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論文關(guān)鍵詞：心理健康學(xué)校心理健康教育心理健康教育課程設(shè)計團體心理輔導(dǎo)

論文摘要：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！睂W(xué)生的心理健康教育已成為我國素質(zhì)教育的重要組成部分，同時也是學(xué)生健康成長與和諧發(fā)展的現(xiàn)實需要。團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校對學(xué)生進行心理健康教育的新的有效途徑，深受廣大學(xué)生的歡迎。如何進行心理健康教育課程的設(shè)計呢？我班分五個單元的活動進行了團體心理輔導(dǎo)——有緣千里來相會、我的自我我最知、生命的價值我探尋、我真的很不錯和我的未來不是夢。

世界衛(wèi)生組織給“健康”的新定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！笨梢?，心理健康越來越引起人們的廣泛關(guān)注，而學(xué)生的心理健康教育已成為我國素質(zhì)教育的重要組成部分，同時也是學(xué)生健康成長與和諧發(fā)展的現(xiàn)實需要。另外，加強學(xué)生的心理健康教育，也成為改進和加強學(xué)校德育工作的有效途徑。

據(jù)報導(dǎo)，在全國兩億多中小學(xué)生當中，有相當比例的學(xué)生存在著學(xué)習、考試、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、青春期、與父母溝通等方面的心理問題。這些問題的認識與解決若僅僅依靠傳統(tǒng)的倫理學(xué)與教育學(xué)恐怕是不夠的，若能借助于心理學(xué)，特別是心理輔導(dǎo)的幫助，那么對于幫助學(xué)生全面認識自我，提高自信心，塑造健康的人格和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是大有裨益的！而團體心理輔導(dǎo)日漸成為學(xué)校對學(xué)生進行心理健康教育的新方式和有效途徑，深受廣大學(xué)生的歡迎。

如何進行心理健康教育課程的設(shè)計呢？首先，心理健康教育課程的設(shè)計要有明確的目的性。只有目標明確，才能是心理健康教育活動更有針對性，更具實效。第二，活動的選題盡量小，以小見大，便于實際操作，還要考慮是否與學(xué)生的年齡、身心特點、心理需求相符合，是否能得到學(xué)生的認可。第三，心理健康教育活動方案的設(shè)計要堅持以發(fā)展性目標為主，著眼于提高全體學(xué)生的學(xué)習、生活、人際交往和社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進其心理健康發(fā)展。第四，心理健康教育活動的設(shè)計力求形式多樣、生動有趣。多設(shè)計游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學(xué)生感興趣的活動。使學(xué)生快樂地參與，并在潛移默化中獲得啟迪。

根據(jù)以上心理健康教育課程設(shè)計應(yīng)遵循的基本原則，筆者針對我班學(xué)生的特點和普遍存在的心理問題，在每周一次的主題班會上，面向全班學(xué)生進行了團體心理輔導(dǎo)，并取得了喜人的成效，以下是團體心理輔導(dǎo)系列課程的教案設(shè)計。

一、課程目標：

通過團體心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，消除陌生感和孤獨感；使學(xué)生學(xué)會和他人的溝通探討，學(xué)習自我欣賞和欣賞他人，幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，思考自己的人生夢想，增強方向感。希望能在生活、學(xué)習、人際關(guān)系等多方面給予他們指導(dǎo)和啟發(fā)。同時還希望在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感受，在體驗與他人親密交流、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人。提高學(xué)生人際交往的能力。

二、活動對象：全體學(xué)生

三、活動方式：團體心理輔導(dǎo)，由教師指導(dǎo)，班干部協(xié)助

四、活動時間：共五次，開學(xué)后每周一次一單元，每次2～2.5小時

五、理論基礎(chǔ)：

馬斯洛需要層次理論

羅杰斯人本主義發(fā)展觀

羅杰斯的自我和諧理論

六、活動過程：（見附表）

參考文獻：

「1」《廣東省中小學(xué)心理健康教育教師資格培訓(xùn)（C證）》.

「2」梁東標，湯禮深．班級心理輔導(dǎo)手冊．廣東：廣東教育出版社，2003

「3」舒曼﹒心理健康教育活動課教案設(shè)計「OL」．心海導(dǎo)航論壇，2005—10—21﹒