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醫(yī)生事跡范文第1篇

1991年的××*大地剛剛經(jīng)歷了一場傷寒病的肆虐，病毒性肝炎這一傳染性極強的病魔又接踵而至，醫(yī)生少，病人多，條件差，剛剛走上工作崗位的我需要快速成長起來，起早貪黑，深入病房，關(guān)心病人，收集資料，不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓，很快掌握了該病從防到治的一系列工作，在短時間內(nèi)便能獨擋一面，人們也很快知道了一個叫小王的醫(yī)生，此一役充分贏得了領(lǐng)導(dǎo)、同事和病人的信任和尊重。工作中我深深感受到理論與實踐的聯(lián)系、知識更新的重要性。1994年根據(jù)醫(yī)院安排我到××*市人民醫(yī)院進修，我充分珍惜這一年的寶貴時間，主動放棄節(jié)假日和夜班休息，加班工作，盡可能多地接診病人，參加手術(shù)，增加知識，兢兢業(yè)業(yè)的工作不僅圓滿完成了學習任務(wù)，同時也說來文秘雜燴網(wǎng)獲得了帶教老師的一致好評?；卦汉笤谏霞夅t(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下克服困難，順利開展了我院上腹部及其它難度較高的手術(shù)，同時還帶動了其它科室相關(guān)業(yè)務(wù)的迅猛發(fā)展，醫(yī)院整體業(yè)務(wù)水平躍上了一個新的臺階。1998年因工作需要再赴市人民醫(yī)院用三個月的時間完成了胃鏡從理論到實踐的培訓，當年回到醫(yī)院開展了胃鏡檢查,在一個一萬多人的小規(guī)模鄉(xiāng)鎮(zhèn)至今檢查病例已逾2000例,無一差錯事故,并在極其簡陋的條件下開展了食管取異物術(shù)。此舉不僅解決了本地區(qū)病人往返大醫(yī)院的勞苦，而且為臨床醫(yī)療工作提供了可靠的依據(jù)。2005年為配合全院向更高層次的發(fā)展再次舍妻別子前往××*蘇北人民醫(yī)院外科進修，一年時間不僅在學術(shù)上得到了提高，開拓了視野，而且在醫(yī)院管理層面上站在一定的高度審視了一個未來現(xiàn)代化醫(yī)院的發(fā)展之路。

二十的經(jīng)歷，工作是我生活的一條主線，在這條線上病人是我工作的全部。每天上門診，下病房，做手術(shù)，值班、會診，用熱心、耐心、精心、細心圍著病人轉(zhuǎn)，雖然工作平凡、枯燥，但面對一張張痛苦面容，你沒有選擇，病人的需要就是我的第一目標。2001年除夕之夜，時鐘已近深夜11時，正當全家歡聚度佳節(jié)的時候，醫(yī)院一個電話要我馬上趕到醫(yī)院緊急會診，一個下午剛剛手術(shù)的病人出現(xiàn)異常情況，面對風雪交加，冰凍近尺厚的積雪滑冰，歡樂的節(jié)日氛圍即刻淡去，父母擔心，年幼的孩子渴望，沒有猶豫，頂著風雪徒步往醫(yī)院趕，妻子不放心，打著手電一路陪行，平時騎車十分鐘的路走了近五十分鐘，到醫(yī)院時整個人身外是一層冰凍而里面卻是一身然汗。問題解決后，回家的路上零點的鐘聲早已敲響，看著萬家燈火，絢麗的禮花，疲憊的身心卻是坦然和塌實的。不眠的夜晚何止記憶中的點點！為了開展上腹部等一系列在當時鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院屬于高難的手術(shù)，白天上班手術(shù)，晚上守護病人二十四小時在醫(yī)院連續(xù)工作早已不是偶然。非典襲來，面對未知的生與死的考驗，沒有退縮，帶領(lǐng)一班人走上最危險的預(yù)檢門診，面對一張張外地歸來者驚恐的面容，一絲不茍的接診、登記、篩查，宣傳隔離、防護知識，悶熱的天氣，簡陋的條件，厚厚的隔離服下滿是汗水，連續(xù)超負荷的工作考驗的是意志和精神，沒有白天黑夜，沒有節(jié)假日，哪里有險情我就需要出現(xiàn)在哪里?！痢?是一個偏僻的少有人知的地方，在百強縣市的××*是一個相對貧窮落后的地方，而今一個開放的、一個以經(jīng)濟建設(shè)為中心的社會有哪個愿甘守清貧？面對醫(yī)療系統(tǒng)一些地方的紅包、回扣，我獨賞由淤泥而出盛開的蓮花，她是那么美麗、圣潔而高雅。今年初，一居姓病人為一長期困擾身體的腹股溝斜疝特地從外地趕回我院就診，當我根據(jù)其病情決定為其采取較前沿的無張力修補手術(shù)時，病人及其家屬出于復(fù)雜的心理幾次將一只鼓鼓的紅包揣進我的口袋和抽屜，面對無法推卻的熱情，也為了寬慰病人只好暫時保存，手術(shù)、治療結(jié)束，當病人出院前我和病人及家屬再次就此事進行了溝通，向他們宣傳醫(yī)院的規(guī)章制度，講明道理，用心交流，最終順利退還紅包，病人由衷地高興，我也如釋重負。類似久遠的事情在我從醫(yī)生涯中早已不必作為記憶，因為頻繁而平凡。我是一名臨床醫(yī)生，而且負責全院藥事工作，在一般人的眼里這是一塊肥缺，然而，當?shù)谝淮挝野堰h道而來陌生的藥商送來的回扣上繳醫(yī)院會計室時，他們表現(xiàn)出是滿臉的驚訝和不解。“其身正不令而行”，我院因此成為沒有被藥品腐敗的一方凈土，多年來和我院打交道的藥事人員由衷感嘆——干凈！

當年的毛頭小伙而今已近不惑之年，小醫(yī)生而今已在指導(dǎo)著今天的小醫(yī)生，接過老一代傳、幫、帶的接力棒將嚴謹治學和樸素的醫(yī)德傳承著?！皩W無止境”，我當初只是一名中專生，在工作之余象擠海綿里的水一樣擠出時間來刻苦自學，現(xiàn)在不僅順利通過了南京中醫(yī)藥大學的大專自學考試，而且今年又完成了江蘇大學臨床本科段的在職函授學習并取得了本科學歷和學士學位。和我一起工作的年輕醫(yī)生謂我嚴，但我深知沒有扎實的基本功和專業(yè)知識在這個競爭激烈的行業(yè)既不能生存和發(fā)展，更何談用心服務(wù)鄉(xiāng)親？每當遇到搶救危重病人的時候，我站在一線，承擔起責任，讓他們放手工作，錯誤嚴厲批評，成績?yōu)樗麄兗佑停旛r花和掌聲來臨時又甘于退守幕后，多年來我沒有得多少金杯、銀杯，但一方百姓的口碑我足矣！1997年醫(yī)院應(yīng)工作需要讓我臨時負責全院的醫(yī)療業(yè)務(wù)管理工作，沒有職務(wù)和權(quán)力，只有一顆年輕火熱的心，一股工作的激情，七個月的時間只修了五天假期，從處方、病歷、常規(guī)診療制度入手規(guī)范管理，不斷討論、不斷斗爭、不斷改進，經(jīng)過堅持不懈的努力，付出的心血和汗水贏得了當年上級部門的考核好評的成績，醫(yī)療質(zhì)量和安全一舉進入全市先進行列。邊遠地區(qū)沒有邊緣心理，在取得成績的基礎(chǔ)上，通過近幾年的不斷完善和提高以及醫(yī)院員工整體素質(zhì)的提升，偏遠的小醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量已在全市衛(wèi)生系統(tǒng)中名列前矛。

“塔高根于基”，雖然在基層醫(yī)院不能成為一名高新知識領(lǐng)域中的醫(yī)務(wù)塔尖精英，雖然我平凡的像一滴水，但鄉(xiāng)親的需要，基層醫(yī)院的需求，我的人生追求將根植于此。

醫(yī)生事跡范文第2篇

他現(xiàn)在從事中醫(yī)理療科，中醫(yī)理療科作為我院的一線服務(wù)窗口，醫(yī)院的重點特色科室，每天都要接待許多病人。為了方便患者，不讓患者長時間的等待，他一直堅持早到晚退的原則，耐心的傾聽每一位患者的講述，認真地分析，遇到疑難雜癥積極向上級醫(yī)師請教，多查閱資料，為每一位患者針到病除，減輕痛苦。因為理療科的患者大多數(shù)伴有疼痛的癥狀，時間久了往往會心里壓力大產(chǎn)生抑郁，所以我一邊治病的同時，一邊還和患者拉家常進行心里疏導(dǎo)。并教會患者多種釋放心里壓力的方法。記得曾經(jīng)有一位急性腰肌勞損的患者，從偏遠山區(qū)來，到醫(yī)院都已經(jīng)11：50了，患者腰痛非常劇烈，為了讓患者得到及時的治療，減輕疼痛，他絲毫沒有埋怨患者怎么來的這么晚，而是迅速的投入到治療當中，經(jīng)過針灸、按摩、理療的方法，患者疼痛感得到了明顯的減輕。這才安心的去吃飯，此時已經(jīng)下午一點了，簡單的吃了點午飯他又投入到緊張的工作中了。像這類的事情很多很多，他覺得作為一名醫(yī)生最大的快樂就是為患者治好病。

他同樣具備了吃苦耐勞、勇于奉獻的精神。既沒有像老師那樣桃李滿天下的驕傲，也沒有明星那樣耀眼的光環(huán)，更沒有其他特殊行業(yè)豐厚報酬的喜悅，有的是年復(fù)一年重復(fù)著的繁重的工作；一個接著一個終身不斷的學習與考試，既沒有天與黑夜之分，也沒有雙休的概念，常常遠離節(jié)假日的歡聲笑語和親人的守望，更多的是堅守在病人的身旁。對自己的這一職業(yè)選擇，他從來無怨無悔，從醫(yī)以來一直堅持在臨床第一線，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，數(shù)年如一日，急病人所急，想病人所想，隨叫隨到，從不推諉病人，從不計較個人得失。盡管如此，雖苦猶甜，生活的既充實又快樂。

醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)是一項技術(shù)性很強的工作，只憑一顆仁慈而善良的心是不能實行救死扶傷的，同時擁有精湛的醫(yī)術(shù)才是病人的真正福音，濫竽充數(shù)的醫(yī)者常使病人遭受更大的傷害，從醫(yī)以來，他一直保持良好的繼續(xù)學習的習慣，持之以恒地鉆研專業(yè)知識，及時了解國內(nèi)外新進展、新動態(tài)，經(jīng)常走出去，請進來，不斷開拓視野，總結(jié)經(jīng)驗，收取教訓。

在今后的工作中他會努力鉆研業(yè)務(wù)技術(shù)，熱情為群眾服務(wù)，積極參與臨床醫(yī)療、預(yù)防保健等工作，救死扶傷，解除患者疾苦，用實際行動實踐自己的信念，體現(xiàn)自己的人生價值，在平凡的崗位上譜寫一曲當代醫(yī)務(wù)工作者的奉獻之歌。

醫(yī)生事跡范文第3篇

中華五千年年的歷史和文化源遠流長，其中儒釋道（儒儒學；釋佛學；道道學）三大教義對于中國文化和中國人的思維起到主要的支配地位。我國古代歷來就有儒學治國、道學治身、佛學治心的說法。

我國偉大的思想家和哲學家、道教學派創(chuàng)始人老子（約公元前571～公元前471），為后人留下了五千言的《道德經(jīng)》。《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》和《論語》被認為是對中國人影響最深遠的三部思想巨著?！兜赖陆?jīng)》分為上下兩冊，共81章，前37章為上篇道經(jīng)，第38章以下屬下篇德經(jīng)，全書的思想結(jié)構(gòu)是：道是德的體，德是道的用。

道德經(jīng)中有句流傳至今的名言大音希聲，大象無形。這是老子對道的闡釋，可解釋為最美的聲音就是聽起來無聲響，最美的形象就是看不見行跡。大音若無聲，大象若無形，至美的樂音、至美的形象已經(jīng)到了和自然融為一體的境界，反倒給人以無音、無形的感覺。那也是一種藝術(shù)和美的最高境界，美得極致就是進入自然樸素而沒有任何人為痕跡的本真境界。

道家學派的另外一名代表人物莊子（約前369年前286年），是老子哲學思想的繼承者和發(fā)展者，先秦莊子學派的創(chuàng)始人。莊子在他的《逍遙游》秋水篇中，論述到大音希聲,大愛無痕。這既是莊子樸素人生觀、價值觀的體現(xiàn)，也是道教仁愛的期待和最高境界。

大愛就像是春風化雨，潤物無聲的那種愛。大愛是無私的、是尊重寬容他人的，付出的愛不會帶來任何束縛和壓制，不求給與回報的，不會讓對方感覺到的。這就是我聽完張xx醫(yī)生報告會的最大感受以及個人對張老本文轉(zhuǎn)載自范文的最大敬仰。

張xx主任在超過半個世紀中，用她崇高的醫(yī)德仁心、積極的開拓進取、高昂的敬業(yè)愛崗熱情和默默的無私奉獻精神，化做了對這八字古語的最好詮釋。

二、大愛就在人性

人的愛有很多種。我認為大愛就是人性。

從張老身上，我看到了很多種愛：

1、人民的愛：張老發(fā)自內(nèi)心的愛心，對人民群眾疾患的震撼、痛心、愛心、關(guān)懷、悲憫、惻隱；與醫(yī)療工作中，張老視患者為親人，人民群眾的疾苦就是自己的疾苦，在不斷鉆研專業(yè)技術(shù)的同時，不怕累、不怕苦，不怕但風險，全心全意為人民服務(wù)。與人民群眾結(jié)下的深厚情誼，建立了良好的醫(yī)患關(guān)系。

2、事業(yè)的愛：熱愛工作，腳踏實地工作，高標準嚴要求，為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)不斷奮斗。心不清則無以見道，志不確則無以立功是張老醫(yī)療事業(yè)最好的寫照。曾多少時，掙錢成為一些醫(yī)生的唯一奮斗目標，但是從張老這里，我看到一個普通醫(yī)療工作者為自己事業(yè)無私風險和積極進取的典范。

3、家庭的愛：舍小家，為人民，但是點滴小事，哪怕生活瑣事，無不閃耀著作為一個女人，對愛人、家庭的愛和牽掛。張老的日志中的一段話：1997年，歷經(jīng)病痛折磨的他走完了人生旅程，此后我下班后就沒有必要急切回家，因為沒有令我牽掛的人等著回去看。言語之平淡，卻能讓我七尺男兒潸然淚下。也許在很多人眼里，張老是一個事業(yè)成功的醫(yī)療工作者，但是在這里我看到了張老內(nèi)心中對愛人深厚的愛情，對家庭的熱愛，對美好感情的珍惜，以及一絲淡淡的悲傷和遺憾。

4、無私的愛。張老一生未育，但卻是很多心中敬重的張媽媽。不管是上級還是下級，醫(yī)生還是患者、來自農(nóng)村還是城市、無論是在普通患者，還是寧養(yǎng)院正在渡過生命最后時光的貧困晚期癌癥患者，張老一視同仁，全身心投入。拒收紅包，免費做義工，幾十年如一日投入到祖國醫(yī)療事業(yè)中。

張老的大愛和風險，貫穿自己的一生。如果不是醫(yī)院組織這場張xx先進實際報告會，我真的不知道在我們粵北人民醫(yī)院，有這樣以為德高望重的醫(yī)生，在專業(yè)上讓我們敬佩，在人格上讓我們敬仰！

人民的愛、事業(yè)的愛、家庭的愛，無私的愛這就是大愛，真正的大音希聲，大愛無痕!

三、醫(yī)療工作人員的大愛

我認真地看完了張老QQ空間中的70多篇原創(chuàng)文章，張老的感人事跡我想無需重復(fù)贅述。我也在思考，作為一名醫(yī)療工作者，張老的大愛何處而來。

1、愛心。站在醫(yī)生的崗位上，自然能看到很多患者的痛苦和悲傷，和我們現(xiàn)在一些年青醫(yī)生早就拜托了最初的愛心和責任，變得麻木不仁相比，張老永遠懷揣一顆愛心，是真正的醫(yī)者仁心。1976年目睹市區(qū)某煤礦發(fā)生瓦斯爆炸，十多名大面積燒傷別人短時間陸續(xù)趕到，血肉模糊地躺了一地。多名重傷員還沒有等醫(yī)生披掛上陣，就相繼停止了呼吸。這一慘烈的場景讓救治組骨干張xx干到萬分的震撼和痛心。事情過去之后，張老開始從燒傷、麻醉、重癥監(jiān)護室（ICU）不斷進取，取得一個又一個的成就。我相信瓦斯爆炸時間已經(jīng)成為張老人生一個重要的起點。如果不是有崇高的愛心，只是做了搶救工作，我相信這不會是。

2、承諾。承諾是最容易許下，同時又是最難實現(xiàn)的。特別是超過半個世紀的承諾，更讓人感嘆和敬仰。針對很多人認為義工工作隨意性比較大，沒有責任的情況，張老在QQ日志中寫道我認為做義工也是一種承諾，既然承諾了就有一種責任，不能隨意，必須遵守既定的機率。她說到做到，近三年的義工時光，她嚴格按照排班準時出勤，風雨無阻。這，是責任的承諾。去年東的一個雨夜，癱瘓在床的小李的導(dǎo)尿管阻塞，以至膀胱急脹、痛苦難忍。家屬打電話到幾家醫(yī)院，診所，無人愿意出診。無奈之下，家屬撥通了張老電話。那個漆黑、寒風的夜晚，一個70多歲的老人，打著雨傘，摸黑在城中村轉(zhuǎn)了好幾圈，大聲呼許久，才找到小李的住處。這，是愛心的承諾。1968年，在下鄉(xiāng)行醫(yī)的一個初冬的夜晚，一個少年由于急性腹膜炎發(fā)作，被送到她面前。當時夜也漸深，如果徒步到數(shù)十里的坪石鎮(zhèn)，再輾轉(zhuǎn)火車到市區(qū)的醫(yī)院，脆弱的生命恐怕就此消失。但是如果在連手術(shù)室都沒有的地方，去開腹探查和做手術(shù)，治不好怎么辦？出了問題怎么辦？面對鄉(xiāng)親的信任目光，張老不再猶豫，立即鋪開手術(shù)，在微弱的手電燈光下，探查出是傷寒引起的腸穿孔！張老立即和助手實行腸切除吻合術(shù)，一個年輕的生命保住了！這，是人性的承諾。

3、進取。在工作上，張老常常提醒自己生活上要知足，工作上要知不足、知識上要永不知足，并且立下每年至少開展一項新技術(shù)的工作目標。這些目標，都是為了更好地服務(wù)患者，服務(wù)醫(yī)療。簡陋的條件、技術(shù)水平的限制、同行的不理解攔路虎一個接一個。如果不是張老愛心的驅(qū)動，一般人很難堅持下來去迎接那么多挑戰(zhàn)、挫折和失敗。張老和同事們一起，涉獵普外、麻醉、燒傷、重癥醫(yī)療、臨終關(guān)懷等多個醫(yī)學領(lǐng)域，是粵北地區(qū)燒傷、麻醉、ICU專業(yè)的開拓者。擔任科主任期間，引領(lǐng)全科開展新技術(shù)項目三十多項、科研立項十一項、獲得市科技進步一二等獎近十項、發(fā)表學術(shù)論文四十多篇。成績后面是張老幾十年如一日的奮斗和進??！

4、奉獻。60多年來，張老在自己的崗位上不斷進行奉獻。張老55歲退休，然后繼續(xù)返聘，直到72歲被查出有高血壓等老年病，因為擔心在臨床工作中出差錯，出于對患者負責的態(tài)度，張老才戀戀不舍地結(jié)束了這份寄托畢生愛心與夢想的醫(yī)療行業(yè)。閑不住的張老很快又在我院寧養(yǎng)院做起了義工，分文不取。而且主動鉆研新的崗位所需技能，只要患者有需要，張老第一個出現(xiàn)，無論是何時何地。即使在家，已經(jīng)有兩年多網(wǎng)齡的她，依然安坐臺燈下，用五筆輸入法，通過QQ與親人、朋友、同事，以及學生晚輩聊天敘舊、砥礪思想，寫隨筆、記日志、談工作、說人生、析難題。每周還會抽半天時間到心內(nèi)科為出院病人做電話隨訪。對于晚景規(guī)劃，張老還有很多設(shè)想，但是無不出自他人只需。

愛心已經(jīng)是張老融入到張老的生活、事業(yè)和行為中，張老的自律責任和信守承諾已經(jīng)成為人生的燈塔，進取讓張老取得輝煌的事業(yè)成績，奉獻又成為張老的習慣和自然。在張老身上，讓我們看到大愛，看到人性的光輝！

四、在醫(yī)療信息化中實現(xiàn)大愛

現(xiàn)階段，醫(yī)療資源遠遠不能滿足人民群眾需要的矛盾會在很長一段時間內(nèi)持續(xù)存在。優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源的匱乏和部分醫(yī)療工作者一切向錢看的思想泛濫，醫(yī)患關(guān)系緊張。醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量降低，例如當前，三長一短（就診前掛號候診時間長、就診中化驗檢查時間長、就診后收費取藥時間長，而就診時間短）在我國醫(yī)院中普遍存在。

我院信息化已經(jīng)進入了新的發(fā)展階段，院領(lǐng)導(dǎo)提出的以患者為中心，不斷提高服務(wù)質(zhì)量的思想將是我們信息化發(fā)展的中心思路。

雖然我們的工作性質(zhì)并不直接面向患者，但是我們的工作是直接服務(wù)于醫(yī)療和管理。在我們的崗位上，我們堅持四個最和三個一切：

第一、最短的住院日。如何縮短病人住院日，一直是我們追求的第一個目標。就是要用最短的住院日來解決病人的痛苦。

第二、最合理的醫(yī)療消費。就是讓病人少花錢、花小錢治好病，這是醫(yī)生本事和能力的一種體現(xiàn)。

第三，最佳的醫(yī)療服務(wù)。任何患者從就診、住院、出院到院后康復(fù)，都希望得到醫(yī)院全方位、全過程的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。優(yōu)質(zhì)服務(wù)不僅要提供良好的醫(yī)療技術(shù)服務(wù)，還應(yīng)處處體現(xiàn)以人為本的思想，尊重病人、關(guān)愛病人、方便病人、服務(wù)病人的人文精神。

第四，最科學的管理理念。管理出效益，管理出戰(zhàn)斗力和凝聚力。為建好、管好醫(yī)院，我們從抓規(guī)章制度入手，以抓數(shù)質(zhì)量、效益為重點，堅持從嚴治院、科技興院、質(zhì)量建院、勤儉辦院的思路，使醫(yī)院一年一個新臺階。

金獎銀獎不如病人的夸獎，金杯銀杯不如病人的口碑。醫(yī)療優(yōu)質(zhì)服務(wù)永無止境，我們要把一切為了病人、一切方便病人、一切服務(wù)病人的舉措繼續(xù)引向深入，使粵北人民醫(yī)院這塊牌子在醫(yī)療行業(yè)能真正成為一個令人信賴的品牌，不負我們百年老院的聲譽。

醫(yī)生事跡范文第4篇

給精神做一次減法

閨蜜小芳年前又給她讀書的小學捐了一批書。這次，終于得到了老公的認可，她如釋重負了。

小芳曾經(jīng)是一個不折不扣的閱讀狂人，幾年前，她的家里曾經(jīng)有一面被各種圖書所覆蓋的墻。她一直以自己很文藝而自豪。奉行著“買書如山倒，讀書如抽絲”的原則，她出沒于各個圖書批發(fā)市場，購買了大量圖書，可是頭腦一熱買來的書，并沒有讀過幾本。漸漸地她發(fā)現(xiàn)，真正的知識獲取不應(yīng)該是物化在墻上，而應(yīng)該如溪流般流過大腦，匯集于心。幾個月前，經(jīng)過一番思考，她以一個問題打破了目前的僵局：如果你只能擁有一本書的話，你會留哪一本呢？在輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜，思想斗爭良久之后，她做出了第一個令所有人難以置信的決定：除了一本《瓦爾登湖》，精簡掉所有的書籍。一個月后，少部分貴重的轉(zhuǎn)送了朋友們，大部分捐給了圖書館。是時候主動丟掉一些不需要的東西了。小芳這一觀點老公也贊同。

“多余的財富只能夠買多余的東西，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢買的?！边@是讓她念念不忘并身體力行的一句話，也是她留下《瓦爾登湖》這本書的初衷。

快節(jié)奏、高頻率、滿負荷的城市生活中，我們的精神被大量抽空，我們曾經(jīng)以自己購買了多少奢侈品、擁有最新的電子產(chǎn)品而滿足，但心理上卻沒有感覺快樂，是該給生活、精神做減法的時候了。

不買物品買體驗

去年考上傳播學研究生的表弟是個“85后”青年，他自己做兼職賺了一些錢，他是帶著MAC筆記本電腦、iPhone6等各種最新產(chǎn)品去上學的，交流中，他告訴我，各種名牌奢侈品傍身，卻還是迷茫，覺得很空虛。天天晃悠在微信朋友圈、刷微博，可以看到很多朋友的動態(tài)，可內(nèi)心里還是很孤獨。經(jīng)過深思熟慮后的表弟，終于醒悟消費的物品必須是為自己的生活理想服務(wù)，而不是為了物品去改變自己的生活理想。

于是他決定花錢買體驗，做一些有意義的事情。他利用實習的時間，在單位附近開了一家名叫“笨哈驢”的奶茶店，專門用來聆聽客人傾訴，如果客人講的故事，足夠真實、可以打動他，奶茶免費。他這種“一杯奶茶換一個故事”的簡單社交，讓他不僅傾聽到了別人的內(nèi)心，也聽到了自己的內(nèi)心需求，知道自己未來要做什么。

不知道我的閨蜜和表弟是否認同他們在過極簡主義生活，但極簡主義生活就是對自身的再認識，對自由的再定義。深入分析自己，了解什么對自己最重要，然后用有限的時間和精力專注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。

我們提倡極簡生活不是希望大家過苦行僧一般的“虐心”生活，我們生活在物質(zhì)比較豐富的時代，沒必要為了追求極簡而刻意“極簡”或者禁欲，其實質(zhì)也是追求品位，追求簡單的精致。

他們也是極簡主義的“信徒”

不少年輕人是“果粉”。在喜歡蘋果產(chǎn)品時尚的同時，更喜歡它的簡潔。喬布斯一生追求“少即是多”，體現(xiàn)在他生活和工作的方方面面，他家里幾乎沒有裝修、經(jīng)常只吃一種食物、產(chǎn)品品類極少、產(chǎn)品設(shè)計極簡

喬布斯是極簡主義的信徒。史卡利曾經(jīng)去過當時不到三十歲的喬布斯家，屋里只有一張愛因斯坦的照片、一盞Tiffany桌燈、一把椅子和一張床。他幾乎沒有什么家具，但是僅有的幾項都是謹慎的選擇。只有這樣，才能把精力集中到為數(shù)不多的這幾件物品上，這種環(huán)境令人心緒平靜，使感官敏銳。喬布斯一年四季只穿一件黑衣，一套音響設(shè)備，同時，他也是個禪宗信徒，這些從側(cè)面反映了他心無雜念，所以便有至美境界。在一次采訪時，他曾經(jīng)談到成功的秘訣：“專注和簡單。簡單比復(fù)雜更難，你必須努力讓你的想法變得清晰明了，讓它變得簡單。但是，到最后，你會發(fā)現(xiàn)它值得你去做。因為一旦你做到了簡單，你就能搬動大山?！?/p>

蘋果產(chǎn)品以簡潔著稱，從iPod到iPad，從包裝到官網(wǎng)，蘋果的創(chuàng)新意味著消除多余的元素，奉行少即是多。喬布斯說：“我對做過的事情感到自豪，但我對決定不做的事情同樣感到自豪?！?/p>

喬布斯的“簡單”絕不是一般的簡單，而是高度凝練的簡單，是一種簡單和復(fù)雜的綜合體。喬布斯的產(chǎn)品并非不夠復(fù)雜，他曾說“當你開始解決一個問題的時候，你最先想出的方案總是非常復(fù)雜的，大多數(shù)人就此止步不前了。但是，如果你繼續(xù)向前探索，像剝洋蔥一樣一層一層地撥開籠罩這個問題的迷霧，你就可能會找到一些非常簡單完美的解決方案。大多數(shù)人不愿意投入時間或精力來找到這個方案。我們相信，消費者的眼睛是雪亮的，他們只會購買經(jīng)過深思熟慮的產(chǎn)品?！?/p>

喬布斯的極簡與莊子推行的有異曲同工之妙。《莊子?逍遙游》中說：“鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹?！彼嵝盐覀儯總€人基本的生活需求和實際上能在世間享受的東西非常之少。這正如一只口渴的偃鼠，它到河邊喝水，充其量也就是把整個肚子撐飽了，其他的河水對他來說沒什么用?？墒?，現(xiàn)在很多人的欲望卻能膨脹到想要占領(lǐng)整條河流。又有什么用呢？對于已經(jīng)“滿腹”來說，整條河流就是身外之物。

央視主持人白巖松曾說過：“近年來我跟夫人約定要回到極簡的生活當中去，尋找簡單的幸福。去年一整年我?guī)缀鯖]買過衣服，我現(xiàn)在穿的褲子是十幾年前買的，鞋子都五六年了。”

極簡主義生活，有多種呈現(xiàn)方式，有的人喜歡給自己的生活做減法，有的人更愛與大自然接觸，而有的人，覺得過自給自足的世外桃源環(huán)保生活是自己內(nèi)心的追求其實，總有一款適合你。

和大自然親密接觸的“極簡實驗”

“誰有飲料瓶請別隨意扔掉，攢起來送給我吧，我要收集15000個飲料瓶用來蓋房子”發(fā)微博的是出生于1989年的青島小伙唐冠華。2009年他和愛人邢振成立“自給自足實驗室”，提倡環(huán)保的生活方式。

2009年，在高房價高物價的生存壓力下，唐冠華這位年輕藝術(shù)家提出了“家園計劃”的構(gòu)想，做一場自給自足的實驗，而今，他們已通過這種生存方式“隱居”山林兩年多。他曾經(jīng)從事廣告設(shè)計工作，收入不菲。五年前，他開始接觸環(huán)保事業(yè)想建環(huán)保小屋?！拔蚁虢ㄔO(shè)一種生態(tài)社區(qū)，在社區(qū)里面能完全自給自足。”他的環(huán)保屋二層主要結(jié)構(gòu)是鋼筋和木板。墻面里面塞滿了塑料瓶。如今，他的想法是：把環(huán)保屋的成果推廣出去，讓更多的環(huán)保人士去嘗試。

于君是個青島女孩，四年前搬進山里，照顧數(shù)百只流浪狗。早上起床，她先跑去狗舍看看，然后就要開始忙活著給狗狗們喂食，檢查它們的身體狀況，一個上午一晃就過去了。到了中午，于君來不及休息，又開始忙著給狗狗準備明天的食物。冬天天冷，院子里的自來水管常常被凍住，于君要去幾百米外的一處取水點提出七八桶水，才夠用。做完飯，忙活完又過去了兩三個小時，她的一天除了睡覺，都奉獻給了這些流浪狗。

醫(yī)生事跡范文第5篇

蘇格拉底曾說，沒經(jīng)過審視的人生，是不值得過的人生。如果你能誠實地面對自己的心靈，現(xiàn)在暫時回避市井喧鬧，杜門謝客，真正靜心思索一下，來一次“閉關(guān)”反省，你會發(fā)現(xiàn)，至少以前沒有徹底“審視”過自己。

世上的人，90％以上都生活在迷失之中，具體可表現(xiàn)在以下幾個方面。

第一，人們總是在不停地向外尋找，尋找金錢，尋找權(quán)力，尋找名聲，尋找女人，尋找快樂、幸福和成功。從奮斗哲學的角度看，這倒是無可厚非。然而可悲的是，世俗之人大多數(shù)掌握不好這個“度”，所以難免失去平衡，結(jié)果陷入爾虞我詐的角逐之中。在不擇手段的競爭、嫉妒、陷害之中，大多數(shù)人為了獲得“想要的”而不能實現(xiàn)，于是悲觀失望、沮喪、抑郁、焦急等等的情緒就縈繞在人們的周圍，乃至攪得人們魂夢不安。

特別是已婚的男女，還要協(xié)調(diào)處理好夫妻關(guān)系，雙方父母及親屬關(guān)系，以及子女教育等棘手問題，于是在以上的諸多痛苦之中又雪上加霜，加上飲食失節(jié)，作息失調(diào)，缺少運動，從此走上身心交病之路。

第二，當你為了外在而犧牲了內(nèi)在的時候，此時，大多數(shù)的人仍然執(zhí)迷不悟，并從此怨天尤人，甚至產(chǎn)生攻擊性，看什么都不順眼，看誰都不順氣，經(jīng)常拿別人的錯誤懲罰自己；拿自己的錯誤懲罰別人，并由此形成“惡性循環(huán)”鏈，而難以中斷。

第三，當“癥狀”越來越多，越來越重時，你就會順理成章，心安理得，約定俗成地去再度向外尋找，找醫(yī)院，找醫(yī)生，找好藥……仿佛只要找到了他們就安全保險了?？墒聦嵣?，找到各大醫(yī)院，各大名醫(yī)，在大多數(shù)情況下不但沒治好你的病，甚至還會有30%左右的誤診率，還會產(chǎn)生若干“藥源性疾病”，使你成為各類藥物慢性中毒的傷害者。