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一、積極心理學(xué)理論的基本思想

由美國心理學(xué)家DeciEdwardL.和RyanRichardM.等人在20世紀80年代提出的一種關(guān)于人類自我決定行為的動機過程理論，也叫自我決定理論，該理論認為人是積極的有機體，具有先天的心理成長和發(fā)展的潛能。自我決定就是一種關(guān)于經(jīng)驗選擇的潛能，是在充分認識個人需要和環(huán)境信息的基礎(chǔ)上，個體對行動所做出的自由的選擇。Lyubormirky等從積極的認知角度發(fā)展了積極心理學(xué)體系，強調(diào)人不是被動地體驗事件和環(huán)境，相反，所有的生活事件都是認知過程，是個體的分析和建構(gòu)、預(yù)期與回憶、評價與解釋的過程，多樣化的認知操作與動機過程對人的心理具有重要的影響。Diener對積極心理學(xué)體系中的主觀幸福感的界定與內(nèi)容進行了研究：主觀幸福感是關(guān)于人們對自己生活狀況進行評價和感受的心理學(xué)的研究領(lǐng)域，是人們根據(jù)內(nèi)化了的社會標準對自己生活質(zhì)量所進行的肯定與感覺。Salovey等認為，過去大量的研究集中在消極情緒如何促使疾病的發(fā)展，而沒有關(guān)心積極的情緒如何增進健康。積極的情緒具有重要的價值。實際上，積極的情緒具有更好的預(yù)防與治療效果，“心理學(xué)不僅僅應(yīng)對損傷、缺陷和無能進行研究，也應(yīng)該提倡對人類自身所擁有的潛能、力量進行開發(fā)和挖掘；也應(yīng)倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以新的理念、開放的姿態(tài)詮釋與實踐心理學(xué)。以關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容的研究成為心理學(xué)發(fā)展的焦點轉(zhuǎn)向，積極心理學(xué)的研究也正是基于這樣的需要而產(chǎn)生的。作為一種充滿新鮮活力和激情的思想理念，一種將產(chǎn)生深遠影響力的學(xué)科思想，積極心理學(xué)在高校思想政治教育中的運用及其實現(xiàn)，對于深化高校思想政治教育研究具有非常重要的意義。

二、積極心理學(xué)在思想政治教育中的功能和作用

1.積極心理學(xué)能增強大學(xué)生的自我評價和自我調(diào)節(jié)能力，增強他們在思想政治教育中的積極體驗。積極心理學(xué)主張學(xué)生自身的發(fā)展能力和潛力在促進個體健康成長中的作用。傳統(tǒng)的思想政治教育注重強調(diào)政治教育功能，而不注重學(xué)生完善人格的塑造及其積極品質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)生的主觀能動性、積極性得不到充分彰顯，使大學(xué)生產(chǎn)生抵觸和逆反心理，正常的行為訓(xùn)練、必要的意志磨煉和美好的情感體驗減少，造成了自身不能和諧、健康、自由地發(fā)展，與思想政治教育的初衷不符?，F(xiàn)在的大學(xué)生本身的自我調(diào)節(jié)與自我控制能力需要增強，積極心理學(xué)能幫助大學(xué)生提高諸多方面的能力，要強調(diào)大學(xué)生在思想政治教育中的主體地位，可以運用積極心理學(xué)，增加當代思想政治教育的說服力，打開大學(xué)生的心門，向大學(xué)生傳授新的充滿活力的積極思想，適時滲透“上善若水”的理念，通過這些積極的思想使他們作為具有主觀能動性和創(chuàng)造性的教育主體，提高自尊、提高自我效能感，進而推動高校思想政治教育的滲透產(chǎn)生更高雅、更科學(xué)、更完美的效果。

2.積極心理學(xué)致力于幫助大學(xué)生轉(zhuǎn)變關(guān)注視角，挖掘和培植大學(xué)生潛在的積極品質(zhì)。積極心理學(xué)能夠幫助大學(xué)生轉(zhuǎn)變關(guān)注的視角，擁有改變自我的力量和勇氣。生活中夢想和現(xiàn)實總是存在一定差距，而夢想成真的根本前提就是改變現(xiàn)實。積極心理學(xué)能夠賦予大學(xué)生勇氣和信念，讓他們不再糾結(jié)于改變是否可能，而是努力去實現(xiàn)改變，去探索如何改變。積極心理學(xué)能幫助人相信：改變雖然困難，但并非不可能，使學(xué)生積極調(diào)整自身幸福的滿足水平線、對愛的維護方式、對自我的認知等，通過這些改變來讓自己用積極的眼光看待生活中的失敗與挫折。幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變關(guān)注視角就能挖掘其本身的積極本性，找出學(xué)生內(nèi)心深處對于主觀幸福感、人生價值和意義的追尋；也能夠引導(dǎo)大學(xué)生完善人格，從而能夠引領(lǐng)他們堅定不移地朝著目標奮斗，達到實現(xiàn)自我的終極目的。

3.積極心理學(xué)能引領(lǐng)并優(yōu)化大學(xué)生思想政治教育的組織系統(tǒng)。積極心理學(xué)還研究人與社會關(guān)系的和諧發(fā)展，要把人的關(guān)系納入整個社會系統(tǒng)中來考察。友誼、家庭關(guān)系、社會關(guān)系、文化規(guī)范在人的發(fā)展中起著重要的作用，和諧的人際關(guān)系、良好的社會、溫暖的社區(qū)以及積極的組織對人的品質(zhì)有促進作用，能優(yōu)化思想政治教育的組織系統(tǒng)環(huán)境，共同構(gòu)成大學(xué)生思想政治教育的強大合力。能夠研究人類的潛在的美德和積極的心理品質(zhì)，運用積極心理學(xué)探討學(xué)生如何成為有愛、有智慧、創(chuàng)造性的個體，如何形成健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、社會責任感的群體，進一步形成和促進思想政治教育的組織系統(tǒng)。

三、運用積極心理學(xué)實現(xiàn)高校思想政治教育改革的途徑

1.高校要開放教室，發(fā)展與創(chuàng)新學(xué)校選修課方式。尤其是作為公共選修課的心理課可以具體細化成“積極心理學(xué)”“意志力與成功教育”“樂觀與幸福人生教育”“情緒與情商教育”等等，課程實行“三定”，即指定上課地點、指定學(xué)分、指定老師，尤其要滿足大學(xué)生的主觀訴求，讓他們選擇自己更感興趣的科目，這種開放教室的教學(xué)模式比傳統(tǒng)盲選方式更能體現(xiàn)人文關(guān)懷，不僅充分尊重了學(xué)生的主導(dǎo)意識，也極大地調(diào)動了教師優(yōu)化課堂的積極性，客觀上海利于復(fù)合型人才的培養(yǎng)，可謂一舉多得的教學(xué)新嘗試。積極心理學(xué)課程從理論和實踐層面升華了高校思想政治教育的目標，提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，著力研究每一個普通學(xué)生具有的積極力量，從積極的角度來研究和探討心理問題，是一條引領(lǐng)學(xué)校心理健康教育工作的創(chuàng)新之路，對思想政治教育模式轉(zhuǎn)變提供了堅實的理論基礎(chǔ)。

2.教學(xué)組織形式、教學(xué)方法與內(nèi)容的創(chuàng)新。根據(jù)積極心理學(xué)課程的理論體系，即Diener引導(dǎo)的主觀幸福感領(lǐng)域的研究和Lyubormirky等開辟的認知方向研究，結(jié)合現(xiàn)代教育思想的代表人物美國布納魯、德國根舍因的主張，可在以下幾個方面進行創(chuàng)新。在教學(xué)組織形式上，傾向于靈活運用各種組織形式；在教學(xué)內(nèi)容上重視對課程和教材的改革；在教學(xué)方法上，提倡對傳統(tǒng)教育的改革，使用研究法、發(fā)現(xiàn)法和范例法。大力開展以積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為目標的整體實踐教育活動。如吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院開展的青年馬克思主義者培養(yǎng)工程、素質(zhì)拓展工程、就業(yè)創(chuàng)業(yè)工程、文明修身四項工程，以新生入學(xué)和黨團活動日及“525”活動月為契機，以心理話劇、大型手語操、心理動力競技運動會為載體面向全校學(xué)生開展豐富多彩的寓教于樂的實踐活動，這些以積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為目標的整體實踐教育活動，對課程創(chuàng)新進行了實踐和檢驗，效果顯著。

3.強化高校的積極教育和積極心理治療。積極教育是對傳統(tǒng)教育的反思，強調(diào)教育并不只是對學(xué)生糾正錯誤、改造問題、克服缺點，而主要是發(fā)掘、研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)(包括外顯的和潛在的)，并在實踐中進行擴展和培育這些積極品質(zhì)。積極教育就是要創(chuàng)建一種教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生的主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等得以充分發(fā)揮，而不是給予過多的約束、控制。另外，積極教育的目標是把所有人盡可能地建設(shè)到一個他可能達到的理想狀態(tài)，這一理想狀態(tài)是依每個人具體情況制定的各自可能達到的動態(tài)的理想狀態(tài)，不求一致，但求盡力。積極心理治療塞里格曼(Seligman)(2002)在《積極心理治療手冊》中提到“積極心理治療”主要是指積極心理學(xué)思想在心理治療實踐中的運用，并不是指某一特定的療法，而是一種反對過去以問題為核心的病理性心理治療，提倡把注意力集中在增進和培養(yǎng)人自身的各種積極力量。積極心理治療吸收了東方佛教、道家和禪宗等思想，著眼于沖突、煩惱和苦惱的積極面，致力于加深自我認識、接納自己，從而建立自我信任和安全的新生活模式，強化高校的積極教育和積極心理治療。積極心理學(xué)在高校的主旨是培育學(xué)生心靈，以提高學(xué)生的心理品質(zhì)；而思想政治教育在高校的主旨是培育品德，重點是提升學(xué)生的思想政治覺悟和道德品質(zhì)，二者相互融合、相互滲透、相得益彰。運用積極心理學(xué)理念指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育，能促進思想政治教育，引領(lǐng)后者更好地實現(xiàn)教育功能，從而形成一條思想政治教育模式轉(zhuǎn)變的探索之路，建立起一條實現(xiàn)高等教育人本教育目標的高速公路。

作者：齊曉穎劉立偉趙婷單位：吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院