生的心理健康教育與當(dāng)前國家倡導(dǎo)實(shí)踐形式緊密結(jié)合起來，通過提高他們的創(chuàng)新能力來提高綜合競爭力。

因此，體育高校貧困生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，應(yīng)用積極性理學(xué)為指導(dǎo)的心理健康工作也是一項(xiàng)長期而艱苦的任務(wù)。我們教育工作者應(yīng)該積極發(fā)掘高校每一位學(xué)生的優(yōu)勢，協(xié)調(diào)各個(gè)方面的力量和資源，創(chuàng)建一條以學(xué)生、家庭、學(xué)校、社會(huì)四維一體的整合系統(tǒng)，形成立體的教育體系，倡導(dǎo)高校貧困生學(xué)會(huì)積極地適應(yīng)環(huán)境和諧健康成長。

參考文獻(xiàn)

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[4]彭聃齡.普通心理學(xué)[M]北京：北京師范大學(xué)出版社，2004

作者：段可欣 單位：西安體育學(xué)院

第五篇：心理衛(wèi)生教育對高職生心理健康狀態(tài)的影響探討

摘要:高職學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,他們的心理問題相比普通高等院校的學(xué)生較嚴(yán)重,這主要在于高職生的學(xué)習(xí)成績屬于中等偏下,高職生普遍缺乏自信,同時(shí)社會(huì)對高職教育缺乏正確的認(rèn)知,普遍存在對高職教育的歧視和偏見。高職生在學(xué)習(xí)的過程中,受自身因素和外界因素的綜合影響,很容易滋生嚴(yán)重的心理問題。開展高職生心理衛(wèi)生教育,能夠有效地優(yōu)化高職生的心理健康狀態(tài),有效地提升高職生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞:心理衛(wèi)生教育；高職生；心理問題；心理健康狀態(tài)

高職生是一個(gè)比較特殊的群體,由于其自身?xiàng)l件和所處的外部環(huán)境,他們較普通大學(xué)生面臨更多的心理壓力和心理問題。由于其生源的素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度不同,勢必帶來不同的學(xué)習(xí)壓力和心理問題。特別是大部分高職教育并沒有得到社會(huì)的認(rèn)可和重視,高職生在求學(xué)的過程中,缺乏對未來的信心,缺乏對自身的信心。同時(shí),相比與普通高等院校開放性多元化的教育形式,高職教育在實(shí)踐開展中形式比較單一,內(nèi)容相對枯燥,這些都會(huì)滋生高職生的心理問題,影響高職生的心理健康狀態(tài)。因此,在高職教育中,結(jié)合當(dāng)前高職生存在的心理問題,開展科學(xué)合理的心理衛(wèi)生教育,能夠綜合有效地提升高職生的心理健康水平,促進(jìn)高職生健康快樂的成長。

1心理衛(wèi)生教育對高職生心理健康狀態(tài)的積極影響

在高職生心理健康教育中,開展科學(xué)合理的心理衛(wèi)生教育具有非常重要作用。當(dāng)前高職學(xué)生普遍存在嚴(yán)重的心理問題,這些心理問題影響和制約著高職學(xué)生的健康發(fā)展。因此,在高職生的心理教育中,通過開展心理衛(wèi)生教育,能夠極大程度地提升高職生的心理素質(zhì),使得高職生得以快速地適應(yīng)新環(huán)境,適應(yīng)社會(huì)。

1.1快速適應(yīng)高職院校的教學(xué)組織方式

對于大部分高職生來講,他們在高職院校的學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)出了諸多不適應(yīng)。特別是對于一些剛剛升入高職院校的學(xué)生來講,他們對于高職院校的教學(xué)組織方式、教學(xué)模式等極度不適應(yīng)。這主要是因?yàn)楦呗殞W(xué)生剛剛經(jīng)歷了管理嚴(yán)格的高中時(shí)代,在高中時(shí)代里,教師將學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排地井井有條,同時(shí)教師在管理中,也采用類似于軍事化的管理策略,這些教學(xué)組織方式雖然無法避免抹殺學(xué)生的積極性,但總體來看,可以有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃性。但在高職院校中,學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中增加了自主性和自覺性,剛剛升入高職院校的學(xué)生很難適應(yīng)沒有約束的大學(xué)生活,這使得他們的學(xué)習(xí)、生活沒有目標(biāo)、沒有計(jì)劃,不少學(xué)生甚至產(chǎn)生了“混文憑”的想法。通過開展心理衛(wèi)生教育,能夠幫助高職生認(rèn)清高中時(shí)代和大學(xué)時(shí)代的區(qū)別,從而引導(dǎo)高職生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念和生活觀念,準(zhǔn)確面對成長,快速適應(yīng)環(huán)境的變化。同時(shí),心理衛(wèi)生教育中的環(huán)境適應(yīng)、壓力舒緩等方面內(nèi)容,都能夠給予高職生科學(xué)的處理方式,綜合性地提升高職生的心理素養(yǎng)。

1.2良好適應(yīng)社會(huì)環(huán)境減緩恐懼心理

對于高職院校的學(xué)生而言,他們即將走向社會(huì),即將走向工作崗位,同時(shí)高職教育的特殊性,也決定了高職生較早地開展社會(huì)實(shí)踐,較早地接觸社會(huì)生活。但不少高職生在接觸社會(huì)生活的過程中,表現(xiàn)出了極大地不適應(yīng)性,甚至滋生了恐懼情緒。社會(huì)需要心智成熟和專業(yè)技能過硬的復(fù)合型人才,但對于大部分高職學(xué)生來講,他們的專業(yè)技能可以通過勤學(xué)苦練來得以提升,但他們的心理承受能力和心智則需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的累計(jì)。一些心智尚未成熟的高職生,在進(jìn)入社會(huì)環(huán)境后,就容易產(chǎn)生不良的心理問題,進(jìn)而影響高職生自身的心理健康狀態(tài)。此外,還有部分高職生在社會(huì)交往中,缺乏社交技能和方法,存在恐懼社交的不良情緒,常常為此苦悶、自卑以至影響身心健康。通過開展心理衛(wèi)生教育,能夠引導(dǎo)高職生正確對待社會(huì)環(huán)境,正確處理心理落差,努力做好準(zhǔn)備,不斷地提升自身的綜合能力,以良好的狀態(tài)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。同時(shí),心理衛(wèi)生教育中的小組討論等方式,還有助于提升高職生的社交能力。

1.3科學(xué)面對就業(yè)增強(qiáng)事業(yè)自信心

相比于普通高等院校教育,社會(huì)對高職教育缺乏正確的認(rèn)知,缺乏科學(xué)的評(píng)價(jià)方法,缺乏準(zhǔn)確的判斷。部分企事業(yè)單位對高職生存在嚴(yán)重的偏見和歧視,這些外部環(huán)境很容易增加高職生的不自信,使得高職生對于未來的就業(yè)需求提前凸顯出來,對未來的事業(yè)缺乏明顯的自信心。在高職教育中,通過開展心理衛(wèi)生教育,能夠引導(dǎo)高職生在不斷地提升自身綜合技能的同時(shí),努力提升自身的心理素養(yǎng)。樂觀面對未來就業(yè)的挑戰(zhàn)和壓力,緊跟時(shí)代的變化,緊跟社會(huì)就業(yè)需求,更加針對性地優(yōu)化自身的綜合素養(yǎng)。同時(shí),開展心理衛(wèi)生教育,還有助于提升高職生成就事業(yè)的自信心。通過心理衛(wèi)生教育,能夠幫助高職生準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自身,準(zhǔn)確的分析自身的價(jià)值,找準(zhǔn)自身的興趣點(diǎn)和擅長方面,不斷地深化自身的專業(yè)特長,努力做好做強(qiáng),為未來的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)提供充足的前提準(zhǔn)備。

2高職院校開展心理衛(wèi)生教育的科學(xué)策略

高職院校開展心理衛(wèi)生教育,必須注重結(jié)合高職生的心理問題,必須注重結(jié)合高職院校的自身特點(diǎn),科學(xué)全面地開展心理衛(wèi)生教育,才能綜合性地提升高職院校心理衛(wèi)生教育的水平,才能有效地促進(jìn)高職生的健康快樂的成長。在高職院校心理衛(wèi)生教育的開展中,應(yīng)該采取以下策略。

2.1豐富心理衛(wèi)生教育的組織方式和活動(dòng)方式

在高職院校心理衛(wèi)生教育中,不少學(xué)校仍采用傳統(tǒng)的理論教學(xué),這種教學(xué)方法不僅增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,同時(shí)也影響心理衛(wèi)生教育的教學(xué)質(zhì)量。因此,高職院校在開展心理衛(wèi)生教育中,應(yīng)該不斷地豐富心理衛(wèi)生教育的組織方式和活動(dòng)方式,充分將心理衛(wèi)生教育與學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)、業(yè)余活動(dòng)等結(jié)合起來,有效提升心理衛(wèi)生教育的趣味性和實(shí)踐性。一方面,在開展心理衛(wèi)生教育的過程中,心理教師應(yīng)該積極組織相關(guān)活動(dòng),會(huì)同其他活動(dòng)的組織方,在輕松愉悅的氣氛中開展心理衛(wèi)生教育,以提升高職生對心理衛(wèi)生教育的準(zhǔn)確認(rèn)知。同時(shí)還應(yīng)該將抽象化、理論化的心理衛(wèi)生教育理論,形象化、生動(dòng)化地傳遞給高職生,便于高職生理解與接受。另一方面,在開展心理衛(wèi)生教育的過程中,心理教師還應(yīng)該加強(qiáng)與班主任的協(xié)調(diào)與溝通。針對心理問題比較突出的學(xué)生,做好個(gè)案分析和追蹤管理。心理教師只有與班主任管理相互反饋,及時(shí)聯(lián)系,才能做到全方位,連續(xù)的、動(dòng)態(tài)的掌管高職生的心理健康狀態(tài)。

2.2積極運(yùn)用體育活動(dòng)來強(qiáng)化心理衛(wèi)生教育

在高職生心理衛(wèi)生教育中,科學(xué)規(guī)律的體育活動(dòng)是開展心理衛(wèi)生教育的物質(zhì)基礎(chǔ),通過體育活動(dòng),不僅能夠有效鍛煉高職生的身體素質(zhì),使得他們的身體素養(yǎng)能夠迎合未來社會(huì)的需求,同時(shí)在體育活動(dòng)中,還能夠有效地激發(fā)高職生的競爭意識(shí),培養(yǎng)和塑造高職生的自信心。一方面,高職院校應(yīng)該將體育活動(dòng)系統(tǒng)化和規(guī)范化,通過定期的跑操,豐富多彩的體育活動(dòng),趣味橫生的體育競賽等,有效激發(fā)高職生的體育活動(dòng)熱情和積極性。另一方面,高職院校還應(yīng)該開展多元化的、團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的體育拓展活動(dòng)。通過一些難度較高且需要團(tuán)隊(duì)配合的拓展性體育活動(dòng)的開展,高職學(xué)生的體育競技意識(shí)得到提升,高職學(xué)生的社交能力得到提升,高職學(xué)生的拼搏精神也能夠得到最大程度的釋放。因此,在高職院校中,開展針對高職生的心理衛(wèi)生教育,應(yīng)該注重體育活動(dòng)與心理教育的有機(jī)結(jié)合。

3結(jié)語

高職生的心理問題比較突出,在高職院校中開展針對高職生的心理衛(wèi)生教育,不應(yīng)該僅僅注重理論教學(xué)工作,更應(yīng)該將高職院校的校園活動(dòng)、體育活動(dòng)等與心理衛(wèi)生教育緊密結(jié)合在一起,提升心理衛(wèi)生教育的實(shí)踐性和滲透性。加強(qiáng)心理教師和班主任的協(xié)同管理,實(shí)行動(dòng)態(tài)化、追蹤式的心理輔導(dǎo)和教育,只有這樣才能綜合性地提升高職學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

[1]岳潔云.積極心理健康教育教學(xué)模式對高職學(xué)生心理素質(zhì)的影響[J].東方教育,2015(12).

[2]何一瀾.淺論高職心理健康課程教學(xué)對學(xué)生心理健康狀況的影響[J].教育教學(xué)論壇,2013(20):136-138

作者：王維儉 單位：黔南民族幼兒師范高等?？茖W(xué)校