前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇我得到了鍛煉范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

我得到了鍛煉范文第1篇

胡逸凡

九月二十八日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我要代表四(1)班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。

我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開始了，我心里像揣著一只小白兔在“呯呯”直跳。當(dāng)評(píng)委老師報(bào)到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來了。我深深地吸了一口氣，強(qiáng)作鎮(zhèn)定地上了臺(tái)。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我!我心里又打起小鼓。本來背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結(jié)結(jié)巴巴;本來準(zhǔn)備好的動(dòng)作變得僵硬了，有的甚至忘了;演講的速度也太快了……不一會(huì)兒，我就講完了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來了。

我得到了鍛煉范文第2篇

這學(xué)期我們學(xué)校舉行了第十屆校園小歌手卡拉OK大賽，在老師和同學(xué)們的幫助下，經(jīng)過多次訓(xùn)練，我這次比賽中有幸獲得了三等獎(jiǎng)，我很開心。

回想起比賽前那緊張的時(shí)候，我覺得我得到了一次鍛煉。通過這次比賽我學(xué)到了很多。

中午畫完妝后，我早早地來到了學(xué)校，等待老師的到來。等了好一會(huì)兒，老師終于來了，我們又在老師的班公室里唱了一遍，當(dāng)是比賽前的熱身，然后跟著老師來到階梯教室，迫不急待地坐在比賽場(chǎng)地，等著比賽的開始。

我得到了鍛煉范文第3篇

我最喜歡玩的游戲是CF穿越火線。它是網(wǎng)絡(luò)游戲，它是一種射擊的游戲。很好玩的，是特種部隊(duì)的模仿，鍛煉人的反應(yīng)能力，射擊能力，還有，就是我們看到的槍，認(rèn)識(shí)槍的人一般都玩CSCF的。熟悉這游戲的人就知道槍的名字啦。

我一上CF，就像進(jìn)去里面似的，忘了告訴你們，這游戲是3D4D的。還有軍銜和等級(jí)。好，我就講我咋打CF的吧。我選定了房間，進(jìn)房要5到8秒。一開始，我的手上就拿著槍，是AWM（狙擊槍）我按W，我的身體向前走了，不多說了。玩過的不用講教程了。我拿這AWM開鏡，一槍打中了一個(gè)人，出現(xiàn)了殺人的標(biāo)致，我又開鏡，一打又打中了一個(gè)人，這時(shí)出現(xiàn)了雙殺的標(biāo)致，好爽啊。我可是會(huì)跳狙，閃狙和甩狙。一局結(jié)束了。我得到了經(jīng)驗(yàn)和GP。我又玩其他的模式了，玩生化吧。玩生化我要用AK47M60，威力大而且是步槍，這槍打生化好！開局了，我拿槍跑到防守點(diǎn)，“生化幽靈出現(xiàn)”我開始打生化了?？悼档穆曇舭延撵`打了下去。真爽！這些小生化真傻，突然，迷霧來了，我變生化了。真是半路殺出個(gè)程咬金！我捏了一把汗，迷霧在，一山不容二虎，我得三十六計(jì)，我溜……我退出游戲了……

“一小時(shí)的時(shí)間到了！”媽媽又在催了。好了，我講到這吧。

中南路小學(xué)六年級(jí):陳帥州

我得到了鍛煉范文第4篇

長跑的樂趣

伏爾泰說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也能給人帶來快樂，所以參加體育運(yùn)動(dòng)是我的樂趣！

以前，我體質(zhì)不好，經(jīng)常感冒，于是我聽從媽媽的建議參加了長跑運(yùn)動(dòng)。每周末的清晨，天還蒙蒙亮的時(shí)候，我就起床繞著小區(qū)開始跑步，每到400米時(shí)我就感到上氣不接下氣，大口喘著粗氣，肺就像要爆炸一樣，腿腳像灌了鉛一樣沉重，每向前邁一步，都要耗費(fèi)巨大的體力。每當(dāng)此時(shí)，我總是想要停下腳步喝口水，歇息片刻，但是我一想到那些體育健將們?yōu)榱藝覙s譽(yù)每天都要堅(jiān)持訓(xùn)練，即使生病也不愿意放棄時(shí)，我就對(duì)自己說：難道我就可以這么輕易地放棄嗎？于是我下定決心，絕不半途而廢，一定要跑完600米才能休息，每當(dāng)我順利跑到終點(diǎn)時(shí)，我心里有說不出來的高興，并且會(huì)打出一個(gè)勝利的“V”型手勢(shì)給自己鼓勵(lì)。這個(gè)手勢(shì)不僅僅是代表者跑完全程的勝利，還使我得到了一個(gè)啟示：成功離我們并不是遙遠(yuǎn)，只要腳踏實(shí)地，堅(jiān)持不懈，抱著必勝的信念，我們就可以不斷突破自我！

經(jīng)歷了一段時(shí)間的長跑訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使我有了一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，并且長跑鍛煉磨煉了我刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志，同時(shí)也讓我感悟到了堅(jiān)持就是勝利的真諦。

我得到了鍛煉范文第5篇

自薦信

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

你們好!

我是xxx學(xué)院第xxx屆學(xué)習(xí)部干事xxx，我來自xxx級(jí)藝術(shù)設(shè)xxx班。大一任學(xué)習(xí)部干事一職，這一年時(shí)間里我得到了不少的鍛煉，在此，我首先要感謝學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭、感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在我當(dāng)干事這一年里對(duì)我的栽培、引導(dǎo)與教導(dǎo)，然后我要感謝和我一起工作一起開懷的同事，他們讓我感受到了學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的溫暖，感受到了集體的力量。正是如此，我對(duì)學(xué)生會(huì)、學(xué)習(xí)部產(chǎn)生了深深的情感。

我要競(jìng)選的職務(wù)是學(xué)習(xí)部部長，我想站的更高才能看的更遠(yuǎn)，我希望能再更高的位置發(fā)揮我更大的作用，更好的為學(xué)院服務(wù);在之前學(xué)習(xí)部工作運(yùn)行的過程中雖成績顯著但也暴露出了一些有待解決的問題，我希望能通過我的努力解決;當(dāng)然我也想借此機(jī)會(huì)讓自己就受到更多的鍛煉機(jī)會(huì)，更好的為學(xué)院服務(wù)。以上便是我之所以競(jìng)選部長的原因，我相信我能勝任部長一職。

首先，我在學(xué)生會(huì)、學(xué)習(xí)部擔(dān)任了一年的干事，對(duì)這個(gè)大家庭有了更深更充分的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也接受到了不少的鍛煉，個(gè)人能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力均得到了不少的提高。為我以后工作積累下了不少了經(jīng)驗(yàn)。其次，在大一學(xué)年我積極做好了表率作用，學(xué)習(xí)上刻苦鉆研，獲得過學(xué)習(xí)獎(jiǎng)學(xué)金，同時(shí)也通過了計(jì)算機(jī)、普通話、英語等級(jí)考試，參加過全國大學(xué)生英語競(jìng)賽等比賽，為以后工作爭取到了更多的時(shí)間。在工作上，我認(rèn)真、踏實(shí)、負(fù)責(zé)，被評(píng)為校優(yōu)干，獲得過社會(huì)工作獎(jiǎng)學(xué)金。最后，在思想行為上我積極進(jìn)取，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，得到了老師、同學(xué)們的認(rèn)可，并推薦上入黨積極分子培訓(xùn)班，接受更深的培訓(xùn)，為我擔(dān)任學(xué)生干部提供了必要的條件。

如能競(jìng)選成功，我將全心全意為學(xué)院服務(wù)，我在此承諾：我會(huì)本著服務(wù)于同學(xué)，服務(wù)于學(xué)院的宗旨，做好責(zé)任心、忠心、細(xì)心、耐心有機(jī)結(jié)合的四心級(jí)干部，盡全力完成好上級(jí)下達(dá)的任務(wù)。將我們學(xué)習(xí)部的優(yōu)傳統(tǒng)永遠(yuǎn)傳承下去。

此致

敬禮